古诗75首 艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表

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艾宾浩斯记忆法复习时间表

艾宾浩斯记忆法复习时间表

艾宾浩斯记忆法复习时间表艾宾浩斯记忆法(Ebbinghaus forgetting curve)是一种帮助人们更好地记忆和复习信息的方法。

它基于德国心理学家埃尔曼·艾宾浩斯(Hermann Ebbinghaus)在19世纪末的研究,通过研究人们对信息的遗忘曲线,提出了一种合理的复习时间表。

下面是一个适用于学习和记忆的艾宾浩斯记忆法复习时间表。

第一天:学习新的知识在第一天学习新的知识,可以是一章的内容或者一个新的概念。

确保你全神贯注地学习,并且尽可能理解和消化所学内容。

第二天:复习并巩固在第二天,复习并巩固你在第一天学习的知识。

可以通过回顾笔记、做练习题或者与他人讨论来巩固所学内容。

这一天的复习时间应该比第一天的学习时间稍短。

第四天:再次复习在第四天,再次复习你在第一天学习的内容。

这一次复习的目的是再次巩固所学知识,并加深对知识的理解和记忆。

与第二天的复习相比,你可以更快地回顾所学内容。

第七天:复习和回顾在第七天,进行一次全面的复习和回顾。

回顾你在过去的一周学习的所有内容,检查自己对知识的掌握程度。

这一天的复习时间应该比之前的复习时间更长,以确保你对所学内容的记忆稳固。

第十五天:复习和检查在第十五天,进行一次综合性的复习和检查。

回顾你在过去的两周学习的所有内容,并进行一次全面的自我检查。

这一次复习的目的是确保你对知识的记忆和理解仍然稳固。

第三十天:终极复习在第三十天,进行一次终极复习。

回顾你在过去一个月学习的所有内容,确保你对知识的记忆和理解已经牢固。

这一次复习的时间可以稍短一些,因为你已经进行了多次的复习和回顾。

以后的复习在第三十天之后,你可以根据需要进行定期的复习。

根据艾宾浩斯记忆法,定期的复习可以帮助巩固记忆并防止信息的遗忘。

你可以根据自己的需要和时间安排进行复习,但要确保定期回顾和巩固所学内容。

总结:艾宾浩斯记忆法复习时间表根据人们对信息的遗忘曲线,合理安排了复习的时间和频率。

通过定期的复习,可以巩固记忆并防止信息的遗忘。

艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表--一个月

艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表--一个月
项目:
序号 学习日期
1
月日
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月日
3
月日
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月日
艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表
学习内容 第 1 页,共 2 页
短期记忆复习周期 长期记忆复习周期(复习后打钩)
5分钟 30分钟 12小时 1天 2天 4天 7天 15天 1个月
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14 14
14 13 12 10 7 -
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-16 16Fra bibliotek16 15 14 12 9 1
-
项目:
序号 学习日期
17
月日
18
月日
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月日
20
月日
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月日
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月日
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30
月日
艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表
学习内容
短期记忆复习周期 长期记忆复习周期(复习后打钩)
28 27 26 24 21 13 -
29 28 27 25 22 14 -
30 29 28 26 23 15 -
第 2 页,共 2 页
19 18 17 15 12 4
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20 19 18 16 13 5
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艾宾浩斯遗忘曲线背诵计划表

艾宾浩斯遗忘曲线背诵计划表

学习 第六关 第七关 第八关 第九关 第十关
8月3日
复习当天 复习历史
第六关
第一关
第七关
第二关
第八关
第三关
第九关
第四关
第十关
第五关
复习每一关
复习每一关
学习
8月9日 复习当天 复习历史
0 第一关 0 第二关
学习
8月10日 复习当天 复习历史
0 第六关 0 第七关
0 第三关 0 第四关 0 第五关
第二十一关 第二十二关 第二十三关 第二十四关 第二十五关
0 0 0 0 0
学习
9月16日 复习当天 复习历史
0 0 0 0 0
学习
9月22日 复习当天 复习历史
0 0 0 0 0
学习
9月23日 复习当天 复习历史
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8月6日
学习
复习当天 复习历史
第二十一关 第二十一关 第六关
第二十二关 第二十二关 第七关
第二十三关 第二十三关 第八关
第二十四关 第二十四关 第九关
学习
8月18日 复习当天 复习历史
0 第十一关 0 第十二关 0 第十三关 0 第十四关 0 第十五关
学习
8月19日 复习当天 复习历史
0 第十六关 0 第十七关 0 第十八关 0 第十九关 0 第二十关
学习
8月25日 复习当天 复习历史
0 0 0 0 0
学习
8月26日 复习当天 复习历史
0 0 0 0 0
复习每一关
学习
8月13日 复习当天 复习历史
0 第二十一关 0 第二十二关
学习
8月14日 复习当天 复习历史
0 第二十六关 0 第二十七关

艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表--365天--去除短期记忆

艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表--365天--去除短期记忆

项目:
序号 学习日期
16
月 日
17
月 日
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月 日
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月 日
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月 日
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月 日
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月 日
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月 日
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月 日
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艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表
学习内容 第 2 页,共 25 页
长期记忆复习周期(复习后打钩)
1天
2天
4天
7天
15天
1 个月
3 个月
6 个月
75 74 72 69 61 46 - 76 75 73 70 62 47 - 77 76 74 71 63 48 - 78 77 75 72 64 49 - 79 78 76 73 65 50 - 80 79 77 74 66 51 - 81 80 78 75 67 52 - 82 81 79 76 68 53 - 83 82 80 77 69 54 - 84 83 81 78 70 55 - 85 84 82 79 71 56 - 86 85 83 80 72 57 - 87 86 84 81 73 58 - 88 87 85 82 74 59 - 89 88 86 83 75 60 - -
项目:
序号 学习日期
76
月 日
77
月 日
78
月 日
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月 日
80
月 日
81
月 日
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月 日
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月 日
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艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表模板

艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表模板

项目: 新概念二
序号 学习日期
学习内容
短期记忆复习周 期
长期记忆复习周期(复习后打钩)
5分钟 12小时 1天 2天 4天 7天 15天 1个月
85 4月15日 86 4月16日 87 4月17日 88 4月18日 89 4月19日 90 4月20日
85
85
84
83
81
78
70
55
5分钟 12小时 1天 2天 4天 7天 15天 1个月
43
3月4日
44
3月5日
45
3月6日
46
3月7日
47
3月8日
48
3月9日
49 3月10日
50 3月11日
51 3月12日
52 3月13日
53 3月14日
54 3月15日
55 3月16日
56 3月17日
57 3月18日
58 3月19日
59 3月20日
5分钟 12小时 1天 2天 4天 7天 15天 1个月
1
1月21日 第一页
2
1月22日 第二页
3
1月23日 第三页
4
1月24日 第四页
5
1月25日 第五页
6
1月26日 第六页
7
1月27日
8
1月28日
9
1月29日
10 1月30日
11 1月31日
12
2月1日
13
2月2日
14
2月3日
15
2月4日
16
2月5日
22
20
17
9
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25
25
24
23
21

艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表

艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表

108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145
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69 68 66 第 2 页,共 10 页
71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109
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17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55
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超实用“艾宾浩斯”记忆曲线复习计划表

超实用“艾宾浩斯”记忆曲线复习计划表

_ 31 _ _ 32 _ _ 33 _ _ 34 _ _ 35 _ _ 36 _ _ 37 _ _ 38 _ _ 39 _ _ 40 _ _ 41 _ _ 42 _ _ 43 _ _ 44 _ _ 45 _ _ 46 _ _ 47 _
_ _ 31 _ _ 32 _ _ 33 _ _ 34 _ _ 35 _ _ 36 _ _ 37 _ _ 38 _ _ 39 _ _ 40 _ _ 41 _ _ 42 _ _ 43 _ _ 44 _ _ 45 _ _ 46 _ _ 47
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_ 29 _ _ 30 _ _ 31 _ _ 32 _ _ 33 _ _ 34 _ _ 35 _ _ 36 _ _ 37 _ _ 38 _ _ 39 _ _ 40 _ _ 41 _ _ 42 _ _ 43 _ _ 44 _ _ 45 _
_ _ 27 _ _ 28 _ _ 29 _ _ 30 _ _ 31 _ _ 32 _ _ 33 _ _ 34 _ _ 35 _ _ 36 _ _ 37 _ _ 38 _ _ 39 _ _ 40 _ _ 41 _ _ 42 _ _ 43
长期记忆复习周期(复习后打钩) 第 一 百 八 十 三 天 _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _

艾宾浩斯遗忘曲线计划表(各类复习计划表3个月版)

艾宾浩斯遗忘曲线计划表(各类复习计划表3个月版)

序号 学习日期
70 月 日 71 月 日 72 月 日 73 月 日 74 月 日 75 月 日 76 月 日 77 月 日 78 月 日 79 月 日 80 月 日 81 月 日 82 月 日 83 月 日 84 月 日 85 月 日 86 月 日 87 月 日 88 月 日 89 月 日 90 月 日
46
38
52
50
47
39
53
51
48
40
54
52
49
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55
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56
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1个月 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39
73
65
79
77
74
66
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83
81
78
70
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艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表---复习计划表(365天)

艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表---复习计划表(365天)

复习计划表(365天)目标:长期记忆复习周期(复习后打钩)序号学习日期学习内容1天2天4天7天15天1个月3个月6个月1月日--------2月日1-------3月日2-------4月日31------5月日42------6月日53------7月日64------8月日751-----9月日862-----10月日973-----11月日1084-----12月日1195-----13月日12106-----14月日13117-----15月日141281----16月日151392----17月日1614103----18月日1715114----19月日1816125----20月日1917136----21月日2018147----22月日2119158----23月日2220169----24月日23211710----25月日24221811----26月日25231912----27月日26242013----28月日27252114----29月日28262215----30月日292723161---31月日302824172---32月日312925183---33月日323026194---34月日333127205---35月日343228216---36月日353329227---37月日363430238---38月日373531249---39月日3836322510---40月日3937332611---41月日4038342712---42月日4139352813---43月日4240362914---44月日4341373015---45月日4442383116---46月日4543393217---47月日4644403318---48月日4745413419---49月日4846423520---50月日4947433621---51月日5048443722---52月日5149453823---53月日5250463924---54月日5351474025---55月日5452484126---56月日5553494227---57月日5654504328---58月日5755514429---59月日5856524530---60月日59575346311--61月日60585447322--62月日61595548333--63月日62605649344--64月日63615750355--65月日64625851366--66月日65635952377--67月日66646053388--68月日67656154399--69月日686662554010--70月日696763564111--71月日706864574212--72月日716965584313--73月日727066594414--74月日737167604515--75月日747268614616--76月日757369624717--77月日767470634818--78月日777571644919--79月日787672655020--80月日797773665121--81月日807874675222--82月日817975685323--83月日828076695424--84月日838177705525--85月日848278715626--86月日858379725727--87月日868480735828--88月日878581745929--89月日888682756030--90月日898783766131--91月日908884776232--92月日918985786333--93月日929086796434--94月日939187806535--95月日949288816636--96月日959389826737--97月日969490836838--98月日979591846939--99月日989692857040--。

艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表

艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表

短期记忆复习周期长期记忆复习周期(复习后打钩)序号学习日期5分钟30分钟12小时1天2天4天7天15天1个月3个月6个月1 月 日111--------2 月 日2221-------3 月 日33321------4 月 日44432------5 月 日555431-----6 月 日666542-----7 月 日777653-----8 月 日8887641----9 月 日9998752----10 月 日1010109863----11 月 日11111110974----12 月 日121212111085----13 月 日131313121196----14 月 日1414141312107----15 月 日1515151413118----16 月 日16161615141291---17 月 日171717161513102---18 月 日181818171614113---19 月 日191919181715124---20 月 日202020191816135---21 月 日212121201917146---22 月 日222222212018157---23 月 日232323222119168---24 月 日242424232220179---25 月 日2525252423211810---26 月 日2626262524221911---27 月 日2727272625232012---28 月 日2828282726242113---29 月 日2929292827252214---30 月 日3030302928262315---31 月 日31313130292724161--32 月 日32323231302825172--33 月 日33333332312926183--34 月 日34343433323027194--35 月 日35353534333128205--36 月 日36363635343229216--37 月 日37373736353330227--38 月 日38383837363431238--39 月 日39393938373532249--40 月 日404040393836332510--41 月 日414141403937342611--42 月 日424242414038352712--43 月 日434343424139362813--44 月 日444444434240372914--45 月 日454545444341383015--短期记忆复习周期长期记忆复习周期(复习后打钩)序号学习日期5分钟30分钟12小时1天2天4天7天15天1个月3个月6个月46 月 日464646454442393116--47 月 日474747464543403217--48 月 日484848474644413318--49 月 日494949484745423419--50 月 日505050494846433520--51 月 日515151504947443621--52 月 日525252515048453722--53 月 日535353525149463823--54 月 日545454535250473924--55 月 日555555545351484025--56 月 日565656555452494126--57 月 日575757565553504227--58 月 日585858575654514328--59 月 日595959585755524429--60 月 日606060595856534530--61 月 日616161605957544631--62 月 日626262616058554732--63 月 日636363626159564833--64 月 日646464636260574934--65 月 日656565646361585035--66 月 日666666656462595136--67 月 日676767666563605237--68 月 日686868676664615338--69 月 日696969686765625439--70 月 日707070696866635540--71 月 日717171706967645641--72 月 日727272717068655742--73 月 日737373727169665843--74 月 日747474737270675944--75 月 日757575747371686045--76 月 日767676757472696146--77 月 日777777767573706247--78 月 日787878777674716348--79 月 日797979787775726449--80 月 日808080797876736550--81 月 日818181807977746651--82 月 日828282818078756752--83 月 日838383828179766853--84 月 日848484838280776954--85 月 日858585848381787055--86 月 日868686858482797156--87 月 日878787868583807257--88 月 日888888878684817358--89 月 日898989888785827459--90 月 日909090898886837560--短期记忆复习周期长期记忆复习周期(复习后打钩)序号学习日期5分钟30分钟12小时1天2天4天7天15天1个月3个月6个月91 月 日9191919089878476611-92 月 日9292929190888577622-93 月 日9393939291898678633-94 月 日9494949392908779644-95 月 日9595959493918880655-96 月 日9696969594928981666-97 月 日9797979695939082677-98 月 日9898989796949183688-99 月 日9999999897959284699-100 月 日10010010099989693857010-101 月 日101101101100999794867111-102 月 日1021021021011009895877212-103 月 日1031031031021019996887313-104 月 日10410410410310210097897414-105 月 日10510510510410310198907515-106 月 日10610610610510410299917616-107 月 日107107107106105103100927717-108 月 日108108108107106104101937818-109 月 日109109109108107105102947919-110 月 日110110110109108106103958020-111 月 日111111111110109107104968121-112 月 日112112112111110108105978222-113 月 日113113113112111109106988323-114 月 日114114114113112110107998424-115 月 日1151151151141131111081008525-116 月 日1161161161151141121091018626-117 月 日1171171171161151131101028727-118 月 日1181181181171161141111038828-119 月 日1191191191181171151121048929-120 月 日1201201201191181161131059030-121 月 日1211211211201191171141069131-122 月 日1221221221211201181151079232-123 月 日1231231231221211191161089333-124 月 日1241241241231221201171099434-125 月 日1251251251241231211181109535-126 月 日1261261261251241221191119636-127 月 日1271271271261251231201129737-128 月 日1281281281271261241211139838-129 月 日1291291291281271251221149939-130 月 日13013013012912812612311510040-131 月 日13113113113012912712411610141-132 月 日13213213213113012812511710242-133 月 日13313313313213112912611810343-134 月 日13413413413313213012711910444-135 月 日13513513513413313112812010545-短期记忆复习周期长期记忆复习周期(复习后打钩)序号学习日期5分钟30分钟12小时1天2天4天7天15天1个月3个月6个月136 月 日13613613613513413212912110646-137 月 日13713713713613513313012210747-138 月 日13813813813713613413112310848-139 月 日13913913913813713513212410949-140 月 日14014014013913813613312511050-141 月 日14114114114013913713412611151-142 月 日14214214214114013813512711252-143 月 日14314314314214113913612811353-144 月 日14414414414314214013712911454-145 月 日14514514514414314113813011555-146 月 日14614614614514414213913111656-147 月 日14714714714614514314013211757-148 月 日14814814814714614414113311858-149 月 日14914914914814714514213411959-150 月 日15015015014914814614313512060-151 月 日15115115115014914714413612161-152 月 日15215215215115014814513712262-153 月 日15315315315215114914613812363-154 月 日15415415415315215014713912464-155 月 日15515515515415315114814012565-156 月 日15615615615515415214914112666-157 月 日15715715715615515315014212767-158 月 日15815815815715615415114312868-159 月 日15915915915815715515214412969-160 月 日16016016015915815615314513070-161 月 日16116116116015915715414613171-162 月 日16216216216116015815514713272-163 月 日16316316316216115915614813373-164 月 日16416416416316216015714913474-165 月 日16516516516416316115815013575-166 月 日16616616616516416215915113676-167 月 日16716716716616516316015213777-168 月 日16816816816716616416115313878-169 月 日16916916916816716516215413979-170 月 日17017017016916816616315514080-171 月 日17117117117016916716415614181-172 月 日17217217217117016816515714282-173 月 日17317317317217116916615814383-174 月 日17417417417317217016715914484-175 月 日17517517517417317116816014585-176 月 日17617617617517417216916114686-177 月 日17717717717617517317016214787-178 月 日17817817817717617417116314888-179 月 日17917917917817717517216414989-180 月 日180180180179178176173165150901短期记忆复习周期长期记忆复习周期(复习后打钩)序号学习日期5分钟30分钟12小时1天2天4天7天15天1个月3个月6个月181 月 日181181181180179177174166151912 182 月 日182182182181180178175167152923 183 月 日183183183182181179176168153934 184 月 日184184184183182180177169154945 185 月 日185185185184183181178170155956 186 月 日186186186185184182179171156967 187 月 日187187187186185183180172157978 188 月 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日21321321321221120920619818312334 214 月 日21421421421321221020719918412435 215 月 日21521521521421321120820018512536 216 月 日21621621621521421220920118612637 217 月 