烟酒危害
《烟酒对身体的危害》教案
《烟酒对身体的危害》教案烟酒对身体的危害教案一、引言烟和酒是常见的社会上热门的消费品，然而，我们应该清醒地认识到，它们对我们的身体健康存在着很大的危害。
本教案旨在向学生们介绍烟酒对身体的危害以及如何保持健康的生活方式。
二、烟对身体的危害1. 吸烟导致的呼吸系统问题- 吸烟会导致气管和支气管受损，造成咳嗽、气喘等问题。
- 烟草中的有害化学物质会慢慢积聚在肺部，增加肺癌的风险。
2. 吸烟对心血管系统的影响- 吸烟会导致血管收缩，增加心脏疾病和中风的风险。
- 烟草中的尼古丁会使血液中的胆固醇水平升高，导致动脉堵塞。
3. 吸烟对生殖系统的危害- 吸烟会影响男性的生精功能，导致不育问题。
- 孕妇吸烟会增加早产、低体重儿和发育问题的风险。
三、酒对身体的危害1. 酒精对肝脏的影响- 饮酒会对肝脏造成损害，引发脂肪肝、肝炎或肝硬化。
- 慢性酒精滥用会导致肝癌的风险增加。
2. 酒对大脑和神经系统的危害- 长期酗酒会造成脑细胞的损害和记忆力下降。
- 长期酗酒还会引发神经系统疾病，如帕金森病。
3. 酒对心血管系统的影响- 长期饮酒会增加心脏病和高血压的风险。
- 饮酒过量会导致心肌梗死和中风。
四、保持健康的生活方式1. 不吸烟，不饮酒- 戒烟是保持健康的第一步，应该避免二手烟的接触。
- 有节制地饮酒可以减少对身体的伤害。
2. 运动和均衡饮食- 经常参加体育运动可以增强身体的抵抗力。
- 饮食要均衡，多摄入蔬菜水果，减少油脂和高糖食物的摄入。
五、总结本教案通过介绍烟酒对身体的危害以及保持健康的生活方式，旨在让学生们认识到吸烟和饮酒的危害，培养健康的生活习惯。
希望通过这些知识的传达，学生们能够珍爱自己的身体健康，远离烟酒的诱惑。
烟酒对身体的危害有哪些？
烟酒对身体的危害有哪些？关于《烟酒对身体的危害有哪些？》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
我们都了解抽烟喝酒会损害人的身体，不利身心健康，可是很多人却不清楚烟酒的危害究竟有什么。
针对烟酒的危害有什么这一问题，相关权威专家告知了我们以下内容，大家一起来瞧瞧吧。
第一、会加剧嗜酒水平。
近期，英国得克萨斯大学身心健康科学研究管理中心的科技人员研究发现，烟草中的烟焦油可显著地减少血液中的酒精含量，因而吸烟者比不抽烟者均值而言流量要大。
研究者强调，嗜酒者追求完美的是一种“中毒了”实际效果。
因为烟焦油能减少血液中的酒精含量，吸烟的嗜酒者不可以迅速获得这种感觉，因而就需要去喝大量的酒。
而烟焦油虽能减少酒精含量，但却不可以一样地降低酒精分解时造成的溴化氢，导致溴化氢对人的大脑及其肝脏、心脏和别的人体器官造成大量的危害。
第二、非常容易引起食管癌。
海外一科学研究工作组对抽烟喝酒产生癌症的关联开展了最很多、最综合型的剖析。
在对五种癌开展了2600个学科的科学研究后确认，每日如饮1-3次柔和的、小量的酒不容易提升食管癌风险性，但常喝烈酒者患食道癌的概率是是非非醉酒者的24倍，尤其是喝酒时又猛抽烟的人会使食管癌的风险性剧增100倍。
第三，翻倍对心脑血管病和肝脏危害。
酒烟“同时进行”造成的是一种协同作用，两害求和不但使致癌物质风险性提升，并且还会继续使酒烟中各种各样“内毒素”便于根据黏膜层而外扩散到血液中，给身心健康导致众多伤害，非常是对肝脏和心脑血管病的损害不可忽视。
由于，肝脏这一“化学工厂”要将消化吸收乙醇的95％新陈代谢掉，变为别的化合物，这就加剧了肝脏的压力，使它的新陈代谢祛毒作用降低，进而会导致肝脏消除血液中脂肪的功能减少，产能过剩的长链脂肪酸物质便会阻塞毛细管，使带上营养成分和co2的红细胞难以抵达人体的每个位置。
此外，边喝酒边抽烟，烟中的一氧化碳又与血液中的血红蛋白浓度融合起來（一氧化碳与血红蛋白浓度的融合工作能力比co2与血红蛋白浓度的融合工作能力高200几倍），这便会比较严重消弱血红细胞运输co2的工作能力，将显著造成血液中的co2欠缺。
烟酒有危害完整PPT课件
孩子成长环境恶化
父母吸烟、饮酒会影响孩子的成 长环境，使孩子更容易受到二手
烟和酒精的危害。
孩子学习成绩下降
父母吸烟、饮酒会影响孩子的智 力发育和学习成绩，使孩子更容
易出现行为问题和学习困难。
孩子患上心理疾病
长期生活在烟酒成瘾的家庭中， 孩子更容易患上心理疾病，如抑
郁症、焦虑症等。
对夫妻 的影响
夫妻感情疏远
THANK YOU
感谢观看
寻求专业帮助
可以寻求医生或心理咨询师的帮助，他们可 以提供专业的戒烟建议和支持。
限酒的方法
控制饮酒量
设定一个合理的饮酒量，并尽量控制饮酒的 频率和量。
避免空腹饮酒
