防守体系的传承谱系,以及开拓者、76人、太阳、灰熊、勇士、步行者们

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NBA历史上最伟大的十位防守球员

NBA历史上最伟大的十位防守球员

NBA历史上最伟大的十位防守球员NBA(National Basketball Association,全美职业篮球联赛)自成立以来,涌现出了众多优秀的球员,其中有些球员以其出色的防守能力而脱颖而出。

本文将介绍NBA历史上最伟大的十位防守球员,他们以聪明、机智的防守技巧和出色的统治力在球场上成为不可逾越的存在。

1. 迈克尔·乔丹(Michael Jordan)迈克尔·乔丹是NBA历史上最令人敬仰的球员之一,不仅在进攻端出类拔萃,他也展现了出色的防守实力。

乔丹以其冷酷无情的封盖和积极的拦截能力著称,他的防守技巧无人可及。

2. 哈基姆·奥拉朱旺(Hakeem Olajuwon)哈基姆·奥拉朱旺是一名技术全面的中锋,他的篮下守护能力令人印象深刻。

他以其卓越的封盖技术和控球手法成为了球队最可靠的防守者,并多次获得最佳防守球员奖。

3. 戴夫·科文顿(Dave Cowens)作为波士顿凯尔特人队的核心球员,戴夫·科文顿展现了过人的意志力和出色的防守能力。

他不仅在篮下守护方面表现出色,还凭借其活跃的身影和良好的反应速度成为了球队的粘合剂。

4. 艾尔文·伯纳特(Ervin “Magic” Johnson)伯纳特是一名意识超前的球员,他运用身高、臂展和出色的位置感来干扰对方的进攻。

他擅长阻挡对手传球,凭借其敏锐的意识和快速的反应能力成为了一名全面的防守球员。

5. 布鲁斯·鲍尔(Bruce Bowen)布鲁斯·鲍尔是一名专注于防守的球员,他以其钢铁一般的纪律和耐心成为了圣安东尼奥马刺队不可或缺的一员。

他的位置感和出色的侵略性使他成为了球队中最具破坏力的球员之一。

6. 斯科蒂·皮蓬(Scottie Pippen)斯科蒂·皮蓬是迈克尔·乔丹征战芝加哥公牛队时的得力助手。

皮蓬的臂展和速度使他在篮下守护和外线封盖方面表现出色,他的防守表现多次为球队赢得胜利。

NBA历届最佳防守阵容(1969~2009)

NBA历届最佳防守阵容(1969~2009)
奈特.特蒙德(Nate Thurmond),勇士 汤姆.桑德斯(Tom Sanders),凯尔特人
比尔.拉赛尔(Bill Russell),凯尔特人 约翰.哈夫里切克(John Havlicek),凯尔特人
沃特.费雷泽(Walt Frazier),尼克斯 杰里.韦斯特(Jerry West), 湖人
约翰.哈夫里切克(John Havlicek),凯尔特人 鲍勃.拉夫(Bob Love),公牛
维尔特.张伯伦(Wilt Chamberlain),湖人 奈特.特蒙德(Nate Thurmond),旧金山勇士
杰里.韦斯特(Jerry West),湖人 诺姆.范.莱尔(Norm Van Lier),公牛
诺姆.范.莱凯尔特人
1977-1978 博比.琼斯(Bobby Jones),金块 E.C.科尔曼(E.C.coleman), 勇士
莫莱斯.卢卡斯(Maurice Lucas),开拓者 鲍勃.格洛斯(Bob Gross),开 拓者
丹尼斯.约翰逊(Dennis Johnson),超音速 昆因.布克纳(Quinn Buckner),雄鹿
唐.巴斯(Don Buse),太阳 艾迪.约翰逊(Eddie Johnson),鹰
理查森(Michael Ray Richardson),尼克斯
1981-1982 博比.琼斯(Bobby Jonea),76人 拉里.伯德(Larry Bird),凯 尔特人
丹.朗德费尔德(Dan Roundfield),鹰 朗尼.谢尔顿(Lonnie Shelton),超音速
坎德威尔.琼斯(Caldwell Jones),76人 杰克.希克马(Jack Sikma), 超音速
丹尼斯.约翰逊(Dennis Johnson),超音速 昆因.巴克纳(Quinn Buckner),雄鹿

篮球运动防守发展历程的

篮球运动防守发展历程的

2023-11-06CATALOGUE 目录•篮球运动防守的起源与早期发展•篮球运动防守的中期发展•篮球运动防守的近期发展•篮球运动防守的发展趋势与未来展望•篮球运动防守发展历程对现代篮球的影响01篮球运动防守的起源与早期发展篮球运动防守起源于19世纪末至20世纪初的美国。

当时的篮球规则尚未完善,防守主要依靠简单的干扰和抢断。

防守的目的是为了尽量减少对方得分,而没有明确的分工和策略。

篮球运动防守的起源篮球运动防守的早期发展随着篮球运动的普及和规则的完善,防守技术也逐渐发展。

防守的分工也更加明确,出现了专门的“盯人防守”和“篮板球防守”。

20世纪30年代至40年代,出现了诸如“压迫式防守”、“区域联防”等更为复杂的防守策略。

防守与进攻的结合更加紧密,形成了更加全面和多样化的篮球战术体系。

02篮球运动防守的中期发展中期,篮球运动员开始探索并发展出更多样化的个人防守技术,包括贴身紧逼、滑步防守、跳跃防守等,这些技术的出现使得防守的针对性和效果得到了极大的提升。

防守技术的多样化中期,篮球运动员开始重视身体素质的提升,特别是力量训练,这使得他们在防守中能够更好地对抗对手,增强防守的持久性和效果。

以力量为基础个人防守技术的提升团队防守的兴起随着篮球运动员个人防守技术的提升,团队防守策略也开始得到广泛应用。

这些策略包括区域联防、人盯人防守等,能够有效地保护篮下并限制对手的得分。

全场紧逼策略中期,一些球队开始尝试全场紧逼的防守策略,通过加强对外线的防守和对球施加压力,打乱对手的进攻节奏,制造抢断和快攻机会。

团队防守策略的应用1940年代的“纽约黑帮”在20世纪40年代,纽约黑帮球队以其出色的防守闻名,他们的球员具有强大的身体素质和出色的个人防守技术,开创了以力量和对抗为基础的防守风格。

