推荐一款比较不错的生发食方
防脱生发的中医养发秘方
防脱生发的中医养发秘方近年来，随着生活压力和环境污染的不断增加，很多人出现了脱发的问题，给人们的形象和自信心造成了困扰。
而中医养发秘方则成为了近期备受关注的话题。
本文将介绍一些有效的中医养发秘方，帮助大家解决脱发问题。
一、黄芪+枸杞子黄芪是中医重要的补气养血药材，而补气养血对于保持头发生长和防止脱发是非常重要的。
枸杞子则是一种补肝肾、明目的良好食材。
将黄芪和枸杞子一同煮水，每日饮用，可以增强毛囊的血液供应，促进发根的生长。
二、鹿茸+首乌鹿茸是中医药材中非常受欢迎的补益品，中医认为其具有温肾壮阳的功效。
首乌则被称为“黑发之王”，有助于改善头发的质量和生长。
将鹿茸和首乌煮水，每天服用，可以增强毛发的健康与生长。
三、当归+山药当归是中医传统的补血食材，有助于改善毛发生长的营养供应。
山药则是一种补肾养肺、益气补精的好食材。
将当归和山药一同煮水，每日饮用，可以改善发质，促进毛发的健康生长。
四、冬虫夏草+枸杞子冬虫夏草被誉为“软黄金”，在中医中有补肺、益肾、养胃等功效。
枸杞子则有补肝肾，明目的作用。
将冬虫夏草和枸杞子煮水，每天饮用，可以刺激毛发生长，防止脱发。
五、当归+人参当归在中医中常用来调节血气，缓解疲劳。
人参则是一种具有补气养血、提神醒脑作用的珍贵中药。
将当归和人参煮水，每日饮用，可以促进头皮血液循环，改善脱发问题。
六、菊花+茶树精油菊花具有清热解毒、明目降压的功效，可以帮助改善头皮的环境。
茶树精油则有抗菌、消炎的作用。
将菊花泡水，加入几滴茶树精油，用来洗发，有助于清洁头皮，预防头发脱落。
以上是一些中医养发秘方的介绍，希望对大家解决脱发问题有所帮助。
然而，需注意的是，每个人的体质和情况不同，选择合适的中医秘方应咨询专业中医师的建议。
同时，良好的生活习惯和饮食结构也对头发健康起到重要的影响。
保持心情愉快、适量运动、规律作息以及均衡的饮食都有助于防脱生发。
祝愿每个人都能拥有健康浓密的秀发！。
想要生发采用哪些方法更容易见效
想要生发采用哪些方法更容易见效脱发现如今已经成为了困扰许多人的一个问题尤其是对于家族就有脱发史的人来说他们脱发的几率又大大的增加了，那么对于脱发我们的第一反应肯定会是想办法预防但是对于已经出现脱发情况的患者来说怎样操作可以更容易生发呢?脱发问题已经成了如今比较常见的一种健康状况，也是一种会给人的形象带来很大的影响的问题。
而很多人为了保证自己的发量，都会吃一些可以生发固发的药物。
其实，想要生发的话，不一定非要吃药，使用一些生发偏方也是可以很好的生发的。
下面，就为大家介绍几种生发的偏方!一、生发偏方1：生姜擦头皮我们将生姜片在干净的不锈钢锅或者微波炉里面加热，然后用热的生姜片涂擦脱发部位，每天坚持几次，能够有效的刺激毛囊，促进毛发生长。
二、生发偏方2：啤酒洗发把头发洗净擦干，取啤酒30——50毫升，均匀地涂在头发上，并按摩3分钟，15分钟后，用水把头发冲洗干净，然后用30毫升啤酒涂头发并按摩，再用梳子将头发梳一遍，让啤酒均匀地渗透到发根，让头发自然干。
此法夏季使用，坚持数次即可生效，能促使头发生长，还可使头发光泽滋润。
三、生发偏方3：生发黑豆黑豆500克，水1000毫升(夏季各用1/4量)。
将黑豆洗净，放入砂锅中，加入水，以文炎熬煮，至水浸豆粒饱胀为度。
然后取出黑豆，撒细盐少许，贮于瓷瓶内。
每次6克，每日2次饭后食用，温开水送下。
此方具有生发护发之功效。
对油风脱发(圆形脱发)脂溢性脱发，产后脱发，病期脱发以及因色素脱失的白癜风均有疗效。
生发吃什么药四、生发偏方4：虫草糯米粥冬虫夏草5克，糯米50克，冰糖适量。
将冬虫夏草研成粉末，待用。
将糯米，冰糖放入砂锅中加水，煮成稀粥，粥熟后均匀地和入虫草，再煮片刻即可食。
具有补气助长发，乌须发功效。
适用于须发早白，斑秃等症。
生姜擦头皮和啤酒洗发是民间用于治疗脱发生发的常用生发的方法，对生发有一定的功效，但患者一定不能因此忽视药物治疗的作用，长期坚持药物治疗才是脱发治疗的根本。
治脱发的中药方剂
治脱发的中药方剂
中药方剂治疗脱发的常用方剂有：
1. 生发方：桑螵蛸丸、逍遥丸、麻黄生发丸等，具有生发的作用，有助于促进头发生长。
2. 补肾方：六味地黄丸、固肾丸等，适用于因肾阳虚导致的脱发问题。
