孕妇穿坡跟鞋要注意什么
坡跟鞋穿时必备常识
坡跟鞋穿时必备常识
女士坡跟鞋是十分流行的鞋款，美丽大方、魅力无穷、深受时尚MM的青睐。
虽然它跟女士高跟鞋同属一派，但它在继承了高跟鞋优点的基础上，又有自己的风格特点。
我们就来了解一下有关坡跟鞋的常识。
1、舒服+增高
厚底坡跟鞋尤其适合于身材有点偏小而又受不了高跟鞋的女生。
高跟鞋穿久了对脚部会有一定的伤害，但坡跟鞋则不存在这样的问题。
由于坡跟鞋特殊的造型，走路的时候，它对脚底能起到很好的按摩作用。
所以穿着坡跟鞋走路的时候相当于做了一次脚底按摩，对改善体质有非常好的帮助。
2、身材比较胖的人适合穿坡跟鞋
我们已经知道，穿高跟鞋的时候，身体的中心会往前倾，全身的重量都要前脚掌来支撑，脚趾还有脚掌承受的压力是很大的。
久而久之，会给脚部带来伤害。
如果身材比较胖的人穿高跟鞋，脚部受到的压力也会更大。
所以小编鞋建议胖人可以选择穿坡跟鞋。
坡跟鞋比较厚实的鞋底保证了胖子在走路的时候能有效地抵消掉冲击力，防止冲击力直接作用在脚上，给身体带来损害。
3、坡跟鞋比较适合哪些人群
坡跟鞋都有这些好处，那么它适合哪些人穿呢。
身材娇小的女生，不仅能拉长身体曲线的视觉效果，而且宽厚的鞋底不像高跟鞋那样有突兀的感觉。
而小腿比较圆润白皙的女生穿上坡跟鞋更是别有一番风情，如果小腿比较粗壮的女生最好就不要选择坡跟鞋了，因为厚实的鞋底会带来臃肿的效应，可以穿高跟鞋弥补这个不足。
有些女生皮肤是天然的健康色，而不是白皙白皙的，比如说爱运动的女生，其实这类女生也是可以穿坡跟鞋的。
当然还有各式各样的坡跟鞋，要根据自身风格进行搭配。
孕妇鞋子穿的好不好影响两代人
孕妇鞋子穿的好不好影响两代人孕妈咪的鞋子选择是否恰当会影响到母婴的健康，因此为了在孕期更好的调理好身体，减少健康隐患，今天我们一起来看看孕妈咪在孕期穿鞋子应该注意的事项。
第一、不穿高跟鞋，虽然高跟鞋可以拉伸女性的身体曲线使之看起来更加修长迷人。
但是在孕期它不是各位妈妈的好朋友，因为穿上高跟鞋之后身体重心会前倾，走路容易跌倒，此外高跟鞋会增加女性的脚部，腹部肌肉群的负担，使人易感到疲劳，尤其是对于孕妈咪来说，常穿高跟鞋的话还会加重身体的妊娠反应。
第二、平底鞋也不是最佳的选择，因为平底鞋缺少对于脚部的依托作用，孕妈咪在走路的时候相当于承受了脚部跟地面直接接触的压力，穿平底鞋也很容易疲劳。
第三、孕妇最好能够穿着后跟2～3厘米的短跟软底鞋或是舒适透气的旅游鞋，这些鞋子具有良好的弹性，可以减少腿部压力，孕妈咪若是外出建议选择此类鞋子。
现在很多孕妇用品都有专门的店铺经营，孕妈咪若是有需要不妨去孕妇旗舰店看一看，淘淘宝吧。
第四、孕期妈咪穿衣服最好能够选择宽松舒适的，纯棉质地或是丝绸的为佳，因为这些衣服对于皮肤的刺激性小，贴身柔软，可以很好的保护孕妈咪由于孕期内分泌变化敏感的肌肤。
总结：孕妇的衣食住行都有很多的讲究，孕妈咪为了自己和宝宝，一定要多了解些孕期的护理知识，减少自己走入孕期误区的可能，让自己可以做一个心态积极，身体健康的幸福妈妈。
孕妈咪的鞋子选择是否恰当会影响到母婴的健康，因此为了在孕期更好的调理好身体，减少健康隐患，今天我们一起来看看孕妈咪在孕期穿鞋子应该注意的事项。
第一、不穿高跟鞋，虽然高跟鞋可以拉伸女性的身体曲线使之看起来更加修长迷人。
但是在孕期它不是各位妈妈的好朋友，因为穿上高跟鞋之后身体重心会前倾，走路容易跌倒，此外高跟鞋会增加女性的脚部，腹部肌肉群的负担，使人易感到疲劳，尤其是对于孕妈咪来说，常穿高跟鞋的话还会加重身体的妊娠反应。
