中国功夫教学讲义
《中国功夫》教案
《中国功夫》教案《中国功夫》教案(精选19篇)《中国功夫》教案篇1活动目标:1、对武术有浓厚的兴趣,发展动作的协调性、力量等。
2、用自己喜欢的方式,尝试学习简单的武术组合动作。
活动准备:经验准备:会武术的基本动作。
物质准备:音乐《中国功夫》、课件、武术秘籍(动作图解)。
活动过程:一、开始部分:导入:猜猜我这身打扮是要做什么呢?原来,我在练中国功夫。
想看我露一手吗?(教师表演武术操)二、基本部分:(一)初步感受学习1、老师的功夫怎么样?其实我的师傅更厉害。
你们认识吗?她就是我们幼儿园的武术老师。
2、幼儿经验展现(1)他们做了些什么动作?你喜欢哪个动作?幼儿模仿,老师讲解指导基本动作,重点:站姿、掌法。
(2)看了这些中国功夫,你们感觉怎么样?(二)自主分散学习1、出示武术秘籍,引导幼儿分组学习。
2、分层次加大学习难度,引导幼儿自主学习武术动作。
(1)照秘籍自由学动作。
(每一本秘籍上有几个动作?都是些什么动作?比划一下,老师规范动作。
怎样做才有力度?启发幼儿发出声音。
)(2)听音乐做动作。
(试试看,和着音乐把四个动作连起来变成一套动作。
)(3)按音乐节奏将四个动作连起来变成一套动作。
(4)练习掌握好换动作的时间,使一个组的动作达到整齐。
(三)巩固新知(大班幼儿已有了一定的竞争意识,通过比赛,幼儿的竞争及团体意识得到了锻炼。
)召开武林大会(小子们练得很不错,究竟谁来当武林盟主呢?干脆来比一比!谁做的最整齐,最有精神,动作最有力,谁就是武林盟主!)第一回合比一比看哪一派动作最整齐第二回合比整齐、有力。
第一名的就是武林盟主。
结束部分:观看课件,小结。
教学反思:本次活动我是这样设计的,我先出示武术的图片(刀、棍、剑、拳等)问,图上的在干什么?你看到过吗?在哪里?以此来引题。
幼儿积极性很高,本身孩子们就是好动的,也在电视中看过,平时也模仿过。
因此活动中幼儿对中国功夫产生极大的兴趣,体验到了中国功夫雄壮有力的气魄。
五年级(下册)音乐《中国功夫》教案(通用5篇)
五年级(下册)音乐《中国功夫》教案(通用5篇)五年级(下册)音乐《中国功夫》教案(通用5篇)作为一名优秀的教育工作者,往往需要进行教案编写工作,借助教案可以让教学工作更科学化。
来参考自己需要的教案吧!下面是小编为大家整理的五年级(下册)音乐《中国功夫》教案(通用5篇),仅供参考,欢迎大家阅读。
五年级下册音乐《中国功夫》教案1一、设计思路:近年来社会上对外国的节日、文化比较崇尚,而在很多地方忽视了我们中国的传统文化和习俗,因此,开展了主题活动"中国娃娃",在这个主题活动中,从四大发明到现代火箭;从中华健儿勇夺奥运金牌到我国的名胜特产;从国粹京剧到各民族歌舞┅┅孩子们发现越来越多,惊奇越来越多,感受也会越来越多。
在看了成龙的电影和动画片《大闹天宫》后,幼儿对中国工夫产生了极大的兴趣,因此选取了《中国工夫》这首歌曲,让幼儿体验中国工夫的雄壮有力的气概,激发幼儿用身体动作表现中国工夫,给幼儿以表达表现的空间。
使幼儿能在音乐气氛的感染下,在富有力度的动作表演中,对民族精神有所体味,萌发做中国人的自豪感。
二、活动目标:1、喜欢中国工夫,体验中国工夫的雄壮有力的气概。
2、激发幼儿用身体动作表现中国工夫。
三、活动准备:中国工夫音乐磁带、多媒体课件制作。
四、活动过程:一、京剧表演:分男、女幼儿表演京剧中的人物,男孩面戴自己设计的京剧脸谱,女孩手拿手绢表演。
二、学习武术表演:1、观看武术表演。