3. 活血方：丹参酒、当归酒、川芎茶等，可以改善头皮血液循环，促进毛囊的营养供应。
4. 清热方：柴胡加黄芪汤、循環止脱丸等，适用于因体内火热引起的脱发。
需要注意的是，中药治疗脱发需要根据个体情况，选择合适的方剂，并在医生指导下使用。
同时，中药治疗需要长期坚持，效果逐渐显现，不能过度依赖速效。
此外，脱发问题还需要从内外两方面综合治疗，包括调整饮食、保持头皮清洁、规律作息等。
生发食物有哪些
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生发食物有哪些
导语：很多人掉发是天生的，但是很多人掉发却是由于后天的原因所导致的，我们时常可以看到有很多年轻人的头发掉的差不多了，还有白头也逐渐趋向年轻化，因此生发养发就显得尤其重要。
食疗便是一种不错的方式，那么生发食物有哪些呢？
在我们的厨房，总能找到不少对我们的身体有利的食物，比如枸杞、黑豆等生发食物，这些食物针对于那些长期精神压力大、被电脑辐射影响的掉发有着不错的效果。
1、何首乌枸杞粥
一直以来何首乌就被看作是生发养发的名贵药材，在市面上也有很多打着何首乌名号的洗发水，由此可以看出，何首乌有着极好的生发效果，而枸杞能够补肾益气，将枸杞和何首乌熬制成粥，对于补肾生发有着极好的效果。
2、黑芝麻糊
俗话说吃什么补什么，黑色食物内含有大量的黑色素，对于改善白头症状有着不错的效果，而且黑芝麻还能够补肝益气，对于生发是不错的选择。
可以选择在早上的时候将黑芝麻糊当作早餐进行食用。
3、黑豆核桃粥
有一种脱发是由于血液循环降低所造成的，因此就要吃一些促进血液循环的食物来进行生发，核桃、黑豆都是极好的补血食物，将这两种食物熬制成粥食用，对于生发有极好的促进作用。
4、牛奶猴头菇
猴头菇是一种高蛋白食物，并且脂肪含量极低，不仅有着极好的养胃功效，而且也是极好的生发食物。
将猴头菇和牛奶一起煮成牛奶猴头菇进行食用，可以让头发自然生长，乌黑亮丽。
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生发食物有哪些
生发食物有哪些一头浓密健康的头发是每个人的梦想。
然而，由于现代生活方式、环境污染和营养不良等原因，很多人经常遭受脱发和头发稀疏的问题。
而与此同时，我们所摄入的食物也对头发的健康起着关键作用。
好消息是，一些特定的食物被认为对促进头发生长和健康有益。
在本文中，我们将介绍一些生发的食物，并解释它们是如何有效地促进头发健康的。
1. 三文鱼富含欧米茄-3脂肪酸的三文鱼对头发的生长和健康有着重要作用。
这种健康脂肪酸可以帮助减少炎症，提供滋润，增加头发的弹性和光泽。
此外，欧米茄-3脂肪酸还能促进头皮的血液循环，从而促进发根的营养供应。
除了三文鱼，其他富含欧米茄-3脂肪酸的食物还包括松子、鳕鱼和鳗鱼。
2. 蛋白质蛋白质是头发的基本组成部分之一，因此摄入足够的蛋白质对头发的健康至关重要。
蛋白质不仅提供必要的营养素，还可以帮助修复受损的头发和刺激头发的生长。
富含高质量蛋白质的食物包括瘦肉、鸡蛋、豆类、牛奶和酸奶。
3. 菠菜菠菜含有丰富的维生素A和C，这两种维生素对头发的生长和健康都有着重要作用。
维生素A有助于头皮的分泌物产生，保持头皮健康。
而维生素C则可以增强头发的强度和光泽。
此外，菠菜还富含铁和叶酸，这两种营养素也对头发的健康有益。
4. 坚果种子坚果种子，如杏仁、核桃和南瓜籽，富含锌。
锌是一种重要的矿物质，可帮助平衡头发的油脂分泌，保持头皮健康，并促进发根的营养供应。
此外，坚果种子还含有丰富的维生素E，这种抗氧化剂有助于减少头发受损和衰老的风险。
5. 甜椒甜椒富含维生素C，这是一种强大的抗氧化剂，有助于抵御自由基的损害。
维生素C还可以增强头发的光泽和弹性，促进头发的生长。
此外，甜椒还含有硒，这是一种抗氧化剂，可以帮助保护头发免受损伤。
6. 蛋黄蛋黄富含葉酸、维生素 D和脂肪酸等营养物质，对头发的健康非常重要。
葉酸可以促进细胞分裂和头发的生长，维生素 D有助于减少头发脱落和稀疏。
此外，脂肪酸可以保护头发的脆弱性，增加头发的弹性和亮度。
【偏方】老中医8个治疗脱发生发偏方
