大学生生涯发展
大学生职业生涯规划(精选5篇)
大学生职业生涯规划(精选5篇)给大家带来的大学生职业生涯规划范文(精选)，以供大家参考!大学生职业生涯规划【篇1】一、前言实现梦想的第一步就是要有梦想。
有了目标，才会有动力。
在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。
作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，而使自己占有一席之地。
不少人都曾经这样问过自己：“人生之路到底该如何去走？”走好每一步，这就是你的人生。
每个人都在设计自己的人生，都在实现自己的梦想。
有道是：“凡事预则立，不预则废” 千真万确。
对自己要做的或是将要做的事没有任何准备就是在为失败做准备！在当前大学生所面对的就业压力十分的大的情况下，我们如何在以后严峻的就业形式面前做的更好？在以后应聘时从众多的应聘者中脱影而出？我们以后到底做些什么？往那些方面发展？所以我们有必要提前规划我们的未来，为我们以后的发展做好规划，也就是我们的职业生涯规划！二、自我评价1、我究竟是个什么样的人呢？就人格类型而言，优点：具有一颗乐观的心，求知欲强，讲究实际、注重事实、有责任心，并且有恒心有毅力去做每一件事情。
重视事实和责任感，重视和利用符合逻辑、客观的分析，以坚定的信念去完成工作。
但是我的身上仍旧有许多不足之处，比如说：适应能力有点弱，社会经验不够丰富，想的东西也不够长远。
2、我喜欢做什么？我喜欢看书、喜欢绘画、热爱自由、喜欢音乐、更喜欢旅游，利用自己丰富的阅历来充实、武装自己的大脑。
对于新鲜和创意的人和事物比较感兴趣。
3、我能够做什么？我自知自身能力还是比较欠缺的，与师兄师姐们有一定的差距，但是我会通过剩下来的大学时间努力学习，在人际交流方面，担任过团支书职务，积累了一定组织方面的经验，有一定的协调组织，交际能力。
4、我最愿意做什么？在现代，由于高度工业化，世界各地的自然环境遭受巨大的损坏，我愿意创造一个“绿色人性化”的场所供人们观赏与享受。
大学生职业生涯发展规划【优秀7篇】
大学生职业生涯发展规划【优秀7篇】（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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大学生职业生涯发展规划范文10篇
大学生职业生涯发展计划范文10篇时间悄悄从指缝间溜走，成绩已属于过去，未来的工作还很艰巨，这也意味着，大学生需要开始写职业计划了。
但是你知道大学生职业生涯发展计划怎样才能写的好吗?以下是作者整理的大学生职业生涯发展计划范文10篇，欢迎大家鉴戒与参考！大学生职业生涯发展计划范文篇11、职业爱好我是介于外向和内向之间的女生，有时候很爱好做有挑战性的事，善于交际，爱好被人关注。
但当自己由于压力而感到疲惫时会期望自己能安稳安静一些。
所以我的目标有两种打算：一是教师，而是汽车行业人才。
2、职业价值观作为一位教师，我认为我付出我快乐，我很乐于把自己的哪怕一点一滴能学生受用的知识或道理传授给他们。
同时也为这个职业感到无比自豪。
作为汽车行业人才，我同样期望自己能学以致用，把自己的能量用到最大化，在展现工作能力的同时也展现出个人魅力。
3、性情特点我是一个比较理性性情相对温顺的人，虽然乐于交际，但还是习惯在做出实事的同时在道出自己的想法，不做无掌控之事。
做事谨慎，但偶然也会感性冲动。
4、胜任能力作为一位教师，第一提高理论知识水平，获得较高学历，平时需培养自己的耐性。
平时说话时更要重视逻辑性和条理性。
进一步提高自身素养。
作为一位企业人员，我需提高自己的专业水平，做出更杰出的成绩。
为更加明确的了解当前形势，我对自己进行SWOT分析：1、我的性情特点：爱好以自己的方式行事。
面对人多的场合会更加有精力，表现愿望增强。
只要自己愿意，可以和任何人进行成心识的谈话。
面对相反意见，通常持怀疑态度，十分坚定和坚决。
权威本身不能强制我本身，只有当我认为这些规则对自己的更重要的目标有用时，才会去遵照。
我也并不十分受冷漠与批评的干扰，作为所有性情类型中最独立的。
