八年级生物下册 《选择健康的生活方式》PPT课件 人教新课标版
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人教版生物八下8.3.2《选择健康的生活方式》课件 (共39张PPT)
环境；(E)有抵抗传染病的能力；(F)能长 期维持班上的整洁，争取班级的荣誉。
在这些表现中，属于生理健康的是（ C,E ） 属于心理健康的是（ A,D ）； 属于社会适应能力健康的是（ B,D,F ）。
（用序号填写）
二、看谁填得好
1、健康的生活不仅需要加强（体育锻炼 ），搞 好（ 个人卫生），还要保持（ 愉快的心情 ） 和（ 积极向上的心态 ），同时还应当学会 （与人相处 ），维持良好的（ 人际关系 ） 2、把积压在内心的烦恼宣泄出来有利于身心健 康，但要注意宣泄的（ 对象 ）、（ 地点 ）、 和（ 场合 ），方法也要适当，避免伤害别人。 3、儿童青少年心理健康的核心是（ 心情愉快 ）
评价社会适应的有： 1、3、8、10、11、12、15、19、22
世界卫生组织对健康的定义：
健康不仅仅是没有疾病或 虚弱状态，而是指个体在身体、 心理和社会三方面的良好状态。
健康的三个层次：
1．躯体健康：指躯体的结构完好和 功能正常。
2．心理健康：又称精神健康，指人 的心理处于完好状态，包括正确地认识 自我，正确地认识环境和及时适应环境。
喉 突然死亡。有研究者发现，吸烟者由冠心病
引起的悴死率比不吸烟者高4倍以上。吸烟 会损害神经系统，使人记忆力衰退，过早衰 老。吸烟会损害呼吸系统，经常吸烟的人长
癌 年咳嗽、咳痰，易患支气管炎、肺气肿、支
鼻咽癌 气管扩张等呼吸道疾病。吸烟者容易患胃溃
疡病，因为烟雾中的烟碱能破坏消化道中的 酸碱平衡。
吸烟有害
雾的微小颗粒上，到达肺泡并在那里沉积， 彼此强化，结果又大大加强了致癌作用。
• 每天吸烟10支以上的人，肺癌死亡率要比 不吸烟者高2.5倍。肺癌患者的90％以及各 种病症的1/3是吸烟引起的。此外，吸烟还 能引起喉癌、鼻咽癌、食道癌、胰腺癌、膀 胱癌等。吸烟会使心血管病加重，加速动脉 粥样硬化和生成血栓，造成心律不齐，甚至
在这些表现中，属于生理健康的是（ C,E ） 属于心理健康的是（ A,D ）； 属于社会适应能力健康的是（ B,D,F ）。
（用序号填写）
二、看谁填得好
1、健康的生活不仅需要加强（体育锻炼 ），搞 好（ 个人卫生），还要保持（ 愉快的心情 ） 和（ 积极向上的心态 ），同时还应当学会 （与人相处 ），维持良好的（ 人际关系 ） 2、把积压在内心的烦恼宣泄出来有利于身心健 康，但要注意宣泄的（ 对象 ）、（ 地点 ）、 和（ 场合 ），方法也要适当，避免伤害别人。 3、儿童青少年心理健康的核心是（ 心情愉快 ）
评价社会适应的有： 1、3、8、10、11、12、15、19、22
世界卫生组织对健康的定义：
健康不仅仅是没有疾病或 虚弱状态，而是指个体在身体、 心理和社会三方面的良好状态。
健康的三个层次：
1．躯体健康：指躯体的结构完好和 功能正常。
2．心理健康：又称精神健康，指人 的心理处于完好状态，包括正确地认识 自我，正确地认识环境和及时适应环境。
喉 突然死亡。有研究者发现，吸烟者由冠心病
引起的悴死率比不吸烟者高4倍以上。吸烟 会损害神经系统，使人记忆力衰退，过早衰 老。吸烟会损害呼吸系统，经常吸烟的人长
癌 年咳嗽、咳痰，易患支气管炎、肺气肿、支
鼻咽癌 气管扩张等呼吸道疾病。吸烟者容易患胃溃
疡病，因为烟雾中的烟碱能破坏消化道中的 酸碱平衡。
吸烟有害
雾的微小颗粒上，到达肺泡并在那里沉积， 彼此强化，结果又大大加强了致癌作用。