【偏方】老中医8个治疗脱发生发偏方脱发是种常见的生理现象，可是当脱发现象严重的时候，就说明你身体里缺乏某种东西了，这个时候可以通过饮食来了解，下面就和小编一起去了解一下吧。
一、豆类豆类尤其是黑豆，是蛋白质和铁的良好来源，适合补给头发养分。
二、鱼肉鱼肉中含有维生素B，维生素B可以促进头发的生长，使头发呈现自然光泽，保持头发的秀美亮丽。
三、贝类贝类中含有丰富的锌，可以帮助细胞再生，保持激素平衡，这些对头发的健康生长都至关重要。
四、海藻类头发枯黄断裂与体内缺碘、缺钙有关，而海藻类食物如海带、紫菜等，都是富含碘和钙的食物，经常使用可以保持头发的弹性，使头发富有光泽。
海藻类食品是养发食品之冠哦!五、牛肉牛肉含有丰富的蛋白质、铁和锌，其中，锌可以让头皮腺体更牢固地连结在毛囊中，起到固发的作用。
同时，头发的大部分营养来源于蛋白质，所以高蛋白的牛排也有助于头发健康。
六、杏仁研究发现，掉发的人更易缺乏维生素B6、维E、铁和锌。
另外，高脂肪饮食会造成男性雄性激素的增加，导致脱发。
而杏仁中含有丰富的维生素E和锌，可以降低胆固醇，是根治掉发的超级食品。
生发其实也是很简单的，只要方法对，都不是问题。
我们用热姜片擦头皮，或者多吃一些牛肉等食物，都是非常好的生发偏方。
如果大家有需要的话，不妨试试吧。
↓《民间方1.》↓生芝麻油方【组成】生芝麻适量。
【做法】将生芝麻榨出芝麻油，备用。
也可从市场上买芝麻油成品。
【用法】用生芝麻油涂抹在头皮上，用手轻轻按摩。
每日数次。
【功效】润泽头发，用于治疗头发枯干、脱落不生者。
↓《民间方2.》↓车前草10克，米酷适量。
将车前草全草焙成炭，浸入米醋，一周后用该药醋外涂患处，每日1次。
↓《民间方3.》↓芝麻二至丸【组成】黑芝麻30克，女贞子、旱莲草、侧柏叶、杞果各10克，生、熟地各15克，黄精20克。
【用法】水煎服，每日1剂，分2次服。
【功效】滋补肝肾。
【主治】斑秃。
↓《民间方4.》↓虫草糯米粥冬虫夏草5克，糯米50克，冰糖适量。
吃什么长头发 4方助您头发长得又黑又亮
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导语：很多人脱发很严重，都很害怕成秃头，那么怎么办呢？不用慌张，老宗医给您介绍四款帮助长发的食疗方，下面就来看看吧！
你是否是脱发严重者，是不是对无休止的脱发感到害怕。
那么就来看看这些帮助长头发的食疗方吧！
枣肉煲鸡蛋
山萸肉、红枣各15g，鸡蛋2枚，首乌50g，红糖适量。
先将山萸肉、红枣、首乌、带壳鸡蛋冲洗干净，放锅内加水适量煎煮。
待蛋熟透后去壳，放入药汁中再煮20分钟，加入红糖溶化即可。
食蛋和红枣，饮汤。
每日1剂。
功效：具有补肾养精，养血生发之功效。
适于产后肝肾不足、精血亏虚而引起的脱发。
菠菜芝麻酸枣仁粥
菠菜lOOg(洗净切碎)，炒酸枣仁15g(研末)，黑芝麻20g，粳米lOOg，共煮粥。
熟时调料食用。
功效：具有镇静安神养颜之功效，对于脱发心烦、头晕眼花、心悸失眠、腰膝酸软者有效。
生发黑豆汤
芝麻30g，枸杞子12g，黑豆30g，白糖20g。
水煮约半小时后，连汤渣同食。
每日1次，连服60天。
功效：具有滋养生发之功效，对失眠多梦者尤其有效。
何首乌肝片
何首乌60g，生猪肝200g，枸杞子15g，黄瓜200g，油、盐、味精适量。
将何首乌粉碎为粉末，加水300g熬至约lOOg的浓汁，放入猪肝片泡2~4小时;黄瓜切片。
锅内放油至五六成熟时，放入肝片过油，
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养发生发药膳方大全
养发生发药膳方大全很多人到了一定的年级之后，头发开始变得暗淡，甚至掉落，这样就要养发了。
下面小编带你了解养发生发药膳方大全，希望对你有帮助!养发生发药膳方大全1.乌发汤熟地黄、淮山药、侧柏叶、大枣(去核)、生姜、葱白各10g，丹皮、泽泻、天麻、胡椒各5g，制何首乌、黑芝麻各15g，当归、红花各3g，菟丝子20g，黑豆60g，桃仁5个，羊肉150g，羊骨500g，味精、盐各适量。
制法：将熟地黄、丹皮等13味药用纱布袋装好，扎口;将羊肉洗净切片，氽过，与羊骨、药袋一起放人锅中，加清水适量，放人生姜、葱白、胡椒粉，用武火烧沸，撇去浮沫，改用文火炖l小时，捞去药袋即可。
空腹喝汤食肉，每周2剂，连食15剂。
