抛绣球教案-广西岑溪市第六中学人教版八年级全一册体育
抛绣球教案
重点：摆球动作连贯、柔和、匀速
难点：抛球时，抖腕送指、使球的运动轨迹成抛物线
教 材
参考资料
教材：体育与健康
参考资料：民族运动会视频
其它要求
说明：本页用于一门课程实施方案的整体设计。
教学设计一
一、课题名称（学习任务名称）
体育-抛绣球教学
授课时间
课时（或上课用时分钟）
80分钟
二、教学目标：主动参与动作组合的学习，自觉在课外进行体育锻炼并根据身体情况进行体育活动。
3.素质目标：通过学习使学生具有良好的合作精神和体育道德，学会获取现代社会中体育与健康知识方法。
4.思政目标：体育课的教学应该与品德教育相互渗透，并相互促进。对学生的思想教育程度越高，学生对体育学习的积极性就越高，练习的效果也就越好。
三、教学重点难点及突破方法
重点：摆球动作连贯、柔和、匀速
难点：抛球时，抖腕送指、使球的运动轨迹成抛物线
教师带领学生做徒手操活动
在教师的带领下，模仿教师的动作
让学生快速进入运动状态。
基本部分27
分钟
1、练习抛绣球的高度
2、练习抛绣球的远度
3、练习抛绣球的准度
动作要领：侧身站立，左肩对着出球反向，两脚分开，右手握住彩绳，手臂按顺时针反向做1-2次的绕球预摆动作，当球绕到下面时，把球向前抛出。
1、教师讲解示范动作
2.知识目标：
1.增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能。
2.增强运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯。
3.具有良好的心理素质，表现出人际交往能力和合作的精神。
4.提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式
2.能力目标：过学习发展学生的协调能力和完成动作组合并进行动作组合的拓展。
初中体育高杆抛绣球教案
初中体育高杆抛绣球教案年级：八年级教材内容：1. 学习高杆抛绣球的基本技术；2. 提高学生的抛绣球技巧和准确性；3. 培养学生的团队合作意识和竞技体育精神。
教学目标：1. 让学生掌握高杆抛绣球的基本技术；2. 提高学生的抛绣球水平和竞技能力；3. 培养学生积极参与体育活动的兴趣和团队合作精神。
教学重点与难点：重点：高杆抛绣球的基本技术。
难点：抛绣球的准确性和团队合作。
教学过程：一、开始部分（5分钟）1. 热身活动：慢跑两圈，做一些关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等；2. 准备活动：做一些投掷类的练习，如投掷实心球、掷远等。
二、基本部分（30分钟）1. 讲解高杆抛绣球的基本技术：教师示范并讲解抛绣球的动作要领，包括握球、摆臂、抛球、转身等；2. 学生练习：学生分组练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方；3. 比赛：学生分组进行比赛，看谁抛得准、抛得远。
三、提高部分（10分钟）1. 教师引导学生探讨如何提高抛绣球的准确性：让学生自己思考并说出自己的体会，教师进行总结；2. 学生练习：学生根据教师的指导，进行有针对性的练习，如调整握球手法、改变抛球角度等；3. 比赛：学生分组进行比赛，看谁抛得准、抛得远。
四、结束部分（5分钟）1. 教师总结本次课程的收获：让学生自己说出本次课程的收获，教师进行补充；2. 学生放松：学生进行一些柔韧性练习，如拉伸、瑜伽等；3. 宣布下次课程内容。
教学反思：通过本次教学，发现部分学生在抛绣球时，手法不正确，需要在今后的教学中重点关注并进行纠正。
同时，要加强对学生的鼓励和指导，提高他们的自信心和积极性。
此外，在比赛中，要注重培养学生的团队合作意识，让他们明白只有团结协作，才能取得更好的成绩。
《抛绣球》优秀教学案例与反思高中体育与健康人教版必修第一册
这些亮点体现了我在教学中的创新思维和教学策略的运用，以及对学生的关注和引导。通过这些亮点，我成功地提高了学生的学习兴趣和参与度，培养了他们的运动技能和团队合作精神。
小组合作是本节课的重要教学策略。我会将学生分成若干小组，每组四人，让他们在小组内进行合作学习。在抛绣球技巧学习环节，小组成员之间可以互相示范、互相指导，共同提高技术水平。在团队协作训练环节，小组成员需要紧密配合，完成绣球接龙任务。
（四）反思与评价