刚才,表演了中国国粹京剧,今天,再来看看中国的传统武术吧。
(幼儿观看武术表演)问:中国的武术种类很多很多,你喜欢武术吗?为什么?武术有什么用?(强身健体)2、了解中国武术。
问:你还知道哪些中国武术?你能做做动作吗?(根据幼儿的回答后播放多媒体软件)(个别幼儿示范做动作,集体学做个别动作)3、欣赏歌曲《中国工夫》问:"听了歌曲你发现了什么?"4、表演中国工夫a、听到慢的音乐时应该怎样做动作?(动作有力、停顿)放第一段音乐幼儿表演。
《中国功夫》教案
《中国功夫》教案一、教学目标:1. 让学生了解中国功夫的基本概念、历史发展和主要流派。
2. 使学生掌握一些中国功夫的基本技术和动作。
3. 培养学生对中华传统文化的兴趣和自豪感。
二、教学内容:1. 中国功夫的基本概念和历史发展。
2. 主要的中国功夫流派介绍。
3. 基本的拳法和腿法动作。
4. 简单的套路练习。
5. 实战技巧和对抗演练。
三、教学重点与难点:1. 教学重点:中国功夫的基本概念、历史发展和主要流派。
2. 教学难点:基本的拳法和腿法动作的练习与掌握。
四、教学方法:1. 讲授法:讲解中国功夫的基本概念、历史发展和主要流派。
2. 示范法:演示基本的拳法和腿法动作。
3. 练习法:学生跟随老师练习基本的拳法和腿法动作。
4. 对抗演练法:学生分组进行实战技巧和对抗演练。
五、教学过程:1. 导入:介绍中国功夫的基本概念和历史发展,引发学生的兴趣。
2. 讲解:讲解中国功夫的主要流派,让学生了解各种流派的特色。
3. 示范:老师演示基本的拳法和腿法动作,让学生跟随练习。
4. 练习:学生分组练习基本的拳法和腿法动作,老师进行指导。
5. 对抗演练:学生分组进行实战技巧和对抗演练,提高学生的实战能力。
六、教学评价:1. 课堂参与度:观察学生在课堂上的积极参与程度,提问和回答问题的积极性。
2. 技术掌握程度:评估学生在练习中对于基本拳法和腿法动作的掌握程度。
3. 对抗演练表现:观察学生在实战对抗演练中的表现,包括技巧运用和配合默契度。
七、教学资源:1. 教学PPT:展示中国功夫的基本概念、历史发展和主要流派的相关图片和文字。
2. 教学视频:播放中国功夫的实战演练和高手展示视频,供学生参考学习。
3. 武术器材:提供拳击手套、护具等器材,确保学生在练习中的安全。
八、教学进度安排:1. 第一课时:介绍中国功夫的基本概念和历史发展。
2. 第二课时:讲解中国功夫的主要流派。
3. 第三课时:演示和练习基本的拳法和腿法动作。
4. 第四课时:实战技巧和对抗演练。
大班综合活动《中国功夫》教案PPT
THANKS
感谢观看
表演道具
根据节目需要,准备相应的表演道 具,如武术器械、服装等。
安全检查
对音响设备和表演道具进行安全检 查,确保其完好无损,不会对幼儿 造成伤害。
人员分工与协作
教师团队
明确教师团队的工作职责,包括 活动组织、幼儿指导、安全保障
等。
家长志愿者
鼓励家长积极参与,协助教师团 队进行场地布置、器材准备等工
传统文化
中国功夫作为中国传统文 化的重要组成部分,承载 着丰富的民族文化和历史 内涵。
多元价值
中国功夫注重武德教育, 培养幼儿的尊师重道、自 强不息、宽容豁达等品质 。
幼儿阶段武术教育意义
身体发展
武术练习可以促进幼儿身 体协调性、灵敏性、力量 等身体素质的发展。
心理成长
武术教育有助于培养幼儿 勇敢、自信、坚韧不拔的 意志品质。
开展团队竞赛
组织幼儿进行团队间的功夫竞赛,让幼儿在竞赛中学会团结协作 、互相鼓励,增强团队意识。
引导分享交流
