老顽童的乒乓乐
马龙_总有些热爱是纯粹的
MA●5岁那年，马龙被父母送去了乒乓球培训班，开始练习乒乓球。
父母希望通过这种方式让马龙得到锻炼，从而少生病。
马龙却在一次又一次练习发球的过程中，从内心深处喜欢上了这项运动。
他开始把乒乓球视为最亲密的朋友。
甚至，只要能有乒乓球陪伴着自己，因体质弱而不被教练重视的马龙都甘愿在赛场旁“坐冷板凳”。
“我记得有一次马龙的胳膊都练肿了，他眼睛里含着眼泪也要继续训练。
”马龙一直有着一股“不服输”的劲头，不管自己是不是球馆里的焦点，他都会高标准地要求自己，持之以恒地练球，要不是这样，他可能永远不会被教练注意到。
也正是因为马龙身上的韧劲，让他很快就成为省队的一员，后来又进了国家队。
初来乍到，马龙虽然话很少，MALONG总有些热爱 是纯粹的马龙◆琦惠新鲜|视点|影响力ALONG却“闷声干了大事”。
2004年，仅加入国家队一年，马龙就获得了世界青年锦标赛单打冠军。
2006年，18岁的马龙又随队出征不来梅世乒赛，获得团体冠军，这是他人生中的第一个真正的世界冠军。
他用实力说话，得到了前所未有的关注，成为国家队的重点培养对象，被教练寄予了更高的期望。
“我总感觉马龙像个孩子，说话奶声奶气的，胆子还很小。
你要是叫他，他蹦蹦跳跳地就过来了，完全没有那种狠劲和霸气。
”刘国梁为了锻炼马龙，给他塑造一颗大心脏，曾亲自下场陪练，还给马龙制定了“苛刻”的比赛条款：刘国梁可以遮挡、犯规罚球，且比分从刘国梁9∶7领先开始。
秦志戬教练与刘国梁教练一样，把马龙当成自己的孩子，希望他能有大担当、大作为。
为了让马龙更有自信和胆量，秦志戬教练特意在马龙某次生日时，想了一个办法。
他“欺骗”马龙说：“马龙，我们一起为你准备了一份神秘大礼，放在了训练馆旁的那座山的山顶上。
你今晚结束训练后，独自一人去寻找惊喜吧。
”秦志戬趁着马龙不注意，把马龙的手机藏了起来。
马龙满心期盼，完全没有注意到自己的手机早已不在口袋，更没有察觉到这是一场骗局。
他兴致勃勃地去了后山，在一片漆黑中苦苦寻找了半个钟头，最终悻悻而归。
我家的老顽童优秀作文精选
我家的老顽童优秀作文〔精选11篇〕奶奶是我家的“老顽童〞别看他年龄大了，看起来却很年轻、时尚。
平时不笑时，她脸上的皱纹并不多。
可是奶奶是个乐天派，整天喜欢咧嘴笑。
那时候，奶奶脸上的皱纹就会“爬〞出来，像朵漂亮的太阳花。
奶奶有一头漂亮的卷发，还有两颗可爱的兔子牙。
虽然，她已经有六十九岁了，但她每天都和我们打成一片。
一天，天气晴朗。
我和弟弟在家里闲着没事干。
奶奶提议：“孩子们，咱们去西湖边玩玩！〞“好哦，好哦！去西湖边玩。
〞我和弟弟雀跃道。
于是奶奶就带着我和弟弟去西湖边。
奶奶一手拉着我，一手拉着弟弟，走出大门。
大自然真美呀。
蓝蓝的天，白白的云，绿绿的树。
西湖的景色也很美。
来到一块空地上，弟弟像出了笼的小鸟，飞快的跑了起来。
我大声喊：“快回来，快回来。
〞弟弟当做没听见，还是继续跑，还边跑边喊：“啊，啊！〞好似在叫：“姐姐快来呀，姐姐！〞我被他的快乐感染了，也一起跑了起来。
我和弟弟呼唤奶奶一起参加。
奶奶童心大发，先是快步跟着我们，过了一会，也跑了起来。
渐渐地，奶奶追上我们了。
看奶奶那滑稽的样子，摇头晃脑，闭着眼睛，两手乱摆，真是惹人发笑。
她可跟我们相差了六十一岁呢！路人见一老两小在跑步，忍不住夸赞：“这位老人真厉害！〞平时，奶奶还喜欢看电视、玩电脑……这就是我家的“老顽童〞。
她不仅能保持一颗童心，还能告诉我许多知识。
奶奶，我爱您！我家有个可爱的“老顽童〞，虽然她已经年近七旬，但她还有一颗童心。
她每次都和我一起玩。
有一次，我和小旋在踢毽子，但无论怎么踢我们都踢不过3个。
“老顽童〞实在看不下去了，于是连忙走过来，笑着对我们俩说：“哈！小笨蛋们，为什么踢不了3个以上？看我是怎样踢的吧！〞说着拿起毽子就踢，一口气踢了7个，最后一个还踢到我的鼻子上了。
她还笑着说：“别人是猪鼻子插大葱装象，你是人鼻子插鸡毛装什么呀？〞我又好气又好笑的打了一下她的背，她却说：“还是捶背舒服。
〞还有一次，我和娇娇姐姐在家里玩电脑，正玩得快乐，她跑上楼来，对我们说：“我们打羽毛球去吧？〞我和姐姐不情愿的容许了。
老顽童-专业文档!
