高三学生家长莫加压 请减少不必要的督促
给高三家长的几点建议
给高三家长的几点建议给高三家长的几点建议家长在高三阶段的陪伴和引导对于孩子的成长至关重要。
以下是一些家长应该注意的事项：一、家长要努力营造温馨和谐的家庭氛围。
对于寄宿生来说，家是他们疲惫身心放松之处，父母是他们渴望倾诉的对象。
家长应该注意与孩子交流的方法，避免强调自己供孩子读书的辛苦，这样只会增加孩子的心理负担。
同时，家长也不应只关心孩子的研究成绩，而是要多发掘孩子的优点，给予他们赞美和肯定，增强他们的自信心。
家长还应注意营造轻松和谐的家庭氛围，为孩子提供一个温馨的心灵港湾。
孩子回家后无需制造浓重的备战气氛，同时不要过多倾诉自己生活的艰辛。
家长不如倒过来做一个忠实的听众，多听听孩子们的倾诉，让他们走出家门回到学校时放下包袱，轻装上阵。
另外，家长不要明显地流露出过分的关注和担忧，这样容易使学生的焦虑扩大而变成压力。
二、家长要调整好自己的心态。
家长对高考的重视是可以理解的，但过高的期望会造成家长心态的失衡，也会给孩子增加不应有的压力。
家长要保持正常的期望心理，接受自己孩子的现实表现和现有能力，合理施教。
试着放下担心，放松心情，利用孩子在家的时机陪他们到户外走走，呼吸新鲜空气，比如到公园散步、做些有益身心的运动，甚至看看电视，让脑筋稍微休息休息，这对应付考试都有帮助。
家长要尽量把关心放在心里，表面甚至可以“冷淡”一点，不要让孩子觉得爸爸妈妈都慌了神。
家长应该变怒其不争为激励促进，变责怪埋怨为冷静劝导，变高分要求为适当指标，变研究施压为放松调节。
在高三阶段，家长的陪伴和引导对于孩子的成长至关重要。
家长要注意营造温馨和谐的家庭氛围，同时调整好自己的心态，以合理的期望心理和施教方式引导孩子度过这段重要的时期。
加强与学校、老师的联系是帮助孩子备考的重要途径。
家长应该与学校保持良好的沟通，听取班主任和任课老师的建议，与学校合作，帮助孩子进入最佳备考状态。
家长可以通过与老师沟通了解孩子在校的表现，从上课到做作业，以及孩子的思想动态，帮助教师全面了解学生，家长和学校相互配合，共同提高孩子的研究成绩。
家庭教育：一个高三家长的困惑
家庭教育：一个高三家长的困惑家庭教育：一个高三家长的困惑如今，我们中华大地上的高三学生们正经受着学业的压力和压抑。
尤其是对于我们家长来说，我们的孩子正在经历着人生的重要转折点，而我们作为家长又何尝不是面临着巨大的挑战和困惑呢？作为一个高三学生的家长，我一直心急如焚。
我对我的孩子充满了期望，我希望他能顺利考上理想的大学。
但是，我也深深地知道，我们家长的期望与压力是非常大的。
生活中，孩子的每一个进步，每一个挫折，每一个成绩，都让我们家长的情绪起伏不定。
我们忍不住地想去推动和帮助孩子，但有时候却迷失了方向。
困惑第一，我们该如何平衡家庭与学业的关系？对于每一个高三学生来说，学习是最重要的事情，而家庭也是保障他们学习的重要支持力量。
在这个关键的时期，我们家长应该协调好家庭与学业之间的关系。
但又该如何协调呢？每当我试图让孩子抽出时间来陪伴家庭，他都坚决地表示，他没有多余的时间。
他努力学习，每天都需要花费大量的时间来复习功课。
于是，我不得不放下家庭的期望，尽量减少对他的打扰。
我们家长经历了许多无法预料的矛盾，因为我们追求孩子们的学习成绩，又希望他们能够拥有快乐的家庭生活。
困惑第二，我们家长如何找到最适合孩子的学习方式？每个孩子都有自己独特的学习方法和个性特点，我们家长应该尊重并帮助他们找到最适合自己的学习方式。
然而，现实是残酷的，孩子们在备考过程中往往会不停地尝试各种学习方法，以寻找最适合自己的那一种。
这个过程并不容易，孩子们可能会犯错，可能会遭受挫折，但我们家长要给予他们足够的支持和鼓励，让他们能够坚持下去。
同时，我们家长也需要时常与孩子进行沟通，关注他们的学习进展和需求，及时调整学习方法，确保他们能够在适合自己的学习方式下取得好成绩。
困惑第三，我们家长又该如何减轻孩子在备考中的压力？高三备考是一个非常紧张和压抑的过程，孩子们常常背负着沉重的学业压力和家庭期望。
我们家长要理解孩子们的压力来源，并积极采取措施来减轻他们的负担。
高三妈妈为了孩子缓解压力
高三妈妈为了孩子缓解压力一、背景介绍高三阶段是学生们的关键时期，他们面临着高考的压力，而妈妈们作为家庭的重要支持者，也承担着孩子们压力的一部分。
在高三妈妈们的生活中，如何缓解自己的压力，为孩子提供良好的支持和关怀是一个迫切的问题。
二、认识高三妈妈的压力高三妈妈在孩子高考阶段会面临许多压力，如下所示：1.学业压力：高考是决定孩子未来发展的重要关口，对于妈妈来说，孩子的学习成绩和高考成绩是她们关心的焦点，因此，妈妈们常常在高三期间更加关注孩子的学习情况，也承担着帮助孩子复习和做各种辅导的重任。
2.家庭责任：除了关注孩子的学业，妈妈们还要承担家庭的日常事务，如做饭、打扫卫生、照顾其他家庭成员等。
这些家务事给妈妈增加了很多负担，使得她们的时间和精力更加紧张。
3.情绪压力：长时间的焦虑和紧张势必会给妈妈们带来情绪上的压力，她们可能会感到焦虑、紧张、睡眠不好等。
三、缓解压力的方法和建议为了缓解高三妈妈们的压力，以下是一些建议和方法，希望能够帮助她们更好地应对高三阶段的挑战。
1. 建立良好的家庭氛围高三期间，建立一个良好的家庭氛围对妈妈和孩子都是非常重要的。
家庭成员之间应该相互支持、理解和鼓励，营造一个轻松、和谐的氛围，使高三妈妈和孩子都能够更好地应对压力。
2. 自我关爱和照顾妈妈们应该学会照顾自己的身心健康，给自己一些时间和空间。
可以通过做一些自己喜欢的事情，如散步、阅读、听音乐等来缓解压力。
此外，保持良好的作息习惯和饮食习惯也是很重要的。
3. 与其他家长交流与其他高三家长进行交流和分享经验是一种很好的缓解压力的方式。
可以在家委会、家长群或社交媒体上寻找志同道合的家长，互相支持和鼓励。
