公共心理学教学案例灵异之梦的心理学解释
梦的心理研究和科学启示
根本没有关系。
戴蒙特的研究结论 1
“REM睡眠”是一种适应性的生存机制。倘若不允许人们 做梦，经过连续几夜剥夺做梦的睡眠，似乎就会增加人们做梦 的压力。
棍子打死没有两样；
确实休息很好，是睡觉好而内部调理的好呢？还是药物将大 脑清理一遍的结果？无法解释。
REM睡眠阻断法
所以，他选择“有些过激的方法”——每当被试在夜里进
人 REM 睡眠以后，就把他们叫醒的“REM睡眠阻断法”达到剥
夺被试做梦的机会的目的。
REM睡眠阻断法
戴蒙特报告了一项研究计划中前八名被试的研究发现：该项
堪称完美的典范
最后，就像在做梦剥夺阶段以后所做的那样，给被试相同 数量的“恢复夜晚”。这被称为“控制恢复”阶段，设计这一 阶段的目的是为了消除这样一种可能，即无论被试做梦与否， 剥夺做梦的效果都不能简单归因于每晚被叫醒的次数。
在建立基线的夜晚，当被试不被打扰地睡觉时，每晚的平
均睡眠时间为6小时50分钟。被试用于做梦的平均时间为80分钟 ，占整个睡眠时间的19.5%。 戴蒙特从前几夜的结果中发现，被试与被试之间用于做梦 的时间惊人地相似。事实上，其做梦时间的变化仅在正负7分钟
阿瑟瑞斯基的实验研究
整个夜晚，无论在主动性的眼动期还是很少或根本没有眼 动的时期，主试都可能会把被试叫醒并对其进行询问——“你 是否在做梦？是否还记得梦的内容？”结果相当耐人寻味。
观察结果
在快速眼动睡眠期间，被试总共被唤醒 27 次。其中 20 人 详细报告了清晰形象的梦境，其余的7人报告“感觉到在做梦” ，但无法回忆梦的详细内容。 在无眼动睡眠期间，共唤醒被试23次；其中有19人没有报 告任何梦境，其余4人模糊地感到好像是在做梦，但无法描述其 梦境的内容。
神奇的梦境
神奇的梦境梦，人类看来是神秘又奇妙的，那人为什么会做梦，梦里的景物又是否和人的身体健康，精神意志有关呢？其实梦是一种主体经验，是人在睡眠时产生想像的影像、声音、思考或感觉，通常是非自愿的。
绝大部分的科学家相信所有人类都会做梦，并且在每次睡眠中都会有相同的频率。
因此，如果一个人觉得他们没有做或者一个夜晚中只做一个梦，这是因为他们关于那些梦的记忆已经消失了。
这种“记忆抹除”的情况通常发生在一个人是自然缓和地从快速眼动睡眠阶段经过慢波睡眠期而进入清醒状态。
如果一个人直接从快速动眼睡眠期中被叫醒的话，他们就比较可能会记得那段快速眼动期所作的梦境。
但这样直接简单的科学道理并不能完全解释梦的来龙去脉，我们不妨往心理学方面研究。
如梦中的心理活动与人清醒时的心理活动一样都是客观事物在人脑中的反映。
梦中离奇的梦境是因人睡眠大脑意识不清时对各种客观事物的刺激产生的错觉引起的。
如，人清醒心动过速时产生的似乎被追赶的心悸感，在梦中变成了被人追赶的离奇恐惧的恶梦，人清醒心动过慢或早博时引起的心悬空、心下沉的心悸感，在梦中变成了人悬空、人下落的离奇恐惧的恶梦。
梦中经常能感觉到一些人清醒时不易感觉到的轻微的生理症状，是因人睡眠时来自外界的各种客观事物的刺激相对变小，来自体内的各种客观事物的刺激相对变强引起的。
而且，梦还被研究出了四条理论：梦体现着深埋在潜意识里的情感，而那些被回忆起来的梦的碎片则能帮助我们揭露这些深藏的情感。
梦主要是用来处理与生存法则有关的信息。
因此，梦能给我们提供有关如何解决问题的深刻见地。
梦是大脑处理白天所接触到的信息的过程，它帮助我们清理掉没用的信息从而避免大脑信息混乱。