老顽童老顽童1在我们家，不仅有爱笑的我，有爱搞笑的爸爸，有爱闲谈的妈妈，还有一个“老顽童”似的姥爷。
姥爷简直就像一个长不大的小孩子，他吃起零食来比我都厉害，什么糖啊、甜点心啊，都是他爱吃的食品，而他最爱吃的零食竟然是奥利奥饼干和巧克力。
如果妈妈买回来这类食品，还等不及我去叫他，他就已经先拿一个塞进嘴里了。
姥爷虽然已经70岁了，但还特别爱玩，玩是他特别重要的一项工作。
他每天的任务就是去公园散步，他还爱在吊环上来回地摇荡，为的是让自己的个头尽量保持现状。
除此之外，他还特别爱旅游，如果有老朋友请他一起去外地，他会高兴得连觉也睡不着，保准在为第二天出行早早地准备行李。
回来时，他会给我们讲旅游路上的各种奇闻趣事。
说到有趣的地方，会笑得合不拢嘴，完全不像一个古稀老人在说话。
这就是我的姥爷，一个现实版的“老顽童”。
老顽童2春回大地，老家屋檐下燕子的旧巢仍是空荡荡的，燕子想必还在归来的路上。
万物复苏，门前小河边的柳树却已经抽出了新芽。
姐姐告诉我，这些树是曾祖父种下的。
在我的印象里，曾祖父是我家“海拔”最高的人。
他个子很高很高，我必须抬起头才能看见他的脸。
他头上只有几根白发，总是戴着帽子。
胡须刮得比爸爸还干净，年纪虽大，却也十分可爱，是我家的“老顽童”。
为什么叫他“老顽童”呢？因为他非常喜欢跟小孩玩，也就是爱跟我闹腾。
依稀记得我刚学会说话奔走那会，曾祖父最爱让我喊他“太太”。
我一遍又一遍地喊，他一次又一次乐开怀。
阳光般的笑洒满了那张遍布皱纹的脸，咧开的嘴中仅剩下的几颗牙齿，总让我担心会不会笑得掉出来。
我喊得厌烦了，就把他的拐杖藏起来，他却一样能追上我。
每当夏天，他总是赤着脚在大屋小院里追赶我，可不像是个顽皮的孩子？我的曾祖父不仅爱玩闹，还会很多本领，比如吹笛子、拉二胡、写毛笔字可惜的是我没能在他在世时好好听他拉的曲子。
天上的云朵和风作证，我很想念他，每逢清明我都会去看看我家的“老顽童”，怀念在一起的时光。
老顽童3我家有一个“老顽童”，他就是我的老爸。
老顽童小学作文
老顽童小学作文老顽童小学作文1外公已经六十九岁了，除了两鬓还有几根白发以外，整个头顶已经是光秃秃的，锃亮锃亮的，像个大馒头。
他呢，也不怕我取笑他，整天笑眯眯地腆着个大肚子，跟在我后面晃来晃去。
有一次，我和几个朋友凑在一起比赛踢毽子，他竟然也跟过来掺和。
我笑他：“你这么大的肚子，能行吗？”外公不生气，笑眯眯地拿起毽子就踢。
真没有想到，平时走路左摇右晃的外公，踢起毽子来还蛮灵活的。
你看他一会儿用左脚踢，一会儿用右脚踢。
踢得性起，他还会将毽子高高踢起，快速地来个三百六十度大旋转，然后用脚将毽子轻轻接住。
看着我们目瞪口呆的样子，外公又眯着眼冲着我们得意地笑，好像在说：“怎么样，不赖吧！”我们就使劲地为他鼓掌。
外公不仅毽子踢得好，讲故事也很有一手。
外公讲故事能根据故事中的情节和人物需要变换语气和表情，一会儿学老太太说话，一会儿又学小孩子哭，有时还用手挠他那光秃秃的脑袋，学着一休的样子装着思考问题，让人憋不住笑。
有一次，外公给我们讲《神笔马良》的故事。
当讲到马良用神笔在墙上画大公鸡，大公鸡活了，从墙上飞下来时，他就伸长脖子“喔——喔——”地学公鸡叫；当讲到马良为老农画耕牛，耕牛活了，下地拉犁时，他又鼓起腮帮子“哞——哞——”地学牛叫。
那样子逗极了！外婆常说，外公呀，是个老顽童，这么大岁数了，还整天跟着孙女胡闹。
我呢，倒觉得这没有什么不好。
跟外公在一起呀，生活总是充满欢笑。
老顽童小学作文2“吾乃超级老顽童，家里有儿也有孙，天天啥事不操心，乐哉乐哉”听听，听听，我那“老顽童”爷爷又开始吹牛了，不过我那宝贝爷爷的趣事还真不少呢！在我上幼儿园时，每天中午都得在学校里吃饭，幼儿园的那些小朋友吃饭都特别快，就我最慢，干啥呀?不专心呗，一会儿上厕所，一会儿倒水喝，一会儿纸巾。
爷爷知道后，每天中午都会在幼儿园守着，先让我自己吃半碗，然后进教室喂我，爷爷脸上有一颗很大很醒目的痣，小朋友觉得很新奇，每次吃完饭都会来摸摸爷爷脸上的痣。
“老顽童”爷爷作文11篇