4. 寻求专业帮助如果高三妈妈们感到压力过大，无法自行缓解，可以寻求专业帮助。
可以咨询心理咨询师或专业的机构，他们会提供适当的帮助和支持。
5. 关注自己的爱好和兴趣高三妈妈们也应该关注自己的爱好和兴趣，不要完全将注意力放在孩子的高考上。
给高三家长的建议
孩子上高三了，做家长的都希望能帮孩子做点什么，但由于缺乏相关的知识和经验，不少家长感到爱莫能助。
为此，特向家长提出以下十条建议，供家长们参考。
1、每周挤一点时间陪孩子。
家长都有自己的事业，都很忙，或忙于公务，或忙于生意，或忙于种种社交应酬。
但应该明白，高考是孩子的人生大事，也是家庭的大事。
对任何一个家庭而言，任何成功都弥补不了孩子高考的失败。
建议家长每周尽量抽点时间陪陪孩子，给孩子多一点亲情的温暖，孩子就多了一份走向成功的力量，在孩子的内心，家长有着别人不可替代的作用。
2、保持愉快心情。
人对人的影响，来得最快的就是情绪。
在家庭里，家长的情绪对孩子的影响很大。
所以，你只能把良好的情绪带回家，千万别把不良情绪带回家。
不顺心的事就自己悄悄消化吧，别告诉孩子，更不能带到家里发泄。
因为孩子所承受的高考压力已够大。
你最好是保持愉快的心情，你的笑脸和笑语是帮孩子消解压力的秘密“武器”。
3、营造安静的复习环境。
家庭是孩子生活学习的重要场所。
聪明而又负责任的家长都懂得为孩子营造一个温馨、和睦、宁静、快乐的学习生活环境。
亲友聚会少一点，麻将扑克等暂时不玩，最起码不要在家里玩，最好别玩；家庭争吵、家庭“战争”绝对要不得。
4、督促孩子娱乐与运动。
适当的娱乐和运动，能帮助孩子缓解心理压力，提高复习效率。
孩子忙于备考，往往忽略了必要的娱乐和运动。
这就需要家长提醒和督促孩子进行必要的娱乐和运动。
5、帮助孩子调节心态。
由于个体差异和过去的学习状况的差异，每个孩子在临近高考时的心态也有差异。
不仅成绩欠佳的孩子有心理问题，成绩优异的孩子也有心理问题，这就要求家长从两个方面帮助孩子调节心态：一方面，家长自己要以平常心态面对孩子的成绩，切忌将孩子与比他成绩好的孩子比，应多鼓励肯定；另一方面，家长应多主动适时跟孩子沟通，多听听孩子的心理话，让孩子说出他的烦恼和苦闷。
同时应注意：跟孩子交流的话题应尽量避开“高考”，应尽量说些轻松的孩子感兴趣的话题。
给高三家长的几点建议
给高三家长的几点建议一、家长要努力做到1、努力营造一个温馨轻松和谐的家庭氛围，不刻意制造一个一切为了学生的高考紧张沉闷压抑的氛围，少谈高考反而有利于高考：无需备战气氛很浓；生活习惯无需作大的改变；家长之间要和谐，减少矛盾，“高考无战争”；“看透不说透”——一种心照不宣的沟通和提醒；不过度关爱。
2、期望值宁愿低些也不要太高，压力宁愿小些也不要过大。
3、家长要调整好自己的心态：平常心、平静心、理解心、爱抚心、激励心、信任心；高考快乐，快乐高考；要三个“尊重”——尊重学生的人格、尊重学生的复习方式、尊重学生的应对策略。
4、家长要注意控制自己的情绪，安慰学生应对各种烦恼，如：(1)记忆力下降；(2)水平不升反降；(3)考场紧张；(4)压力和焦虑等。
相信只要做就有可能，用微笑传递你的信任、激励和关爱。
二、家长怎样帮助学生解压考试来临，学生面对压力，家长生活得也不轻松，但家长要控制好自己的情绪，同时要给学生减压。
这里给家长介绍几种减压法，不妨一试。
第1招：为学生打气。
不要让学生单独面对压力，让他知道全家人都和他在一起，为他打气，以乐观的态度面对问题。
鼓励学生和同学一起温习功课，相互讨论、切磋，这样可以事半功倍。
当学生情绪有变化的时候，要帮助学生树立信心，战胜暂时的困难，最后赢得比较满意的考试结果。
第2招：给予赞美和肯定。
家长平时要多发掘学生的优点，给予他们赞美和肯定，这能增强学生的自信心。
这段时间，学生可能会有一些焦虑情绪，家长这时不要明显地流露出过分的关注和担忧，这样容易使学生的焦虑扩大而变成压力。
第3招：要有放松心情的时间。
家长的情绪会影响学生，试着放下担心，放松心情，利用空余时间陪学生到户外走走，呼吸新鲜空气，比如到公园散步、做些有益身心的运动，甚至看看电视，让脑筋稍微休息休息，这对应付考试都有帮助。
三、家长如何给学生帮忙建议1：把学习权交给学生。
高考复习，是一种自主性极强的活动。
有经验的教师，往往会随着考试的临近而适当减少对学生学习的具体要求，给他们以一定的自主学习时间。
高三家长如何做到督促有分寸减压不施压
高三家长如何做到督促有分寸减压不施压案例描述:孩子进入高三后,家长如临大敌,恨不得天天盯着孩子做题、复习、天天向老师询问孩子在学校的状态，稍感觉孩子的状态不好便急得不行。
结果自己着急，孩子也反感。
家长很困惑：我这样做不都是为了让孩子取得好成绩吗？现在的社会，一个人没有好学历以后工作怎么办呢？本来孩子的成绩就不理想，做父母的再不监督紧点、关心得多点，凭孩子自己的自制力能有好的结果吗？换个角度看鼓励不唠叨父母要学会改变聚焦，换个眼光和角度看孩子，要善于发现孩子的优点，看到孩子点点滴滴的进步并及时鼓励，不要总盯着孩子的失败。
父母不仅要关注孩子的考试结果，更要关注孩子的学习过程。
父母要尽可能做到不埋怨、不唠叨，用积极乐观的心态去影响孩子。
比如：当孩子自卑、愁苦的时候，父母可用真诚积极的语言鼓励安慰孩子：“虽然你以前的基础不太好，但是爸妈已经看到你这阶段很努力地学习，确实掌握了很多以前遗留下来的知识点，不要急，爸妈相信你继续坚持下去，一定能赶上来的”；“你在爸妈心中一直都是最棒的。
爸妈一直很欣赏你解决困难的勇气，相信这次学习上的困难你一定会解决的。
爸妈愿意帮助和支持你。
”父母始终要给孩子鼓励和信任，这是对孩子最大的精神支持。
孩子能真心感受到父母对自己的爱，产生强大的克服困难的心理动力和勇气，找回学习的信心。
拥有平常心减压不施压某位优秀考生的家长说：“每个孩子的情况各不相同，只要孩子尽力了，就是最大的成功，我们从不给孩子下达不切实际的目标，过高的期望容易让孩子产生逆反心理。
