肾与白发的关系
哪里长白发是肾不好
哪里长白发是肾不好
头发的生长源于气血。
气血旺，头发生长正常；气血衰，头发变白、枯槁，甚至脱落。
不过，白发生长位置也在一定程度上标志着体内脏腑的健康状态。
前额白发：多为脾胃失调。
《黄帝内经》中指出，“女子五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕”。
前额属于阳明，而阳明主要跟脾胃有关，阳明衰，发变白，实际上是脾胃出了问题。
阳明主气血，调理时注意不要熬夜，以免伤气伤血。
年轻人气血旺盛，熬夜后很快就能恢复，但到了三四十岁，再熬夜就很难恢复，白天补好几个小时觉都比不上晚上早睡一小时。
晚上在11点前睡觉，能帮助藏精藏血，保持精力旺盛。
两鬓白发：或为肝胆不足。
两鬓，即耳旁的部位，主要跟胆有关。
由于肝胆互为表里，所以跟肝也有关系。
而肝主藏血，所以两鬓长白发主要因为血不足。
补血的同时要注意补气，如吃点红枣健脾补气，或喝点小米粥，因为气可生血、行血、化血，气补好了，血也就升上来了。
头顶、后脑白发：肾气不足引起。
头顶是督脉、任脉经过的地方，任督二脉跟肾关系最密切。
头顶长白发，多由于肾气不足。
后脑勺的部位在任脉附近，自然也跟肾有关。
头顶、后脑勺长白发的人，除了要补气血，还要注意补肾，平时可多吃枸杞、黑芝麻等。
少年白发中医辩证
少年白发中医辩证少年白发是指年轻人在头发中出现早白现象。
中医认为，少年白发主要与肝肾亏损、血虚和脾胃虚弱等因素有关。
在中医辩证中，根据不同的病因病机，采用不同的治疗方法，可以有效地改善少年白发的症状。
少年白发与肝肾亏损有关。
肝肾是人体生命活动的重要器官，肝主疏泄，肾主生殖。
中医认为，肝肾亏损是导致少年白发的重要原因之一。
肝肾亏损导致了肝肾阴阳失调，影响了头发的生长与染色。
因此，治疗少年白发的关键是补肝益肾。
可以选择中药材如黄芪、人参、淮山等，配合适当的饮食调理，以滋补肝肾，调节阴阳平衡，从而改善少年白发。
少年白发与血虚有关。
中医认为，血虚导致了头发中的黑色素减少，从而出现了白发。
因此，治疗少年白发的关键是补血养血。
可以选择中药材如当归、川芎、白芍等，配合适当的饮食调理，以补养血，促进黑色素的生成和头发的生长，从而改善少年白发。
少年白发与脾胃虚弱有关。
中医认为，脾胃是消化吸收的重要器官，脾胃虚弱会导致营养不良，影响头发的生长与染色。
因此，治疗少年白发的关键是健脾益胃。
可以选择中药材如山药、白术、党参等，配合适当的饮食调理，以健脾益胃，增加营养吸收，促进黑色素的生成和头发的生长，从而改善少年白发。
少年白发主要与肝肾亏损、血虚和脾胃虚弱等因素有关。
在中医辩证中，根据不同的病因病机，采用相应的治疗方法，可以有效地改善少年白发的症状。
在治疗过程中，除了药物治疗，还应注意饮食调理和生活习惯的调整。
同时，少年白发也可能与遗传、环境等因素有关，因此在治疗过程中应综合考虑，个体化地制定治疗方案，以达到最佳效果。
最后，如果出现少年白发的情况，建议及早就医，寻求专业的中医师的指导和治疗，以便及时纠正病因，恢复健康。
什么原因导致长白头发
什么原因导致长白头发头上长了几根白头发的时候，我们的心里都会很不舒服。
那么，什么原因导致长白头发?下面就由告诉大家长白头发的原因吧!什么原因导致长白头发第一，遗传因素。
它的原因可能是毛囊中缺乏黑色素或者不能正常显示黑色。
遗传是先天性的，我们无法通过后天的调养或者用药来改变的，唯有放平心态接受这个事实。
第二，肾气不足。
在中医上我们常常听说“肾之华在发”这句话。
肾气充沛的人一般其头发都会是比较乌黑发亮的。
肾气不足的人其白发容易集中出现在后脑勺。
有这种症状的人平常可以多吃些补肾活血的食物。
第三，用脑过度。
现在生活与工作上都会有很大的压力，很多人都是长期处于高压状态。
精神极度地紧张加上没有时间锻炼身体，这样白发的可能性便会更大。
面对这种情况，我们要学会调节自己的压力，并加强锻炼身体。
第四，营养不良。
和身体其他的部位一样，头发也是需要各种营养以及微量元素。
如果营养不良，必定会影响到头发中黑色素的合成，头发变变成白色。
所以在平常的饮食习惯中，我们要注意营养均衡，勿挑食。
第五，疾病或者是用药过度。
人的全身都是由大脑控制的，包括各种激素的分泌以及各种物质的合成。
有些疾病会导致脑垂体机能的下降，从而影响黑色素的形成。
所以平常我们要多注意自己的健康。
第六，不合理的饮食。
现在的人群，特别是年轻的人喜欢喝饮料吃甜食以及快速食品。
久了便会快速消耗人体的力量，从而导致脱发或者是白发。
所以平常要养成健康地饮食习惯，适当补充蛋白质及各种维生素。
长白头发吃什么调理好1.黑芝麻：又名胡麻，性甘、平、无毒。
作用：补益肝肾，滋润五脏。
由于肝肾不足所引起的身体虚弱、津枯便结、须发早白、未老先衰等均宜，具有美容乌发等效果。
食用方法：取黑芝麻25可捣碎，加适量大米煮成粥，每天一次食用，对“少白头”的白发变黑有良好作用。
也可与海带放在一起煮食。
黑芝麻30克，粳米60克。
先将黑芝麻淘洗干净，晒干后炒熟研碎，用时与粳米兑水煮粥即可。
此粥有补肝肾、润五脏之功，适用于身体虚弱、头发早白。
看白发位置调五脏
看白发位置调五脏作者：暂无来源：《家庭科学·新健康》 2020年第3期文/郭昕（首都医科大学附属北京中医医院治未病科副主任医师）如今，白发已不再是老年人的专利，有些人年纪轻轻，却满头白发，什么原因导致这类现象呢？中医认为，“肾藏精，其华在发，肝藏血，发为血之余，精血不足，黑发不生。
