如何掌握面试技巧.pptx
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面试技巧课件(共40张PPT)
目的：能力跟素质是否达到拟任岗 位的团体气氛
第二十六页，共40页。
3 无领导小组讨论
特点
1 无特定角色、平等角色
2
不指定领导，也不指定位置
3
让考生自行安排、自行组织
4 考官观察所有学生
第二十七页，共40页。
3 无领导小组讨论
讨论一般采用圆桌会议式，面试官在四边，或集中在一边，以
利于观察
第二十八页，共40页。
甚至是一些表面上看是缺点，从工作的角度看却是优 点的缺点。
第三十二页，共40页。
4 面试常见问题
？“你为什么选择我们公司？”
面试官试图从中了解你求职的动机、 愿望以及对此项工作的态度。 建议从
行业、企业和岗位这三个角度来回答。
“我十分看好贵公司所在的行业，我认为贵公司 十分重视人才，而且这项工作很适合我，相信 自己一定能做好。”
5 用幽默或警句概括自己的特点， 可加深他人印象
6 致谢
第十六页，共40页。
3 自我介绍
一般 类型
耐心细致地推 销自己
看气场 言简意赅
第十七页，共40页。
按简历模块顺序
3 电话面试
• 让对方感受到专业和自信 • 保持微笑：声音可以传达状态
• 表达清晰，速度不要太快 • 面试官作自我介绍时，要确认自己清楚对方的名字
1 确认面试的时间、地点、往返交 通，随身带好简历以备用
2 一定要着规范的正装参加面试 3 面试当天尽可能提前十分钟到，
事先了解与熟悉用人单位的环 境
第六页，共40页。
面试礼仪和服饰
第七页，共40页。
2 关于礼仪
禮
尊重
儀
表现形式
第八页，共40页。
2 男士仪表
第二十六页，共40页。
3 无领导小组讨论
特点
1 无特定角色、平等角色
2
不指定领导，也不指定位置
3
让考生自行安排、自行组织
4 考官观察所有学生
第二十七页，共40页。
3 无领导小组讨论
讨论一般采用圆桌会议式，面试官在四边，或集中在一边，以
利于观察
第二十八页，共40页。
甚至是一些表面上看是缺点，从工作的角度看却是优 点的缺点。
第三十二页，共40页。
4 面试常见问题
？“你为什么选择我们公司？”
面试官试图从中了解你求职的动机、 愿望以及对此项工作的态度。 建议从
行业、企业和岗位这三个角度来回答。
“我十分看好贵公司所在的行业，我认为贵公司 十分重视人才，而且这项工作很适合我，相信 自己一定能做好。”
5 用幽默或警句概括自己的特点， 可加深他人印象
6 致谢
第十六页，共40页。
3 自我介绍
一般 类型
耐心细致地推 销自己
看气场 言简意赅
第十七页，共40页。
按简历模块顺序
3 电话面试
• 让对方感受到专业和自信 • 保持微笑：声音可以传达状态
• 表达清晰，速度不要太快 • 面试官作自我介绍时，要确认自己清楚对方的名字
1 确认面试的时间、地点、往返交 通，随身带好简历以备用
2 一定要着规范的正装参加面试 3 面试当天尽可能提前十分钟到，
事先了解与熟悉用人单位的环 境
第六页，共40页。
面试礼仪和服饰
第七页，共40页。
2 关于礼仪
禮
尊重
儀
表现形式
第八页，共40页。
2 男士仪表
《面试技巧大全》PPT课件
3.表示你是一个能解决问题的人。
老板雇用员工，是希望员工可以解决问题。 你也要有自信，让自己成为一个值得信赖 的人。值得信赖的人不会自吹自擂，求职 者无须膨胀自己，只需表现自己最诚恳、 充满活力的一面。
招聘主管心态面面观
1.应聘材料应有的放矢 2. “缠”得过头会适得其反 3. 把精力放在录用机会大的单位 4.提高素质试者掌握不好分寸，提问的方式很婉 转，变成了兜圈子、捉迷藏，使考官一时 摸不着头脑，产生烦躁情绪。
