哪些人不适合饮茶 这12种人要注意
生活健康相关,十种情况不适合饮茶
生活健康相关,十种情况不适合饮茶
饮茶十不宜：睡前不宜，胃病不宜，孕产妇不宜，儿童不宜，发热不宜，心悸不宜，服药不宜，空腹不宜，便秘不宜，肝病不宜。
1、睡前不宜饮茶：睡前饮茶会过度兴奋神经，引起失眠或加重神经衰弱等症状。
2、胃病不宜饮茶：因为茶中咖啡碱刺激胃肠黏膜，增加胃腔不适，加重溃疡创伤。
3、孕产妇不宜饮茶：因为茶中的咖啡碱直接作用于人体，从而加重心肾负担，重者还易诱发妊娠中毒症。
4、儿童不宜饮茶：因为浓茶中多酚含量太高，常能引起儿童缺铁性贫血。
5、发热不宜饮茶：因为饮浓茶后，茶碱成分会提高人体温度，加剧发热。
6、心悸不宜饮茶：因为茶中的咖啡碱、茶碱能促使心跳加快，使患者常处于兴奋状态而得不到良好的休息。
7、服药不宜饮茶：由于茶中的鞣酸很容易与药物中的蛋白质、含铁化合物等产生化学作用而降低药效，因此不宜用茶水冲服药物或服药后立即喝茶。
8、空腹不宜饮茶：空腹饮茶会抑制胃液分泌而妨碍消化，甚至引起眼目昏花，心慌心悸，胃腔不适等茶醉现象。
9、便秘不宜饮茶：因为茶中的鞣酸有收敛和减缓肠蠕动的作
用，会使排便更困难。
10、肝病不宜饮茶：因为茶中的咖啡碱绝大部分经肝脏代射。
饮茶过农，会加重对肝组织的损害。
夯基语言文字运用一
语言文字运用一一．阅读下面的文字，完成下面小题。
佛教的中国化尤其是禅宗，援儒入佛，又道佛杂糅，尽管极大地影响了传统的文学艺术，也蕴含着深刻的人生哲理。
沉浸于古代文化中的曾师，虚静自持，①，有古君子之风。
闲谈中，他常告诚弟子“一个人好处不能占尽”，知道“得”，更要懂得“舍”。
他本人总是②，是经师，更是人师。
听系里老师说，学校要报曾师为全国优秀教师，让他填个表，他在表上写下“我有如下缺点和不足”，然后是一、二、三、四……领导看了，③，只好让他人代填。
那时有个人专著的老师并不多，曾师专著出版后，他可以申报教授了。
当得知自己老师也要申报职称时，曾师主动撤回材料，说我怎么能和我的老师去争呢！六十岁退休，他说退休要有退休的样子，不要再恋恋不舍，一天都不要多待，何必讨人嫌呢？退休后，曾师上老年大学，认真学电脑、学摄影、学国画。
有一次他告诉我，蜻蜓的翅膀是最难画的。
我看到过老师临摹的蜻蜓，栩栩如生，翅膀犹如精美的琉璃。
1.请在文中横线处填入恰当的成语。
2.文中画波浪线的句子有语病，请进行修改，使语言表达准确流畅，可少量增删词语，不得改变原意。
3.文中画线句子可改成:“不要讨人嫌。
”从意思上看二者基本相同，但原文表达效果更好，为什么？二.阅读下面的文字，完成下面小题。
我们常说“七分吃三分练”，减肥一定要控制饮食，但减肥是要减能量，而不是减营养。
减肥时依然要坚持饮食多样化，该吃的营养素要吃够。
能量和营养是两个概念。
_____①______，就要少吃，选择那些营养高但能量低的食物，比如青菜再加上一些瘦肉、蛋类等做成的沙拉就能满足这一要求。
减肥时特别要注意摄入足够的蛋白质。
当能量不够、蛋白质摄入也不够时，肌肉容易作为能量代偿为身体供给能量，这样肌肉被消耗掉了，身体也变弱了。
减脂常常伴随着肌肉损失的风险，______②_____、加强锻炼可以最大限度地维持现有肌肉。
增加活动量对科学减肥必不可少。
其中，有氧运动可以带来全身性的能量消耗。
食品安全营养习题及参考答案
食品安全营养习题及参考答案1、下列哪类食物中，维生素K含量相对较少A、水果B、绿色蔬菜C、鱼类D、动物肝脏答案：A2、一般情况下，海鲜的冷藏保鲜期为多长时间A、4~6天B、8~16天C、2~4天D、7~12天答案：D3、以下用冰箱保存食品的做法中错误的是A、生熟要分开B、放进冰箱前要清洗C、冰箱食物不会变质D、食用前要再次加热答案：C4、增加婴儿食欲的做法，正确的是A、颜色香味都有B、形状质地多样化C、多种辅食穿插吃D、选项都正确答案：D5、婴幼儿缺乏维生素D，引起钙、磷代谢紊乱，会得什么病A、佝偻病B、矮小症C、贫血D、呆小症答案：A6、从事接触直接入口食品工作的生产经营者健康检查频次A、每半年B、每年C、每三年D、每二年答案：B7、关于固体饮料，下列说法错误的是A、属于普通食品B、需要遵医嘱C、无特定适用人群答案：B8、隔夜茶真的会致癌吗A、不会B、会答案：A9、硫磺可以熏蒸处理干制蔬菜A、说法错误B、说法正确答案：B10、从营养学看，菠菜食用前在沸水中烫一下是为了去除A、草酸B、植酸C、鞣酸D、磷酸答案：A11、小明的胃酸过多，是否可以吃咸味苏打饼干A、可以B、不可以答案：A12、香椿食用后容易致癌A、说法正确B、说法错误答案：B13、反季节蔬果能不能吃A、可以吃B、不能吃答案：A14、鱼干中什么含量较少A、蛋白质D、热量答案：B15、含水量高于50%的奶酪，最佳贮藏条件是A、冷冻B、常温C、高温D、冷藏答案：D16、婴儿配方食品中对下列哪种营养成分含量未特别规定A、亚油酸B、芥酸C、蔗糖D、反式脂肪酸答案：C17、多食以下哪类食物可预防大肠癌、痔疮等疾病A、高热量食物B、低蛋白食物C、高蛋白食物D、高纤维食物答案：D18、我们在“三合一”速溶咖啡中找不到哪一类成分A、蛋白质B、糖C、咖啡D、奶精答案：A19、草莓一洗就掉色，是因为使用了染色剂A、说法正确B、说法错误答案：B20、炼乳在库内恒温下贮存，温度不宜超过多少A、15℃B、25℃答案：A21、下列选项中不属于畜肉中易非法使用的瘦肉精类物质A、盐酸克伦特罗B、沙丁胺醇C、莱克多巴胺D、亚硝酸钠答案：D22、食品污染的来源有生物性污染、物理性污染和什么污染A、病毒性污染B、细菌性污染C、化学性污染D、病原性污染答案：C23、消费者应当尽可能选择不含下列哪种配料的夹心饼干A、花生酱B、天然牛乳C、黄油D、人造奶油答案：D24、下列哪个内容可以不在食品标签中标示A、产品批号B、转基因食品C、贮存条件D、辐照食品答案：A25、对新鲜驴肉叙述正确的是A、无光泽B、肉结实有弹