• 每天吸烟10支以上的人，肺癌死亡率要比 不吸烟者高2.5倍。肺癌患者的90％以及各 种病症的1/3是吸烟引起的。此外，吸烟还 能引起喉癌、鼻咽癌、食道癌、胰腺癌、膀 胱癌等。吸烟会使心血管病加重，加速动脉 粥样硬化和生成血栓，造成心律不齐，甚至
人教版生物八下8.3.2《选择健康的生活方式》课件 (共20张PPT)
❖3、为什么在医疗技术水平提高的情况 下，有些疾病的死亡率反而上升了呢？ 这与人们的生活方式有关吗？
讨论
1、50多年来，导致我国城市居民死亡的主要疾 病种类发生了哪些变化？
1957年，导致我国城市居民死亡的主要 疾病的前三位是呼吸系统疾病、急性传染病和 肺结核，而在2009年，呼吸系统疾病从死因 顺位的第一位降至第四位，急性传染病和肺结 核排在第7位以后。相反，在1957年，排在死 因顺位的第5、6、7位的心脏病、脑血管病和 恶性肿瘤，在2009年分别上升至第2、3、1位。
❖2、哪些疾病死亡率的下降得益于医疗 技术水平和药物研究的发展？
答：呼吸系统疾病、急性传染病、肺结核 和消化系病等。这些传统疾病主要由不 良的生活环境和营养条件造成的。
❖3、为什么在医疗技术水平提高的情 况下，有些疾病的死亡率反而上升了 呢？这与人们的生活方式有关吗？
答：心、脑血管疾病和恶性肿瘤除了 受遗传因素的影响外，还主要与紧张、 焦虑等心理因素，以及不健康的生活 方式有关。
“现代文明病”或“生活方式病”：
恶性肿瘤、心脑血管疾病和糖尿 病等一些慢性、非传染性疾病
想一想
什么样的生活方式 才是健康的呢？
健康的生活方式
❖营养配餐好 ❖坚持体育锻炼 ❖按时作息 ❖不吸烟，不喝酒 ❖拒绝毒品 ❖积极参加集体活动
吸烟的危害
烟草燃烧时会产生多种对人体有害的物质，如尼古丁、 焦油等。这些物质进入人体，不仅能诱发多种呼吸 道疾病（如慢性支气管炎），还有可能诱发肺癌。
Ｂ、使人思维敏捷
Ｃ、使脑的血管舒张，血流加速
Ｄ、使大脑兴奋性提高 7.被称为危害健康的“三大公害”是＿吸＿烟、＿酗＿酒和＿
吸＿毒＿。 世界卫生组织将＿５＿月＿３＿１＿日定为“世界无烟日”.
讨论
1、50多年来，导致我国城市居民死亡的主要疾 病种类发生了哪些变化？
1957年，导致我国城市居民死亡的主要 疾病的前三位是呼吸系统疾病、急性传染病和 肺结核，而在2009年，呼吸系统疾病从死因 顺位的第一位降至第四位，急性传染病和肺结 核排在第7位以后。相反，在1957年，排在死 因顺位的第5、6、7位的心脏病、脑血管病和 恶性肿瘤，在2009年分别上升至第2、3、1位。
❖2、哪些疾病死亡率的下降得益于医疗 技术水平和药物研究的发展？
答：呼吸系统疾病、急性传染病、肺结核 和消化系病等。这些传统疾病主要由不 良的生活环境和营养条件造成的。
❖3、为什么在医疗技术水平提高的情 况下，有些疾病的死亡率反而上升了 呢？这与人们的生活方式有关吗？
答：心、脑血管疾病和恶性肿瘤除了 受遗传因素的影响外，还主要与紧张、 焦虑等心理因素，以及不健康的生活 方式有关。
“现代文明病”或“生活方式病”：
恶性肿瘤、心脑血管疾病和糖尿 病等一些慢性、非传染性疾病
想一想
什么样的生活方式 才是健康的呢？
健康的生活方式
❖营养配餐好 ❖坚持体育锻炼 ❖按时作息 ❖不吸烟，不喝酒 ❖拒绝毒品 ❖积极参加集体活动
吸烟的危害
烟草燃烧时会产生多种对人体有害的物质，如尼古丁、 焦油等。这些物质进入人体，不仅能诱发多种呼吸 道疾病（如慢性支气管炎），还有可能诱发肺癌。
Ｂ、使人思维敏捷
Ｃ、使脑的血管舒张，血流加速
Ｄ、使大脑兴奋性提高 7.被称为危害健康的“三大公害”是＿吸＿烟、＿酗＿酒和＿
吸＿毒＿。 世界卫生组织将＿５＿月＿３＿１＿日定为“世界无烟日”.