”由此可见，头发是“血之余，肾之华”，又因脾为气血生化之源，故头发的兴衰与肝、脾、肾关系最为密切，白发生长位置不同，脏腑的健康状态也各异。
两鬓斑白：肝胆火旺或肝气郁结。
两鬓即耳旁的部位，属于足少阳胆经，胆经从外眼角的瞳子髎穴开始，向上沿头部侧面行走，与肝胆互为表里，故两鬓生白发与肝胆关系最为密切。
肝主疏泄，若肝气郁结，失于疏泄，则气血运行不畅，毛发营养供应受阻，致白发出现。
这类人群除了两鬓斑白，还可伴急躁易怒、口苦口干、胸胁胀痛、脘腹胀满、失眠多梦等症状。
晚上11点-凌晨3点为肝胆经当令，正是调养肝胆的好时机。
因此，平时应养成良好的作息习惯，保证充足睡眠，晚上11点前入睡。
俗话说“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头”，生活中要正确面对压力，调节好情绪，保持积极乐观的心态，这对于防止早生白发极为重要。
同时，可配合按揉太冲穴（足部大脚趾和第二脚趾之间缝隙向上的凹陷处），太冲是肝经消气穴，可疏肝解郁、清泻肝火。
另外，不要长时间盯着手机、电脑、电视等电子产品，“肝开窍于目”，眼睛过度疲劳也会影响到肝。
前额白发：脾胃虚弱。
前额为足阳明胃经循行所过之处，与脾胃互为表里，故前额白发主要与脾胃功能有关。
中医认为，“发为血之余，气血旺盛，则毛发旺盛；气血亏虚，则毛发不荣。
”脾为人体的“后天之本”，气血生化之源，调理脾胃可防治前额白发。
脾胃虚弱还表现在面色萎黄、神疲倦怠、食欲不振、大便稀溏等。
因此，平时饮食应注意三餐定时定量，避免暴饮暴食，可适当食用山药、大枣、扁豆、芡实等健脾益气的食物。
同时，配合按揉足三里穴（小腿前外侧，外膝眼下四横指处），足三里是足阳明胃经的重要穴位之一，每日按揉5~10分钟，可调理脾胃、补中益气，延缓白发生长。
中医认为,头发与人的肾气和肝血最为相关,故称发为肾之精华,血之余
中医认为，头发与人的肾气和肝血最为相关，故称发为肾之精华，血之余。
头发是肾的花朵，是肾的外观，肾主要是黑色的，所以，头发黑不黑与肾的好坏有密切的关系。
如果人的肾气收敛能力强，头发滋润，不易脱发，反之亦然。
头发的功能：保暖和散热。
头发的功能散热的功能易被忽视，但中医里，头发被认为是整个身体最阳的部分，阳气最足，所以需要头发来散热。
头发的疾病：秃顶：中医讲秃顶属于肾气发散过度。
头皮屑：阴盛阳衰。
肾精收不住虚火，虚火上漂，久之，精血减少，头皮得不到滋润，便产生头皮屑。
头油多：脾、肺之病。
脾气输布太过，肺气下降功能就不够了，人体油脂往上飘，致使头出油。
头发和身体器官的关系：头发和身体器官的关系祖国传统医学认为，“察其毛色枯润，可以现脏腑之病”。
对此，中国中医科学院望京医院中医内科霍艳明主任指出，通过头发的变化的确可以了解机体的生理状况，探视体内存在的疾病及其发展变化。
但这主要适用于青少年和中年人，因为这两类人本来就气血旺盛，更容易从头发表现出异常。
“发为血之余，血盛则发润，血亏则发枯”、“肝藏血”、“肾其华在发”，霍艳明说，从这些关于头发的记载中不难看出，头发的生长、脱落、润泽、枯槁，多与两方面有关：一是肝肾足不足，二是气血是否虚弱。
其中，最关键的是肾气。
毛发稀疏肾气虚毛发稀疏肾气虚青壮年就毛发稀疏的人，多为肾气虚弱，最常见的表现就是男性前额脱发或头顶脱发。
这类人相对更容易疲劳、健忘，有些则性功能不好。
小孩头发稀疏萎黄，且伴有“五迟”现象(即坐、站、行、说话、牙齿发育迟缓)，也说明先天肾气不足，而且消化不太好。
头发枯黄、易断，说明气血不足，毛发缺乏营养。
这类人通常容易没精神，睡眠也较差，属于老百姓常说的“身子虚”。
白发过多肝血不足白发过多肝血不足白发多是由于进入中老年后，肝血不足、肾气虚衰所致，属正常生理发展规律，但若太严重，就可能是肝肾久损，气血大亏所致。
值得一提的是，“少白头”主要与三个因素有关：一是先天肾精不足；二是精神或情绪激动，血热偏盛；三是情绪抑郁，肝气郁滞，毛根失养，也会导致少年白发。
中医解释白发与脏腑健康关系 头发颜色与健康
中医解释白发与脏腑健康关系头发颜色与健康相信很多人都有这样的经历，突然发现自己的头发上出现了许多白发。
白发似乎已经成了老年人的标志，但其实白发并不一定与年龄有关，中医认为，白发与脏腑健康直接相关。
中医认为，每一个器官都与不同的颜色相关联，而黑色则与肾脏的功能有着紧密的联系。
肾是五脏之一，在中医理论中，肾藏精，主管生殖、生长、发育和代谢，掌管着人体的生殖系统和内分泌系统。
肾脏健康与否，便直接影响着人体的全身健康状况。
肾主完骨生髓、天癸之精，颜色为黑，所以头发的颜色也与肾脏的功能有关。
如果肾脏功能不佳，可能会导致人体内缺少黑色素，进而导致头发由原来的黑色变成白色。
当然，除了肾脏以外，中医中认为很多器官与头发的颜色都有关联。
例如，肝主疏泄，颜色为青色，心主血脉，颜色为红色，脾主肌肉，颜色为黄色等等。
对于多数人来说，头发的颜色决定于黑色素的产生和分泌，在人体已经发育成熟后，黑色素的分泌也就呈现出稳定状态，因此，若非遭遇病理攻击，头发的颜色不应出现剧变。
据统计，约有50%的40岁以上人都出现了不同程度的白发，而白发的出现与生活中的众多因素有关，例如精神压力、疾病、脱发等得病机制，以及不良饮食习惯、维生素缺乏等等。
因为身体虚弱、疾病引起的精神压力、紧张、焦虑等都可能会涉及肾脏的功能，导致肾脏受损，从而影响头发的颜色。