性C、肉松软且无弹性D、肌肉暗褐色答案：B26、对食品保质期描述正确的是A、保持食品不腐败变质的期限B、在标明的贮存条件下保持品质的期限C、保持食品风味的期限D、保持食品营养的期限答案：B27、下面哪一个不是糖果生产中常用的食品添加剂A、洗涤剂B、抗氧化剂C、营养强化剂D、增香剂答案：A28、做生鱼片时，用什么方法解冻最好A、放在流水里B、放进冰箱冷藏室C、放到微波炉里D、放在空气中答案：B29、核桃仁中富含哪类维生素A、维生素BB、维生素EC、维生素AD、维生素D答案：B30、方便面的面饼需要添加大量防腐剂来防止微生物生长和繁殖A、说法正确B、说法错误答案：B31、食品安全标准是什么性质的标准A、自愿性B、强制性答案：B32、蕨菜100%致癌A、说法错误B、说法正确答案：A33、以下哪些食材可作为膨化食品的原料A、蔬菜B、薯类C、选项全是D、谷物答案：C34、熟制板栗中加入麦芽糖醇有什么作用A、选项全是B、稳定C、膨松D、甜味答案：A35、一勺三七粉能治百病A、说法正确B、说法错误答案：B36、以下产品不能使用复原乳为原料的是A、调味奶B、巴氏乳C、酸奶答案：B37、牛乳需杀菌的目的是什么A、消灭牛乳的致病菌B、选项全是C、提高牛乳的稳定性D、消灭牛乳的有害菌答案：B38、吃一包方便面要用32天解毒A、说法错误B、说法正确答案：A39、食品腐败变质后产生哈喇味，是什么变质了A、油脂酸败B、蛋白质腐败C、碳水化物酵解答案：A40、糖尿病患者在食用薯类时，错误的做法是A、食后减少主食摄入B、尽量少食C、尽情食用D、在专业指导下食用答案：C41、以下哪一项特征是优质甘蔗的特性A、闻起来有酒味B、果肉乳白色C、质地软D、瓤部颜色深答案：B42、有酒糟味甘蔗是新鲜甘蔗，可放心食用A、说法错误B、说法正确答案：A43、烹饪食物前，所有食材可以放在一起，烹饪时再分开A、说法正确B、说法错误答案：B44、乳糖不耐症的人不宜喝以下哪种饮料A、酸奶B、乳酸菌饮料C、纯牛奶答案：C45、制作非油炸坚果时，不能选用以下哪一种作为着色剂A、β-胡萝卜素B、柠檬黄C、苏丹红D、亮蓝答案：C46、新鲜黄花菜中的哪类化学物质可能引起中毒症状A、皂苷B、亚硝胺C、秋水仙碱D、龙葵毒素答案：C47、以下哪种饼干热量最低A、巧克力饼干B、低糖燕麦饼干C、威化饼干D、奶油饼干答案：B48、麦皮面包中，哪种维生素的含量较多A、维生素AB、维生素BC、维生素DD、维生素C答案：B49、野生环境中，鲜艳的蘑菇往往有毒，外观普通的蘑菇才安全A、说法正确B、说法错误答案：B50、如果母亲母乳不足，最好应给孩子挑选什么样的奶粉A、高蛋白高脂肪奶粉B、普通奶粉C、婴儿配方奶粉D、特殊奶粉答案：C51、7-9个月大的婴幼儿可接受下列哪种食物A、玉米B、肉汤C、米粉D、薏米答案：C52、下列青枣的保鲜方法最佳的是A、冷冻法B、降温法C、常温储存法D、沙藏法答案：D53、以下哪一项是食品安全的特征A、无害B、符合应有营养要求C、无毒D、以下都是答案：D54、男性长期喝豆浆会导致男性女性化A、说法正确B、说法错误答案：B55、我们常在糖果中吃到杏仁、花生等果料，他们的作用是A、增强糖果的应力B、选项全是C、改善糖果风味D、增强糖果坚固性答案：B56、出现什么现象时，说明乳酸菌饮料已经变质，不能再喝了A、涨袋B、饮料结块C、选项全是D、有异味答案：C57、笔直的黄瓜都喷了药，吃多了会对人体有害A、说法正确B、说法错误答案：B58、冰淇淋一般保质期多久A、18个月B、12个月C、6个月D、24个月答案：A59、家中熬的肉皮冻，是肉皮中的什么成分使其成冻A、脂肪B、胶原蛋白C、油脂D、水分答案：B60、烧焦的肉类不宜再食用，主要因为其含有哪一致癌成分A、亚硝胺B、黄曲霉毒素C、苯并芘答案：C61、以下关于味精的说法，正确的是A、不宜放入过多B、热油后放入C、在强碱性食品中用D、辣菜不宜放答案：A62、可衡量其他蛋白质的营养价值，被称为“参考蛋白质”的是A、蚕B、牛肉C、鹌鹑D、鸡蛋答案：D63、白酒加水后不变浊就是假酒A、说法错误B、说法正确答案：A64、以下几种肉中，哪一种在冷冻后更容易变色A、猪肉B、家禽肉C、牛肉D、鱼肉答案：D65、目前，我国最大的食品安全风险来源是什么A、农兽药B、食品添加剂C、重金属D、致病微生物答案：D66、我们在解冻食品时，哪种状态下才算做到了完全解冻A、食物没有冰晶B、食物变软了C、食品摸起来有温度答案：A67、关于婴幼儿辅助食品的添加原则，不正确的是A、辅食不可替代乳类B、从固体到流质C、从一种到多种D、不宜久吃流质食品答案：B68、学校食堂常规自查的频次A、每月1次B、每季度1次C、每天1次D、每月2次答案：C69、超过保质期限的食品怎样销售A、不能销售B、可继续销售C、可降价销售答案：A70、用于以下哪种途径的食品容器、工具和设备应当安全、无害，保持清洁，降低食品污染的风险A、运输B、贮存C、装卸D、以下都对答案：D71、加工坚果时，加入食品添加剂β-胡萝卜素，能起什么作用A、着色B、抗氧化C、防腐D、护色答案：A72、异常乳的产生原因有哪些A、微生物污染B、奶牛患乳房炎C、混入异物D、以下都是答案：D73、关于食用扁豆，下列说法错误的是A、用沸水焯透再炒食B、集体食堂尽量不选购C、用作凉拌菜答案：C74、以下哪种食用油的不饱和脂肪酸含量最高A、玉米油B、棕榈油C、可可油D、椰子油答案：A75、夹心饼干热量高，主要因为它比普通饼干多了哪些成分A、盐分B、脂肪和糖C、水D、蛋白质答案：B76、空腹吃大量柿子对身体健康没有影响，这种说法A、正确B、错误答案：B77、下列属于行政法规的是A、食品安全法B、预包装食品标签通则C、食品经营许可管理办法D、食品安全法实施条例答案：D78、黑米浸泡清洗后褪色了，因此可断定买了染色假黑米A、说法错误B、说法正确答案：A79、榴莲和可乐一起吃会中毒A、说法正确B、说法错误答案：B80、我们如何从色泽上