“老顽童”爷爷作文“老顽童”爷爷作文11篇在日常生活或是工作学习中，大家都跟作文打过交道吧，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。
相信许多人会觉得作文很难写吧，以下是小编精心整理的“老顽童”爷爷作文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
“老顽童”爷爷作文1我的爷爷是一位退休的老校长，他是一个特别乐观开朗的老头。
爷爷最大的爱好就是上网，他可是QQ农场的忠实粉丝，有时候半夜还从床上爬起来跑到QQ农场里去偷菜种菜，每天在他的网上农场里忙得不亦乐乎。
要是有了意外的收获他就会兴奋得从椅子上蹦起来，他还常常跟我们炫耀他的农场等级，像极了一个“老顽童”。
几年前，他生了一场大病，当很多人被病魔吓倒的时候，他却啥事也没有一样，虽然饱受病痛折磨但还是整天乐呵呵的，一边安慰着家人，一边积极配合医生治疗。
几年过去了，他的许多病友都相继去世，而他却三天两头骑着电动车，拉上奶奶跑到乡下去种田种菜，是一个十足的快乐老农。
正是因为他的乐观，他的病慢慢好起来了，他的乐观和顽强感染着我们身边的每一个亲人，当我在学习和生活中遇到困难的时候，都能像他一样积极乐观地面对。
“老顽童”爷爷作文2“哈哈哈哈哈哈哈”家里又传出欢快的笑声，这肯定是我们家的“开心果”爷爷，又给大家讲笑话了，我们全家人最喜欢听爷爷从书里学来的笑话，每次听到我们总会捧腹大笑，笑的喘不上气来。
“开心果”爷爷长着一张娃娃脸，脸上看不出岁月的痕迹，爷爷的嘴能说会道，巧舌如簧，讲出来的话经常会把家里伤心的人，说的呵呵笑起来，爷爷还有健壮的身体。
每天清晨爷爷准会是第一个起床去跑步，爷爷的一双腿更是让大家惊叹不已，在家里那双腿更是大家的榜样，那双腿是家里跑得最快的。
只要有爷爷的地方，总会充满快乐。
爷爷家里摆满了玩具，这些玩具是我小时候玩的，爷爷不仅没有扔，还把玩具当成宝贝了，爷爷没人陪时总会拿玩具为伴，玩具好像是爷爷的命根子。
爷爷玩的玩具可多了，有拼图、小汽车、玩偶……爷爷最喜欢玩的还数玩具遥控小汽车，只要一玩小汽车，爷爷就没完没了，爱不释手。
打乒乓球让我快乐作文(共6篇)
打乒乓球让我快乐作文(共6篇)（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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《乒乓变奏曲》PPT教学课件
乐曲的分析与欣赏、音乐形象的感受、曲式结构的了解。
• 二、过程与办法：创设情境，通过听、唱、演等音乐学习 二、过程与办法：创设情境，通过听、唱、演等音乐学习活动，指导学生感受“乒乓球”的音乐形象、感性了解“变奏”和“变奏曲”。
二钢 现 三 钢二 一搏三、琴、琴了、、 精 、过过独独 孩 知情神知程奏程奏 子 识感运识与与《《 们 与办办乒态用与乒打技法乓法度到技：： 变乓乒能价 学 能创 奏创变乓：设 曲设值习：奏球指情情 》观上指曲时导境 的境： 的 导》 的 学， 音，通 乐通通 思 学的快生过 主过过 品 生音乐从听 题听乐神音欣 教 从、 取、主情乐赏 育 音唱 材唱、 于、题和的钢 中 乐演 儿演取熟节琴 。 的等 童等材练奏独 节音 歌音于的、乐 曲乐奏 奏儿球力学 《学《 、习 小习童技度乒 力活小活歌。、动球动乓度曲速，儿，变、《度指闪指奏速小、导银导曲度学光学小音生》生球区》、感，感儿、，音受乐受闪情指区曲““乒乒银绪为导、乓乓2光等球球/学情4》方拍””生绪的的子，面音音从等，乐的乐乐全音方形形曲变曲乐面象象为化活、、中的，2泼感感/感变4欢分性性拍快受化析了了子，解解、运，，音““判动分变变乐全奏奏断主带析曲””题乐和 和来 、活简““曲变 变的 判泼洁中奏奏欢，快 断曲曲出包快乐 乐””现含。 。，， 曲有的音并 中五五乐个延 出次主变伸 现“奏题变到 的，简奏表热 五洁”现。爱 次，了“运孩包变子动含奏们、有”打。五把乒个乓运球变动时奏的的，拼快表乐
二、过程与办法：创设情境，通过听、唱、演等音乐学习活动，指导学生感受“乒乓球”的音乐形象、感性了解“变奏”和“变奏曲”。
