“122”区域紧逼防守的分析
篮球运动战术教学题库第三部分
第三部分篮球运动战术教学与训练类(一）试题1. 篮球战术的基础是运动员的( )、( )、( )和实践中的( )能力。
2. 篮球战术组成的基本要素是( )、( )、( )。
3. 技术是( )的手段，队员掌握技术愈全面、愈实用、愈准确，那么，( ) 就愈有保证。
4. 战术与技术两者的关系是( )、( )、( )的关系。
5. 篮球战术中队员的位置一般分为( )、( )、( )。
6. 篮球战术是比赛中队员个人技术的( )和队员之间( )的组织形式。
7. 战术的目的是为了更好地( )，制约对方，力争掌握比赛的( )，争取比赛的胜利。
8. 篮球比赛的胜负，在很大程度上取决于正确的( )和( )。
9. ( )是指比赛中全局性的决策，( )是指比赛中具体的攻守方法。
10. 战术意识应理解为队员在篮球比赛中对战术运用( )的认识。
11. ( )是战术的具体内容，是组成战术的核心部分；( )是战术的外部表现。
12. 不论进攻战术或防守战术，都由( )、( )、( )三个阶段构成。
13. 篮球战术根据队员行动的组织原则分为( )、( )、( )三类。
14. 战术基础配合是( )之间( )的方法。
15. 战术基础配合包括( )与( )两部分，是组成( )的基础。
16. 进攻战术基础配合主要有( )、( )、( )、( )。
17. 防守战术基础配合主要有( )、( )、( )、 ( )、( )、( )。
18. 传切配合是进攻队员之间利用( )和( )技术组成的简单配合。
19. 掩护配合的几个主要环节是指( )、( )、( )、( )。
20. 根据掩护位置的方向不同 掩护可分为( )、( )( )三种。
21. 策应队员在策应过程中，要用( )、( )等动作及时调整策应的方向和位置，以便协助同伴摆脱防守，增加策应的( )和( )。
22. 进攻战术基础配合教学中，先是( )，以便熟悉配合的方法、路线和动作的要求，然后由( )到( )，尔后再在由( )到( )的情况下进行练习。
2／3场1-2-2区域紧逼防守战术解析
球的 动向（ 图 ２ ． 如 ）
定 的 区域 ， 以个 人 的积 极 防 守 和全 队 的 协 调 配 合 破 坏 对 方
进 攻 ， 到 转 守 为 攻 目的 的 一 种 攻 击 性 、 坏 性 很 强 的 防 御 达 破 战术 ． 种战术防守移动 面宽 、 夺 激烈 、 度 快 、 度 大 、 这 争 速 强 配
关 ｔ 词 ：／ ２ ３场 ：ｌ 一２—２区 域 紧 逼 ；防 守战 术 ；夹 击 ：抢 断
中 圈分 类 号 ： ８ １ Ｇ ４
文献标识码： Ａ
文章 编 号 ：０ ７ ８４ ２０ ）２ ０４一ｂ １０ —０ ３（０６ ０ —０ ５ ３
ｌ ２３场 ｌ —２区 域 紧 逼 防 守 战 术 的概 念 ／ 一２ ２３场 １ —２区 域 紧 逼 防 守 战 术 是 指 由攻 转 守 时 ， ／ —２ 全 队 选 择 ２ ３ 区按 １ ２—２阵 型 站 位 ， 一 个 队 员 负 责 防 守 ／场 — 每
篮球“1―2―1―1”全场区域紧逼之教材分析及教学对策-最新教育资料
篮球“1―2―1―1”全场区域紧逼之教材分析及教学对策一、教材重点、难点1.重点：①介绍并初步掌握“1-2-1-1”全场区域紧逼防守的基本方法。
②夹击的发起时机和夹击的方式。
2.难点：队员的协同配合及防守位置的轮换。
二、原因分析1.重点原因“1-2-1-1”全场区域紧逼防守的特点是把区域联防和人盯人防守两种战术融为一体，比人盯人防守更具有集体性、区域联防防守更具有针对性。
“1-2-1-1”全场区域紧逼要求攻转守时，防守队员按分工的防区迅速落位，就近盯人，防守时以防球为主，利用场地链、边线、边角形成局部区域的多打少。
这种防守比盯人紧逼具有更大的冒险性，把重兵相对固定地集中在它的前场，由于队形的分布，它在各个区域、边线、底角、中线一带，事先安排好了很多的陷井，在各个夹击区进行夹击，绝对不允许对方运球突破，夹击成功后就打反击。
在夹击时绝对不要企图从人家手里把球抢掉和犯规，而是争取让对方传球失误，这对区域紧逼至关重要。
因此，掌握“1-2-1-1”全场区域紧逼防守的基本方法及夹击的发起时机和夹击的方式就成了本教材的重点所在。
2.难点原因“1-2-1-1”全场区域紧逼防守是全队防守战术，由攻转守时，防守队员根据防守阵型迅速按防区分工落位，并就近就区进行盯人防守。
防守时，要根据球的方向不断移动、调整自身的位置和防守力量，近球区以多防少，迫使对手停止运球并贴身防守和同伴伺机夹击。
远球区以少防多，做到以球为主，人球兼顾，注意抢断、破坏自己防区的球。
向球移动，控制中区，逼走边角，有目的的将进攻者引诱到夹击区域并果断夹击、伺机断球。
当对手突破造成漏人，就近者要及时补防，其他队员要快速的轮换抢位，形成前堵后追的局面。
球在前、中、后场时，防守如何的?{整分工、轮换及协防。
如果全队的紧逼、夹击、追防、补防、抢断行动不统一，就可能造成整个防守局面的崩溃，对手将会轻易得分。
由此可见，队员的配合及防守位置的轮换，队员的默契度就成为本教材的精髓和重点。
篮球全队防守战术配合--高中体育理论课教案
湘西二中教案篮球全队防守战术配合篮球全队防守战术的主要内容包括：半场人盯人防守战术，全场紧逼人盯人防守战术，半场区域联防，全场区域紧逼防守战术等。
一、半场人盯人防守战术半场人盯人防守是每个防守队员在后场盯住一个进攻队员，同时协助同伴完成全队防守任务的防守战术。
（一）半场人盯人防守的基本要求1 ．以防球为主，在持球队员进入进攻点后，力求不给持球队员投篮、突破和向内线传球的机会。