梦是一种没有涵义的幻象。
是大脑在处理感觉输入的随机脉冲时所产生的一种幻象。
看到上面的理论，是否对梦有了更深的了解了呢？那么既然知道了梦的意义，那么“梦”的成因到底是什么？但目前，学术界对梦的成因与目的仍无定论，普遍的看法是：梦是脑在作资讯处理与巩固长期记忆时所释出的一些神经脉冲（就像打扫时扬起的灰尘或正被处理中的资讯流），被意识脑解读成光怪陆离的视、听觉所造成的。
《奇特的梦》教案
《奇特的梦》教案一、教学目标：1. 让学生了解和掌握梦境的基本概念，了解梦境的产生和解读。
2. 培养学生对梦境的探究兴趣，提升学生的好奇心和求知欲。
3. 引导学生通过分析梦境，了解自己的内心世界，提高学生的心理素质。
二、教学内容：1. 梦境的基本概念：梦境是什么？梦境的产生原因是什么？2. 梦境的解读：如何理解梦境？如何解析梦境中的象征意义？3. 梦境与心理的关系：梦境如何反映我们的内心世界？如何通过梦境了解自己的心理状态？4. 实际案例分析：分析一些典型的梦境案例，让学生了解梦境的实际意义。
5. 梦境的运用：如何利用梦境来提升自己的生活质量和心理素质？三、教学方法：1. 讲授法：讲解梦境的基本概念、解读方法和与心理的关系。
2. 案例分析法：分析一些典型的梦境案例，让学生了解梦境的实际意义。
3. 小组讨论法：让学生分组讨论，分享自己的梦境和解读，互相学习和交流。
4. 实践法：让学生通过记录和分析自己的梦境，了解自己的内心世界，提升心理素质。
四、教学准备：1. 梦境的基本概念和解读方法的相关资料。
2. 一些典型的梦境案例。
3. 梦境记录表：让学生记录和分析自己的梦境。
五、教学过程：1. 导入：通过一个有趣的梦境故事，引发学生对梦境的兴趣。
2. 讲解梦境的基本概念和解读方法。
3. 分析一些典型的梦境案例，让学生了解梦境的实际意义。
4. 分组讨论：让学生分组讨论自己或他人的梦境，分享解读和心得。
5. 总结与反思：让学生总结所学内容，反思自己的梦境和心理状态。
6. 作业布置：让学生开始记录和分析自己的梦境，了解自己的内心世界。
六、教学延伸：1. 梦境与梦境治疗：介绍梦境治疗的基本概念和方法，让学生了解梦境在心理治疗中的作用。
2. 梦境与潜能开发：探讨梦境如何帮助我们发掘潜能，提升自身的能力和素质。
3. 梦境与文化：分析不同文化背景下对梦境的解读和认知，让学生了解梦境的文化多样性。
七、教学活动：1. 梦境角色扮演：让学生分组扮演梦境中的不同角色，深入理解梦境的含义。
心理学家解析梦中鬼
心理学家解析十大梦中“鬼”导读：现实中的灵异现象也许并不是每个人都会碰见，但在梦中，几乎所有人都遇见过鬼，那么，梦中的鬼代表着什么?以精神分析学派为代表的现代心理学家们根据人的心理情绪状况对梦中的鬼进行分类，认为鬼的形状就是某种情绪的表现形式。
何老师和蔡老师两位心理分析师都师从心理学家、中国解梦第一人朱建军教授，他们有多年释梦的心理咨询经验。
就此，他们对梦中“鬼”进行了一番解析。
白衣女鬼：孤独而缺乏生命力“一位男孩的梦中常出现一个站在湖水中露出上半身的长发白衣女鬼。
这位男孩出生在一个富裕家庭，他是家里的独生子，从小到大，不管他要什么，父母都会满足。
但由于父母工作忙，父母与他在情感上的沟通机会很少。
在外人看来，他应该活得很幸福。
但实际他的内心极度痛苦，他渴望来自父母的关怀和爱。
而父母却用金钱代替了情感的沟通，对他来说，金钱不能填补情感的缺失，因此在他的梦中会出现站在水中的白衣女鬼。