对于出现白发的人来说，下面这些调理经验可能会对他们有所帮助。
首先，要保持心情舒畅、心态平和，避免精神压力和情绪波动过度。
此外，还需要注意合理的饮食结构，增加食物中含有的黑色素，例如黑芝麻、黑豆等，还可以增加富含维生素B12的食物。
早睡早起，睡眠充足也是保持头发健康的途径之一。
总之，在中医中，头发的颜色和身体健康密切相关，白发的出现提示我们身体内部的某些机能不正常，此时需要及时调理，才能保证健康的发展。
同时，也提醒我们应该注意脏腑的保健，保持头发的健康状况，从而保证身体健康的发展。
白头发中医辨症
白头发1两鬓斑白—肝胆火偏旺2后脑勺白发—肾气虚3前额白发—脾胃不好4请花白头发—聪明烦恼多，情绪自控差5发白须不白—肾虚但奇经八脉没伤6须白发没白—任督冲脉受伤现在白发现象已经不仅仅是年龄的象征了，而是越来越普遍，无论男女老少，都出现了不同程度的白发现象。
这种现象给一些人群带来了多烦恼。
那么究竟是什么原因造成的这种结果呢?1肾与白发的关系中医讲，肾藏精，其华在发，肝藏血，发为血之余，精血不足，黑发不生。
意思是说毛发的营养虽然来源于血，其生机根源在于肾。
体肾气的盛衰在外部的表现能从头发上显露出来。
头发随着人的一生，从童年、少年、青年、壮年到老年的演变，均和肾气的盛衰有直接和密切的关系。
肾对毛发的生理作用主要有三种形式。
第一，肾藏精生血液，营养毛发;第二，肾藏精生元气，激发促使毛发生长;第三，肾精通过督脉和精气作用而充养毛发。
人体肾精充足，头发则发育正常，表现为浓密、光亮、柔润;反之则稀少、枯萎、不泽。
故中医美发第一法即为补肾。
2肝与白发的关系肝藏血，意思是说血液的正常运营，以及贮藏、调节，与肝密切相关。
只有肝功能正常，全身各脏器及毛发才能得到血液的滋养。
另外，肝主疏泄，当肝失疏泄，气机郁结时，可导致气血运行不畅，毛发营养供应受阻。
血对毛发起营养作用。
血营养全身组织和器官，同样也对肌肤、毛发起营养作用。
血的运行，必然需要在气的推动下，上注于肺，行于经脉之中，均匀地分布于全身。
“发为血之余”，血气旺盛，则毛发也旺盛，血气虚亏，则毛发枯萎、稀少或脱落。
由于血气和毛发关系密切，故当各种原因造成血液病变时，如血淤、血热、血燥等，将会引起毛发的病变，如脱发、白发等。
头发疾患是多疾病的重要症状医学研究证明，精血双亏、肝肾受损，脏腑失调，就是白发的根源。
头发早白、枯黄、大量脱落，说明身体部有问题了，必须引起高度重视，及时采取措施，可以避免体疾患进一步蔓延。
1两鬓斑白—肝胆火偏旺在头部两鬓对应的脏腑反射区是肝胆，肝胆火偏盛的人或者脾气暴躁或者爱生闷气，常伴有口干、口苦、舌燥，眼睛酸涩等，是由肝胆火引起的，俗称火气大，进而脾胃受伤。
白头发中医辨症知识简介
白头发1两鬓斑白—肝胆火偏旺2后脑勺白发—肾气虚3前额白发—脾胃不好4请花白头发—聪明烦恼多，情绪自控差5发白须不白—肾虚但奇经八脉没伤6须白发没白—任督冲脉受伤现在白发现象已经不仅仅是年龄的象征了，而是越来越普遍，无论男女老少，都出现了不同程度的白发现象。
这种现象给一些人群带来了许多烦恼。
那么究竟是什么原因造成的这种结果呢?1肾与白发的关系中医讲，肾藏精，其华在发，肝藏血，发为血之余，精血不足，黑发不生。
意思是说毛发的营养虽然来源于血，其生机根源在于肾。
体内肾气的盛衰在外部的表现能从头发上显露出来。
头发随着人的一生，从童年、少年、青年、壮年到老年的演变，均和肾气的盛衰有直接和密切的关系。
肾对毛发的生理作用主要有三种形式。
第一，肾藏精生血液，营养毛发;第二，肾藏精生元气，激发促使毛发生长;第三，肾精通过督脉和精气作用而充养毛发。
人体肾精充足，头发则发育正常，表现为浓密、光亮、柔润;反之则稀少、枯萎、不泽。
故中医美发第一法即为补肾。
2肝与白发的关系肝藏血，意思是说血液的正常运营，以及贮藏、调节，与肝密切相关。
只有肝功能正常，全身各脏器及毛发才能得到血液的滋养。
另外，肝主疏泄，当肝失疏泄，气机郁结时，可导致气血运行不畅，毛发营养供应受阻。
血对毛发起营养作用。
血营养全身组织和器官，同样也对肌肤、毛发起营养作用。
血的运行，必然需要在气的推动下，上注于肺，行于经脉之中，均匀地分布于全身。
“发为血之余”，血气旺盛，则毛发也旺盛，血气虚亏，则毛发枯萎、稀少或脱落。
由于血气和毛发关系密切，故当各种原因造成血液病变时，如血淤、血热、血燥等，将会引起毛发的病变，如脱发、白发等。
头发疾患是许多疾病的重要症状医学研究证明，精血双亏、肝肾受损，脏腑失调，就是白发的根源。
头发早白、枯黄、大量脱落，说明身体内部有问题了，必须引起高度重视，及时采取措施，可以避免体内疾患进一步蔓延。
1两鬓斑白—肝胆火偏旺在头部两鬓对应的脏腑反射区是肝胆，肝胆火偏盛的人或者脾气暴躁或者爱生闷气，常伴有口干、口苦、舌燥，眼睛酸涩等，是由肝胆火引起的，俗称火气大，进而脾胃受伤。
白发中医辨证知识
白发中医辨证知识
白发是老化的表现，但不是所有老年人都会生白发，也有年轻人出现白发的情况。
中医认为白发与脏腑气血不足有关，以下是一些白发辨证知识：
1. 肝肾不足
肝肾不足是导致白发的主要原因之一，这是因为肝肾主管生命之精和生命之本，如果肝肾功能不足，就会导致人体的精血不足，从而引发白发现象。
2. 脾虚湿困
脾虚湿困是导致年轻人白发的主要原因之一，这是因为脾主运化水谷，如果脾虚湿困，就会导致水湿停留在身体内部，从而导致白发现象。