2 ．其他防守队员在移动中贴近对手的身体，采用平步防守姿势扩大防守的面积。
3 ．防守无球队员时，始终保持人、球、篮兼顾的有利位置。
做到有球侧以多防少，无球侧以少防多，尽可能切断持球队员与无球队员之间的联系。
（二）半场人盯人防守的战术形式1. 半场缩小人盯人防守。
这种防守形式主要是针对内线攻击能力强，而外线投篮威胁不是很大的情况下所采取的防守战术。
半场缩小人盯人防守是一种对有球紧，对无球松，并根据球的位置来掌握松紧度的防守形式。
基本防守方法如下 :(1) 缩小人盯人防守形式之一（见图 7-41）。
进攻队员⑤将球传给⑦后，⑤去给④做掩护，防守队和向后移动穿过去破坏对方的掩护；若对方掩护成功，和要及时交换防守，或随之移动，继续去防④，其他防守队员相应向篮下收缩，进行协防。
(2) 缩小人盯人防守形式之二（保护内线，见图 7-41）。
在当进攻中锋⑥威胁性较大，而其他外围队员⑦、⑤、④中远距离投篮不准，但又善于切入时 , 特别是⑥接到外围⑧的传球，除全力防守之外，、、都要相应缩小防区。
2. 半场扩大人盯人防守。
这是一种紧逼对手、破坏对方习惯配合 ,积极主动的防守战术形式。
半场扩大人盯人防守主要是对付外围攻击力强而内线相对较弱的队，突然采用这种防守方法，容易奏效。
该防守战术的基本要求如下 :(1) 由攻转守时，迅速回防，在球进人 3分线之前，找到各自的防守对手，并迎上去，当进攻队员进入 3分线时，紧逼防守，并防止突破。
(2) 当进攻队员进入罚球线一带时 ,积极抢前防守 ,阻挠对方接球 ,破坏其进攻配合 ,控制持球队员 ,运用挤过防守 ,不让对方掩护成功。
篮球区域紧逼防守战术操作原理与方法
地。尽管在篮球教材的章节中有 所介绍 ， 但叙述 的内容较 总的要求是绝 不允许攻 方越 区传球 ， 如从端线发球 时绝不 为笼统 ， 可操作性 不够强 ， 因此 ， 了发挥 区域 紧逼 防守战 允许 攻方将球传 到 Ｂ区。球 一传 人场内 ， 不允 许攻方将 为 绝 术 中运用 的实际效果 ， 笔者通过查 阅国 内外有关 资料及观 球从 Ａ区直接传到 Ｃ区和 Ｂ区 ， 一旦传人将导致 防守 的失 看录像等途径 ， 对其运 用 的原理 ， 紧逼 风格 ， 导思想 ， 指 组 败 。由此也产生了 全场 四分之 三场 和半场 区域 紧逼 人盯 织实施 ， 阵形选择 ， 队员 配备及补 救措施 等方 面进 行 了研 人防守战术体系的形成 。
关 键 词 ： 球 ；区域 紧逼 ； 练 员 ； 守战 术 ；原理 方 法 篮 教 防 中图分类号 ： ８ １ 文献标识码 ： 文章编号 ：６ ３— ７ ２ ２ ０ ）３— ０ ９— ３ Ｇ ４ Ａ １７ ０ １ （０ ６ ０ ０ ８ ０
Ｏｐ ｒ ｔｎ ｉ ｃｐ ｅ ｎ ｅｈ ｄ ｏ ｈ ｃｉｓ ｅ ａ ｉ ｇ Ｐｒｎ ｉ ｌｓａ ｄ Ｍ ｔ ｏ ｓ ｆ ｒ ｔ ｅ Ｔａ ｔｃ ｏ ｇｏ ａ ｏ ｅ ｕｐ Ｇ ｕ ｒ ｎ Ｂａ ｋ ｔ ａｌＧａ ｅ ｆＲｅ ｉｎ ｌＣｌ ｓ － ａ ｄ ｉ ｓ ｅｂ ｌ ｍ ｓ
如果把全部比赛时间都用上的队虽然在比赛开始阶段可能处于落后状态但经过一段时间这种战术将发生威力这种威力的发生是当对方处于体力下降时他们在配合时间上和情绪冲动时配合就没有那么默契造成传球失误增多假若攻方一陷入惊慌失措的境地守方的紧逼战术即发生威力从而取得防守的主动
维普资讯
第 ３期 ２０ ０６年 ６月
湖南 人文 科技 学院 学报
Ｊ ｕ ｌ ｆＨｕ ａ ｎ ｔｕｅｏ ｍｚ ｉｅ ，Ｓ ｉｎ ｅ ａ ｄＴ ｃ ｎ ｌｇ ｏ ｍａ ｎ ｎ Ｉ ｓｉ ｆＨｕ ｔ ｓ ｃｅ ｃ ｎ ｅ ｈ ｏｏ ｙ ｏ ｔ ｎｉ
篮球3—2区域联防战术剖析
篮球3—2区域联防战术剖析作者：马睿思来源：《体育时空·上半月》2014年第09期（华南师范大学广东·广州 510000）中图分类号：G841 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2014）09-000-02摘要本文通过对篮球3-2区域联防进行分析，阐述利用联防防守过程中的薄弱区域进行夹击及轮转换位防守，以达到防守的最佳效果，从而使3-2联防更具主动性和攻击性。
关键词篮球 3-2联防剖析一、引言篮球运动在1891年由美国人James Naismith自发明，至今已有一百多年的历史。
这在百年多的发展历史中篮球运动经历了推广、普及、完善、发展等阶段。
现代篮球运动是一项集竞技性、娱乐性、健身性等于一体的运动项目，因此也受到越来越多的人们所喜爱。
篮球运动自发明以来就有其自身的运动特点，现代篮球运动正处在全面提高阶段，其特点具体表现为激烈的对抗性、整体性、快速性、球队间的相互制约性等。
现代篮球运动力求攻守兼备，攻守平衡。
在过去，进攻一直被认为在比赛中具有主动性，而防守却是处于被动。
随着篮球运动的不断完善和发展，人们也意识到了防守也需要具有主动性和攻击性。
因此怎样才能使防守更具有攻击性？通过运用什么样的防守战术才能使防守更加主动？这成为了各支球队研究及训练的重点。
本文主要以3-2联防战术作为研究内容，对半场3-2区域联防战术进行全面、具体的分析，同时提出一些新的思考。
二、研究结果分析（一）篮球运动防守战术演变过程分析防守战术是指在篮球比赛中队员和队员之间有策略、有组织、有意识的协同运用防守技术进行布阵行动，是以篮球防守技术为基础，在一定的战术指导思想和战术意识支配下的集体防守行动[1]。
篮球防守战术大致可分为盯人防守、区域联防、区域紧逼防守以及现代篮球运用的综合多变的防守战术。
篮球防守战术在不同的时代有着不同的特征。
总的来说，篮球防守战术的演变大致经历了联合防守、积极防守、全面防守以及整体防守四个阶段（见表1）。
篮球选项课理论试题库