我的乐园打乒乓球作文400字四年级下册
我的乐园打乒乓球作文400字四年级下册全文共5篇示例，供读者参考篇1我的乐园——打乒乓球大家好,我是小明,今天我要给大家讲讲我最喜欢的运动项目——打乒乓球!你们知道吗?乒乓球可是源自中国的民间体育运动哦!它最初被称为"弹子"游戏,后来慢慢发展成了今天的乒乓球运动。
爷爷说,小时候他们就经常在家里或院子里玩弹子游戏,那时候可没有现在这么多好玩的电子游戏呢!我第一次接触乒乓球,是在学校的体育课上。
那天老师带来了几张乒乓球桌,还有一大堆乒乓球拍和球。
我们先学习了一些基本的握拍方式和发球动作。
开始的时候,我总是把球挥飞出去,有时甚至打到别人脑袋上。
大伙儿一起笑作一团。
后来慢慢摸索,我发现关键是要集中注意力,双眼紧紧盯着那个小小的白色乒乓球。
渐渐地,我越打越入迷了。
只要一有空闲时间,我就会拉着爸爸妈妈或哥哥到小区的乒乓球室里打上几个回合。
有时难免会因为失误而生一些小小的气愤,但当那股快意来临时,所有的不快就全部烟消云散了。
你们一定也有过这种感觉吧?就像在玩游戏、做小实验时,当终于攻克了一个很困难的关卡或实验成功时,那种成就感真是太棒了!慢慢地,我的球技越来越好。
爸爸常说,要是他小时候也这么勤学苦练该多好。
有一次,我甚至在校园里的乒乓球比赛中获得了亚军!大家都为我喝彩,那种被认可的自豪感至今仍让我难忘。
乒乓球不仅锻炼了我的反应能力和专注力,还培养了我永不言弃的毅力。
只要坚持不放弃,任何一项技能都是可以掌握的。
这难道不就是乒乓球给我的宝贵一课吗?打乒乓球已经成为我生活中的一大乐趣。
每当我感到疲惫、烦恼时,拿起乒乓球拍就好像打开了通往欢乐世界的一把钥匙。
在那个球场上,我就如同这个小小乒乓球的主人,自由自在,无拘无束。
说不定,将来我还能成为一名出色的乒乓球运动员呢!好了,这就是我对乒乓球的一些想法和感受。
大家有谁也喜欢打乒乓球呢?我们下次一起切磋切磋吧!篇2我的乐园——打乒乓球作文大家好!我是个小小的四年级学生,今天就让我来分享一下我最喜欢的运动——打乒乓球吧!每当提起乒乓球,我就止不住心中的激动。
老顽童作文600字
老顽童作文600字老顽童作文600字1我家有一位老有童心的爷爷，别看他已是一位满头银发的老爷爷，可他从未丢掉那颗童心，整天活蹦乱跳的，像一个活泼可爱的小孩子。
一天，我拿着一根跳绳去找小火伴们玩。
不知什么时候，我那老顽童爷爷像跟屁虫似的也跟了过来。
我们玩得可开心了！有的交叉跳，有的反着跳，有的一边跑一边跳，有的我回头一看，爷爷正看得津津有味呢！他的脸上乐开了花，露出了两颗金牙。
过了一会儿，爷爷终于忍不住了，急冲冲地跑了过来，笑呵呵地说：“乖孙女，让爷爷也玩玩吧！”“您都这么老了，我怕您撑不住，还是别玩了吧！”我答道。
“好孙女，乖孙女，亲亲的孙女，就让爷爷玩一会吧，就一会会，不会耽误你们的时间的。
”爷爷苦苦地哀求道。
我经不住爷爷三番五次的央求，看着爷爷那可怜巴巴的眼神，终于，我答应了爷爷。
爷爷听了，高兴得一蹦三尺高，连忙拿起一根跳绳，身轻如燕地跳了起来。
只见爷爷一遍跳，一边气喘嘘嘘地说：“别看爷爷年纪大，跳绳的水平不会比你们差的！”说着就变起花腔来了，一会儿单脚跳，一会儿双脚跳，一会又连续在空中跳了好几下。
我和小火伴们都看得惊呆了，纷纷拍手叫好。
爷爷跳得更起劲了，似乎一点也不觉得累。
我感觉到爷爷在跳绳的时候宛然年轻了许多，脸上的皱纹一条条地舒展开来。
爷爷终于跳累了，坐下来歇息了，只见爷爷汗流浃背，脸上的汗水如晶莹的露珠一样一滴一滴往下掉。
歇息了一会，爷爷又和我们玩了起来，一会儿玩老鹰捉小鸡，一会儿玩丢手绢，一会儿玩捉迷藏这几个游戏对于爷爷来说简直就是小儿科呀，他总是最厉害的，爷爷成为了我们的偶像。
不知不觉，一个愉快的下午就结束了，我们和爷爷都意犹未尽呢，相约了明天再继续。
爷爷真是个老顽童啊！在爷爷的身上我领悟到了：人无论年纪有多大，都要快快乐乐，轻轻松松地过好每一天！老顽童作文600字2不怕你笑话，我的爷爷还真是个老顽童。
不知怎的，他最近总喜欢泡在网上。
好几次，我惦记起心爱的Q宠和田中的农作物，想让爷爷先给我玩玩，可他总是掏出一把硬币，让我到附近的超市买些东西，以此来收买人心。