鼓励幼儿在团队中分享自己的学习心得和感受,促进团队成员之 间的沟通和交流,加深彼此的理解和信任。
06
安全保障措施完善
活动过程中安全注意事项
活动场地安全
确保活动场地平整、无障碍物,避免幼儿在活动中摔倒或碰撞。
器材使用安全
对活动中使用的所有器材进行安全检查,确保无破损、无安全隐患 。
幼儿行为安全
教育幼儿在活动中遵守规则,不推搡、不打闹,确保自身和他人的 安全。
应急处理预案制定
意外伤害处理
配备急救箱,对可能出现的擦伤、扭伤等意外情况进行及时处理。
《中国功夫》教案优秀10篇
《中国功夫》教案优秀10篇(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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《中国功夫》教案【精选5篇】
《中国功夫》教案【精选5篇】(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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《中国功夫》教案(8篇)
《中国功夫》教案(8篇)作为一名教学工作者,时常需要用到教案,借助教案可以有效提升自己的教学能力。
那么优秀的教案是什么样的呢?问渠那得清如许,为有源头活水来,以下是可爱的小编帮家人们分享的《中国功夫》教案【较新8篇】。
中国功夫教案篇一活动目标:1.尝试看图谱学功夫招式。
2.体验与同伴共同探索,表演的乐趣。
3.感受中国武术的魅力与精神。
活动准备:3组功夫图谱、音乐、绸带活动过程:一、教师腰间系红色腰带出场引起幼儿兴趣。
1.教师一登场就转个圈,看我这身打扮像干什么的?T:缪老师较近迷上了中国武术,你们有人喜欢武术吗?想不想看T:我练几招?我这不算什么,我师傅才厉害呢?一起来看看。
二、看录像T:我师傅打得怎么样?有没有你们喜欢的动作?三、看图谱学功夫。
T:除了李连杰,你们知道中国还有哪些武术明星?那么多武术明星他们的`武术功夫是从哪里来的呢?除了跟师傅练还可以怎么练?(自己看秘笈练功)出示秘笈:看有什么秘笈?T:今天就要请你和朋友一起来看秘笈练功。
待会儿我们还要举行武林大会,比一比,看哪一组可以拿到冠军。
我们分为三组:每组不能超过6个人。
你们喜欢什么秘笈就站到它面前去。
T:我给你们配一首很有力的音乐,你们可以听着音乐来练动作。
T:一共有几个动作?我的这段音乐也有四句,一起听听。
一会儿比赛时一句歌词做一个动作。
T:现在都到前面来,华山派的站在一起……现在是彩排,大家一起练,各看各的,忘了可以偷偷瞄一下。
(要不要再练一遍,动作不要着急)四、幼儿表演T:武林大会马上就要开始了,请武术弟子们把自己打扮的精神一点。
”1.分组表演。
T:不要碰到别人,可以自己编队形。
2.幼儿评选。
T:你觉得哪一组好一些,好在哪里?今天的武林大会的冠军是---可以得到一本秘诀,待会来拿,回家慢慢练。
五、组织幼儿讨论为什么要练功夫。
1.幼儿回答2.教师总结:练功夫可以自我保护,可以见义勇为,可以强身健体。
六、观看幻灯片T:中国功夫除了用拳用掌,还有其他的什么中国功夫?(刀术、棍术、剑术、枪术)T:中国武术有好多种,你们有兴趣的可以回家找找资料。
《中国功夫》(教案)
(三)实践活动(用时10分钟)
1.分组讨论:学生们将分成若干小组,每组讨论一个与中国功夫相关的实际问题,如“如何运用中国功夫的基本功提高身体协调性?”