思维严谨、有逻辑性、有计划性，会试着分析看到新计划实行后的结果。
多疑、独立，对于自己和他人能力和表现的要求都非常高。
完善主义者，比较强烈地要求个人自由和能力，同时在他们独创的思想中，不可坚定的信仰促使自己到达目标。
大学生个人职业生涯规划书(精彩6篇)
大学生个人职业生涯规划书（精彩6篇）大学生职业生涯规划书篇一前言在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。
对各家医院而言，如何体现医院“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对于每个人医护工作者而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。
作为当代大学生，尤其是作为当代的医学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会，怎能对得起我们的医学誓言，又承担得起治病救人的重任。
因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下，有了目标才有动力。
自我评价我是一个当代本科护理学生，家里最大的希望是成为有用之才，平时喜欢外出散步、聊天，还有上网。
喜欢看小说、散文，尤其爱看杂志类的书籍，平时与人友好相处群众基础较好，亲人、朋友、教师关爱，做事认真、投入，但缺乏毅力、恒心，不爱运动，有时学习是“三天打渔，两天晒网”，有时多愁善感，没有成大器的气质和个性。
但是有时自信不足，常常害怕别人在背后做评论。
所幸的是，有一句老话“江山易改，本性难移”，虽然恒心不够，但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来，充分利用一直关心支持我的亲人、朋友的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自身存在的各种不足并制定出相应计划以针对改正。
经常锻炼，增强体质，为今后所从事的护理事业打好身体基础。
内外环境分析当今社会，医院都是以科技为先导、以人才为基础、以疗效为根本、以服务求生存医院聚集一批精萃的医学人才，医院中有护理组织发展战略、护理人力资源需求、组织护理队伍的群体结构、组织护理人员的升迁政策等等。
作为新世纪的护理人员，应该要有扎实的知识基础和熟练精湛的操作技能，要有严肃认真的工作态度，积极向上的工作精神，努力做好每一项事情。
然后综合自身的各种因素综合评价，确定适合自己发展的机遇与空间环境，准确把握自己的奋斗目标。
大学生职业生涯规划6篇
大学生职业生涯规划1随着社会的发展和竞争的加剧，大学生职业生涯规划变得越发重要。
一个明确的职业生涯规划可以帮助大学生更好地规划自己的未来，提高就业竞争力，实现自身的职业目标。
本文将从大学生职业生涯规划的重要性、规划的步骤和关键因素等方面进行详细阐述。
一、大学生职业生涯规划的重要性1. 有利于明确职业目标职业生涯规划可以帮助大学生明确自己的职业目标，明确自己未来想要从事的职业方向。
通过规划，大学生可以更清晰地了解自己的兴趣爱好、优势特长，找准适合自己的职业方向，从而更有针对性地进行职业发展。
2. 提高就业竞争力通过职业生涯规划，大学生可以有针对性地进行能力提升和专业技能培养，提高自身的竞争力。
同时，规划中的实习经验、项目经历等也可以成为就业时的加分项，帮助大学生更好地脱颖而出。
3. 增强自我管理能力职业生涯规划需要大学生对自己进行全面的分析和评估，需要他们具备一定的自我认知能力和自我管理能力。
通过规划，大学生可以逐步培养自己的目标意识、计划执行能力和团队协作能力，提高自我管理水平。
二、大学生职业生涯规划的步骤1. 自我认知与定位大学生应该对自己进行全面的认知，包括个人兴趣爱好、性格特点、优势和劣势等方面。
通过自我认知，大学生可以更清晰地了解自己，找准适合自己的职业方向。
2. 职业目标设定在进行自我认知的基础上，大学生可以明确自己未来想要从事的职业方向，并设定长期和短期的职业目标。
职业目标应该具体、可行，并符合个人的兴趣和能力。
3. 职业规划实施在明确了职业目标之后，大学生需要制定相应的职业规划实施方案。