篮球选项课理论试题库一、填空基础部分1、现代篮球运动是1895年由美国国际基督教青年协会派往中国（天津）青年会第一任总干事来会理介绍传入我国。
2、1910年旧中国第1届全运会上篮球竞赛列为表演项目。
1914年（男子篮球比赛）列为正式体育竞赛项目。
3、我国女子篮球运动员首先入选WNBA的选手是（郑海霞）。
4、全国男子篮球甲级联赛采用的是（主客场）和（跨年度）的新赛制。
5、20世纪50～60年代战术特点是进攻中以高大中锋强攻篮下和快攻为主要形式：防守主要以（区域联防）和（全场人盯人紧逼）较为盛行。
6、篮球运动发展历程，以运动演进史实为证，概括其演进与发展大体上经过了五个时期，即（初创时期）、（完善传播时期）、（普与发展时期）、（全面提高时期）、（创新攀高时期）。
7、衡量篮球运动员个人专项素质水平高低应表现为运动员高超技术、顽强作风、良好身体素质和（篮球意识）的高度统一。
8、男子篮球在奥运会中获冠军次数最多的队是（美国队），在世界锦标赛中获得冠军次数最多的球队是（苏联队）。
9、（1996）年中国开始举办篮球职业联赛。
10、1992年美国“梦之队”首次参加第25届奥运会比赛，并获得（冠军）。
11、中国大学生篮球协会推出了CUBA联赛是在（1998 ）年。
12、篮球技术已形成了（进攻技术）和（防守技术）两大类。
13、篮球技术主要由（移动）、（接球）、（传球）、（运球）、（投篮）等动作组成。
14、投篮时下肢蹬伸，同时依势伸腰展腹，抬肘上伸前臂，手腕前屈，以指端拨球，最后通过（食、中指）柔和用力将球投出。
15、持球突破技术动作主要由蹬跨（侧身探肩）、（推放球）和加速等几个环节组成。
16、抢防守篮板球要做好以下几点：观察、预堵、（转身）、（挡靠）、起跳与（抢球）。
17、篮球战术中队员的位置一般分为（前锋）、（中锋）、（后卫）。
18、篮球进攻战术基础配合有传切、（掩护）、策应、（突分）。
19、根据掩护位置和方向的不同，掩护可分为（前掩护）、（侧掩护）和后掩护三种形式。
浅谈区域紧逼的教学
（） １对死 的否定 李 泽厚 在 Ⅸ 的历程 》 中说 中唐 ：“ 里没 有 李 白、张 旭那 种 天马 行空 美 这 式的飞 逸飘 动 ，甚至也 缺 乏杜 甫、颜 真 卿那 种 忠挚 刚健 的骨 力气势 ，他 们不 乏潇洒 风 流 ，却总 开始 染上 了一层 层 薄薄 的孤 冷 、伤 感和 忧郁 。 忧郁 的时 ” 代遇 到忧 郁 的诗 人 ，于 是 ，碰 撞 出深 度 思考 的 火 花 。 他 写 “ 坟 鬼 唱鲍 家诗 ，恨 血 千年土 中碧 ” Ⅸ 秋 （ 秋来 ，感 到鬼 域 同样 是 ） 贤愚不 分 ，是 非不 辨 。“ 憨者 吊者并 非实 有 ，实 有者 乃是 寂 寞秋 坟 ，往 昔之 不遇才 人 ，生 前寂 寞 ，而 死后仍 然 与寂 寞 中吟 哦 ，遗 恨千 载而 已 。 （ 宗强 ”罗 《 唐五 代文 学 思想 史》 生命 的价 值 的实 现 ，最 高 的层次 就 是社 会对 个人 的 隋 ） 尊 重和认 同 。而在 这里 ，人死 后都 不能 得到 应有 的承 认 ，连坟 中的 鬼还 在愤 愤 不平 ，遗恨 千年 。可 以说 ，李贺 一次 次极 力地 铺陈 描写 死亡 ，正 是为 了通 过 对死 的 否定 来 表现 他对 生 命价 值 的执 着 追 求 。 （） 生 的 追 求 ２对 洪为 法云 ：“ 惟畏 死 ，不 同于 众 ，时复 道及 死 不能 去怀 。 然又 厌苦 人 贺 世 ，故 复 常作 天上 想 … …要 以泄 其 隐情 ，偿其 潜 愿 耳” 。 如 《 上 谣 》： 天 天河夜 转漂 回星 ，银浦 流云学水 声 。玉 宫桂树 花未落 ，仙妾 采香垂佩 缨 。 秦妃卷 帘北窗 晓 ，窗前植 桐 青凤 小 。王 子吹笙 鹅管长 ，呼龙 耕烟种 瑶草 。 粉 霞红 绶藕丝裙 ，青洲步 拾兰 苕春 。东 指羲和 能走马 ，海尘 新生石 山下 。 描 绘 了仙 界 的 美好 圣 洁 ，安 宁 和平 ，节奏 轻 盈 明快 ，满含 着 温 馨的 气 氛 。与中唐 的时 代环 境形 成鲜 明对 比 ，仙界 的美 好正反 衬 出现实 的污 浊 。既 然在 鬼蜮 、现实 中都 无法功 成 名就 ，李 贺就将 生 的希望 寄托 于仙 境 ，在这 片 没 有污 染 的世 界 中寻 找生 命 的意 义 。 李 贺对 生死 问 题的 不断 探求 ，正体现 ｒ他 强烈 的生 命意 识 与人 生思 考 ， 这是一 个痛 苦而 漫长 的心灵 历程 。李 贺在 心灵 的苦 苦挣 扎之 中 ，通过 对死 的 探索 ，完成 对生 的深 层理解 与 感悟 ，这是 对死 亡 的超越 ，蕴 含着 一种 生命本 身的庄 严感 。他把 这种 认识 内化 为对 生命 的热 爱 ，对时 光易 逝的忧 虑 ，对人 生价 值 的追 求 。 （ ） 求人 生真正 价值 ３追 Ⅸ 新唐 书？ 卷二 百三 ？ 列传第 一百 二一 ／ ？ ｔ ｋ 李贺 》中 记载 ： 李 贺） 旦 日出 ， ＇ （ 每 骑 弱马 ，从 小奚 奴 ，背古锦 囊 ，遇 所得 ，书投 囊 中。 未始 先立 题 然后 为诗 ， 如 他 人牵 合 课程 者 。及 暮 归 ，足 成 之 。非 大 醉 、 吊丧 日率 如 此 ，过 亦不 甚 省 。母 使 婢探 囊 中 ，见所 书 多 ，即 怒 日 ：“ 几要 呕 出心 乃 已耳 ！” 是 这就 “ 锦囊 妙 句”的 由来 ，其实 李贺 的这种 苦 吟、呕 心 ，将 生命 的全 部 热 情献给 诗歌 ，是其 实 现生命 价值 的一 种方 式 。既然 无法 “ 立德 ” 立功 ” 、“ ， 那 么就 通 过 “ 言 ”这种 “ 国之 大 业 ，不 朽之 盛 事 ” 立 经 ，来 实 现人 生 价值 。 而 实际 上 ，古往 今 来 ，“ 立言 ”造 就 的诗 人大 家 比那 些 叱咤 一是 的政 治家 更 为 名 垂千 古 。