判断挑选的牛肉是否新鲜A、有光泽、红色均匀B、肉色暗淡答案：A81、禽肉的血液中哪种元素含量较多A、铝B、锌C、铁D、铜答案：C82、我国对食品生产经营实行什么制度A、管理制度B、强制制度C、许可制度D、监督制度答案：C83、婴幼儿谷类辅助食品适合多大的婴幼儿食用A、6个月龄以上B、10个月龄以上C、7个月龄以上D、8个月龄以上答案：A84、我们在保存配方奶粉的时候，应该A、保存在通风阴凉处B、太阳下保存即可C、桶盖随意一盖就好答案：A85、饼干为什么要密封储藏A、防止见光变质B、防止微生物污染C、防止受潮不酥脆答案：C86、小明要买低度白酒，应该选择生产时间几年以内的白酒A、4年B、3年C、2年D、5年答案：C87、食用农产品是指来源于农业的A、初级产品B、农产品及制品C、动物产品D、植物产品答案：A88、常吃面包会致癌A、说法正确B、说法错误答案：B89、我们常说的“红色肉”包括以下哪项A、鸡肉B、猪肉C、鱼肉D、鸭肉答案：B90、下列哪种果汁饮料更健康A、非常香的果汁饮料B、鲜艳的果汁饮料C、保留纤维素的果汁D、澄清果汁答案：C91、打开的葡萄酒，应塞上软木塞，直立放进冰箱保存A、说法错误B、说法正确答案：B92、买果汁饮料时，标签上标明的果汁含量最低应不少于A、30%B、20%C、5%D、10%答案：D93、韧性饼干和酥性饼干的根本区别是在于哪些方面A、口感B、储藏方式C、制作工艺D、配料、工艺答案：D94、如果一个企业申请新的食品添加剂，应当向以下哪个部门提出申请A、省级卫生行政部门B、国务院卫生行政部门C、省级食品安全监督管理部门D、国务院食品安全监督管理部门答案：B95、下面哪种肠储藏性差A、火腿B、午餐肉C、香肠D、粉肠答案：D96、睡前喝牛奶保护胃黏膜A、说法正确B、说法错误答案：B97、食品生产经营者应当建立以下哪项制度保证食品可追溯A、信用档案B、登记制度C、食品安全追溯体系D、检验制度答案：C98、河豚鱼的哪个部位毒素最强A、卵巢和肝脏B、眼睛C、鱼皮D、血液答案：A99、一般而言，哪一类人群相对不适合饮茶A、失眠者B、熬夜工作者C、消化不良者D、醉酒者答案：A100、高血压患者是否可以大量食用苏打饼干A、是B、否答案：B。
二级理论
二级公共营养师辅导习题理论知识部分一、单项选择题1．能够帮助维生素ADEK吸收的营养素是（ A ）Ａ.脂肪Ｂ.蛋白质Ｃ.无机盐Ｄ.微量元素2．孕晚期需要增加钙的摄入，中国居民膳食指南对钙的推荐量为（ D ）。
A、800mg/DB、700mg/DC、600mg/DD、1200mg/D3．肾功能不全时，主张用（A ）饮食治疗A、低蛋白B、高蛋白C、低脂肪D、低碳水化合物4．以下对保健食品的认识不正确的是（ C ）。
A、具有一般食品的共性B、仅适于特定人群食用C、有时可以用来预防和治疗疾病D、可调节人体生理功能5．世界卫生组织建议每人每天食盐用量为（ B ）。
A、3克B、6克C、9克D、12克6．以下碳水化合物属于单糖的是（ A ）Ａ.葡萄糖Ｂ.蔗糖Ｃ.乳糖Ｄ.淀粉7．脂肪酸败的早期指标为（ A ）。
A、过氧化值上升B、酸价增高C、碘价下降D、皂化价上升8．不属于医院基本膳食的是（ A ）Ａ.低脂膳食Ｂ.普通膳食Ｃ.软食Ｄ.半流质9．痛风病人不宜食用的食品是（ A ）Ａ.鱼类Ｂ.谷类Ｃ.鸡蛋Ｄ.蔬菜10．维生素C缺乏可引起的疾病（ B ）Ａ.脚气病Ｂ.坏血病Ｃ.皮炎Ｄ.腹泻11．母亲妊娠期间严重缺碘，对胎儿发育影响最大的是（ D ）。
A、循环系统B、呼吸系统C、内分泌系统D、中枢神经系统12．婴儿在几个月龄前不宜添加谷类等含淀粉的食物是（ C ）。
A、2个月B、1个月C、4个月D、6个月13．0-6个月的婴儿膳食脂肪占功能比例是（ B ）。
P154A、10-25%B、45-50%C、20-30%D、35-40%14．克服早孕反应的措施，以下哪项（ C ）不正确。
A、饮食要清淡B、选择容易消化的富含碳水化合物食物C、饭后尽量坐着或躺下，不要走动D、睡觉把头适当抬高一些15．乳母膳食钙参考摄入量为（ C ）。
A、800mg/dB、1000mg/dC、1200mg/dD、2000mg/d16 .提倡婴儿母乳喂养的原因是（ E ）A．人乳中的蛋白质容易消化 B．人乳中的脂肪球小吸收好C．人乳中含丰富的免疫活性物质 D．人乳中的钙吸收率高 E．以上都对17 .肝昏迷早期膳食应（ C ）Ａ.禁食豆类Ｂ.禁食鱼类Ｃ.低蛋白膳食Ｄ.低钾18.婴儿添加辅食应避免（ C ）Ａ.根据月龄增加Ｂ.有少量开始Ｃ.几种食物同时增添Ｄ.喂乳以前添加19．妊高征孕妇应限制摄入的营养素是（ D ）A．铁 B．钙 C．锌 D．钠 E．镁20．完全胃肠外营养是（ A ）Ａ.通过静脉输入全部营养Ｂ.从胃管内补其不足Ｃ.少量口服Ｄ.补充要素21．男性，30岁，“急性肾衰”少尿期，出现的电解质紊乱是（ A ）A．高钾血症 B．低钾血症 C．高钠血症 D．高钙血症22．大豆是高血压、动脉粥样硬化等疾病患者的理想食物，是由于大豆中富含（ C ）。
看中医前别喝豆浆牛奶止痒戴块琥珀试试12种情况快叫救护车
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看中医前别喝豆浆牛奶/止痒戴块琥珀试试/12种情况快叫救护车
作者：
来源：《养生保健指南》2011年第03期
看中医前别喝豆浆牛奶
牛奶、豆浆作为健康饮品，为大家所喜爱。
如果您准备去看中医，那么建议您当天早上别喝牛奶、豆浆。
这是因为，中医看病讲究“望、闻、问、切”，望诊是必不可少的一部分。
舌象直接关系到寒、热、虚、实辨证，而牛奶、豆浆容易使舌苔变白腻，使医生误认为有痰症。
中国中医科学院西苑医院老年病中心高普教授说，看中医前可以喝白水或者淡盐水，喜好饮茶的人也尽量只喝淡茶水，不宜喝带颜色的饮料，如咖啡、果汁、浓茶等，以免使舌苔变色误导医生。
也不要饮酒，以免加快气血运行，使脉搏加速，影响医生诊病。