1950年代的“凯尔特人王朝”在20世纪50年代,波士顿凯尔特人队以其出色的团队防守策略而赢得了多个总冠军。

他们的“压迫式”防守策略对后世篮球防守的发展产生了深远的影响。

篮球防守中的防守体系浅谈

篮球防守中的防守体系浅谈

篮球防守中的防守体系浅谈篮球比赛是一项需要进攻和防守并存的运动,防守体系则是在球员组成的集体防守中起到关键作用的一个重要环节。

篮球比赛中的防守体系可以分为四个方面:个人防守、区域防守、全场防守、特殊防守。

个人防守是指球员在比赛中直接对他的对手进行防守。

这种防守方式侧重于球员的身体素质、意志品质和技战术素养等多种要素。

要善于观察对手的身体动作,以及判断对手的进攻方向和技术特点。

在进行个人防守时,要始终保持持续的注意力和关注力,预判对手的动作,尤其要注意对手的投篮时机和进攻节奏。

同时,在进行个人防守时,还应该运用身体力量和速度等方面的优势,制造对手的困难和限制对手的进攻效率,以进一步提高整个团队的防守效果。

区域防守是一种区域防守策略,是球员基于整个比赛场地来组织防守。

区域防守是利用人数优势和整体协调策略来限制和干扰对方的进攻。

在这种防守体系中,每个球员都应该有特定的负责区域和负责角色,通过协调和配合来实现最佳的防守效果。

在实际比赛中,这种防守体系常常被用于限制对方的快攻,或者将对手逼到固定区域内进行进攻,从而降低对方的破坏力。

全场防守是指球员在全场范围内进行全面性的、包罗万象的防守策略。

全场防守旨在通过动态组织和压制对手的进攻,使对手在比赛过程中逐渐失去信心和能力。

与个人防守和区域防守不同,全场防守需要运用高效的逼抢、补位和追防等技巧来干扰对手的进攻,并最终实现强制对方出现错误或违规。

这种防守体系需要球员全力参与,要求球队团结协作和各司其职,以充分发挥更大的防守威力。

特殊防守是指针对不同对手的特定进攻方式或技术特点而采取的特殊防守策略。

这种防守体系在比赛中需要随时调整和变通,以应对对手的多种不同进攻方式。

例如,在遇到身高优势的球员时,可以采用包夹或强制转移球的防守方式;在面对快速进攻型球员时,可以表现出极速反应、抢断和离合的过人技巧等。

这种防守体系需要球员具备快速和灵活的应变能力和意识,同时,还需要理解对手的进攻特点和战术规划,用最佳的手段来拦阻和限制对方的进攻效果。

NBA历史十大防守专家

NBA历史十大防守专家

NBA历史十大防守专家文/油灯防守大师,名帅拉里-布朗的哥哥赫伯-布朗这样告诉我们:防守的目的不是迫使对手丢球,而是迫使对手不断传球,或者仓促出手投篮。

我个人非常赞同这样的团队防守理念,但是倘若在好的防守团队中拥有一名或者几名个人防守能力出众的球员,那一支球队的防守方可做到固若金汤,比方说罗德曼之于公牛,大本之于活塞,鲍文之于马刺,凯文之于凯尔特人等等。

NBA从1982/1983赛季开始引入年度最佳防守球员的评选,年度最佳防守球员由全美著名的体育媒体与篮球评论员组成的投票小组投票选举。

所以,我所提及的防守专家必须是年度最佳防守球员(后卫一次,求他球员最少两次当选),而且要至少进入过2次年度最佳防守阵容一队,故像张伯伦,拉塞尔,贾巴尔等等这些“远古”怪兽将不做候选(但这并不代表他们不是历史上最好的防守球员之一)。

然而我却将两位没有获得过年度最佳防守球员奖项的球员列入其中,原因很简单,即便没有任何名誉上的肯定,他们的防守却都成就了各自球队的荣耀。

第十名:布鲁斯-鲍文,小前锋,特点:牛皮糖式防守。

这是我例外选入的第一位球员,他仅有的荣誉就是5次年度最佳防守阵容2004-2008,然而,他的防守绝对是近十年来最出色的,他的防守也在另一方面成就了马刺的辉煌,正如科比所说的:毫无疑问,鲍文是个防守专家。

至于他的“脏”,我只能说这无法抹杀他的成就!他是一个传说,邪恶的传说!第九名:阿朗佐-莫宁,中锋,特点:封盖。

两次盖帽王,两次最佳防守球员1999年与2000年,两次入选年度最佳防守阵容一队。

莫宁的伟大就在于他的防守,而他的防守就在于他的决心,坚持,铁血,顽强。

他的防守对于对手来说就是梦魇,他的职业生涯对于NBA来说就是传奇,他是当之无愧的防守悍将!第八名:本-华莱士,中锋,特点:超强的篮板与封盖意识。

四次最佳球员2002年,2003年2005年与2006年(大本也是历史上唯一一位两度蝉联此奖项的球员),四次最佳防守阵容。

历届NBA最佳防守球员

历届NBA最佳防守球员

NBA最佳防守球员,是由美国国家篮球协会从1983年开始评选的一个个人奖项,由125名体育新闻记者评选出当年度最佳的防守队员。

每人可以投出一至三名的三张选票。

第一名的选票相当于5分,第二名选票相当于3分,第三名选票相当于1分。

获得总分最高的球员(而不是获得第一名选票最多)当选为当年的最佳防守球员。

赛季得奖球员所属球队1982-83 希德尼-蒙克里夫密尔沃基雄鹿队1983-84 希德尼·蒙克里夫(2)密尔沃基雄鹿队1984-85 马克·伊顿犹他爵士队1985-86 阿尔文·罗伯逊圣安东尼奥马刺队1986-87 迈克尔·库帕洛杉矶湖人队1987-88 迈克尔·乔丹芝加哥公牛队1988-89 马克·伊顿(2)犹他爵士队1989-90 丹尼斯·罗德曼底特律活塞队1990-91 丹尼斯·罗德曼(2)底特律活塞队1991-92 大卫·罗宾逊圣安东尼奥马刺队1992-93 阿基姆·奥拉朱旺休斯敦火箭队1993-94 阿基姆·奥拉朱旺(2)休斯敦火箭队1994-95 迪肯贝·穆托姆博丹佛掘金队1995-96 加里·佩顿西雅图超音速队1996-97 迪肯贝·穆托姆博(2)亚特兰大鹰队1997-98 迪肯贝·穆托姆博(3)亚特兰大鹰队1998-99 阿朗佐·莫宁迈阿密热队1999-00 阿朗佐·莫宁(2)迈阿密热队2000-01 迪肯贝·穆托姆博(4)亚特兰大鹰队/费城76人队2001-02 本·华莱士底特律活塞队2002-03 本·华莱士(2)底特律活塞队2003-04 罗恩·阿泰斯特印第安那步行者队2004-05 本·华莱士(3)底特律活塞队2005-06 本·华莱士(4)底特律活塞队2006-07 馬库斯·坎比丹佛掘金队2007-08 凯文·加內特波士顿凯尔特人队2008-09 德怀特·霍华德奥兰多魔术队。