3. 血虚气亏
血虚气亏也是导致白发的原因之一，因为血虚气亏会导致身体对养分的吸收能力降低，从而导致身体缺少养分，进而引发白发现象。
4. 精血损耗
在中年以后，人的身体会逐渐衰老，精血会损耗，如果精血损耗过多，就会导致白发现象。
综上，白发的形成是由多种因素引起的，中医辨证可以通过判断人体的体质、病情以及饮食习惯等因素，结合中药调理，改善身体的状态，从而达到养生的目的。
- 1 -。
少白头的定义
少白头的定义所谓“少白头”，是指青少年时头发过早变白，头发呈花白状。
中医学看法血热、肾气虚弱、气血衰弱都是造成白发的原因。
头发的营养来源于血，如果头发变白或脱落，多半是因为肝血不足，肾气虚弱。
因此，中医的治疗方法是补肝血、补肾气。
乔一凡指出中医治疗白发按照中医理论为：“肝主藏血，发为血之余”，“肾主藏精，其华在发”，“心主血脉”，“肺主皮毛”。
“脾为气血生化之源”。
也就是说头发的生长和色泽变化，与五脏六腑的机能盛衰，阳气精血的温煦濡养息息相关。
若脏腑机能旺盛，阳气精血充盈，毛发得到充分濡养则黑润秀美，不易脱失。
相反，若先天不足，后天失养，脏腑机能虚弱，气血阴阳亏虚，无以充养毛发则白发早生，稀疏易折。
而其中与脾、肾、肝的关系更为密切。
凡先天不足、肾精亏虚、髓少失充者，或性情急躁、血热偏盛、伤阴耗血者，或忧愁思虑、脾失健运、气血乏源者，或劳神过度、失眠多梦、肝血暗耗者，皆可伤及五脏，虚损气血，使毛发失养而早白。
少白头的发生，除遗传是先天因素无法改变外，其他因素通过合理调节是可以改变的。
症状1、在青少年或青年时发病。
老年白发2、最初头发有稀疏散在的少数白发，大多数首先出现在头皮的后部或顶部，夹杂在黑发中呈花白状。
3、随后，白发可逐渐或突然增多，但不会全部变白。
有部分人长时间内白发维持而不增加。
4、一般无自觉症状。
5、骤然发生者，可能与营养障碍有关。
6、部分患者在诱发因素消除后，白发不知不觉中减少甚至消失。
7、有些人连胡须都变白，中医称须发早白。
西医的看法专家至今还未发现致病的基因位点，尚未找到彻底有效的治疗方法。
1.西医称之为早老性白发病，是一种儿童及青年时期白发性疾病，其病因十分复杂，共有二大类型，一种属先天性少白头，另一种属后天性少白头。
在后天性少白头中有许多是伴随某种疾病发生的，有些则是由于精神过度紧张和营养不良所致。
后天性少白头。
引起的原因很多：营养不良，如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素（如铜）等，都会使头发变白；某些慢性消耗性疾病如结核病等，因造成营养缺乏，头发也比一般人的要白得早些；一些长期发热的病人，头发会黄脆甚至变白脱落；有的内分泌疾病，如脑垂体或甲状腺疾患，可影响色素细胞产生色素颗粒的能力而导致头发过早变白；脑炎、神经系统病变等也可使头发变白；白化病病人的皮肤、头发、眉毛都是白的；皮肤变白的疾病——“白癜风”，如发生在头皮上，头发也会变白；还有人认为，用脑越多，头发白得越早；有些年青人在短时间内，头发大量变白，则与过度焦虑、悲伤等严重精神创伤或精神过度疲劳有关。
莫让青丝变银发!
莫让青丝变银发！你害不害怕某天会“朝如青丝暮成雪”？都市的高压生活下，豆蔻年华的人儿也害羞地藏着几根银发，而有些花甲之人却留着令人羡慕的青丝。
可见，如今白发不仅仅是因为年龄问题。
其实是另有原因：肝与肾影响着头发的颜色，关系着一个人是黑发飘飘还是白发三千尺。
今天小编就和大家聊聊头发的事儿：1.肾与白发的关系中医讲，肾藏精，其华在发，肝藏血，发为血之余，精血不足，黑发不生。
意思是说毛发的营养虽然来源于血，其生机根源在于肾。
体内肾气的盛衰在外部的表现能从头发上显露出来。
头发随着人的一生，从童年、少年、青年、壮年到老年的演变，均和肾气的盛衰有直接和密切的关系。
肾对毛发的生理作用主要有三种形式：第一、肾藏精生血液，营养毛发；第二、肾藏精生元气，激发促使毛发生长；第三、肾精通过督脉和精气作用而充养毛发。
人体肾精充足，头发则发育正常，表现为浓密、光亮、柔润；反之则稀少、枯萎、不泽。
故中医美发第一法即为补肾。
2.肝与白发的关系肝藏血，意思是说血液的正常运营，以及贮藏、调节，与肝密切相关。
只有肝功能正常，全身各脏器及毛发才能得到血液的滋养。
另外，肝主疏泄，当肝失疏泄，气机郁结时，可导致气血运行不畅，毛发营养供应受阻。
血对毛发起营养作用。
血营养全身组织和器官，同样也对肌肤、毛发起营养作用。
血的运行，必然需要在气的推动下，上注于肺，行于经脉之中，均匀地分布于全身。
“发为血之余”，血气旺盛，则毛发也旺盛，血气虚亏，则毛发枯萎、稀少或脱落。
由于血气和毛发关系密切，故当各种原因造成血液病变时，如血淤、血热、血燥等，将会引起毛发的病变，如脱发、白发等。
头发疾患是许多疾病的重要症状：医学研究证明，精血双亏、肝肾受损，脏腑失调，就是白发的根源。
头发早白、枯黄、大量脱落，说明身体内部有问题了，必须引起高度重视，及时采取措施，可以避免体内疾患进一步蔓延。
1.两鬓斑白—肝胆火偏旺在头部两鬓对应的脏腑反射区是肝胆，肝胆火偏盛的人或者脾气暴躁或者爱生闷气，常伴有口干、口苦、舌燥，眼睛酸涩等，是由肝胆火引起的，俗称火气大，进而脾胃受伤。
白头发的机理
白头发机理理论：肾之华在发，血之荣以发，发为血之余。
肾主脑，脑为髓之海，发者脑之华，故肾衰则发堕，肾盛则发长，脑髓减则发白，气血衰则发白而落。