人教版生物八下8.3.2《选择健康的生活方式》课件 (共28张PPT)
二、不健康的生活方式
世界卫生组织与精神卫生提出18种不健康的生活 方式：
1．吸烟，尤其是每天吸20支以上者，患慢性病 的危险迅速增长。
2．饮食习惯不卫生，吸收过多的热量，饱和脂 肪酸、胆固醇，导致肥胖、高血脂等症。
3．过量饮酒。 4．缺乏运动，导致心肺耐力下降，肌肉强度减 弱和肌肉平均脂肪量增加。
1、50多年来，导致我国城市居民死亡 的主要疾病种类发生了哪些变化？
1957年，导致我国城市居民死亡的主要疾 病的前三位是呼吸系统疾病、急性传染病和 肺结核，而在2009年，呼吸系统疾病从死因 顺位的第1位降至第4位，急性传染病和肺结 核排在第7位以后。相反，在1957年，排在死 因顺位的第5、6、7位的心脏病、脑血管病和 恶性肿瘤，在2009年分别上升至第2 、 3 、1 位。
5．超负荷运转，工作过度劳累，长期开夜车 而又缺乏休息。
6．慢性烦恼情绪，焦虑、忧郁，神经紧张，人 际关系不和，造成慢性疲劳精力衰竭。
7．司机饮酒造成交通事故。 8．食物与饮水不洁，造成疾病感染。 9．对某些药物有依赖或药物成瘾。 10．对有毒废物不处理，例如医院含有传染菌 源的废弃物。 11．失眠或睡眠少于7个小时。据统计，大多数 失眠者易出现心绞痛症状。
（1）酒精对水蚤心率的影响
清水 1% 3% 5% 8% 10% 15% 20%
10S内心 跳次数
33
30 28 24 22 21
18 死亡
实验结论：水蚤的心率会随酒精浓度增加而减慢，当 浓度达到20%时，会导致水蚤死亡
（2）烟草浸出液对水蚤心率的影响
清水
50ml
40ml
30ml
20ml
10S内心 跳次数
一、生活方式对健康的影响
八年级生物下册 第二节选择健康的生活方式课件-吸烟的危害课件 人教新课标版
尼古丁
焦油 一氧化碳 一氧化氮
氢氰酸 丙烯醛
吸烟容易引起哪些疾病？
大量吸烟比不吸烟者的冠心病发病率高 26倍以上。 烟草燃烧时释放的烟雾中 与冠心病有关的化学物质有10余种， 能激惹和加重冠心病发病的主要成分是 尼古丁和一氧化碳。
吸烟能引发中风。中风患者大多是由于 血拴堵塞了通往脑部的血管，使脑部得 不到充分的氧供应，造成部分脑细胞死 亡。
20002050800030026101000青少年正处在身体发育时期各器官组织比较娇嫩功能还不十分稳定对外界不利因素的抵抗力较差对疾病的易感性较强因此青少年吸烟危害更大
中国是全球最大的烟草生产和 消费国，63％的成年男性和4 ％的女性吸烟，总数超3．2亿 人。 中国每天有2000人因吸 烟而死亡，如果目前的状况持 续下去，到2050年每天将有 8000人死于吸烟，每年将达 300万。
吸
烟
的
其 它 1000亿
危
害
青少年吸烟的危害是否更大？
青少年正处在身体发Байду номын сангаас时期，各器官组织比较 娇嫩，功能还不十分稳定，对外界不利因素的 抵抗力较差，对疾病的易感性较强，因此，青 少年吸烟危害更大。
吸 烟 为 什 么 会 上 瘾 ？
请 设 计 一 个 戒 烟 方 案 ！
1、烟草是成瘾物质。 2、长期使用成瘾物质能造成躯体依赖和精 神依赖。(戒断反应) 3、长期吸烟者体内的尼古丁水平维持在一 个恒定的水平，机体已适应，一下降，反 而不适。 4、劳累时吸烟，尼古丁可刺激体内肾上腺 素的分泌，增加人体的应激能力，从而使 人适应外界刺激的能力提高，导致主观上 的轻松感,造成了假象。 5、有些人经常在学习和思考时吸烟养成了 习惯，却误认为吸烟有好处。
《选择健康的生活方式》PPT教学课件
酒精溶 0(蒸 液浓度 馏水)
1%
3%
5%
8% 10% 15% 20%
论
10秒内 心跳的 33 30 28 24 22 21 18 死亡
次数
水蚤属于水生的小型节肢动物，长约2毫米， 心脏呈白色，观察水蚤的心率必须借助显微镜。
课本P105页讨论
①酒精或烟草浸出液对水蚤心率有什么影响？怎么 解释这种现象？
（2）不健康的生活方式是形成“生活方式病”的 重要原因
科学研究表明，除了受遗传因素和环境的影响 外，患慢性、非传染性疾病的风险与个人的生活方 式有关。不健康的生活方式会加速这些疾病的发生 和发展。
探究 酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响
下表为不同浓度梯度的酒精，在15ºC左右的室温 中，经过实验得到的在10秒内水蚤心跳次数的平均值。
小结