篮球战术中紧逼防守图解
篮球战术中紧逼防守图解篮球战术中紧逼防守图解：篮球防守"2-2-1"半场紧逼，这种半场紧逼战术在对付那些控卫水平一般且经验欠缺的球队时显得格外有效。
但要记住的是，任何压迫防守都要承担被对手在弱侧轻松上篮的风险。
下面来讲解一些这套战术的思路，如下图A布阵，两名防守球员落位中线(X1和X2)。
X3和X4站在三分线附近。
X5则落位于中间靠近罚球线的位置。
这个地方必须一直有人来切断喂给对方中锋的传球。
本队后卫(X1和X2)在半场迎向持球者并试着把他/她逼向一边(远离半场中间)。
随着球移向一侧，防守球员也跟着移向那边(参见图A)。
在这个例子中，球被运向右侧边线。
X4此时上前和X1一起形成包夹并阻止对手的边线突破。
X2下到三分线而X5则稍稍向底角移动，同时X3移动至中间位置(参见图B)。
注意，此时我们仍然构成了一个2-2-1的防守阵型。
X2和X5落位于两名进攻球员之间并尽力阻止球的转移。
X3则移动到任何进入罚球线附近区域的进攻球员身前并阻止对手传球。
如果球被导向球场另外一侧(与图B相反)，那么X2和X3就上前进行包夹，与此同时，X1移动到三分线弧顶(X2之前的位置)，X5移向有球一侧，X4则迅速移动至中间位置。
篮球战术中紧逼防守的优缺点：紧逼防守是将你的防守范围一直扩展到对手的后场。
但是在选择和教授一种紧逼防守体系的时候，你必须首先决定一种快节奏压迫式的防守是否适合你的球队。
你的球员们是否敏捷，有没有不错的运动能力，后备力量是否充足?你的球员能否受得了，或者说能否全身心地投入到这种防守中去。
这些紧逼防守包括一对一紧逼和区域紧逼。
紧逼防守的优点：紧逼防守能够在对方的后场制造失误，抢断后，得到轻松上篮的机会。
所以也可以说这种防守是一种进攻武器，是一种后备手段，或者是一种在紧咬的比赛中拉开比分的手段，也是一种对付相对缓慢，状态不佳的对手使得防守手段。
这还能废掉对手的大个子，他们只能在球场上做折返跑，你可以将比赛变成一场田径比赛，而不是适合对手内线大个子球员的慢节奏比赛。
区域紧逼防守的概念
区域紧逼防守的概念
区域紧逼防守是一种进攻型防守策略，在该策略中，球队试图以高强度和高压力的方式在自己半场的特定区域内防守对方球队。
该策略的目的是限制对方球队的活动空间，增加他们犯错的可能性，并迅速夺回球权。
区域紧逼防守通常通过以下几个关键要素实施：1. 高位置：球队将防守线提升到较高的位置，迫使对方球队在自己的半场操作。
2. 高压力：球队利用紧逼和逼抢的方式施加持续的压力，在对方接球或传球时立即发起防守行动。
3. 偏向一侧：球队通常会以一侧为重点，对对方球员施加更强的防守压力，从而迫使对方球队采取侧向或弱腿传球。
4. 高密度：球队通过在特定区域内集中人员，形成高密度的防守阵型，缩小对方球队的活动空间。
5. 紧密协作：球队球员之间需要密切配合，及时进行传递和移位，以确保防守压力不断，防止对方球员突破或传球。
实施区域紧逼防守需要球队具备较高的体能水平、快速反应和防守技巧。
该策略的优点是可以迅速夺回球权并发起反击，但也存在一定风险，因为一旦对方球队成功解围，他们可能会迅速创造出有利的进攻机会。
因此，球队需要在决定实施此策略时权衡利弊。
全场紧逼防守要领
全场紧逼防守要领：１、快速布阵，制造恐慌。
２、导入陷进，平球快退。
３、随球移动，保持间距。
４、区域夹击，择机抢断。
５、不得犯规，围点打援。
６、快速退防，守住底线。
２１２、１２２、１２１１、２２１、３１１区域紧逼都是如此。
底线就是对方过前场之后，可采用各种防守形式来衔接上。
不允许出现对方在破解中打成快攻反击。
以１２１１区域紧逼防守为例：全场区域紧逼是按区域紧逼盯人，不断地积极攻击和夹击，并以争夺球为目的的一种积极的防守形式。
区域紧逼兼有区域联防和人盯人两种防守战术的优点，又具有综合性、机动性和攻击性的特点，它是一种积极主动的攻击性防守战术。
区域紧逼要求攻转守时，防守队员按分工的防区迅速落位，就近盯人，防守时以防球为主，利用场地链、边线、边角形成局部区域的多打少。
全场区域紧逼这种防守战术在篮球的历史上曾经起过很独特的作用，它比盯人紧逼具有更大的冒险性。
它把重兵相对固定地集中在它的前场，由于队形的分布，它在各个区域、边线、底角、中线一带，事先安排好了很多的陷井，在各个夹击区进行夹击，绝对不允许对方运球突破，夹击成功后就打反击。
我们运用区域紧逼，目的就在于此。
我们就是要在各个区域进行夹击，在夹击时绝对不要企图从人家手里把球抢掉和犯规，而是争取让对方传球失误，这是区域紧逼非常重要的要领。
全场区域紧逼防守战术的形式多样，这里重点讲解全场“1-2-1-1”区域紧逼防守战术。
全场“1-2-1-1”区域紧逼的基本队形的“1”处在前场罚球线靠近篮圈一带，“2”即两翼处在前场三分线两个45度一带，“1”处在中线一带，“1”处在后场罚球线一带。
从攻转守任何战术都要快，立即形成“1-2-1-1”队形。
前场的“1”的责任最重要，他要负责把持球队员推向边线的夹击区，“2”中的一个队员开始夹击，后线的三个队员马上选择恰当的位置：“2”中的另一侧队员要注意防守附近接应的队员，如果球传到了另一侧进攻队员手里，前场的“1”要迅速移动帮助另一侧球员的夹击。
紧逼防守的原则
比赛 速 度 的 战 术
:
考 虑 到 篮 球 比赛 高 速 度 的 特 点
,
全场 紧退仍 是值 得 冒险的
:
。
不论 紧逼 采取那 种阵 式
若 要成功 都须 遵守 下列 的原 则
。
快 速 布阵