发白主气血衰，肝肾阴虚，气虚血亏；青少年白发而兼见肾虚症状者，乃肾精不足之征，若伴有心虚症状者，是劳心、耗神伤血之症。
全身性毛发变白，多见于白化病；局限性片状白发，多见于白癫风。
血不足者发黄。
头发稀疏多因血虚风燥。
头发脱落见于血燥，脂溢性皮炎、斑秃、伤寒、麻风病、肝硬化、恶性肿瘤等。
头发一般地联结起来如穗状，主血衰、小儿疳积、营养不良症。
肥胖者头发稀少，提示患动脉硬化症、高血压、冠心病、秃顶，瘦者发长，将会耗气血、影响智力。
“手三针”、“足三针”疗法机理与临床探讨（摘要）张显臣运用手三针、足三针治疗颈肩腰腿、三叉神经痛、顽固性头痛、肋间神经痛牙痛等疑难痛症大多能在1～2分钟之内收到显效或痊愈。
手三针：后溪、中渚、间谷（位于手阳明大肠经之三间与合谷穴连线的中点，凡三间、合谷两穴的适应症均是其适应症。
尤其对颈肩肘臂指部的疼痛麻木，疗效甚为突出。
）以上三个穴位或两穴同用，或与足三针之一两穴同用，对于颈、肩、臂、肘、手指及背、脊、腰、胯、腿、足、趾等部位疼痛麻木疗效甚为理想。
这三个穴位的取穴方法均以握拳少虚为度。
足三针：太冲、内庭、足临泣。
适应症：治疗颈肩腰腿痛等疑难痛症有突出疗效，对三叉神经痛、肋间神经痛、头痛、牙痛的疗效尤为突出。
手三针、足三针对颈肩腰腿痛止痛效果是理想的。
手三针、足三针的具体手法：1、针前准备：患者握成虎拳，稍松驰一点，过紧进针不畅利，会加重疼痛；太松针感差。
待患者握成拳头后，术者用筷子粗细的小棍，从虎口的一侧轻轻穿过尺侧即为合适的握拳。
2、针具常规消毒，快速针入，后溪、间谷均垂直刺入，中渚倾斜30度刺入。
足三针均倾斜30度刺入。
3、针体刺入到一定深度后，医生右手拇、食、中三指摄住针柄迅疾提针至皮下，又快如飞箭一样完成另两穴的行针路线，针感即至。
关于头发的象数配方
关于头发的象数配方头发的作用；一，保暖，二，散热。
散热的功能容易被我们忽略了，其实,头一直被看作我们整个身体中最阳的部分，即它的阳气最足，所以需要头发来散热。
关于头发常见的问题有五个方面；白发，掉发，头皮屑，头油多，斑秃。
1，白发。
中医认为白发是肝肾血虚造成的，发为肾之华，头发是肾的花朵，是肾的外现，肾又主黑的颜色，所以发黑不黑是跟肾相关的，是否滋润跟肾有很大的关系，肾的收藏能力强，也不易凋落。
头发跟肝血也有很大的关系，有发为血之余之说，头发的生长有震卦的生发之象，震卦为肝，肝肾同源，所以与肝也有密切的关系。
象数配方；260，40，70或2650，820{阴虚者用前方，阳虚者用后方}。
方义；260金生水，肾为水，补肾；40振奋肝脏，补肝血，70健脾和胃，补后天，济先天。
2650，820与前方同理，只是将4换成5，5主胆，为阳木，善振肾阳，可驱寒邪，820健脾益气，8可以运化水湿，性温，适合阳虚者。
2，掉发。
中医认为掉发是脾肾两虚。
虚则收摄不住，元气收藏的力量不够。
还有一个秃顶也是肾气发散过度的象，就是过度耗散肾精，也与肝经和脾胃经脉有关，有的人无端的思虑太多，想的多但都是没有用的，思则气结，气结住了，思伤脾，过度思虑就会伤到脾也会伤血，于是就会造成头顶掉发的现象。
象数配方；260，380，70或260，4300，70{前者脾肾两虚，后者思虑过度}方义；260金生水，肾为水，补肾；380火生土，8为脾，补脾。
7为止，停止掉发之义，70也可以振奋胃俯以补后天。
后一方中的43 00为木生火，适合气机不畅以疏泄肝淤，后设00以滋阴，一般这类人上焦火旺。
3，头皮屑。
中医认为是阳盛阴虚导致虚火上炎，肾精敛不住虚火，火在上面飘着，上面火盛，精血就变得偏少，就不能滋润头皮，于是形成头皮屑。
象数配方；6400，030，8200方义；6400，64为肾和肝，00滋阴，补肝肾之阴以敛上焦虚火，3为火，为头，主痒，030清火止痒；8200为土4金，兑金2为肺，主皮毛，00滋润皮肤。
肾虚一般会引起白头发【养生小知识】
肾虚一般会引起白头发文章导读白发在我们印象中只有老年人才有，其实不然，在我们身边不乏年纪轻轻的就长了很多白发。
除去遗传的原因之外，也可能是压力大引起的。
还有一个被人们忽略掉长白发的原因就是肾虚。
肾虚的人一般都有白头发，那么肾虚白发可以治疗吗，平时要注意些什么？我们一起看看。
一:肾虚一般会引起白发吗？体内肾气的盛衰在外部的表现，能从头发上显露出来。
再进一步剖析肾和毛发的关系主要表现在肾中的精气对毛发的生理作用上，肾藏精，精生血，说明血的生成，本源于先天之精，化生血液以营养毛发。
人的元气根源于肾，乃由肾中精气所化生。
元气为人体生命运化之原动力，能激发和促进毛发的生长。
\u3000肾对毛发的生理作用\u3000第一，肾精化生血液，营养毛发; \u3000第二，肾精化生元气，激发促使毛发生长; \u3000第三，肾精通过督脉和经气作用而充养毛发。
督脉从脊里分出属肾。
故毛发的营养来源于气血，而其生机则根于肾。
人体肾精充足，头发则发育正常，表现为浓密、光亮、柔润;反之则稀少、枯萎、不泽。
\u3000肾阳虚不是男人专有，肾阴虚也不是女人专有，就像男人女人身上都同时存在两性（雌雄性）激素的道理一样，男人女人身体都会分别出现肾阳虚和肾阴虚的现象。
肾阳和肾阴极像人体中的两性激素关系但又不完全等同。
肾虚必阳亢（火旺）。
阳衰必阴盛。
雄性激素分泌亢盛必导致雌性激素水平低下，雌性激素水平偏低必导致雄性激素水平偏高。
这两者是互相制约互相依存的关系。