就诊最好在清晨或饭后1小时，这也能避免食物使舌苔变色导致的误诊。
高普建议，如果看中医前已经饮用了牛奶、豆浆，建议漱漱口，3-4小时之后再去就诊，此时牛奶、豆浆对舌苔的影响已经减轻了。
止痒戴块琥珀试试
文/曾理
生机盎然的春天，大家纷纷穿上新衣服、戴上新首饰。
那么，不妨选择一些琥珀首饰，因为琥珀对促进血液循环，防止春天的皮肤瘙痒有一定的效果。
相传三国时期，东吴孙权的儿子孙和，不慎用刀误伤了心爱的邓夫人，面颊部伤口很大。
医生就用琥珀末、朱砂及白獭的脊髓等中药配成外用药为其敷治。
伤口被治愈后，邓夫人面部不仅不留疤痕，反而显得白里透红，更加娇艳可爱。
从此，琥珀便成为古代妇女“嫩面”的常用之药。
得了这些病 喝茶不能太任性
13吴教授：您好！
大家都知道饮茶对人体健康有很多好处，不仅养生，还可以治病，但是对于有一些患有疾病的人，饮茶有什么禁忌呢？请吴教授为我们讲解一下。
读者 李女士李女士：您好！
茶，已经成为人们习惯性的日常饮品，有很多病人也希望通过饮茶来改善自己的病情，但是对于有些病人来说，喝茶并不是百无禁忌。
心脑血管疾病患者不可饮浓茶 茶能降低胆固醇的浓度，减轻动脉硬化程度，增强毛细血管壁的弹性，因而是防治心脑血管疾病的极好饮品。
但茶能增强心室收缩，加快心率，使血压过度升高，引起心悸、气短及胸闷等异常现象，严重者可造成危险后果。
失眠患者不可睡前饮茶 不论何种原因所引起的失眠，均不宜在临睡前饮茶，这是因为茶叶中的咖啡因和芳香物质有兴奋作用。
痛风病人饮茶需谨慎 因为绿茶、青茶等茶叶中的鞣酸会加重痛风病人的病情，因而不宜饮用此类茶，也不宜饮泡得过久的茶。
胃肠溃疡患者少饮茶 茶叶中的茶碱会使胃壁细胞分泌大量的胃酸，胃酸一多就会影响溃疡面的愈合，加重病情，并产生疼痛等症状。
习惯性便秘的患者也不宜多饮茶，因为茶叶中的鞣酸能减轻肠蠕动，使便秘加剧。
发热患者不宜饮浓茶 其实，发热病人不宜饮浓茶，因为茶叶中的茶碱成分会提高人体的温度，加剧发热。
同时，由于茶碱的利尿作用，也会使解热降温药物的作用大大降低。
贫血患者不宜饮茶 铁是制造红细胞的原料之一，而茶叶中的鞣酸可影响铁的吸收作用，使红细胞生成减少。
孕妇、乳母、月经量多的女性及青少年，以不饮茶为好。
（编辑/梅语 校对/高雅）。
盘点饮茶禁忌的21种情况
盘点饮茶禁忌的21种情况*导读：饮茶是许多男女老少在周末休闲时候喜欢做的事，慢慢地泡一壶茶，享受假日的休闲。
不过，不是每个人都饮茶是许多男女老少在周末休闲时候喜欢做的事，慢慢地泡一壶茶，享受假日的休闲。
不过，不是每个人都适合喝茶养生的。
我们来看一下，哪些状况下的我们需要远离饮茶。
1、忌饮头道茶因为现代茶叶在种植、加工、包装的过程中难免会受到农药、化肥、尘土等物质的污染。
头道茶其实是洗茶的水，应尽快到出后再冲入开水，这样泡出的茶水才是最卫生的茶。
2、忌饮用劣质茶或变质茶茶不易妥善保管，易吸湿而霉变，而有些人出于爱茶节约，舍不得丢弃已霉变的茶。
变质的茶中含有大量对人体有害的物质和病菌，是绝对不能饮用的。
优质茶泡好后若放置太久，茶汤也会因氧化和微生物而繁殖而变质，这样的茶亦不可再饮用。
忌饮用劣质茶3、醉酒慎饮茶茶叶有兴奋神经中枢的作用，醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。
饮茶还会加速利尿作用，使酒精中有毒的醛尚未分解就从肾脏排出，对肾脏有较大的刺激性而危害健康。
因此，对心肾生病或功能较差的人来说，不要饮茶，尤其不能饮大量的浓茶；对身体健康的人来说，可以饮少量的浓茶，待清醒后，可采用进食大量水果、或小口饮醋等方法，以加快人体的新陈代谢速度，使酒醉缓解。
4、慎用茶水服药药物的种类繁多，性质各异，能否用茶水服药，不能一概而论。
茶叶中的鞣质、茶碱，可以和某些药物发生化学变化，因而，在服用催眠，镇静等药物和服用含铁补血药、酶制剂药，含蛋白质等药物时，因茶多酚易与铁剂发生作用而产生沉淀，不宜用茶水送药，以防影响药效。
有些中草药如麻黄、钩藤、黄连等也不宜与茶水混饮，一般认为，服药2小时内不宜饮茶。
而服用某些维生素类的药物时，茶水对药效毫无影响，因为茶叶中的茶多酚可以促进维生素C在人体内的积累和吸收，同时，茶叶本身含有多种维生素，茶叶本身也有兴奋、利尿、降血脂、降血糖等功效，对人体可增进药效，恢复健康也是有利的。
另外，在民间常认为服用参茸之类的补药时，也不宜喝茶，也有一定的道理。
哪种人群不适合喝铁观音 哪些人不能喝铁观音
哪种人群不适合喝铁观音哪些人不能喝铁观音
铁观音，乌龙茶中的极品茶，中国古大名茶之一，产地福建安溪，深受中国各地的茶友们的喜爱，不分男女老少，皆有爱乌龙茶之人。
在中国乌龙茶的饮用群体仅次于绿茶这个最大的茶类。
但是很多茶友并不知道，喝茶要看季节，也要看人的体质。
并不是什么人都适合喝铁观音茶叶的。
我们下面整理了一些不适合喝铁观音茶叶的体质出来，供大家参考一下。
一、失眠
不用说都知道，经常会失眠的朋友是不太适合喝铁观音的，特别是晚上喝浓茶，这种人晚上喝铁观音肯定是一喝就失眠，很容易影响身体机能，失眠最容易影响人体的内分泌系统，最后影响正常的生活。
二、肠胃疾病患者
有肠胃疾病患者，如果患有胃溃疡、铁观音属于轻度发酵茶叶，茶叶中还有比较丰富的咖啡因等其他微量元素，咖啡因对胃有比较强烈的刺激作用，而且会加速胃液的分解速度。
会影响溃疡的愈合。
三、营养不良的人
很多营养不太正常的人，还在每天坚持喝铁观音，这样是很不好的，铁观音茶叶中的茶多酚元素比较多，茶多酚在人体内会加速脂肪的分解。
所以本来就营养不良的，身材比较削瘦的人，如果再继续喝茶去脂肪的话，那不是更瘦了。
四、孕妇
孕妇是不宜喝浓茶的包括铁观音茶叶，孕妇喝茶很容易引起缺铁性的贫血，这样会影响小宝宝在妈妈肚子里的营养，而且因为茶叶中的咖啡因对心率有很强的刺激作用，如果孕妇长期饮用浓茶，对于妈妈和小宝宝来说都是影响很大，特别是会影响小宝宝的正常发育。
