天麻川芎白芷炖鱼头

天麻川芎白芷炖鱼头

材料：大鱼头1个（约400克）；瘦肉100克(可以不用或用猪脑代替)；天麻10-15克；川芎、白芷各5-10克；红枣6粒（去核）；陈皮1个（去白囊）；姜4片。

做法：

1. 瘦肉洗净，放入沸水中煮5分钟（飞水）备用；

2. 大鱼头洗净，用厨房纸抹去水份和血污；(鱼头可以随个人喜好用油煎一下，鱼头一定要新鲜)

3. 将所有材料洗净放入炖盅，加入6-8碗沸水盖好炖盅盖（有条件可用玉蔻纸封好），猛火炖４小时即可。

功?§: 名贵中药材天麻和健脑明目的鱼头配合后，对肝肾有温补作用，还能解决头晕眼花、偏头痛及风寒湿痹等问题。此汤有平肝火、定惊、止头痛以及行气活血之功?§，对于眼黑肢麻、神经衰弱、高血压等症，更有显?§。经常服用对于工作压力太大、用脑过度的女性来说，?§果很好。

注意：本汤温补，外感、肝阳上亢者慎用。如果平时保养，川芎、白芷的份量最好用5克，份量太多味道不太好。

怎么治疗职业偏头痛呢?临床中，职业偏头痛就是一些职业工作者大量用脑后患偏头痛的几率会大一些，随着社会等各方面的压力的不断加大，偏头痛患者越来越多，尤其是一些上班族，不仅给患者的身心带来了很大的损失，同时也给患者的生活和工作带来了很大的影响。因此治疗偏头痛是很重要的，下面就是专家对此的详细介绍!

怎么治疗职业偏头痛

首先，足够的睡眠时间，是颈部放松的关键。一方面，适当延长睡眠时间。早睡早起，不但有助于放松颈部的肌肉和关节，更重要的是，睡眠可以有效地缓解植物神经节律和缓解交感神经疼痛，有效地消解疼痛感。在偏头痛来袭或是感到其出现“苗头”时，立刻提前上床，能明显改善这一状况。

其次，使用低一些的枕头。过高的枕头在睡眠时无法充分放松颈部，反而会对其造成更加严重的负担，也可以使用

折叠好的浴巾或靠垫作为枕头的代替品来放松颈部。

另外，严格控制偏头痛的刺激物。含有巧克力或酒精类的食品会刺激血管的急速扩张，在疲劳时特别容易诱发偏头痛的爆发。在工作时间较长或隐隐感觉到头痛时，一定要避免这些东西的摄取。

上面是关于怎么治疗职业偏头痛的相关介绍，希望您对上述方法多做些了解，这些都对自身有益无害，为了帮助您更快的恢复身体健康，有什么不了解的，想咨询更多内容可随时咨询我们的在线专家帮忙解决。

生活中偏头痛如何调理呢?

如今随着社会等各方面的压力的不断加大，偏头痛病人越来越多，尤其是一些上班族，不仅给患者的身心带来了很大的损失，同时也给患者的生活和工作带来了很大的影响。所以说治疗偏头痛是很重要的，治疗偏头痛的方法有很多，而中医治疗是科学的调理方法，是受很多人青睐的，接下来，就请看专家对此的详细介绍!

生活中偏头痛如何调理

中医师给出了以下生活调理方案：偏头痛生活调理

1.注意气候的影响。风燥、湿热、暴风雨、明亮耀眼的

阳光、寒冷、雷声等气候变化均可诱发偏头痛发作，注意避风寒、保暖，不要暴晒、淋雨，防止诱发致病。

2.注意睡眠。加强工作的计划性、条理性，注意劳逸结合，注意眼睛的调节保护对敏感病人来说是重要的预防措施。

3.注意室内通风，戒烟酒。

4.注意苭物的影响。可诱发偏头痛苭物，如避孕苭、硝酸甘油等。

5.少吃引起偏头痛的食物。如咖啡、巧克力、奶制品、动物脂肪、酒精饮料，特别是红色葡萄酒、白酒、柠檬汁、柑橘、冰淇淋等;牛肉、香肠、肉类腌制品、酱油等。

治疗偏头痛有哪些茶呢?专家指出，偏头痛是常见的微血管性头痛，呈现与脉搏一致的搏动性痛和胀痛。低头、受热、用力、咳嗽等均可使头痛加重，常在青春期发病，多因劳累、情绪因素、经期等诱发，部分患者有家族史。更多的还是来看看专家的详细介绍!

治疗偏头痛有哪些茶

偏头痛患者头痛发作前，先有眼部预兆，如闪辉、黑朦、雾视、偏盲等，也可有面、舌、肢体麻木等，与颅内血管痉

挛有关。多伴有面色苍白、肢冷、嗜睡等，头痛至高峰后还会恶心、呕吐，持续数小时至一天恢复，发作频率不等。

治疗偏头痛的茶有哪些?治疗偏头痛的茶有：

白川茶：香白芷 75克、川芎30克、甘草30克、川乌头30克、茶叶2克、薄荷1克。先把香白芷、川芎、甘草、川乌头混合后研磨成细末，分装为每3克一包备用。每次取一包，用茶叶、薄荷煎汤取汁送服，每日1-2剂。治疗偏头痛。

香附川芎茶：绿茶3克、香附子3克、川芎3克。先将香附子、川芎混合研磨成细末，用沸水冲泡绿茶，5分钟后倒出茶汤，用茶汤送服，每日2次。有舒肝、行气、止痛的功效。治疗偏头痛、头痛、高血压引起的头痛。尤其适用于肝气郁滞引起的慢性头痛。

谷精蜜茶：绿茶2克、谷精草10克、蜂蜜25克。先把绿茶、谷精草一起放进砂锅中，加水500毫升，先用大火烧沸，再转小火煎15分钟，去渣取汁，加入蜂蜜调匀即可。分三次饭后饮服，治疗偏头痛。

地麻茶：雨前茶12克、升麻18克、生地15克、黄连3克、黄芩3克。把雨前茶、升麻、生地、黄连、黄芩一起放进砂锅中，加水1000毫升，先用大火烧沸，再转小火煎20

分钟，去渣取汁，不拘时饮服，治疗偏、正头痛。

蚕葱茶：白僵蚕10克、葱白6克、茶叶3克。把白僵蚕研磨成粉，与葱白、茶叶一起放进砂锅中，加水300毫升，先用大火烧沸，再转小火煎15分钟，去渣取汁，代茶饮。有祛风解痉、化痰散结、清头目的作用，主治偏、正头痛。

茶枕：把泡过的茶叶晒干，装入枕芯作枕头用。可治疗高血压、偏头痛。

总之，关于治疗偏头痛有哪些茶的问题，相信大家已经有了详细的了解了，在选择医疗机构的时候，专家建议您选择条件好一些的医院，这样才能最快的恢复健康，拥有美丽!

针对肝郁化火，肝阳上亢型头痛

表现：口苦、心烦易怒

食疗：天麻白芷炖猪脑(或鱼头)

用料：天麻5钱、白芷4钱、川芎3钱、女贞子5钱、姜4片、猪脑或鱼头1个

做法：猪脑先洗净出水，连同其他材料一同放入炖盅内，文火炖4小时。