我的爸爸是一名乒乓球教练作文
我的爸爸是一名乒乓球教练作文示例范文第一篇：《我的爸爸是一名乒乓球教练》哎呀，说起我爸呀，那可真是厉害啦！他可是一名乒乓球教练呢！嘿，你们可别小瞧这乒乓球教练啊，那可不是一般人能干得了的活儿。
我觉得我爸就像个武林高手似的，手里的乒乓球拍就像是他的绝世宝剑，一挥起来那叫一个威风！他教起那些学员来，那可真是有一套，我有时候都怀疑他是不是有什么魔法。
有一次，我去看他上课，哇塞，那场面，就跟打仗似的，学员们一个个都跟小老虎似的，拼了命地练。
我爸呢，就在旁边不停地指导，这个动作不对，那个姿势不标准，忙得不亦乐乎。
我就在旁边想啊，我爸这么厉害，咋没把我也培养成一个乒乓球高手呢？嘿嘿，可能是我太笨了吧。
不过说真的，我爸对他的工作那可是认真得很呐！有时候回到家还在琢磨怎么教得更好，我都想说，爸，你能不能别这么拼啦！但又一想，他这么努力也是为了那些学员嘛，也就不说啥了。
哎呀呀，我爸这乒乓球教练当得，那真是没话说！我都有点羡慕那些学员了，能有我爸这么厉害的教练教他们。
我有时候也会幻想，要是我也能像我爸那样厉害，那该多好啊！可我又一想，算了吧，我还是老老实实做我自己吧，也许我就不是那块料呢！你们说，我爸是不是超厉害？嘿嘿，反正我是这么觉得的啦！示例范文第二篇：《我的爸爸是一名乒乓球教练》嘿，咱爸呀，那可是一名乒乓球教练呢！这可老厉害了，真不是我吹。
我觉得我爸当教练那简直就是专业对口，他打起乒乓球来那叫一个溜啊，就跟那武林高手似的。
小时候我就特崇拜他，感觉他在球场上那就是最靓的仔！有一次，我偷偷跑去看他教别人打球，哎呀妈呀，那严肃劲儿，我都有点怕怕的呢。
他对学员们可严格了，一个动作不对就得反复练，我当时就想，要是我在他手底下学球，那不得被虐惨了呀。
不过也许正是因为他的严格，他带出来的学员都挺厉害的呢。
说起来，我爸这教练当得有时候还挺逗的。
有一回，一个学员怎么都学不会一个技巧，我爸那着急的呀，就差自己上去替他打了，哈哈。
我的爷爷是乒乓球迷作文
我的爷爷是乒乓球迷作文我的爷爷，那可是个不折不扣的乒乓球迷。
只要一提起乒乓球，他整个人就像被点燃的烟火，瞬间充满了激情和活力。
爷爷年轻的时候就喜欢上了乒乓球。
听奶奶说，那时候家里条件不好，没有专门的乒乓球桌，爷爷就自己找块平整的木板，架在两个凳子上，这就成了他最初的“战场”。
哪怕是这样简陋的装备，也丝毫阻挡不了爷爷对乒乓球的热爱。
如今，爷爷虽然年纪大了，但对乒乓球的痴迷程度却有增无减。
家里的电视，只要有乒乓球比赛，那一定是被爷爷霸占着的。
他会早早地坐在沙发上，泡上一杯浓茶，眼睛紧紧地盯着屏幕，那专注的神情，仿佛他自己就在赛场上拼搏一样。
爷爷不仅喜欢看乒乓球比赛，还喜欢亲自上阵。
小区里的活动室有一张乒乓球桌，那可是爷爷每天必去的地方。
每天早上，爷爷总是雷打不动地拎着他那副用了多年的乒乓球拍，精神抖擞地走向活动室。
那副球拍，已经被爷爷用得磨损了不少，但爷爷却视若珍宝，说用着顺手，有感情了。
我曾经跟着爷爷去活动室看过他打球。
一进球室，爷爷就像是换了个人似的，浑身散发着一种自信和霸气。
他熟练地做着热身运动，扭扭腰，甩甩胳膊，那架势还真有点专业运动员的模样。
热身完毕，爷爷和他的球友开始了激烈的“战斗”。
只见爷爷微微弯着腰，眼睛死死地盯着对方发过来的球，右手紧紧地握着球拍，随时准备回击。
对方发了一个上旋球，爷爷不慌不忙，手臂轻轻一挥，一个漂亮的扣杀，球像子弹一样飞了过去，对方根本来不及反应。
“好球！”围观的人忍不住喝彩起来，爷爷则得意地笑了笑，脸上的皱纹都舒展开了。
爷爷打球的时候特别认真，每一个球都不放过。
有一次，球滚到了桌子底下，爷爷竟然毫不犹豫地趴下去捡球，动作那叫一个敏捷，完全不像一个上了年纪的人。
捡完球站起来，他还拍拍身上的灰尘，笑着说：“这球可不能丢，每一个都重要着呢！”一场球打下来，爷爷总是大汗淋漓，但他却满脸通红，兴奋得像个孩子。
一边擦着汗，一边还和球友们讨论着刚才的比赛，分析着每一个球的得失。
退休后乒乓球的乐趣
退休后乒乓球的乐趣
（实用版）
目录
1.引言：退休生活的到来
