职场无人不想晋升,但是你是否有晋升的资格呢？

晋升是指有等级之分的职务、职称等，从低级别向高级别的升迁，也是指员工向一个比前一个工作岗位挑战性更高、所需承担责任更大以及享有职权更多的工作岗位流动的过程。

晋升对每个职场人都同样的重要，因为它是实现自我的重要的外在表现。

晋升对每个人都很重要，也是每个职场人的目标和动力。

但是，晋升是个双向选择的过程，一方是下级想晋升，但是否具备晋升的条件；另一方是上级是否需要提拔人才，同时是否有可以提拔的人才。

如果当两方观点一致，下级想晋升，且条件充足，同时上级正好需要提拔人员，同时你又能满足上级的要求，晋升也就是顺理成章的事。

前几天找工作想看看有关面试方面的知识，无意中发现梧州人才网里面有很多有关职场的文章，学习了不少知识。

1.要学会顺理成章地展示自己的“功绩”很多人认为邀功是不够谦虚的表现，但是职场不是课堂，不是得了一百分切记不要骄傲的学生时代，职场需要邀功来让上司和同事对你刮目相看，从而为自己的晋升之路奠定基础。

因此要学习用不过于积极或刻意的方式来“自吹自擂”，这可不是件简单的事情。

自己做了很多事情，就要被别人知道。

很多职场人士，工作十分出色，功绩也“蔚为壮观”，也许他的待遇很优厚，同事很欣赏，但却不一定会平步青云，这时就要改变自己的“低调”策略。

一旦有机会，每个人都可以用一种间接、自然的方式表彰自己的功劳。

若是不习惯自我推销，也可请别人从客观的角度助自己一臂之力。

在玉林人才人事网很多，想要在众多的人才中挑选出适合自己的不免要花费一些时间。

你会发觉，不露痕迹地让人注意到你的才干及成就，比敲锣打鼓地自夸效果更好。

意识到这一点，你离晋升就不远了。

2.我的就是我的，要学会看紧那些自己创造的功劳玛丽是个很有才华的女孩子，在第一份工作中她十分努力，第一次策划就被经理赞为“有创意，很新颖”。

但是令她意想不到的是，一位处处都帮助自己的好朋友同事，竟然将自己的策划窃取并提前交给了领导，当玛丽的策划交上去时，领导因为玛丽的“不诚实”而勃然大怒。

玛丽像是吃了黄连一样难受。

后来玛丽接了一个很重要的案子，她暗下决心要将其做得完美。

这次她做了两个方案，在那位好朋友同事面前，只做方案一，自己上交的却是方案二，这样那位同事露出了尾巴，玛丽在经理面前也“翻案”了。

但她却深呼一口气，决心以后要好好看紧自己的功劳。

3.面对同事与自己争功，要保持淡定，沉着应对当自己呕心沥血地为公司作出一些贡献后，这时，别人却要将其据为己有。

面对这种情况，你该怎么办？不妨用用短信澄清事实，目的是要委婉地提醒一下对方，自己当初随便提出的想法，是怎样演变到今天这个令人欣喜的样子；这两天正在找工作，无意中看见来宾人才网还不错，面试到了一份很满意的共走，值得信赖。

也可以尝试夸赞夺功的人，然后重申功劳的主人。

4.当自己卷入一场无果的战争时，要先全身而退.功劳有的时候要争，有的时候要表，有的时候也要放弃。

在作出决定时，要考虑打这场“官司”得花费多少精力。

如果你正在准备一次重要的提升，或者证明“所有权”只能使你疲惫不堪，再或者也许还会让你的上级生气，让他们纳闷你为什么不能用这个时间来做点更有意义的事情，那么在这种情形下，你的退出也许才是明智之选。

总之，以上做法都是为了使上司看到自己的工作、能力和功劳，一切为晋升，为自我价值的实现。

职场“压二代”的彷徨和困惑
“你不是官二代，不是富二代，没关系，但你可以是"压二代"。

”网络上的这句调侃看似轻松，其实也透露出很多的无奈。

当前，随着社会、经济的快速发展，都市生活节奏也越来越快，各种社会竞争因素、经济环境变化、房价持续上涨以及心理身心方面的需求等给人们带来越来越多的压力。

人们用一种诙谐的口吻将加诸于自身的压力命名为“亚历山大”，谐音形容压力像山一样大。

尽管此前曾有许多心理学家分析指出，适度的压力对于一个人的心理成长是有利的。

但是，并不是压力有多大，人就有多大的适应力和承受能力。

面试投递简历或者发布人才招聘信息南宁招聘网都是一个不错的选择。

过度的、持续的压力会使人处于长期紧张状态中，精神得不到缓解，长此以往会改变人的性格，表现出焦虑、狂躁、易怒甚至走向极端。

互联网在给人们带来便利的同时，也改变着人们的思想、情绪和生活方式。

近日，一位建筑设计师网友“菲桐小柯”发了一条微博：“一名工程师自杀后，警察在他的电脑里发现这样一个文件夹。

这个文件夹中包含了"施工图"的13个版本：施工图、施工图改、施工图完成版、施工图完成版改1、施工图完成版改2、施工图最终版、施工图最终版改1、施工图最终版改2、施工图最最终版、施工图最最终版改、施工图绝对不改版、施工图绝对不改版改1、施工图绝对不改版改2……”短短几天内，这条微博被无数人转发，评论量也很高。

求职面试靠的不只是努力，在柳州招聘信息繁多，如何从这些招聘信息里面筛选出好的职位也是有窍门的。

暂且不去考虑这条微博的真实性，但凡从事文案或者设计工作的人都会身同感受，每一个文件的完成其间的绞尽脑汁、左思右想乃至推倒又重来的纠葛，这其中消耗的脑力劳动是无法计算的，现在想一想就让人很“亚历山大”。

据《中国白领健康调查研究报告》显示，国内近九成的白领存在着不同程度的亚健康问题，超过九成的白领存在着不同程度的心理压力，近八成白领6个月内发生过抑郁的状况，而约有6%的白领压力已经达到了极限。

其实，“亚历山大”的后果还不仅限于身体和心理的亚健康上。

有医学专家分析认为，压力过大经常熬夜对于人的健康损害是非常大的。

在中山招聘很多，想要在众多的人才中挑选出适合自己的不免要花费一些时间。

最先影响到人的身体，会让人疲劳、精神不振、食欲下降，更重要的是睡眠质量亮起了红灯，变成白天睡不醒，晚上睡不着。

之后，身体的长期疲劳和不适得不到有效缓解，再夹杂一些工作和生活压力的情绪，以及失眠使人陷入的对生活的恐惧，这些因素积聚在一起让人很容易得上抑郁症。

有社会学家在分析“压二代”面临的困惑时指出，没有承受过过度压力的人根本体会不到那份苦楚。

这种压力如果是暂时施加在体力上，只要埋头苦干流些汗还是可以咬牙挺过去的；但那是一种弥漫在身心和精神上的一种无形的压力。

严重时，因为压力过大而又难以承受时，抑郁成疾、“过劳死”、“连环跳楼”等现实生活中的各种悲剧就会发生。