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NBA历史上最佳的防守球队是哪支

NBA历史上最佳的防守球队是哪支

NBA历史上最佳的防守球队是哪支篮球运动作为一项集技术、速度和力量于一体的团队项目,防守在比赛中至关重要。

在NBA历史上,有许多出色的防守球队留下了深刻的印记。

本文将通过对几支具有代表性的防守球队进行分析,以探讨NBA历史上最佳的防守球队到底是哪支。

顶级的防守球队不仅在常规赛中表现出色,还要在季后赛等高压环境中展现出他们的真正实力。

而要评判一支防守球队的强大程度,主要依据包括队伍的整体防守效率、单打和团队防守的质量、篮板控制、封盖和抢断等指标。

迈阿密热火队(2012-2013赛季)是一个很好的例子。

他们采用了活跃的团队防守,以及利用其核心球员勒布朗-詹姆斯、德怀恩-韦德和克里斯-波什等人的个人能力。

他们以防守为核心,在常规赛中的防守效率位居联盟前列。

在季后赛中,他们更是在关键时刻展现出强大的防守实力,成功夺得NBA总冠军。

另一支备受赞誉的防守球队是芝加哥公牛队(1995-1996赛季)。

由迈克尔-乔丹、斯科蒂-皮蓬和丹尼斯-罗德曼等球星组成的公牛队,以其出色的个人防守和紧密的团队防守而闻名。

在那个赛季,公牛队以惊人的统治力统治了联盟,他们的防守效率数值远超其他球队。

此外,公牛队还以罗德曼为中心的内线防守能力,在场上掌控了篮板,并以此为基础展开快速的进攻。

无论是迈阿密热火队还是芝加哥公牛队,它们都以卓越的防守表现获得了巨大的成功。

但是,要评选历史上最佳的防守球队,还需要考虑其他因素,例如球队的表现持续时间、在关键比赛中的表现等。

因此,没有绝对的答案来确定哪支球队是历史上最佳的防守球队。

让我们再来看看洛杉矶湖人队(2000-2001赛季),这支球队以科比-布莱恩特、沙奎尔-奥尼尔和拉塞尔-约翰逊为核心,也被视为历史上最好的防守球队之一。

湖人队在常规赛中展现了强大的防守实力,几乎每个指标都位于联盟前列。

在季后赛中,他们更是将防守表现提升到了极致,成功夺得NBA总冠军。

此外,还有波士顿凯尔特人队(1985-1986赛季)也是一支值得一提的防守球队。

篮球防守中的防守体系浅谈

篮球防守中的防守体系浅谈

篮球防守中的防守体系浅谈篮球运动中,防守是取得胜利的关键之一。

防守不仅要考虑个人技术水平,还要注重团队合作。

因此,防守体系的构建是十分重要的。

本文将从防守体系的定义、特点以及构建防守体系的要素三个方面来进行阐述。

一、防守体系的定义和特点防守体系是指针对对方攻击体系所采取的相应防守策略和战术。

防守体系的主要目的是限制对手得分,防守体系的成功与否取决于其对进攻体系的有效性和运作效率。

与进攻体系不同,防守体系的表现更加针对对手的特点和动态变化。

同时,防守体系还需要考虑到场上的人员配置、比分情况等因素。

防守体系有以下几个特点:1.整体性防守体系是一个整体,其中每个细节都有密不可分的联系。

防守配合需要具有高度的默契性和熟练度。

防守体系不仅仅是防守策略和战术,还包括防守观念、防守制度、防守技巧、防守体力等方面。

2.灵活性防守体系的构建需要结合实际比赛情况的变化而灵活调整,以更好的适应对手的变化和战术调整。

防守体系的灵活性要求防守球员对赛场情况的读取能力强。

3.团队合作篮球是一项团队比赛,防守体系需要注重团队合作。

防守体系不仅涉及到每个球员的防守技巧,还需要依靠团队防守的整体协作来实现。

二、构建防守体系的要素1.防守观念篮球的防守小节始于防守观念,防守体系的构建需要建立一种良好的防守观念,涵盖全场防守、人人防守和紧密防守等方面。

通过培养防守观念,球员的防守准备和防守行动能力都可以得到提升。

2.点防守和面防守防守体系中,必须对不同位置的对手采取不同的防守方式。

点防守主要是对对手的得分能力强的位置进行重点关注和防守;面防守主要是对削弱对手传球、突破的防守阵型。

3.紧密配合防守体系的关键在于紧密配合。

球员必须在不同的位置和时间以协调的方式进行紧密配合。

这需要队员通过不断的交流和传导防守信息,提高球队的默契度和配合度。

4.场上控制和快速反击防守体系不只是在场上封锁对方各种进攻方式,还需要让对手感受到防守的威胁,从而在对手进攻出现空档时,本方球员能够快速反击占领更友善的位置,实现有效的进攻。

NBA历史上最强大的防守阵容

NBA历史上最强大的防守阵容

NBA历史上最强大的防守阵容篮球是一项团队合作的运动,不仅仅需要出色的进攻实力,防守同样重要。

在NBA的历史上,有许多伟大的防守球员和防守阵容,无论是个人能力还是整体配合都堪称出色。

本文将为大家介绍一支被誉为NBA历史上最强大的防守阵容。

首发阵容:控球后卫:盖里·佩顿得分后卫:迈克尔·乔丹小前锋:斯科蒂·皮蓬大前锋:丹尼斯·罗德曼中锋:比尔·拉塞尔替补阵容:控球后卫:格雷格·波波维奇得分后卫:塔尼斯·利奥瓦小前锋:莱布朗·詹姆斯大前锋:哈基姆·奥拉朱旺中锋:本·华莱士这支防守阵容之所以被称为历史上最强大,是因为它集合了许多历史上最佳的防守球员。

以下将针对每个位置的球员进行详细介绍。

首先是控球后卫位置的盖里·佩顿。

佩顿是一名出色的防守球员,他以出色的身体素质和防守技巧著名。

他能够紧逼对方控球后卫,不给对手喘息的机会,同时还能够抢断球。

他的防守能力对于球队的整体防守压力起到了关键作用。

在得分后卫位置上,迈克尔·乔丹无疑是历史上最杰出的球员之一。

虽然他的进攻实力让人印象深刻,但他同样也是一位出色的防守者。

乔丹以极高的篮球智商和敏锐的反应能力成为了一名出色的盯人防守球员,他能够在对手出手时紧紧贴身防守,给对方造成巨大的困扰。

在小前锋位置上,斯科蒂·皮蓬是一位极具防守天赋的球员。

他的身高和臂展使得他在防守端具有优势,他能够有效地封锁对方的得分机会。

皮蓬的速度和爆发力使得他能够轻松地切断对方的传球线路,并进行抢断。

大前锋位置上,丹尼斯·罗德曼是一位防守能力出色的球员。

罗德曼是NBA历史上最出色的篮板手之一,他在篮下的防守能力不可小觑。

罗德曼以身体撞击和出色的防守位置感知能力成为了一名出色的防守大前锋。

中锋位置上,比尔·拉塞尔是一位历史上最出色的防守球员之一。

他以出色的篮球智商和卓越的篮球直觉成为了一名出色的盖帽专家,同时他在篮下的强力封盖和篮板能力也是不可忽视的。

篮球普林斯顿战术体系

篮球普林斯顿战术体系

篮球普林斯顿战术体系一、普林斯顿战术的由来1、普林斯顿战术的发明人是皮特•卡瑞尔(PETE •CARRIL )2、灵感来源:高大强壮的人掠夺弱小的人,而聪明人能够战胜强壮的人。