第二、平底鞋也不是最佳的选择，因为平底鞋缺少对于脚部的依托作用，孕妈咪在走路的时候相当于承受了脚部跟地面直接接触的压力，穿平底鞋也很容易疲劳。
孕妈妈选择鞋子的注意事项
孕妈妈选择鞋子的注意事项
准妈妈都知道高跟鞋是孕期的大忌，故而为了宝宝和自己健康着想暂时会将它们束之高阁，但是殊不知平底鞋也并非是孕期最好的选择，平底的鞋子没有一点高度支撑，相当于让孕妈咪的脚部跟地面直接接触，穿久了也会让脚部承受很大的压力。
孕早期准妈妈们免不了要出门，那么如何选择搭配的鞋子才可以又舒适又好看呢？
第一、选择圆头鞋
孕妈咪最好能够选择那些圆头，鞋面材质较为松软的鞋子，这种鞋子对于孕妈咪的脚部可以有更好的保护，而且圆头的鞋子穿着的时候会更加方便，不会感到束缚，随着孕妈咪体重的增加，脚的尺寸也会相应的变化，故而买鞋子的时候选择偏大半号。
第二、低跟鞋
选择鞋子的时候，孕妈咪可以考虑一些低跟的鞋子，鞋跟最好在1.5厘米到3厘米之间，可以让脚后跟有一个支撑，另外鞋子要防滑，以免雨天或者不小心踩到水渍的时候滑倒。
第三、避免系鞋带
鞋型选择那席上开式的会很不错，最好是能够不用系鞋带的那种，因为孕妈咪若是要系鞋带就一定要弯腰，这对于
子宫会有一定的压力，孕妈咪一定要注意，在孕期要尽量减少下腰等动作。
孕妇怀孕禁忌事项解读
孕妇怀孕禁忌事项解读1.孕妇怀孕禁忌事项解读一、孕期不要穿高跟鞋, 太紧身的衣服很多准妈妈怀第一胎的时候, 都还比较年轻, 喜欢把自己打扮得漂亮一点。
怀孕以前高跟鞋, 紧身裤、收腰连衣裙, 都是想穿就穿, 可是到了孕期, 周围人都告诉孕妈不能再穿了。
高跟鞋容易扭伤, 孕后期的肚子会变大, 穿上高跟鞋平衡更难维持了。
所以孕期穿舒适合脚的平底鞋, 这样不容易摔跤, 对孩子也好。
而紧身的衣裤, 会勒到宝妈的大肚子, 影响胎儿, 也会影响孕妇的身体。
二、孕期不要化妆, 护肤品要慎重孕期对化妆是比较忌讳的, 虽然很多产品都标榜着孕妇可以用, 但为了保险起见, 还是要谨慎。
因为一些化妆品中都含有金属物质, 平时使用可能不会有问题, 怀孕以后, 胎儿通过脐带, 和母体联系起来。
母亲从外界接触到的一些有害物质, 可能会传递到孩子身上, 导致胎儿在肚子里不适应。
还有护肤品, 很多女孩子觉得自己不护肤, 睡觉都难受。
但是护肤品如何选择, 也是一个难题, 如果实在忍受不了皮肤干燥, 可以去医院, 咨询一些比较适合孕妇使用的品牌, 医生会给出合理的建议。
三、孕期不要吃海鲜, 以及容易过敏的东西一些孕妇在怀孕前, 可能就有一些过敏史, 例如坚果、龙虾、海鲜等过敏。
还有些孕妇在孕前对海鲜不过敏, 但是怀孕的时候吃海鲜, 就出现了过敏的症状。
所以吃海鲜等易过敏的食物, 一定要注意安全, 尽量少吃或者不吃。
因为孕期用药非常麻烦, 为了不伤害孩子, 医生治疗孕妇的时候, 只能选用安全的药, 可能效果就没那么明显。
所以为了孩子和自己的安全, 饮食上一定要注意, 也可以提前查一下过敏原, 就能知道自己对哪些东西过敏了。
四、孕期不能提重物孕期前三个月胎儿不稳定, 应该多卧床休息, 可能还会有孕妇出现孕吐的情况, 这个时候身体比较虚弱, 不要提重物, 搬运货物等等。
等到孕中期, 孕后期, 肚子比较大, 孕妇弯腰、下蹲都非常困难了。
这个时期还做重活, 是非常危险的, 不止是体力上吃不消, 人可能也会因此摔跤。