日21721721721621521321020218712738 218 月 日21821821821721621421120318812839 219 月 日21921921921821721521220418912940 220 月 日22022022021921821621320519013041 221 月 日22122122122021921721420619113142 222 月 日22222222222122021821520719213243 223 月 日22322322322222121921620819313344 224 月 日22422422422322222021720919413445 225 月 日22522522522422322121821019513546短期记忆复习周期长期记忆复习周期(复习后打钩)序号学习日期5分钟30分钟12小时1天2天4天7天15天1个月3个月6个月226 月 日22622622622522422221921119613647 227 月 日22722722722622522322021219713748 228 月 日22822822822722622422121319813849 229 月 日22922922922822722522221419913950 230 月 日23023023022922822622321520014051 231 月 日23123123123022922722421620114152 232 月 日23223223223123022822521720214253 233 月 日23323323323223122922621820314354 234 月 日23423423423323223022721920414455 235 月 日23523523523423323122822020514556 236 月 日23623623623523423222922120614657 237 月 日23723723723623523323022220714758 238 月 日23823823823723623423122320814859 239 月 日23923923923823723523222420914960 240 月 日24024024023923823623322521015061 241 月 日24124124124023923723422621115162 242 月 日24224224224124023823522721215263 243 月 日24324324324224123923622821315364 244 月 日24424424424324224023722921415465 245 月 日24524524524424324123823021515566 246 月 日24624624624524424223923121615667 247 月 日24724724724624524324023221715768 248 月 日24824824824724624424123321815869 249 月 日24924924924824724524223421915970 250 月 日25025025024924824624323522016071 251 月 日25125125125024924724423622116172 252 月 日25225225225125024824523722216273 253 月 日25325325325225124924623822316374 254 月 日25425425425325225024723922416475 255 月 日25525525525425325124824022516576 256 月 日25625625625525425224924122616677 257 月 日25725725725625525325024222716778 258 月 日25825825825725625425124322816879 259 月 日25925925925825725525224422916980 260 月 日26026026025925825625324523017081 261 月 日26126126126025925725424623117182 262 月 日26226226226126025825524723217283 263 月 日26326326326226125925624823317384 264 月 日26426426426326226025724923417485 265 月 日26526526526426326125825023517586 266 月 日26626626626526426225925123617687 267 月 日26726726726626526326025223717788 268 月 日26826826826726626426125323817889 269 月 日26926926926826726526225423917990 270 月 日27027027026926826626325524018091短期记忆复习周期长期记忆复习周期(复习后打钩)序号学习日期5分钟30分钟12小时1天2天4天7天15天1个月3个月6个月271 月 日27127127127026926726425624118192 272 月 日27227227227127026826525724218293 273 月 日27327327327227126926625824318394 274 月 日27427427427327227026725924418495 275 月 日27527527527427327126826024518596 276 月 日27627627627527427226926124618697 277 月 日27727727727627527327026224718798 278 月 日27827827827727627427126324818899 279 月 日279279279278277275272264249189100 280 月 日280280280279278276273265250190101 281 月 日281281281280279277274266251191102 282 月 日282282282281280278275267252192103 283 月 日283283283282281279276268253193104 284 月 日284284284283282280277269254194105 285 月 日285285285284283281278270255195106 286 月 日286286286285284282279271256196107 287 月 日287287287286285283280272257197108 288 月 日288288288287286284281273258198109 289 月 日289289289288287285282274259199110 290 月 日290290290289288286283275260200111 291 月 日291291291290289287284276261201112 292 月 日292292292291290288285277262202113 293 月 日293293293292291289286278263203114 294 月 日294294294293292290287279264204115 295 月 日295295295294293291288280265205116 296 月 日296296296295294292289281266206117 297 月 日297297297296295293290282267207118 298 月 日298298298297296294291283268208119 299 月 日299299299298297295292284269209120 300 月 日300300300299298296293285270210121 301 月 日301301301300299297294286271211122 302 月 日302302302301300298295287272212123 303 月 日303303303302301299296288273213124 304 月 日304304304303302300297289274214125 305 月 日305305305304303301298290275215126 306 月 日306306306305304302299291276216127 307 月 日307307307306305303300292277217128 308 月 日308308308307306304301293278218129 309 月 日309309309308307305302294279219130 310 月 日310310310309308306303295280220131 311 月 日311311311310309307304296281221132 312 月 日312312312311310308305297282222133 313 月 日313313313312311309306298283223134 314 月 日314314314313312310307299284224135 315 月 日315315315314313311308300285225136短期记忆复习周期长期记忆复习周期(复习后打钩)序号学习日期5分钟30分钟12小时1天2天4天7天15天1个月3个月6个月316 月 日316316316315314312309301286226137 317 月 日317317317316315313310302287227138 318 月 日318318318317316314311303288228139 319 月 日319319319318317315312304289229140 320 月 日320320320319318316313305290230141 321 月 日321321321320319317314306291231142 322 月 日322322322321320318315307292232143 323 月 日323323323322321319316308293233144 324 月 日324324324323322320317309294234145 325 月 日325325325324323321318310295235146 326 月 日326326326325324322319311296236147 327 月 日327327327326325323320312297237148 328 月 日328328328327326324321313298238149 329 月 日329329329328327325322314299239150 330 月 日330330330329328326323315300240151 331 月 日331331331330329327324316301241152 332 月 日332332332331330328325317302242153 333 月 日333333333332331329326318303243154 334 月 日334334334333332330327319304244155 335 月 日335335335334333331328320305245156 336 月 日336336336335334332329321306246157 337 月 日337337337336335333330322307247158 338 月 日338338338337336334331323308248159 339 月 日339339339338337335332324309249160 340 月 日340340340339338336333325310250161 341 月 日341341341340339337334326311251162 342 月 日342342342341340338335327312252163 343 月 日343343343342341339336328313253164 344 月 日344344344343342340337329314254165 345 月 日345345345344343341338330315255166 346 月 日346346346345344342339331316256167 347 月 日347347347346345343340332317257168 348 月 日348348348347346344341333318258169 349 月 日349349349348347345342334319259170 350 月 日350350350349348346343335320260171 351 月 日351351351350349347344336321261172 352 月 日352352352351350348345337322262173 353 月 日353353353352351349346338323263174 354 月 日354354354353352350347339324264175 355 月 日355355355354353351348340325265176 356 月 日356356356355354352349341326266177 357 月 日357357357356355353350342327267178 358 月 日358358358357356354351343328268179 359 月 日359359359358357355352344329269180 360 月 日360360360359358356353345330270181短期记忆复习周期长期记忆复习周期(复习后打钩)序号学习日期5分钟30分钟12小时1天2天4天7天15天1个月3个月6个月361 月 日361361361360359357354346331271182 362 月 日362362362361360358355347332272183 363 月 日363363363362361359356348333273184 364 月 日364364364363362360357349334274185 365 月 日365365365364363361358350335275186。

艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表--一个月

艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表--一个月

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26
月日
艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表
学习内容 第 2 页,共 3 页
短期记忆复习周期 长期记忆复习周期(复习后打钩)
5 30
1
12 小时 1天 2天 4天 7天 15天
分钟 分钟
个月
14 14
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12 12
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13 13
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12 11 9 6 - -
项目:
序号 学习日期
第 3 页,共 3 页
项目:
序号 学习日期
1
月日
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3
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11
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12
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13

艾宾浩斯遗忘曲线——初中古诗复习计划表

艾宾浩斯遗忘曲线——初中古诗复习计划表

序号 学习日期
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学习内容
《周亚夫军细柳》1 《周亚夫军细柳》2 《周亚夫军细柳》3 《周亚夫军细柳》4 《周亚夫军细柳》5 《周亚夫军细柳》6
《庄子与惠子游于濠梁之上》上 《庄子与惠子游于濠梁之上》中 《庄子与惠子游于濠梁之上》下
《虽有嘉肴》上 《虽有嘉肴》中 《虽有嘉肴》下 《大道之行也》上 《大道之行也》中 《大道之行也》下 《茅屋为秋风所破歌》1 《茅屋为秋风所破歌》2 《茅屋为秋风所破歌》3
《答谢中书书》上 《答谢中书书》中 《答谢中书书》下 《记承天寺夜游》上 《记承天寺夜游》中 《记承天寺夜游》下 《与朱元思书》上 《与朱元思书》中 《与朱元思书》下
《野望》
第 4 页,共 13 页
长期记忆复习周期
1天 2天 4天 7天 15天 1月 3月 6月 55 54 52 49 41 26 - 56 55 53 50 42 27 - 57 56 54 51 43 28 - 58 57 55 52 44 29 - 59 58 56 53 45 30 - 60 59 57 54 46 31 - 61 60 58 55 47 32 - 62 61 59 56 48 33 - 63 62 60 57 49 34 - 64 63 61 58 50 35 - 65 64 62 59 51 36 - 66 65 63 60 52 37 - 67 66 64 61 53 38 - 68 67 65 62 54 39 - 69 68 66 63 55 40 - 70 69 67 64 56 41 - 71 70 68 65 57 42 - 72 71 69 66 58 43 - 73 72 70 67 59 44 - -

艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表[2页]

艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表[2页]

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第 1 页,共 25 页
长期记忆复习周期(复习后打钩)
4天
7天
15天
1
个月
3个 月
6 个月
1
2
3
4Hale Waihona Puke 1526
3
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10
7
11
8
项目:
序号 学习日期
学习内容
90
月 日
艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表
短期记忆复习周期
5 分钟 30 分钟 12 小时 1天
2天
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1.艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表语)

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1天2天4天7天15天1个月3个月6个月1 月 日《咏鹅》 骆宾王(唐)(一上)--------2 月 日《江南》 汉乐府(一上)1-------3 月 日《画》王维(唐)(一上)21------4 月 日《悯农》(其二) 李绅(唐)(一上)32------5 月 日《古朗月行》(节选) 李白(唐)(一上)431-----6 月 日《风》 李峤(唐)(一上)542-----7 月 日《春晓》 孟浩然(唐)(一下)653-----8 月 日《赠汪伦》 李白(唐)(一下)7641----9月 日《静夜思》 李白(唐)(一下)8752----10 月 日《寻隐者不遇》 贾岛(唐)(一下)9863----11 月 日《池上》 白居易(唐)(一下)10974----12 月 日 《小池》 杨万里(南宋)(一下)111085----13 月 日《画鸡》 唐寅(明)(一下)121196----14 月 日《梅花》王安石(宋)(二上)1312107----项目: 古诗(小学一至三年级)by微博:可乐汉堡亲子英语长期记忆复习周期(复习后打钩)序号学习日期学 习 内 容1天2天4天7天15天1个月3个月6个月项目: 古诗(小学一至三年级)by微博:可乐汉堡亲子英语长期记忆复习周期(复习后打钩)序号学习日期学 习 内 容16 月 日《登鹳雀楼》 王之涣(唐)(二上)15141291---17 月 日《望庐山瀑布》 李白(唐)(二上)161513102---18 月 日《江雪》 柳宗元(唐)(二上)171614113---19 月 日《夜宿山寺》李白(唐)(二上)181715124---20 月 日《敕勒歌》 北朝民歌(二上)191816135---21 月 日《村居》 高鼎(清)(二下)201917146---22 月 日《咏柳》 贺知章(唐)(二下)212018157---23 月 日《赋得古原草送别》 (节选)白居易(唐)(二下)222119168---24 月 日《晓出净慈寺送林子方》 杨万里(南宋)(二下)232220179---25 月 日《绝句》杜甫(唐)(二下)2423211810---26 月 日《悯农》(其一) 李绅(唐)(二下)2524221911---27 月 日《舟夜书所见》查慎行(清)(二下)2625232012---28 月 日《所见》 袁枚(清)(三上)2726242113---29 月 日《山行》 杜牧(唐)(三上)2827252214---1天2天4天7天15天1个月3个月6个月项目: 古诗(小学一至三年级)by微博:可乐汉堡亲子英语长期记忆复习周期(复习后打钩)序号学习日期学 习 内 容31 月 日《夜书所见》叶绍翁(宋)(三上)30292724161--32 月 日《望天门山》 李白(唐)(三上)31302825172--33 月 日《饮湖上初晴后雨》 苏轼(宋)(三上)32312926183--34 月 日《望洞庭》 刘禹锡(唐)(三上)33323027194--35 月 日《早发白帝城》 李白(唐)(三上)34333128205--36 月 日《采莲曲》王昌龄(唐)(三上)35343229216--37 月 日《绝句》 杜甫(唐)(三下)36353330227--38 月 日《惠崇春江晚景》苏轼(宋)(三下)37363431238--39 月 日《三衢道中》曾几(宋)(三下)38373532249--40 月 日《忆江南》 白居易(唐)(三下)393836332510--41 月 日《元日》 王安石(北宋)(三下)403937342611--42 月 日《清明》 杜牧(唐)(三下)414038352712--43 月 日《九月九日忆山东兄弟》 王维(唐)(三下)424139362813--44 月 日《滁州西涧 》韦应物(唐)(三下)434240372914--1天2天4天7天15天1个月3个月6个月项目: 古诗(小学一至三年级)by微博:可乐汉堡亲子英语长期记忆复习周期(复习后打钩)序号学习日期学 习 内 容46 月 日454442393116--47 月 日4543403217--48 月 日44413318--49 月 日45423419--50 月 日433520--51 月 日443621--52 月 日453722--53 月 日3823--54 月 日3924--55 月 日4025--56 月 日4126--57 月 日4227--58 月 日4328--59 月 日4429--1天2天4天7天15天1个月3个月6个月项目: 古诗(小学一至三年级)by微博:可乐汉堡亲子英语长期记忆复习周期(复习后打钩)序号学习日期学 习 内 容61 月 日31--62 月 日32--63 月 日33--64 月 日34--65 月 日35--66 月 日36--67 月 日37--68 月 日38--69 月 日39--70 月 日40--71 月 日41--72 月 日42--73 月 日43--74 月 日44--。