有滋补肝肾，乌须黑发之功。
2.黄鳝汤黄鳝500g，何首乌、花旗参各10g，黄精、生姜片、大葱段各6g，米酒、汤汁、盐、花生油各少许。
制法：将何首乌、花旗参、黄精放人锅中，加清水适量，煎50分钟，去渣取汤汁，备用;锅中加入花生油、盐、炒香姜片、大葱，倒人切段的黄鳝爆香，加入米酒及汤汁，再炖20～30分钟即可。
食鳝鱼喝汤水，隔日l剂，连食20剂。
有补脾益气，补肾行血，生发黑发之功。
3.桃酥豆泥扁豆150g，黑芝麻10g，桃仁30g，白糖100g，熟猪油60g。
制法：将扁豆放入锅中，加清水适量，煮20分钟后，捞出去皮，放入笼屉蒸约2小时，待扁豆烂熟后取出捣成泥;将黑芝麻炒香，研细;锅中放入猪油，用武火烧至热，放入扁豆泥翻炒，炒至扁豆泥将干时，放入白糖同炒，炒至不粘锅为度，再放入黑芝麻、桃仁混合炒匀即可。
当早点食用，每日1剂，1次食完，连食60日。
有健脾胃，补肝肾，乌须发之功。
4.核桃肉丁鲜猪肉300g，桃仁150g，豆瓣葱、花生油、盐、味精、鸡蛋清、水淀粉、醋、香油各适量。
制法：将猪肉切成丁，放入碗内，加盐、味精、鸡蛋精、水淀粉搅拌均匀;将桃仁放入温水中浸泡，去皮，切成玉米粒大小的块丁;将盐、味精、水淀粉、香油及清水适量j周l汁;锅中放油，分别炸透桃仁、炒熟猪肉丁，起锅，下豆瓣葱爆香，加入醋，倒入肉丁、桃仁及调好的汁水，快速翻炒至汁水包匀原料即可。
生发食疗偏方
生发食疗偏方文章目录*一、生发食疗偏方*二、生发食物有哪些*三、生发小妙招有哪些生发食疗偏方1、生发食疗偏方之桂圆核桃瘦肉汤原料:核桃仁30克,桂圆肉30克,生菜100克,瘦肉500克。
做法:将核桃仁、桂圆肉洗净,生菜、瘦肉洗净。
将全料共置瓦煲内,加水8碗煲成浓汤即可。
功效:本汤对因贫血、营养失调所引致的脱发有良好的疗效。
桂圆含葡萄糖、蔗糖和维生素A、B,能益心脾、补气血,可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕症状。
2、生发食疗偏方之龙芝生发饮料原料:龙眼肉400克,黑芝麻300克,冰糖10克。
做法:将龙眼肉蒸熟,置阳光中暴晒约2小时,剁细成末。
黑芝麻炒酥压成粉末,冰糖压成碎粒。
三样和均匀,盛入瓶内,分5天食用。
功效:本品具有补益气血,止脱发功效。
龙眼肉含有糖、蛋白质、多种维生素等营养成分,养血益脾,大补气血;能使气血同行,防止脱发。
3、生发食疗偏方之首乌核桃猪脑饮用制首乌20克、核桃仁20克、猪脑100克、调料适量,首乌加水煎20分钟后去渣取汁,用汁炖核桃仁与猪脑,并加调料。
猪脑熟即可。
隔日食用1次,具有护发美发,防治脱发的功效。
4、生发食疗偏方之杜仲羊肉生发汤用杜仲15克、核桃仁15克、何首乌30克、玉米粒90克、羊肉250克、生姜3片、红枣5枚、盐少许,上料洗净加水炖煮约二三小时即可,经常食用有生发、乌发、防脱发功效。
5、生发食疗偏方之核桃芝麻糊用核桃仁500克、黑芝麻500克,炒熟捣成细末,混合均匀。
每天早、晚各取2匙,用温开水加糖或蜂蜜冲食。
此款具有养发、乌发的功效。
6、生发食疗偏方之黄鳝汤黄鳝500g,何首乌、花旗参各10g,黄精、生姜片、大葱段各6g,米酒、汤汁、盐、花生油各少许。
制法:将何首乌、花旗参、黄精放人锅中,加清水适量,煎50分钟,去渣取汤汁,备用;锅中加入花生油、盐、炒香姜片、大葱,倒人切段的黄鳝爆香,加入米酒及汤汁,再炖20~30分钟即可。
食鳝鱼喝汤水,隔日l剂,连食20剂。
生发的方法 四种生发方法
生发的方法四种生发方法
*导读：生发的方法有哪些？患者可以通过桑椹蜂蜜粥、乌龙牛肉汤、龟鳖膏和芝麻酱拌海带丝等，都有助于生发。
……
脱发会让我们看起来比实际老了好几岁，显老。
那你你知道生发的方法有哪些吗？有哪些方法可以帮助男性朋友重新长出
头发呢?今天，小编就为大家收集了几种有助于生发的食物，可以帮助各位脱发的朋友重新拥有乌黑密集的头发。
*生发的方法
生发的方法可以吃一些桑椹蜂蜜粥。
制作方法如下：准备1000克的鲜桑椹，洗干净后加一些水煎煮，没过半小时就将汁液取出来，再加水煎再取汁，一共要取两次汁液。
然后把两次的汁液一起用小火煎到浓缩，最后加入300克的蜂蜜，煮沸后关火，放凉之后装入瓶中。
每次可以取1勺，用开水冲化。