空腹饮酒更容易导致过量饮酒，因此应该在 进食后饮酒。
慢慢饮酒
不要快速饮酒，应该慢慢饮酒，让身体有足 够的时间来消化酒精。
寻求专业帮助
如果觉得自己无法控制饮酒量，可以寻求医 生或心理咨询师的帮助。
学习障碍
吸烟和饮酒会影响大脑的 学习功能，导致学习障碍 和注意力不集中等问题。
对社交的影响
人际关系问题
过度依赖烟酒会导致人际关系 问题，影响个人社交能力和人
际关系。
家庭问题
过度依赖烟酒会导致家庭问题，影 响家庭和谐和幸福感。
工作问题
过度依赖烟酒会导致工作问题，影 响工作效率和职业发展。
03
烟酒对家庭的影响
提高公众对烟酒危害的认识：通过宣传和教育，提高公 众对烟酒危害的认识，让人们了解烟酒对健康的长期影
响。
制定相关法律法规：通过制定和执行相关法律法规，限 制烟酒的销售和使用，从而减少烟酒对公众的危害。
应对措施
提供戒烟和戒酒的支持：为有戒烟和戒酒需求的人提供 专业的支持和辅导，帮助他们克服烟酒依赖。
烟酒毒品危害健康教育
烟酒毒品危害健康教育
烟酒毒品对健康的危害
烟草、酒精和毒品是常见而危险的物质，它们给人们的健康带来巨大的危害。
在进行健康教育时，我们必须清楚地了解这些危害，以便有效地传达给他人。
首先，烟草烟雾中的有害物质对呼吸系统造成严重损害。
烟草烟雾中的尼古丁会让人上瘾，导致一系列健康问题，如呼吸困难、慢性支气管炎和肺癌等。
此外，二手烟也是健康的威胁，吸入二手烟会增加患上类似疾病的风险。
其次，酒精的滥用对身体各个系统都有害。
酗酒会损害肝脏功能，导致脂肪肝、酒精性肝炎和肝硬化等疾病。
长期酗酒还会引发心脏病、高血压和胃肠道问题等。
此外，醉酒还会影响人的判断力和协调能力，增加发生事故的风险。
最后，毒品的危害更为严重。
毒品滥用不仅对身体造成损伤，还会破坏个人生活和社会关系。
吸食毒品会导致成瘾，长期使用会对大脑造成损害。
许多毒品还带来严重的心理问题，包括焦虑、抑郁和精神分裂等。
此外，毒品使用还可能导致犯罪行为和其他社会问题。
总而言之，烟草、酒精和毒品对健康的危害不容忽视。
我们应该通过健康教育向他人传达这些危害，帮助他们远离这些有害物质，保持身体和心理的健康。
避免烟酒对健康的危害
避免烟酒对健康的危害烟草和酒精是全球范围内最常见的可避免健康危害因素之一。
吸烟和长期酗酒会对身体产生许多负面影响，包括心脏疾病、癌症、呼吸系统问题、肝脏损伤等。
因此，了解并关注这些危害对于我们的健康至关重要。
本文将探讨如何避免烟酒对健康的危害。
一、了解烟酒对健康的危害首先，了解烟酒对健康的危害十分重要。
吸烟是导致心脏病和肺癌等疾病的主要原因之一。
烟草中的化学物质会损伤我们的呼吸系统，并增加患上各种呼吸道疾病的风险。
此外，酒精滥用也会对肝脏产生直接的毒性影响，导致肝脏疾病和肝癌的发生率增加。
二、创建健康的生活方式为了避免烟酒对健康的危害，我们需要建立健康的生活方式。
首先，戒烟对于吸烟者来说是至关重要的。
吸烟对身体有着极其负面的影响，戒烟可以极大地降低患上各种疾病的风险，如心脏病、癌症等。
对于酒精，限制饮酒量也是关键。
过量饮酒会对肝脏和心脏产生严重影响，因此要控制饮酒量并避免酗酒。
此外，保持健康的饮食和体重也是关键。
饮食均衡和摄入足够的水分，能增强身体免疫力，降低患上疾病的风险。
同时，保持适当的体重，通过运动和锻炼来减轻压力和控制体重，可以改善身体机能，提高整体健康水平。
三、建立健康的环境和社会支持创造一个健康的环境和社会支持是避免烟酒对健康危害的重要措施之一。
建立无烟环境，禁止吸烟，可以促使吸烟者减少或停止吸烟。
此外，政府和社会组织应通过法律和宣传活动来提高公众对烟酒危害的认识，鼓励人们远离烟草和酒精的危害。
此外，家庭和社会的支持也至关重要。
家人和朋友的支持和鼓励可以帮助人们保持健康的生活方式和远离烟酒的诱惑。
支持组织和社区活动也可以提供戒烟和酒精滥用问题的指导和帮助，为需要的人提供支持和康复机会。
四、教育和预防措施教育和预防措施对于减少烟酒对健康危害也起到至关重要的作用。
学校和社区应该加强相关知识的宣传，教育学生和公众了解烟草和酒精的危害，并提供正确的应对和预防方法。
此外，提供适当的戒烟和酒精康复项目也是非常重要的。
《烟酒对人的危害》课件
吸烟还会影响生殖系 统，对男性精子质量 和女性生育能力产生 不良影响。
吸烟会影响人体免疫 功能，增加感染和癌 症的风险。
03
酒的危害
酒对消化系统的危害
01
02
03
消化系统损伤
酒精会刺激消化道黏膜， 导致胃炎、胃溃疡等疾病 ，严重时可能引发消化道 出血或穿孔。
肝脏损害
长期大量饮酒会导致脂肪 肝、酒精性肝炎、肝硬化 等疾病，严重时可能引发 肝功能衰竭。
寻找替代品