”这是心理咨询师蔡老师遇到的一个案例，蔡老师说，我们在梦中出现得最多的是白衣女鬼的形象。
她们的特点是长发飘飘，看起来很弱小，代表抑郁的情绪。
白色象征纯洁高贵，但是当白色和鬼结合起来时，代表的是缺乏力量和生命力，代表苍白无力。
白衣象征着血液流干后的苍白感。
在这里，血是爱和情感的象征，当一个人的爱和情感没有了之后，她就变得苍白了。
梦中这种女鬼往往是单独出现的，很孤独。
因为抑郁的一个本质特点就是孤独。
僵尸：对感情冷漠而麻木“一个27岁的男子来做咨询，他说自己行为放荡且经常做噩梦，梦见僵尸。
他出生在一个家境较好的家庭，学历高。
曾交一女友。
起初，女友对他不错。
他认为找到了终生的爱情，对女友付出很多情感和金钱。
后来，女友通过他的关系去美国留学，他托朋友，并自己出钱出力，让女友实现了梦想。
可他没有想到，女友出国不到半年就抛弃了他。
这个男子在情感上早期受关爱过多，没有受过情感挫折的锻炼。
和女友分手的打击使他对世间人的看法有了很大变化，尤其对异性。
心理咨询与治疗-第二讲-释梦
四、梦的表达方式
• （一）集锦
一个女人，梦见一座房子，又像厕所，又像 海边的更衣室，又像家里的卧室。 这个三不像的房子，代表什么？
1、实质：自我与本我的冲突
梦，常用野兽、野蛮、或者充满兽性的人，象征被 文明、社会所压抑的本我。 良心，只是幼年所受的教育和家庭的影响而已，未 必一定正确。
处理：
让梦者知道自己内心的恐惧，不是坏事。 “原始人”的观点，没有对错，只有“有或无”。
三、梦的常见主题
• （一）被追赶的主题
2、分析角度 （1）正视——追赶自己的对象；
• 表现方式：
1、两小段梦，似乎说着同一个故事； 2、用多个象征，反复说明同一件事或进程。
我走在路上，路边有树，树上有金花，我想采但没 有采到。再往前走是草地，草地上有母鸡和小鸡，我想偷 只小鸡，但有人看守，没成。后来，又看到放焰火，烟花 落下来变成真的花朵，我抓住了一朵花，感到十分快乐。
四、梦的表达方式
• （四）考试的主题 2、内容的变式（举例）
（1）教师讲课 （2）战士参加阅兵 （3）谈恋爱 （4）商人做交易 一个中年妇女，梦见自己参加考试。考生只有她 一个人。不幸的是，监考者说她作弊。他否认，并让 她的丈夫作证，但是丈夫却不肯为她作证。
（五）裸体的主题
• 1、常见的象征含义 • 2、分析的角度
三、梦的常见主题
• （一）被追赶的主题
2、分析角度 （3）思考——被追赶的结局； A、被追赶者，被咬或被杀；
（梦中的追赶者越凶残，梦者的本能压抑越大。）
B、被追赶者装死，或藏起来；
心理学系列化课程第五讲梦
梦 的 来 源
梦 的 来 源
梦 的
华彩音乐梦 人生舞台 有你，有我
知
梦
者
观
照
心
灵
人在清醒状态中可以有效地 压抑潜意识，使那些违背道 德习俗的欲望不能为所欲为 。但当人进入睡眠状态，有 些欲望就会避开潜意识的检 查作用，偷偷地浮出意识层 面，以各种各样的形象表现 自己，这就是梦的形成。
梦是心理冲突的显现。
--郝滨
“梦中会出现欲望、情绪等 各种感受，很多时候理性的 需求与感受的需求是相互矛 盾的，二者并存于你的意识 中，相互争斗伴你一生。”
苯环
凯库勒的梦
“活化-合成”理论 Hobson & McCarley（1977）
桥脑 Pons
记忆删除中 ‥‥‥
记忆删除中 ‥‥‥
记忆删除中 ‥‥‥
HOT !!!