2.乒乓球运动的普及与乐趣
3.乒乓球对退休人员的益处
4.结语：享受乒乓球带来的快乐
正文
【引言】
退休，意味着人生进入了一个新的阶段，卸下了工作的重担，人们开始寻求各种方式充实自己的生活。
其中，乒乓球运动因为其普及程度和独特的乐趣，成为了许多退休人员的首选。
【乒乓球运动的普及与乐趣】
乒乓球，作为我国的国球，普及程度非常高，无论是城市还是乡村，都可以看到乒乓球台的身影。
乒乓球运动不仅设备简单，容易上手，而且对抗性强，比赛规则简单，非常符合人们的娱乐需求。
因此，乒乓球运动深受人们的喜爱，尤其是在退休人员中，乒乓球更是他们生活中不可或缺的一部分。
【乒乓球对退休人员的益处】
乒乓球运动对退休人员的身心健康有着极大的好处。
首先，乒乓球运动可以锻炼身体，增强体质。
打乒乓球需要全身运动，可以锻炼人的反应能力、协调能力和耐力，对于预防和治疗老年人常见的疾病，如高血压、糖尿病、肥胖等有着积极的作用。
其次，乒乓球运动可以陶冶情操，丰富生活。
乒乓球运动可以增强人们的社交能力，结交新朋友，丰富退休生活。
【结语】
退休并不意味着生活的结束，而是新生活的开始。
第1页共1页。
乒乓球规则新手入门讲解
乒乓球规则新手入门讲解嘿，朋友们！今天咱就来聊聊乒乓球这玩意儿的规则，保证让你一听就懂，就跟咱平时唠嗑一样简单有趣。
你看啊，乒乓球就好比两个人在桌子上的一场小战斗。
这桌子就是战场，球就是子弹，双方就是战士。
球在这边弹一下，在那边弹一下，就像子弹飞来飞去。
先说发球吧，发球的人可得注意了，不能随随便便就把球扔出去。
得用手把球往上抛，还得抛得直直的，不能歪七扭八的。
这就好像你扔东西给别人，总不能扔得歪到天边去吧？然后呢，球得从自己这边的台区弹一下，再蹦到对方台区去。
要是球没过去，或者直接掉地上了，那可就糗大啦，这一分就没啦。
接球呢，也有讲究。
球来了，你得赶紧反应，用球拍去接住它，就跟打苍蝇似的，得眼疾手快。
要是没接住，那就只能眼睁睁看着球掉地上，然后在心里暗暗叹气啦。
不过别灰心，下一次还有机会呢！还有啊，打球的时候可不能用手去碰球，除非你想被判犯规。
这就好像跑步比赛不能用手去跑一样，这是规矩，咱得遵守。
要是不小心用手碰了球，哎呀，那可就麻烦咯，对方就得一分啦。
在乒乓球桌上，也有边界呢，就跟咱走路不能走出马路牙子一样。
球要是出了边界，那也不行，这分又没了。
所以啊，打球的时候得注意控制力度和方向，别让球乱跑。
而且，乒乓球是两个人或者四个人玩的游戏，得有对手才能玩得起来。
这就跟下棋一样，一个人可玩不转。
所以，找个好对手很重要哦，既能互相切磋，又能一起进步，多有意思呀！咱再说说比分。
谁先拿到 11 分谁就赢啦，要是打到 10 平了，那还得接着打，谁先领先两分谁就赢。
这就跟跑步比赛冲刺似的，最后那几步可得加把劲。
乒乓球规则不难吧？其实就是这么简单。
只要多玩玩，多练习，很快就能掌握啦。
想象一下，你在球桌上挥洒汗水，和朋友打得火热，那场面多带劲呀！还等什么呢，赶紧拿起球拍，去体验一下乒乓球的乐趣吧！别害怕犯错，谁还没有个开始呀。
只要你喜欢，只要你愿意尝试，乒乓球的世界就会向你敞开大门。
怎么样，是不是有点心动啦？那就赶紧行动起来吧！。
小学6年级乒乓球学习代表的家庭支持建议
小学6年级乒乓球学习代表的家庭支持建议在一个充满欢声笑语的家庭中，有一位小学六年级的学生正准备迎接他的乒乓球学习挑战。
乒乓球，这项既充满趣味又需要技巧的运动，已成为他生活的一部分。
在这个过程中，家庭的支持扮演了至关重要的角色。
如何有效地支持孩子，让他在乒乓球学习的路上走得更远，成为了每个家长面临的课题。
以下是一些建议，帮助家庭成员为孩子的乒乓球学习提供更好的支持。
首先，家庭的支持应体现在对乒乓球兴趣的鼓励上。
当孩子对乒乓球表现出浓厚的兴趣时，家庭应给予积极的反馈和鼓励。
无论是在孩子练习时的陪伴，还是在比赛中的加油，家庭的支持能有效增强孩子的自信心。
比如，家长可以在孩子练习后，主动询问他的感受，给予正面的评价，并鼓励他继续努力。
这种支持不仅仅体现在口头鼓励上，更包括实际行动，例如与孩子一起观看乒乓球比赛，学习运动员的技巧和策略。