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1、江南 汉乐府江南可采莲,莲叶何田田, 鱼戏莲叶间。

鱼戏莲叶东, 鱼戏莲叶西,鱼戏莲叶南, 鱼戏莲叶北。

2、长歌行 汉乐府青青园中葵,朝露待日晞。

阳春布德泽,万物生光辉。

常恐秋节至,焜黄华叶衰。

百川东到海,何时复西归?少壮不努力,老大徒伤悲!3、敕勒歌 北朝民歌敕勒川,阴山下, 天似穹庐,笼盖四野。

天苍苍,野茫茫, 风吹草低见牛羊。

4、咏鹅 骆宾王(唐)鹅,鹅,鹅,曲项向天歌。

白毛浮绿水,红掌拨清波。

5、风 李峤(唐)解落三秋叶,能开二月花。

过江千尺浪,入竹万竿斜。

6、咏柳 贺知章(唐)碧玉妆成一树高,万条垂下绿丝绦。

不知细叶谁裁出?二月春风似剪刀。

7、回乡偶书 贺知章(唐)少小离家老大回,乡音无改鬓毛衰。

儿童相见不相识,笑问客从何处来。

8、凉州词 王之涣(唐)黄河远上白云间,一片孤城万仞山。

羌笛何须怨杨柳,春风不度玉门关。

9.登鹳鹊楼 王之涣 (唐)白日依山尽, 黄河入海流。

欲穷千里目, 更上一层楼。

10、春晓 孟浩然(唐)春眠不觉晓,处处闻啼鸟。

夜来风雨声,花落知多少?11、凉州词 王翰(唐)葡萄美酒夜光杯,欲饮琵琶马上催。

醉卧沙场君莫笑,古来征战几人回?12、出塞 王昌龄(唐)秦时明月汉时关,万里长征人未还。

但使龙城飞将在,不教胡马度阴山。

13、芙蓉楼送辛渐 王昌龄(唐)寒雨连江夜入吴,平明送客楚山孤。

洛阳亲友如相问,一片冰心在玉壶。

14、鹿柴 王维(唐)空山不见人,但闻人语响。

返景入深林,复照青苔上。

15、送元二使安西 王维(唐)渭城朝雨浥轻尘,客舍青青柳色新。

劝君更尽一杯酒,西出阳关无故人。

16、九月九日忆山东兄弟 王维(唐)独在异乡为异客,每逢佳节倍思亲。

遥知兄弟登高处,遍插茱萸少一人。

17、静夜思 李白(唐)床前明月光,疑是地上霜。

举头望明月,低头思故乡。

18、古郎月行 李白(唐)小时不识月,呼作白玉盘。

又疑瑶台镜,飞在碧云端。

19、望庐山瀑布 李白(唐)日照香炉生紫烟,遥看瀑布挂前川。

飞流直下三千尺,疑是银河落九天。

20、赠汪伦 李白(唐)李白乘舟将欲行,忽闻岸上踏歌声。

桃花潭水深千尺,不及汪伦送我情。

21、黄鹤楼送孟浩然之广陵 李白(唐) 故人西辞黄鹤楼,烟花三月下扬州。

孤帆远影碧空尽,唯见长江天际流。

22、早发白帝城 李白(唐)朝辞白帝彩云间,千里江陵一日还。

两岸猿声啼不住,轻舟已过万重山。

23、望天门山 李白(唐)天门中断楚江开,碧水东流至此回。

两岸青山相对出,孤帆一片日边来。

24、别董大 高适(唐)千里黄云白日曛,北风吹雁雪纷纷。

莫愁前路无知己,天下谁人不识君?25、绝句 杜甫(唐)两个黄鹂鸣翠柳,一行白鹭上青天。

窗含西岭千秋雪,门泊东吴万里船。

26、春夜喜雨 杜甫(唐)好雨知时节,当春乃发生。

随风潜入夜,润物细无声。

野径云俱黑,江船火独明。

晓看红湿处,花重锦官城。

27、绝句 杜甫(唐)迟日江山丽,春风花草香。

泥融飞燕子,沙暖睡鸳鸯。

28、江畔独步寻花 杜甫(唐)黄师塔前江水东,春光懒困倚微风。

桃花一簇开无主,可爱深红爱浅红。

29、枫桥夜泊 张继(唐)月落乌啼霜满天,江枫渔火对愁眠。

姑苏城外寒山寺,夜半钟声到客船。

30、滁州西涧 韦应物独怜幽草涧边生,上有黄鹂深树鸣。

春潮带雨晚来急,野渡无人舟自横。

31、游子吟 孟郊(唐)慈母手中线,游子身上衣。

临行密密缝,意恐迟迟归。

谁言寸草心,报得三春晖。

32、早春呈水部张十八员外 韩愈(唐)天街小雨润如酥,草色遥看近却无。

最是一年春好处,绝胜烟柳满皇都。

33、渔歌子 张志和(唐)西塞山前白鹭飞,桃花流水鳜鱼肥。

青箬笠,绿蓑衣,斜风细雨不须归。

34、塞下曲 卢纶(唐)月黑雁飞高,单于夜遁逃。

欲将轻骑逐,大雪满弓刀。

35、望洞庭 刘禹锡(唐)湖光秋月两相和,潭面无风镜未磨。

遥望洞庭山水翠,白银盘里一青螺。

36、浪淘沙 刘禹锡(唐)九曲黄河万里沙,浪淘风簸自天涯。

如今直上银河去,同到牵牛织女家。

37、赋得古原草送别 白居易(唐)离离原上草,一岁一枯荣。

野火烧不尽,春风吹又生。

远芳侵古道,晴翠接荒城。

又送王孙去,萋萋满别情。