2.实验操作:为了加深理解,我们将进行一个简单的实验操作——练习五步拳。这个操作将演示中国功夫的基本原理和动作连贯性。
3.成果分享:每个小组将选择一名代表来分享他们的讨论成果。这些成果将被记录在黑板上或投影仪上,以便全班都能看到。
(五)总结回顾(用时5分钟)
今天的学习,我们了解了中国功夫的基本概念、重要性和应用。同时,我们也通过实践活动和小组讨论加深了对中国功夫的理解。我希望大家能够掌握这些知识点,并在日常生活中灵活运用。最后,如果有任何疑问或不明白的地方,请随时向我提问。
《中国功夫》(教案)
一、教学内容
《中国功夫》(教案)
本节课选自人教版小学五年级体育与健康课程第四章“民族传统体育”第二节内容。教学内容主要包括以下三个方面:
1.中国功夫的基本概念:介绍中国功夫的起源、发展及分类,使学生对中国功夫有一个初步的认识。
2.中国功夫的基本功:讲解中国功夫的基本功,如马步、弓步、仆步、虚步等,并让学生进行实践练习。
在实践活动环节,分组讨论和实验操作使学生能够积极参与其中,锻炼了他们的团队协作能力和动手实践能力。但同时我也注意到,部分学生在练习过程中动作不够规范,这可能影响到学习效果。因此,我计划在接下来的课程中,加强对学生动作指导,确保他们能够准确掌握动作要领。
此外,学生小组讨论环节,大家积极参与,各抒己见,充分体现了学生的主体地位。但在讨论过程中,我也发现有些学生的观点稍显片面,这需要我在今后的教学中,进一步引导学生进行深入思考,提高他们的分析问题和解决问题的能力。
中国功夫教案
中国功夫教案一、教学目标1.了解中国功夫的起源和发展历程;2.掌握基本的功夫动作和技巧;3.培养学生的体魄和意志力;4.培养学生的团队合作精神和自我保护意识。
二、教学内容1.中国功夫的起源和发展历程;2.基本的功夫动作和技巧;3.常见的功夫招式和应用;4.基本的防身技巧和自我保护意识。
三、教学重点和难点1.教学重点:基本的功夫动作和技巧;2.教学难点:常见的功夫招式和应用。
四、教学方法1.讲解法:通过讲解中国功夫的起源和发展历程,让学生了解中国功夫的文化背景和精神内涵;2.示范法:通过示范基本的功夫动作和技巧,让学生掌握正确的姿势和动作;3.练习法:通过练习常见的功夫招式和应用,让学生掌握实战技能;4.模拟法:通过模拟实际场景,让学生学会基本的防身技巧和自我保护意识。
五、教学步骤第一步:了解中国功夫的起源和发展历程1.讲解中国功夫的起源和发展历程;2.分享中国功夫的文化背景和精神内涵;3.介绍中国功夫的流派和代表人物。
第二步:掌握基本的功夫动作和技巧1.示范基本的功夫动作和技巧;2.讲解正确的姿势和动作要领;3.让学生跟随示范练习基本的功夫动作和技巧。
第三步:练习常见的功夫招式和应用1.示范常见的功夫招式和应用;2.讲解招式和应用的技巧和要领;3.让学生跟随示范练习常见的功夫招式和应用。
第四步:学习基本的防身技巧和自我保护意识1.讲解基本的防身技巧和自我保护意识;2.模拟实际场景,让学生学会基本的防身技巧和自我保护意识;3.强调团队合作精神和自我保护意识的重要性。
六、教学评价1.观察学生的动作和技巧是否正确;2.评估学生的实战能力和自我保护意识;3.评估学生的团队合作精神和意志力。
七、教学反思1.教学目标是否达到;2.教学方法是否合理;3.教学步骤是否清晰;4.教学评价是否准确;5.教学反思是否深入。
5《中国功夫》PPT课件 (4)
好好学习 天天向上
1
好好学习 天天向上
2
好好学习 天天向上
3
好好学习 天天向上
4
好好学习 天天向上
5
教学目标:
熟练的、有表情的表演《中国功夫》 能随歌曲《中国功夫》的音乐即兴 表演几个武术动作
好好学习 天天向上
6
屠洪刚
1978年考入中国戏曲学院京剧表演专业,主攻铜锤花脸. 1988年6月参加北京举行的全国青年歌手电视大奖赛
东方一条龙,儿女似英雄,天高地远八面风,中华有神功。 东方一条龙,儿女似英雄,天高地远八面风,中华有神功。
中华有神功。
好好学习 天天向上
11
___
___
xx xx x 0 xx xx x 0
棍扫 一大 片 嘿剑在 手
双刀 就看 走
第
xx xx xx x xx xx x 0
___
不 动 不摇
部 太极 八卦
坐如 钟 连 环掌
走 路一 阵 风
分
.