健康的生活方式 合理营养，平衡膳食 坚持体育锻炼 按时作息 不吸烟、不喝酒、拒绝毒品 合理安排上网时间、看电视时间 积极参加集体活动
当堂小练
1. 下列认识中不正确的是（ B ） A.香烟中的尼古丁、焦油等会损坏人体的呼吸系统 B.食品过期变质后仍可食用 C.吸食毒品会损害人体的神经系统、呼吸系统，还会让人 成瘾 D.饮酒过多，会使脑处于过度兴奋或麻痹状态，引起神经 衰弱和智力减退
酗酒对人体健康可能造成 的危害有：酒精会损害人的心 脏和血管，酗酒会使中枢神经 过度兴奋或麻痹，长期酗酒会 造成酒精中毒。
吸烟对人体的健康可能造成的危害有：烟草 燃烧时，烟雾中含有多种Байду номын сангаас人体有害的物质，如 尼古丁、焦油等。这些物质进入人体后，会损害 人体的神经系统，还能诱发多种呼吸系统疾病， 如慢性支气管炎，还有可能诱发癌症。
“吸烟有害健康”这个结论是经过对大量的调查数 据进行统计分析得出的结论。也就是说，与不吸烟人 群相比，吸烟人群中患呼吸系统疾病及相关疾病的人 要明显增多。如肺癌的发生，吸烟是不吸烟的220倍。 “一辈子吸烟，照样活八九十岁”的人是极少数，并 不能说明吸烟的危害不严重。
八年级生物下册《选择健康的生活方式》PPT课件_人教新课标版
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2、哪些疾病死亡率的下降得益于医疗技术水 平和药物研究的开展? • 呼吸系疾病、急性传染病和肺结核等疾病
死亡率的下降得益于医疗技术水平和药物 研究的开展，因为它们主要是由不良的生 活环境和营养不良条件造成的。
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3、为什么在医疗水平提高的情况下，恶性肿 瘤、心脏病、脑血管疾病等的死亡率反而上 升了呢？这与人们的生活方式有关吗？
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2、哪种体积分数的酒精或烟草浸出 液对水蚤有致死作用?
• 体积分数为20%酒精溶液对水蚤有致死作 用。高浓度的烟草浸出液对水蚤也有致死 作用，但不同类型的烟草浸出液的致死浓 度不同，在实验中可能取得不同的结果。
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3、由此推论，凶酒或吸烟对人体的健康可能 有哪些危害？
• 凶酒对人体健康可能造成的危害有：酒精会损害 人的心脏和血管，凶酒会使脑处于过度兴奋或麻 痹状态，进而引起神经衰弱和智力减退，对学习 和工作有很大的影响。长期凶酒，会造成酒精中 毒。如果一次饮酒过多，还会导致人的死亡。
喉 易患支气管炎、肺气肿、支气管扩张等呼吸道疾病。吸
烟者容易患胃溃疡病，因为烟雾中的烟碱能破坏消化道 中的酸碱平衡。
癌
鼻咽癌
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吸烟有害
青少年吸烟还会诱发吸毒
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精品PPT
吸毒
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不健康的生活方式将加 快这些疾病的产生！
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什么是不健康的生活方式呢？
例如：有的青少年经常不吃早 餐，偏爱吃油炸食物；有的青 少年染上吸烟、饮酒的不良嗜 好；有的青少年心理健康问题 未能及时发现和矫治……
• 因为恶性肿瘤、心脏病、脑血管等疾病除 了受遗传因素的影响外，还主要与紧张、 焦虑等心理因素，以及不健康生活方式有 关。
2、哪些疾病死亡率的下降得益于医疗技术水 平和药物研究的开展? • 呼吸系疾病、急性传染病和肺结核等疾病
死亡率的下降得益于医疗技术水平和药物 研究的开展，因为它们主要是由不良的生 活环境和营养不良条件造成的。
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3、为什么在医疗水平提高的情况下，恶性肿 瘤、心脏病、脑血管疾病等的死亡率反而上 升了呢？这与人们的生活方式有关吗？
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2、哪种体积分数的酒精或烟草浸出 液对水蚤有致死作用?