在戒酒期间，寻找其他活动或爱好来分散注 意力，例如运动、阅读或旅行。
避免酒的诱惑
避免与经常喝酒的人交往，不参加饮酒场合 ，不购买酒品。
心理调适
接受戒酒过程中的心理不适，寻求专业心理 咨询帮助，保持积极心态。
戒烟戒酒的心理调适
认识烟酒危害
增强自我控制力
了解烟酒对身体健康的危害，明确戒烟戒 酒的必要性。
逐渐减少吸烟量
制定一个戒烟计划，逐步减少每天的 吸烟次数，最终达到戒烟目标。
寻找替代品
在戒烟期间，寻找其他活动或爱好来 分散注意力，例如运动、阅读或听音 乐。
坚定决心
保持坚定的决心和意志力，遇到困难 时提醒自己戒烟的益处，并寻求家人 和朋友的支持。
戒酒的方法和技巧
控制饮酒量
逐步减少每天的饮酒量，制定一个戒酒计划 ，并坚持执行。
。
吸烟和饮酒对个人和社会都造成 了巨大的经济负担和危害。
建议
政府应加强烟草和酒精饮料的监管，限制广告和销售渠道，提高税收和价格，以减 少消费。
社会各界应加强宣传和教育，提高公众对烟酒危害的认识，鼓励人们远离烟酒。
个人应该自觉抵制烟酒的诱惑，不吸烟、不喝酒，保持健康的生活方式。
品德与社会：烟酒对人的危害
不孕不育的风险。
其他系统危害
吸烟还会增加患糖尿病、肝病 等疾病的风险，并对消化系统 、神经系统等产生负面影响。
饮酒对身体的危害
肝脏损害
消化系统损害
心血管系统损害
长期大量饮酒会导致脂 肪肝、肝炎、肝硬化等
疾病。
饮酒会刺激胃肠道，导 致胃炎、胃溃疡等疾病。
饮酒会增加患高血压、 心脏病、中风等疾病的
风险。
神经系统损害
长期大量饮酒会影响中 枢神经系统，导致记忆 力下降、智力减退等症
状。
02 烟酒对精神的危害
吸烟对精神的危害
吸烟会导致精神萎靡
长期吸烟会导致身体缺氧，影响大脑 的正常功能，导致精神萎靡、注意力 不集中、记忆力下降等问题。
吸烟会引发焦虑和抑郁
品德与社会烟酒对人的危害
目录
• 烟酒对身体的危害 • 烟酒对精神的危害 • 烟酒对社会的影响 • 如何防止烟酒的危害
01 烟酒对身体的危害
吸烟对身体的危害
01
02
03
04
呼吸系统危害
吸烟会导致慢性阻塞性肺疾病 、肺癌等呼吸系统疾病。
心血管系统危害
吸烟会增加患心脏病、中风等 疾病的风险。
生殖系统危害
限制销售
制定相关法律法规，限制烟酒的 销售场所和对象，减少公众接触
烟酒的机会。
禁止广告
禁止烟酒广告的发布，降低烟酒品 牌的影响力和吸引力。
严厉处罚
对违反法律法规的行为进行严厉处 罚，起到震慑作用。
提供戒烟戒酒的帮助和支持
戒烟戒酒机构
建立专业的戒烟戒酒机构，提供 心理咨询、药物治疗等综合服务。
社会支持
烟酒的危害与戒烟戒酒方法
烟酒的危害与戒烟戒酒方法
随着现代生活水平的不断提高，很多人愈发地重视起自己的健康，但有很多人还是会沉迷于香烟和酒精。
烟酒或许是一种休闲娱乐方式，但是烟酒的危害也是不容忽视的。
因此，本文将从烟酒的危害以及如何戒烟戒酒两个方面展开探讨。
一、烟酒的危害
1. 烟草的危害
香烟的成分复杂，主要由尼古丁、焦油、一氧化碳等组成。
尼古丁是香烟上瘾的主要因素，它会通过血液进入大脑，并刺激神经系统，增强心跳和血压。
吸烟还会引起肺癌、喉癌、口腔癌等，对呼吸系统造成伤害，甚至影响到生殖系统。
2. 酒精的危害
酒精是一种神经系统抑制剂，饮酒过量会损伤肝脏、胰腺等器官。
此外，酒精还会导致中枢神经系统的混乱，破坏记忆和判断力，还会引发现代社会的这种难以回避的事故和犯罪行为。
3. 烟酒的危害不仅影响自己，还会影响到周围的人
被动吸烟是一种广泛存在的现象，其对被动吸烟者的危害与吸烟者一样严重。
酒驾也是一种很大的隐患，在外面的任何行为都会有很大的安全隐患。
二、戒烟戒酒方法
1. 渐进式戒烟
一种渐进的方法是逐渐减少吸烟量，将烟鬼限制在一天不超过1~2支，减少总共的吸烟时间。
2. 寻求专业帮助
有一些专业的方法，如尝试烟草替代品或口香糖等物品，以缓解尼古丁的欲望。
3. 戒酒有很多方法
渐减式，坚定意志力法，减少喝酒场合等等，每个人适合的方式不同，可以酌
情选择。
三、结语
烟酒本身不是一种危险的东西，而是常常被滥用了。
如何能让烟酒成为健康生
活的一部分，而不是损害我们健康的一部分呢？唯有自觉限度，并积极地从烟酒中追寻到其应该有的乐趣。
部编版五年级上册道德与法治《主动拒绝烟酒与毒品》第一课时 《烟酒有危害》 课件
未成年人喝酒还会导 致免疫力降低，容易患感 冒、肺炎等疾病。酒精会 刺激消化道，导致肠胃不 适和消化不良，影响正常 饮食及营养摄入，阻碍正 常的生长发育。
烟酒还会影响未成年 人的情绪和个性， 使其变 得容易发火、固执、变化 无常，久而久之，就会使 正处于个性定型时期的青 少年出现性格缺陷。