在课程结束后，我会组织学生进行反思与评价。首先，我会让学生回顾自己在课堂上的表现，找出自己在技术动作和团队协作方面的优点和不足。通过自我反思，学生可以更加清楚地认识到自己的不足，为今后的学习制定针对性的改进计划。
四、教学内容与过程
（一）导入新课
在导入新课时，我会以一个有趣的故事来吸引学生的注意力。故事内容可以是关于抛绣球的起源，或者是某个著名运动员在比赛中创造辉煌的传奇。通过故事，让学生对抛绣球产生浓厚的兴趣，激发他们的学习热情。
（二）讲授新知
在讲授新知环节，我会系统地向学生介绍抛绣球的基本技巧，包括正确的握球手法、投掷姿势和用力方法。我会使用生动的语言和形象的比喻，帮助学生理解技术动作的要领。
二、教学目标
（一）知识与技能
在本节课中，学生需要掌握抛绣球的基本技巧，包括正确的握球手法、投掷姿势和用力方法。通过教师的示范和学生的反复练习，使学生能够熟练地完成抛绣球动作，并能在实际比赛中运用。此外，学生还需要了解抛绣球的历史背景和文化内涵，加深对这一运动项目的认识。
抛绣球教案重难点怎么写
抛绣球教案重难点怎么写教案标题：抛绣球教案重难点教学目标：1. 学生能够正确地掌握抛绣球的基本动作技巧。
2. 学生能够根据教师的指导，进行基本的协作和团队合作。
3. 学生能够通过抛绣球的活动，培养手眼协调能力和身体协调能力。
教学重难点：1. 抛绣球的正确姿势和技巧。
2. 学生之间的协作和团队合作。
教学准备：1. 抛绣球2. 活动场地3. 讲解板书材料4. 讲解PPT或视频素材教学过程：引入：1. 利用图片或视频展示抛绣球的场景，激发学生的兴趣和好奇心。
2. 引导学生思考抛绣球的意义和目的，为后续的学习做铺垫。
教学步骤：步骤一：讲解抛绣球的正确姿势和技巧（重点）1. 使用讲解PPT或视频素材，向学生介绍抛绣球的正确姿势和技巧。
2. 强调抛绣球时的手臂动作、身体协调和目标掌握等关键要点。
3. 结合示范和学生模仿，逐步引导学生正确掌握抛绣球的动作。
步骤二：练习抛绣球的基本动作（重点）1. 将学生分成小组，进行基本动作的练习。
2. 每个小组轮流进行，教师在旁边进行指导和纠正。
3. 鼓励学生互相帮助和支持，培养团队合作精神。
步骤三：进行抛绣球的游戏活动（难点）1. 设计一些有趣的抛绣球游戏，例如抛绣球接力赛、抛绣球命中目标等。
2. 学生分组进行游戏，通过比赛的方式巩固和运用所学的抛绣球技巧。
3. 引导学生在游戏中体验团队合作的重要性，并及时给予肯定和鼓励。
总结：1. 对学生进行总结，回顾抛绣球的正确姿势和技巧。
2. 强调抛绣球对于培养手眼协调能力和身体协调能力的重要性。
3. 鼓励学生在课外继续练习和运用所学的抛绣球技巧。
拓展活动：1. 鼓励学生在家或课外时间与家人或朋友一起进行抛绣球的练习和游戏。
2. 学生可以设计自己的抛绣球游戏规则，与同学分享和交流。
评估方式：1. 教师观察学生在练习和游戏中的表现，给予肯定和指导。
2. 学生之间互相评价和反馈，促进共同进步。
教学延伸：1. 结合其他体育项目，如篮球、排球等，进行综合运动训练，提高学生的整体运动能力。
抛绣球教案 -完整版教学设计
场地
器材
绣球90个，呼啦圈5个，背篓5个
课的部分
教学内容及教师活动
学生活动及
学法指导
场地组织
数量
时间
强度
开
始
部
分
一、课堂常规
1、师生问好。
2、宣布课程。
1、宣布本课内容和要求
2、安排见习生组织：Biblioteka 五列横队要求：集合快，静，齐
1
2
2
低
准
备
部
分
一、热身活动
利用投球圈，进行两组的比赛，投进一个记一分，没有投进不计分。
30
结束
部分
六、课后小结
1、慢跑小圈放松
2、总结本次课。
3、下课。
3
抛绣球教学教案
课题
抛绣球
课型
新授课
课时
1课时
教学内
容分析
抛绣球
教学
目标
1、初步学习与掌握抛绣球的技术动作。
2、通过绣球的发展历史，提高学生对抛绣球这项民族体育的兴趣。
3、使学生除了掌握新的运动技能以外，还了解传统民族体育项目。
教学重
难点
重点：手腕摆球为顺时针方向摆球，动作要连贯、柔和、匀速；抛球时，移动重心，转体，蹬腿，伸臂，抖腕，送指，让球的运动轨迹成抛物线。
（注：练习时，可以分成基本练习区域和竞赛得分区域来提高学生的积极性）
②教师示范。
③请好的同学上来示范。
④学生继续进行练习。
五、抛绣球比赛
1、将学生分成五组，进行抛绣球的比赛。
2、男同学接球、女同学抛球比赛。
3、小结比赛成绩，纠正还存在的错误动作。
抛绣球教研活动过程(3篇)
第1篇一、活动背景随着我国教育事业的不断发展，教师队伍建设成为教育改革的重要环节。