2. 3 56 17 6 - - -
中 华有 神 功
好好学习 天天向上
14
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第 卧似
南拳
二
53
一张 和北
. 6 0 6. 1_ 5 4 3 0
弓
站 似一 棵 松
腿
少 林 武当 功
部
3. 2_ 5 6
分 不动 不 摇
太极 八 卦
___
三
身轻 好似 云中 燕 行 家 功夫 一出 手
豪气 冲云 天
哈
就知 有没 有
___
___
部 xx xx x 0
xx xx x 0
外练 筋骨 皮
5《中国功夫》PPT课件5
这三个记忆周期属于短期记忆的范畴。
如何利用规律实现更好记忆呢?
超级记忆法-记忆 规律
第四个 记忆周 期是 1天 第五个 记忆周 期是 2天 第六个 记忆周 期是 4天
第 记七 忆个 周如何利用规律实现更好记忆呢?
期是 7天 第八个 记忆周 期是15 天
超级记忆法--场 景法
人教版七年级上册Unit4 Where‘s my backpack?
解决问题)
学习知识的能力 (学习新知识
速度、质量等)
长久坚持的能力 (自律性等)
什么是学习力-常见错误学 习方式
案例式 学习
顺序式 学习
冲刺式 学习
什么是学习力-高效学习必 备习惯
积极 主动
以终 为始
分清 主次
不断 更新
高效学习 模型
高效学习模型-学习的完 整过程
方向
资料
筛选
认知
高效学习模型-学习的完 整过程
不 动 不摇
部 太极 八卦
坐如 钟 连 环掌
走 路一 阵 风
分
.
2. 3 56 17 6 - - -
中 华有 神 功
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第 卧似
南拳
二
53
一张 和北
. 6 0 6. 1_ 5 4 3 0
弓
站 似一 棵 松
腿
少 林 武当 功
部
3. 2_ 5 6
分 不动 不 摇
太极 八 卦
321
坐 如钟 连 环掌
东方一条龙,儿女似英雄,天高地远八面风,中华有神功。 东方一条龙,儿女似英雄,天高地远八面风,中华有神功。
中华有神功。
___
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《中国功夫》教案(精选7篇)
《中国功夫》教案(精选7篇)《中国功夫》篇1第六单元中国功夫(总两课时)第一课时教学内容:歌曲《中国功夫》教学目标:1、通过申奥短片的播放,使学生了解中华武术的博大精深及在全世界的影响,它代表华夏子孙自强不息的顽强精神。
2、通过歌曲的学唱,懂得中华武术魂,懂得做人也是“外练:强身健体,内练:一身正气”。
引导学生有感情地歌唱。
3、了解旋律的压缩在音乐中的作用。
教学过程:一、新课导入播放北京申办奥运会的纪录片,定格在成龙表演功夫一幕。
师:同学们,知道这是什么运动项目吗?生:武术。
师:这是北京申办奥运会的宣传片。
为什么短短的几分钟内要用这么大的篇幅来表现武术呢?生:因为武术是我们中华民族的传统项目,又是诞生于中国……师:对了,谁知道中国的武术都分什么门派,有什么招式,有什么武器啊?学生回答略。
师:其实武术不但有同学们说的那些,它还代表了中华民族的一种精神,一种中华武术魂。
师:今天我们就来学习一首描写中华武术的歌曲好吗?生:好!二、歌曲新授教师播放录音,引导学生看黑板上的歌词。
很多学生跟着录音唱起来。