其次，为孩子创造一个良好的练习环境也是家庭支持的重要方面。
乒乓球的学习离不开一个适合的练习场所。
如果家庭中有条件，可以考虑在家中设置一个简易的乒乓球台，或者确保孩子能顺利使用学校或社区的乒乓球设施。
此外，家长应关注孩子练习设备的质量，如乒乓球拍的选择和维护，这些都是影响孩子练习效果的重要因素。
家庭的关心和投入能够让孩子感受到运动的乐趣，并在良好的环境中提升自己的技能。
第三，家长还需要帮助孩子制定合理的训练计划。
在乒乓球学习过程中，系统的训练计划能帮助孩子更好地掌握技术和策略。
家长可以与孩子的教练沟通，了解孩子的学习进度，并根据教练的建议，帮助孩子安排练习时间和内容。
此外，家长可以协助孩子设定短期和长期目标，比如提高某一技术动作的熟练度，或者在比赛中取得好成绩。
通过设定目标，孩子能够明确自己的努力方向，并在实现目标的过程中获得成就感。
除了技术上的支持，心理支持同样重要。
在乒乓球的学习和比赛中，孩子可能会遇到挫折和困难。
此时，家庭的支持可以帮助孩子调整心态，克服困难。
家长应耐心倾听孩子的烦恼，帮助他分析问题的原因，并鼓励孩子以积极的心态面对挑战。
乒乓球马龙作文500字
乒乓球乐园作文
在我心中，乒乓球乐园是一处最美的地方，它就坐落在一完小教学大楼的后面。
乐园的大门呈圆形，两边刻着“旋转国球人快乐，增强体质我健康”的对联。
当你走进大门，首先映入眼帘的是一块巨大的石头，上面刻着“玩转小乒乓，增长大智慧”十个醒目大字。
在它旁边，有一棵桂花树和一棵棕榈树，它们四季常绿的枝叶伸展着，宛如忠诚的卫兵守护着乒乓球乐园。
特别是到了秋天，桂花盛开，微风轻拂，那阵阵清幽的香气便会扑面而来。
再往里走，便是乒乓球文化广场，这里十分宽敞，整整齐齐地摆放着五张乒乓球桌。
球桌旁有一棵高大的松树，它的树干粗壮，枝叶繁茂，犹如一把撑开的巨大绿伞。
每天下课后，同学们都会迫不及待地来到这里，他们分成三两人一组，进行着激烈的乒乓球比拼，那一阵阵欢呼声和加油声在乐园上空久久回荡。
广场四周的墙壁被粉刷得充满古韵，上面贴满了关于乒乓球的各种知识：有乒乓球的起源，有打球的技巧，有学习乒乓球的益处，还有国家领导人对乒乓球的重视。
其中最吸引我的，当属我国乒乓球世界冠军们的照片——马龙、张继科、丁宁、李晓霞、邓亚萍。
每当看到这些照片，我心中便会涌起一个念头：要是我能像他们一样厉害该多好啊！每个双休日，我都会来到乒乓球乐园，跟着郑老师学习乒乓
球，我要努力拼搏，立志成为乒乓球冠军。
“国球闪耀上下翻飞，你抽我削精彩飞扬。
”我热爱乒乓球，更热爱乒乓球乐园。
方子哥-爱打网球的老顽童
参加的网球赛事与荣誉
方子哥参加过多次全国性网球比赛，并获得过多项冠军
他还代表中国参加过国际网球赛事，取得了优异的成绩
对网球运动的推广与贡献
方子哥在网球教学中注重培养学生的兴趣和技能，为网球运动的发展培养了一批又一批的优秀人才。
他倡导环保理念，积极参与环保公益活动，为保护地球环境做出贡献
对公益事业的倡导与推动
方子哥积极参与各种公益活动，如慈善募捐、义卖等
他通过自己的影响力，呼吁更多人关注公益事业，参与公益活动
方子哥还成立了自己的公益基金会，致力于帮助贫困地区和弱势群体
他的公益事业不仅限于国内，还扩展到了国际，为全球公益事业做出了贡献
PART 03
参演的影视作品与角色
《西游记》：饰演孙悟空
《水浒传》：饰演宋江
《三国演义》：饰演诸葛亮
《红楼梦》：饰演贾宝玉
《笑傲江湖》：饰演令狐冲
《射雕英雄传》：饰演郭靖
在演艺圈的地位与影响力
方子哥是中国著名的喜剧演员，被誉为“喜剧之王”
他在演艺圈有着广泛的影响力，他的作品深受观众喜爱
他曾获得过多项大奖，包括金鸡奖、百花奖等
他在演艺圈的地位和影响力不仅体现在他的作品上，还体现在他对后辈的提携和帮助上
与其他演艺明星的合作与互动
01
与刘德华合作出演电影《赌侠》
04
02
03
与周星驰合作出演电影《逃学威龙》
与周润发合作出演电影《英雄本色》
与成龙合作出演电影《警察故事》
05
与梅艳芳合作出演电影《胭脂扣》
06
与张国荣合作出演电影《阿飞正传》
他总是能够给周围的人带来欢乐和正能量