提问时应避免使用难以理解的专业术语或艰 涩难懂的话语。如果你要得到清楚的回答， 你的提问就必须清楚和易于理解。
面试四大法宝
时下的招聘已经从主观印象发展到科学评 价，用人方面不仅要和应聘者见一面，更 开始在形象仪表、自信心及潜在心理等方 面全方位考察。
怎样应对不同的面试官
1.面试官带有攻击性 千万不要以为面试官是在故意刁难自己，马
上“翻脸”，应保持风度和礼貌，就问题核 心内容阐述自己的观点。动怒不是明智之举， 哪怕你只是对其中的一个面试官发怒，也会 令其他面试官反感，坐失录用良机。
2.面试官之间看似矛盾
遇上这种情况，应试者一定要沉着冷静， 不能无礼更不能焦躁不安。应站稳脚跟， 以“不变应万变”，根据自己的判断，稳 妥表达。
（3）假设式提问。探求别人的态度或观 点，以信赖对方的角度思考问题。例如： “如果你是我的话，你会怎样处理这个问 题？”
（4）重复式提问。检验你得到的信息是 否正确，让对方知道你听见了他的信息并 很重视这一信息。例如：“你是说……”， “如果我理解正确的话，你说的是……”
（5）确认式提问。表现出你对信息的关 注和理解，例如：“我明白了！”，“这 很有趣！”
面
面试技巧(讲课用)ppt课件
四周平衡下周平衡下垂无皱折垂无皱折衬衫的领子露衬衫的领子露出西服上衣领出西服上衣领手臂伸直时手臂伸直时袖子的长度应袖子的长度应到手心处到手心处67西裤的腰围应是裤西裤的腰围应是裤子穿在身上并拉上子穿在身上并拉上拉链扣好裤扣后拉链扣好裤扣后正好能伸进一只五正好能伸进一只五指并拢的手掌指并拢的手掌裤长要求下裤长要求下沿正好触及沿正好触及脚面裤线脚面裤线笔直笔直衬衫的袖口应衬衫的袖口应比外衣的袖口比外衣的袖口长出半寸长出半寸腰带腰带长短适中余长短适中余下部分下部分1212厘米左右讲厘米左右讲究些可与手表皮鞋颜究些可与手表皮鞋颜色一致色一致68每日换洗色每日换洗色深色袜
护理专业
+ 专业核心课程：
+ 护理礼仪、内科护理学、外科护理学、妇
产科护理学、儿科护理学、急救护理与重 症监护技术、社区护理、老年护理、中医 护理等。
护理专业
+ 就业面向：
+ 在护理领域内从事临床护理、预防保健、
护理管理、护理教学和护理科研工作。主 要的岗位有：护士、美容师、销售代表、 医药代表、导医、产品专员、医院代表等。
信息准备
（一）就业信息收集渠道 学校、政府及就业指导机构、人才交流会、 家长和亲友、社会实践、毕业实习、网络等。
（二）就业信息的内容 1、最新就业政策、规定 2、本校、本专业在社会上的需求程度 3、用人单位的具体情况 准确全称、详细地址及隶属关系、发展前景、 管理体制、岗位设置、培训机会、个人发展前景、 福利待遇等。 4、其他信息 单位文化、考察重点、本地区毕业生供需情况等。
护理专业资格证
+ 各专业资格证的要求： 护理专业
+ 等级类型：护士（初级） 护师（初级） 主
管护师（中级） 副主任护师（副高级） 主 任护师（高级）
护理专业
+ 专业核心课程：
+ 护理礼仪、内科护理学、外科护理学、妇
产科护理学、儿科护理学、急救护理与重 症监护技术、社区护理、老年护理、中医 护理等。
护理专业
+ 就业面向：
+ 在护理领域内从事临床护理、预防保健、
护理管理、护理教学和护理科研工作。主 要的岗位有：护士、美容师、销售代表、 医药代表、导医、产品专员、医院代表等。
信息准备
（一）就业信息收集渠道 学校、政府及就业指导机构、人才交流会、 家长和亲友、社会实践、毕业实习、网络等。
（二）就业信息的内容 1、最新就业政策、规定 2、本校、本专业在社会上的需求程度 3、用人单位的具体情况 准确全称、详细地址及隶属关系、发展前景、 管理体制、岗位设置、培训机会、个人发展前景、 福利待遇等。 4、其他信息 单位文化、考察重点、本地区毕业生供需情况等。
护理专业资格证
+ 各专业资格证的要求： 护理专业