错误的认识
说服的理由
➢
全家聚会，大人和孩子一起喝酒
能活跃氛围，还能促进血液循环。
➢
只要是在家里吸烟就没有关系。
➢
过多饮酒会导致情绪失控，引发矛盾Βιβλιοθήκη 冲突。酒驾会引发交通事故。
➢
二手烟会危害家人的健康。
➢
吸烟能忘记烦恼，结交新朋友，拉近
与人的距离，产生灵感。
➢
青少年吸烟、喝酒会促成不良交友，
影响身体发育。
……
第一组 “图”说危害
这是两个人的肺部标本，你认为哪一个是 长期吸烟者的肺？哪一个是正常人的肺？
左边是正常人的肺,而右 边的是长期吸烟者的肺,因为 长时间吸烟,他们的肺发生了 病变。
正常人的肺和长期吸烟者的肺
正常人的肺部为灰白色且
表面光滑，而达8年以上烟龄的 肺部却为煤黑色，不仅会整体 干枯萎缩而且表面呈颗粒状， 模样恐怖。
吸烟不仅仅对我们的身 体造成危害，还可能带来其 他的危害，如：引发火灾、 烧坏自身的衣物、烫坏家里 的床单……
第二组“数”说危害
据世界卫生组织发布的报告，饮酒 与200余种疾病和伤害有关。 2016年， 我国因饮酒致癌而死亡的近8万人。
活动二:你对饮酒的危害知多少
养生之道远离烟酒的危害
养生之道远离烟酒的危害饮食、运动和心理健康，是健康生活的三大支柱。
然而，在追求健康的道路上，我们常常忽视了一个重要的因素，那就是烟酒的危害。
烟草和酒精的滥用会给我们的身体带来巨大的危害，加速了衰老过程，损害了器官功能，增加了患疾病的风险。
现在，让我们一起探讨一下远离烟酒对养生之道的重要性。
1. 烟草对健康的危害烟草中的尼古丁是一种强烈的成瘾物质，会导致吸烟者形成烟瘾，难以戒除。
烟草的烟雾中含有一千多种有害物质，其中至少七十多种是致癌物质。
长期吸烟不仅会导致呼吸系统疾病，如慢性支气管炎、肺癌等，还会增加心脏病发作、中风、癌症等重大疾病的风险。
吸烟者的皮肤也会显得暗黄、粗糙，容易出现早衰的迹象。
2. 酒精对健康的危害适量的饮酒可能会对身体健康有一些正面的影响，但是过量饮酒则会产生严重的危害。
酒精对肝脏的伤害最为显著，长期饮酒会导致脂肪肝、酒精性肝炎、肝硬化等严重疾病。
此外，酒精也会对神经系统造成损害，导致记忆力减退、注意力不集中等问题。
饮酒还会增加心血管疾病的风险，引发高血压、心脏病等疾病。
3. 远离烟酒的好处远离烟酒给我们带来了许多好处。
首先，我们可以享受更好的健康。
不吸烟不饮酒有助于保护心血管和呼吸系统的健康，减少患疾病的风险。
其次，远离烟酒可以改善我们的外貌。
吸烟会导致牙齿变黄，皮肤变差，而饮酒则会引起面部血管扩张，加速皮肤衰老。
不吸烟不饮酒可以让我们拥有更年轻、更健康的外表。
此外，远离烟酒还有助于改善我们的心理健康。
吸烟和饮酒往往与焦虑、抑郁等心理问题密切相关，远离这些有害物质能够减轻我们的心理压力，提高生活质量。
4. 推广无烟无酒的生活方式在追求健康生活的道路上，我们不仅要远离烟酒，还应该积极地推广无烟无酒的生活方式。
首先，我们可以宣传烟草和酒精的危害，提高大众的意识。
举办各种健康讲座和宣传活动，增强大家对烟酒危害的认识，让更多人远离烟酒。
其次，政府可以加强对烟酒销售和广告的管理，限制烟酒的销售和使用，减少人们接触烟酒的机会。
五年级上道德与法治 主动拒绝烟酒与毒品
1、吸毒会耗尽家财，导致家破人亡；2、吸毒容易感染各种疾病，如艾滋病等；3、吸毒一旦成瘾，吸毒者会不择手段谋取财物换取毒品，扰乱社会治安，最终走上违法犯罪的道路。
毒品的危害
识别新型毒品
新型毒品打着“时尚”“娱乐”的旗号，有些甚至伪装成了果汁、跳跳糖等，他们的毒性比传统毒品更厉害，并且更容易让人成瘾。我们要认清它们害人的实质，识破它们的伪装
二手烟的危害
饮酒会影响健康，未成年人不宜饮酒；
喝酒的危害
抱瓶痛饮
当场醉倒
酒后呕吐
经常酗酒的人会对酒产生依赖，脾气变得暴躁、不安，会做出伤害自己和他人的行为。大量的酒精会杀死大脑神经细胞，长此以往，会导致记忆力减退。
“数”说烟酒危害
据统计，中国有3亿吸烟人口，另有7.4亿不吸烟者遭受二手烟危害，每年因吸烟相关疾病导致的死亡人数超过100万，如对吸烟流行状况不加以控制，到2050年每年死亡人数将突破300万。每天因吸烟死亡人数大概为2740人以上。
据世界卫生组织发布的报告，饮酒与200余种疾病和伤害有关。2016年，我国因饮酒致癌而死亡的近8万人，因饮酒发生交通事故而死亡的近9万人
想一想
通过上述材料，你对烟酒危害有什么新的认识？ 在你的生活中遇到哪些与之相关的事例？说一说
吸烟饮酒会危害我们的身心健康。
可能诱发不良行为，甚至导致犯罪。
敢于说不