方子哥喜欢开玩笑，善于调节气氛
我的“老顽童”爷爷作文
Innovation is the only way out. Eliminate yourself, otherwise competition will eliminate us.通用参考模板（页眉可删）我的“老顽童”爷爷作文我的“老顽童”爷爷作文1常听人们说“家有一老如有一宝”这句话，我家的这“一宝”就是我的爷爷，他是我心中永远的老顽童。
我的爷爷年近七旬，身板硬朗，乐观向上，浑身总有使不完的劲。
退休后的爷爷响应社区号召，在小区做起了清洁工人。
忙碌的工作之余他不是美美地睡一觉，而是玩得不亦乐乎，羽毛球、乒乓球、象棋、跳棋样样精通，总能和小区里的爷爷奶奶、叔叔阿姨打成一片，最主要的是还能和我这个小小孩玩到一起。
在爷爷的熏陶下，我对体育运动产生了浓厚的兴趣，爷爷对我这个初学者充满耐心，一遍一遍地教我学，陪我练。
功夫不负有心人，现在，我成了爷爷的最佳拍档，我们爷孙俩只要有空闲就在一起把羽毛球、乒乓球、象棋玩个遍。
爷爷和我能玩到一起的还不止这些。
春天，爷爷陪我踏青、放风筝；夏天，爷爷带我挖野菜、找蘑菇；秋天，爷爷陪我捡树叶、做标本；冬天，爷爷和我打雪仗、堆雪人。
久而久之，爷爷成了小区里名副其实的老顽童。
我和爷爷在一起的时光是快乐的、有趣的、充实的，我爱我的爷爷。
我的“老顽童”爷爷作文2在我的家里，有一个有趣的人。
他有时候像小孩一样天真可爱，快乐无比；有时候却又像个伟人一样哲理一堆，满腹经纶，他就是我的老顽童爷爷。
不要看我爷爷已经六十多岁了，但还是存着一头乌黑发亮的头发，浑身充满一股牛劲。
他那浓密的眉毛下，一双慈祥的眼睛无时无刻不透着关爱的神情；高挺的鼻梁下，一张嘴总能说出许多饱含哲理的话。
之所以把我爷爷叫做：“老顽童”，那是因为他总是幽默风趣，活像一个孩子。
不论是几岁的小朋友，还是八九十岁的老人家，他总能和他们玩到一块儿去。
爷爷对新鲜事物也像孩子一样充满好奇，就在前不久，爸妈送了台华为荣耀手机给爷爷，他拿到后就马上研究那指纹锁如何使用，还下载了微信，成天和他那些生意上的朋友们聊生意经。
乒乓球作文
篇一:《打乒乓球作文》打乒乓球作文打乒乓球作文（一）讲讲打乒乓球的乐趣吧。
一点半，我就约何祉翰坐公交车去总工会，到了那里，我们的罗总教练就会叫我们和教练或小朋友对练，打三点、二点、反手、拉球、摆速、推侧，打时间，最后一名，也就是打的颗数最少的，就要罚做体能。
基本功训练完毕后，就是打比赛。
一次我和何祉翰打，我发上旋球过去，他打过来，我削过去，他搓过来，擦边！幸好我眼疾手快，拉过去，竟然又擦边！你说神不神奇？还有一次，我和打乒乓球比较凶的邓欢打，第一局，竟然打成15比13，赢了！我感到十分自豪！第二局，邓欢发上旋球，我碰过去，结果出台了，之后，我发球，他？？过来，我又？？过去，来来往往三个来回，结果，我？？出台了，9比11，输了！但这个比分我还是比较满意。
第三局，也是最后一局，邓欢东打一颗西打一颗，跑也跑不赢，结果7比11，输了！但我还是十分开心！打到五点半时，便是体能训练，绕操场跑30至50圈，跑完后就是滑鸭子步、蛙跳、滑步、交叉步、爬……做完后就像淋了一场雨一样，浑身是汗，像个名副其实的水汗人。
这就是打乒乓球的整个过程，非常有趣！希望你也来学学乒乓球，体验一下奥运冠军马琳、王皓、王励勤打乒乓球的乐趣。
打乒乓球作文（二）三年级开始，学校里同学们一直流行玩弹子。
可是，一天上午，我们的想法忽然转变了！这天上午，我们正在花坛上津津有味的打着弹子。
突然，看见罗老师和几个工人叔叔搬运来了很多材料。
同学们都跑去看热闹，可谁也不知道这些材料是干什么用的。
于是，就争先恐后地问罗老师，罗老师兴奋地说：“这是乒乓球台，专门给你们活动用的。
”听了这话，我们一蹦三尺高，决定再也不打弹子了，要好好地练习打乒乓球。
第二天，我早早的来到学校。
走进校门，眼前一亮，两张乒乓球台已经装好，崭新无比。
早操时，学校广播通知：“左边的球台供三四年级小朋友使用，右边的球台供五六年级小朋友使用，一二年级的小朋友最好不要去玩。
”第一节课后，我们急忙拿出球拍，连书都顾不着换，就奔下楼梯，来到操场。