师:刚才在播放录音的时候,老师发现很多同学都会唱这首歌曲。
那么老师提问一个问题:这首歌曲分几段呢?生:4段。
师:有哪一段与众不同呢?生:第3段!师:为什么呢?生:第3段是说的,不是唱的!师:哦,第3段不是“唱”歌而是“说”歌,这就是一种新的演唱形式──说唱,我们一起来把第3段读一遍好吗?生:好!教师与学生一起按节奏朗读第三段歌词,中间不停顿。
师:刚才大家读的时候啊,老师觉得少了一点气势,我们先来看看这段歌词都说了些什么好吗?师:大家看其中提到棍、刀、剑,这都说的什么啊?生:武术中的器械。
师:歌词中提到的“内练一口气”“豪气冲云天”呢?生:练武之人的豪气、正气。
师:好,我们就再来朗读一次,要读出其中的气势哦!教师带领学生再次朗读歌词。
师:老师看到在歌曲中有两处歌词是一样的,同学们发现了吗?生:是第1段和第2段。
《中国功夫》教案优秀3篇
《中国功夫》教案优秀3篇(实用版)编制人:______审核人:______审批人:______编制单位:______编制时间:__年__月__日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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《中国功夫》教案优秀
《中国功夫》教案优秀《中国功夫》教案优秀《中国功夫》教案优秀1一、课题名称:中国功夫二、教学目标:1、知识技能目标:让学生了解歌曲中说唱形式的特色以及中国功夫的相关背景文化,激发学生的兴趣,感受中国武术音乐的气魄;2、过程与方法:在歌曲的学习中,融入感情的演唱歌曲,分角色演唱,体会武术音乐的特色;3、情感态度与价值观:在学唱和欣赏中,学会歌曲,让学生深知身为中国人为之骄傲而自强不息的顽强精神,培养学生的爱国主义情操。
三、教学重点:感情的投入和表现力的发挥教学难点:说唱部分的`演唱练习四、教学准备:多媒体图片视频等五、教学过程设计(一)导入1、提问老师:“相信同学们都很喜欢看电视电影,那同学们心目中的功夫偶像都有谁呢?”2、展示图片(有名的功夫影星)以李连杰为功夫代表人物播放视频《黄飞鸿——男儿当自强》3、引入新课《中国功夫》(二)教学新课1、简述《中国功夫》的背景文化以及这首歌的特色“这是一首具有流行性元素的歌曲,是中华民族智慧的结晶”2、播放歌曲视频看谱3、回答问题(根据学生的回答综合整理答案)出示问题:(1)歌曲共分为几段?4段(2)聆听完歌曲后的感受以及表现出了什么样的情感?豪情壮志中国情(3)歌曲的表现力是怎样体现的?(演唱力度速度)快慢分明力度浑厚(4)歌曲与其他歌曲最大的不同是什么?(特色)有“说”有“唱”的演唱——说唱形式4、引出歌曲重点难点:新的演唱形式——说唱(简单了解即可)把歌曲中的难点部分提出,多做练习(分角色演唱)并且要积极引导学生注入感情有气势的演唱5、随琴弹唱歌曲,学生学唱2遍(在难处注意纠正)6、分组演唱(全曲分为三个部分)A第一部分:第一段和第二段的前半部分用以中速全班合唱B说唱部分:推荐出一位声音洪亮的男生说词,其它男生表演唱的部分,女生为男生伴唱(两段男女生可以交换演唱)C结尾部分:3段和4段全班合唱最后一句男生独唱在演唱过程中,老实可引导学生自主上台表演功夫,活跃课堂(演唱后学生可以提出问题,改变以及纠正演唱的形式)可以根据学生对歌曲的熟练程度,来适当的增加难度,对歌曲进行花样演唱:例如:“在说唱部分中,每一乐句后加入的伴唱词”7、娱乐A欣赏小品《功夫令》B感情投入,体会感悟,完整演唱歌曲。