创立原因:接手普林斯顿大学篮球队教练时,队员的现实条件。

二、普林斯顿战术的应用1、在大学中的应用普林斯顿大学2、在NBA中的应用新奥尔黄蜂队、新泽西网队、萨克拉门托国王队、华盛顿奇才队、休斯顿火箭队三、普林斯顿战术的特点1、f战术指导思想:集体配合作战,人动、球动、协调一致。

f阵容:一个位置固定队员加四名其他队员。

f阵型:中锋落在高位,所有队员都在罚球线延长线以上的区域。

f进攻节奏:进攻节奏较慢,每次进攻甚至会跑5-6套战术。

一主要打法:中锋高位组织策应,其他队员空切、掩护创造出手机会,而空切是核心。

2、普林斯顿战术适用的球队f身体条件不好,篮球智商高的球队3、普林斯顿战术中队员应具备的条件f技术方面必须具备均衡的传、切、投三种能力具备一定的组织能力,尤其是中锋高位策应组织的能力f心智方面强烈的团队意识、进攻的耐心4、普林斯顿战术临场运用的要求f协同作战,有足够的耐心组织进攻f保持适当的空间,不断的移动、传球移动:不要向球的方向移动,往没人的方面移动传球:击地传球合空切队员f阅读防守采取进攻紧逼防守时反跑不挑战防守最严密的地方集中攻击防守能力偏弱的队员和缺少外线防守技巧的内线大个队员四、普林斯顿进攻的基本落位和转换普林斯顿进攻通常由2-3落高位的阵型开始发动。

第一阶段可通过传切配合在任意一侧发动,第二阶段包含一系列换位和掩护,第三阶段的标志是高位队员的内切。

若没有机会,又重新回到2-3落高位的阵型即第一阶段重新开始并寻找反跑的机会。

当没有反跑的机会时,第一阶段通过其他战术继续发动。

1.第一阶段进攻的发动普林斯顿战术的进攻发动是自然而然的,它由持球者的传球或突破所触发。

在策应队员落位在罚球线以上的前提下,持球者通过一个传切配合把球转移到翼侧。

特雷西·麦克格雷迪

特雷西·麦克格雷迪

进攻
无论是行进间的运球变向,空中大幅度的转身滑翔,还是进攻时候合理的变换节 奏,他懂得如何阅读对方的防守层次,很少会犯错。换句话说,除非他手感欠佳, 少有人可以防死他。1 VS 1 KILLER,T-MAC拥有优异的腿部反射神经以及爆发力, 突破的第一步步幅极快而且大,很多球评认为是继前魔术队友Grant Hill之后最快的 exposive first step(在这方面得到相似评价的还有黄金期的Sprewell、Wade等球 员)。但是近年受到脚踝伤势的影响,在比赛中很少展示。依靠天生的节奏感和大 步幅来摆脱对手。传球视野开阔,敢传而且能传,特别是依靠身高能作出跨越半场 的横向精妙长传。但是也有超低级失误出现。总体上来讲他的传球水准在一般PG之 上。可以作为进攻直接的发起者,也可以作为进攻的第一指挥者,对于高低位档拆 的变化判断还有待于加强,在今后他的传球手段还有提升的空间。优异的跳投手和 优秀的突破者,被称为干拔跳投的宗师。得分手段多集中与17尺范围的跳投。低位 背身力量还不够好。突破的区域集中与底线和四十五度角,禁区弧顶正面大幅度变 向突破较少。底线是突破的走廊,成名绝技是在底线死角依靠爆发力和柔韧性摆脱 对手切入(2001年对雄鹿队的季后赛)。在奥兰多的几年中,T-MAC也大幅度的开 发出了外线的能力,但是也造成了他的出手有1/3左右是三分线外。由于在同位置上 出众的身高惊人的翼展,在外线盖掉T-MAC的投篮就好像KG没有拿到两双一样能 成为新闻。由于受到伤病影响,在进攻中过多的依靠投射,并不是很经常性的进入 内线赚犯规DRAW FOUL也成为进攻中T-MAC被人所诟病的唯一缺陷。面对进攻手 段多样化无死角的T-MAC,如果安排在SG位置,可以说是NBA有史以来最高的得 分后卫之一。
全明星首发:邓肯、小奥(杰梅因-奥尼尔)、麦迪、艾弗森、基德。

