高三一模之后的的工作重点以及备考建议[001]

一模之后的重要工作——调整心态、拆分分析一模已经结束，考生的成绩以及所处位置也比较清楚了，考生的心理产生了一些起伏。

成绩理想的考生信心更足了，失误的考生、成绩不十分理想的考生开始产生了一些压力，这些都是正常现象。

每年到这个时候考生都有心理起伏的表现，核心问题是看谁能够迅速调整好心态，看谁能够迅速总结出一模的经验和教训。

先说心态的调整：一模不是正式高考，一模成绩与高考成绩存在三个方面相关性：一是上升、二是持平、三是下降。

考生高考成绩的上升、持平、下降完全取决于一模之后的复习策略和复习质量；第二，一模成绩不理想，甚至失利不完全是坏事，从某种意义上讲是一件好事，一模把问题暴露出来了，一模暴露了薄弱环节，只要抓住教训不放，那么坏事就变成了好事，这就是一模成绩和高考成绩的哲学关系。

在调整心态的同时要认真总结一模考试的经验与教训。

如何总结？最好的办法就是拆分分析。

什么叫“拆分”？说的简单一点儿就是将一模考试成绩按学科将分数进行拆解，拆分的重点是将每一个学科的失分进行拆解。

具体做法是这样的：比如数学卷面分是150分，考生实际得分是105分，失分45分，这是第一步。

第二步是分析失分题型、层次，失分点是在一卷选择题上，还是二卷的填空题和解答题上，所谓失分层次是说失分点主要在难题上，还是中档题、容易题上。

第三步是失分原因，是基础不扎实还是学科能力上的问题；是计算马虎还是审题不仔细等等。

拆分的重点是，如果会做的题失分了，原因一定要查清楚。

为什么要“拆分”？第一，拆分可以鼓舞考生士气！许多考生由于各种各样的原因明明会做的题却做错了，失分了，这是一件十分遗憾的事，有的考生这样的错误科科都有，将每张试卷不该失分的分数叠加在一起，少则十几分，多则二三十分！这是一个不小的量，如果在正式高考时能够做到“一题不二错”，仅仅将不该失的分找回来，那么高考总成绩就可以提高一大块。

只要改正这一条，高考成绩就会有提高。

第二，拆分可以找到“病因”，可以找出“教训”，那么查缺补漏就有了针对性。

我们所说的“拆分”，重点是会做的题做错了而失掉的分，失分只是外在表现，失分的内在原因一定要认真查明。

查失分原因的过程就是“确诊”过程，知道自己得的是什么病，然后才能对症下药，这样就可以做到“药到病除”。

学生在学习过程中、复习过程中、考试过程中有一个规律性毛病：老师千叮咛、万嘱咐，学生照错不误！今天刚刚做过的题、今天刚刚改正过来的题，明天照错不误。

这就是老师恨铁不成钢的原因，也是老师有时候起急的原因。

拆分可以十分有效地帮助考生克服这方面的毛病。

第三，拆分要科学、准确、实事求是，拆完分后要将拆分结果一一落实。

拆分有规律、有方法，要静下心来，一科一科地、一题一题地进行拆解，根本下不了手的题放在一边，“不是每一道题都是给每一个考生预备的”，拆分首先要准、要稳，一定要抓住不该失分的题。

拆分要从容易题和中档题入手，难度值为0.3～0.7的题是中档试题，真正拉开考生分数差距的是中低档试题，会做但是失分的题多在中低档试题中。

拆分要从自己的实力出发，优秀考生可以按易中难三个档次逐步拆解，一般实力的考生要从实际出发，由浅入深，适可而止。

拆分后的分析要在今后的复习中一一落实，保证不再重犯这才是最重要的。

第四，要记录错误，错误也是宝贵资源。

考生在一模之后要预备一个错误记录本，把一模、二模的错题，特别是会的但是做错了的题一定要记录，整理清楚，按类梳理，然后一一落实，落实要回归到基础知识上来，回归到课本上来，回归到《考试说明》上来。