+ 等级类型：护士（初级） 护师（初级） 主
管护师（中级） 副主任护师（副高级） 主 任护师（高级）
11求职面试系列之三：面试技巧.pptx
下的场合和上级进行诚恳的沟通。 • 如果沟通后，上级还是坚持原来的决定，那就坚决按照上
级的决定执行。
面试问题和回答忌讳
你对加班的看法？
• IT软件企业中，程序员的工作很多时候是跟着项目走的， 因此阶段性的加班是非常正常的事，因此企业要考察求职 者是否能够承受加班。
• 强调你已经具备的技能 • 优点一定要对公司有帮助的 • 优点一定要简明扼要 • 对优点要做一定的解释
面试问题和回答忌讳
会议时和上级争执，怎么办？
• 陷阱问题 • 下级根本就不应该在公开场合与上级激烈争执 • 在告之面试官不根本不会产生这样的问题后，可以说一下
如何和上级意见不统一时的处理。 • 发生意见不统一时，不要在公开场合表现出来，可以在私
硬指标的考察；
人力资源部更关注求职 者的性格与岗位的匹配 性、工作态度、素质能 力、工作稳定性等软指
标；
要根据面试官的不同侧重点（技术面试/人 力资源面试），去调整我们的面试策略。
1、面试前准备
– 面试礼仪 – 训练：接听面试电话 – 进行面试前准备
2、面试的过程
– 认识面试 – 面试中常见问题 – 如何应对难题
面试礼仪基本知识
（二）仪表（女职员）
1、发型文雅、庄重，梳理整齐，长发要夹好，不扎马尾巴 2、化淡妆，面带微笑 3、着正规套装，大方、得体 4、指甲不宜过长，并保持清洁。涂指甲油时须自然色 5、裙子长度适宜 6、肤色丝袜，无破洞（备用袜） 7、鞋子光亮、清洁 8、全身3种颜色以内
1、面试前准备
– 面试礼仪 – 训练：接听面试电话 – 进行面试前准备
– 着装——正装、整洁大方 – 面试问题准备——常见问题熟练掌握
忌讳
– 不要带同伴，除非是一起去面试的 – 不带杂物——杂志、书籍、报纸等 – 不喝酒，睡好觉
级的决定执行。
面试问题和回答忌讳
你对加班的看法？
• IT软件企业中，程序员的工作很多时候是跟着项目走的， 因此阶段性的加班是非常正常的事，因此企业要考察求职 者是否能够承受加班。
• 强调你已经具备的技能 • 优点一定要对公司有帮助的 • 优点一定要简明扼要 • 对优点要做一定的解释
面试问题和回答忌讳
会议时和上级争执，怎么办？
• 陷阱问题 • 下级根本就不应该在公开场合与上级激烈争执 • 在告之面试官不根本不会产生这样的问题后，可以说一下
如何和上级意见不统一时的处理。 • 发生意见不统一时，不要在公开场合表现出来，可以在私
硬指标的考察；
人力资源部更关注求职 者的性格与岗位的匹配 性、工作态度、素质能 力、工作稳定性等软指
标；
要根据面试官的不同侧重点（技术面试/人 力资源面试），去调整我们的面试策略。
1、面试前准备
– 面试礼仪 – 训练：接听面试电话 – 进行面试前准备
2、面试的过程
– 认识面试 – 面试中常见问题 – 如何应对难题
面试礼仪基本知识
（二）仪表（女职员）
1、发型文雅、庄重，梳理整齐，长发要夹好，不扎马尾巴 2、化淡妆，面带微笑 3、着正规套装，大方、得体 4、指甲不宜过长，并保持清洁。涂指甲油时须自然色 5、裙子长度适宜 6、肤色丝袜，无破洞（备用袜） 7、鞋子光亮、清洁 8、全身3种颜色以内
1、面试前准备
– 面试礼仪 – 训练：接听面试电话 – 进行面试前准备
– 着装——正装、整洁大方 – 面试问题准备——常见问题熟练掌握
忌讳
– 不要带同伴，除非是一起去面试的 – 不带杂物——杂志、书籍、报纸等 – 不喝酒，睡好觉
面试礼仪技巧_课件(PPT50页)
第一印象至关重要
塑造良好的职业形象 ▪ 眼缘往往决定面试 的成败
▪ “你永远没有第二次 机会树立第一印象”。
▪ 第一印象，让人获得 机遇，亦可让人产生 误解。