为了提高教师的教学水平和教研能力，我校决定开展一次以“抛绣球”为主题的教研活动。
本次活动旨在通过抛绣球这一传统游戏，激发教师们的创新思维，促进教师之间的交流与合作，提高教师的专业素养。
二、活动目的1. 通过抛绣球游戏，激发教师们的创新思维，提高教师的教研能力。
2. 促进教师之间的交流与合作，增进教师之间的友谊。
3. 引导教师关注教育教学中的实际问题，提高教师解决实际问题的能力。
4. 增强教师团队凝聚力，为学校的教育教学工作提供有力保障。
三、活动时间及地点活动时间：2022年9月15日（星期三）下午2:00-5:00活动地点：学校多功能厅四、活动流程1. 开场致辞（10分钟）由学校领导发表讲话，介绍本次活动的重要意义和目的，并对参与活动的教师提出要求和期望。
2. 抛绣球游戏（60分钟）（1）游戏规则介绍：首先，由教研组长向全体教师介绍抛绣球游戏的规则，确保每位教师都能理解并遵守游戏规则。
（2）分组：将教师分成若干小组，每组由组长带领，进行游戏。
（3）游戏进行：各小组按照规则进行抛绣球游戏，以完成指定任务为目标。
（4）分享经验：游戏结束后，各小组组长代表小组分享游戏过程中的经验和心得。
3. 教研讨论（60分钟）（1）主题发言：由教研组长就抛绣球游戏中的教学启示进行主题发言，引导教师们思考如何在教学中运用游戏化的教学方式。
（2）分组讨论：教师们根据主题发言内容，分成小组进行讨论，分享自己的教学经验。
（3）成果展示：各小组派代表进行成果展示，分享小组讨论的成果。
4. 总结发言（10分钟）由学校领导对本次活动进行总结，对教师们的积极参与和取得的成绩表示肯定，并对今后的教学工作提出要求。
五、活动总结1. 活动成果本次抛绣球教研活动取得了圆满成功，教师们在游戏中锻炼了团队协作能力，提高了教研能力，对教育教学中的实际问题有了更深刻的认识。
抛绣球初中教学教案
抛绣球初中教学教案年级：初中学科：体育课时：2课时教学目标：1. 让学生掌握抛绣球的基本技巧和动作要领。
2. 培养学生的团队合作精神和竞技体育意识。
3. 提高学生的身体素质和运动能力。
教学内容：1. 抛绣球的基本动作和技巧。
2. 抛绣球的比赛规则。
3. 团队合作和竞技体育意识的培养。
教学过程：第一课时：一、热身活动（5分钟）1. 学生自由活动，做一些简单的运动，如跑步、跳绳等。
2. 教师组织学生进行一些集体游戏，如“抓手指”、“切西瓜”等，以调动学生的热情。
二、基本技巧学习（15分钟）1. 教师向学生讲解抛绣球的基本动作和技巧，如握球、摆臂、投掷等。
2. 学生分组练习，教师个别指导。
三、实践训练（20分钟）1. 学生分组进行抛绣球练习，教师巡回指导。
2. 学生互相观摩，交流心得，教师总结并提出改进意见。
四、比赛活动（10分钟）1. 学生分成两队，进行抛绣球比赛。
2. 教师担任裁判，维护比赛秩序。
第二课时：一、复习上节课的内容（5分钟）1. 教师提问学生关于抛绣球的基本技巧和动作要领。
2. 学生进行抛绣球练习，教师个别指导。
二、提高难度（15分钟）1. 教师向学生讲解如何提高抛绣球的投掷距离和准确性。
2. 学生分组练习，教师巡回指导。
三、比赛活动（20分钟）1. 学生分成两队，进行抛绣球比赛。
2. 教师担任裁判，维护比赛秩序。
四、总结与反思（10分钟）1. 教师引导学生总结本节课的收获和不足。
2. 学生交流心得，提出改进意见。
教学评价：1. 学生对抛绣球的基本技巧和动作要领的掌握程度。
2. 学生在比赛中的表现和团队合作精神。
3. 学生的身体素质和运动能力的提高。
教学反思：教师在课后要对本次教学进行反思，分析学生的学习情况，调整教学方法和策略，以提高教学效果。
同时，关注学生的个体差异，因材施教，使每个学生都能在体育活动中得到锻炼和发展。
抛绣球初中教案
抛绣球初中教案年级：初中学科：体育课时：2课时教学目标：1. 让学生掌握抛绣球的基本技巧，提高投掷能力。
2. 培养学生的团队合作精神，增强集体荣誉感。
3. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质。
教学内容：1. 抛绣球的基本动作教学2. 抛绣球练习3. 抛绣球比赛教学过程：第一课时：一、课堂导入（5分钟）1. 教师简要介绍抛绣球的历史和意义。
2. 引导学生了解抛绣球的基本技巧和训练方法。
二、基本技巧教学（15分钟）1. 教师示范抛绣球的基本动作，包括握球、摆臂、投掷等。