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中国武术的价值论
• 武术是中国古老传统的一项民族传统体育项目, 是我国学校体育的一个重要组成部分,在教学中 起着重要的位置。武术从一个赤裸裸的狩猎、战 争发展到一个具有多元功能的以内外兼修、术道 并重、具有丰富中国传统文化内涵的中国传统体 育项目
• 武术的价值, 就是凝结在武术发展运动中的精神和 物质对我们社会所产生的积极影响和作用的总和, 它是武术存在、发展、进步的标志。中国武术植 根于中国传统文化之沃土,蕴涵中国哲理之奥妙, 由此又形成了内涵很广、层次纷杂的庞大理论体 系,同时也就蕴涵了哲学、文化、医学、养生、 军事、美学及体育等要素。
密相连,其技击的特性是显而易见的。 武术作为 体育运动,技术上仍不失攻防技击的特性、而是 将技击寓于搏斗运动与套路运动之中。搏斗运动 集中体现了武术攻防格斗的特点,在技术上与实 用技击基本上是一致的,但是从体育的观念出发, 它受到竞赛规则的制约,以不伤害对方为原则。 可以说武术的搏斗运动具有很能强的攻防技击性, 但又与实用技击有所区别。
武术价值
哲学价值
医学价值
军事价值
武术的哲学价值
• 中国的哲学渊源对中国武术必然造就了武 术的哲学价值。其观点主要有:天人合一 观、太极哲理、道与气,其理论基础是阴 阳、五行、八卦这一套哲学范畴。在中国 文明土壤里成长的中国武术必然包含东方 哲学思想的深蕴,并以之作主干和方向来 构筑
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武术的医学价值
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极等白太拳身长点盛得因 武
大。虹乙、。,是行名发 当
。 太剑五猿武以以于。源 极、行猴当慢静明武于 拳六拳伏派击制末当湖 属合等地拳快动清武北
武 术 。
武枪。拳术,,初术均
当、武、有以以。起县
著六当六无意柔武源境
名合兵岁极运克当于内
拳刀器散拳空刚拳元的
种、有手、,,的末武
,松武和鹞以以风明当
影溪当五子气短格初山
中国功夫
中国武术起源及流派运生
• 原始人使用棍捧、石器等同野兽搏斗。学 会了一些基本的格斗和搏杀技能。
• 原始战争的出现,单人应战技能得以完善。
• 先秦时期,各国诸侯都非常重视培养和训 练将士们的搏击技术,剑术得到发展
• 汉代,带有搏击性质的“角抵”已有广泛 的基础,还发明了铁兵器,出现了编排起 来的攻防连续套路。
• 两千多年来,中医与武术同在一个自成体系的文 化区域内发展着,宏大、缜密的中国医学理论不 可能不对武术理论及其流派技术产生巨大的影响。 “拳起于易,理成于医”这句武林谚语,应该是 对这种影响的恰当的概括。中国古代医学理论精 气神学说、传统中医经络学说、中医辨证施治、 整体施治原则、伤科等对武术产生了巨大的影响, 从而使武术把医学纳入到自己的体系中来。武术 流派及各门派的点穴,针灸,按摩,推拿,救死 扶伤等都是中医在武术中的发展运用。
响棍剑当长运见特,而
、
•
佛还门岳以防以变它长形峨
、分、门快时静化的,成眉
青为化、取多制大主形于武
牛黄门杜胜顺动,要成明术
五林、门。势和以技了代。
大、字、峨前以柔击独。发
门点门赵眉钻动克特特峨祥