影响第一印象形成的因素 ：
1．外貌与着装（占50%）：虽然美丽和魅力都很 吸引人，但二者的内涵差异很大。
2．语气与声音（占40%）：音调、语气、语速、 节奏都将影响第一印象的形成。
二忌急问工资 “你们的工资有没有3000元每个月？”“你们包吃 住吗？”有些应聘者一见面就急着问这些，这会让 对方十分反感，而且会让对方产生“工作还没干就 先提条件，何况我还没说要你呢”这样不好的想法 。谈论报酬待遇是你的权利，这无可厚非，关键要 看准时机,等双方都比较有意向的时候再谈最好。
三忌不符合逻辑 面试的考官问：“请你告诉我你的一次不成功 的故事。”答：“我好像一直都很成功,没有失 败过。”这样的回答在逻辑上讲不通。
怎样搭配才是科学的？
• 特别提醒：作为求职者（多数指年轻人），着装要避免两个 误区：一是“年少拼命装老成”；二是“什么流行穿什么” 。要根据工作性质来选择服装。
• 配色原则：相近者相容。黑、白、灰是百搭色。
2、举止礼仪
• 身体语言
– 说话时的目光接触 – 身体姿势和习惯动作 – 讲话时的嗓音
说话时的目光接触
• 1、 不宜说自己没缺点。 • 2、 不宜把那些明显的优点说成缺点。 • 3、 不宜说出严重影响所应聘工作的缺点。 • 4、 不宜说出令人不放心、不舒服的缺点。 • 5、 可以说出一些对于所应聘工作“无关紧要”的缺点，
甚至是一些表面上看是缺点，从工作的角度 看却是优点 的缺点。 如；爱较真，认死理。
发型要保持整齐并经 常梳理。不染发、烫 发。前不覆额、后不 蔽领、侧不掩耳，这 样给人的感觉就很干 练，整洁。
塑造良好的职业形象 ▪ 眼缘往往决定面试 的成败
▪ “你永远没有第二次 机会树立第一印象”。
▪ 第一印象，让人获得 机遇，亦可让人产生 误解。
影响第一印象形成的因素 ：
1．外貌与着装（占50%）：虽然美丽和魅力都很 吸引人，但二者的内涵差异很大。
2．语气与声音（占40%）：音调、语气、语速、 节奏都将影响第一印象的形成。
二忌急问工资 “你们的工资有没有3000元每个月？”“你们包吃 住吗？”有些应聘者一见面就急着问这些，这会让 对方十分反感，而且会让对方产生“工作还没干就 先提条件，何况我还没说要你呢”这样不好的想法 。谈论报酬待遇是你的权利，这无可厚非，关键要 看准时机,等双方都比较有意向的时候再谈最好。
三忌不符合逻辑 面试的考官问：“请你告诉我你的一次不成功 的故事。”答：“我好像一直都很成功,没有失 败过。”这样的回答在逻辑上讲不通。
怎样搭配才是科学的？
• 特别提醒：作为求职者（多数指年轻人），着装要避免两个 误区：一是“年少拼命装老成”；二是“什么流行穿什么” 。要根据工作性质来选择服装。
• 配色原则：相近者相容。黑、白、灰是百搭色。
2、举止礼仪
• 身体语言
– 说话时的目光接触 – 身体姿势和习惯动作 – 讲话时的嗓音
说话时的目光接触
• 1、 不宜说自己没缺点。 • 2、 不宜把那些明显的优点说成缺点。 • 3、 不宜说出严重影响所应聘工作的缺点。 • 4、 不宜说出令人不放心、不舒服的缺点。 • 5、 可以说出一些对于所应聘工作“无关紧要”的缺点，
甚至是一些表面上看是缺点，从工作的角度 看却是优点 的缺点。 如；爱较真，认死理。
发型要保持整齐并经 常梳理。不染发、烫 发。前不覆额、后不 蔽领、侧不掩耳，这 样给人的感觉就很干 练，整洁。
面试技巧培训课件.pptx
A．整洁大方
装饰必须端庄、大方，要让对方感到可亲、可近、可信、乐于与你交往。女服显示出秀丽、文雅、贤淑、温和等气质。男服则要求线条简洁有力，色彩沉着，衣料挺括。
B．整体和谐
适体
入时
从俗
适体，服饰与人体比例的协调和谐。适合人体本身的"高、矮、胖、瘦"。入时，服饰和自然界的协调和谐。冬天厚实一点，保暖性强一点，而春秋的质地则应相应薄些。从俗，服饰与社会生活环境、民情习俗的协调和谐。