2. 学生跟随教师一起练习，体会抛绣球的动作要领。
三、练习（20分钟）1. 学生分组进行抛绣球练习，教师巡回指导。
2. 针对学生的错误动作，教师及时纠正并进行个别辅导。
四、课堂小结（5分钟）1. 教师总结本节课学生的表现，给予鼓励和表扬。
2. 学生分享学习抛绣球的感受和收获。
第二课时：一、复习（5分钟）1. 教师带领学生复习上节课所学的抛绣球基本技巧。
2. 学生进行抛绣球练习，巩固所学知识。
二、比赛（20分钟）1. 教师组织学生进行抛绣球比赛，分为男女两组。
2. 比赛过程中，教师注意观察学生的表现，及时给予指导和鼓励。
三、课堂小结（5分钟）1. 教师总结本节课学生的表现，表扬优秀运动员。
2. 学生分享比赛过程中的心得体会。
四、课后作业（10分钟）1. 学生回家后，观看抛绣球比赛视频，学习优秀运动员的动作。
2. 家长监督学生进行抛绣球练习，提高投掷能力。
教学评价：1. 学生抛绣球技术的掌握程度。
2. 学生在比赛中的表现和团队协作能力。
3. 学生对抛绣球的兴趣和参与度。
备注：教师应根据实际情况调整教学内容和过程，以达到最佳教学效果。
抛绣球教案
抛绣球教案抛绣球教案一、教学目标：1.了解抛绣球的意义和发展历程；2.掌握正确的抛绣球的动作和技巧；3.培养学生的协调性、耐心性和团队合作意识。
二、教学内容：1.抛绣球的意义和发展历程；2.正确的抛绣球动作和技巧；3.团队合作练习。
三、教学准备：1.抛绣球（足够数量）；2.PPT或黑板；3.扩音器；4.场地。
四、教学过程：1.导入（10分钟）教师通过图片或视频介绍抛绣球的意义和发展历程，引起学生对抛绣球的兴趣。
2.知识讲解（15分钟）教师介绍抛绣球的动作和技巧，详细讲解动作要领和注意事项。
学生可以通过PPT或黑板上的示意图来理解。
3.示范演示（10分钟）教师进行抛绣球的示范演示，学生观看并记下要点。
4.练习指导（20分钟）教师将学生分成小组进行练习，每个小组有一个指导员进行指导和纠正动作。
学生按照指导员的指导进行练习，逐渐熟练掌握抛绣球的动作和技巧。
5.团队合作练习（15分钟）教师将不同小组的学生进行组合，进行团队合作练习。
要求学生按照一定的规则进行抛绣球的配合和传递，培养学生的团队合作意识。
6.总结归纳（10分钟）教师总结抛绣球的动作要领和技巧，引导学生思考抛绣球的意义和教学效果。
五、教学反思：通过本次抛绣球教学，学生在锻炼身体的同时也培养了协调性、耐心性和团队合作意识。
通过团队合作练习，学生不仅可以感受到团队的力量，还可以更好地理解和运用抛绣球的技巧。
在教学过程中，教师要注重引导学生思考，提高学生对抛绣球的意义的认识，激发学生的兴趣和主动性。
同时，也要注重学生的安全，确保学生能正确并安全地进行抛绣球练习。
初中抛绣球教案
初中抛绣球教案一、教学目标1. 让学生了解抛绣球的基本技巧和规则，提高学生的体育素养。
2. 培养学生团队合作精神，增强集体荣誉感。
3. 锻炼学生身体，提高学生的身体素质。
4. 培养学生积极向上的心态，增强学生的自信心。
二、教学内容1. 抛绣球的基本技巧：持球、投掷、接球。
2. 抛绣球的比赛规则。
3. 抛绣球训练和比赛。
三、教学重点与难点1. 教学重点：抛绣球的基本技巧和比赛规则。
2. 教学难点：抛绣球的投掷力度和角度控制。
四、教学过程1. 课堂导入（5分钟）教师简要介绍抛绣球的历史和现状，激发学生的兴趣。
2. 基本技巧学习（10分钟）（1）持球：教师示范正确的持球姿势，学生跟随模仿。
（2）投掷：教师讲解投掷时的力度和角度，学生分组练习。
（3）接球：教师示范接球技巧，学生分组练习。
3. 比赛规则讲解（5分钟）教师讲解抛绣球的比赛规则，包括场地、人数、比赛时间等。
4. 训练和比赛（15分钟）学生分组进行抛绣球训练，教师巡回指导。
随后进行比赛，教师担任裁判。
5. 总结与反思（5分钟）教师引导学生总结课堂收获，学生分享自己的感受和体验。
五、教学评价1. 学生抛绣球技巧的掌握程度。
2. 学生参与比赛的表现。
3. 学生对抛绣球运动的兴趣和热情。
六、教学建议1. 注重学生安全，避免发生意外伤害。
2. 针对不同身体素质的学生，适当调整训练强度。
3. 鼓励学生积极参与，培养团队合作精神。
4. 教师应不断提高自己的专业素养，提高教学水平。
通过本节课的学习，让学生了解抛绣球的基本技巧和比赛规则，培养学生积极参与、团结协作的精神，提高学生的身体素质和体育素养。
同时，培养学生对抛绣球运动的兴趣和热情，为学生的健康成长奠定基础。