远离烟酒，拒绝毒品，关键在我们自己。要增强防范意识，养成良好的学习和生活习惯，养成遵纪守法的习惯。主动拒绝烟酒，坚决抵制毒品，是我们健康生活、成长的保障，也是对自己、家庭和社会负责的表现。
我们要牢记
活动四
学会与危险说不
学会说不
拒绝危害有方法远离烟酒，拒绝毒品，首先要提高防范意识。意识不到有危险才是最大的危险。让我们“远离第一支烟、第一口酒、第一次毒”。
《烟酒对身体的危害》教案
《烟酒对身体的危害》教案
烟酒对身体的危害教案
1. 引言
烟酒作为一种常见的娱乐消费品，对身体健康有着严重的危害。
本教案旨在向学生介绍烟酒对身体的危害，并提供一些预防方法。
2. 主体内容
2.1 烟草对身体的危害
烟草中的尼古丁和其他化学物质对人体健康造成多种危害，包
括但不限于：
- 呼吸系统疾病：吸烟导致慢性呼吸道疾病、肺癌等疾病的风
险增加。
- 心血管疾病：吸烟会增加心脏病、中风等心血管疾病的患病
风险。
- 癌症：吸烟与肺癌、口腔癌、喉癌、食管癌等癌症之间存在
明确的关联。
- 生殖系统问题：吸烟会影响生育能力，导致男性质量下降，
女性更容易流产等。
2.2 酒精对身体的危害
酒精是一种能够让人上瘾的神经毒素，过量饮酒对身体健康造成严重危害，包括但不限于：
- 肝脏损伤：过量饮酒会导致酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、酒精性肝硬化等肝脏疾病。
- 心脏问题：长期酗酒会增加心脏病、心肌病、高血压等心脏问题的发生风险。
- 神经系统障碍：酒精会对大脑和神经系统产生损害，导致记忆力下降、平衡问题等。
- 血液相关问题：过量饮酒会造成贫血、血小板减少等血液问题。
3. 预防方法
为了保护身体健康，我们应该采取以下预防措施：
- 远离烟草和二手烟：不要吸烟，也要尽量避免吸入他人的烟雾。
- 限制酒精摄入：遵守饮酒的健康指南，不要过量饮酒。
- 健康生活方式：积极参加体育锻炼，保持健康饮食，规律作息等。
4. 结论
烟酒对身体健康有着严重的危害，学生应该远离烟酒，并积极采取预防措施，保持健康的生活方式。
远离烟酒珍爱生命
社会问题
饮酒过量容易导致交通事 故、家庭暴力、犯罪等社 会问题，影响社会稳定和 安全。
经济损失
由于饮酒过量引起的各种 问题，会对个人和社会造 成巨大的经济损失。
烟酒对社会文明的影响
道德沦丧
烟酒过度容易使人失去理智，做 出不道德的行为，影响社会道德
风尚。
文化扭曲
烟酒文化在一些地区被过度推崇 ，导致社会文化价值观的扭曲。
社会形象
烟酒过度的人群往往给人留下不 健康的印象，影响整个社会的形
象和文明程度。
03
远离烟酒的重要性
保护身体健康
预防疾病
长期吸烟和过量饮酒是导致多种疾病的风险因素，如肺癌、肝病 等。远离烟酒可以显著降低罹患这些疾病的可能性。
避免酒驾危险
饮酒后驾驶是一种极其危险的行为，不仅危及自己的生命安全，还 可பைடு நூலகம்对他人造成伤害。远离酒驾是每个公民应尽的社会责任。
促进文明社交
在社交场合中，不吸烟、不劝酒是一种文明的表现，有助于营造健康 、和谐的社交氛围。
提高生活质量
1 2
改善睡眠质量
长期吸烟和饮酒会对睡眠质量造成不良影响，远 离烟酒有助于提高睡眠质量，让人更加精神焕发 。
保持社交活动
与家人、朋友保持联系，参加社交活 动，分享彼此的生活和经验，增加社 交支持和情感寄托。
05
珍爱生命，远离烟酒
珍惜生命，关注健康
生命无价
生命只有一次，无法复制和替代，珍惜生命是对自己 和家人的负责。
健康为本
健康是人生的第一财富，关注健康是珍惜生命的重要 体现。
烟酒危害
烟酒对人体健康造成严重危害，可导致多种疾病，甚 至危及生命。
烟酒对人的危害学习教案
总结烟酒对人的危害及预防措施
饮酒的危害
肝脏问题：长期饮酒会导致肝脏损伤，严重时可引起肝硬化等疾 病。
心血管疾病：饮酒可以增加心血管疾病的风险，如高血压、冠心 病等。
总结烟酒对人的危害及预防措施
• 癌症：饮酒也可以增加某些癌症的风险，如口腔癌、喉癌等。
总结烟酒对人的危害及预防措施
预防措施
戒烟：戒烟是减少烟害的唯一有效方法，应尽早戒烟。
至影响学业和未来。
社会关系破裂
烟酒滥用可能导致家庭关系破裂 ，破坏社会和谐与稳定。
经济成本问题
直接经济成本
烟酒消费导致医疗费用增加，消耗大量卫生资源 ，加重个人经济负担。
间接经济成本
烟酒滥用可能引发劳动力的丧失，影响经济发展 和社会生产力。
家庭与社会负担
烟酒滥用给家庭和社会带来沉重负担，破坏经济 发展和社会进步。
病如心血管疾病、癌症等。
卫生资源分配不均
烟酒引发的疾病负担使卫生资源分 配更加不均衡，加重了卫生系统的 负担。
预防与控制
对烟酒的预防和控制是保障公众健 康、维护社会稳定的重要措施。
社会安全问题