梦的形成
梦是大脑皮层加工处理信息和巩固长期记忆时 释放的神经脉冲，被意识脑解读成光怪陆离的 视觉、听觉、动觉、平衡觉所造成的。梦主要 发生于快速动眼睡眠期。
心理学系列化课程第五讲
沙僧：师傅，二师兄飞上天了！
收夫
而奇
少异
无之
为梦
东 汉
者 矣
， 多
王 符
。
有
觉
且
，
有
窃梦大
窃也觉
然。，
知而而
之愚后
。者知
庄 子
自 以 为
此 其 大
庄子，姓庄，名周， 战国中期著名的思 想家、哲学家和文 学家，道家学派的 代表人物.
梦是潜意识欲望的满足。
--Sigmund Freud
灵异之梦的心理学解释
弗洛姆也提到一个含有心理洞察力的“预知之梦” 弗洛姆也提到一个含有心理洞察力的“预知之梦”： 有一次， 与 见面 见面， 有一次，A与B见面，讨论彼此在未来事业上的合 的印象很好， 作。A对B的印象很好，因此决定把 当做自己事业上 对 的印象很好 因此决定把B当做自己事业上 的伙伴。见面后当晚， 做了下面这个梦 做了下面这个梦： 我看见B 的伙伴。见面后当晚，A做了下面这个梦：“我看见 坐在我们合用的办公室内，他正在翻阅账薄， 坐在我们合用的办公室内，他正在翻阅账薄，并篡改账 薄上的一些数字，以便掩饰他挪用大量公款的事实。 薄上的一些数字，以便掩饰他挪用大量公款的事实。 • A醒来之后，觉得这个梦是他对 的敌意及疑心在 醒来之后， 醒来之后 觉得这个梦是他对B的敌意及疑心在 作崇，他忘掉这个梦，而和B正式合作生意 一年后， 正式合作生意。 作崇，他忘掉这个梦，而和 正式合作生意。一年后， A发现 真的擅自侵占大量公款，并以账薄的虚假记载 发现B真的擅自侵占大量公款 发现 真的擅自侵占大量公款， 来掩饰此种行为。 来掩饰此种行为。弗洛姆认为梦中的预言性质可能表示 A与B初次相见时，对B的洞察力。我们对一个人的印 初次相见时， 的洞察力。 与 初次相见时 的洞察力 象常非如我们所愿意相信的那样单纯， 直觉地认为 直觉地认为B 象常非如我们所愿意相信的那样单纯，A直觉地认为 是一个不诚实的人， 的外在形象却又给A非常良好 是一个不诚实的人，但B的外在形象却又给 非常良好 的外在形象却又给 的印象，他遂压抑“ 是不诚实 的不好想法（ 是不诚实” 的印象，他遂压抑“B是不诚实”的不好想法（一开始 就怀疑别人总是不太好的）， ），这个压抑的念头难以在清 就怀疑别人总是不太好的），这个压抑的念头难以在清 醒思维时浮现，但却在夜梦中大肆活动，而产生了有预 醒思维时浮现，但却在夜梦中大肆活动， 言性质的梦境。 言性质的梦境。 • •
梦境分析与解释
梦境分析与解释在我们的生活中，每个人都会做梦。
有时候，梦境是如此的离奇和虚幻，让人难以理解；而有时候，又仿佛与我们的现实生活有着千丝万缕的联系。
那么，这些梦境究竟意味着什么？它们是我们内心深处的潜意识在作祟，还是仅仅是大脑在睡眠时的随机活动？接下来，让我们一起探索梦境的神秘世界，尝试对其进行分析与解释。
梦境是人类精神世界的一个重要组成部分。
从心理学的角度来看，梦境往往反映了我们的内心状态、情感需求和未解决的问题。
例如，当我们在现实生活中面临巨大的压力时，可能会在梦中出现被追赶、被困住或者从高处坠落等场景。
这些梦境实际上是我们的潜意识在试图提醒我们，要关注自己的心理负担，并寻找解决问题的方法。
同时，梦境也可以是我们欲望和愿望的一种表达方式。