许多求职者看到面试已经快要结束，心中不由得舒缓了口气，其一直绷紧的思维神经也开始放松下来。
不少求职者往往以为“时机”已到便频频发问，“你们会录取我吗？”或者“你们对我的感觉如何？”等等。
不恰当
不恰当
“请问你们的规模有多大？是合资还是独资？企业的文化是什么……”这样的提问会让用人单位觉得你对我们知之甚少，甚至怀疑你应聘的诚意。
Text
3、应避免面试过程中的以下消极动作。
发问技巧
谈话技巧
答问技巧
一般情况下，应该有问必答。
4、回答问题的礼节
答问技巧
1.把握重点，条理清楚 回答问题要结论在先，议论在后，先将自己的中心意思表达清晰，然后再做叙述和论证。有的需要解释原因，有的需要说明程度，但要注意言简意赅(如龟兔重新赛跑)。
讲话的嗓音
个别因素发音不准，如果影响讲话整体质量的，应少用或不用含有这个因素的字或词。
（四）面试后的礼仪
1、不要过早打听面试结果在一般情况下，考官组面试结束后，都要进行讨论和投票，然后送人事部门汇总，最后确定录用人选，可能要等3—5天。求职者在这段时间内一定要耐心等候消息，不要过早打听面试结果。
如果在面试两周后或在主考官许诺的通知时间到了，还没有收到答复时，可以打电话给招聘单位询问是否已作出了决定。
面试技巧完整ppt课件
十分重视人才，而且这项工作很适合我，相信
自己一定能做好。”
可编辑课件
34
4 面试常见问题
？ “你对薪资的要求？”
一个人的薪酬是与其能力、作用、表现、贡献等 息息相关的，在用人单位尚未了解你上述情况时，
开价过高，难 以被用人单位接受；开价过低，吃
亏的又是自己。
我对了工解资公没司有和硬行性业要基求础，上我，相尽信可贵能公提司供在一处个理你我期的望 问的题薪上水会范友围善，合而理不。是我具注体重的的薪是金找数对工作机会， 所以只要条件公平，我则不会计较太多。
2 握手
1 主动伸手 2 目视对方，面带微笑 3 用力适中，上下摇晃 4 3-5秒结束，强势一方先松手
可编辑课件
13
2 注意小动作
人在紧张时
玩手指，大拇指画圈、相互摩擦（思考）
最典型的手部安慰就是相互摩擦
手指摩擦手背（恐惧、不安）
指尖快速相互接触（缓解紧张情绪）
可编辑课件
14
各类面试应对策略
可编辑课件
修剪头发，不留胡须
可编辑课件
10
2 女士仪表
淡妆即可 除手表，其他不要
职业装、裙子不 宜过短或过长
鞋跟不宜过高
修剪头发，避免烫染
可编辑课件
11
2 坐姿
1 走到座位前
2 转身后把右脚向后撤半步轻稳坐 下（做时占椅面2/3的面积）
3 把右脚与左脚并齐，上体自然挺 直
4 头正，表情自然情切
可编辑课件
12
可编辑课件
28
3 无领导小组讨论
讨论一般采用圆桌会议式，面试官在四边，或集中在 一边，以利于观察
可编辑课件
29
3 无领导小组讨论
《面试技巧与礼仪》课件
掌握合适的面试技巧和策略，可以增加获得职位的机会。
面试礼仪是展示自己的重要渠道
通过尊重面试礼仪，展示你的专业素养和适应能力。
面试后的跟进是建立良好社交关系的途径
保持与面试官的良好沟通，有助于建立良好的职场社交关系。
4 准备自己的问题
提前思考并准备好如何回答常见的面试问题， 以展示你的经验和技巧。
准备一些有针对性的问题，以了解更多关于 公司和职位的信息。
面试中的表现
着装得体
穿着整洁、得体，给面试官 留下良好的第一印象。
注意身体语言
保持自然、开放的身体姿势， 积极与面试官交流。
保持自信和专注
展现自信和专业素养，表达 对职位的热情和兴趣。
面试结束后的 礼仪
向面试官道别，表达 感谢并展示对下一步 的期待。
面试后的跟进
1 发送感谢邮件
及时向面试官发送一封感谢邮件，展示你的专业素养和对面试的重视。
2 跟进面试结果