NBA历史上最具统治力的球队防守

NBA历史上最具统治力的球队防守

NBA历史上最具统治力的球队防守在NBA联赛的激烈比拼中,球队的防守素质常常能够成为决定胜负的关键因素之一。

有些球队以其出色的防守系统和个人防守能力而在历史上留下了浓墨重彩的一页。

本文将探讨NBA历史上最具统治力的球队防守,并对其成功的原因进行分析。

以下并无具体顺序。

波士顿凯尔特人(Boston Celtics)波士顿凯尔特人是NBA历史上最成功的球队之一,而他们的优异防守也是不可忽视的原因之一。

区域性防守(Team Defense)是凯尔特人的招牌战术,他们以集体的协作和协同性而著称。

从球队的防守能力与效率上看,凯尔特人的表现非常出色。

在20世纪50年代和60年代,他们一共夺得了11个NBA总冠军,其中就包括8连冠。

这背后的推动力正是凯尔特人的顶级防守。

芝加哥公牛(Chicago Bulls)迈克尔·乔丹时代的芝加哥公牛成为了NBA历史上最具统治力的球队之一。

公牛队在乔丹的领导下,打造了一支出色的防守队伍,他们以紧密的个人防守和强力的带球干扰而闻名。

公牛队曾经取得了两个三连冠,并且在 six rings(六枚总冠军戒指)的座右铭下,他们既强调防守,又依靠乔丹的得分能力,打出了无与伦比的战绩。

公牛队的强大防守让对手感到束手无策,他们的表现展示了集体合作的精髓。

圣安东尼奥马刺(San Antonio Spurs)作为上世纪末至本世纪初最成功的球队之一,圣安东尼奥马刺以坚实的防守而闻名。

作为一个强大而有纪律性的组织,马刺队在人员调整过程中的防守连通性一直是他们的优势。

备受赞誉的“军事防守”战术(Military Defense)是他们在球场上的手段之一。

人们喜欢称其为“花式脚步舞”,因为他们总是能够紧密协作,挡拆防守时频繁进行人员的跨位调整,以及组织内线的保护。

马刺队的防守曾为球迷们呈现出一场场华美的比赛。

底特律活塞(Detroit Pistons)底特律活塞队是20世纪80年代和90年代最具统治力的防守球队之一。

NBA球队的防守体系

NBA球队的防守体系

NBA球队的防守体系篮球比赛中,防守是球队取得胜利的关键要素之一。

NBA球队为了能够在比赛中保护篮筐,防守体系的建立变得至关重要。

本文将探讨NBA球队常见的防守体系,包括人盯人防守、区域防守和带有变阵的防守系统,并分析它们在比赛中的应用。

一、人盯人防守体系人盯人防守体系是最基础的防守策略之一,也是最早出现的防守形式。

在这种防守体系中,每个球员都负责盯防对手的一个球员。

主要优点是能够紧密贴身盯防,限制对手的传球和得分机会。

这种防守体系对于个人防守实力较强的球队非常适用,能够有效地压制对手的进攻。

然而,人盯人防守也存在一些弊端。

首先,对于速度和身体素质优秀的球员,防守者可能会因为技术或体能不足而难以做到全面盯防。

其次,球队需要密切配合和交流,以避免因盯防不到位而给对手机会。

因此,对于团队配合欠佳的球队来说,人盯人防守体系可能并不是最佳选择。

二、区域防守体系区域防守体系是一种基于区域划分的防守策略。

在这种防守体系中,球队将球场划分为若干个区域,每名球员负责盯防对手所在的区域。

主要优点是能够更好地进行区域内的防守,减少对手的得分机会。

这种防守体系要求球员具备良好的篮球智商和团队合作能力,能够在防守中迅速调整位置。

与人盯人防守相比,区域防守体系的主要缺点是对个人防守能力的要求较低,容易被对手通过传球找到空位得分。

另外,区域防守需要球员有较强的意识和判断力,能够在对手进攻中做出迅速反应并阻止对方得分。

因此,球队在选择防守策略时需要考虑到整体实力和球员水平。

三、带有变阵的防守系统带有变阵的防守系统是一种根据场上形势和对手特点而进行防守策略调整的体系。

在比赛中,当球队需要改变防守方式时,可以通过快速变阵来应对对手的进攻。

这种防守体系要求球队具备较高的灵活性和适应力,能够根据不同的情况做出迅速反应。

带有变阵的防守系统不仅能够提高球队的整体防守效率,还能够使得对手陷入困境。

例如,球队可以利用夹击、包夹等战术来限制对手的进攻,并迫使其做出失误。

NBA球员的防守天赋谁是最佳防守球员

NBA球员的防守天赋谁是最佳防守球员

NBA球员的防守天赋谁是最佳防守球员NBA(National Basketball Association)是全球最受瞩目的篮球联赛之一。

在这个竞技激烈的赛场上,除了进攻技巧纷呈外,防守同样是球员们必须具备的关键能力之一。

本文将探讨NBA历史上一些具备出色防守天赋的球员,并分析谁是最佳防守球员。

一、迈克尔·乔丹(Michael Jordan)迈克尔·乔丹是无数篮球迷心目中的传奇人物,他的进攻技巧几乎无人能敌。

然而,人们常常忽略了乔丹在防守端的出色表现。

乔丹拥有出色的身体素质和敏锐的反应速度,这使得他成为一名出色的防守球员。

他能够灵活地在场上巡航,通过有效的盯人防守和快速的抢断阻挡对手的进攻。

乔丹荣获了9次NBA最佳防守球员奖,并且一度连续三年(1988-1990年)获得该奖项。

他的防守天赋让他成为了一个全能球员,也使他成为最佳防守球员的有力竞争者。

二、哈基姆·奥拉朱旺(Hakeem Olajuwon)哈基姆·奥拉朱旺是NBA历史上最伟大的中锋之一,他在进攻和防守两端都表现出色。

他的防守风格强硬而坚定,凭借精准的盖帽和牢不可破的篮下防守,奥拉朱旺成为了该位置上的佼佼者。

他共获得了两次NBA最佳防守球员奖,并且在1994-1995赛季带领休斯敦火箭队夺得NBA总冠军。

奥拉朱旺通过自己的实力证明了他作为一名中锋在防守端的统治力。

三、卡里姆·阿布杜尔-贾巴尔(Kareem Abdul-Jabbar)卡里姆·阿布杜尔-贾巴尔是NBA历史上最具影响力的中锋之一。

他的拦截技术和篮下防守威力极大,使其成为了一名卓越的防守球员。

阿布杜尔-贾巴尔共获得了三次NBA最佳防守球员奖,并且是《体育画报》“年度最佳防守球员”奖项的连续四届得主。

他的防守天赋和球队领导能力使得他成为了NBA历史上最为出色的防守球员之一。

四、戴尔·埃利斯(Dennis Rodman)戴尔·埃利斯是NBA历史上最具争议和特色的防守球员之一。

NBA球队的战术体系解析

NBA球队的战术体系解析

NBA球队的战术体系解析NBA作为世界上最高水平的男子职业篮球联赛,每支球队都有着独特的战术体系。

这些战术体系不仅决定了球队的比赛风格和进攻防守方式,还决定了球队的取胜机会。

本文将对几支NBA球队的战术体系进行解析,为读者揭示背后的奥秘。

1. 波士顿凯尔特人队波士顿凯尔特人队是NBA历史上最成功的球队之一。

他们的战术体系以团队篮球为核心,注重球员间的配合和传球。

进攻端,他们强调快速的球权转换和流畅的传切配合,通过移动战术寻找最佳出手机会。

防守端,凯尔特人队采用强硬的一对一防守,依靠球队的整体防守能力来限制对手的得分。

2. 金州勇士队金州勇士队以传奇的三分球战术闻名于世。

他们在进攻端充分利用球员的外线投射能力,通过不断的跑位和传球,创造出宽敞的三分出手机会。

勇士队的战术体系非常注重球员间的空间利用和共享进攻责任,他们鼓励球员无私的传球和团队合作精神。

防守端,勇士队强调快速反击和灵活的防守换防,以限制对手的得分。

3. 圣安东尼奥马刺队圣安东尼奥马刺队以精确的球员定位和战术执行而闻名。