假如我们渴望得到某种东西或者实现某个目标，但在现实中未能如愿，那么这种渴望可能会在梦境中以各种形式呈现出来。
比如，梦想成为一名歌手的人，可能会在梦中站在舞台上尽情歌唱，享受着观众的欢呼和掌声。
另外，梦境中的人物和场景也具有一定的象征意义。
比如，水通常象征着情感和潜意识，火焰可能代表着激情或者愤怒，而房子则可能象征着我们的内心世界。
当我们在梦中看到自己身处一座破旧的房子里，这可能暗示着我们对自己内心状态的不满或者对自身状况的担忧。
然而，要准确地分析和解释梦境并不是一件容易的事情。
因为梦境往往是模糊、复杂且充满象征性的。
而且，每个人的经历、性格和文化背景都不同，对同一梦境的理解和感受也可能会有所差异。
比如，对于一个从小生活在海边的人来说，梦见大海可能只是一种熟悉的场景回忆；但对于一个从未见过大海的内陆人来说，大海在梦中可能具有更加神秘和深远的象征意义。
此外，梦境的分析还需要考虑到我们近期的生活经历和情绪状态。
如果我们最近刚刚经历了一场分手，那么在梦中出现与前任相关的场景就不足为奇。
但这并不意味着这个梦境就一定预示着什么，而很可能只是我们对这段感情的留恋或者尚未处理好的情绪在梦中的反映。
解码梦境：了解潜意识讯息
解码梦境：了解潜意识讯息梦境，这片神秘的领域，承载着我们心灵深处的种种情感与思考。
自古以来，梦境就引起了无数人的好奇与探索，从古埃及的梦解术到现代心理学研究，梦的含义与解析始终是学术界和大众心中关注的重要课题。
在这个过程中，潜意识的作用显得尤为重要，它构成了我们梦境内容的基础。
本文将深入探讨梦境背后的潜意识讯息，帮助我们更好地理解自身经历和情感。
梦境的形成梦境通常是在睡眠中的REM（快速眼动）阶段产生的，这一阶段伴随着大脑活动的增强。
在此阶段，大脑会处理日间所接收的信息，整理记忆，并进行情绪的消化。
每个人都经历过不同类型的梦，如清晰且生动的梦、模糊而零散的梦、甚至让人感到恐惧或焦虑的噩梦。
科学研究表明，梦境不仅仅是随机图像和声音的拼凑，而是与我们的情绪、记忆和潜在欲望密切相关。
当我们在现实生活中面对挑战、压力或变化时，这些情感往往会通过梦境显现出来。
潜意识与梦境潜意识是心理学中的一个重要概念，它指的是那些不易察觉、但又会影响我们思想和行为的心理过程。
我们的欲望、恐惧、信念以及未解的冲突等，都存在于潜意识之中。
弗洛伊德是首位将潜意识与梦境相关联的重要心理学家，他认为梦是潜意识愿望的表现，每个梦都有其特定意义。
在弗洛伊德看来，梦是一种“愿望满足”的工具。
许多压抑在潜意识中的欲望，借由象征性的方式在梦中呈现。
例如，如果一个人因为无法实现某个梦想而感到失落，他可能会在梦中经历成功，这是一种心理上的补偿。
他所处的现实情况无法满足他，此时，他的潜意识便创造出这样一个意象以实现他的欲望。
解读梦小技巧了解自己的潜意识，可以通过对梦境进行解读来实现。
以下是一些简单易行的方法，帮助你探索你的梦：记录梦境保持一份梦境日记，每天早晨起床后立即记录自己的梦想，这样可以更好地记住细节。
在记录时，要具体描述梦中的景象、事件及人物等，不要忽略任何小细节，因为它们可能具有重要意义。
分析象征符号许多梦想中的元素都有各自的象征意义。
心理治疗之梦的解析
了一个对未来的预后或预期，同时又对治疗的过程提供了一 个建议。梦在心理治疗重视信息的客观来源。
