课程教学大纲(羽毛球)

六、羽毛球选项课教学大纲
（一）目的任务
1．通过羽毛球课的教学，使学生较全面了解羽毛球运动的基本知识；掌握羽毛球的基本理论、基本技术、基本技能、基本战术，熟悉羽毛球运动的规则和裁判法，并能在实践中加以运用，达到锻炼身体，终身受益的目的。

2．通过合理的教学内容和教学手段，提高专项运动能力，培养群体活动的骨干，全面提高学生的一般身体素质和专项身体素质，有效的增强体质，增进健康，促进学生身心全面发展。

3．坚持思想教育工作，培养学生爱国主义、集体主义精神以及团结协作，勇于进取的思想品质。

树立正确的体育道德观，促进学生德、智、体全面发展。

（二）教学要求
1．技术方面：重点掌握羽毛球运动的握拍法、基本的发球法、击球法以及步法中的基本技术。

在教学中以单项技术为主要教材，综合技术为一般教材，通过原地模仿、场地对打练习提高学生的基本技术。

2．战术方面：重点掌握单打战术中的发球与发球抢攻战术、接发球战术、压后场战术、杀上网、吊上网战术、四方球结合突击战术以及基本的双打战术等内容。

注重在教学实战中培养学生的战术意识。

3．素质方面：注意一般身体素质与专项身体素质紧密结合，贯穿教学始终。

全面发展学生身体素质，增强体质。

4．理论方面：通过理论教学，使学生对羽毛球运动的起源与发展、基本技术、战术以及比赛规则、竞赛组织编排、裁判方法等有较全面的了解，并能应用于实践。

（三）教学内容及学时分配
羽毛球基础课（一）
1．专项内容
（1）基本技术
①握拍法：正手握拍法、反手握拍法。

②发球与接发球：正手发高远球、反手发网前球、接发球法。

③击球法：正手击高远球、正拍杀球、放网前球、挑球、介绍正手吊球。

④步法：上网步法（蹬跨步、垫步）、后退步法（垫步、交叉步）。

（2）基本战术：发球和接发球战术以及简单球路战术（压后场、攻前场战术）（3）理论知识：体育基础理论（一）；羽毛球运动的发展概况及趋势。

2．身体素质：
男生：1000米、引体向上、双杠双臂屈伸等相关内容练习；
女生：800米、仰卧起坐等相关内容练习
3．考试内容
（1）身体素质40％
（2）专项技术60％（正手发高远球、反手发网前球）。

羽毛球基础课（二）
1．专项内容
（1）基本技术
①发球法：正手发平高球。

②击球法：击平球、拦截吊球、反手击高远球、边线抽球。

③步法：击近身球的步法、击边线球的步法。

（2）基本战术：
①单打：“杀上网”、“吊上网”战术；
②介绍四方球结合突击战术。

③双打：介绍双打的站位与配合。

（3）理论知识：羽毛球场地及竞赛规则。

2．身体素质：
男生：100米、引体向上、双杠双臂屈伸等相关内容练习；
女生：100米、仰卧起坐等相关内容练习
3．考试内容
（1）理论知识20％。

（2）身体素质30％。

（3）专项技术50％。

内容为单打比赛。

羽毛球提高课（一）
1．专项内容
（1）基本技术
①握拍法：正手握拍法、反手握拍法。

②发球与接发球：正手发网前球、反手发平快球。

③击球法：突击杀球、接杀球、劈吊、放网前球、反手击平高球，介绍扑球。

④步法：四角移动步法。

（2）基本战术：发球抢攻战术、压后场、攻前场战术，介绍双打站位与配合。

（3）理论知识：体育基础理论（二）；羽毛球技战术分析。

2．身体素质
男生：1000米、引体向上、双杠双臂屈伸等相关内容练习；
女生：800米、仰卧起坐等相关内容练习
3．考试内容
（1）身体素质40％。

（2）专项技术60％（正手发网前球、单打比赛）。

羽毛球提高课（二）
1．专项技术
2．专项内容
（1）基本技术
①发球法：正手发平高球、反手发平高球。

②击球法：反拍杀球、勾对角球、底线抽球、搓球，介绍推球。

（2）基本战术：单打四方球结合突击战术，双打发球与接发球战术、攻中路及避强打弱战术。

（3）理论知识：羽毛球运动的技、战术；羽毛球比赛的竞赛组织。

3．身体素质
男生：100米、引体向上、双杠双臂屈伸等相关内容练习；
女生：100米、仰卧起坐等相关内容练习
4．考试内容
（1）理论知识20％。

（2）身体素质30％。

（3）专项技战术50％（内容为单打比赛）。

（五）考试方法、要求及评分标准
羽毛球基础课（一）
1．身体素质占40％，查素质评分表评定成绩。

2．专项技术占60％
（1）正手发高远球30分（技评10分、达标20分）
技评：动作规范、协调，有一定力量和速度，得8－10分；动作较规范、协调，有一定力量和速度，高度和深度离要求稍差，得5—7分；动作规范性不够、僵硬，力量和速度欠缺，达不到要求的高度和深度，得2－4分。

达标：在符合规则要求的前提下，发5个球。

每发1个球进入端线内1米的范围，并有一定的高度得4分。

（2）反手发网前球30分（技评10分、达标20分）
技评：符合规则要求，动作规范、协调得8－10分；符合规则要求，动作较规范、协调得5－7分；符合规则要求，动作规范性不够、僵硬得2－4分；违反规则要求得0分。

达标：在符合规则要求的前提下，发5个球。

每发1个球进入前发球线内30厘米的范围，并离网不超过30厘米的高度得4分。

羽毛球基础课（二）
1．理论笔试20%。

2．身体素质30％，查素质评分表评定成绩。

3．专项技术占50％（考核教学比赛实战能力，按名次对应的得分评定成绩）
（1）赛制：分组循环赛
（2）小组名次对应得分如下：
比赛名次与得分对照表
（3
羽毛球提高课（一）
1．身体素质占40％，查素质评分表评定成绩。

2．专项技术占60％
（1）正手发网前球20分（技评、达标各占10分）
技评：在符合规则要求的前提下，进行考核。

动作规范、
协调得8-10分；动作较规范、协调得5-7分；动作规范性不够、僵硬得2-4分；违反规则要求得0分。

达标：在符合规则要求的前提下，发5个球。

每发1个球进入发球线内30厘米的范围，并离网不超过30厘米的高度得2分。

（2）比赛名次40分
①赛制：分组单循环
②各小组名次对应得分如下：
比赛名次与得分对照表
（3
羽毛球提高课（二）
1．理论笔试20%。

2．身体素质占30％，查素质评分表评定成绩。

3．专项技术占50％（考核教学比赛实战能力，按名次对应的得分评定成绩）。

（1）赛制：分组单循环
（2）各小组名次对应得分如下：
比赛名次与得分对照表
（3
（六）教学进度
羽毛球基础课（一）
1．理论课4学时。