• 体积分数为20%酒精溶液对水蚤有致死作 用。高浓度的烟草浸出液对水蚤也有致死 作用，但不同类型的烟草浸出液的致死浓 度不同，在实验中可能取得不同的结果。
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3、由此推论，凶酒或吸烟对人体的健康可能 有哪些危害？
• 凶酒对人体健康可能造成的危害有：酒精会损害 人的心脏和血管，凶酒会使脑处于过度兴奋或麻 痹状态，进而引起神经衰弱和智力减退，对学习 和工作有很大的影响。长期凶酒，会造成酒精中 毒。如果一次饮酒过多，还会导致人的死亡。
喉 易患支气管炎、肺气肿、支气管扩张等呼吸道疾病。吸
烟者容易患胃溃疡病，因为烟雾中的烟碱能破坏消化道 中的酸碱平衡。
癌
鼻咽癌
精品PPT
吸烟有害
青少年吸烟还会诱发吸毒
精品PPT
精品PPT
吸毒
精品PPT
不健康的生活方式将加 快这些疾病的产生！
精品PPT
什么是不健康的生活方式呢？
例如：有的青少年经常不吃早 餐，偏爱吃油炸食物；有的青 少年染上吸烟、饮酒的不良嗜 好；有的青少年心理健康问题 未能及时发现和矫治……
• 因为恶性肿瘤、心脏病、脑血管等疾病除 了受遗传因素的影响外，还主要与紧张、 焦虑等心理因素，以及不健康生活方式有 关。
人教课标版生物八年级下册课件 第八单元 3.2选择健康的生活方式(共24张PPT)
课堂小结
选 择 健 康 的 生 活 方 式 生活方式的概念: 生活方式对健康的影响: 吸烟、酗酒、吸毒和染上网瘾的危害: 1、合理营养，平衡膳食 2、坚持体育锻炼 3、按时作息 选择健康的生活方式 4、不吸烟、不喝酒、拒绝毒品 5、合理安排上网、看电视时间 6、积极参加集体活动
过关检测
1、生活方式的含义是:
互助and展示
二、生活方式对健康的影响
活动：
阅读课本103页的资料分析，合作 讨论完成104页的问题1、2、3题。
讨论1： ●50多年来，导致我国城市居民死亡 的主要疾病种类发生了哪些变化？
2.哪些疾病死亡率的下降得益于医疗技术水 平和药物研究的发展?