队 员 要 以 最 快 的 速 度 按 要 求 布好 防 守 阵 势
,
不 论 盯 人 或 是 区 域 紧逼
。
后 线 队 员 必 须 堵 住 任 何 对 角 突 然插 到 中路 的 进 攻 者 ( 图 二 )
,
并 把对 手 赶 向 边 并易于 对运球 者实
其 活 动 机会 就 可 减 半
。
边 线是 第六防 守者
,
球被 限制只 能 向一边 传
,
行 夹击
央击
向 运球者
:
前 场 的 防 守者 应 担 负 夹 击 的 任 务
的 武器 之一 使用
。 。
,
它 是积 极性的 配 台好的防 守的 结果
。
然 而 多 数 教 练 并 没 有 当对
,
方 顺利 把球输 送到 前场 之前就迫 使其 出错误
全 场紧逼 是教 练能支 配的
最有 效的制 造失 误
但 全 场 紧 逼 在 多数 场 合 都 未 能 使 用 或 只 是 在 比 赛 的 最 后 阶 段 企 图 挽 回 败 局 时 才
戚
后 三人轮 流交换 位置
并 可 记 分 使 练 习 带 上 竟 争性
:
。
有 目的 的 孟 新 布 阵
。
一 支擅 长 紧 遇 球 队 的 特 征 是 善 于
,
“
有 目的的 重新布 阵
。
区域联防
Ⅳ区域联防●“2-1-2”区域联防优点：队员的分布比较均衡，移动距离近，便于相互协作，控制篮下，有利于抢篮板球和发动快攻。
缺点：三分线的正面、30°-45°区及篮下是防守的薄弱区域。
【各个位置队员应具备的条件】突前的④号队员、⑤号队员应是机智、灵活、快速、善于抢断反击和组织快攻的队员。
⑥号队员应是身材高大、补位意识强、善于抢篮板球的队员。
⑦号队员、⑧号队员则是身材高大、技术较全面具有争夺篮板球和发动快攻能力的队员。
【防守方法】◆球在外围弧顶时的防守配合④持球时④、⑥应根据对方的进攻阵形和对方中锋的位置决定两人的防守配合。
④上去防④，⑥要稍向右移动，协助防守⑤，并准备抢断④传给⑤的球，⑦向上移动防⑦，并兼顾防守篮下，⑧防守⑧向篮下活动。
◆球在两侧时的防守配合④传球给⑥，⑥应迅速上去防⑥，④稍向下移动，协助⑤防守，⑤站在⑤侧后方，切断⑥与⑤的传球路线，并防止⑤向篮下空切。
⑧站在⑧的内侧前方，切断⑥与⑧的传球路线，减少⑧接球。
⑦稍向限制区移动，既要协助防守篮下，又要堵⑦的背插，还要准备抢断⑥传给⑦的横传球。
当⑥投篮时，⑦、⑧、⑤在篮下形成三角包围圈，准备抢篮板球。
当球传给⑧时，⑧上去防守⑧，⑥迅速跑到底角，与⑧配合对⑧进行夹击。
向下移动防⑤接球，⑤向斜后移动保护篮下，⑦向中间移动，防止⑦背插。
◆防溜底线时的防守配合当④将球传给⑦时，⑧溜底线，⑧应堵截⑧的移动路线，延误其配合时间，并跟随⑧，不让其接球，并告知⑦，等④回防⑦,⑦退回防⑧时，⑧再回到原来的防守区域。
⑤在⑤的侧后方，防其接球和篮下突切，⑥向下移动，防⑥背插。
当⑦把球传给篮下中锋时，④、⑤向下移动，与⑦协同围守、夹击⑧,⑥向罚球区移动防⑤接球，堵截其向下空切，⑧防止⑥向罚球区空切。
◆防守策应的防守配合当⑤接球时，⑤上去防守⑤的投篮、运球突破，于扰其传球。
④、⑥协助⑤防守⑤，⑦防止⑧插人罚球区或溜底线，⑧防止⑥向罚球区空切。
●“3-2”区域联防优点：这种防守队行加强了外围防守，有利于防守外围中、远距离投篮和抢断球发动快攻。
“1-2-2”全场区域紧逼防守战术
“1-2-2”全场区域紧逼防守战术这种1-2-2全场区域紧逼是⼀种⽐较容易传授的战术，因为在后⽅会有防守队员保护，防⽌对⽅上篮，所以这是⼀种相对⽐较保险的紧逼⽅式。
这种紧逼战术有很多变种形式，⽽每⼀种变化都是让X1、X2和X3作为⼀个⼩组，⽽X4和X5则作为另⼀组在后⽅。
跟其它⼤部分紧逼⽅式⼀样，需要迫使球离开球场中路。
“80”代表⼀种富有侵略性的3/4全场紧逼，使对⽅被困在⾃⼰的半场。
“70”是⼀种⽐较保险的紧逼⽅式，只是通过较弱的强度来打乱⼀下对⽅节奏，浪费掉⼀点进攻时间。
“76”跟“70”⽐较像，紧逼的强度并不⼤，但是在球刚过半场以后要迅速释放侵略性，把球困在⾓落⾥。
“80”这是⼀种富有侵略性的3/4全场紧逼。
我们的⽬的是把球从球场中央逼到边线的位置。
看如下⼏幅图。
看图A。
X1的任务是保持对持球者的压⼒，阻⽌他带球穿过中场。
他可以选择在发球前就开始紧逼，或者可以等球发出，对⽅开始运球推进时再进⾏紧逼。
如果你想让这种压⼒达到最⼤化(⽐如说在⽐赛的最后阶段)，那就直接⽤⼈盯⼈。
X2和X3要看好边线和中场，防⽌运球者沿边线前进，并与X1靠拢⼀起进⾏逼抢。
如果球是沿着右侧边线前进，那么X2和X1应该上前夹击，X3则要防⽌对⽅把球传到中路。
X4向前移动到有球⼀侧的中线附近，防⽌球沿边线传出去。
X5站在中间拖后的位置上，严防对⽅的斜长传。
⼀个教学中的要点：让X4 和 X5在向边线移动的时候时刻要保持屁股朝着球场中央的位置，以便进⾏抢断和突然变向。
看图B。
如果对⼿把球传回篮下，那X1可以稍微放松对O2的看防，但是还要防⽌对⽅把球再传回给O2。
等X2轮换到中间之后，X3向右侧移动。
只有在X2到达中间位置的时候，X3才能离开，以防球被传递到中路。
注意此时你⾝后的X4和X5也在移动，这两⼈换位的结果应该与开始的图A中相似。
看图C。
随着球来到了另⼀侧边线，X3现在要防⽌对⽅沿边线运球突破，X1要全速冲过来进⾏协防，⽽X2要保证球不会被传到场地中央。
全场1―2―1―1区域紧逼防守战术训练课教案
要求：前场多防少，逼球走向，果断
夹击和抢断；后场少防多，果
断出击抢断，攻守转换明显。
20、全场多点夹击轮转练习
方法：如图所示。×1—×5依次在
②—⑨夹击点上进行轮转夹
击练习。
21、教学比赛
练习队形：如图
③ ⑤ ⑦ ⑨
×3
×1×4×5
①
×2
② ④ ⑥ ⑧