育儿知识-孕妈妈孕期穿鞋的六点要注意
孕妈妈孕期穿鞋的六点要注意孕妇在怀孕期间，尤其是怀孕末期的三个月初，孕妇专用鞋的能源需求就显得非常显出重要。
一般的状況下，人类双脚之中体积与形状在一天的或多或少都会有一点点不同，而这个变化在人类足部脊椎(softtissue)当中算可被申请加入的，也就是说这个变化量是在可忍受范围內(tolerableallowance)。
但是，可忍受范围的決定又与可忍受时间相关，简单的说，时间越短可忍受范围越大，时间越长可忍受范围越就越小了。
因此，在平均一月的着鞋时间(8hours)的状況下，脚部围度或稍为肥度(fittings)的最佳可忍受范围为3—5mm。
孕妇的双脚是非常简单一个比较复杂的状况，有着许多生理性的变化，一天当中的脚部围度变化(肿胀)量在10—25mm之间，远远超过人类双脚的可忍受范围。
而孕妇脚型的变化仅止于围度(肥度)的变化，脚长的变化量则是随着体重(即坐姿、站姿及走姿)的有无而改变，坐姿与站姿的平均变化量约为4-7mm，站姿与走姿的平均变化量约为3—6mm。
因此，孕妇在怀孕期间，尤其是怀孕中后期的三个末期月间，孕妇专用鞋的需求就显得非常重要了。
选择胎儿鞋的尺码应该注意以下的几个原则：(1)鞋类尺码(size)係依脚长而定，必须注意坐姿、站姿及走姿之沿伸量，约比脚长多出10mm。
(2)选择长瓣且肥度较宽，鞋面材质较软的鞋子。
(3)鞋型选择上开式，即系鞋带式(lace-up)或魔术黏贴带式(velcro)较佳，其次可以选择有松紧带或可调整宽的细长鞋类款式。
(4)怀孕十个月间，可分前期(0—6个月)及后期(6—10个月)换穿不同的鞋子，即孕妇前段鞋与孕妇后段鞋，而孕妇后段鞋宜选择具有足跟杯垫(heelcup)的保证装置。
(5)选购孕妇购机鞋要注意下摆高度，理想的鞋跟极限值为：15-30mm，平跟的鞋子虽然可以接受，但是随着孕妇“体重的增加”及“步能重后移”的影响，在产后往往可带来足底筋膜等脚跟部位的不适。
育儿知识-孕期要穿高跟鞋？这样做能把伤害降到最低
孕期要穿高跟鞋？这样做能把伤害降到最低
'无疑,高跟鞋是每个爱美女人所不能抗拒的。
有些女性朋友即使怀孕了还喜欢穿高跟鞋。
但小编要提醒的是，孕期穿高跟鞋是有一定危害的，我们一起来了解下：
众所周知，高跟鞋跟细，因此受力面积比较小，这样孕妇走路会重力失衡，容易崴脚。
而且，高跟鞋鞋跟的高度和崴脚的程度基本成正比。
脚底的足腱膜因为高跟鞋的缘故会被拉扯，拉扯时间如果过长，它会变得松弛。
一旦足腱膜松弛，那么足弓就没有了支撑，这样孕妇就容易有扁平足。
孕妇穿高跟鞋时，身体重心会变化，膝关节会出现后顶的现象，这样就加速了膝关节的退化和磨损。
孕妇穿高跟鞋，那么脊柱弯曲时，孕妇脊柱间接触面积会变小，因为受力集中，压力过大，这样会损害孕妇的脊骨，引起腰椎疾病。
另外，孕妇穿高跟鞋，还会对孕妇子宫造成伤害，甚至有可能会引发难产、分娩疼痛等问题。
因为孕期特殊的原因，大家务必要控制好穿高跟鞋的时间。
一般来说，每天穿高跟鞋的时间不能超过三个小时。
高跟鞋鞋跟的高度要把控好，鞋跟如果太高，孕妇容易摔跤，而且对子宫也有害，鞋跟高度最好在5厘米以内。
穿高跟鞋时，可以在前脚掌垫上软垫，这样做可以降低脚底的压力，让孕妇穿的更加舒服。
穿过高跟鞋后，要做一些相关按摩，比如给腰椎、膝关节、脚部等部位按摩，缓解压力。
喜欢穿高跟鞋的孕妇可以经常泡脚。