极像中医理论中的阴阳关系。
男人肾阴虚所导致的肾阳亢奋的典型现象就是性欲亢奋。
女人肾阳虚的典型现象就是“宫冷（子宫）不孕”现象。
把肾阳虚说成男人专有，肾阴虚说成女人专有这是不对的！肾阴虚是脱发专有，肾阳虚和脱发无关，这是对的。
二:肾虚白发治疗？1.保持良好的心态 :患病后应早期治疗、早日预防使疾病能得到有效控制。
此外思想不要过于紧张要做到“想得开放得下” 学会善于调节心理状态。
反之越紧张心情反常疾病将更加严重。
中医教你自测肾虚
中医教你自测肾虚：6种肾虚症状最明显引言：肾脏健康最容易受到肾虚疾病威胁，及时进行肾虚检测才能知道肾虚不虚。
中医肾虚检测:6种肾虚症状最明显！1、头发脱落或须发早白从中医理论来说，“发是肾之华，观发色可知肾气”，肾气不足，或思虑过度，头发都会受影响。
正常情况下，40岁后会长白发，这是因为随着年龄的增长，肾的精气逐渐衰减，不能荣养头发，就会变白。
这属自然现象，也不需治疗。
但如果突然一段时间内头发变白，多是由于体内的气机紊乱造成的，要针对病因采取治疗。
2、记忆力下降，变得“贵人多忘事”肾精一方面养骨，另一方面也要养大脑，一旦常常出现忘事，提示你的肾精不足，骨髓亏损，牙齿已经有了隐患。
3、哈欠连连，精力不足肾为先天之本，肾中所藏精气是人体生命活动的原始动力，肾精充足，则精力充沛、体力充沛；如果肾中精气不足，人的精神和形体得不到充足的濡养，则神疲乏力，哈欠连连。
4、腰部不适腰部是肾的“府邸”，肾精不足时，府邸供养不足，会出现腰痛等提示，一定要当回事。
5、牙齿松动肾主骨，骨靠肾精滋养，肾好骨才好。
而齿为骨之余，骨头的好坏直接影响到牙齿的好坏。
所以，肾与牙齿有着密切关系，肾虚则骨失所养，牙齿就会不坚固，出现牙齿松动的问题。
肾阴虚和肾气虚均会导致牙齿松动。
6、听力下降、耳鸣心烦在中医理论中，目、舌、口、鼻、耳这五官与肝、心、脾、肺、肾五脏相对应，耳朵的听觉功能与肾气的盛衰密切相关，肾好听力就好。
反之，当出现耳鸣、烦心、听力下降的症状时，可以多考虑肾阴虚。
肾虚常见病因先天不足；情志失调、喜怒无常、情绪过激；房劳过度虚；久病伤肾；年老体衰。
另外，除纠正病因外，补肾还应该辨证，首先要确定是肾阳虚还是肾阴虚。
阳虚补阳，阴虚滋阴，否则会适得其反。
由上可知，肾虚不虚通过身体表现出的肾虚症状就能知道，肾虚检测:6种肾虚症状最明显，肾虚要及早防范。
20岁大脑开始衰老？人体器官衰老时间表我们无一例外会认为，白发和皱纹是衰老的早期迹象，实际上，人体一些部位在我们外表变老之前功能就开始退化。
男人长白发与肾虚的关系
男人长白发与肾虚的关系从中医理论来说，发为血之余，又发表于肾，所以说肾其华在发，当心肾不交失眠，神经衰弱时，或先天禀赋不足，或思虑过度耗伤精血，或担惊受怕伤肾精时，头发都会变白。
“白发三千丈，缘愁似个长。
”古代诗歌里不乏对白发的描述，而伍子胥过昭关，一夜愁白了头的故事也被人们相传至今。
就连刚刚当选美国新一届总统的奥巴马，据说原本一头乌黑浓密的头发，在竞选期间也变成了灰白色。
那么，人到底为什么会长白发?是否真的会“一夜愁白了头”呢?带着这些问题，《生命时报》记者采访了北京中医医院皮肤科的副主任医师张苍。
张苍说：“事实上，无论什么原因导致的白发，都是由“虚”造成的，即便是所谓血热引起的少白头，本质也是体内肝血肾精耗散引起的。
”从中医理论来说，发为血之余，又发表于肾，所以说肾其华在发，当心肾不交失眠，神经衰弱时，或先天禀赋不足，或思虑过度耗伤精血，或担惊受怕伤肾精时，头发都会变白。
正常情况下，40岁后都会长白发，这是因为随着年龄的增长，肾的精气逐渐衰减，不能荣养头发，就会出现白发。
这属自然现象，也不需治疗。
但如果突然一段时间内头发变白，多是由于体内的气机紊乱造成的，这时针对病因采取治疗，往往白发能重新变黑。
忧思过度使白发早现现代医学认为，忧思过度、恐慌、惊吓和精神过度疲劳等状况都会使供应毛发营养的血管痉挛，使分泌黑色素的功能发生障碍，从而导致白发产生。
比如在人们的生活当中常常遇到这种情况，当事业不顺、或家人去世、或遭遇大病等时，就会在短时间内长出许多白头发，甚至会短期内头发全部变白。
这其实都是由于情志的影响造成的。
情志抑郁或者忧思过度，都会导致肝郁气滞，使气血运行失和，导致血不能荣养毛发而变白。
这类人通常还伴有口干咽燥，消化不良，胸闷腹胀等，尤以压力较大的中年人最为常见。
不过，对于这种情况，大家也不必担心，因为只要对症调理，白发是可以重新变黑的。
首先，保持精神乐观，避免过强的精神刺激，因为乐观豁达的情绪对于防止早生白发至关重要。
中医治疗白发症研究进展
中医治疗白发症研究进展一、概述即头发过早变白或头发全白，是一种常见的毛发问题，影响着众多人群的生活质量和心理健康。
随着现代医学的不断发展，中医治疗白发症的方法逐渐受到人们的关注和认可。
中医治疗白发症注重整体调理，以辨证施治为原则，通过调节人体内部环境，达到改善毛发状况的目的。
在中医理论中，白发症的发生与肾精不足、气血亏虚、肝血不足等多种因素密切相关。
中医治疗白发症主要从滋补肝肾、调理气血、活血化瘀等方面入手，通过中药内服、针灸、推拿等多种治疗手段，达到标本兼治的效果。
随着中医药研究的深入，越来越多的学者开始关注中医治疗白发症的疗效和机制。
他们通过临床观察、实验研究等方法，对中医治疗白发症的疗效进行了评价，并对其作用机制进行了初步探讨。
这些研究不仅为中医治疗白发症提供了科学依据，也为该病症的治疗提供了新的思路和方法。