茶饮—饮茶的基本常识
茶饮—饮茶的基本常识1、正常人一天宜饮多少茶?饮茶量的多少决定于饮茶习惯、年龄、健康状况、生活环境、风俗等因素。
一般健康的成年人，平时又有饮茶习惯的，一日饮茶12克左右，分3-4次冲泡是适宜的。
对于体力劳动量大、消耗多、进食量也大的人，尤其是高温环境、接触毒害物质较多的人，一日饮茶20克左右也是适宜的。
油腻食物较多、烟酒量大的人也可适当增加茶叶用量。
孕妇和儿童、神经衰弱者、心动过速者，饮茶量应适当减少。
2、茶叶化学成分及其对人体的保健作用茶叶的化学成分是由3.5-7.0%的无机物和93～96.5%的有机物组成。
茶叶中的无机矿质元素约有27种，包括磷、钾、硫、镁、锰、氟、铝、钙、钠、铁、铜、锌、硒等多种。
茶叶的有机化合物主要有蛋白质、脂质、碳水化合物、氨基酸、生物碱、茶多酚、有机酸、色素、香气成分、维生素、皂苷、甾醇等。
茶叶中含有20-30%的叶蛋白，但能溶于茶汤的只有3.5%左右。
茶叶中含有1.5-4%的游离氨基酸，种类达20多种，大多是人体必需的氨基酸。
茶叶中含有25-30%的碳水化合物，但能溶于茶汤的只有3-4%。
茶叶中含有4-5%的脂质，也是人体必需的。
3、家中有多种茶叶，如何安排饮用?有些人在一天之中，不同时间饮用不同的茶叶，清晨喝一杯淡淡的高级绿茶，醒脑清心;上午喝一杯茉莉花茶，芬芳怡人，可提高工作效率;午后喝一杯红茶，解困提神;下午工间休息时喝一杯牛奶红茶或喝一杯高级绿茶加点点心、果品，补充营养;晚上可以找几位朋友或家人团聚一起，泡上一壶乌龙茶，边谈心边喝茶，别有一番情趣。
这种一日饮茶巧安排，你如果有兴趣，不妨也可试一试。
4、为什么有人喜欢用枸杞子、西洋参、白菊花、桔皮、薄荷等加在茶叶中泡茶喝?用枸杞子泡茶，有滋补抗衰的作用。
《本草经疏》对枸杞子之功效作过较全面的论述：“枸杞子，润而滋补，兼能退热，而专于补肾、润肺、生津、益气，为肝肾真阴不足、劳乏内热补益之要药。
老人阴虚十之七八，故服食多为益精明目之上品”。
三级公共营养师试卷
公共营养师（三级）——理论知识考试题姓名：单位：一、单项选择题30分（每题1分）1．爱岗敬业作为职业道德的重要内容，是指员工（）。
A、热爱自己喜欢的岗位B、热爱有钱的岗位C、强化职业责任D、不应多转行2．孕晚期需要增加钙的摄入，中国居民膳食指南对钙的推荐量为（）。
A、800mg/DB、700mg/DC、600mg/DD、1200mg/D3．发芽马铃薯的有毒成分为其幼芽及芽眼部分含有大量（）。
A、皂素B、龙葵素C、氢氰酸D、皂甙类4．平衡膳食宝塔中建议每天可食用蔬菜（）。
A、100-200克B、200—300克C、300-400克D、300-500克5．膳食结构评价的依据是（）。
A、RNIB、中国居民平衡膳食宝塔C、中国居民膳食指南D、人群调查结果6．小麦胚中含量较多的维生素是（）。
A、硫胺素B、核黄素C、烟酸D、维生素E7．大豆具有降低血脂作用是因为含有（）。
A、黄酮类B、植物红细胞凝集素C、植酸D、酚糖苷8．属于食物中毒的疾病是（）。
A、痢疾B、消化不良C、消化道肿瘤D、四季豆中毒9．用油炸方法烹制谷类食品营养素损失最大的是（）。
A、核黄素B、硫胺素C、尼克酸D、硫胺素十尼克酸10．维生素A缺乏可出现以下哪项症状（）。
A、干眼病B、口角炎C、佝偻病D、痴呆11．消化吸收最重要的阶段在（）内。
A、口腔B、胃C、小肠D、大肠12．碘主要存在于（）。
A、红细胞B、肌肉组织C、骨骼、牙齿D、甲状腺13．人体维生素D的主要食物来源是（）。
A、鱼肝、鱼肝油B、牛奶C、新鲜水果D、绿色蔬菜14．以（）为主食的人群，容易发生癞皮病。
A、大米B、小麦C、玉米D、红薯15．食物频率法调查时，如果调查对象是婴幼儿，应注意在一般食物种类的基础上添加（）。
A、水果B、米饭C、奶粉D、蔬菜16．大多数地方性氟中毒是造成的原因（）。
A、饮水中含氟量过高所致B、摄入过量含氟高的食物C、每天使用含氟牙膏D、每天饮茶17．下列蔬菜所含类胡萝卜素最丰富的是（）。
那些体质的人不适合饮茶
那些体质的人不适合饮茶
*导读：不适合饮茶者： 1、铁性贫血者：茶中的鞣酸会影响人体对铁的吸收，使贫血加重。
茶中的咖啡因能使人兴奋，引起基础代谢增高，加重
不适合饮茶者：
1、铁性贫血者：茶中的鞣酸会影响人体对铁的吸收，使贫血加重。
茶中的咖啡因能使人兴奋，引起基础代谢增高，加重失眠。
2、神经衰弱者。
3、动性胃溃疡患者：咖啡因刺激胃液分泌，加重病情，影响溃疡愈合。
4、泌尿系结石者：茶中的草酸会导致结石增多。
5、肝功能不良者：咖啡因绝大部分经肝脏代谢，肝功能不良的人饮茶，将增加肝脏负担。
6、秘者：鞣发有收敛作用，能减弱肠管蠕动，加重便秘。
7、哺乳期妇女：咖啡因可通过乳汁进入婴儿体内，使婴儿发生肠痉挛，贫血，还会影响孩子的睡眠。
8、心脏病者：饮茶过多，会使心跳加快，有的还可出现心律不齐。
9、孕妇：饮茶过多，会使婴儿瘦小体弱。
10、醉酒者：酒精对心血管刺激很大，咖啡因可使心跳加快，两者一起发挥作用，对心脏功能欠佳者，十分危险。
30个茶叶知识问题
30个茶叶知识问题1、正常人一天宜饮多少茶?饮茶量的多少决定于饮茶习惯、年龄、健康状况、生活环境、风俗等因素。
一般健康的成年人，平时又有饮茶习惯的，一日饮茶12克左右，分3-4次冲泡是适宜的。
1、正常人一天宜饮多少茶?饮茶量的多少决定于饮茶习惯、年龄、健康状况、生活环境、风俗等因素。
一般健康的成年人，平时又有饮茶习惯的，一日饮茶12克左右，分3-4次冲泡是适宜的。
对于体力劳动量大、消耗多、进食量也大的人，尤其是高温环境、接触毒害物质较多的人，一日饮茶20克左右也是适宜的。
油腻食物较多、烟酒量大的人也可适当增加茶叶用量。
孕妇和儿童、神经衰弱者、心动过速者，饮茶量应适当减少。
2、茶叶化学成分及其对人体的保健作用茶叶的化学成分是由3.5-7.0%的无机物和93～96.5%的有机物组成。