要求：明确职责，轮转路线清楚，夹
击后的轮转明确；依次在每个
此练习也能够一直延伸到后
场底线场角。
14、全场四防三中场夹击
方法：如图所示。×1—×4对①—
③在全场和中场夹击区实行
夹击配合。
15、全场五防四后场夹击
方法：如图所示。×1—×5对①—
④中场和后场45°及后场底
角实行夹击配合。
16、全场三防二夹击抢断反击
方法：同13。×1—×3在实施夹击
过程中，另一队员注意抢
练习队形：如图
×3
①×1
×2
②
要求：×1—×3各自的职责必须明确，
×1—×2对②在夹击点夹击，×3
必须堵截①的插中接应，当①
接②回传球后，逼迫①朝另一
侧夹击点夹击运球，×1实行追
防，×2堵截②插中接应，依此
类推。
练习队形：如图
③
×3
×4
①×1
×2
②
要求：×1—×4必须明确前场夹击不成
应逼迫对手进入中场夹击区，
同时实行轮转换位。夹击意识
明确，动作质量好，轮转意识
明确，落位准确。
练习队形：如图
③
×3
×1×4×5
①×2
②④
要求：中场角、后场45°、后场底角
篮球阵地进攻战术：122与23进攻落位战术
篮球战术：1-2-2与2-3进攻落位战术前面我们学习了进攻半场人盯人防守的战术原则和阵型特点，重点讲述了半场1-3-1”落位的进攻特点和基本套路变化，在这其中，既有外线的空切和包投，又有内线的横切和策应，使我们详细地了解了“1-3-1”落位进攻配合的基本内容。
今天我们接续学习进攻半场人盯人防守战术，重点学习两个典型队形即“1-2-2”进攻落位和“2-3”进攻落位。
一、“1-2-2”进攻落位“1-2-2”实际上就是“1-3-1”队形的二中锋从罚球线的位置往左腰线下沉，变成两个中锋就成了“1-2-2”。
它的实质就是对方两个中锋比较强，可以在左右两侧进行强攻，外线的移动规律与“1-3-1”落位基本相似，传切、策应和突分。
“1-2-2”落位是进攻半场人盯人防守的一种典型的队形，它的落位特点是：两名中锋分别落位于限制区两侧的腰线上，两个前锋落位于两侧三分线处的45度上，一名后卫组织进攻，由此形成了进攻半场人盯人防守的“1-2-2”进攻队形。
“1-2-2”进攻队形的第一个特点是，两个中锋的个人进攻能力都比较强，进攻中常常从45度位置上将球传给中锋，而中锋在接到同伴的传球后可以直接一对一在篮下进攻；“1-2-2”落位的第二个进攻特点是，罚球线一带比较空旷，后卫和前锋可以用持球突破和掩护空切到在这一带获得进攻的机会；“1-2-2”落位的第三个特点是，两侧中锋与前锋之间可以通过掩护和策应进行配合进攻，中锋可以拉出来与前锋做后掩护，前锋队员利用掩护空切篮下，接同伴的传球后直接进攻；“1-2-2”落位的第四个特点是，两名内线队员之间也可以在进攻中相互配合，进行篮下攻击。
下面我们就来学习“1-2-2”落位中的三种主要的打法：1、“1-2-2”落位进攻套路之“后掩护前锋空切配合”。
中锋后掩护前锋空切配合也是“1-2-2”落位的一项基础配合，这项配合是以同侧中锋与前锋之间的后掩护配合为基础的。
其配合的基本路线是：前锋接球后不直接传给中锋，而是回传给后卫队员，此时，中锋上提给45度位置的同伴前锋做后掩护，45度上的前锋借助同伴中锋的后掩护迅速起动向篮下切入，当机会出现时，后卫果断将球传给空切到篮下的前锋后进攻。
[课程]122联防之我见
![[课程]122联防之我见](https://img.taocdn.com/s3/m/b43e0ce2f71fb7360b4c2e3f5727a5e9846a2741.png)
首先讲一下为什么先说122联防第一122联防是尼格罗时期最经常使用的（虽然效果不佳）第二122联防在所有的联防中是最灵活变化也是最多的第三点原因....我喜欢先说它废话不多说精彩内容马上献上这个图片就是122联防的基本站位了，众所周知我船的三分防守一直相当捉急。
可是这套战术恰恰是限制外线投射的，在给予外线球员一定压力的同时，进行一些包夹和球员的防守轮换，从而有效限制外线投射。
不过这套战术缺点同样明确，中锋罚球线区域策应，是破这套战术的关键下面我就来介绍一下现在比较通用防守对方进攻的战术以上三副战术板，且听我一一道来，第一幅就是进攻时对方将二号位和三号位拉倒左右两侧三分线外的四十五度，大前锋在罚球线策应，中锋在禁区底线埋伏。
那么我们就可以采取包夹轮换的方式，1号传球给四十五度的2号我方的一号位退回到罚球线的位置防守四号位球员，我方2号3号球员对对方2号位球员进行包夹，我方1号位球员伺机断球快攻，助攻傻芬暴扣.一气呵成！又一个十佳球。
（好吧我结束我无休止的YY）这时如果2号位球员成功传出来了，对方为防止我方断球快攻。
对方四号位到底角接球。
对方接到球后，防守方球员迅速轮转换位，关键词就两个字，迅速！如何换位，如图所示，对方四号位球员必然传球给这时已经空挡非常大的三号位球员，这时我方四号位轮转到对方三号位面前，限制其球员投射。
我方一号位球员限制对方传球给对方1号位伺机抢断。
（又一个暴扣机会）内线中锋回到禁区原防守位置。
OK防守战术打成。
这幅战术板是包夹罚球线策应的大前锋，也就是四号位球员。
3号位于5号位球员拉到两边底角从战术板中我们可以看出。
五号位球员有一定中远距离投射能力。
那此时对方也就是进攻方的四号位球员，会受到我方三名球员的包夹。
受到的防守压力可想而知（继续抢断暴扣）。
一旦包夹没有奏效，四号位球员传球给在底线的五号位球员。
离得最近的我方三号位球员，轮换到对方内线球员身边。
回到各自防守位置。
而如果高位策应球员传回给外线球员。
篮球区域联防战术
篮球区域联防战术篮球区域联防战术区域联防是体育上的一种防守战术，适用于篮球、美式足球等运动。
与人盯人战术不同，在区域联防之下，每个球员将负责防守一个特定区域，而不是某一个球员。