这样可以促进足部血液循环。
准妈妈还可以通过做足部运动来降低高跟鞋对子宫的伤害，比如做向上踮脚、脚趾抓地
等运动。
'。
夏天孕妇脚心出汗的解决方法
夏天孕妇脚心出汗的解决方法1、应对脚底出汗，选对鞋子很重要，特别是在炎热夏天。
较之于其他季节常穿的运动鞋、球鞋等，凉鞋无疑是相对来说是透气性最好的。
坡跟凉鞋如果是2cm以下的跟，不建议穿平跟凉鞋、粗跟凉鞋，像细跟、酒杯跟、锥形跟。
低跟凉鞋是最适合的，因为怀孕使孕妇的身体重心向前移，穿高跟鞋时腰和后背都需要难受地支撑着，有可能引起脚跟痛。
孕妈咪选择穿凉鞋时，最好选低跟的、材质好些的、最好有防滑功能的、款式简单大方的、合脚的凉鞋。
2、多吃蔬菜、水果，多喝水，这样可以补充流失的水分。
3、不要由于怕出汗穿的很少，还要避免着凉。
4、不要在特别封闭的房间内，房间要开窗通风，有自然风进入，这样准妈妈自己会感觉舒服很多，还在工作岗位中的准妈妈要多出去走动走动，不能一直劳动或在电脑旁。
5、尽量不要开空调和风扇，可以偶尔开一会缓解一下。
6、穿宽松的衣服，不要穿太紧身的，因为准妈妈本身就会呼吸加重，如果衣服也紧贴在身上，无疑又加重了负担。
7、勤换衣服服、勤洗澡。
8、在家尽量不穿袜子，光脚穿拖鞋。
要穿的话就选择合适的袜子，并要经常清洗更换。
脚底易出汗的人最好穿纯棉的、透气好的袜子，这种袜子吸汗性强，穿着也舒服。
注意每天要及时更换清洗袜子，还要在太阳下暴晒杀菌。
穿的袜子不能太紧，宽松一些比较好。
9、运动后及时用温水洗脚，每天用温热水或淡盐水泡脚10～15分钟。
10、尽量少吃辛辣食品，放松心情，避免交感神经过度兴奋。
一定要少吃或不吃容易生汗的食物，如辣椒、大蒜、大葱、洋葱之类的。
这些吃多了会加重脚底出汗的，因此在治疗期间要少吃这些东西。
11、选用透气的鞋垫，比如丝瓜络鞋垫等等，并经常更换。
只有鞋垫透气了，脚的“呼吸”才会通畅，脚底出汗症状会慢慢减轻。
12、经常用醋加热水泡脚。
这是治疗脚底出汗比较好的方法，醋有很好的杀菌作用，并能舒筋活血，经常用醋洗脚有利于杀灭脚底的脚癣等细菌。
如果持之以恒能很好的减轻脚底出汗。
用米醋无色比较好，只有坚持泡脚，还能有效的去除脚臭。
孕妇穿什么鞋好？孕妇可以穿坡跟鞋吗？
书山有路勤为径；学海无涯苦作舟孕妇穿什么鞋好？孕妇可以穿坡跟鞋吗？孕妇穿什幺鞋好？孕妇可以穿坡跟鞋吗？女性喜欢穿高跟鞋，因为高跟鞋能增加身高，弥补个子矮的缺点，就是身体不矮的人，穿上高跟鞋也会显得身体更苗条。
同时，穿高跟鞋还可以使人挺胸收腹，显得精神。
此外，高度适宜的高跟鞋（2～3厘米为宜），鞋底的造型也正好符合正常人的足弓，这样可使脚掌受力均匀，无论是站立，还是行走都不会感到很累。
有平底足的人穿高跟鞋还有矫形作用。
但是妇女怀孕后，身体情况有了变化，肚子一天一天增大，体重增加，身体的重心前移，站立或行走时腰背部肌肉和双脚的负担加重，如果穿高跟鞋，就会使身体支立不稳，由于身体加重，脚的负担加重，走路或站立，都会使脚感到吃力。
因此，孕妇不宜再穿高跟鞋。
另外，因孕妇的下肢静脉回流常常受到一定影响，站立过久或行走较远时，双脚常有不同程度的浮肿，此时穿高跟鞋由于鞋底、鞋帮较硬，不利于下肢血液循环。
孕妇最好穿软底布鞋、旅游鞋，这些鞋有良好的柔韧性和易弯曲性，还有一定的弹性，可随脚的形状进行变化，所以穿着舒适，行走轻巧，可减轻孕妇的身体负担，并可防止摔倒等不安全的因素发生。