他们的战术体系注重球员的个人技能和潜力发掘,凭借精彩的战术变握和球员间的默契配合,创造出出色的进攻机会。

马刺队的防守以团队协作和位置防守为基础,他们通过无球盯人和密集防守来限制对手的得分。

综上所述,不同的NBA球队拥有各自独特的战术体系,以适应不同球员的能力和比赛环境。

波士顿凯尔特人队注重团队篮球和防守能力,金州勇士队侧重三分球和团队合作,而圣安东尼奥马刺队则强调球员个人技能和整体协作。

这些战术体系的背后,是教练和球员团队的努力和训练,以及对比赛的深入理解和洞察力。

正是这些战术体系的差异和灵活运用,使得NBA比赛充满了悬念和精彩。

最后,希望读者通过本文的解析,对NBA球队的战术体系有更深入的理解和欣赏。

NBA球队的战术调整谁是最具变革力的教练

NBA球队的战术调整谁是最具变革力的教练

NBA球队的战术调整谁是最具变革力的教练在NBA的比赛中,战术的调整至关重要,它不仅能帮助球队应对对手的防守,还能发挥球队的优势,改变比赛的走势。

教练们在这方面起着至关重要的作用,而有些教练则以其独特的战术调整而脱颖而出,成为最具变革力的教练。

一、波普维奇(Gregg Popovich)波普维奇是圣安东尼奥马刺队的主教练,他以其独特的战术调整和丰富的执教经验而闻名。

波普维奇擅长根据球队的实际情况和对手的情况进行战术的灵活调整。

他善于利用球队成员的优势,制定出符合球队特点的战术,进而取得成功。

他也善于在比赛中进行实时调整,根据比赛的进展和对手的反应,及时做出战术调整,提升球队的竞争力。

二、史蒂夫·科尔(Steve Kerr)史蒂夫·科尔是金州勇士队的主教练,他以其快节奏的战术和开放的思维风格而受到赞誉。

他倡导自由流畅的进攻体系,注重球员的配合和默契度。

科尔善于运用球队的人员优势,让球队打出团队篮球,并以此来对抗对手的防守。

他也对比赛中的细节非常注重,不断进行调整,提高球队的整体表现。

科尔倡导进攻的多元化,并在关键时刻做出明智的战术调整,这使得勇士队成为了一支非常具有变革力的球队。

三、波波维奇(Erik Spoelstra)波波维奇是迈阿密热火队的主教练,他以其勇于创新和善于改变的特点而备受赞誉。

他有着很强的战术洞察力和灵活性,在比赛中经常能看到他的战术调整带来的效果。

波波维奇善于根据比赛的情况和对手的特点,做出相应的调整,在关键时刻起到了决定性的作用。

他也注重球员的发展和队伍文化的建设,使得热火队成为一支强大的竞争者。

四、麦克·德安东尼(Mike D'Antoni)麦克·德安东尼是休斯顿火箭队的主教练,他以其开创性的战术和出色的指导能力著称。

德安东尼提倡快攻战术和高强度的进攻,他鼓励球员发挥个人能力,适应比赛的节奏。

德安东尼擅长进行战术创新,总能给球队带来新的战术思路和方式。

NBA球队的战术系统与战术风格

NBA球队的战术系统与战术风格

NBA球队的战术系统与战术风格NBA(National Basketball Association)作为全球最顶级的篮球联赛,吸引了无数粉丝的关注。

在NBA比赛中,每支球队都有其独特的战术系统和战术风格,这不仅决定了球队比赛的胜负,也展示了球队背后的战术智慧和团队能力。

本文将分析几支著名NBA球队的战术系统和战术风格,以便更好地了解NBA比赛的策略与战术。

1. 波士顿凯尔特人队波士顿凯尔特人队以精确的传球和团队配合而闻名。

他们的战术系统注重球员之间的配合和移动,以创造出空位和快速的进攻机会。

凯尔特人队在比赛中注重控制比赛的节奏,善于利用传球和移动来打破对方的防守体系,给予对手压力。

他们的战术风格以团队合作、强调团队化进攻为特点,每个球员都有机会得分,而不依赖于某一位明星球员。

2. 金州勇士队金州勇士队是近年来NBA赛场上的霸主之一。

他们的战术系统注重快攻和三分球。

勇士队有着出色的射手,他们能够在短时间内迅速转换进攻并命中外线投篮。

勇士队的战术风格以高效率的进攻和团队合作为特点,他们擅长从外线找到出色的得分机会,并通过球员之间的传球配合得分,形成强大的攻击力量。

3. 圣安东尼奥马刺队圣安东尼奥马刺队以稳定和全面的表现著称。

他们的战术系统注重传统的篮球理念,注重团队合作和防守,以取得优势。

马刺队的战术风格以有组织的防守和奇特的进攻方式为特点,他们擅长运用球队每个人的优势,通过团队的协作来取胜。

他们善于利用防守转化为进攻的机会,注重在比赛的关键时刻做出正确的决策。

4. 休斯顿火箭队休斯顿火箭队以高强度进攻和三分球为特点。

他们的战术系统注重高效的得分方式,尤其擅长利用篮下机会和三分球。

火箭队的战术风格以高空间覆盖和快速进攻为特点,他们依靠詹姆斯·哈登和克里斯·保罗等球员的个人能力,在比赛中创造出很多得分机会。

他们注重快速的进攻转变和高效的得分。

5. 洛杉矶湖人队洛杉矶湖人队作为一个历史悠久的篮球强队,一直以来都有着独特的战术系统和战术风格。

NBA历史上最佳的球队防守是哪支

NBA历史上最佳的球队防守是哪支

NBA历史上最佳的球队防守是哪支在NBA的历史长河中,许多球队因其出色的防守战术和个人防守能力而成为了传奇。

然而,要确定哪支球队是最佳的防守球队并不容易,因为这需要考虑诸多因素,包括球队防守战绩、个人防守能力和战术体系等。

在过去几十年的NBA历史中,当谈到最佳的球队防守时,我们常常会提到两支球队:芝加哥公牛队和波士顿凯尔特人队。

芝加哥公牛队是20世纪90年代最具标志性的球队之一,以其强大的防守而闻名。

由迈克尔·乔丹领衔的公牛队在该时期取得了六次NBA 总冠军,并且在这段时间内一直是联盟中得分最低的对手。

他们的球队防守战绩令人瞩目,他们凭借乔丹和斯科蒂·皮蓬的个人防守能力,以及丹尼斯·罗德曼的篮板球技术,成功地控制住了对方球队的得分。

另一支常常被提及的球队是波士顿凯尔特人队。

凯尔特人在1960年代取得了令人难以置信的成就,获得了11次NBA总冠军,其中很大一部分归功于球队出色的防守能力。

比尔·拉塞尔作为凯尔特人队的核心,他在防守端的贡献可谓举世无双。

他是一名出色的篮板球手和盖帽高手,他的存在极大地影响了对手的得分能力。

此外,凯尔特人队还以团队合作和紧密的防守体系而著名,他们的防守战术被广泛称为“灰犀牛”防守。

除了公牛队和凯尔特人队之外,还有其他球队也在不同时期展现出出色的防守能力。

例如,在1980年代,底特律活塞队以其强大的防守战术,“恶霸”式的风格以及出色的个人防守球员而成为了统治力量。

他们的防守战术主要侧重于限制对手的得分能力,他们以出色的防守而尽显威名。

此外,圣安东尼奥马刺队也是NBA历史上一个防守出色的球队。

在格雷格·波波维奇的领导下,马刺队以稳定的防守和团队合作而着称。

虽然他们可能没有像前几支提到的球队一样取得多个总冠军,但他们的防守表现一直较为出色。

总结起来,NBA历史上最佳的球队防守难以单一界定,因为每个时期都出现了不同风格和策略的球队。

加农贝克的团队进攻理念与中国画圆战术进攻哲学完全一致

加农贝克的团队进攻理念与中国画圆战术进攻哲学完全一致

加农贝克是美国著名篮球训练师,常来中国讲学和培训。

很多NBA、WNBA、NBDL、NCAA甚至是欧洲篮坛的篮球运动员都接受过他的专业训练,其中来自NBA的大牌明星就包括前湖人队的“小鲨鱼”安德鲁·拜纳姆、尼克斯队的阿玛尔·斯塔德迈尔、泰森·钱德勒、勇士队的凯文·杜兰特、扣篮王杰拉德·格林弗老大史蒂夫·弗朗西斯、步行者队的TJ·福特、猛龙队的杰里·贝勒斯、骑士队的JR·史密斯。