因为他们主要由不良的生活环境和 营养条件造成的。
3.为什么在医疗水平提高的情况下，恶性肿瘤、 心脏病、脑血管疾病等的死亡率反而上升呢？ 这与人们的生活方式有关吗？
恶性肿瘤、心脏病、脑血管疾病除了受遗传 因素和环境的影响外，还主要与紧张、焦虑等心 理因素，以及不健康的生活方式有关。
目前，影响人类健康的主要疾病已 不再是传染病，而是 恶性肿瘤 、 心脑血管疾病 、 糖尿病 等慢性、 非传染性疾病，这些疾病也常被称为 “ 生活方式病 ”或“ 现代文明病 ”。 科学研究表明：不健康的生活方式会 加速慢性、非传染性疾病的发生和发展。
酗酒的危害 酒中含有酒精，酗酒会导致心脑血 管疾病和肝脏疾病，增加患癌症的危 险，还会导致骨骼异常，增加骨质疏 松症、骨折的发生率。酒后还可能导 致违法犯罪等一系列严重的社会问题。
吸食毒品的危害 吸毒会损害人的神经系统，降低人 体的免疫功能，并使心肺受损，呼吸 麻痹，严重的会导致死亡。吸毒者为 支付吸毒巨资而不惜诈骗、偷盗等， 严重危害社会。
人教版生物八年级下册8.3.2《选择建康的生活方式》 课件(共34张PPT)
3.你见过或听说过吸毒者吗？ 吸毒对个人、家庭及社会造成 了怎样的危害？你应该怎样做？ 提高对拒绝毒品的认识。
4.你爱好上网吗？怎样 做才能避免染上网瘾？
5.想一想，你家人的生活 方式健康吗？与同学们交流 一下你们家庭值得推荐给大 家的健康的生活方式有哪些， 说说其中的道理。
对其他脏器没有影响。
()
（2）油炸食品好吃，可以多吃。 ( )
X
（3）高蛋白食品营养丰富，吃的越多越
好。。
()
X
（4）不吸烟，远离毒品。
()
X
√
2.某同学说:“有人一辈子吸烟,照样活到八 九十岁。可见吸烟的危害并不严重。”你 能对此作出有力的反驳吗？
据某省肿瘤医院的调查，在收治的 1000例肺癌病人中，80％是因长期吸 烟引起的。一般说来，每日吸烟支数 越多，开始吸烟的年龄越小，吸烟年 代越长，发生肺癌的危险性也就越大。 如果每日吸烟25支以上，12％的人会 发生肺癌。
第三章
第二节 选择健康的生活方式
资料分析P103 以下是1957年和2009年中国城市前7 位主要疾病占死亡总人数的百分比
顺 位 死亡原因
1957年 占死亡总人数的% 死亡原因
2009年 占死亡总人数的%
1 呼吸系病 2 急性传染病 3 肺结核 4 消化系病 5 心脏病
16.88 7.93 7.51 7.31 6.61
2月4日是世界癌症日。在中国，癌症已 成为疾病死因之首，且发病率和死亡率还 在攀升。据统计，2015年中国有280多万 人死于癌症，平均每天7500人。世卫组织 驻华代表施贺德博士表示，中国的癌症人 数及癌症相关死亡人数每年都在以令人吃 惊的速度上升，导致中国癌症人数日益增 加的原因主要都是可干预的危险因素。吸 烟、酗酒、不良饮食和缺乏身体锻炼等不 健康生活方式，大大增加了癌症风险。
人教版八年级生物下册《选择健康的生活方式》精品课件
第七页，共二十四页。
讨论
什么样的生活方式才是健康的呢？
第八页，共二十四页。
探究实验
【探究】酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响
提出问题
你想探究的问题是
.
作出假设
你作出的假设是
.
第九页，共二十四页。
探究实验
（1）将体积分数为95%的酒精配成浓度分别为5%、10%、15%、20%的酒精溶液。 （2）用4只同等大小的成年水蚤分为实验组和对照组。 （3）实验时先找到水蚤的心脏，在规定时间内（如10S）测水蚤在不同的酒精浓度中心跳次数，
因为恶性肿瘤，心脏病，脑血管疾病除了受遗传因素的影响外，还主要与紧张、焦虑等心理因素，以及 不健康的生活方式有关。
第六页，共二十四页。
讨论
你听过“生活方式病”或“现代文明病”吗？
“生活方式病”或“现代文明病”是心血管疾病、脑血疾病、恶性肿瘤等一些慢性、非传染性疾病。已经成为影响人们健 康的主要疾病，不健康的生活方式会加快这些疾病的发生和发展
第二页，共二十四页。
课前导入
生活方式对健康的影响
生活方式是指人们在日常生活中所遵循的各种行为习惯，如饮食习惯、起居习惯、日常 生活安排、娱乐方式和参与社会活动，等等.
第三页，共二十四页。
资料分析
1957年和1999年中国城市前七位主要疾病死亡专率
1957年
顺
位
死亡原因
患病率
占死亡总
(1/10万） 人数%
低浓度的酒精（0.25%以下）对水蚤的心率有促进作用，高浓度的酒精对水蚤的心率有抑制作用。这是因为低 浓度的酒精能促进水蚤的新陈代谢，一定程度内提高神经的兴奋性，而浓度高时酒精主要对神经起麻醉作 用。烟草浸出液对水蚤的心率起促进作用，因为烟草里含有烟碱（如尼古丁）等成分，有使神经兴奋的作 用。
讨论
什么样的生活方式才是健康的呢？
第八页，共二十四页。
探究实验
【探究】酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响
提出问题
你想探究的问题是
.