这包括学习计划、实习实践、专业技能培养等内容，需要有针对性地提升自己在目标行业领域的竞争力。
4. 职业规划执行与调整在实施职业规划过程中，大学生需要不断地执行和调整自己的计划。
根据实际情况，及时调整自己的学习和实践方案，确保自己在职业发展道路上保持良好的状态。
三、大学生职业生涯规划的关键因素1. 兴趣爱好大学生在进行职业生涯规划时，应该充分考虑自己的兴趣爱好。
大学生新生职业生涯规划书范文(6篇)
大学生新生职业生涯规划书范文（通用6篇）日子在弹指一挥间就毫无声息的流逝，你是否希望职业生涯发展顺利呢？不如趁现在给自己好好做个职业规划吧。
你知道怎样的职业规划才是适合自己的吗？以下是小编为大家收集的大学生新生职业生涯规划书范文（通用6篇），欢迎阅读与收藏。
大学生新生职业生涯规划书1一、自我评估本人兴趣广泛，喜欢阅读各种书籍并从中不断吸取精华，努力提高自己，喜欢钻研。
性格开放。
但为人诚实，做事认真，不怕困难，敢于拼搏，积极进取。
具备从事精细工作的耐心。
乐于帮助他人，朋友不多但个个真诚，团结友爱，互帮互助。
这些朋友，在我过去的生活中，已经给了我无尽的帮助和支持。
在我的心目中，朋友占有非常重要的地位和分量，所以在此特别提出来，他们是我在职业规划中的一个重要砝码，是我人生路上的一个优势，在以后的人生路上都将是一笔不可多得的财富对未来有美好的憧憬，也愿意为了梦想而努力奋斗。
（1）经营取向：事情优势在于：自力性强，主动行动，有强烈的成就念头事情劣势在于：较主观，可能比较固执。
（2）自我实现取向：事情优势在于：重视他人感受与价值，干事目标示确，有强烈的发展、提升意识事情劣势在于：可能不敷客观，对自身利益考虑不敷，有时过于敏感（3）才能取向事情优势在于：有专项才能，思维活跃，多有创意，学识广博，乐于助人事情劣势在于：可能表现得较自负，有时不敷合群，自我，有时可能不能顾全大局二、自动化行业未来发展评价自动化行业，是一门涉及学科较多，应用广泛的综合性学科，主要的研究内容主要有自动控制和信息处理两个方面。
因此努力学习语言程序设计，高等数学，物理，线性代数等学科，提高自己的专业知识和技能素养！三、职业的选择自动化专业，就业面极广。
较主要的是进入工厂当一名高级技工。
考虑到家乡丰富的铁矿资源以及几家大型钢铁厂，矿山。
这两大产业已成为当地支柱产业。
对我个人而言，我选择从事与钢铁冶炼的职业设想相一致。
将来就业可以是矿山开采企业和钢铁企业等相关企业。
全国大学生职业规划生涯发展报告(合集三篇)
全国大学生职业规划生涯发展报告(合集三篇)【篇一】全国大学生职业规划生涯发展报告前言我们向往着美好的明天，所以一直为着心中的那个梦而奋斗。
大学生，换个角度理解，就是对我们心中的那个蓝图的描绘。
我们对自己的职业生涯进行规划，就是给自己的梦想插上翅膀。
远大的理想总是建立在坚实的土地上的，青春短暂，从现在起，就力争主动，好好规划一下未来的路，去描绘这张生命的白纸。
一、个人资料姓名：性别：出生年月：性格：外向学历：大学本科一年级专业：机械自动化座右铭：思想有多远，我就能走出多远。
二、自我盘点1、兴趣爱好：业余爱好：读书、听音乐、体育、画画心中偶像：周恩来、比尔.盖茨喜欢的文学作品：《红楼梦》、《战争与和平》、《老人与海》、《平凡的世界》喜欢的歌曲：《爱拼才会赢》、《水手》、《我的未来不是梦》2、优势盘点：从小生活条件坚苦，让我养成了不怕苦的精神，创业是一个坚苦的过程，在这个漫长坚苦的过程中，它将是我唯一的，也是最宝贵的财富。
3、劣势盘点：因为来自农村，没有经济基础，决定了我的事业起点相对言要低，而且，到目前为止，还没有任何经验，各类荣誉证书太少。
4、优点盘点：乐观，开朗，而且，我口齿伶俐，胆大，有一股不服输的屈气。
5、缺点盘点：做事不够细心，有时候也比较怀疑自己的能力，惰性较大。
三、解决自我盘点中的劣势和缺点当劣势和缺点成为了你前进道路上的障碍时，就应充分得用你的优点，让其把你带出围障;虽然恒心不够，但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来，充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自存存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正。