38、池上 白居易(唐)小娃撑小艇,偷采白莲回。

不解藏踪迹,浮萍一道开。

39、忆江南 白居易(唐)江南好,风景旧曾谙。

日出江花红似火,春来江水绿如蓝。

能不忆江南?40、小儿垂钓 胡令能(唐)蓬头稚子学垂纶,侧坐莓台草映身。

路人借问遥招手,怕得鱼惊不应人。

41、悯农 (一)李绅(唐)锄禾日当午,汗滴禾下土。

谁知盘中餐,粒粒皆辛苦。

42、悯农 (二)李绅(唐)春种一粒粟,秋收万颗子。

四海无闲田,农夫犹饿死。

43、江雪 柳宗元(唐)千山鸟飞绝,万径人踪灭。

孤舟蓑笠翁,独钓寒江雪。

44、寻隐者不遇 贾岛(唐)松下问童子,言师采药去。

只在此山中,去深不知处。

45、山行 杜牧(唐)远上寒山石径斜,白云生处有人家。

停车坐爱枫林晚,霜叶红于二月花。

46、清明 杜牧(唐)清明时节雨纷纷,路上行人欲断魂。

借问酒家何处有?牧童遥指杏花村。

47、江南春 杜牧(唐)千里莺啼绿映红,水村山郭酒旗风; 南朝四百八十寺,多少楼台烟雨中。

48、蜂 罗隐(唐)不论平地与山尖,无限风光尽被占。

采得百花成蜜后,为谁辛苦为谁甜。

49、江上渔者 范仲淹(宋)江上往来人,但爱鲈鱼美。

君看一叶舟,出没风波里。

50、元日 王安石(宋)爆竹声中一岁除,春风送暖入屠苏。

千门万户曈曈日,总把新桃换旧符。

51、泊船瓜洲 王安石(宋)京口瓜洲一水间,钟山只隔数重山。

春风又绿江南岸,明月何时照我还。

52、书湖阴先生壁 王安石(宋)茅檐长扫净无苔,花木成畦手自栽。

一水护田将绿绕,两山排闼送青来。

53、六月二十七日望湖楼醉书 苏轼(宋) 黑云翻墨未遮山,白雨跳珠乱入船。

卷地风来忽吹散,望湖楼下水如天。

54、饮湖上初晴后雨 苏轼(宋)水光潋滟晴方好,山色空蒙雨亦奇。

欲把西湖比西子,淡妆浓抹总相宜。

55、惠崇春江晚景 苏轼(宋)竹外桃花三两枝,春江水暖鸭先知。

芦蒿满地芦芽短,正是河豚欲上时。

56、题西林壁 苏轼(宋)横看成岭侧成峰,远近高低各不同。

不识庐山真面目,只缘身在此山中。

57、夏日绝句 李清照(宋)生当作人杰,死亦为鬼雄。

至今思项羽,不肯过江东。

58、三衢道中 曾几梅子黄时日日晴,小溪泛尽却山行。

绿阴不减来时路,添得黄鹂四五声。

59、示儿 陆游(宋)死去元知万事空,但悲不见九州同。

王师北定中原日,家祭无忘告乃翁。

60、秋夜将晓出篱门迎凉有感 陆游(宋) 三万里河东入海,五千仞岳上摩天。

遗民泪尽胡尘里,南望王师又一年。

61、四时田园杂兴 范成大(宋)昼出耘田夜绩麻,村庄儿女各当家。

童孙未解供耕织,也傍桑阴学种瓜。

62、四时田园杂兴 范成大(宋)梅子金黄杏子肥,麦花雪白菜花稀。

日长篱落无人过,惟有蜻蜓蛱蝶飞。

63、小池 杨万里(宋)泉眼无声惜细流,树阴照水爱晴柔。

小荷才露尖尖角,早有蜻蜓立上头。

64、晓出净慈寺送林子方 杨万里(宋) 毕竟西湖六月中,风光不与四时同。

接天莲叶无穷碧,映日荷花别样红。

65、春日 朱熹(宋)胜日寻芳泗水滨,无边光景一时新。

等闲识得东风面,万紫千红总是春。

66、观书有感二首(其一) 朱熹半亩方塘一鉴开,天光云影共徘徊。

问渠那得清如许?为有源头活水来。

67、题临安邸 林升(宋)山外青山楼外楼,西湖歌舞几时休?暖风熏得游人醉,直把杭州作汴州。

68、游园不值 叶绍翁(宋)应怜屐齿印苍苔,小扣柴扉久不开。

春色满园关不住,一枝红杏出墙来。

69、乡村四月 翁卷(宋)绿遍山原白满川,子规声里雨如烟。

乡村四月闲人少,才了蚕桑又插田。

70、墨梅 王冕(元)我家洗砚池边树,朵朵花开淡墨痕。

不要人夸颜色好,只留清气满乾坤。

71、石灰吟 于谦(明)千锤万凿出深山,烈火焚烧若等闲。

粉身碎骨浑不怕,要留青白在人间。

72、竹石 郑燮(清)咬定青山不放松,立根原在破岩中。

千磨万击还坚劲,任尔东西南北风。

73、所见 袁枚(清)牧童骑黄牛,歌声振林樾。

意欲捕鸣蝉,忽然闭口立。

74、村居 高鼎(清)草长莺飞二月天,拂堤扬柳醉青烟。

儿童放学归来早,忙趁东风放纸鸢。

75、己亥杂诗 龚自珍(清)九州生气恃风雷,万马齐喑究可哀。

我劝天公重抖擞,不拘一格降人才。

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