派易、门拳,制刚点的眉于
。、慧四术借静,是技拳四
青门大有力并借动法集川
城四家僧反用力作与众峨
、小和门击,打小风家眉
• 摔跤是两人相角的一种武术体育运动,摔跤一般 均按体重分级进行,能使对手的身体任何部位 (两脚除外)触地为胜。摔跤也是中国部分少数 民族传统的体育项目之一,蒙古族、朝鲜族、哈 萨克族和保安族等都喜爱摔跤。
中国武术文化的特点
• (一)寓技击于体育之中 • 武术最初作为军事训练手段,与古代军事斗争紧
• 晋代,练武活动已有“口决要术”,武术 初见雏形 。
• 唐代,是中国武术的兴盛时期,唐武则天 开武举,不少武术人才脱颖而出,天下闻 名的少林武术的最早记载也起于唐朝初年。
武术内容
• 十八般武艺与十八般兵器
十八般兵器
•刀
枪
剑
戟
•斧
钺
钩
叉
•棍
槊
棒
•鞭
锏
锤
•
抓
拐子
•
流星
武术的分类
• 按流行地区分类,划分为南拳、太极拳; • 按山脉、庙宇分类,可划分为少林拳、武
当拳、峨眉拳; • 按形象分类,可划分为蛇拳、猴拳、螳螂
拳等; • 按技术内容分类,划分为拳术类、器械类、
气功类、摔跤类等
拳术
器械类
长拳 太极拳 南拳 形意拳 八卦拳 通臂拳
刀术
剑术
枪术
棍术
气功类
摔跤
禅家 儒家 道家 医家 拳家
角力
相扑
著名的武术流派
• 少林武术。发源于河南嵩 山少林寺。少林武术内容 极为丰富,其中少林拳的 精华被称为“少林五拳”, 系指龙拳、虎拳、豹拳、 蛇拳和鹤拳,分为小洪拳、 大洪拳、罗汉拳、梅花桩 炮捶等几十种少林拳法, 还有刀、枪、剑、铲、棒 等器械的技击法,并创造 出少林易筋功、小武功、 阴阳功、混元一气功等气 功。少林拳在一千多年的 发展中,逐渐分为北派少 林拳和南派少林拳。
(二)内外合一,形神兼备的民族风格及广泛的适应性
• 既究形体规范,又求精神传意、内外合一的整体观,是中 国武术的一大特色。所谓内,指心、神、意等心志活动和 气息的运行;所谓外,即手眼身步等形体活动。内与外、 形与神是相互联系统一的整体。武术"内外合一,形神兼 备"的特点主要通过武术功法和技法来体现。“内练精气 神,外练筋骨皮”是各家各派练功的准则,武术的练习形 式、内容丰富多样,有竞技对抗性的散手、推手、短兵, 有适合演练的各种拳术、器械和对练,还有与其相适应的 各种练功方法。不同的拳种和器械有不同的动作结构、技 术要求、运动风格和运动量,分别适应人们不同年龄、性 别、体质的需求,人们可以根据自己的条件和兴趣爱好进 行选择练习。同时,它对场地、器材的要求较低,俗称 “拳打卧牛之地”,练习者可以根据场地的大小变化练习 内容和方式,即使一时没有器械,也可以徒手练拳、练功。 一般来说,受时间、季节限制也很小。较之不少体育运动 项目,具有更为广泛的适应性。
铁家洪、,攻力,格之山
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气功与摔跤也在中国武术中占有一席之地
• 气功是一种祛病健身、益寿延年的养生术和自我 身心锻炼方法。气功 在发展中,逐渐与各学说流 派相结合。儒家养气,旨在修身。武术拳家养气, 旨在积气。医家养气,旨在治疾健身。佛家养气, 旨在排除杂念,达到禅定。气功门派众多,尤以 道家气功见长。 特别是从06年起,国家为了推进 全民健身计划实施,组织专家研究推出了易筋经、 五禽戏、六字诀、八段锦四种健身气功,对于强 健人体健康,是有很能深的作用,深受群众的喜 爱。