四、社会环境分析1、一般社会环境:电子、网络铺天盖地，知识信息飞速发展，科技浪潮源源不绝，人才竞争日益激烈，形形色色人物竞赴出场，不禁感叹，这世界变化好快。
2、特殊社会环境：(将要从事的职业行业的环境。
)五、角色建议：父亲：目前，必须搞好学习，为以后找工作奠定基础，同时，还要多锻炼自己，让自己成为同龄人中的强者。
大学生个人职业生涯规划7篇
大学生个人职业生涯计划7篇如果你对自己的未来感到迷茫，我们都要为自己好好做一份人生计划和职业计划，职业计划能让我们更充分的认识自我。
好的大学生职业计划都有哪些内容？下面是作者给大家带来的大学生个人职业生涯计划最新7篇，以供大家参考!大学生个人职业生涯计划篇1我是一位在校的大二学生，就读于河南财经学院，是财政金融学院20__级金融一班的一位学生。
本学期的大学生就业指导课结业论文要求写一份大学生职业生涯计划书，为了做好这份计划书，我认真分析了自己的爱好、特长、性情、学识、技能等各个方面，另外利用学校提供的北森职业测评软件认真的做了测评，并得到较为可信的测评报告。
本计划书就是根据测评报告结果并结和自己个人分析的做出的。
一、自我评估本人爱好广泛，特别爱好音乐，读书，爱好研究。
性情偏内向、不擅言谈。
但为人诚实，做事认真，不怕困难，敢于拼搏，积极进取。
具有从事精细工作的耐心。
乐于帮助他人，朋友不多但个个真诚，团结友爱，互帮互助。
对未来有美好的向往，也愿意为了企图而努力奋斗。
二、金融行业未来发展评判金融行业，特别是银行业和证券业，属于经营货币和资本业务的资金密集型行业，由于具有较好变现能力和活动性，属于高人民币资产的行业，人民币升值将吸引国际资金大量流入，对金融行业的发展产生积极影响。
各个研究机构也从行业中观角度论述了看好行业的发展前景。
三、职业的挑选金融学专业，就业面比较广。
较主要的有三个类型：从商、从政、学术。
对我个人而言，我挑选从事商业经营的职业方向。
将来就业可以是金融机构（银行、保险公司、证券公司）和非金融企业（主要是作财务和投融资分析）。
四、职业生涯计划方案：大学在校期间的学习任务计划：1，总的计划：通过大学的学习，努力学好自身专业知识，掌控必要经营管理技能。
积极参加社会实践，增强自己的社会实践体会。
在寒暑假期间参加短时间社会工作，至少赚够自己的生活所须。
积存自己的人脉，进一步提高自己的交往能力，团队合作能力，企业领导能力。
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二、生涯抉择类型——个性化 的生涯决策
• 决策形态可分为:理性型、直觉型、依赖型
• 这三种抉择形态各有利弊。依赖型的决定最为省时省力， 但不见得是最有效的策略，可能得非所愿，蹉跎岁月。 直觉型的决定是自发性的，在时间紧迫时非常有用，缺 点是容易受主观意见的影响。理性型的决定包含探索个 人与环境的需求，优点是愿意针对不同选项分析利弊得 失，但要考虑时间因素，否则可能会错失良机。
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二、生涯价值观模糊
应对策略
停下来审视自己对人、事、物的看法，来了 解自己真正的需要，这样才能在面临人生种 种选择时，知道该如何做决定。
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三、生涯探索迷惘
应对策略
通过自我分析进行生涯探索要分五个步骤来考虑： （1）从性格、能力、兴趣、价值观 等方面进行自我反省。 （2）根据生活中的价值观思考：我 想要什么，我重视什么。 （3）对自我能力和潜力进行总结思 考：我能做什么。 （4）考察周围环境，了解环境支持 或允许我做什么，自己又应该做什 么，要过什么样的生活。 （5）最终找到条件最少，自己想做 而且又能做到的事情。
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（二）大学生挫折产生的原因