乌龙牛肉汤也有助于生发。
用250克的牛肉和150克的乌豆，30克的龙眼肉和十颗红枣，以及50克的熟竹笋，还有一些精盐、味精等调味料。
然后按照平时的习惯来煲汤，就可以了。
想要生发，患者可以自制龟鳖膏。
用500克的活乌龟和活鳖，250克的猪脊髓。
把龟和鳖活杀，把内脏洗干净，放入锅中，加入猪脊髓和水，文火煮烂，然后把龟板和鳖甲去掉，再放入一些盐和味精等调料，最后收成膏状，就可以了。
脱发患者可以在早晚空腹取一勺，用温开冲服。
芝麻酱拌海带丝也可以治疗脱发，帮助新发生长。
海带丝拌芝麻酱可以经常吃，用一些枸杞子、何首乌、熟地以及山萸肉一起煮，然后加入核桃和黑豆，核桃煮烂之后将其烘干，一天要吃两次，每次可以吃6克。
中药生发配方有哪些
中药生发配方有哪些
1.王老吉生发液配方：
-人参：30克
-当归：15克
-阿胶：10克
-吴茱萸：10克
-赤芍：10克
-熟地：10克
-甘草：10克
-白芍：10克
-川芎：10克
将以上药材煎煮，去渣留汁液，用温水将头发湿润后，取适量涂抹于头皮上按摩。
2.黑发丸配方：
-阿胶：30克
-熟地：30克
-当归：15克
-川芎：10克
-木瓜：15克
将以上药材混合碾磨成细粉，然后加入适量的米酒搅拌成丸状，每天服用1-2次。
3.防脱生发酒方：
-何首乌：50克
-斑蝥蛤蚧：30克
-川芎：15克
-骨碎补：10克
-熟地：15克
-板蓝根：10克
-当归：15克
-甘草：10克
将以上药材煎煮，去渣留汁液，用温水将头发湿润后，取适量涂抹于头皮上按摩。
4.小儿生发酒配方：
-大黄：10克
-生地黄：15克
-川芎：10克
-阿胶：10克
-熟地：10克
-当归：10克
-甘草：10克
将以上药材煎煮，去渣留汁液，用温水将头发湿润后，取适量涂抹于头皮上按摩。
5.牛膝生发灵方：
-牛膝：30克
-牛骨葆：10克
-香菇：10克
-睛明散：10克
-蔓荆子：10克
-南星：10克
-乌贼骨：10克
-川芎：5克
将以上药材煎煮，去渣留汁液，用温水将头发湿润后，取适量涂抹于头皮上按摩。
您必看的5种生发食物
相信很多朋友都有脱发的烦恼，都喜欢尝试一些防脱生发的药物、偏方以及在平时的饮食中多吃一些生发的食物，进行调理。脱发在中医理论中认为，出现了气血不调以及生活习惯导致的。长期的熬夜饮食吃了能生发的食物。
1.龙眼人参炖瘦肉
3.枸杞黑芝麻粥
黑芝麻30g，粳米100g，枸杞子10g。以上3种原料一起煮粥。功能补肝肾、益气血。适用于头发早白、脱发等患者。
4.芝麻海带糕
白芝麻100g，海带末500g。将白芝麻炒至淡黄色，研细末，加淀粉适量搅匀。把海带末掺入芝麻中，蒸熟即可。
5.首乌猪脑汤
龙眼肉20g，人参6g，枸杞子15g，瘦猪肉150g。将猪肉冼净切块，龙眼肉、枸杞子洗净，人参浸润后切薄片。将全部用料共放炖盅内，加水适量。用文火隔水炖至肉熟，即可食用。功能大补元气、养血生发，适宜于气血亏虚而引起脱发者食用。
2.生发黑豆
黑豆500g。将黑豆加水1000ml，以文火熬煮，至水浸豆粒饱胀为度。取出黑豆，撒细盐少许，贮于瓷瓶内。每次服用6g，每日2次，饭后食用，温开水送下。
何首乌300g，核桃仁30g，猪脑1个。将何首乌水煎，弃渣去汁，用汁炖核桃仁与猪脑，熟后调味服用。每天1次，直至长出新发。此食谱适用于肾虚脱发的患者。
生发茶配方有哪些
生发茶配方有哪些头发缺少和头发稀少都会让人觉得不舒服，所以现在很多人都想着用一种方法使得头发在重新长出来。
长头发的方法有很多，可以用药物也可以用偏方，而现在更多的人用的则是效果好，并且没有危害的生发茶。
这个不仅可以买自己也可以制作，我们只需要了解生发茶配方有哪些就好了。
第一、治发薄不生方功效：去油脂、养发根。
主治：头发稀疏。
配用：先以醋、泔清洗秃处，以生布揩令火热，腊月脂并细研生铁，煎三沸，每日涂三遍。
此方有除皮脂，养发根、生发之作用。
用醋洗脱发秃斑处，可除去油脂，以利毛发生长。
用淘米水洗秃斑，淘米水中所含维生素B，有营养头皮的作用。
擦头皮生热，使秃处血流通达，再用生猪油铁粉水涂，使发根得养，头发便可生长。
第二、令发速生而黑方功效：去皮脂，除头屑、养发生发。
主治：溢脂性脱发。
配方：乌啄、莽草、续断、皂荚、泽兰、白术、细辛、竹叶各一两;防风、辛夷各一两;柏叶细切四两、杏仁别捣、松叶各三两;猪脂三升。