中医治疗白发症具有独特的优势和潜力，值得进一步研究和推广。
随着中医药研究的不断深入和技术的不断进步，相信中医治疗白发症将会取得更加显著的成果，为更多患者带来福音。
1. 白发症的定义与流行病学现状即非因正常衰老过程而导致的头发部分或全部变白的现象，已成为当代社会，特别是青中年群体中日益突出的健康问题。
根据流行病学研究显示，不同种族的人群开始出现白发的年龄存在差异，但整体上都呈现出年轻化的趋势。
这一趋势与现代人生活节奏加快、工作压力增大、饮食作息不规律等多种因素密切相关。
从医学角度来看，白发症主要是由于毛发中黑色素生成减少或功能障碍所致。
这种黑色素形成减少可能源于黑素细胞形成黑色素的功能减弱，以及酪氨酸酶活性的降低。
情绪过度紧张、用脑过度、忧虑惊恐等精神因素，以及慢性消耗性疾病等生理因素，都可能直接或间接地导致白发症的发生。
值得注意的是，白发症还具有一定的家族遗传性。
先天性少白头便是其中的一种表现，这类人群往往从出生或较早年龄阶段便出现白发现象，且常伴随家族遗传史。
这一特点进一步强调了白发症在遗传学层面的复杂性和多样性。
中医如何从肾虚角度调理白发问题
中医如何从肾虚角度调理白发问题在我们的日常生活中，白发的出现常常让人感到困扰。
尤其是当白发过早地出现在年轻人头上时，更是会影响到个人的形象和自信心。
从中医的角度来看，白发的产生与肾虚有着密切的关系。
那么，中医是如何从肾虚这个角度来调理白发问题的呢？首先，我们要明白中医里所说的“肾”并不仅仅是指解剖学上的肾脏器官，而是一个涵盖了多种生理功能的系统。
肾主藏精，精能化血，而头发的滋养离不开气血的充盈。
当肾中精气不足，就会导致气血化生无源，头发得不到足够的滋养，从而出现白发。
那么，如何判断白发是由肾虚引起的呢？一般来说，如果除了白发之外，还伴有腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦、性功能减退、夜尿频多等症状，那么就很可能是肾虚所致。
当然，中医的诊断需要综合望、闻、问、切四诊，不能仅仅依靠症状来判断。
针对肾虚引起的白发，中医调理主要从以下几个方面入手。
饮食调理是基础。
在日常饮食中，可以多食用一些具有补肾作用的食物，如黑芝麻、黑豆、核桃、桑葚等。
黑芝麻富含多种营养成分，具有补肝肾、润五脏的作用；黑豆能补肾益阴、健脾利湿；核桃有益智补脑、补肾强腰的功效；桑葚则能滋阴补血、生津润燥。
这些食物可以通过煮粥、煲汤、打豆浆等方式食用。
中药调理是重要手段。
根据肾虚的不同类型，选择合适的中药进行调理。
如果是肾阴虚，常见的中药有熟地、山药、山茱萸、枸杞子等；如果是肾阳虚，则可以选用肉桂、附子、鹿茸、杜仲等。
不过，中药的使用需要在专业中医医生的指导下进行，根据个人的体质和病情进行辨证论治，制定个性化的用药方案。
针灸调理也有一定的效果。
通过针刺肾俞、命门、太溪等穴位，可以起到补肾填精、调节气血的作用。
此外，艾灸也是一种常用的方法，如艾灸关元、气海等穴位，能够温补肾阳。
生活习惯的调整同样关键。
要保持充足的睡眠，避免熬夜。
中医认为，夜间是人体休养生息、养精蓄锐的时间，长期熬夜会损伤肾中精气。
还要注意劳逸结合，避免过度劳累。
适当的运动有助于增强体质，促进气血运行，但要避免过度运动，以免损耗精气。
白酒加盐治白发的原理
白酒加盐治白发的原理白酒加盐治白发的原理源自于中医学的一种传统疗法，认为白发多是由于肾气亏虚、阴阳失调导致的，而白酒和盐都有温补肾气、调理阴阳的作用，因此可以用来调理白发。
以下是对此原理的详细解释：首先，白发的形成与肾气的亏虚和阴阳失衡有关。
在中医理论中，肾主藏精，调节生长发育，掌控人体的生殖和排泄等功能，同时肾也主支人体的阴阳平衡。
如果肾气亏虚、阴阳失衡，就会导致头发失去生长和染色的能力，因而产生白发。
而白酒和盐都有温补肾气、调理阴阳的作用，因此可以用来治疗白发。
白酒是一种传统的中药材，具有温热补虚、消炎止痛的功效。
白酒中含有的酒精和其他成分可以促进血液循环，增加身体的热量，有助于温养肾气，促进头发的生长和染色。
同时，白酒还含有多种微量元素和维生素，可以滋养头发，避免白发的产生和扩展。
盐是一个常见的调味品，但在中医中盐也有着重要的药用价值。
盐的性味咸寒，具有收敛止血、软坚散结的特性。
因此，适量的盐可以用来温补肾气、调理阴阳，增加头发的养分和色素。
同时，盐还可以刺激头皮的微循环，促进毛发的生长与染色。
综上所述，白酒加盐治白发的原理是通过白酒和盐对肾气的温补调理、对阴阳的平衡调理，以及对头发的滋养促进，达到去除白发、保持头发的黑色和光泽的目的。
但需要注意的是，白酒加盐治白发仅适用于因肾气亏虚和阴阳失衡导致的白发，对于其他原因导致的白发则无效。
而且，对于有高血压、肝病、肾病等患者不宜使用过多的盐，而且白酒酒精成分过多，对身体也有不良影响，因此在使用这种方法时应该有所克制，并且最好在医生的指导下进行。
另外，白酒加盐治白发是一种辅助疗法，不能替代正规治疗，对于白发患者来说，还是应该保持良好的生活习惯、合理的饮食营养，积极治疗患病的同时改善白发的问题。
少年白头福禄难全，早克父母晩克子孙
少年白头福禄难全，早克父母晩克子孙
发乃血之余，属心，故心血虚者，头发先白。
须属肾，肾阴虚者，头发先白。
少年就长白发的人，多是血虚而头发先白，身体状况不太好。
古人云：“少年白发克双亲，少年落发难言子”。