”其实，这就是父母的一种平常心，对于孩子的成绩、名次，尽量不做具体要求。
如果孩子好胜心很强，或者对高考已经表现出过度的紧张和焦虑，父母就不要再渲染高考的重要性，还要注意给孩子减压，用自己对高考的平常心去影响孩子。
比如父母可以对孩子说“只求正常发挥，考出自己的水平就是胜利”、“你就把高考当成第三次模拟考试来对待，你已是久经沙场的老将”等，用这些语言让孩子感受到父母的平常心，从而减轻对高考的压力。
家长对高三年级的建议和意见
家长对高三年级的建议和意见家长对高三年级的建议和意见：1. 加强时间管理能力：高三是紧张而关键的一年，家长可以帮助孩子制定合理的学习计划，提醒他们合理分配时间，不要拖延和浪费时间。
2. 提供良好的学习环境：为孩子创造一个安静、整洁、舒适的学习环境，减少干扰和噪音，使他们能够专心学习。
3. 鼓励参加课外活动：适当的参加一些课外活动，如社团、志愿者活动等，有助于培养孩子的综合能力和社交能力，同时也可以缓解学习压力。
4. 建立良好的学习习惯：家长可以督促孩子按时完成作业，培养良好的学习习惯，如按时复习、做好笔记、积极参与课堂讨论等。
5. 鼓励孩子积极寻求帮助：高三是一个重要的备考阶段，家长应鼓励孩子主动向老师请教、寻求帮助，及时解决学习中的问题。
6. 注意饮食和休息：家长要关注孩子的饮食和休息，提供营养均衡的饮食，保障充足的睡眠时间，以保持良好的身体状况和学习状态。
7. 鼓励孩子多做题：高考是一个考察学生综合能力的考试，家长可以鼓励孩子多做一些模拟题、真题，熟悉考试形式和题型，提高解题能力。
8. 关注孩子的心理健康：高三阶段压力较大，家长要关注孩子的心理健康，与孩子保持沟通，关心他们的情绪变化，提供必要的心理支持。
9. 合理规划备考时间：家长可以帮助孩子合理规划备考时间，分配好各科目的复习时间，合理安排每天的学习计划，避免过度压力和学习负担。
10. 给予孩子足够的信任和鼓励：家长要给予孩子足够的信任和鼓励，相信他们的能力和潜力，帮助他们建立自信心，面对高考的挑战。
总结：高三是关键的备考阶段，家长的支持和关心对孩子的学习成绩和心理健康都至关重要。
通过合理的时间管理、良好的学习环境、积极的心理支持和科学的备考规划，家长可以帮助孩子度过这个阶段，取得优异的成绩。
同时，家长也要注意孩子的身心健康，保持积极乐观的心态，为他们创造一个轻松、愉快的学习氛围，让他们在高三年级中取得成功。
高三的家长如何给孩子减压
高三的家长如何给孩子减压高三没有斗志怎么办篇一1、增强良好的学习自信心高考成功七分成绩，三分心态。
高三复习阶段的紧张学习与考试竞争，往往会极大地考查高三学生学习的踊跃性和自信心。
处理得不好，也许就会使自己失去学习的热情，变得一蹶不振，倒在高考的大门之外。
因此，良好的学习自信心在这个时候对高三学生的学习起着一种保驾护航的作用。
要增强学习自信心，第一要学会合理地归因，理性地看待每次考试的成绩。
不要因为某一次考试考得不好就惊慌失措、自责内疚，要客观地分析自己学习与考试的利弊得失，这有利于调动自己的学习踊跃性，帮助自己更加努力，争取下一次考试的成功。
2、明确因什么而迷茫。
不同的学生有不同的困惑和烦忧，只有对症下药才能有效地进行开导。
有的同学因为成绩不佳而感到迷茫，这个时候就要鼓励他继续奋斗下去；有的同学因为找不到学习的意义而感到迷茫，这个时候就可以通过引入自身例子来进行开导；有的同学因为看不见未来的方向或者在选择学校专业时与父母有冲突时，我们就应当拿出详实数据与他们分析清楚，再让他们做出较后的选择。
3、找到适合自己的学习方法学习方法是提高学习效率的保障，效率较高的方法一定是专属于自己的。
要提高学习效率，还得要讲究学习方法。
高三的学习，因为主要偏重于复习，所以相比高一和高二来说，在学习方法上更加强调系统性和计划性。
高三的学习应做到有条有理，较好先有一个计划，而且这个计划较好与自己的长短期的学习目标结合起来。
高三家长如何控制好心态篇二1.家长要调整好心态控制情绪家长应努力营造一个温馨轻松和谐的家庭氛围，不要刻意制造一个一切为了学生的高考紧张沉闷压抑的氛围，少谈高考反而有利于高考；家长之间要和谐，“看透不说透”—一种心照不宣的沟通和提醒；不过度关爱。
家长要调整好自己的心态，注意控制自己的情绪，安慰学生应对各种烦恼，如：记忆力下降、水平不升反降、考场紧张、压力和焦虑等。
2.家长要降低期望接受现实过高的期望会造成家长心态的失衡，会给学生施加不当压力。
高三家长注意事项
高三家长注意事项作为家长，我们不能只重视孩子的分数。
而忽视对孩子其他方面的关心和教育，更多地给予孩子精神鼓励，多一些沟通和理解，让孩子觉得父母是爱自己的，你的鼓励可以使他在今后的人生路上越走越坚强，激励孩子勇敢向前。
1。
注意仪表言行。
孩子处于青春期，模仿性很强，所以希望你注意自己的一言一行。
高考是孩子人生的转折点，每一个家长都希望孩子考出好成绩，报答家长老师，回报祖国社会。
2。
监督孩子复习。
孩子有了明确的奋斗目标，家长就应该时刻提醒孩子：我们现在最重要的事情是复习迎考。
切忌唠叨没完，打扰孩子复习功课，干扰孩子休息，使孩子无法集中精力搞好学习。
3。
加强对孩子的交流与沟通。
在孩子学习之余，家长要注意多和孩子沟通，谈谈自己的工作、兴趣爱好、困难挫折、对未来的设想等，引导孩子正确对待生活中遇到的困难与挫折，帮助孩子树立信心。
同时，还要帮助孩子制订合理的作息时间和计划，督促孩子按时睡觉，保证足够的睡眠时间;保持充足的体育锻炼，劳逸结合。
4。
尊重孩子的隐私。
如果孩子的学习成绩进步了，请不要告诉别人，这对孩子的自尊心是个伤害，也影响孩子的学习积极性;即使孩子成绩不好也不要告诉别人，因为孩子正在努力，希望能有所进步，不希望被别人看轻，从而自暴自弃，这样做反而会打击孩子的学习积极性。
5。
相信孩子，鼓励孩子。