❖ 许多疾病都会涉及到梦。梦呓、夜惊、梦游、梦魇、梦中 遗尿、梦中的焦虑发作等，都是梦和疾病的相互伴发。随 着社会环境的巨变、职场竞争的激烈、生活节奏的加快， 人们的心理压力增大，心理问题、心理障碍乃至心理疾病 也随之增多。这些疾病往往伴有睡眠障碍，自然梦境也明 显增多。
弗洛伊德称梦是通往潜
意识的道路，以其《梦的 解析》揭开了20世纪的序 幕，给我们留下了被称为 改变历史的书的经典名著。
荣格也曾说只要有梦就够 了，只要有梦就能做好心 理分析。
释梦与心理治疗
弗洛伊德说：梦是受抑制的愿望经过改装后的一种达成。 弗洛伊德认为梦乃是做梦者潜意识冲突欲望的象征。一些 支离破碎梦景通过置换、视像化和再修饰，才把原本杂乱 无章的东西加工整合（于前意识层面）成完整或基本完整 的梦境，这就是做梦者能回忆起来的“显梦”（于意识层 面）。显梦的背后是“隐梦”（于潜意识中）。
释 梦-----梦是通向潜意识的捷径 弗
洛伊德
心理治疗
梦——我们人人都做梦，而且常常做梦， 但是人们对梦的理解仍然很少。
庄周梦蝶
“昔者庄周梦为蝴蝶，栩 栩然蝴蝶也，自喻适志与！ 不知周之梦为蝴蝶与，蝴 蝶之梦为周与？
庄周梦见自己是一只蝴 蝶，逍遥自在的飞来飞 去，忽然醒来发现自己 还是原来有血有肉的庄 周，只是他不知道自己 是梦见蝴蝶的庄周呢， 还是梦为庄周的蝴蝶呢？
患者尽量放松身体与神经，进入所谓的“自由联想” 状态。他要病人想到什么就说什么，不给予任何思路的 限制或指引。病人必须把他自己感受到的每一件事情都 直说出来，不能屈服于自己的判断而把自认为不够重要、 或所谓毫无意义的事情弃置一旁。
用实验解释灵异事件
发现之旅
用实验解释灵异事
海峰
要 证 明 这 一 点 加，因为有人称，自己体验了好
就困难得多了， 几 次 毛 骨 悚 然 的 感 觉。 与 此 同
梦的解析案例
一例大学生的动力性心理治疗案例报告一、来访者症状描述易某某, 女, 大学四年级学生, 因持续的抑郁、空虚感及亲密关系建立困难而求助。
初次见面, 来访者的微笑让人觉得有些羞涩。
来访者主诉的情况为情绪状态不好, 经常觉得空虚, 想流泪, 特别是与人在一起时觉得很快乐, 而当人离开时这种空虚感会加剧。
这种状态于大一时开始有出现, 大一进入大学约 1 个月后, 喜欢上 1 个男生, 并表白, 但在后来相处的过程中, 又觉得很压抑, 也知道自己对他还有感情, 却提出了分手, 接着大一下学期又与班上第 2 个男生开始交往, 明明知道对方很喜欢自己, 最终仍然是自己提出分手。
大三遇到 1 名男生, 对其很有好感, 向其表白后, 男生提出两人到外边去, 后糊里糊涂发生了关系, 第 2 天早上男生似乎有不想负责任的说法, 虽然自己也想到了, 但被他说出来, 自己就很难受。
两人的关系很奇怪, 既会经常发生关系, 但又不是在谈恋爱。
自己也感觉不到对方的关心, 心里很难受, 一想到这些就会哭。
目前自己也很清楚两人不可能在一起, 但心中仍然对其十分牵挂。
在此之前, 与另一名咨询师有过大约 6 次左右的咨询, 之所以调换咨询师是觉得对方停留在现实层面, 而根本的问题没有解决, 于是想到更换咨询师。
二、来访者相关背景亲生母亲于 2 岁左右离开家庭, 后父亲再婚, 继母表面能够维持关系, 但内心感觉淡漠, 父亲为人较为冷漠, 与来访者极少有情感交流, 继母后生一女。
对继母的感情有些矛盾, 觉得她对自己还不错, 但对妹妹和自己还是不一样的。
从上小学五、六年级开始基本上独自一人在武汉生活, 平时有一个老奶奶偶尔照料自己的生活, 自己对此的感觉当时觉得没什么, 也觉得一人住挺轻松的, 但现在回想起来, 觉得自己很孤单, 而且对别人关于自己生活状态的评论感觉很不好。