1.高期望值的失落 2.适应不良的困惑 3.人际关系的冲突 4.学习竞争的压力 5.经济困难的重负
6.就业求职的坎坷
7.性与情感的折磨 8.生活及身体上的创伤
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五、在挫折中成长——生涯发展中的心 理调适
1. 2. 3. 4. 5. 以从容淡定的态度来接受事实 以积极正确的心态来看待挫折 以冷静睿智的思维来化解挫折 以坚忍不拔的意志来战胜挫折 以真诚勇敢的气魄去寻求支持
• 二、生涯发展的规律
• 三、生涯发展与大学生心理素质提升
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一、生涯发展的内涵
1.生涯的涵义 2.生涯的特征
终身性 独特性 发展性 综合性
3.决定生涯的因素
个人的特质和经验 个人的背景状况 个人的环境状况 不可预期的因素
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二、生涯发展的规律
1.生涯彩虹图
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•
生涯彩虹图中，纵向层面代表的是纵观上下的生活 空间，是有一组职位和角色所组成。分成：子女、学生、休 闲者、公民、工作者、持家者六个不同的角色，他们交互影 响交织出个人独特的生涯类型。图的外圈为主要发展阶段， 内圈阴暗部分的范围，长短不一，表示在该年龄阶段各种角 色的份量；在同一年龄阶段可能同时扮演数种角色，因此彼 此会有所重叠，但其所占比例份量则有所不同。根据舒伯的 看法，一个人一生中扮演的许许多多角色就像彩虹同时具有 许多色带。舒伯将显著角色的概念引入了生涯彩虹图。他认 为角色除与年龄及社会期望有关外，与个人所涉入的时间及 情绪程度都有关联，因此每一阶段都有显著角色。
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建立阶段（25～44岁） 建立阶段属于选择、 安置阶段。 由于经过上一阶段的尝试，不 合适者会谋求变迁或作其他探索，因此该阶 段较能确定在整个事业生涯中属于自己的职 位，并在31岁至40岁，开始考虑如何保住 该职位并固定下来。这个阶段发展的任务是 统整、稳固并求上进。 维持阶段（45～65岁） 维持阶段属于升迁 和专精阶段。 个体仍希望继续维持属于他 的工作职位，同时会面对新的人员的挑战。 这一阶段发展的任务是维持既有成就与地位。 衰退阶段（65岁以上） 衰退阶段属于退休 阶段。由于生理及心理机能日渐衰退，个体 不得不面对现实从积极参与到隐退。这一阶 段往往注重发展新的角色，寻求不同方式以 替代和满足需求。
应对策略
1.专业学习方面的准备
专业十项
专业是什么 专业学什么 专业的优势院校有哪些 什么人适合学习这个专业 与这个专业相关的专业有哪些 这个专业毕业有哪些就业方向 有哪些优秀的学长学姐 这个专业的学习资源有哪些 别人对这个专业的看法 自己对这个专业的看法
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2.其他方面的准备 文化素质方面 人际交往方面 生活方面
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三、大学生生涯规划的三角模式 ——生涯规划在大学的应用
美国伊利诺大学的斯温教 授提出的生涯规划模式比较 适用于大学生生涯规划
生涯规划的三角模式
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四、生涯道路上的小沟坎——认识挫折
（一）正确认识挫折
挫折是指个体的意志行为受到无法克制的干扰 或阻碍，预定的目标不能实现时所产生的一种 紧张状态和情绪反应。 挫折是一把双刃剑，在给人带来巨大的心理压 力与困扰的同时，也给人带来了成长的契机。 只有在承受和克服挫折的努力中，才能发现自 身的不足，进而发掘潜力，学习技能，完善自 我。
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2 .