这也是比较古代的说法。
男人少年发白者，主运气不隹，伤元气，寿命不长，刑克父母，劳碌命（遗传者不算）。
少年白头，福禄难全，早克父母、晩克子孙。
少年白发者，主丧双亲，左边多妨父，右边多妨母。
头发在三十岁前即全白，男性主其人克父，不享祖业，自身亦难长寿。
但面色红润者不忌。
女性主有隐疾。
头发在六十岁后仍未全白者，男女均主不享子力，但健康又老运佳。
长白发的人依赖性几乎都很强，而且在情绪方面一直不太安定。
这种人也具有偏执的性格。
同时，在他的内心底下含有性的矛盾与自卑。
此外，他也不善应酬，交际当然不好，一旦成为莫逆之交时，他却会推心置腹地无所不谈。
任何人到了老年，毛发都会变白，其顺序是头发、胡须、鼻毛、阴毛，最后才是眉毛。
当眉毛变白时，您就要觉悟即将不久于人世了。
上了年纪的人若是白发如银、气质如仙，脸面如孩儿之人，定是修行、长寿之人。
老年发质黑亮定是长寿、有福之人。
若是一半白来一半黑也是长寿的人，白要白的亮如银丝，黑得有光泽。
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1、肾与白发的关系
中医讲，肾藏精，其华在发，精血不足，黑发不生。
体内肾气的盛衰在外部的表现能从头发上显露出来。
头发随着人的一生，从童年、少年、青年、壮年到老年的演变，均和肾气的盛衰有直接和密切的关系。
2肝与白发的关系
肝藏血。
只有肝功能正常，全身各脏器及毛发才能得到血液的滋养。
血对毛发起营养作用。
血营养全身组织和器官，同样也对肌肤、毛发起营养作用。
“发为血之余”，血气旺盛，则毛发也旺盛，血气虚亏，则毛发枯萎、稀少或脱落。
头发疾患是许多疾病的重要症状！
医学研究证明，精血双亏、肝肾受损，脏腑失调，就是白发的根源。
头发早白、枯黄、大量脱落，说明身体内部有问题了，必须引起高度重视，及时采取措施，可以避免体内疾患进一步蔓延。
在头部两鬓对应的脏腑反射区是肝胆，肝胆火偏盛的人或者脾气暴躁或者爱
生闷气，常伴有口干、口苦、舌燥，眼睛酸涩等，是由肝胆火引起的，俗称火气大，进而脾胃受伤。
这种情况，吃饭时要以清淡为主，可以多吃一点八宝粥、莲子粥、莲子白木耳粥、莲子心茶、玫瑰花茶、山楂茶。
如果口苦、口干严重，可多吃莲子心和苦瓜。
情绪不好也是很容易引起上火的。
所以，要保持轻松心情，进行一些能增加生活情趣的活动，可舒肝利胆，开
胸利膈！
另外有的人后脑勺白发。
后脑勺是对应膀胱经的脏腑反射区。
膀胱经气虚常伴有小便次数多，频繁，遗尿，尿闭或小便不畅等症状。
因为膀胱的主要功能是贮尿和排尿，这样的人不容易憋尿。
膀胱的排尿功能和肾气盛衰有密切关系。
肾气充足，尿液可以及时分泌于膀胱并排出体外，若肾气虚而不能固镊，就会出现肾虚气化不及而引起上述症状。
前额白发是脾胃出了问题。
前额是对应脾胃的反射区，脾胃不好的人常常腹胀、腹痛，胃酸，口淡不渴、大便稀溏，还有的人经常伴有口臭，食欲旺盛，或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利、妇女白带清稀而多。
脾胃虚寒的主要病因是饮食习惯不良，如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。
再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病。
所以需养成良好的饮食习惯，脾胃虚寒病人可多吃胡椒猪肚汤，生姜水。
胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品，可以调理好脾胃虚寒的病症，恢复健康脾胃。
如果你是花白头发，那说明你是一个非常聪明的人，脑子转动比较灵活，在生活中也属于比较容易激动的人，控制自己的情绪能力比较差，因而烦恼白发生。
这个时候您就要注意了，您的身体的各个脏腑都已经存在了隐患，中医讲怒伤肝，喜伤心，思伤脾，恐伤肾，五脏六腑都处于亚健康状态。
这样的人要学会
控制自己的情绪，尽量保持情绪的稳定。
有的人很奇怪，头发白了，胡须没有白，这怎么解释呢?《黄帝内经》第一篇说，胡须主要是由奇经八脉所主。
如果肾虚但奇经八脉没伤的话，胡须就不白，这样的人表现出来的就是精神不佳，头晕，健忘失眠，注意力不集中，精力不足，工作没热情，生活没激情，易怒，烦躁，焦虑，抑郁。
身体其它方面表现为：容颜早衰、肤色晦暗、出现皱纹、色斑、肌肤缺乏弹性;腰膝酸软、不耐疲劳、视力听力衰减、头发脱落或须发早白等。
如果胡须白了，头发没白，就是任督冲脉已经受伤了，这样的人经常出现潮热汗出、头痛头晕、失眠多梦、精神忧郁、烦躁易怒、食欲不振等。
我们可以对头部的反射区按摩、刮痧，胃的反射区在前额，膀胱小肠的反射区在头后枕部。
心肝的反射区在耳垂直向上四寸，我们每天对着头部的经络各刮五十次，再配合每天泡泡脚，三个月以后你的精神状态就会明显好转，脏腑功能得到修复，那么头发的健康也就有了保障。
由此可见，白发与脏腑和经络存在着密不可分的关系，因此说头发是身体状况的晴雨表。
意思是说头发是人健康状况的标志和外在表现。
面对着恼人的白发到底有没有办法防治呢?
民间认为：
坚持每天梳头一百下，可以促使白发转黑！
坚持食用黑芝麻与黑豆，可以促使白发转黑！
中医认为：
坚持头部按摩，可以促使白发转黑!
坚持梅花针扣刺，可以促使白发转黑!
坚持头部全息刮痧，可以促使白发转黑!
坚持重要调整脏腑功能，可以促使白发转黑!。