暴力与犯罪
烟酒滥用可能引发各种社会安全 问题，如家庭暴力、交通事故、
违法犯罪等。
对青少年的影响
烟酒对青少年身心健康产生严重 影响，阻碍其正常病、慢性阻 塞性肺疾病、哮喘等其他健康问题。吸 烟还可以对胎儿和婴儿的健康产生不良 影响。
VS
饮酒
饮酒过量可能导致酒精中毒、肝脏损伤、 胃炎、胃溃疡等疾病。此外，饮酒还会影 响身体的免疫系统和生殖系统。
04
烟酒对社会的危害
公共卫生问题
健康风险
烟酒过量摄入对个人健康产生 严重影响，可导致多种慢性疾
养生之道远离烟酒
养生之道远离烟酒随着生活水平的提高和健康意识的增强，越来越多的人开始关注养生之道。
在养生的过程中，远离烟酒是至关重要的一步。
本文将从身体健康的角度出发，探讨远离烟酒的重要性，并提供一些实用的养生建议。
一、烟草对身体的危害烟草是一种具有强烈上瘾性的物质，它含有的尼古丁等有害物质会给人体带来多种危害。
首先，吸烟会导致呼吸系统疾病，如慢性支气管炎、肺癌等。
其次，烟草中的化学成分会直接危害心血管系统，导致心脏病、中风等。
并且，吸烟还会降低免疫力，增加感染疾病的风险。
总之，烟草的危害不容小觑，远离烟草对身体健康有着重要意义。
二、酒精对身体的伤害适量饮酒可能对心血管系统有益，但过量饮酒会给身体带来重大危害。
首先，酒精对肝脏有明显的损害作用，长期大量饮酒容易导致脂肪肝、酒精性肝炎甚至肝硬化。
其次，酒精还会引起中枢神经系统的抑制，对大脑产生损害，导致记忆力下降、反应迟钝等。
而且，酗酒还容易引起消化系统疾病、心脏病等。
因此，远离酒精对身体健康至关重要。
三、养生建议为了远离烟酒，下面给出一些实用的养生建议。
1. 培养健康的生活习惯：保持规律作息，定时进食，不熬夜，增加运动等，这些都有利于身体健康且减少对烟酒的需求。
2.寻找替代品减轻烟酒的依赖：烟酒上瘾的人可以选择使用贴片、口香糖等替代品来减轻瘾症。
3.加强交流和支持：对于有烟酒依赖问题的人，可以积极参加戒烟戒酒的社交团体，寻求其他人的支持和帮助。
4.关注自己的身体反应：时刻注意身体的变化，一旦出现异常，及时就医，避免疾病恶化。
5.寻求其他健康方式来调节情绪：不管是工作还是生活中的压力，都可以通过运动、读书、旅行等方式来释放情绪，不再依赖烟酒。
通过以上建议，我们可以逐渐改变自己的生活方式，远离烟酒，保持身体的健康。
同时，也需要提醒身边的人，共同关注养生之道，共同呵护身体健康。
养生之道远离烟酒，这是我们每个人都应该时刻记住的。
通过远离烟酒，我们可以拥有更健康的身体，更高质量的生活。
抽烟喝酒的危害ppt课件
寻求专业帮助和支持是减少和避免抽烟喝酒的重要途径。
要点二
详细描述
专业帮助和支持可以提供个性化的戒烟和戒酒计划，提供 应对戒烟和戒酒后不适的方法和技巧，提供心理支持和辅 导等。这些帮助和支持可以帮助个人更好地克服戒烟和戒 酒的困难，提高成功率和持久性。同时，社会也应该加强 对抽烟喝酒危害的宣传和教育，提高公众意识，共同营造 一个无烟无酒的社会环境。
影响生育与胎儿健康
吸烟对男性和女性的生育能力都有负面影响，并增加胎儿和婴儿死 亡、早产和低出生体重的风险。
பைடு நூலகம்
02
喝酒的危害
对肝脏的危害
酒精性脂肪肝
长期大量饮酒会导致脂肪在肝脏 堆积，形成脂肪肝。
肝炎和肝硬化
酒精会损伤肝细胞，引发肝炎， 进而可能发展为肝硬化。
肝癌
长期饮酒可增加患肝癌的风险。
对消化系统的危害
肺癌
吸烟是肺癌的主要危险因 素，尤其是肺鳞状细胞癌 和肺腺癌。
呼吸功能下降
长期吸烟会导致肺活量下 降，影响呼吸功能。
对心血管系统的危害
动脉粥样硬化
吸烟加速动脉粥样硬化的 过程，增加患冠心病、脑 卒中和外周血管疾病的风 险。
心率失常
吸烟可以导致各种心律失 常，包括室性心律失常和 心脏猝死。
高血压
吸烟可以导致和加剧高血 压，增加心血管事件的风 险。
社交障碍
吸烟和饮酒都可能影响社交能力，导致人际关系问题和社会孤立 感。
心理问题
吸烟和饮酒都可能引发或加重心理问题，如抑郁症、焦虑症和自卑 感等。
家庭和社会负担
长期吸烟和饮酒可能给家庭和社会带来负担，如医疗费用增加、生 产力下降和工作效率降低等。
04
如何减少和避免抽烟喝酒的危 害
烟酒有危害毒品更危险
青少年是毒品滥用的高风险人群，滥用毒品会严重影响他们的学习和成长，甚至断送前途。
04
如何预防烟酒和毒品的危害
戒烟限酒，远离毒品
戒烟
烟草中含有尼古丁等有害物质，长期吸烟会对身体造成严重损害。因此，应该积极戒烟， 寻求替代品如口香糖、健康食品等来减少吸烟的欲望。
限酒
过量饮酒会对肝脏、大脑等器官造成损害，同时也会导致交通事故、暴力事件等社会问题 。因此，应该限制饮酒的量和频率，遵守交通安全规则，避免酒后驾驶。