茶叶中的无机矿质元素约有27种，包括磷、钾、硫、镁、锰、氟、铝、钙、钠、铁、铜、锌、硒等多种。
茶叶中的有机化合物主要有蛋白质、脂质、碳水化合物、氨基酸、生物碱、茶多酚、有机酸、色素、香气成分、维生素、皂苷、甾醇等。
茶叶中含有20-30%的叶蛋白，但能溶于茶汤的只有3.5%左右。
茶叶中含有1.5-4%的游离氨基酸，种类达20多种，大多是人体必需的氨基酸。
茶叶中含有25-30%的碳水化合物，但能溶于茶汤的只有3-4%。
茶叶中含有4-5%的脂质，也是人体必需的。
3、家中有多种茶叶，如何安排饮用?有些人在一天之中，不同时间饮用不同的茶叶，清晨喝一杯淡淡的高级绿茶，醒脑清心;上午喝一杯茉莉花茶，芬芳怡人，可提高工作效率;午后喝一杯红茶，解困提神;下午工间休息时喝一杯牛奶红茶或喝一杯高级绿茶加点点心、果品，补充营养;晚上可以找几位朋友或家人团聚一起，泡上一壶乌龙茶，边谈心边喝茶，别有一番情趣。
这种一日饮茶巧安排，你如果有兴趣，不妨也可试一试。
4、如何调制牛奶红茶?很多年轻人喜欢饮用美味可口的牛奶红茶，冲泡配制方法是，先将适量红茶放入茶壶中，茶叶用量比清饮稍多些，然后冲入热开水,约5分钟后，从壶咀倒出茶汤放在咖啡杯中;如果是红茶袋泡茶，可将一袋茶连袋放在咖啡杯中，用热开水冲泡5分钟，弃去茶袋。
十二讲茶道礼仪课件
（3）跪式鞠躬 “真礼”以跪坐姿为预备，背、
颈部保持平直，上半身向前倾斜，同时双手从膝上 渐渐滑下，全手掌着地，两手指尖斜相对，身体倾 至胸部与膝间只剩一个拳头的空档，身体呈45°前 倾，稍作停顿，慢慢直起上身。同样行礼时动作要 与呼吸相配，弯腰时吐气，直身时吸气，速度与他 人保持一致。“行礼”方法与“真礼”相似，但两 手仅前半掌着地，身体约呈55°前倾；行“草礼” 时仅两手手指着地，身体约呈65°前倾。
3、寓意礼
最常见的为冲泡时的“凤凰三点头”，即手提 水壶高冲低斟反复三次，寓意是向客人三鞠躬以示 欢迎。茶壶放置时壶嘴不能正对客人，否则表示请 客人离开；回转斟水、斟茶、烫壶等动作，右手必 须逆时针方向回转，左手则以顺时针方向回转，表 示招手“来！来！来！”的意思，若相反方向，则 表示挥手“去！去！去！”的意思。有杯柄的茶杯 在奉茶时要将杯柄放置在客人的右手面，所敬茶点 要考虑取食方便。总之，应处处从方便别人考虑。
6、饮茶须精行修德之人。 7、饮茶须清心寡欲之人。
8、酒肉后不饮。 9、吸烟时不饮。 10、身体有病时不饮。 11、心绪不宁时不饮。 12、气候异常时不饮。 13、忌恶声恶味。 14、忌客有恶趣。 15、忌因茶结交。
二、茶道礼法具体内容
（一）容貌
每个人的容貌非自己可以选择，天生丽质是靠 父母的遗传之福，但并不一定能做到艺美。俗话说： 聪明面孔笨肚肠，有的人由于动作的协调性及悟性 水平很低，给人的感觉是紧张，并不觉得美；而有 的人虽相貌平平，但因为有较高的文化修养、得体 的行为举止，以神、情、技动人，显得非常自信， 灵气逼人。茶艺更看重的是气质，所以表演者应适 当修饰仪表，如果是天生丽质，则整洁大方即可， 一般的女性可以淡妆，表示对客人的尊重，以恬静 素雅为基调，切忌浓妆艳抹，有失分寸。
喝茶简短走心
喝茶简短走心1. 茶饮不饮而凉人因不惜而散酒不饮不知其浓人不涉不知其深2. 人与人的相遇，是久别重逢，人与茶的邂逅，是前世今生。
3. 闲暇之余，做个素心的人，温杯烫盏，为自己泡上一壶好茶。
4. 生活有茶香，灵魂有茶气。
5. 时间就在这一嗅、一抿、一入喉中，不见踪影。
6.茶如人生苦尽甘来一片丹心天地可鉴7.茶不过两种姿态，浮、沉；饮茶人不过两种姿势，拿起、放下。
8.喝茶无需刻意这边盖碗茶杯给自己留一方小小的茶席一人一汤便是当下9.忙碌的生活让人喘不过气得一时闲暇不如泡上一杯茶细细品味茶的滋味10.酒杯太浅敬不到来日方长巷子太短走不到白发苍苍不是年少守不住旧心而是岁月慌了人心11.不是你容颜易老而是是你喝茶太少12.白茶清欢无别事我在等风也等你三里清风三里路步步风力再无你13.生活需要烟火也需要静静的煤海14.人间忽晚山河已经秋愿夏日的遗憾与秋色平分所有望穿秋水的等待都能有意想不到的惊喜15.初喝不知茶之味在品已是茶中人愿你余生有好茶相伴有佳人相陪16.我的茶很甜若你不来索然无味就像这世界很美若你不在了无生趣17.你有故事我有茶只要你不走我陪你聊一宿18.生活很苦需要自己加糖去吹吹风去喝喝茶短裙很美拖鞋又何妨19.捧着一杯好茶的时候不要总说茶来日方长这世间回首之间都是人走茶凉20.一人一茶一心境闲时饮一茶无关风月不争名利21.很幸运我的熟普有金花，好开心22.茶不过两种姿态，浮、沉；饮茶人不过两种姿势，拿起、放下。
23.人生如茶，沉时坦然，浮时淡然，拿得起也需要放得下。
24.我把往事煮成茶，从此清苦不为她。
25.茶的第一泡需哟倒掉吗?26.这一杯回甘，生津，锁喉27.出尝不知茶中味回首已是爱茶人28.喝茶好好. 好好喝茶.喝喝好茶.茶好好喝.29.以茶会友:用茶当诱饵,将万年不出门的朋友从家里骗出来。
哪些人群不宜喝茶
哪些人群不宜喝茶*导读：喝茶养生并不是对每一个人人都适用。
在喝茶前一定要知道自身体质和健康状况，有些人喝茶反而有损健康。
哪些人不宜喝茶呢?下面中……喝茶养生并不是对每一个人人都适用。
在喝茶前一定要知道自身体质和健康状况，有些人喝茶反而有损健康。
哪些人不宜喝茶呢?下面中国茶道网就告诉你哪些人不宜喝茶。
患有这些疾病的人不宜喝茶患胃溃疡的人不宜喝茶咖啡因刺激胃液分泌，加重病情，影响溃疡愈合。
因为人的胃里有一种能抑制胃壁细胞分泌胃酸的磷酸二脂酶，而茶叶中的茶碱会降低磷酸二脂酶的活性，使胃壁细胞分泌大量胃酸。
胃酸过多必然会影响到溃疡面的愈合，同时也会抵消某些抗酸药物的疗效。
泌尿系结石者的人不宜喝茶茶叶中含有较多的草酸，尤其喝浓茶，将会导致结石增多。