以下是店铺分享给大家的关于篮球区域联防战术，希望能给大家带来帮助!篮球区域联防战术讲解篮球运动中的区域联防战术篮球的区域联防有几种不同阵形;如在2-3阵形之下，两个后卫负责防守距离篮板较远、占近三分线的区域;而中央近篮板则由两个前锋和中锋负责看守。
其他阵形包括：3-2 阵形 1-2-2阵形 2-1-2阵形 1-3-1阵形对点阵形(介乎区域联防和人盯人战术之间) 方形加一阵(四个防守球员执行区域联防、剩下的一个则负责防守某一个特定球员) 注：在2001-2002赛季之前，美国篮球联盟(NBA)是不允许区域联防战术。
①·区域联防战术的优点比较容易防守一些身型较大或在速度上占优的敌方球员。
敌方需要较长时间射球(对那些缺乏精于外线射球的球队特别有效) 。
若然己方有球员不善于防守，又或是累积过多犯规而在出局边缘，区域联防能帮助减少该名球员所承受的压力气力损耗较低。
对一些缺乏经验的后卫特别有效，能逼使对方传球失误。
②·区域联防战术的缺点在区域联防之下，外线的防守会相对减弱。
容易被一些有经验的后卫所突破联防区之间的空隙。
若然己方是落后，区域联防会拖慢节奏;损耗能够追回分数的时间。
容易让敌方球员拿到进攻篮板。
篮球战术：比赛中破区域联防的方法:1.转移球：药不能停，球更不能停，要保持球一直在转移。
2.找到漏洞：区域防守肯定会露出破绽，我们要做的就是找到漏洞!3.用传球假动作制造传球空间：让防守人相信你的假动作，传出一个致命球!4.制造掩护并利用掩护：有球无球情况下都可以利用掩护迷惑防守人5.突破漏洞：突破进去哪怕没有上篮机会也可以分球给外线投篮篮球区域联防的基本要求(1) 根据区域联防的形式和队员、对手的特点等合理分配防守区域，最大限度地发挥队员在各自防区的作用。
区域紧逼防守时必须遵循的原则
区域紧逼防守时必须遵循的原则在篮球比赛中，区域紧逼防守是一种常见的防守策略。
这种防守方式要求防守方将防守范围缩小到一个较小的区域内，从而限制对方进攻的空间。
然而，这种防守方式也存在一些风险，如果不遵循一些原则，就可能会被对方打破防线。
下面，我们将介绍一些在区域紧逼防守时必须遵循的原则。
1. 保持紧密的防守在区域紧逼防守中，最重要的原则就是保持紧密的防守。
防守方需要将防守范围缩小到一个较小的区域内，从而限制对方进攻的空间。
在这种情况下，防守方必须时刻保持紧密的防守，不能给对方留下任何空隙。
只有这样，才能有效地限制对方的进攻。
2. 防守方向要明确在区域紧逼防守中，防守方向也非常重要。
防守方必须清楚地知道自己的防守方向，以便能够有效地限制对方的进攻。
如果防守方向不明确，就容易被对方打破防线。
3. 防守要有节奏感在区域紧逼防守中，防守方必须有节奏感。
防守方需要时刻保持紧密的防守，但也不能一味地追求紧密的防守，否则容易被对方打破防线。
防守方需要根据对方的进攻情况，灵活地调整防守节奏，以便能够更好地限制对方的进攻。
4. 防守要有配合在区域紧逼防守中，防守方必须有配合。
防守方需要时刻保持紧密的防守，但也不能一味地追求个人英雄主义，否则容易被对方打破防线。
防守方需要根据对方的进攻情况，灵活地调整防守配合，以便能够更好地限制对方的进攻。
5. 防守要有反击在区域紧逼防守中，防守方必须有反击。
防守方需要时刻保持紧密的防守，但也不能一味地追求防守，否则容易被对方打破防线。
防守方需要根据对方的进攻情况，灵活地调整防守反击，以便能够更好地限制对方的进攻。
6. 防守要有耐心在区域紧逼防守中，防守方必须有耐心。
防守方需要时刻保持紧密的防守，但也不能一味地追求速度，否则容易被对方打破防线。
防守方需要根据对方的进攻情况，耐心地等待机会，以便能够更好地限制对方的进攻。
在区域紧逼防守时，防守方必须遵循以上原则，才能有效地限制对方的进攻。
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“122”区域紧逼防守的分析
摘要:“1—2—2”区域紧逼是一种比较保险的紧逼方式,在基层的篮球比赛中的运用也越来越常见。
本文通过文献调查法,比赛录像分析法等方法对1—2—2区域紧逼进行分析,希望可以使更多的基层篮球教练员和运动员了解和分析1—2—2区域紧逼战术。
关键词:“1—2—2”区域紧逼防守
随着篮球运动的发展,篮球战术在基层比赛中得到更多的运用,在一些情况下会运用到紧逼防守,但是全场紧逼防守的“赌博”性太大,一旦达不到效果就会让对方直接反击得分。
“1—2—2”半场区域紧逼是一种比较保守的紧逼方法,隐蔽性也很好,能够迫使对方和控球能力差的队员正在紧逼的情况下将球传出,从而使其出现失误,如果击毙不成,还可以打乱对方的进攻节奏,到防守区防守。
1 “1—2—2”区域紧逼战术的概念
“1—2—2”区域紧逼战术是指由攻转守时,全队选择2/3场区按一定的阵型站位,每一个队员负责一定的防守区域,以个人的积极防守和全队的协调配合破坏对方进攻,达到一种攻击性、破坏性很强的防御战术。
2 “1—2—2”区域紧逼场地区域的划分如图
图1是开始时的站位阵式,△1位于最前面,站位于对方三分线周
围,是防守的中坚。
一般是速度快、善于攻击性防守、身体强壮的队员。
其职责为:（l）使用身体迫使对方运球者至中场两边的边线,便于和△2或者△3进行夹击;（2)当球进入夹击区时,用身体给对方球员压力,迫使其失误。
左侧的△3站位距中线和左侧边线约4m处,当球从这一侧越过中线时,他即为夹击者。
职责:(1)协助△1在中场夹击区夹击进攻队持球者,当形成夹击时△3随时准备抢断(3)当球从另一侧通过时,前压位于△1和球之间,当球回传时进行抢断;右侧的△2站位于距中线和右边线4m处,当球从右侧越过中线时,在夹击区进行抢断,其职责与△2相同.