背篓抛绣球活动方案
背篓抛绣球活动方案一、活动目标1.增进参与者之间的团队协作与沟通能力。
2.提升参与者的手眼协调能力和身体反应速度。
3.传承和弘扬民族传统体育项目，增强文化自信。
二、活动时间建议选择晴朗的周末或节假日进行，具体时间根据参与者的时间安排而定。
三、活动地点选择一个宽敞、平坦的户外场地，如公园、操场或学校体育场等。
四、参与人员活动面向幼儿园、学校、社区等各个年龄段的人群，可自由组队参与。
五、活动规则1.分组：每支队伍由5名队员组成，其中1名队员负责背篓接球，其余4名队员为投手。
2.比赛形式：每轮比赛时间为5分钟，每队轮流进行投球和接球。
投手站在指定的投球区域内，将绣球投向背篓接球手。
接球手站在指定的接球区域内，用背篓接住投手投来的绣球。
3.计分方式：成功将绣球投入背篓的得分为1分，每队轮流进行投球和接球，累计得分高的队伍获胜。
如果比赛结束时得分相同，则以用时较少的队伍获胜。
4.注意事项：o投手在投球时，必须站在指定的投球区域内，不得越线或踩线。
o接球手在接球时，只能使用背篓进行接球，不得用手或其他部位辅助接球。
o绣球一旦落地或未投入背篓，则本轮投球结束，由对方队伍进行下一轮投球。
六、活动准备1.绣球：准备足够数量的绣球，确保比赛过程中不会因为绣球不足而影响比赛进程。
2.背篓：准备适合接球的背篓，确保背篓的大小和形状适合接住绣球。
3.场地布置：在比赛场地划定投球区域和接球区域，并用标志线或标志物进行标识。
4.裁判：安排至少1名裁判负责监督比赛过程，确保比赛公平公正进行。
七、活动流程1.集合：所有参与者在指定地点集合，按照队伍进行分组。
2.规则讲解：裁判向参与者讲解比赛规则，确保每个人都清楚了解比赛流程和注意事项。
3.热身活动：进行简单的热身运动，如慢跑、拉伸等，以预防运动损伤。
4.比赛开始：按照分组顺序进行比赛，每轮比赛结束后记录得分。
5.颁奖仪式：比赛结束后，根据得分情况颁发奖品和证书，表彰获胜队伍和优秀个人。
排球教学第二课时教学设计《抛绣球》
水平三六年级排球教学第二课时教学设计《抛绣球》一、指导思想全面贯彻“以人为本，健康第一”的指导思想，促使学生能主动愉悦的参加锻炼和增进身心健康。
注重学生的学习态度，参加体育锻炼的主动性、自觉性、积极性、灵活性和创造性。
尊重学生的个体差异性，重视教育的发展性，并对学生的每一点进步做出客观公正的评价。
让学生间互相交流、互相帮助、互相学习，使之培养一种良好的学习氛围。
协作、自觉、主动地去学习、思考，并且在原来的基础上提高和创新。
二、构思与创意自20世纪初排球运动传入我国，在广东省生根发芽以来，我国的排球事业蓬勃发展。
特别是女排，在继承传统快攻打法基础上，创新了“单脚背飞”、“快抺”等快攻技术，取得了优异成绩，最辉煌的成绩出现在1981年到1986年，在世界大赛中取得了“五连冠”，成为世界排球史上唯一获得“五连冠”的女子排球队。
去年又在奥运会上夺冠，这充分鼓舞了国人的民族自豪感，也掀起了学打排球的浪潮。
2005年“申洲杯”中国国际女排赛又在宁波举行，这更加激起了我们宁波人对排球的兴趣。
本课的一开始我就以比赛的精彩场面开始，快乐的啦啦队：录音机播放2005年“申洲杯”中国国际女排赛的“实况录音”，组织学生为比赛中的中国队加油。
突然录音机里传出比赛中中国队队员交叉步技术出现了问题，请同学们帮忙解决。
从而来激发学生的学习兴趣。
通过同学们的认真练习中国队获胜了，同学们兴高采烈的玩起了“抛绣球”的游戏。
三、教学内容1、学习交叉步2、抛绣球四、教学目标（水平三）运动参与：通过交叉步练习和游戏“抛绣球”，培养参与体育活动的兴趣和爱好，促使学生主动参与体育活动、形成体育锻炼的习惯和终身体育的意识。
运动技能：掌握准备姿势、并步法、跨步法，基本掌握交叉步移动。
社会适应：通过小组合作练习，学习与他人和谐相处的知识，发展交往能力，养成关心集体尊重他人和共处，培养和增强学生的自控能力。
五、教学设计。
体育课抛绣球比赛教案设计
体育课抛绣球比赛教案设计教案标题：体育课抛绣球比赛教案设计教学目标：1. 学生能够正确地掌握抛绣球的基本技巧。
2. 学生能够通过比赛形式提高团队合作和协调能力。
3. 学生能够理解并遵守比赛规则，培养良好的竞技精神。
教学重点：1. 抛绣球的基本技巧。
2. 团队合作和协调能力的培养。
3. 比赛规则的理解与遵守。
教学准备：1. 绣球（每个学生一只）。
2. 比赛场地（室内或室外均可）。
3. 计分板和计时器。