如果说平时多与孩子沟通交流是增强亲子关系，那么在孩子的高考中鼓励孩子则是帮助孩子发挥潜能，增强自信心的一剂良药。
每当孩子有了一点点进步，哪怕是很小的进步，都要及时给予肯定和鼓励，使孩子感受到成功的喜悦，进而增强孩子的自信心。
学习也是一样的，只要孩子认真学习，用心去做了，哪怕进步一点点，都要给予肯定和鼓励，这对孩子来说是非常重要的。
第三，适当运动，均衡饮食，保证健康。
营养的吸收是必须的，身体不舒服更要注意饮食，因为身体健康很重要，特别是过年过节或者晚上熬夜，一定要注意营养搭配，尽量吃蔬菜，水果，少吃肉类。
给高三家长的建议
给高三家长的建议随着高三学生即将面临重要的高考，作为家长，我们扮演着重要的角色。
我们应该给予孩子们适当的指导和支持，帮助他们度过这个关键阶段，并取得良好的成绩。
以下是我给高三家长的建议。
1. 建立积极的家庭氛围家庭是孩子成长的第一课堂，建立积极的家庭氛围对孩子的发展至关重要。
我们可以通过家庭聚餐、共同参与孩子的学习、鼓励和赞美孩子的努力等方式来营造积极的家庭氛围。
同时，我们也应该与孩子建立良好的沟通渠道，关心他们的学业和心理状态，倾听他们的想法和困扰。
2. 提供良好的学习环境为了帮助孩子集中精力学习，我们应该提供一个安静、整洁、明亮的学习环境。
确保孩子有足够的时间和空间进行学习，避免干扰和打扰。
此外，我们也可以为孩子提供必要的学习工具和资源，如参考书籍、辅导资料等，以便他们更好地复习和准备考试。
3. 制定合理的学习计划高考是一个长期的过程，孩子们需要有合理的学习计划来安排时间和任务。
作为家长，我们可以帮助孩子制定计划，并提供适当的指导和监督。
同时，我们也要理解每个孩子的能力和特点，不断调整学习计划，确保他们能够在紧张的学习中保持良好的状态。
4. 鼓励孩子保持健康的生活方式高三是一个紧张的学习阶段，但我们不能忽视孩子的身心健康。
作为家长，我们应该鼓励孩子保持良好的生活习惯，如定时作息、均衡饮食和适度运动。
良好的生活方式有助于提高孩子的学习效果和身心健康。
5. 激励孩子树立信心高考是一次重要的考验，孩子们往往面临着巨大的压力和焦虑。
作为家长，我们要给予孩子充分的关爱和支持，帮助他们树立正确的学习态度和信心。
我们可以分享一些积极的故事和经验，给他们以鼓励和激励，让他们相信自己的能力和潜力。
6. 坚持教育规范虽然高考对于孩子们来说非常重要，但我们不能过度干预和施加压力。
我们应该尊重孩子的选择和决定，并坚持教育规范。
我们可以给予孩子一定的自主权，鼓励他们主动学习，并帮助他们培养良好的学习习惯和价值观。
7. 寻求专业的辅导和支持有时候，我们的力量和知识可能有限，我们可以寻求专业的辅导和支持来帮助孩子。
家长如何帮助孩子缓解高考压力
家长如何帮助孩子缓解高考压力高考，对于每一个孩子来说，都是人生中的一次重大挑战。
在这个关键时期，孩子们往往承受着巨大的压力。
作为家长，如何帮助孩子缓解高考压力，成为了一个至关重要的问题。
首先，家长要理解孩子所面临的压力源。
高考不仅仅是一次考试，它关系到孩子未来的发展方向、能否进入理想的大学，以及社会和家庭对他们的期望。
这些因素交织在一起，使得孩子内心充满了焦虑和不安。
家长要为孩子营造一个宽松、和谐的家庭氛围。
家庭应该是孩子心灵的避风港，而不是另一个压力的来源。
避免在孩子面前频繁提及高考的重要性，更不要将自己未实现的梦想强加给孩子。
比如，不要总是说“你一定要考上某某大学，不然就怎样怎样”，这样的话语只会增加孩子的心理负担。
相反，可以多聊聊生活中的趣事，分享一些轻松愉快的话题，让孩子在家中能够暂时忘却高考的紧张。
在日常生活中，保证孩子有充足的休息和合理的饮食也是非常重要的。
家长要合理安排孩子的作息时间，确保他们有足够的睡眠。
睡眠不足会影响孩子的注意力和情绪，进而加重压力。
同时，要为孩子提供营养均衡的饮食，多准备一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，让孩子有良好的体力和精力去应对学习。
家长要学会倾听孩子的心声。
当孩子愿意倾诉时，要给予充分的关注和耐心，不要中途打断或者急于给出建议。
有时候，孩子只是需要一个宣泄情绪的出口，家长的倾听本身就是一种支持和安慰。
比如，孩子说自己对某一学科感到很困惑，或者担心自己考不好，家长可以说：“我知道你现在很不容易，愿意多和我说说你的感受吗？”鼓励孩子进行适当的运动和娱乐活动。
运动可以促进身体分泌内啡肽，这是一种能够让人感到愉悦和放松的物质。
家长可以鼓励孩子每天抽出一点时间进行锻炼，如跑步、打球等。
此外，允许孩子在适当的时候看电影、听音乐或者阅读课外书籍，让他们的大脑得到休息和调整。
在学习方面，家长要避免过度干涉。
不要总是督促孩子学习，或者对孩子的学习方法指手画脚。
每个孩子都有自己的学习节奏和方式，家长要给予他们一定的自主权。
给高三家长的建议(精选)
给高三家长的建议(精选)给高三家长的建议近年来，高三阶段的学习压力越来越大，让许多家长感到无所适从。
作为家长，我们在孩子面临高考的关键时期应该给予他们正确的引导和支持。
以下是给高三家长的建议，帮助他们更好地陪伴孩子度过这个重要阶段。
1. 理解与沟通与孩子建立良好的沟通渠道非常重要。
高三阶段，孩子面临着来自学业、压力和未来选择的各种困难。
作为家长，我们应该尊重孩子的选择，多与他们交流，倾听他们的想法和困惑。
同时，我们应该向他们传递积极的能量，鼓励他们勇敢面对困难并给予适当的帮助。
2. 制定合理的学习计划高三阶段，制定良好的学习计划对孩子取得好成绩至关重要。
与孩子一起制定学习计划，帮助他们规划每天的学习时间，并根据他们的实际情况和兴趣制定科学合理的学习目标。
同时，要保证孩子有足够的休息和娱乐时间，以帮助他们有效地调节学习和生活的平衡。
3. 督促但不过度干预高考是孩子人生中的一次重要考验，但我们不应该对孩子过度施压。