生 涯 发 展 阶 段
成长阶段（0～14岁） （认知阶段 ）在这个阶段，孩童 开始发展自我概念，学会以各种不同的方式来表达自己的 需要，且经过对现实世界不断地尝试，修饰他自己的角色。 这个阶段发展的任务是：发展自我形象，发展对工作世界 的正确态度，并了解工作的意义。这个阶段共包括三个时 期： 幻想期、兴趣期、能力期 探索阶段（14～25岁） 探索段属于学习打基础的阶段。 该阶段的青少年，通过学校的活动、社团休闲活动、打零 工等机会，对自我能力及角色、职业作了一番探索，因此 选择职业时有较大弹性。这阶段也包括三个时期： 试探 期（15～17岁）、过渡期（18～21岁）、试验承诺期 （22～24岁）
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五、生涯规划不合理
应对策略
生涯规划是对影响生涯发展的生理、 心理、教育、经济、环境等各种因素 的选择、创造、安排，它通常建立在 个体对自我全面、深刻的认识的基础 之上。
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生涯规划的理性模式
知己 知彼 定目标 行动 评估
知彼
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六、生涯准备不足
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四、生涯决策失误
应对策略
人生不怕迷惘，不怕走弯路，关键在于在适当的时候要停下来， 认真探索生涯，调整生涯目标和规划，做出合理的生涯决策，才 能最终获得圆满。 从以下几个方面权衡： （1）你的选择会在个人方面造成的得失。 （2）你的选择在家庭方面造成的得失（含现在的家庭，和未来 组成的家庭）。 （3）你的选择在亲友方面造成的得失（包括亲戚、同学、朋友 等）。 （4）你的选择在社会方面造成的得失（社会地位、晋升、居住 地、生活方式、交通等）。 （5）你的选择在经济方面造成的得失（花费、薪水、消费等）。
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三、生涯发展与大学生心理素质提升
1.生涯发展与大学生适应 2.生涯发展与健全人格
首先，学生应该有意识的进行自我探索，有利于客观认识自我、接 纳自我。
其次，学生客观分析自身所处的外部环境，逐渐将个人理想与社会 现实结合起来，树立正确的职业观和理想价值理念（健全人格培养 的重要内容）
再次，明确人生每一阶段的目标，并制定可行的实施方案和具体方 法，自主性得到充分调动与发展。 最后，在应对挫折的过程中，培养积极品质和应挫能力。
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第二节 大学生常见生涯 发展问题及对策
一、生涯目标不清晰
应对策略
1 用具体的事件或行为来表达自己的目标
2 用可以度量的语言来表达目标 3 给目标定一个时间期限 4 选择你能够控制的一个目标 5 计划和确定一个能够帮你实现目标的策略 6 从步骤的角度确定自己的目标 7 为朝向目标的进程确立一个考评办法
第四章 大学生生涯发展
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孔子云：吾十有五而志于学，三 十而立，四十而不惑，五十而 知天命，六十而耳顺，七十而 从心所欲不逾矩。 大学是展现人生的精彩舞台，大学生活可 以多姿多彩，但学习和能力的发展永远是 主旋律。
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第一节 生涯发展概述
• 一、生涯发展的内涵
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第三节
大学生生涯发展过程的优化 与挫折应对
一、做明白的自己 生涯认知韬略
SWOT分析方法用于检查个人技能、能力、 职业、偏好，价值观和所在环境中的机 会和威胁。这种分析可以帮助你做出两 种选择：一是努力去改正你常犯的错误， 提高自己的能力；二是放弃那些自己不 擅长的、对技能要求很高的职业。
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