加农贝克认为,优质的团队进攻由以下五个部分组成:球的移动、球员的移动(跑位)、创造空间、传切(突破分球)、还是创造空间。

如果你的球队进攻理念里没有具备这五项或者至少其中的三项,那么你的球队将会在进攻端非常挣扎。

作为一名教练,你必须掌握这些概念,这些概念就是帮助你的球员在比赛中取得成功的关键。

加农贝克的团队进攻理念从一个侧面反映了现代篮球的发展潮流与趋势。

用1995年就诞生的中国特色篮球整体移动进攻战术体系“画圆战术”来审视加农贝克的团队进攻理念,两者的理念完全一样,反映了现代篮球的发展潮流与趋势。

从中也印证了25前在云南昭通创立的“画圆战术”具有的科学性、先进性和前沿性,相比之下,“画圆战术”更具实用性和可操作性。

1、球的移动。

在“画圆战术”里,球的移动是必要条件,是基本移动路线和变化路线的纽带。

手不粘球,马不停蹄,说的是“画圆战术”要求必须快速传导球,且两秒内必须出球,不允许谁持球超过两秒,除非此时你已经启动的突破运球,否则不允许违反这条持球纪律。

超过两秒传球,一是给对手调位协防创造了机会,二是有更多时间来设置调整防守应对或是得到喘息,三是影响了基本移动路线的流畅运转,让已经被动移动的防守者开始变得主动、已经撕破的防线得到修复,记住,一定要持续造成防守者被动移动,不给对手喘息调整防守的机会。

因此,球的两秒移动在“画圆战术”体系里是极为重要的一个必备要件。

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防守体系的传承谱系,以及开拓者、76人、太阳、灰熊、勇士、步行者们季前说,开拓者又到了收获季节,阿尔德里奇年纪轻轻,要收第二季稻子了,只是帮着挥镰刀的从罗伊变了利拉德。

这不,现在西部排第二;虽说赛程确不坎坷,日后遇到强队情势难说,但马刺至今身上那唯一抓痕,就是他们挠的:确实是能赢强队的。

话说回来,就看刚险胜猛龙这场,还是让人焦虑。

开拓者只要没伤,进攻确实是季后赛成色了:攻击王牌(阿尔德里奇和利拉德),转移球(俩王牌都能做轴,巴图姆都刷开三双了),火力点(全队都能投),很齐全。

但防守,还是缺一口气。

对猛龙,48分钟可以赢的球,硬被德罗赞和盖伊拖进加时:被人一马平趟进来袭篮得手,这就像当年吴军围南郡,被曹仁突了一次不说,还翻身回来突二次。

开拓者的防守体系,就这问题。

他们的防守策略,看着就很清晰:外围锁死三分线(联盟防三分第二好的队伍),具体举措是外围防掩护时挤过、绝不收缩堵防;内线控制篮板球;代价呢?盖伊和德罗赞袭篮时,阿尔德里奇还顾着在弱侧卡位补篮板呢——人都抢到保险柜里了,还堵着银行前门。

如是,开拓者防守体系概括如下:堵三分、保篮板,弃弱侧补防。

这套路韧,不容易漏空位;但脆,一点破,没人补,看人一马取旗归。

这套路没问题,但是80年代的风骨了。

众所周知,大家都说90年代防守好;好在哪里呢?说90年代规则硬、打得狠、活塞把乔丹抡飞了、把皮彭下巴撞缝针了,家常便饭。

但防守不是凭力气,60年代还粗野呢,打一架就罚25美元。

90年代的防守好在,第一,哨子不严,体毛犯规少,还许你手扶腰,大家真能把篮球玩成摔跤;二是那些年,许多大师把体系给祭出来了。

想想90年代中期:莱利、范甘迪、禅师、波波维奇(鲍勃-希尔)、拉里-布朗、弗拉特洛、乔治-卡尔(那会儿他还挺狠)、汤姆贾诺维奇,一时俱在,这是他娘何等的盛景?个人单防的细节技巧,早已经发展到巅峰了。

皮彭、佩顿、大梦那时候的单防技,搁现在也不过时;邓肯踏踏实实在威克森林大学练了四年防守,放到2013年总决赛都用得着。

90年代的防守,主要强在套路变革。

本来嘛,传统防守体系,北卡老史密斯爷爷总结完了:堵中放边;锁罚球线。

这八个字你记下了,一辈子有用。

但那是理想主义文质彬彬的防守,往后,第一块多米诺骨牌是戴利推翻的。

他老人家认为,卡位和延阻是防守命根。

那些年,他家活塞除了乔丹规则,还脚踢魔术师,拳打波士顿,总结起来套路,无非三点:A 前场领防限速,让你不舒服。

B 大个子出来延阻夹击,不仅卡你线路,还蹭掉你手感。

C 无球防守没事就打擦边球来假夹击——其实就是变相联防。

莱利吃了大亏,就势学了去;后来他在尼克斯教范甘迪,就是多人快速紧缩内线、夹击持球者、跟无球者保持身体接触。

这玩意,现在热还用呢。

代价当然是夹击一旦过份(overhelp),就会漏三分。

所以莱利系防守,这么多年来都忌惮远射:远到米勒卡塞尔,近到特里格林,吃了多少亏啊。

但范甘迪的防守,又不纯是莱利一脉家教的。

1993年公牛打尼克斯第二场,斯塔克斯有个传奇球:底线突破,左手扣篮,纽约媒体当时穷开心,只有范甘迪觉得不对。

他后来的总结是,公牛简直是放斯塔克斯进底线,让格兰特在篮筐收拾他的——只是格兰特晚了一步,这套路没打成而已。

这是范甘迪第一次注意到,公牛的防守陷阱和强侧三人轮转。

如是到90年代中期,各家各派风格也起来了。

乔治-卡尔喜欢到处夹击,人人轮转——反正他那时西雅图普遍又高又灵,可以随时轮,打乔丹夹大梦,都这么过来的。

伍德森在鹰、卡尔在掘金,也这套路。

禅师喜欢摆防守陷阱,护筐为主,局部夹击同时掐第三点传球线路,不惜丢三分。

莱利喜欢夹击持球者,不惜补防过头,往死里用人,靠速度和凶悍补齐。

范甘迪根据禅师和莱利,开发出了强侧堆叠、局部三防二,这玩意后来手把手传给了锡伯度。

拉里-布朗和波波维奇一门的防守,都是基本款:多单防,少轮转,靠精确的延阻和卓越的单防解决问题,要协防也有,弱侧来,所以自拉里-布朗、波波维奇到迈克-布朗,对步伐精严的后卫(斯诺、比卢普斯)和步伐扎实的内线(拉希德、邓肯、大本、瓦莱乔)都当宝。