△4、△5站位于罚球区的附近,一般是身材高大的队员。
职责:（l）防守队员的位置空出时,注意补位;(2)保护中间区域以及高空球的抢断;(3)移向夹击区去夹击对方;(4)当在夹击区形成夹击时,判断对方穿球路线积极移向有球一侧抢断球;(5)积极拼抢篮板球。
3 学习“1—2—2”区域紧逼战术的方法
3.1 理论法
首先采用口头讲述、战术板演绎、专题分析讨论等形式,对“1—2—2”区域紧逼战术的基本原理分析提高认识。
要求球员写训练小结和训练笔记等,把每天所学的内容通过自己的努力巩固下来,深刻理解战术的方法。
3.2 演绎法
在“1—2—2”区域紧逼防守演绎时,要对个人战术在不同的区域如何抢占合理的场地位置讲解演绎。
运动员只有具备广阔的视野,才能正确地观察与判断及做出相应的对策。
因此,在日常的训练中,特别是在“1—2—2”区域紧逼防守训练中,要培养运动员的扩大视野,观察能力。
如:当进攻队员进入夹击区后,要迅速上前与同伴进行夹击;当进攻队员传回高空球时要果断地进行抢断。
4 “1—2—2”区域紧逼战术的优点
(1)隐蔽性好。
由于防守是有目的、有组织、有计划的重点是在陷阱区,由守转攻时对方稍微不注意就落入你的陷阱。
(2)不浪费体力,保持精力。
假如对方警惕性差,就容易造成抢断,直接反击得分。
节省很多体力。
(3)打乱进攻节奏。
紧逼进攻队的持球、运球队员,或迫使他传高球、造成争球或5秒违例等。
当防守成功几次以后,对方就会非常小心,这样就打乱了对方的进攻节奏,让它在自己不熟悉的战术中进攻,命中率没有保证。
(4)即使没有紧逼成功也没有是对方直接得分。
即使对方攻破了区域紧逼防守,剩下的时间也不多,并且延误对方时间以后落位阵地进攻对方没有直接得分。
(5)减少犯规次数,增加断球和抢篮板球次数,为发动快攻反击创造有利条件。
占据了合理的位置,迫使对方失误,减少了本方的犯规次数,打乱对方进攻节奏,降低命中率,增加了篮板球和抢断的次数,为防守反击创造有利条件。
5 “1—2—2”区域紧逼战术容易出现的问题
(1)后卫领防的没有压力。
假如后卫领防没有压力对面的持球队员就容易长传球直接得分或者从中线直接突破,没有进入陷阱区,导致本次防守失败。
(2)得分后卫和前锋夹击的时机选择不正确。
夹击得早对方有所警觉容易后退,从中线溜走;夹击得晚对方直接突破过去造成或者传球直接得分。
(3)换位和补防不默契。
当进入陷阱区时,是全队都在观察,换位和补防,那个环节出现一点点失误就会导致本次防守失败。
6 结语
本人认为,在“1—2—2”区域紧逼防守中应该注意的问题在以下几个方面,希望可以个基层的篮球教练员和运动员帮助。
(1)运用“1—2—2”半场区域紧逼防守应从前场开始做起,即是要由进攻转向防守,要采用“领防”的形式逐渐退回后场防守,“领防”队员干扰对方的传接球,并使用身体压迫,使其进入陷阱区,防止运球从中
间突破,制约对方发动快攻,控制对方的进攻速度,以便及时回到后场,迅速到位,布好防守队形。
(2)运用时每个防守队员的职责和分工要十分明确,应根据球的转移,各自的任务和路线进行防守,同时注意相互呼应,协同防守,避免在两个防守者间,由于职责不清晰而产生破绽,导致防守失败。
(3)防守队形一般先以“1—2—2”落位,在使用过程中,要根据对方的进攻队形和进攻特点,随时调整防守的队形,可对对方重点得分手调整成侧重防守落位队形。
(4)“1—2—2”半场区域紧逼防守对于外围的投篮、内线的保护、外围重点攻击点的防守、拼抢篮板球等方面都有较好的效果。
其特点在加强队员间相互配合的基础上,更加突出防守的集体性,即由外线相互及时补位和配合,圈顶防守者伸缩距离大,既能封堵对方的投篮或突破,又能在球下到底线或球传到内线时回缩协同保护,还能减少犯规。
参考文献
[1]郭永波.篮球运动教程［M］.北京:北京体育大学出版社,2005
[2]段军钢.篮球区域紧逼的划分［J］.青海师范大学学报(自然科学版),1994,
[3]郭建辉.2/3场1-2-2区域紧逼防守战术解析［J］.河南教育学院学报,自然科学版,2006。