作出假设
你作出的假设是
.
第九页，共二十四页。
探究实验
（1）将体积分数为95%的酒精配成浓度分别为5%、10%、15%、20%的酒精溶液。 （2）用4只同等大小的成年水蚤分为实验组和对照组。 （3）实验时先找到水蚤的心脏，在规定时间内（如10S）测水蚤在不同的酒精浓度中心跳次数，
因为恶性肿瘤，心脏病，脑血管疾病除了受遗传因素的影响外，还主要与紧张、焦虑等心理因素，以及 不健康的生活方式有关。
第六页，共二十四页。
讨论
你听过“生活方式病”或“现代文明病”吗？
“生活方式病”或“现代文明病”是心血管疾病、脑血疾病、恶性肿瘤等一些慢性、非传染性疾病。已经成为影响人们健 康的主要疾病，不健康的生活方式会加快这些疾病的发生和发展
第二页，共二十四页。
课前导入
生活方式对健康的影响
生活方式是指人们在日常生活中所遵循的各种行为习惯，如饮食习惯、起居习惯、日常 生活安排、娱乐方式和参与社会活动，等等.
第三页，共二十四页。
资料分析
1957年和1999年中国城市前七位主要疾病死亡专率
1957年
顺
位
死亡原因
患病率
占死亡总
(1/10万） 人数%
低浓度的酒精（0.25%以下）对水蚤的心率有促进作用，高浓度的酒精对水蚤的心率有抑制作用。这是因为低 浓度的酒精能促进水蚤的新陈代谢，一定程度内提高神经的兴奋性，而浓度高时酒精主要对神经起麻醉作 用。烟草浸出液对水蚤的心率起促进作用，因为烟草里含有烟碱（如尼古丁）等成分，有使神经兴奋的作 用。
新人教版八年级初二生物下册选择健康的生活方式18页PPT
新人教版八年级初二生物下册选择健 康的生活方式
51、山气日夕佳，飞鸟相与还。 52、木欣欣以向荣，泉涓涓而始流。
53、富贵非吾愿，帝乡不可期。 54、雄发指危冠，猛气冲长缨。 55、土地平旷，屋舍俨然，有良田美 池桑Βιβλιοθήκη 之属， 阡陌交 通，鸡 犬相闻 。
6、最大的骄傲于最大的自卑都表示心灵的最软弱无力。——斯宾诺莎 7、自知之明是最难得的知识。——西班牙 8、勇气通往天堂，怯懦通往地狱。——塞内加 9、有时候读书是一种巧妙地避开思考的方法。——赫尔普斯 10、阅读一切好书如同和过去最杰出的人谈话。——笛卡儿
Thank you
51、山气日夕佳，飞鸟相与还。 52、木欣欣以向荣，泉涓涓而始流。
53、富贵非吾愿，帝乡不可期。 54、雄发指危冠，猛气冲长缨。 55、土地平旷，屋舍俨然，有良田美 池桑Βιβλιοθήκη 之属， 阡陌交 通，鸡 犬相闻 。
6、最大的骄傲于最大的自卑都表示心灵的最软弱无力。——斯宾诺莎 7、自知之明是最难得的知识。——西班牙 8、勇气通往天堂，怯懦通往地狱。——塞内加 9、有时候读书是一种巧妙地避开思考的方法。——赫尔普斯 10、阅读一切好书如同和过去最杰出的人谈话。——笛卡儿
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• 目前,在世界上许多发达国家和部分发展 目前, 中国家中, 中国家中,影响人类健康的主要疾病已经 不再是传染病,而是心血管疾病、 不再是传染病,而是心血管疾病、脑血管 疾病、恶性肿瘤等一些慢性、 疾病、恶性肿瘤等一些慢性、非传染性 疾病，这些疾病也常被称为“ 疾病，这些疾病也常被称为“生活方式 现代文明病” 病”或“现代文明病”。
选择健康的生活方式
世界卫生组织根据健康的含义， 世界卫生组织根据健康的含义，制定了 健康的10条标准： 10条标准 健康的10条标准：