但有一姑姑能给来访者提供类似母亲的情感支持。
三、来访者症状分析主要症状表现: 内心的空虚感和不安全感, 缺少与人建立稳定亲密关系的能力。
梦魇和夜惊儿童心理学PPT学习教案
导致继发性夜惊。
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二、临床表现
梦魇的梦境多是处于危险境地，使患者恐 惧、紧张、害怕、呻吟、惊叫或动弹不得。 一旦醒来就变得清醒。对于梦境中的恐怖 内容能清晰回忆，并任然处于惊恐中。
通常在夜间睡眠的后期发作，发生于REM 睡眠阶段。
2. 睡眠时姿势不舒适，如鼻子被毯子盖住，胸口受 被子压迫等。
3. 感冒而引起呼吸不畅 。 4. 肠寄生虫病引起睡眠不适 。 5. 过饥或过饱。 6. 药物诱发。
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夜惊
1. 恐怖电视或书籍。 2. 过度疲劳或兴奋。 3. 有遗传倾向，可伴夜游发作。 4. 青少年或成人的夜惊常伴有精神症状，如
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支持性心理治疗 在详细了解病史
和认真的体格检查的基础上，寻 找可能的病因，排除其他疾病。 父母以安慰、解释、指导等办法 消除孩子焦虑、抑郁心情。合理 解决家庭矛盾和生活应急事件， 不要让家庭的一些矛盾感染孩子。
改善抚养方式 培养良好的睡眠习
惯父母给孩子建立一个规律的睡 眠制度，创造第良8页/共好11页 的睡眠环境； 不要哄着、抱着孩子睡，也不要
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儿童在睡眠中突然惊叫、哭喊伴 有惊恐表情和动作，两眼直视， 手足乱动，心率增快、呼吸急促、 出汗、瞳孔扩大等自主神经兴奋 症状。通常在夜间睡眠后较短时 间内发作，每次发作约持续1-10 分钟。难以唤醒，当时意识呈朦 胧状态。醒后有意识和定向障碍， 不能说出梦境内容，对发作不能
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行为疗法 ①父母要积极咨询心理 医生，接受指导。②采用消退法 效果较好：夜晚孩子出现哭闹不 要马上进行干预，有意识地忽视， 让孩子学会自己人睡。③准确地 记录治疗过程及结果。④定期回 顾和修改治疗计划，直至满意为 止。
心灵密码-梦的解析
心灵密码-梦的解析周末在家看美国心理学家写的梦的解析一书，对此书的作者能够达成的身心灵的整合和洞见深为折服。
书看到1/3，里面就已经亮点不断。
想到笔者本人阅读此类书的经验：书的见地与作者本人使用的科学方法和经验到的事例多寡无关，传递出来的信息，实在是与作者本人所站的高度和眼光非常有关系！因为这本书是英文著作，笔者就想仅部分点评一下。
这本书最精彩的地方在开场就用一个名为Jody的女人的梦来进行的深层分析。
Jody有一天梦见一个叫M的女同事，梦里面M的面色很苍白，看起来病恹恹的，整个梦的情景就是表现出来的M需要照顾（highlighted point)这个信息。
这个梦让她很不安。
如果从梦的浅表意思去分析，肯定很多人的想法就是以为M是真的病了。
其实她没有。