上十四味，切，先以三年大醋三升渍令一宿，放入药及猪脂中，煎三上三下，膏成去渣，涂发及顶上。
本方有去皮脂、除头屑、促血行、养发根、利发长之功效。
方中皂荚、柏叶、松叶等，有除去头皮毛发油脂垢的作用。
醋、猪脂有润头皮、润毛发、去头屑的功效。
细辛、辛夷、川乌、防风祛风，止头痒。
泽兰含挥发油，有活血化瘀的作用，能促进头皮的血液循环，使毛根供血充足。
续断含丰富的维生素E，有补肝肾、防止细胞衰老、脱发的作用。
白术、杏仁有营养发根的作用。
莽草有祛风解毒、治头痒之功效。
此方主要作用是去皮脂、养发生发。
因此，既可促进头发生长，又可治疗脂溢性脱发和斑秃。
在给头发进行营养的补充的时候也要注意自己身体的营养，自己可以多吃一些含有可以长头发的食物，比如，黑芝麻，还可以补充人体多需要的营养。
另外需要了解清楚自己却头发的原因，不仅可以更好的根治头发稀少，而且还看看是否是因为一些潜在疾病引起的。
养血生发食谱何首乌黑豆汤
养血生发食谱何首乌黑豆汤在现代快节奏的生活中，脱发、头发干枯等问题困扰着许多人。
而中医认为，“发为血之余”，气血充足是头发健康生长的关键。
今天，我要给大家介绍一道具有养血生发功效的汤品——何首乌黑豆汤。
何首乌，自古以来就被视为乌发养颜的良药。
它具有补肝肾、益精血、乌须发等作用。
黑豆则富含蛋白质、维生素、矿物质等多种营养成分，有补肾养血、清热解毒、活血化瘀等功效。
将何首乌与黑豆搭配在一起煮汤，能够协同发挥两者的优势，为头发的生长提供充足的营养。
接下来，让我们一起来看看何首乌黑豆汤的具体做法。
材料准备：何首乌 20 克、黑豆 30 克、红枣 5 颗、枸杞 10 克、冰糖适量、清水适量。
制作步骤：1、将何首乌洗净，用清水浸泡 30 分钟左右。
2、黑豆提前浸泡 2 3 小时，这样可以缩短煮汤的时间，也能使黑豆更加软烂。
3、红枣去核，枸杞洗净备用。
4、把浸泡好的何首乌和黑豆放入锅中，加入适量清水，大火煮开后转小火煮 30 分钟。
5、 30 分钟后，加入红枣和枸杞，继续煮 15 20 分钟。
6、最后根据个人口味加入适量冰糖，搅拌均匀，待冰糖融化后即可关火。
在制作何首乌黑豆汤的过程中，有几个小窍门需要注意。
首先，何首乌的用量要适当，不宜过多，以免引起不良反应。
其次，煮的时间要足够，这样才能使各种食材的营养充分释放出来。
另外，冰糖的用量可以根据个人喜好进行调整，如果不喜欢太甜，可以少放一些。
何首乌黑豆汤不仅味道鲜美，而且具有很好的养血生发效果。
但需要注意的是，这道汤品并非适合所有人。
孕妇、哺乳期妇女、儿童以及体质虚寒者应在医生的指导下食用。
那么，何首乌黑豆汤是如何发挥养血生发的作用的呢？从中医的角度来看，何首乌入肝经和肾经，能够滋补肝肾，使肝血充足，肾精旺盛。
肝主藏血，肾主藏精，精血互生。
当肝肾得到滋养，精血充足时，头发就能得到充分的滋养，从而保持乌黑亮丽、浓密柔顺。
黑豆补肾养血，其富含的蛋白质是头发的主要组成成分之一。
生发养发秘方大全
生发养发秘方大全要拥有浓密、健康的头发一直都是许多人的梦想。
然而，由于生活压力、环境污染以及不良的生活习惯等原因，很多人正面临着头发稀疏、脱发的问题。
为了解决这个问题，人们日益关注起生发养发的秘方。
本文将为大家介绍一些常见的生发养发秘方，供大家参考。
一、中药生发秘方1.何首乌何首乌是中医药中常用的生发药物，具有滋养血液、滋阴养肝的功效。
可以将何首乌洗净后，煮水饮用，也可以外用于头发，洗发水中加入何首乌煎剂，洗发时充分按摩头皮，有助于促进头发生长。
2.人参人参是一种滋补药材，对于改善毛囊的营养供给和促进血液循环有一定的作用。
可以每天泡水喝，也可以将人参切片放入洗发水中使用，有助于增强头发的弹性和光泽。
3.当归当归是一种常见的中药材，具有活血祛瘀的作用。
可以将当归煮水喝，也可以将当归煮汁后用来洗头，能够改善头皮血液循环，促进头发生长。
二、食疗生发秘方1.核桃核桃富含多种有益健康的脂肪酸和维生素E，有助于改善头发的质量。
每天适量食用核桃，可以促进头发生长，并赋予头发光泽。
2.黑芝麻黑芝麻中含有丰富的维生素E、维生素B1和铁元素，有助于提供身体所需的营养物质，促进头发的生长。