在适当的时候跟进面试结果，表达对下一步决策的期待。
3 准备下一步行动计划
根据面试的结果和反馈，制定下一步的行动计划。
总结
面试技巧是提高成功率的关键
《面试技程！这个课件将帮助你准备成功的面试， 并掌握面试中的行为举止和礼仪。
面试前准备
1 研究公司文化和业务
了解公司的核心价值观和业务特点，以便更 好地准备和回答问题。
2 准备自我介绍
设计一个简洁明了的自我介绍，展示你的能 力和适应性。
3 准备回答常见问题
找准面试官的节奏
倾听并适应面试官的风格和节奏，以更好地回 答问题。
回答问题的技巧
采用STAR法则（情境、任务、行动、结果）来 回答行为面试问题。
面试礼仪
面试礼仪是展示自己的重要渠道
通过尊重面试礼仪，展示你的专业素养和适应能力。
面试后的跟进是建立良好社交关系的途径
保持与面试官的良好沟通，有助于建立良好的职场社交关系。
4 准备自己的问题
提前思考并准备好如何回答常见的面试问题， 以展示你的经验和技巧。
准备一些有针对性的问题，以了解更多关于 公司和职位的信息。
面试中的表现
着装得体
穿着整洁、得体，给面试官 留下良好的第一印象。
注意身体语言
保持自然、开放的身体姿势， 积极与面试官交流。
保持自信和专注
展现自信和专业素养，表达 对职位的热情和兴趣。
面试结束后的 礼仪
向面试官道别，表达 感谢并展示对下一步 的期待。
面试后的跟进
1 发送感谢邮件
及时向面试官发送一封感谢邮件，展示你的专业素养和对面试的重视。
2 跟进面试结果
在适当的时候跟进面试结果，表达对下一步决策的期待。
3 准备下一步行动计划
根据面试的结果和反馈，制定下一步的行动计划。
总结
面试技巧是提高成功率的关键
《面试技程！这个课件将帮助你准备成功的面试， 并掌握面试中的行为举止和礼仪。
面试前准备
1 研究公司文化和业务
了解公司的核心价值观和业务特点，以便更 好地准备和回答问题。
2 准备自我介绍
设计一个简洁明了的自我介绍，展示你的能 力和适应性。
3 准备回答常见问题
找准面试官的节奏
倾听并适应面试官的风格和节奏，以更好地回 答问题。
回答问题的技巧
采用STAR法则（情境、任务、行动、结果）来 回答行为面试问题。
面试礼仪
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- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
准备面试
掌握面试技巧
知彼
了解整个行业、未来雇主、申请那份职位的情况。 1 认识本行 1.1 跟该行之内的资深人士倾谈 1.2 通过文献来搜集更多各行各业的发展近况 2 认识雇主和所申请的职位 2.1 参考机构出版的年报或业绩简报 2.2 找到该处的雇员，向他们咨询
准备面试
掌握面试技巧
做好充分的准备
声线
切忌以背诵朗读的口吻介绍自己。最好事前找些朋友作练 习对象，尽量令声线听来流畅自然，充满自信。
眼神接触
准备面试
掌握面试技巧
任身体放松
1 散步解忧 2 开怀大笑 3 洗澡化忧
准备面试
掌握面试技巧
深呼吸
1 吸气，尽可能地让自己的肺部充满空气，姿势随意。 2 双手轻轻置于肋骨的下部，缓缓抬头，同时暗示自己“我很放松”。 3 吸气要做到缓慢而自然，要用腹部的力量吸气，胸膛不要剧烈起伏。 4 屏住呼吸，放松全身肌肉，再将空气均匀平缓地呼出。很多时候，
预计到自己临场可能会很紧张，应事先请有关的同事或家 人充当主试人，进行模拟面试，找出可能存在的问题与不 足，增强自己克服紧张的自信心。
准备面试
掌握面试技巧
设计形象