4. 比赛规则说明。
教学过程：引入（5分钟）：1. 引导学生回顾抛绣球的基本技巧，如握球、摆臂、发力等。
2. 通过展示一段抛绣球的示范视频或现场示范，激发学生的兴趣和学习动力。
技术训练（15分钟）：1. 分组训练：将学生分成若干小组，每组5-6人。
每组选择一名队长，其他队员按顺序进行抛绣球练习。
2. 队长负责给队员提供指导和帮助，确保每个学生都能正确掌握抛绣球的技巧。
3. 给予学生充分的练习时间，鼓励他们相互观摩和交流经验。
比赛规则说明（5分钟）：1. 介绍比赛规则：每个小组轮流进行比赛，每个队员有3次抛绣球的机会。
2. 抛绣球时，球必须从指定区域内抛出，落地后尽量靠近目标区域中心。
3. 根据抛绣球的落点离目标区域中心的距离，给予不同的得分（例如，离中心越近得分越高）。
4. 每个小组的得分累计，最终得分最高的小组获胜。
比赛实施（20分钟）：1. 按照比赛规则，依次进行小组比赛。
2. 每个小组的队长负责记录队员的得分，并在计分板上进行累计。
3. 教师可以通过计时器控制比赛时间，确保比赛的公平性和流畅性。
总结（5分钟）：1. 与学生一起回顾比赛过程，讨论他们在比赛中的体验和收获。
2. 引导学生总结抛绣球比赛的技巧和策略，分享彼此的学习心得。
3. 强调比赛的目的是锻炼团队合作和竞技精神，鼓励学生在日常生活中积极运动。
教学延伸：1. 鼓励学生在课余时间继续练习抛绣球技巧，提高自己的水平。
2. 可以组织更多的抛绣球比赛，如班级间比赛或学校内部比赛，激发学生的竞争意识和参与热情。
初中生抛绣球教学设计
初中生抛绣球教学设计引言：抛绣球是一项经典的体育活动，不仅可以锻炼学生的身体协调能力和反应能力，还可以培养学生团队合作精神和积极进取的态度。
本文将介绍一套适合初中生的抛绣球教学设计，旨在帮助教师们更好地组织课堂教学活动，提高学生的综合素质。
一、教学目标：1. 培养学生抛绣球的基本动作技能，包括握球、挥臂、投掷等；2. 培养学生的团队合作精神，加强团队合作意识；3. 提高学生的身体协调能力和反应能力；4. 培养学生积极向上的心态，追求卓越。
二、教学内容：1. 抛绣球的基本姿势和动作示范；2. 绣球的基本握法和投掷方法；3. 学生之间的团队合作和配合技巧。
三、教学过程设计：1. 热身活动（10分钟）：要求学生每人手持一只绣球，进行简单的慢跑和拉伸活动，为后续的动作准备做好身体准备。
2. 技术讲解（15分钟）：a. 教师通过示范，讲解抛绣球的基本姿势和动作要领，引导学生正确掌握握球、挥臂、投掷等动作；b. 教师重点讲解绣球的基本握法和投掷方法，帮助学生养成正确的投掷习惯。
3. 基本动作练习（20分钟）：a. 学生按照教师的示范和要求，进行基本动作的练习。
教师可以采用分组进行，每个小组轮流进行动作练习；b. 教师观察和指导学生的动作练习，帮助他们纠正错误动作，提高动作的准确性和效果。
4. 团队合作练习（25分钟）：a. 学生按班级或小组分组，进行团队合作练习。
要求学生之间密切配合，通过传递绣球的方式，进行团队任务的完成；b. 教师在侧面激励学生，鼓励他们互相帮助、协作并克服困难，培养团队合作精神。
5. 总结和反思（10分钟）：a. 教师与学生一起总结今天的教学内容，回顾学生在抛绣球过程中的表现和感受；b. 鼓励学生积极参与课堂活动，勇敢尝试，对自己的表现进行反思和评价。
四、教学评估：1. 观察学生在课堂上的参与程度和动作准确性，给予及时的指导和反馈；2. 通过平时的小测验和考核，评估学生掌握抛绣球技能的程度；3. 参考学生的评价和反馈，及时调整教学策略和方式。
抛绣球教案
抛绣球教案教案活动名称：抛绣球活动目标：1. 培养幼儿的手眼协调能力；2. 培养幼儿的团队合作意识；3. 提高幼儿的注意力和反应能力。
教学准备：1. 绣球；2. 活动场地。
活动过程：1. 应老师一声令下，让幼儿分成两个小组，站成两排，面对面排列。
2. 老师向每个小组发放一只绣球。
3. 老师示范如何抛绣球给队友，然后队友接住绣球再抛回去。
4. 老师让两个小组开始进行练习，每个小组有10分钟的时间进行练习。
5. 练习结束后，让两个小组进行对抗比赛。
规则为：每个小组的队员轮流抛绣球给队友，对方队员接住绣球后立即抛回去。
若有队员接住绣球后没有立即抛回去或者抛得不准确，则扣1分。
比赛时间为5分钟。
6. 比赛结束后，计算每个小组的得分，得分高的小组为胜利组。
7. 老师对幼儿进行总结和点评，鼓励他们的努力和进步。