可以将黑芝麻炒熟磨成粉，每日早晚服用，或者将黑芝麻加入饭菜中食用。
3.鸡蛋鸡蛋是一种营养丰富的食品，含有蛋白质、维生素以及矿物质等多种营养成分，对于头发的生长和修复有一定的帮助。
可以每天适量食用鸡蛋，或者将鸡蛋打碎，敷在头发上，按摩头皮，然后再用温水洗净。
三、按摩生发秘方1.梳头按摩每天用宽齿梳梳理头发，可以刺激头皮血液循环，促进头发生长。
从额头开始，轻柔地梳理到头顶和后脑勺，每次梳理约10分钟。
2.指腹按摩使用指腹轻轻按摩头皮，以刺激头皮的血液循环。
可以用指腹在头皮上画圈按摩，每天坚持几分钟，能够有效促进头发生长。
3.热毛巾敷发将热毛巾敷在头发上，通过热毛巾的温热刺激，可以促进毛细血管扩张，促进头发生长。
可以先用热水浸泡毛巾，稍微拧干后，敷在头发上，保持5-10分钟，然后再用温水洗净。
养血生发胶囊用配方标准
养血生发胶囊用配方标准养血生发胶囊是一种中药配方药物，主要用于治疗头发稀少、脱发、黄发等头发问题。
它由多种中药成分组合而成，具有补血滋养毛囊、促进头发生长的作用。
下面是一个标准的养血生发胶囊配方。
配方如下：1. 当归：30克2. 红花：20克3. 阿胶：20克4. 何首乌：10克5. 地骨皮：30克6. 当令葛根：30克7. 菟丝子：20克8. 白芍药：15克9. 白鲜皮：30克10. 山药：20克11. 牛膝：20克12. 红枣：30克13. 枸杞子：20克以上是养血生发胶囊的主要配方，每日分成两次，早晚各服一次。
下面是对每个成分的主要功效和作用进行详细解析。
1. 当归：当归是一种常用的滋补药材，富含多种维生素和矿物质，能够活血化瘀、滋养血液，对改善毛囊的新陈代谢有帮助。
当归还具有一定的镇痛作用，能够缓解头皮的痒痛不适。
2. 红花：红花具有活血化瘀的功效，能够促进血液循环，增强毛囊的供血能力。
红花还具有抗炎和抗氧化的作用，可以有效减少头皮炎症及其他炎症引发的脱发。
3. 阿胶：阿胶是一种补血滋阴的中药材，能够补充血液中的营养物质，维持头发的正常生长和发育。
阿胶还含有丰富的胶原蛋白，可以改善毛发的弹性和光泽。
4. 何首乌：何首乌被称为"补肝药"，可以滋肾养肝，调理内分泌系统。
何首乌含有大量的铁、锌和多种维生素，对头发生长有良好的保健作用。
同时，何首乌还可以清热解毒，改善头皮炎症，预防脱发。
5. 地骨皮：地骨皮具有滋养肝肾、滋阴补血的功效，可以改善肝肾功能和头皮的血液循环，促进毛孔的通畅和头发的营养供应。
6. 当令葛根：当令葛根被称为佳丽草，具有滋阴养颜的功效，能够促进头发的生长和保持头发的健康。
当令葛根还具有抗氧化和抗炎作用，可以预防毛发老化和炎症性脱发。
7. 菟丝子：菟丝子是一种具有滋补肾虚和补肝养肺作用的中药材，能够改善毛囊的血液供应和调理头发的生长周期。
菟丝子还可以增强肾脏的排毒功能，减少毒素对头发的损害。
促进头发生长的偏方有哪些
促进头发生长的偏方有哪些头发稀疏也会影响我们的外貌，很多人有着严重的掉发问题。
那么促进头发生长有哪些偏方呢?接下来店铺和你一起了解生发的偏方吧。
促进头发生长的偏方1、黑枣煎汤取6枚黑枣或者红枣，3克鸡内金，二者加水煎汤，喝汤吃枣。
2、黑芝麻面粉糊取等量的黑芝麻喝面粉，分开炒熟，将炒熟的黑芝麻研末，然后每次取等量的面粉和黑芝麻，混合后加开水调成糊，每天吃一次，也可以加点红糖来调味。
3、小尖椒泡酒取20克的小尖椒，切细，取50毫升烧酒，二者放入瓶子浸泡10天，然后每天用药酒汁涂抹脱发的地方，每天数次可以生发。
4、黑豆蒲公英糖黑豆500克，蒲公英150克，二者加水煮熟，然后减掉蒲公英，再加入200克的冰糖收干，每天吃100克。
5、生姜很多人都听过生姜生发的功效，脱发者可以将生姜切片，然后反复擦拭斑秃的地方，能刺激毛发生长，每天坚持2次，一小段时间就可以看到效果。
6、生姜治落发法将生姜切成片，在斑秃的地方反复擦拭，每天坚持2-3次，刺激毛发生长。
7、首乌熟地山萸肉、熟地、何首乌和枸杞子，一起加水煮汁，然后再加入黑豆和核桃，将核桃煮烂，再烘干，每天服用两次，每次服用6克。
8、啤酒如果只是当纯的想要生发、让头发长的快一些，可以用啤酒涂搽头发，这样既能让头发长的快些，还能保护头发。
促进头发生长的方法1、黑芝麻磨粉到超级市场选购不加糖的黑芝麻粉，每天一汤匙即可。