一模后高考备考五大建议一模后能否正确给自己定位，并制定好完善的复习过程，是进一步冲击高考的关键。

一、全面扫描，重视考试结果基础是考试的源头，打好基础的重要性毋庸置疑，而全部的基础知识都在课本上。

一模前后阶段的考试皆属于综合性的考察，涵盖高考中必考要点，是一个对自己非常好的查缺补漏的机会。

通常对待试卷，很多同学就只有学生考一遍、老师过一遍，然后就束之高阁，不再利用，其实一份试卷多运用几次，能够抓基础、提高解题技巧、缩短考试时间。

特别是一模试卷，大部分试题都是精心编排，较为贴近当地新课标考试大纲，因此一模试卷值得重视。

我们先合上试卷，再通过考试来全面扫描课本，尤其是基础知识部分，再联系到试卷。

要清晰的通过课本来比照试题，比较考试时做题的思路，无论考试时正确与否，一题一题的过一遍，反复比较，这样不但可以更深刻的掌握基础知识、同时还能无形中把一章章、一节节的知识之间的联系找到，通过多思考多尝试，就能从局部到全局的掌握知识的应用。

尤其注意在扫描课本对照试题的时候，把当时不会的、没有把握的、或是猜对的试卷所考察的基础知识的从课本摘抄出来，这部分强化吸收。

基础是最为重要的，不仅在高考中分数比重极大（基础+中等题分数占比80%），并且能够直观的在课本上体现出来。

基础分往往是高考时绝大多数学生竞争的部分。

无论是哪一层次的学生，都要记住一点：高考你所竞争的分数最多的来源于基础分，而不是难题。

难题仅仅属于极少数同学的分数。

二、敢于尝试、善于比较虽然我们向来不怎么赞成题海战术，提倡用思维引领成绩。

用思维去理解题目，利用题目的信息处理问题，这是解决问题的根本出发点。

但这阶段做题练题确实是复习的主要内容，建议大家先把一部分精力放在“读题”上，也就是分析能力的培养上。

很多同学不会做题是因为无法正确理解题目考察意图，这需要同学们敢于尝试。

尤其在日常训练时，拿到题先尝试推测该题考察目标范围，然后大胆去“求证”，不管对错，只要找到正确的方向即可。

通过一定量的练习，在今后考试中往往能第一时间把握做题方向，为顺利解题打下坚固的基础。

这其实就是教会大家朝着“利用题目本身信息来解决问题”的途径转换。

当然，总结是十分关键的。

高考的考点始终变化不大，通过多年来对全国各地高考真题的研究，即使题型不断的变化，但是解题的思维皆十分类同。

因此建议同学们把另一部分精力放在掌握各种解题思路上。

同类的题型往往有类似的解题思路，相同的解题步骤。

甚至不同类型的题型都可能存在相同的思路和固定的解题方式，故而我们要善于比较。

只要日常训练中敢于尝试、善于比较，勤于总结，那么拿下绝大多数题目是不成问题的。

三、检讨得失、防微杜渐我们见过很多学生其实完全有能力取得更好的成绩，但是在考试中往往无法“发挥”出他们应有的水平。

纵观原因，无非是“题目条件看错”、“抄错”、“算错”、“写错”等归结于“粗心、马虎”。

或者是答案明明呼之欲出，却想不出来，在考后翻然醒悟。

这科丢5分，那科丢8分，最后一算总分，丢了40、50分。

总之自身“能力”与成绩不挂钩，导致成绩起伏不定，心中没底。

其实造成这些原因并不是偶然存在的，有人说是“注意力不集中”，须知考试时基本上是学生注意力最集中的时候。

对待这类情况，我们要注意检讨得失。

首先将毛病找出，必需重视，最好书写于纸上，然后在逐步矫正，并在做题考试时学会边看边默读题目。

至于临场脑空白、选择题时选项模糊等情况，究根结底是平时的不严谨，往往导致会做的题做错甚至不会做，这类题无论是考后恍然大悟还是考时模棱两可，占总体丢分很大比例，我们要防微杜渐，本质是基础不够牢靠、思维不够奔放，不敢打破常规，因此还要回归基础，从最底层抓起，同时多角度思考，利用一切可以利用的信息来答题。

四、放松心态、勇于交流很多同学有这样的经验，心情愉悦放松的时候，往往对答如流，心情烦闷的时候会感到越来越紧张或越来越别扭，有时听课的时候感觉吸收很快，有时却完全听不进去。