尿路结石通常是草酸钙结石，由于茶含有草酸，会随尿液排泄的钙质而形成结石，若尿结石患者再大量饮茶，会加重病情。
心脏病者不宜喝茶喝茶过多，会使心跳加快，有的还可出现心律不齐。
由于茶叶中含有咖啡碱对人体有强心兴奋作用，而这种兴奋过程会影响到机体的生理活动，提高某些基础代谢。
发烧的人不宜喝茶发热病人不宜喝茶，人在发烧时，心跳和血压都比平时高，如果喝茶，由于茶碱的作用，会使体温上升。
另外，鞣酸也会直接影响汗液的排出，妨碍正常的排热功能，降低解热药的药理作用。
缺钙或骨折的人因为茶叶中的生物碱类物质会抑制十二指肠对钙质的吸收。
同时还能促使尿中钙的排出，使人体钙质少进多出，导致缺钙和骨质疏松，使骨折难以康复。
这些人群不宜喝茶肝功能不良的人不宜喝茶咖啡因绝大部分经肝脏代谢，肝功能不良的人喝茶，将增加肝脏负担。
茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过多超过肝脏代谢能力，就会有损于肝脏组织。
喝醉的人不宜喝茶茶叶有兴奋神经中枢的作用，醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。
饮茶还会加速利尿作用，使酒精中有毒的醛尚未分解就从肾脏排出，对肾脏有较大的刺激性而危害健康。
因此，对心肾生病或功能较差的人来说，不要饮茶，尤其不能饮大量的浓茶;对身体健康的人来说，可以饮少量的浓茶，待清醒后，可采用进食大量水果、或小口饮醋等方法，以加快人体的新陈代谢速度，使酒醉缓解。
哪些人群不适合喝茶呢
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哪些人群不适合喝茶呢
导语：喝茶是很好的一种养生保健方式，不同的茶叶有着不一样的保健功效，所以现在很多人都喜欢喝茶，但是也要提醒一下大家，有一些人群并不适合喝
喝茶是很好的一种养生保健方式，不同的茶叶有着不一样的保健功效，所以现在很多人都喜欢喝茶，但是也要提醒一下大家，有一些人群并不适合喝茶，因为这些人群喝了茶的话，反而会给健康造成影响，所以下面就为大家来盘点，这些不是饮茶的人群，希望这些人群朋友们能够减少喝茶。
1、神经衰弱、失眠的人不适合饮茶。
因为茶中含有咖啡碱和芳香物质，会使人的神经中枢兴奋，会加重失眠以及神经衰弱的症状。
2、心动过速的冠心病患者、有心肌梗塞病史的患者、心绞痛的患者不适宜饮茶。
因为茶中的咖啡碱可以使心跳速度加快。
增加心脏负担。
3、肾功能减退的患者不适合饮茶。
因为茶中的茶碱有利尿的功效，会加重肾脏的负担。
4、有胃病、十二指肠溃疡的患者不适合饮茶。
因为喝茶可以刺激胃分泌过多的胃酸，从而影响溃疡面的愈合。
严重的会有疼痛症状。
5、发热的人不适合饮茶。
因为茶叶中的茶碱成分会提高人体的温度，加剧发热症状。
6、在经期的妇女不适宜饮茶。
因为茶中的咖啡碱对人体的神经和心血管有刺激作用，从而使经期的基础代谢增高，引发痛经、经血过多、经期加长的症状。
喝茶之前你需要了解一下自己的身体健康状况，比如经常性出现失眠，或者神经衰弱，以及肾功能减退的人群，都不适宜饮茶，只要我
预防疾病常识分享，对您有帮助可购买打赏。
624 小青柑普洱茶不适合哪些人喝
小青柑普洱茶不适合哪些人喝
小青柑普洱茶不适合以下人群饮用：
1. 孕妇：普洱茶中的咖啡碱可能会影响孕妇的睡眠，从而导致胎儿生长发育受限，甚至还可能对胎儿的神经系统产生影响。
2. 哺乳期妇女：哺乳期妇女饮茶会抑制乳腺功能，从而影响正常的乳汁分泌。
3. 营养不良和贫血者：茶叶中还含有咖啡因和鞣酸，可影响药物的分解和排泄，从而导致某些营养成分积聚，加重机体的负担。
4. 特殊人群：如儿童、老年人和体弱者，饮用普洱茶后，可能会出现乏力、肠胃不畅、便秘等症状。
5. 肠胃不好者：普洱茶中的茶多酚可以促进胃液分泌，虽然有助于消化，但是如果本身肠胃不好的话，饮用普洱茶后，可能会加重肠胃负担。
6. 甲亢患者：普洱茶中的咖啡因可以刺激胃液分泌，加快新陈代谢，甲亢患者饮用的话，可能会加重病情。
总之，虽然小青柑普洱茶具有多种功效和营养价值，但是并非所有人都适宜饮用。
在饮用小青柑普洱茶时，需要注意个人身体状况，避免饮用不当导致身体不适。
《五福临门》 陈柏达居士 著
六、身病的对治法治病有时不要花什么钱。
例如：有许多人患了神经痛和骨膜发炎。
到处吃药打针都治不好，后来吃了白糖泡热开水，却痊愈。
由于治病需要对症下药，才能够很快秦效，所以必须先正确地诊断病情和病因。
诊断越精确，治好病的可能性就越高。
所以《摩诃止观辅行》的第三十二卷上说：“一个好的医生只要听到病人的声也辨别各种疾病的症状。
上等的医生只要听到病人的声音，就能知道他得了什么病；中等的医生需要看气色；下等的医生一定要把脉，才能够知道病人的病情，现代的医生连把脉都很少人会了何况看气色和听声音的认断技巧呢？现代的医生虽然比较不会察言观色和把脉，可是他可以借助于精密的科学仪器。
例如：Ｘ光、断层扫描等。
因为诊断病情相当复杂，而且属于较专业的问题。
所以笔者不打算多加介绍。
如果读者有兴趣，请参阅《摩诃止观辅行》第三十二卷。
下面我们不来谈谈疾病的治疗法吧！（一）现代医学上的方法：１、传染性疾病——（西医）用“抗生素”来结冶。
（中医）用药草等交人身体调到最好的情况，产生抗体，而把病菌逐出体外。
或者用汗法、吐法、泻法等。
２、机能性疾病——用“天然食物”或药石来治疗补充所需的营养或维生素，同时进行运动和松驰身心。
３、心因性疾病——用“心理治疗”对治。
（二）佛典对治身病的方法１、治身体和五脏失调的疾病——（１）药石（包括草、木、金石等药）（２）针灸（３）天然食物（４）运行和养生（如瑜伽木、拜佛、太极拳、曼殊大师的实用锻炼实用锻炼身心法）；（５）按摩法和捏痛法；（６）修定功（静坐）（７）修观想；２、治鬼神所作的疾病——（１）、诵经；（２）持咒——大悲咒、楞严咒、往生咒、三十六兽咒等（参见，止观辅行》等３２卷）（３）念佛名；（４）诵三归、五戒、菩萨戒等。