适度的督促是必要的，但不能让孩子感到过度焦虑。
在孩子备考期间，及时关注孩子的学习情况，对他们的进展给予肯定和鼓励。
同时，我们也要给孩子适当的自主空间，尊重他们的个人学习方式和节奏。
4. 提供心理支持孩子在高三阶段会遇到各种各样的情绪问题，如焦虑、压力和挫折感。
作为家长，我们要给予孩子充分的心理支持。
通过与孩子进行心理沟通，了解他们的内心世界，帮助他们化解负面情绪，树立积极的心态，增强他们的自信心和应对困难的能力。
5. 提供身体上的关爱高考期间，孩子的身体和精神健康都需要特别关注。
家长要确保孩子有规律的作息时间，提供均衡的饮食和适量的运动，保障他们的身体健康。
手把手地教孩子一些放松的方法，如深呼吸和冥想，帮助缓解压力。
6. 不过分相信谣言高考是一个非常敏感的话题，常常充斥着各种传言和谣言。
作为家长，我们要以客观、理性的态度对待这些信息。
不过分相信谣言，要通过权威渠道获取准确的考试信息，保持冷静，帮助孩子保持良好的心态，不被外界的干扰所左右。
高三的家长要不要管孩子的学习
高三的家长要不要管孩子的学习很多家长在看到孩子成绩不佳时，着急又无奈，不知如何管孩子。
中考考生的家长还可以帮助孩子补补课，但对于高三的家长而言，“孩子的学习，家长根本管不了”。
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每个家长都望子成龙，但孩子的学习成绩与其自身的努力和学习方法有关，与教师的教学有关，唯独与家长的干预没有正相关。
实践证明，家长管的越多，孩子的成绩越差!究其原因，有以下几个方面：1.家长无法替代孩子学习。
高考最终还是要孩子自己去考，家长无法替代。
独立思考和自主学习是孩子高考必备的能力，不论其学习水平如何，都必须具备这些能力，因此在平时的学习中孩子要自己探究，独立思考，自主学习。
没有不犯错的孩子，试错也是学习过程中的重要组成部分;平时犯错多，改正了，考场上就会少犯错。
家长管的多，就剥夺了孩子独立思考、判断、总结和试错的机会，缺少体验和经验的孩子没有成就感，无法树立自信，学习也不会成功。
家长应接受孩子犯错。
2.家长的经验已经过时。
有些家长自以为有高考经验，有资格管孩子。
然而，如今所有学科都实行的是2011年修订的《新课程标准》，教材变了，考纲变了，考试的内容和形式变了，评分标准都变了，家长们的经验对孩子的高考复习而言，已经过时了。
3.家长不具备教学技能。
学科教学的专业性很强，一个没有教学技能的家长，无法准确判断孩子在学习中存在的问题，无法设计出有效的解决方案，更不知如何有效实施。
家长不知道各学科的教学目标和学习过程，无法帮助孩子制定合理的学科规划、学习计划和构建知识体系。
家长无法准确判断孩子成绩不好的真实原因，是学生的问题?教师的问题?还是出题难度的问题?没有教师和学生的配合，家长也很难找到孩子学习的症结所在。
总之，教学外行的家长们能说出来的基本上都属于“经典废话”，对孩子的学习没有针对性。
在这种情况下，家长不管学习，至少可以避免孩子被误导。
班主任写给高三家长的一封信
班主任写给高三家长的一封信班主任写给高三家长的一封信（通用5篇）在日复一日的学习、工作或生活中，大家最不陌生的就是书信了吧，书信是人们表达情感的一种特别方式。
相信很多朋友都对写信感到非常苦恼吧，下面是小编帮大家整理的班主任写给高三家长的一封信（通用5篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。
班主任写给高三家长的一封信1尊敬的xx三中xx届毕业生家长：您好！高考是考生知识、能力、心态和身体的集中展示，您的孩子需要全方位做好准备。
从家庭教育的角度来说，家庭氛围、家长心态和教育方式直接影响着孩子的学习和考试心态，并且最终反映在高考成绩上。
家长殷切盼望子女成龙凤，高考将改变孩子和家庭的命运，这是毋庸争辩的事实。
尊敬的xx届学生家长，在距离高考15天的时候，学校为您提供一点建议，供参考。
1、充满信心，相信孩子能取得理想成绩。
您对孩子满怀的信心是正能量，一定可以传递给孩子。
冲刺阶段，尤其在成绩不是很理想情况下，孩子情绪容易出现较大的波动，这时最需要的是您的理解和鼓励。
请家长别用怀疑的眼光盯住孩子的问题，更不要责备。
信心是正能量，家长是孩子的坚强后盾。
2、注重交流，营造良好的家庭气氛。
冲刺阶段，请家长多听听孩子说话，在孩子说话过程中不打断，也不评判，以此宣泄孩子的紧张情绪；请家长避免因家庭纠纷在孩子面前争吵，有的家长需要克服自己的紧张情绪，把担忧存在心底，把笑容挂在脸上，轻松愉悦的家庭氛围会对孩子的心态起到积极的调节作用。
3、轻装上阵，适当降低高考期望值。
请家长现在不要再给孩子制订考试分数指标，不要给孩子规定必须考上的院校目标，避免过多谈论考试结果的问题，以引导孩子更多的去关注和落实学习过程。
高考考场上，轻装上阵、正常发挥就是成功。
特别提醒，家长不要在高考期间打听孩子的考试情况，提醒孩子考完就“放下”，全力以赴准备后面的科目。
4、请家长注意教育过程中的几个情况。
⑴避免许愿。
有的家长用购买手机、出国旅游等办法去调动孩子的积极性，其实这样的做法反而会增加孩子的心理负担，担心考不好而受到惩罚。
家长对高三年级的建议和意见
家长对高三年级的建议和意见1. 重视学习，但不要过度焦虑：高三是关键的一年，家长应鼓励孩子重视学习，但也不要给他们太大的压力，以免造成过度焦虑和心理负担。
2. 建立良好的学习习惯：高三是紧张的学习阶段，家长应引导孩子建立良好的学习习惯，包括定时复习、合理安排时间、做好笔记等。
3. 提供适当的学习环境：家长应为孩子提供安静、整洁的学习环境，避免干扰和噪音，让孩子能够专心学习。
4. 饮食调理和体育锻炼：家长应关注孩子的饮食调理，提供营养均衡的饮食，保证孩子身体健康。
同时，鼓励孩子进行适量的体育锻炼，增强体质。