后来,自然还有桩桩件件的防守变革,但90年代中期几位大宗师斗法,是把这些基本款给订制完了,之后剩下的,主要就是各类改进。

说回本季。

费城76人开季三连胜,尤其迈卡威处子战准四双,名垂青史。

他们防守不算好,但赢球还就是靠这种防守。

听着怪?这叫寓攻于防,真正的进攻从防守开始。

76人以前的防守策略,是科林斯定的:守三分封禁区,放二分球跳投。

但本季套路,却换成另个极端:收缩,放三分线,球一到禁区就收缩夹击。

如是,收缩了,密集了,你突破,76人就可以断球;你投三分,有就有;若没有,蹦出长篮板,迈卡威、特纳、杨、安德森、罗滕,谁拣到谁推反击。

这套路以前就有人用:2005-06季和2009-10季,太阳就这样。

因为斯塔德迈尔守不住禁区,于是收缩;你投三分,中了是你的,不进我就反击。

76人至今赢的五场,三场是靠对手三分不准赢的——公牛14投3中,奇才和骑士各26投9中。

对火箭那场,放林书豪进了9记三分球,全场火箭三分球41投15中;对热,76人被中了16记三分球,但这两场,热和火箭失误太多(合计38次)。

所以76人的套路,明白得很:遇见马刺这种少失误的、勇士这种三分如雨的,就根本无还手之力,只能闭眼受死。

所以等着瞧:开拓者、小牛、鹰、森林狼,遇见这些队伍,76人麻烦大着呢。

但遇到爵士、活塞、灰熊这样或失误多、或三分差的,76人却有打头。

这里得夸一句:布雷特-布朗教练是个不错的人。

从制订这套路,到安排十人轮换,76人打的就是赌你不进、我来追命;跑满四节,看谁气长。

这套路是赌博性的,但气势在了。

太阳本季的防守大有进步,弗莱说没什么特殊套路,“就是大家更拼了”,话虽如此,套路还是很明晰的:太阳退防奇快;长人(普伦利为首)延阻每个内切袭篮者;防掩护用挤过法卡三分线,放中投,同时弱侧长人会来保护,单边经常三人堆叠,局部三防二;坏处是,轮转有时会失位,会丢空位中投。

这套路说到底,地道的锡伯度+里弗斯的凯尔特人一流。

因为太阳的助理教练隆巴底,打凯尔特人那边过来的。

锡伯度的防守策略,说白了,就是强侧堆叠,局部三防二。

这套路的沿袭过程很有趣:在莱利手里时,还是局部二夹一了事;范甘迪看了1992年公牛,于是增加了“一人防、二人预备夹击、等对手进陷阱”的分量;后来范甘迪在1999年的纽约试开了局部三防二,所以那年纽约虽然内线集体偏矮,但靠灵活性,也能瘫痪热和步行者。

之后锡伯度在凯尔特人时,把这招用到严丝合缝。

一次典型的完美凯尔特人防守如下:朗多对付对方控卫,KG往强侧踏一步;对方一旦叫长人掩护,KG和朗多就把对方持球者夹死,皮尔斯立刻从弱侧过来补住对方长人的传球路线……这套路缺点是,凯尔特人太重视完美的局部三防二,所以常丢后场篮板。

锡伯度在公牛时,就变通了许多:公牛的对球夹击,没当年凯尔特人那么狠;三防二时,如果对方是在三分线内一步,诺阿和布泽也不轻易出去补了——比起对方空位投20尺,还是保护后场篮板要紧啊。

所以公牛的防守,没老凯尔特人那么榨骨见血的狠,但稳而韧,能跟人缠着打。

季前写灰熊的:本季灰熊的防守,起伏得很诡异:普林斯已经跟不上有速度的了,上季马刺又演示给联盟看如何用挡拆玩兰多夫;但最要命的是,他们招牌的防守体系,有点儿锈。

灰熊还是能对球延阻,依然不忌惮巨星单挑,后场篮板依然有双熊把持不丢份,但上季的厚重,本季显得笨重了。

灰熊上季防守之出色,不只在能对球夹一夹、禁区挤一挤,而在他们的持续性。

斯隆时代的爵士,进攻可以一环接一环打,24秒里可以跑坏一套连一套,出三个配合;上季灰熊亦然,24秒里,连绵不断的轮转。

好像一熊巨大,你绕着想躲它,它挥起巴掌方圆一丈内水泼不进,你进去就脑袋开花。

但本季,他们对球施压那第一下总能成功,好比你正面去打,他们还是一巴掌呼烂你脑袋,但对方只要传+跑得宜,绕着跑,这熊就呼哧上了,转不过身:之后就是漏空位中投、漏无球空切,而且一旦对方三线反击,灰熊总是会愣一下神。

好起来就是真好,依然是联盟最强的防守;但好得不稳定,一口气泻了,很容易就倒在地上爬都爬不起。

当然可以说,这跟灰熊这套路本身有关:这种把人当机器的精密防守,得花时间慢慢打磨,尺寸都磨合适了,得让每个轮换都嵌进去:2010-12那两年,灰熊都慢热。

但今年灰熊,是多年来第一次,开始少了那种“你等着,老子一会儿一巴掌呼死你”的气势——实际上,连一向的气氛煽动师托尼-阿伦,今年都沉默了。

同样是靠夹击造失误,热本季还是那样子:看心情,心情好就完封对手,心情不好就放对手十个篮板或十个三分大酬宾。

老话了:热这种队伍,最看心气。

心气足了,27连胜;心气不足,望球发呆。

这不斯波厄斯特拉历年都得想点法子,把大家血气鼓起来。

2011年是“谁防下来谁有权进攻“,2012年是“我们要起速,起速靠防守”,今年是“我们要拿出勇者的精神”,其实就是变着法子跟大家说“只要你们乐意,每场都能夹死对手,哥几个能不能稍微拼一拼啊?”勇士的防守,上季就写过了:这防守当然有破绽:说穿了还是二夹一,会漏弱侧。

但今年,勇士不怕了。

他们的防守策略是这样的:对方要单挑?伊哥达拉陪着,大卫-李和博古特在禁区等着,库里和汤普森盯着自己的人。

对方要挡拆,伊哥达拉挤掩护封三分,大卫-李延阻,此时库里和汤普森相机有一个人缩回,博古特睁开牛眼俯瞰众生。

对方突破了,想传球,发现李和伊哥达拉围过来了,博古特此时一人化二,封着弱侧两条线路,传了也没空位;你往外传吧,库里起手就抄;汤普森则是个非常被低估的防守者。

如是,博古特的数据不显,但他除了篮板和封盖,剩下就是经常一人化二,哪怕队友防出去了,禁区依然无人敢进。

所以你现在要干掉勇士,只能在中距离跳投上想法子——本季勇士输的三场球,分别是快船、马刺和灰熊。

对快船,保罗的后仰中投;对马刺,帕克第四节连续中投接管——这二位爷,基本也是联盟中距离最好的俩控卫了。

对灰熊,勇士背靠背客场,又赶上康利11投9中。

但大体上,勇士实在没什么破绽。

他们和快船这会儿都是7胜3负,但他们是典型的“表现比战绩要强”的队伍。

不客气的说,开拓者不解决防守问题,被这两队超过真是分分钟的事。

当然不是说开拓者防守差。

实际上,外围卡三分、内线镇篮板,没问题。

相比起那些轮转熟了天下无敌,轮转生疏就漏三分的队伍(灰熊和迈阿密,嗯……),这样的传统防守比较省心。

实际上,步行者和马刺,也就这样子。

步行者本季前八场,联盟唯一一支得分从未过百的队伍,联盟唯一一支八连胜的队伍。

其防守之佳,不必赘言。

现在的问题就剩:他们怎么防守这么好的?体系怎么搭的?答:他们打的,就是最简单、最老式的防守。

沃格尔教练自打2011年上台,就打如今这防守。

我当时起个名叫“收费站”。

简单说,宗旨如下:各人防自己的人,不推诿。

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