Jody按照心理医师的引导，去深入地分析，从M的名字开始，她想到，这个人的名字和她妈妈的名字一模一样，而实情是，她妈妈身体确实不好。
她于是想到，这个梦是不是提示她，该照顾她的母亲呢？如果这是第二层意思，似乎还没有深入到位。
心理医师引导Jody去审视一下自己最近的近况（梦境多与梦者近况，身体上的或外面的境况(internal or external condition)有关）, 发现Jody最近面临一个很大的抉择，她要跳槽去另外一家公司。
而M这个女同事，就是在15年前Jody到现在这个公司来的时候一起进来的。
她的潜意识（也就是灵性层面上讲的高我），在提示她什么呢？这两个情形，有什么相似性呢？对她最近要做的决定，有什么预示？Jody回忆起，在15年前她将M带入她目前的这个公司以后，工作发展到了一定阶段，她就按照上层的意思，把M给辞了，也就是说，从一开始就是这样计划--Jody为了个人的发展，将M引荐成为自己的助理，然后在工作有了起色以后，因为预算，就把M给辞掉了。
M在意识到自己被利用了以后，非常的恼火，打了Jody一个耳光。
在这个事件以后，Jody都非常的惭愧和自责。
教师资格考试心理学指导：梦的解义
;能量——消耗无序——有序混屯的信息终究成为了一事件。
当重要信息来临时，日有所想，夜有所思。
多年来的冲动与愿望被信息包装后组成一则故事、事件。
佛咯依德把梦解释为潜意识的活动，在梦中人们可以“实现”自己的愿望，但梦的方式却往往不那么直接，甚至有反愿望之梦，当然他发现儿童的梦却是非常直接的，并反映着生活的本来面目。
在成人的梦中一些未能满足的愿望或欲望得到了释放，并以伪装的方式发现出来，往往发以不相干的词、信息、其他记忆的形象来代替，给梦的解释铺上了层层迷幻。
但为什么梦会欺骗我们呢？梦又维护会被改造呢？在我们的生活中，有千千万万的信息与记忆，而一些记忆却不被表露，于是可以释放出欲望与本能状态，人类具有了理性之后，理性便压制本性，一些记忆或真实想法也被层层压制，由于一些本能或内心的想法很容易带来不利，我们会用理性来权衡，又由于信息与记忆的不断增多，潜意识在大量理性与意识的累积后在也无法出头。
但是在梦中，意识是被抑制的，于是潜意识便开始反抗的反抗、浮现的浮现，然而战斗仍然没有结束，没有抑制的意识又出来“维和”，梦因此被改造了。
它们被包上了糖纸，梦的伪装性决不输给清醒时理性伪装，潜意识在睡梦中曾现出来，但偏偏又被改造。
就如佛咯依德说的“梦是一种（受抑制的）愿望（经过改装）而达成。
于是当我们分析梦时，我们就剥开层层的糖纸，最后留给我们的就是“原始动机”。
梦来自于愿望，梦来自于经验，梦来自于思考，并非所有的梦都只是忙于“实现愿望”，梦也会不时带给一些人启示，于是梦也并不只是人们所说的“日有所思，夜有所想”，我们每天都有无数个意志从我们身边溜走，意识并不会留意，但它们往往已经被聪明的大脑储蓄起来，因为人类大脑提取信息数量有限，于是许多最近印象与无关紧要的记忆被抛之脑后，但这些无时无刻击来的信息并没有被丢失，这时，我们会感到无顾的情绪不佳，却又说不出个所以然，其实之前已经有许多事物开始影响到我们，但这一连串的事物比起后来的信息实在是微不足到，于是你不在记得而意识只提取了当天一些主要的信息作为记忆的主要部分，之后无数被遗漏的记忆成为了梦中的原材料，有时，在梦中，出现了一位奇怪的人物，告诉你一些奇怪的事，然而这些事就是真理，它甚至会以形象化的态度来表示起寓意，这就是梦的启示。