最好能够把芝麻粉当作早餐，一个月后，头发的生长速度就可以明显的发现变快。
但是不宜食用过多，否则会引起便秘。
2、啤酒护发先将头发洗净，擦干，然后将啤酒均匀地涂抹在头发上，并进行揉搓按摩，使其渗透根部。
10分钟后用清水洗净，这样不仅使头发光亮，而且能防止头发干枯脱落，促进头发生长。
3、醋蛋护发先在洗发液中加入少许蛋白，调匀后洗发，并轻轻按摩头皮，然后洗净，用新鲜蛋黄调入少量的醋，使其充分混合，顺着发丝慢慢涂抹，用湿毛巾包1小时，再用清水洗净，头发不但会被醋所滋润还能吸收鸡蛋里的蛋白质，营养加倍，生长速度自然加倍!4、经常洗头两种不同牌子的洗发精交替使用，经常梳头发，头发可以倒着梳。
民间生发偏方，5个有效治脱发老偏方
民间生发偏方，5个有效治脱发老偏方
生活中，脱发是很让人烦恼的一件事情，很多人因为秃发已经花了很多时间治疗，用了大量的时间精力，并没有什么太大的效果。
但是在民间就有很多流传很久的民间生发偏方，今天给大家带来了5个有效治脱发老偏方，这些偏方在民间流传甚广，也有很多人用过，但是因为体质的不同，效果也因人而异。
治脱发老偏方
1、首乌大胡饮
组成：何首乌、鸡血藤、胡桃肉、大胡麻各20克,全当归、枸杞子子、侧柏叶、黄精、楮实子各15克,冬虫草、炙甘草各10克。
用法：水煎服,每日1剂,分2-3次服用。
半个月为1个疗程。
失眠多梦者,加柏子仁、酸枣仁、夜交藤各15克;头晕、耳鸣者,加天麻、菟丝子、覆盆子、野菊花各10克;头皮瘙痒、脱屑者,加白蒺藜、生地黄各12克。
功效：适用于改善脱发、生发
2、丝子旱莲方
组成：菟丝子、制首乌、女贞子、桑葚、旱莲草、熟地、枸杞子、茯苓各12克,当归、肉苁蓉各9克。
用法：水煎服,每日1剂
功效：补益肝肾，民间传统生发偏方，适用于脱发
3、二地一归汤
组成：生地、熟地、侧柏叶各15克,当归、黑芝麻各20克,首乌
用法：水煎服,每日1剂,分2次服用。
功效：养血清热。
适用于风热血燥之脱发。
4、桑叶水洗头
方法：用适量新鲜桑叶熬水。
用法：用桑叶水洗头。
坚持1-3个月
功效：养发生发,有效改善脱发。
5、艾蒿洗头
艾蒿的作用有很多，可以防蚊子还能祛风湿。
用艾蒿煮汁洗头可以强发根，乌白发，还能促进毛囊生发，有很好的生发的功效。
生发防脱发的中药方
生发防脱发的中药方1、红枣或黑枣6-7枚、鸡内金3克,水煎饮汤食枣。
2、多吃海带、紫菜、黑豆、牛奶、鸡蛋、瘦肉、蘑菇、柑、菠萝等食品,也可以多吃含叶绿素比较多的蔬菜或动物肝脏。
3、蒲公英黑豆糖。
将蒲公英150克,黑豆500克,加水煮熟,弃蒲公英渣,再加冰糖200克收干,每日吃100克。
4、核桃仁1000克,放冷水中浸泡3日,取出后去皮。
然后将适量白糖放入锅中,待溶化后倒入核桃仁搅匀,冷后即可食用。
每日吃2次,每次10粒。
5、黑芝麻适量炒熟、研粉,与等量炒熟的面粉混合,用开水调成糊状,可加些红糖调味,每日吃一次。
6、枸杞子、何首乌、熟地、山萸肉共煮取汁,再加核桃、黑豆共煮至核桃熟烂,烘干,每次服6克,每日二次。
7、多吃枣、粟子、核桃、坚果、骨头汤、牛奶、鸡蛋、海鱼、大豆、花生、粟子、葡萄、杏等。
8、鲜桑椹1000克或干品500克洗净,加水适量煎煮,每30分钟取煎液1次,然后加水再煎,共取煎液2次。
合并煎液后,再以小火煎熬浓缩,至较为稠粘时,加蜂蜜300克煮沸停火,待冷后装瓶备用。
每次1汤匙,以沸水冲化饮用。
9、核桃250克、黑芝麻100克,慢火炒熟备用。
取白糖100克,加水少许慢火熬化,立即加入蜂蜜50克,桑椹子100克,与核桃仁、黑芝麻拌匀,待冷后切块。
每天口服2至3次,每次50至60克。
脂溢性脱发不宜,糖尿病者及腹泻者不可。
10、黑芝麻粥。
黑芝麻250克捣碎,加粳米熬粥食用;用小尖辣椒20克切细,烧酒50毫升,浸泡10天,取汁涂擦脱发处,每日数次。
11、多吃富含动物性蛋白质的鱼、家禽、瘦猪肉等。
12、生发黑豆。
黑豆500克,水1000毫升夏季各用1/4量。
将黑豆洗净,放入沙锅中,加入水,以文火熬煮,至水浸豆粒饱胀为度。
然后取出黑豆,撒细盐少许,贮于瓷瓶内。
每次6克,每日2次饮后食用,温开水送下。
13、多吃奶油蛋糕、牛羊肉、海鱼、胡萝卜、木耳、海带等可让头发富有弹性和韧性的食物。
14、胡萝卜一个,杏两个,苹果半个,西芹40克。