1.充沛的精力， 1.充沛的精力，能从容不迫地担负日 充沛的精力 常生活和繁重工作而不感到过分紧张 与疲劳。 与疲劳。 2.处事乐观 态度积极， 处事乐观， 2.处事乐观，态度积极，乐于承担 责任，事无大小，不挑剔。 责任，事无大小，不挑剔。 3.善于休息 睡眠好。 善于休息， 3.善于休息，睡眠好。 4.应变能力强 应变能力强， 4.应变能力强，能适应外界环境中 的各种变化。 的各种变化。
喉 癌
鼻咽癌
吸烟有害
青少年吸烟还会诱发吸毒
吸毒
选择健康的生活方式
选择健康的生活方式， 选择健康的生活方式，从 我做起，从现在做起， 我做起，从现在做起，从生 活中的一点一滴做起， 活中的一点一滴做起，使自 己茁壮成长，将来为中华民 己茁壮成长， 族多做贡献！ 族多做贡献！
• 据说，其中危害最大的是尼古丁，一支香烟里含的尼古丁 据说，其中危害最大的是尼古丁， 可毒死一只老鼠，20支香烟中的尼古丁能毒死一头牛。一 可毒死一只老鼠， 支香烟中的尼古丁能毒死一头牛。 支香烟中的尼古丁能毒死一头牛 个成年人如果每天吸20～ 支香烟 就吸入50～ 毫克尼 支香烟， 个成年人如果每天吸 ～25支香烟，就吸入 ～70毫克尼 古丁。这些尼古丁本可以致人于死地， 古丁。这些尼古丁本可以致人于死地，只是由于它们是被 人体间歇式吸入，加之人体有一定的解毒能力， 人体间歇式吸入，加之人体有一定的解毒能力，吸烟人才 幸免于难。但这些毒物附在香烟烟雾的微小颗粒上，到达 幸免于难。但这些毒物附在香烟烟雾的微小颗粒上， 肺泡并在那里沉积，彼此强化，结果又大大加强了致癌 致癌作 肺泡并在那里沉积，彼此强化，结果又大大加强了致癌作 用。
不健康的生活方式将加快这 些疾病的产生！ 些疾病的产生！
学生生活方式不科学会影响健康
什么是不健康的生活方式呢？
例如：有的青少年经常不吃早 例如：有的青少年经常不吃早 爱吃油炸食 餐，偏爱吃油炸食物；有的青 Байду номын сангаас年染上吸烟 饮酒的不良嗜 吸烟、 少年染上吸烟、饮酒的不良嗜 好；有的青少年心理健康问题 未能及时发现和矫治…… 未能及时发现和矫治……
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每天吸烟10支以上的人，肺癌死亡率要比不吸烟者高2.5倍。肺 癌患者的90％以及各种病症的1/3是吸烟引起的。此外，吸烟还 能引起喉癌、鼻咽癌、食道癌、胰腺癌、膀胱癌等。吸烟会使 心血管病加重，加速动脉粥样硬化和生成血栓，造成心律不齐 ，甚至突然死亡。有研究者发现，吸烟者由冠心病引起的悴死 率比不吸烟者高4倍以上。吸烟会损害神经系统，使人记忆力衰 退，过早衰老。吸烟会损害呼吸系统，经常吸烟的人长年咳嗽 、咳痰，易患支气管炎、肺气肿、支气管扩张等呼吸道疾病。 吸烟者容易患胃溃疡病，因为烟雾中的烟碱能破坏消化道中的 酸碱平衡。
• 5.能够抵御一般感冒和传染病。 5.能够抵御一般感冒和传染病 能够抵御一般感冒和传染病。 • 6.体重适当，身体匀称，站立时，头、肩位 6.体重适当，身体匀称，站立时， 体重适当 置协调。 置协调。 • 7.眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不发炎。 7.眼睛明亮 反应敏捷，眼睑不发炎。 眼睛明亮， • 8.牙齿清洁，无龋齿，不疼痛，牙龈颜色正 8.牙齿清洁 无龋齿，不疼痛， 牙齿清洁， 常，无出血现象。 无出血现象。 • 9.头发有光泽，无头屑。 9.头发有光泽 无头屑。 头发有光泽， • 10.肌肉丰满，皮肤有弹性。 10.肌肉丰满 皮肤有弹性。 肌肉丰满，