酒精对肝脏和消化系统的损害
长期大量饮酒可能导致肝脏损伤、胃炎、胃溃 疡等消化系统疾病，严重时可能导致肝硬化、 肝癌等疾病。
毒品对身体的损害
滥用毒品可能导致身体依赖、戒断症状、感染 等疾病，同时也会对神经系统、心血管系统、 呼吸系统等方面造成严重损害。
心理和社会方面的危害
烟酒对情绪和心理的影响
烟酒都可能让人产生短暂的快感和放松感，但长期使用可能导致情绪和心理的异常，如焦 虑、抑郁等。
远离毒品
毒品对身体和心理健康的危害极大，应该避免使用毒品，同时要远离毒品原植物和毒品交 易区域，以免接触毒品。
培养健康的生活方式
良好的饮食习惯
保持健康的饮食习惯，多吃蔬菜、水果、全谷类食品等富含营 养的食物，减少高脂肪、高糖、高盐当的运动和锻炼有助于增强身体和心理健康，减少压力和焦虑 感。可以进行散步、慢跑、打球、游泳等运动。
学习防范技能
学习如何识别和防范烟酒和毒品的危害，包括如何拒绝诱惑、如 何寻求帮助、如何与家人和朋友沟通等技能。
05
结论
烟酒和毒品的危害不容忽视
烟酒和毒品对个人和社会的危害不容忽视，需 要引起足够的重视。
烟酒和毒品对个人健康的影响已经得到了广泛 的认可，同时也会导致各种社会问题，如犯罪 、暴力等。
学生烟酒管理规定
学生烟酒管理规定一、背景介绍近年来，随着社会的快速发展和信息的普及，学生烟酒问题引起了广泛关注。
为了保护学生身心健康，各级学校纷纷制定了相应的学生烟酒管理规定。
二、学生烟酒危害1. 烟草危害烟草中含有大量有害物质，长期吸烟不仅对吸烟者自身健康造成伤害，还对周围的非吸烟者产生二手烟的危害。
此外，吸烟还容易让青少年陷入不良社交圈子，影响学业和人际关系。
2. 酒精危害过量饮酒会影响学生的大脑发育，损害记忆力和学习能力。
同时，酒精也会使学生容易产生情绪波动和行为失控，甚至引发不良事件。
此外，过度饮酒还会对学生的身体健康产生严重影响，增加肝脏疾病和心脑血管疾病的风险。
三、学生烟酒管理措施1. 加强宣传教育学校应加强对学生的宣传教育，向他们普及烟酒的危害性。
可以通过开展主题讲座、校园宣传活动等形式，提高学生的自我保护意识。
2. 建立健全制度学校应建立健全烟酒管理制度，明确违规行为的处罚和教育措施。
学生应该签订承诺书，承诺不吸烟、不饮酒，并承诺自觉遵守相关规定。
3. 增加监管力度学校应加大对学生的监管力度，特别是在校园内。
学校可以设置专门的巡逻队伍，对学生的烟酒行为进行检查，及时制止违规行为，并与家长进行有效沟通和配合。
四、学校与家庭合作1. 家庭教育家长在教育孩子方面发挥着重要的作用。
家长应加强对孩子的烟酒教育，引导他们树立正确的价值观和健康的生活方式。
同时，家长也应自觉遵守相关规定，做孩子的榜样。
2. 学校家庭合作学校与家庭应加强合作，共同关注学生的烟酒问题。
学校可以定期组织家长会、座谈会等形式，与家长进行交流，共同制定解决方案，确保家庭和学校的教育内容一致、相互支持。
五、其他有效措施1. 推广健康饮食学校应积极推广健康饮食，提供丰富的学生用餐选择，增加新鲜水果和蔬菜的供应。
通过优质的饮食，可以帮助学生健康成长，并降低吸烟和饮酒的欲望。
2. 开展兴趣爱好活动学校可以开展各种有趣的兴趣爱好活动，提供给学生丰富的课外选择。
夜夜笙歌人们的健康隐患
夜夜笙歌人们的健康隐患“夜夜笙歌”的生活方式已经成为一部分年轻人的生活常态。
但是，这样的生活模式却带来了健康隐患。
在长期的烟酒、噪音和熬夜中，不仅仅对身体健康有着危害作用，对精神健康也会产生重大影响。
一、烟酒带来的危害大多数人在夜夜笙歌中会摄入大量的烟酒。
烟和酒都是高度致癌物，可以使人长期受到毒性侵扰。
吸烟会导致呼吸系统、心血管系统等部位的损伤，不仅会加速机体的衰老、提高罹患癌症的风险，也会对肺、心脏等器官造成损伤。
而饮酒不仅会造成财务上的压力，还会加速肝脏的功能衰退。
这些因烟酒而引起的后果往往难以挽回。
二、噪音带来的影响在一些高噪音的场所，如酒吧、夜店中，人们都会被高强度声音难以承受。
这股巨大的声音不仅仅影响了听力，还会加重身体的压力，破坏体内的正常秩序。
即使偶尔的高音可以让人感到兴奋和刺激，但长时间下去会使人产生不舒适感，进而影响到正常的思考和睡眠，使人产生精神疲惫。
三、夜生活对精神健康的影响夜生活也会影响到我们的精神健康。
熬夜无论是身体还是神经系统，都会带来很大的损害。
长期的不良生活方式不仅会引起情绪上的波动，还会引起一定的身体压力，影响到我们正常的精神状态。
长期以来，人们的大脑习惯了夜生活，这也给人们的精神健康带来了一定的隐患。
四、夜生活带来的经济压力除了身体上的危害之外，夜夜笙歌也对经济造成了压力。