这都是心态问题，这需要日常累积。

平时上课、做题、做作业时尽量放松，不要与试题“结仇”，把“解题”当作“解谜”，顺利则鼓励，不会则尝试3～5次就放弃，而后钻研思考，最后总结。

以不急、不燥、不苦大仇深的心态做题，考试时遇到难题学会先绕路，别抬杠，这样即可做最大化发挥，尽量减少损失。

同时可以把学习变为同学朋友们的交流，勇于求教（如果拉不下面子，可以自我安慰为“不耻下问”亦可）。

自己会做的和同学交流心得更能巩固提高技巧，表面上给人解答、提问会浪费双方时间，其实不然，完全可以起到互相进步的效果。

五、依照能力掌控考试技巧面对试卷时，我们要力求基础分全做对，一般中等题能得多少是多少，较难题尽量尝试，即使做错也不留空。

考试试题总是有难有易，一般可分为基础题，一般中等题和较难题。

以上策略是十分明智可取的“容易题不丢分，难题不得零分。

”大题有步骤分、公式分，一般高考试卷都给出了可能用到的公式，所以别留空，甚至“不小心”做出大题来。

依照学生自己本身的能力，如现阶段基础不好的重点放在基础。

如一般中等题没把握的要把重点放在题型训练上。

根据自身的能力，平时训练时，把会做的题考虑周全，没把握的题尽量找准方向，不会的题根据题意列出相关的式子，往往能多考数十分。

不仅要将自身能力作为主导方向，还要善于总结，不断探索。

平时做题时，关于分析和思考问题，并积极支总结，探索新方法。

不要为了做题而做题，而是要主动积极地追寻在题目和解答之间的必然联系，把题目做活。

总之，虽说现在离高考不足60天，但是也足够同学们找到适合自己的学习方式。

只要有恒心和毅力，找准自己的定位，善于用试卷和试题来考验自己，高考定能考出预期甚至更好的成绩。

另外，要正视一模成绩，积极向上，保持乐观。

要有感谢“错误说明我对这块不熟练，是我复习重点”，欣喜“轻松做对的部分说明自己三年来努力的成果”的心态，面对每一道题，才能在最后的关头，不断的总结、奋进，从而真正取胜高考，创造奇迹。

一模后学习中应把握的核心关键第一，树信心，良好的心态是成功的前提；第二，抢时间，科学合理的安排是成功的保障；第三，重基础，提高学习效率是成功的关键；第四，讲统筹，全面提升是成功的核心。

在此阶段：全体同学要进一步强化“信念”意识，以积极的心态，坚强地追求高考，追求成功；要进一步强化“目标”意识，明确自己的基本目标和奋斗目标，向着目标踏踏实实地真正走过，留下60天的奋斗脚印；要进一步强化“过程”意识，注重细节，将复习备考落到细处和实处；要进一步强化“效率”“效益”意识，自己的学与教师的教要和谐，形成合力；要下大工夫，自主学习，提高学习的效益；要讲究节奏，注重学科效益；复习中要善于取舍；要将复习的主战场放在课堂上；要力戒眼高手低，要落实细节，要落实效率和效益。

只要生命不息就要坚持到底只要生命不息就要坚持到底我不是为失败而来到这个世界上在我的血管里，已没有失败的血液在流动我不愿意听失败者的哭泣埋怨者的牢骚，这是羊群中的瘟疫在我的字典里，没有行不通、办不到、不可能、放弃等愚蠢的字眼我要把每一天的奋斗就像冲洗高山的雨滴、侵吞猛虎的蚂蚁、普照大地的星辰、建造金字塔的奴隶我也要一砖一瓦构建自己成功的殿堂我相信滴水穿石的道理我相信古老的成功法则每失败一次就等于走向成功一次这一次的拒绝，就是下一次的赞同这一次皱起的眉头，就是下一次舒展的笑容今天的不幸往往预示着明天的好运当夜幕降临，我回想一天的境遇，我总是心存感激当我在精疲力竭时我要抵制回家贪图享受的诱惑当我在遭人拒绝时我要一试再试直到每一次的成功我不因昨日的成功而感到满足这是失败的先兆我也不因昨日的失败而感到气馁因为我坚信只要生命不息就要坚持到底。