5. 帮助孩子制定学习计划：家长可以帮助孩子制定合理的学习计划，帮助他们合理安排时间和任务，提高学习效率。
6. 鼓励孩子参加文体活动：适当的文体活动可以缓解学习压力，提高孩子的综合素质。
家长可以鼓励孩子参加学校的社团活动或者志愿者工作等。
7. 建立良好的沟通渠道：家长应与孩子建立良好的沟通渠道，关心他们的学习和生活情况，给予必要的支持和鼓励。
8. 鼓励孩子自主学习：家长应鼓励孩子独立思考、自主学习，培养他们的学习能力和解决问题的能力。
9. 增加学习的广度和深度：家长可以引导孩子参加一些学科竞赛或者课外拓展活动，增加学习的广度和深度，培养孩子的兴趣和能力。
10. 提供心理支持：高三是压力较大的阶段，家长应给予孩子心理上的支持，鼓励他们坚持下去，相信自己的能力。
总结：家长在高三阶段起着重要的支持和引导作用。
他们应该关注孩子的学习和身心健康，提供必要的帮助和支持，同时鼓励孩子独立思考、自主学习，培养他们的学习能力和解决问题的能力。
只有在家庭和学校的共同努力下，孩子才能顺利度过高三，取得优异的成绩。
高考期间如何应对家长的期望
高考期间如何应对家长的期望高考，对于每一位学子来说，都是人生中的一次重大挑战。
而在这个关键时刻，家长们的期望往往如同一座无形的大山，压在考生们的心头。
如何应对家长的期望，成为了许多考生需要面对和解决的重要问题。
首先，我们要理解家长期望的来源。
家长们都希望自己的孩子能够有一个美好的未来，他们将自己的梦想、未完成的心愿，以及对孩子的关爱和担忧，统统融入了这份期望之中。
他们希望孩子能够通过高考进入理想的大学，从而获得更好的发展机会。
这种期望本身并没有错，但是如果过度或者不当表达，可能会给孩子带来巨大的压力。
那么，在高考期间，考生应该如何应对家长的期望呢？保持良好的沟通是关键。
不要因为害怕或者觉得麻烦而回避与家长交流。
找一个合适的时间，比如饭后散步的时候，和家长坦诚地谈谈自己的感受和想法。
告诉他们你理解他们的期望，但是这份期望让你感到压力很大。
同时，也让家长了解你的学习状况和努力程度，让他们知道你一直在为高考努力，希望他们能够多给你一些信任和空间。
要明确自己的目标和定位。
知道自己的优势和不足，制定一个合理的学习计划和目标。
将自己的目标与家长分享，让他们明白你对高考有着清晰的规划，而不是盲目地应对。
当家长看到你有明确的方向和计划时，他们会更加放心，也会减少不必要的担忧和催促。
学会调整心态也非常重要。
不要把家长的期望看作是一种负担，而是把它转化为一种动力。
告诉自己，家长的期望是出于对自己的爱和关心，他们希望你能够变得更好。
用积极的心态去面对这份期望，相信自己有能力去实现家长的期望，同时也不辜负自己的努力。
在高考期间，给自己创造一个相对宽松的学习环境。
如果家长过于关注你的学习，比如频繁地询问成绩、监督学习，你可以委婉地向他们提出，希望能够有一些独立的学习时间和空间。
同时，也要合理安排休息和娱乐时间，不要让学习占据了全部的生活，保持身心的健康和平衡。
家长方面，也需要做出一些改变和调整。
他们应该尽量控制自己的情绪和表现，不要在孩子面前过度焦虑或者表现出过高的期望。
写给2022届高三学生家长的建议书
写给2022届高三学生家长的建议书写给2022届高三生家长的建议书暑假已过半，过了这个暑假，2022届准高三们将开启高考最后冲刺阶段，这一年无论是学习还是生活都非常重要，不光孩子要做好准备，家长们也要准备好与孩子共同冲刺，这里有一些对家长的建议，供参考。
我们总在说忙忙忙，但是孩子的教育根本不可能等着我们来弥补，只要稍微有点忽略，孩子的成长变化会很明显。
有些毛病一旦养成，会花费很多精力来改正，甚至根本无法纠正。
因此，不管挣了多少钱，事业发展有多顺利，如果孩子的教育不得当，将来老了会后悔，尤其是高三这个关键期。
高三孩子可能经历的四个阶段高三的考生在备考的一年中，心理变化从开始的激情满满到后期的停滞不前，每一个阶段都有其特定的形式，现在为家长详细叙述。
阶段1：激情期9月至11月是孩子准备高考过程的“激情期”，这时孩子的表现为积极、勤奋、努力、投入，充满信心。
家长对策：在这一时期，家长要做的工作就是保障后勤供给。
阶段2：疲劳烦躁期12月至次年1月是孩子准备高考的“疲劳烦躁期”，孩子表现为：身心疲惫，情绪低落，心情烦躁。
家长对策：在这一时期，家长要做的工作是营造轻松愉悦的环境，改善孩子的情绪，不要因生活小事与孩子发生争吵，以免影响孩子的情绪，不要着急，相信孩子在老师的帮助下，很快会调整好的。
阶段3：否定怀疑期3月份随着二轮复习的到来，有些同学成绩有较大提高，他们会更有信心地投入到学习中去。
但是也有不少同学经过几番努力，排名依然没有进步，或者说自己的排名没有达到自己的预期，他们对自己产生了怀疑，不敢肯定自己今年还能否考得上大学，脑海里一片茫然。
家长对策：这时孩子最需要家长给予切实的鼓励，自己努力，排名没有进步不代表自己的成绩没有进步，因为别人也在努力，别人没有坐在那儿等着你，实际上是大家都在进步，排名不进步不代表考不上大学。
阶段4：恐惧焦虑期到了5月份，随着高考的临近，所有的孩子都会或多或少产生恐惧心理和焦虑心理。
家长如何正确督促高三孩子学习
家长如何正确督促高三孩子学习刚进入高三，很多家长比孩子还着急，高三是很重要的一个阶段，那么家长应该怎样正确督促以及帮助孩子学习呢?下面是店铺整理的家长如何正确督促高三孩子学习，希望对您有帮助。
家长如何正确督促高三孩子学习1 定立目标激发斗志这里说的激发和调动，绝不是整天唠叨和发号施令。
调动和激发孩子积极性的方法很多。
比如，家长和孩子可以一起交流，初步定立一个目标。
这个目标可以是一个名次，一个学校，或是某个他心仪的专业，也可以是他心中的某个理想和对未来的憧憬。
这样你们之间就建立了一个共同携手奋进的出发点，在这个过程中，家长可以为孩子提供这些目标的具体信息。