注意事项：1. 活动过程中，老师要观察幼儿的表现，及时给予指导和帮助；2. 练习和比赛过程中，要确保幼儿的安全，防止发生意外事故；3. 活动结束后，要积极评价每个小组的表现，避免伤害幼儿的自尊心。
延伸活动：1. 可以设计其他形式的绣球活动，如多人组队练习绣球；2. 可以将绣球换成其他物体，如小球、气球等，让幼儿体验不同的抛接感觉；3. 可以将绣球活动与音乐、舞蹈结合起来，增加乐趣和动感。
教学反思：本次抛绣球活动设计简单易行，能够很好地锻炼幼儿的手眼协调能力和团队合作意识。
在活动过程中，幼儿积极参与，表现出色。
但是在比赛环节中，发现有些幼儿在接住绣球后没有及时抛回，或者抛得不准确，需要在练习中加强指导和训练。
此外，在活动过程中要严格控制安全，确保每个幼儿的参与安全。
总之，本次活动取得了预期的教学效果，为幼儿提供了一个积极活跃的学习环境。
初中体育抛绣球教案
一、教学目标1. 让学生了解和掌握抛绣球的基本技术要领，提高学生的投掷能力。
2. 通过抛绣球练习，发展学生的上肢、腰腹和协调能力。
3. 培养学生团结协作、积极进取的精神风貌。
二、教学内容1. 抛绣球的基本技术动作：握球、摆臂、投掷。
2. 抛绣球的训练方法：原地抛球、向前抛球、互相投掷。
3. 抛绣球比赛规则及安全注意事项。
三、教学重点与难点1. 教学重点：抛绣球的基本技术动作，投掷时的腰腹力量运用。
2. 教学难点：抛绣球时的手腕灵活运用和投掷力度控制。
四、教学过程1. 准备活动（5分钟）组织学生进行慢跑，活动全身关节，做好投掷前的准备。
2. 技术讲解与示范（10分钟）（1）教师讲解抛绣球的基本技术动作，包括握球、摆臂、投掷。
（2）教师进行示范，让学生跟随示范动作进行练习。
3. 练习与指导（10分钟）（1）原地抛球练习：学生站在原地，进行原地抛球的练习，体会抛球的手感和力量控制。
（2）向前抛球练习：学生向前抛球，锻炼投掷力度和准确性。
（3）互相投掷练习：学生两两分组，进行互相投掷练习，提高协作能力和投掷技巧。
4. 比赛与评价（10分钟）（1）组织学生进行抛绣球比赛，鼓励学生积极参与，发挥潜能。
（2）教师对学生的表现进行评价，给予鼓励和指导。
5. 总结与反思（5分钟）教师引导学生总结本次课程的收获，让学生认识到抛绣球运动的好处，激发他们对体育运动的热爱。
五、教学反思本节课通过抛绣球的教学，让学生掌握了抛绣球的基本技术动作，提高了投掷能力。
在教学过程中，注重学生的安全，培养了学生的团队协作精神。
但在教学过程中，对于部分学生的指导还不够细致，需要在今后的教学中加以改进。
同时，加强对学生的鼓励和表扬，提高他们的自信心和积极性。
抛绣球教案-广西岑溪市第六中学人教版八年级全一册体育
抛绣球岑溪市第六中学体育组欧妙献教学内容1、抛绣球2、抛绣球游戏比赛重点1、摆球动作连贯、柔和、匀速。
2、抛球时，移动重心。
转体，蹬腿，伸臂抖臂送指，运动轨迹呈抛弧线。
3、接球时，掌握时机，判定球的运动轨迹。
难点1、动作协调连贯。
2、时机，判定球的运动轨迹。
教学目标1、认知目标：让学生认识抛绣球的特点和文化内涵。
2、技能目标：通过学习让学生初步掌握抛绣球技术动作和联系方法。
3、素质目标：发展学生的速度、力量、灵敏、协调的身体素质。
4、品德目标培养学生遵守纪律，积极进取，友谊、拼搏、团结合作精神，胜不骄，败不馁的优良品质。
5、情感目标：激发学生强烈的民族自尊心和自豪感及爱国主义精神。
教学过程及内容达成目标教师指导学生活动组织形式合作探究一．抛绣球动作方法：（以右手抛为例）侧位站立，提绳，绕球转体蹬腿伸臂送指二．展示自我1．明确本课的目标和学习任务2．理解掌握抛绣球技术动作（10分）探究发展各种抛球技术（17分钟）1．提问：抛绣球球来源哪个民族？谁知道这项目？2．教师讲解示范。
3．组织学生学习和练习。
4．观察，引导鼓励学生进行抛球的尝试练习观察指导，鼓励学生进行尝试练习1．发表意见，热烈探讨。
2．听老师讲解示范。
3．有体育委员的带领下自主活动交流体会。
3．在体育委员的带领下自主活动，自选方法，自创方法。
4．教师辅导修改组织：方法：两组在距离10-15米相对站立好，一组抛球一组接球要求：积极参与，开动脑筋，认真练习方法：学生自己组织，自由结伴，自定场地。
要求：1积极参与，开动脑筋，勇于探索2.场地分散，但学生不乱。
三．快乐分享游戏；环环相扣把学生分组，每组站在其中一条线后，比赛时每一个球抛到自己相对应的小圆圈得一分，若抛到其它组对应的圆圈得分算入该组的得分。