３、治业报所感的疾病——（１）忏悔；（２）发愿；（３）放生；（４）念佛；拜佛；（５）诵经（６）修福回向七、心病的六种对治法（一）众生的心病由烦恼而起，也可以说烦恼即是心病。
烦恼无量无边，所以对治的方法也多得不可计数。
四类人不宜饮茶
四类人不宜饮茶作者：暂无来源：《家庭医学（上）》 2015年第8期医学博士夏乐敏上海医药大学上海200435 )茶成为当今世界人民喜爱的饮料，不仅是由于它具有独特风味，而且因为茶对人体有营养价值和保健功效。
人体所需要的86种元素，已查明茶叶中有28种之多，所以说茶是人体营养的补充源。
但茶虽好，却不是人人适宜，以下四类人就不宜饮茶。
发烧病人忌喝茶伤风感冒的病人喝热而浓的茶，这是很多人的一种习惯，认为受凉发热喝杯热茶就好了。
这其实是不利于病人康复的。
英国药理学家证明，茶叶所含的茶碱会提高人体温度，还能使降温药物的作用大大降低，因此，发烧病人不要喝浓茶。
贫血病人忌饮茶贫血是一种常见病，尤其是缺铁性贫血。
人体缺铁，会影响体内血红蛋白的合成，使人出现面色苍白、头晕、乏力、气促等症状。
贫血病人饮茶，会使贫血状况加重。
这是因为食物中的铁包括茶中的铁成分，是以3价胶状氢氧化铁形式进入消化道的。
经胃液的作用，高价铁转变为2价铁，才能被机体吸收。
茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸极易与低价铁结合，形成不溶性鞣酸铁，阻碍铁的吸收。
因此，贫血病人忌饮茶。
尿路结石的病人忌饮茶尿路结石的成分中八成左右属草酸钙结晶，而从饮食中吸收的草酸与钙质的量，是影响草酸钙结石生成的重要因素。
尿路结石病人除了大量喝水以减少草酸钙在尿路中结晶的机会外，也要避免摄取含钙及草酸的食物，以预防结石再生或长大。
茶叶中的草酸含量较大，因此病人应该少喝茶，多喝白开水。
高草酸的食物还包括菠菜、芹菜及可可等，所以这类蔬菜和饮品也应少用。
失眠者睡前不宜饮茶茶多酚是能够导致神经中枢产生兴奋作用的物质，睡前喝茶容易使人难以入眠。
饮茶十二忌
饮茶十二忌
护眼色:绿橙棕黑字体:粗体最大大中小最小发布时间:2012-6-7 23:33:10繁體版
一、忌空腹饮茶：空腹饮茶，茶性入肺腑，会冷脾胃，我国自古就有“不饮空心茶”之说。
二、忌饮烫茶：太烫的茶水对人的咽喉，食道和胃刺激较强。
如果长期饮用太烫的茶水，可能引起这些器官的病变。
另据国外研究显示，经常饮温度超过62度茶者，胃壁较容易受损，易出现胃病的病症。
饮茶的温度宜在56度以下。
三、忌饮冷茶：温茶热茶能使人神思爽畅，耳聪目明；冷茶对身体则有滞寒，聚痰的副作用。
四、忌浓茶：浓茶含咖啡因，茶碱多，刺激强，易引起头痛，失眠。
五、忌冲泡时间太久：茶叶中的茶多酚，类脂，芳香物质等可以自动氧化，失去品尝价值；茶叶中的维生素C，维生素P，氨基酸等因氧化而减少，使茶汤营养价值大大降低；茶汤搁置时间太久，受到周围环境污染，茶汤中微生物数量较多，很不卫生。
六、忌头开茶：头开茶汤可含总浸出物总量的50%，其后依次减少，多次冲泡就会把某些有害成分也被浸出。
七、忌饭前饮茶：会冲淡唾液，使饮食无味，还能暂时使消化器官吸收蛋白质功能下降。
八、忌饭后马上饮茶：茶中含有鞣酸，能与食物中的蛋白质，铁质发生凝固作用，影响人体对蛋白质和铁质的消化吸收。
九、忌用茶水服药：茶叶中的鞣质，会分解成鞣酸与许多药物结合产生沉淀，会影响药效。
俗话说：“茶叶水解药”。
十、忌饮隔夜茶：因隔夜茶时间过久，维生素已丧失，而且茶里的蛋白质，糖类等会成为细菌、霉菌繁殖的养料。
十一、忌酒后饮茶：伤肾。
十二、不宜饮用的茶叶：有焦味茶、霉变茶、串味茶。
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哪些人不适合饮茶这12种人要注意
中国人自古至今都有饮茶的习惯。
茶不仅含有多种对人身体有益的物质，以及它优雅的香气，对身体有一定好处。
但是，再好的东西也并非适合所有人，有哪些人不适合饮茶呢？
1、神经衰弱、失眠的人不适合饮茶。
因为茶中含有一些物质，如咖啡碱等，人的神经中枢容易变得兴奋，导致失眠或神经衰弱。
2、心动过速的冠心病患者、有心肌梗塞病史患者、心绞痛患者不适宜饮茶。
因为茶中的咖啡碱可以使心跳速度加快，增加心脏负担。
3、肾功能减退的患者不适合饮茶。
因为茶中的茶碱有利尿的功效，会加重肾脏的负担。
4、肠胃疾病、十二指肠溃疡的人不适合喝茶。
因为喝茶可以刺激胃分泌过多的胃酸，从而影响溃疡面的愈合。
严重的会有疼痛症状。
5、怀孕期的妇女不适合饮浓茶。
因为浓茶中咖啡碱的含量很高，会使孕妇的心脏和肾脏的负担加重，对孕妇的身体不利。
而且胎儿也会被动吸收咖啡碱，对胎儿的成长不利。
6、哺乳期的女性不适合喝茶。
因为哺乳期的女性正需要喂奶，而茶中的茶多酚被血液吸收后，会抑制乳汁分泌。
而茶中的咖啡碱被吸收后，可以通过乳汁影响到婴儿，让婴
儿变得兴奋，还会引发婴儿的肠胃痉挛，并出现婴儿烦躁啼哭的现象。
7、更年期的女性不适合喝茶。
因为喝茶会加重更年期女性的症状，如失眠、睡眠质量差、头晕、乏力、心跳加快等症状。
8、儿童不适合饮浓茶。
因为浓茶中过量的咖啡碱会使儿童的心脏跳动过快，对儿童产生过份的刺激。
9、高血压的患者不宜在睡前喝茶。
因为茶中的咖啡碱会使血压升高，对高血压的患者不利。
10、肝脏有病的人不适合多饮茶。
因为茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分要经过肝脏来代谢。
如果肝功能差，喝茶过多，就加重了肝脏的代谢能力，容易损肝脏组织的健康。
11、有贫血症状的人不适合饮茶。
因为茶叶中的鞣酸可与人体内的铁结合，产生一种不溶性物质，阻碍铁的吸收，从而加重贫血的症状。
12、营养不良的人不适合饮茶。
因为茶中的茶多酚可以分解脂肪，对于营养不良的人来说，是雪上加霜。