如：目标院校的招生计划、目标专业的录取分数、需要参加什么样的加试、对单科成绩有什么样的要求等等。
总之，让孩子明白为达到预定目标还需要不断努力。
用这个目标做“诱惑”，比较现实和目标之间的差距，激发他学习的动力。
2督促学生跟着老师走这一步看似简单实际很关键。
高三老师们整天研究的就是高考，考什么?怎么考?他们的教学计划、复习内容都具有明确的针对性，紧跟老师的教学安排，就基本上能掌握高考所要求的知识和能力，避免走弯路。
家长这时可以做的是让学生跟上老师的步伐，抓牢基础知识，具体要落实到每科练习、每张卷子上。
高三一年考试多、练习多、卷子多，这些卷子和练习往往是老师对知识点的总结和梳理。
但由于科目多、量太大，很多学生对发下来的卷子就是随手一扔或做不完整，对考试错题大部分也是不了了之，没有起到巩固知识的作用。
学校发下来的卷子和练习，家长最好督促孩子尽量做完，对于其中错误和不会的知识点，一定要督促孩子向老师同学请教，直到完全掌握为止。
能够做好这一点就已经非常不容易了。
3借助恰当的外力在学校学习的同时，有些家长还是想给孩子吃点儿小灶，请家教或是上各种辅导班，这本也无可厚非。
但请什么家教、上什么样的辅导班一定要因人而异，切不可人云亦云、盲目跟风。
有的家长道听途说，盲目的给孩子报辅导班，购买各科教辅材料。
【高三学习指导】高三学生家长 请减少不必要的督促
【高三学习指导】高三学生家长请减少不必要的督促【高三学习指导】高三学生家长请减少不必要的督促请减少不必要的督促至了高三，家长的心情随着孩子的成绩上下波动，考得令人满意好像还罢了，一旦发生差池，无数种可能将立刻坑口上家长的心头：听课不深入细致？作业没有略过？和同学关系存有变化？贪心？没目标？这些假设，把本就惶惶不安的家长们的心情拉向谷底。
回顾自己的辛苦付出，展望孩子的美好未来，家长们觉得自己有责任把孩子从“悬崖”边缘拉回来，于是，苦口婆心，循循善诱，如果没有迅速起效，就威胁恐吓，暴力惩罚，似乎没有家长的监督，孩子就会顺着这次的成绩下滑，直接滑到深渊去。
实则不然，这样的作法其实就是家长把自己的压力转嫁给了孩子。
严格执行的话说道了，责任就卸下去一半了：“如果真的存有什么差池，做为家长，我该搞的搞了，即使勤勉了！”但是，如果严格执行真的有效率，为什么孩子这么多年都没发生改变，还须要你不断严格执行呢？有这样一个故事：马克吐温听牧师演讲，最初感觉牧师讲得好，打算捐款；10分钟后，牧师还没讲完，他不耐烦了，决定只捐些零钱；又过了10分钟，牧师仍然没有讲完，他决定不捐了。
在牧师终于结束演讲开始募捐时，过于气愤的马克吐温不仅分文未捐，还从盘子里“偷”了2美元。
这种由于秃狂怒过多斯维恰河或促进作用时间过久，而引发逆反心理的现象，就是心理学上所谈的“超载效应”。
一样的提振对人的促进作用时间过长、强度过小、频率太高，可以并使神经细胞处在遏制状态，使人产生极生气的心理体验，存有多少家长只是真的孩子不听话，却不回去思考自己严格执行的方式方法呢？强调“好好学习”，不如监督检查每天的学习内容；呵斥“你不用心”，不如坐在一起分析一下如何才能排除干扰；诉苦抱怨，不如默默付出，动之以情。
真正的负责管理，不是转嫁给压力，应就是给与实际的协助，并帮助孩子实现理想。
一定必须坚信，孩子就是碰到自学上的难题，才引致成绩发生波动，必须找出孩子自学方法和学科思维上的瓶颈，然后攻下它，从而协助孩子自学进步。
高考安全责任书(家长、学生、班级)
高考安全责任书(家长、学生、班级)高考平安责任书（家长）1、家长要在高考期间对自己的孩子负全面责任。
2、要告诫自己的孩子，不要到铁路、施工工地等危急的地方去。
3、要调配好孩子的饮食，不暴饮暴食，不吃生冷食物，不喝冷饮。
4、要催促自己的孩子按时歇息，不要在歇息时光学习、看电视、外出会友或搞其他消遣活动。
5、要催促或送自己的孩子提前赶赴考点，以免迟到。
6、要告诫自己的孩子严守交通规章。
7、考试期间要做好孩子的心理辅导，不要再给孩子施加压力，也不要过多咨询孩子的考试状况。
8、要提示孩子在每场考试结束后准时将准考证和身份证交到班主任手中。
全部考试结束后，准考证一定要交到班主任手中。
9、负责接送孩子的私家交通工具，一定要确保车况良好。
10、假如同学因以上平安事项及一切自身缘由造成的全部后果，责任自负。
11、本协议一式两份，班主任及考生家长各持一份，本协议自签订之日起生效。
班主任（签名）同学（签名）家长（签名）联系方式所乘交通工具：住宿详细地方：年代日高考平安责任书(班级)1、各班主任负责同学高考期间（自考生从小学动身至高考结束）的考试平安、人身平安等，确保考试期间考生的正常考试，确保平安无任何事故发生。
2、教导同学统一食宿，不准在指定餐厅以外的地方就餐，不食生冷变质的食物，不暴饮暴食，防止考试期间因身体缘由而影响考试的正常举行；不准借宿他处。
假如同学家长另有支配，必需与其签订责任书，责任书到政教处领取，一式两份。
3、教导同学严格遵守交通规章，过公路应走斑马线，不闯红灯等，确保交通平安无事故。
4、教导同学管理好自己的钱物，确保考试期间考生不因财物走失而影响到考生的心情。
5、组织考生按时到达考场，按时发放、收回身份证和准考证，最后一场结束必需收回同学准考证。
6、晚上催促同学按时就寝，不准外出漫步，发生意外状况要及时汇报，确保考试平安正常举行。
7、班主任高考期间要听从小学支配，不得擅离岗位，不得请假。
8、高考期间，假如因为班主任自身缘由没能注重到以上平安事项，而引起的不良后果，责任均由班主任自负。
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高三学生家长莫加压请减少不必要的督促
高考那点事
高三的日子，黑板上距高考（微博）倒计时的数字被放大了无数倍。
生活由语数外理化生拼凑而成，铺天盖地的考试是一年的主旋律。
高考这一年该怎么过？本刊推出由哈三中骨干教师、2008年高考状元班班主任崔轶楠老师撰写的专栏——高考那点事儿。