最后哪个小组对应圆圈内绣球最多的为优胜队。
身心恢复1放松2小结明确比赛规则要求和作用（13分钟）1身心放松消除疲劳2功互评（5分钟）1．宣布比赛的组织形式和规则2．提示安全事宜教师领操1．体育委员组织本组比赛。
《抛绣球：高杆绣球》教案
5. 教师巡 回指导，安排体育委员拍录视频。
6. 教师请学生展示、观看视频，评价学生动作；解决动作难点。7.教师组织学生分组再练习。
8.教师组织学生抛球比赛。
1.学生带着问题认真观察。
2.学生 认真思考、模仿练习。
3.学生积 极参与、踊跃发言。
4.学生按动作要领认真练习。
1.教 师 完 整示 范 动作：持绣球+抛绣球。2.教 师 组 织学生体验、模仿动作。
3.教师引导学生说出动作要领。
动作要领：正对抛球方向，两脚前后开立，左脚在前，右脚在后，两脚相距约 30cm，左手稍用力将绣球上抛，同时右手向后拉绳、开臂，绣球以提绳为半径，右手握绳处为圆心，绣球在身体右侧，按顺时针方向运动，同时蹬腿送髋，伸臂送腕，重心前移，当绣球绕至前上方时，顺着球的惯性将球以合适的角度抛出，左臂 自然平屈于胸前。
（2）抛绣球（以右手为例），左手稍用力将绣球上抛，同时右手向后拉绳、开臂，绣球以提绳为半径，右手握绳处为圆心，绣球在身体右侧，按顺时针方向运动，同时蹬腿送髋，伸臂送腕，重心前移，当绣球绕至前上方时，顺着球的惯性将球以合适的角度抛出，左臂自然平屈于胸前。抛球关键：摆球为顺时针方向摆球，动作要连贯、柔和、匀速；抛球时移动身体的重心，转体、蹬腿、伸臂、抖腕、送指，让球的运动轨迹呈抛物线形。
教学内容
高杆绣球。
重点
抛球时移动身体的重心，转体、蹬腿、伸臂、抖腕、送指，让球的运动轨迹变成抛物线。
难点
抛球时出手角度。
场地器材
30m×30m场地、绣球若干个，电子屏、平板电脑、录音机、白板各 1个。
教学环节
教学师生互动
组织形式及要求
时间
教学内容
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抛绣球
岑溪市第六中学体育组欧妙献
教学内容1、抛绣球
2、抛绣球游戏比
赛
重点
1、摆球动作连贯、柔和、匀速。
2、抛球时，移动重心。
转体，蹬腿，伸臂抖臂送指，
运动轨迹呈抛弧线。
3、接球时，掌握时机，判定球的运动轨迹。
难点
1、动作协调连贯。
2、时机，判定球的运动轨迹。
教学目标1、认知目标：让学生认识抛绣球的特点和文化内涵。
2、技能目标：通过学习让学生初步掌握抛绣球技术动作和联系方法。
3、素质目标：发展学生的速度、力量、灵敏、协调的身体素质。
4、品德目标培养学生遵守纪律，积极进取，友谊、拼搏、团结合作精神，胜不
骄，败不馁的优良品质。
5、情感目标：激发学生强烈的民族自尊心和自豪感及爱国主义精神。
教学过程及内
容
达成目标教师指导学生活动组织形式
合作探究一．抛绣球
动作方法：（以右手抛为例）侧位站立，提绳，绕球转体蹬腿伸臂送指
二．展示自我1．明确本课的目
标和学习任务
2．理解掌握抛绣
球技术动作（10
分）
探究发展各种抛
球技术
（17分钟）
1．提问：抛绣球
球来源哪个民
族？谁知道这项
目？
2．教师讲解示
范。
3．组织学生学习
和练习。
4．观察，引导
鼓励学生进行抛
球的尝试练习
观察指导，鼓励学
生进行尝试练习
1．发表意见，
热烈探讨。
2．听老师讲
解示范。
3．有体育委
员的带领
下自主活
动交流体
会。
3．在体育委
员的带领
下自主活
动，自选方
法，自创方
法。
4．教师辅导
修改
组织：
方法：两组在距
离10-15米相对
站立好，一组抛
球一组接球
要求：积极参
与，开动脑筋，
认真练习
方法：学生自己
组织，自由结伴，
自定场地。
要求：1积极参
与，开动脑筋，
勇于探索
2.场地分散，但
学生不乱。
三．快乐分享
游戏；环环相扣把学生分组，每组站在其中一条线后，比赛时每一个球抛到自己相对应的小圆圈得一分，若抛到其它组对应的圆圈得分算入该组的得分。
最后哪个小组对应圆圈内绣球最多的为优胜队。
身心恢复
1放松
2小结明确比赛规则
要求和作用
（13分钟）
1身心放松消
除疲劳
2功互评
（5分钟）
1．宣布比赛的
组织形式和
规则
2．提示安全事
宜
教师领操
1．体育委员
组织本组
比赛。
2．熟悉比赛
规则。
3．练习中互
相交流合
作，公平竞
争。
1学生跟老师
放松
2学生互评
3收回器材
组织
要求：1利用已
学过的内容，运
用于比赛之中。
2注意安全
要求：放松全身
健康有活力。