1.面试第一印象与第一着装 颜色 黑、灰，白、米色，深咖啡．海军蓝。尤其是黑色，显得干练，并可以与任何 颜色搭配。总之选择单色，中性色，易搭配，不会出错。款式裁剪精良，线条简洁， 从每一片裁剪中．可以体现你的晶位所在，增加别人对你的信任度。 2.充满生气的白色衬衣 白衬衣让人看上去聪明，且能提升一个人的气质。选一件与你西装的领形相吻合的 白衬衣，既使脱去西装，仍然能显示出你的干练、自信、有效率。 3.裤着褥鞋，裙着裙鞋 着裙装显示女性的阴柔之美。选裙装时要能够展露出你腿部线条的美丽和身体曲线 的流畅与稳健．长丝袜的颜色一定要接近或比腿的肤色深，或选透明的黑色，这会 使你的腿显得修长（尤其是小腿粗的人着黑色效果极佳）。但要切记：袜子的颜色 不能深于鞋的颜色。与裙装相配的皮鞋，应是浅口尖头的船鞋。 西裤装所传达给人 的信息是自信、有经验、现代感的，除了合身，长度必须盖过脚背。最好是穿上裤 子去配鞋，因为鞋永远是要搭配裤子的，且带盖的皮鞋只适合裤装。
2 进行面试
2.1 一分钟自我介绍 2.2 把脉考官 2.3 回答问题 2.4 提出问题 2.5 应答技巧 2.6 面试结束注意事项
进行面试
掌握面试技巧
一分钟自我介绍
谨记
话题所到之处，必须突出自己对该公司做出的贡献，如增 加营业额、减低成本、发掘新市场等。
排序
排在头位的，应是你最想他记得的事情。可呈上一些有关 的作品或记录增加印象分。
3 喝杯热奶。奶粉的一些成分可有助于睡眠。 4 进行冥想。躺在床上，想象一些枯燥无味的事情可以
帮助睡眠。
准备面试
掌握面试技巧
1 提前到达——要在预约前10分钟进入大楼。 2 复习你的履历表和准备的应答。 3 到洗手间最后一次检查自己的仪表。 4 用职业的方式向接待员通报自己的到来。 5 起立并与面试考官亲切握手——但不要太过用力。 6 微笑并直视面试考官的眼睛。
只要一次深呼吸便可让人平静下来。
准备面试
掌握面试技巧
调整饮食
在你的菜谱上除常见的肉、鱼和蛋等高蛋白之外，再加上 几片粗面粉做成的面包、马铃薯、丰富的蔬菜和水果等。
准备面试
掌握面试技巧
睡一个好觉
1 适当活动。对于整日伏案工作，静坐不动的人来说， 入睡前散散步或做做操有助于睡一个好觉。
2 尽量松弛。平躺在床上，深呼吸一次，把注意力先集 中在一个具体部位，如脚趾，然后从此端开始，放松 至全身。
准备面试
掌握面试技巧
收集资料
假如能对自己进行积极的暗示，面试者就会充满自信，心 境悠然，注意力集中，思维敏捷，以致在面试中积极地表 现自我，面试结果也会常常被自己的积极暗示所言中。
准备面试
掌握面试技巧
充分的自我认识和对面试过程的详尽了解
1 充分地了解面试的要求、题型、时间、地点、类型等 等具体操作过程，做到心中有数；
掌握面试技巧
1 准备面试
1.1 收集资料 1.2 准备物资 1.3 设计形象 1.4 调节心理
准备面试
掌握面试技巧
拟履历表
配合求职的计划而写，预备面试时使用。 1 个人基本资料 。姓名、年龄、性别、国籍、旅行证件、婚姻状况、 通讯地址、电话等。 2 教育背景。学校、专业、相关课程等。 3 以往工作记录。相关工作经验与面试职务的联系。 4 业余活动 。 5 语言能力。 6 其他资料。奖学金、各类证书等。 注 提前准备两份简历
2 同时又能正确地评价自己，既相信自己的能力，又实 事求是，不好高鹜远，也不自轻自贱。
准备面试
掌握面试技巧
知己
了解自己的长处短处、兴趣、就业倾向、人生目标。 1 跟家人或熟悉自己的亲友倾谈，征询他们的意见，不妨请他们对 你进行一次坦白评估。 2 离校前与相熟的老师或辅导员讨论自己的抱负和就业倾向，他们 或许可以帮助你客观分析自己的长处短处和就业倾向。 3 征询专责辅导青年就业的工作人员的意见。大多数的中学及大专 院校都设专职的辅导老师，负责协助毕业生就业，这种服务应多 利用。 4 利用心理测验促进自我了解，分析个性品格、兴趣、就业倾向等。
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