希望透过崔老师的文字，对您有所启发。
家长经常对上高三的孩子说：“压力就是动力，你要把压力转化，变成对目标的追求！”的确，高三的压力可想而知——12年的努力就要看到结果，父母亲人忘我的付出终将看到回报，学校老师等着学生们成为自己的骄傲。
这些期望和祝福垒成一座座大山压在孩子们肩上，苦不堪言，却因为它们是以爱的名义出现而无法挣脱。
试想，马拉松赛跑途中如果选手带上了家人准备的毛巾、扇子和水杯，尽管是必需品，又怎么能不影响速度呢？最终，这些帮助成为了累赘，甚至成为了阻碍。
所以，让高三学生轻装上阵、全力以赴才是家长们应该努力的目标。
请减少不必要的督促
到了高三，家长的心情随着孩子的成绩上下波动，考得满意倒还罢了，一旦出现闪失，无数种可能立刻涌上家长的心头：上课不认真？作业没做完？和同学关系有变化？偷懒？没有目标？这些假设，把本就惶惶不安的家长们的心情拉向谷底。
回顾自己的辛苦付出，展望孩子的美好未来，家长们觉得自己有责任把孩子从“悬崖”边缘拉回来，于是，苦口婆心，循循善诱，如果没有迅速起效，就威胁恐吓，暴力惩罚，似乎没有家长的监督，孩子就会顺着这次的成绩下滑，直接滑到深渊去。
实则不然，这样的做法其实是家长把自己的压力转嫁给了孩子。
督促的话说了，责任就卸下去一半了：“如果真的有什么闪失，作为家长，我该做的做了，
就算尽责了！”但是，如果督促真的有效，为什么孩子这么多年都没有改变，还需要你不断督促呢？
有这样一个故事：马克·吐温听牧师演讲，最初感觉牧师讲得好，打算捐款；10分钟后，牧师还没讲完，他不耐烦了，决定只捐些零钱；又过了10分钟，牧师仍然没有讲完，他决定不捐了。
在牧师终于结束演讲开始募捐时，过于气愤的马克·吐温不仅分文未捐，还从盘子里“偷”了2美元。
这种由于剌激过多过强或作用时间过久，而引起逆反心理的现象，就是心理学上所讲的“超限效应”。
一样的刺激对人的作用时间过长、强度过大、频率太高，会使神经细胞处于抑制状态，让人产生极不耐烦的心理体验，有多少家长只是觉得孩子不听话，却不去反思自己督促的方式方法呢？
强调“好好学习”，不如监督检查每天的学习内容；呵斥“你不用心”，不如坐在一起分析一下如何才能排除干扰；诉苦抱怨，不如默默付出，动之以情。
真正的负责，不是转嫁压力，应当是给予实际的帮助，并协助孩子实现理想。
一定要相信，孩子是遇到学习上的难题，才导致成绩出现波动，要找到孩子学习方法和学科思维上的瓶颈，然后攻克它，从而帮助孩子学习进步。
请温和地倾听苦恼
高三的冬天，是孩子们心理状态出现巨大波动的季节。
室外活动减少，天气寒冷，高三的四次月考快要结束，即将迎来第一次模拟考试，没有假期，没有休息，综合在一起，就形成了一个巨大的心理冲击波。
此时，作为家长，首先应当考虑孩子的心情。
一个人如果是长期处在压抑状态，还谈什么学习、什么目标呢？
如果学校的学习氛围决定着压力无法减轻，那么，起码，我们可以在家里给孩子营造一个与学习无关的轻松环境，分担孩子的压力。
我曾经在高三家长会上下发了一份《家长对孩子学习满意度》的调查表。
结果显示，90%的家长对孩子在家的学习状态不满意，认为可以再抓紧点儿，可以再晚睡点儿，可以再高效点儿，有4名家长对孩子在家的学习状态表示基本认可，只有隽芃的家长对他在家的学习情况表示满意。
隽芃是一个活泼外向、乐观聪明的孩子，他每天都很快乐，作为23班班长，高三期间的任何活动他都积极组织并参与，偶尔有成绩变化，也不见他有什么大的情绪波动，这不能不说是家长后勤保障到位的功劳。
他的妈妈对他在家的学习情况表示满意，同样也会在生活中对他表示尊重和认可，这种和谐的家庭氛围才是家长在高三期间对孩子最大的帮助。
我几乎没有跟他谈过心情问题，因为他没有这方面的困扰。
高考中，隽芃考了696分，如愿考上了清华大学并顺利保研，依然担任班长，依然乐观开朗地学习、成长。
试想一下，如果家长对孩子的表现一直是不满意的状态，怎么能做到倾听他与学习无关的烦恼，理解他无端生出来的慨叹呢？那么，孩子长期找不到可倾诉的对象，烦恼又不会自己消失，他该如何静下心来去学习呢？所以，学会倾听孩子的烦恼，才是家长对孩子学习的最大帮助。
要给孩子在巨大压力之下产生的负面情绪提供一个出口，心情调节好了，才有动力和兴趣学习。
不是吗？
当然，家长的压力也很大，忍着对孩子的不满，忍着对孩子成绩的焦急，面带微笑地倾听、安慰，是一件很不容易做到的事。
所以，有时候，就变成了这样：“没事，你考成什么样都没关系，能上大学就行……”“孩子，妈妈相信你，你一定能行，只是你现在太不努力才这样的，努力就没问题了！”“是挺有意思，但现在高三时间紧，咱们还是说说你上次考试出现的问题吧！”没有发自真心的倾听，没有对孩子内心的真正了解，没有忘记成绩的诚心安慰，于是，又一轮谆谆教诲，又一轮压力转化。
法国作家拉封丹曾写过一则寓言，讲的是北风和南风比试威力，看谁能把行人身上的大衣脱掉。
北风首先来了一个威风凛凛寒冷刺骨，结果行人为了抵御北风的侵袭，把大衣裹得紧紧的。
南风则徐徐吹动，顿时风和日丽，行人因为觉得很暖和，所以解开纽扣，脱掉大衣。
很明显，温和的方式获得了胜利。
浅显的道理容易懂，实际操作起来却不那么容易。
关键就是家长们一直信奉“良药苦口利于病，忠言逆耳利于行”，虽然孩子不爱听，但我说的都是为他好，我也没什么错误。
可是，在高三压力这么大的阶段，为什么不试着“温言细语”呢？为了孩子的进步，何必非要“横眉冷对”呢？高考过后，孩子实现了理想，却与家长产生了心灵的距离，对家长在自己最艰难的时刻选择冷眼批评耿耿于怀，这样的结果也不是我们的初衷吧？！
请家长承担起属于自己的那部分压力，化解因为对孩子的期待、对孩子上大学的向往而带来的焦急和不安，不要再以爱的名义给孩子增加学习和思想上的压力，倾听、尊重、理解、包容，分担孩子在高三这个人生特殊阶段的艰难和沉重，真正实现父母的爱对于孩子成长的意义。