很多人习惯去夜店或者酒吧，不仅仅是为了寻找乐趣，更多的是寻求一种排解压力的方式。
在社交场合中，消费能力越高，场面越好，自己被认同的可能性就越高。
而这样的消费模式，往往会使得人们陷入经济困境。
综上所述，夜生活对人体产生了重大的负面影响，这些健康隐患不仅仅影响到自己的身体，也会影响到亲朋好友的生活。
因此，我们应该尽可能的避免这样的生活方式，保护自己的身心健康。
烟酒危害
烟酒危害（一）吸烟的危害①对身体各器官的重要影响：引致多类严重的肺部疾病，包括肺癌、肺气肿、慢性支气管炎；令心脏血管闭塞及收窄，导致冠状动脉心脏病；令血管收缩，减少各器官，包括脑部的血液供应，导致中风；导致骨质流失更快，令骨骼脆弱易折。
②癌症：吸烟可提高肺癌、肝癌、食管癌、胃癌、胰腺癌和膀胱癌的患病几率；可以引起肺癌、喉癌、口腔癌、咽癌、食管癌、胰腺癌、肾癌和膀胱癌。
③对男性及女性的影响：影响男性的性能力及男女性的生育能力。
④对胎儿及儿童发育的影响：孕妇吸烟或接触二手烟影响胎儿成长，严重的可导致流产；婴儿出生的体重会较轻，对他们的体能及智力发展均有所影响。
⑤二手烟的影响：亦会令被迫吸入二手烟人士增加患上肺癌、心脏病及其他与吸烟有关疾病的机会；增加儿童患上支气管炎、肺炎、中耳炎的机会；引发哮喘病。
（二）过量饮酒的危害老年人适量饮酒有助减少罹患腿部动脉疾病的几率。
适量饮酒可减轻心脏病发病几率。
摄入较多酒精对记忆力，注意力，判断力，及情绪反应都有严重伤害。
饮酒太多会造成口齿不清，视线模糊，失去平衡力。
长期大量饮酒的影响1.肝脏伤害：脂肪堆积在肝脏引起脂肪肝、肝硬化。
2.胃疾病：如急慢性胃炎，胃溃疡甚至胃出血等。
3.神经系統伤害：譬如周边神经病变。
4.大脑皮质萎縮：有报告显示部份慢性酒癮者的大脑皮质有萎縮現象，也有部份病人有智力衰退的跡象。
5.啤酒过敏：一些人饮啤酒后发生喉头水肿、喘鸣以及口唇麻木、刺痛等症状，这是一种由于啤酒引起的过敏反应，近些年来出现了发病率增高的趋势。
6.生殖缺陷：酒精会使男性出现阳萎；对于妊娠期的妇女，即使是少量的酒精，也可能会使未出生的婴儿发生胎儿畸型、胎死腹中、生长迟滞以及行为缺陷等的发生几率增加。
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• 1、烟草在燃烧时会产生烟焦油，含有致癌物质，能诱发 各种癌症。 • 2、烟草中的尼古丁是一种剧毒物质，对人的中枢神经有 麻痹作用。长期吸烟，会引起心血管疾病。 • 3、吸烟不仅害己，还会污染环境，给他人带来更严重的 危害。 • 4、吸烟者的死亡率比不吸烟者高70%，寿命也明显缩短。
World Health Organization(WHO) formulated 5.31 as world no-tobacco day since 1988.
1.Drinking a little. 2.After drinking , do not drive and become a bacchanalian[,bækə„neiljən] （发酒疯的人） in public. 3.And drinking can not remove your real sadness.
MIN
SEC
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SECBiblioteka STARTDrinking& Smoking
1.Happy 2.Unhappy
Cao cao says “何以解忧，唯有杜康”. The only thing to free from grief is
liquor.
Li bai says “举杯销愁愁更愁”. Liquor makes sadness more sad.
酒，无论度数高低，都是含有酒精的饮料，而酒精（alcohol ）是一种能够刺激和麻痹神经系统、有镇静作用的物质， 进入口腔后，它经过人身的胃、小肠，渗入到血液中，再 由血液带到身体的各个部位。在肝脏内，酒精分裂成水、 二氧化碳和能量；在大脑内，当它麻醉了大脑细胞时，思 维过程直接受到干扰而变缓，酒精浓度越高，受影响的脑 细胞就越多。
Cherish life No smoking
•
1,nicotine [‘nikəti:n, -tin, ,nikə’ti:n]尼古丁 2,tar [tɑ:]焦油 3,nitrosamine [,naitrəusə‘mi:n, ]亚硝胺 4,radioactive substance 放射性物质 5,Other harmful carcinogens[kɑ:'sinədʒən]其他有害致癌物 质