孕妇可以穿坡跟鞋吗？孕妇穿高跟鞋是很危险的，所以很多孕妇就打起了坡跟鞋的主意，那幺，孕妇能穿坡跟鞋吗？怀孕期间穿着坡跟鞋到底有没有危险？专家表标，怀孕期间孕妇能穿坡跟鞋，但不能太放纵自己，而是要看鞋跟的高度。
鞋跟一般是不要超3CM，如果对于自己不太有信心的孕妇还是建议选择专业的孕妇鞋穿。
孕妇能穿坡跟鞋吗？取决于孕妇能否注意以下两点，一个是安全性，一专注下一代成长，为了孩子。
育儿知识：孕妇可以穿坡跟鞋吗？
孕妇可以穿坡跟鞋吗？
怀孕之后，为了确保宝宝的安全，很多的事情都不能做了，这就让那些爱美的妈妈非常纠结了，她们在妊娠期内也想能和平时一样漂亮，那么怎样让美丽和安全并存呢，穿高跟鞋就是一个问题，于是很多孕妇就会想到穿坡跟鞋，那么孕妇可以穿坡跟鞋吗？一般来说，平时正常来说穿高跟鞋就比穿平底鞋要来的辛苦，花的体力会更多，这样容易疲劳，何况孕妇呢，这样是会影响胎儿的发育的，虽然说不能穿高跟鞋，但是孕妇也不要穿完全平底的鞋子，为什么呢，因为穿过于平底的鞋子走路，脚心有时候会距离地面太近穿的会脚痛，也容易引起肌肉的疲劳和损伤，这时候爱美的准妈妈们就可以选择稍微有一点高度的坡跟鞋了，穿着舒服，又可以满足爱美的心。
当然，随着身体慢慢的变重，小腿，脚的部位都会慢慢的容易胀，因此，孕妇在选择鞋子的时候，可以尽量买稍微大一点的鞋子。
还有，穿坡跟鞋也要注意安全，因为穿高跟鞋容易让身体的重心往前倾，会容易让孕妇摔倒，所以即使是选择坡跟鞋，也要选择不要太有高度的坡跟鞋，为了宝宝和自己的安全，孕妇应该选择稍微有点高度的坡跟鞋就可以了。
准妈妈必知的穿鞋小常识
准妈妈在生活中和穿着都有很多需要注意的地方，不管是饮食、服装，其实穿鞋也是有很多讲究和需要注意的地方，现在一起来了解些关于孕妈妈穿鞋的小常识：
孕妈妈在孕期间，双脚会有一些变化，而且比较复杂，一天当中的脚的围度变化量在10-25mm之间，而正常人双脚可忍受的变化范围是3mm-5mm之间，远远超过正常可忍受范围。
另外，孕妇的脚长也会随着坐姿、站姿和走姿的变化而改变的，一般坐姿平均变化量是在4-7mm，而站姿和走姿平均变化量为3-6mm左右。
因此，孕妇在孕期，特别是最后三个月，孕妇对鞋子款式的需求就显得尤为重要了。
下面来说说选择鞋的尺码应该注意的几点：
1、由于考虑到脚长的变化量，所以在选择鞋子的时候应选比脚长多出10mm左右。
2、鞋型最好选择系鞋带或者可以调整宽度的类型，这样可以在脚长发生变化时随意调整。
3、选择低跟的鞋子，理想鞋跟高度大概为15-30mm，这是穿着最舒适的高度。
虽然大部分孕妇都认为穿平底鞋比较好，但随着孕妇体重的增加，体重对后脚跟的压力会变重，产后可能会使脚跟部的不是，所以选择有一点点跟的鞋子穿起来会比平底鞋穿起来更为轻松，另外最好选择圆头或交款的、材质较软的鞋子，给脚一个充分的空间。
4、孕期可以分为两个阶段来换穿不同的鞋子，第一阶段就是前六个月相对要求没那么高，而第二阶段即后四个月应选择具有足跟杯垫的保证装置。
5、最后，鞋底要选择耐磨度好的而且又可以防止滑倒的宽底鞋。
其实说这么多，归结一句找一双合适，穿着舒服的鞋子就好，鞋子穿得舒服，孕妈妈们心情也就变好了。
怀孕期间所穿的鞋子一定要合脚舒适，比如有些孕妇经常会出现脚步浮肿，那么这时候挑选的鞋子大小就更加要小心了，尽量不要总是勒住脚部，要给脚趾多一些活动的空间。
坡跟鞋的危害
坡跟鞋的危害关于坡跟鞋的危害导坡跟鞋的鞋跟比高跟鞋要宽，相同高度的高跟鞋与坡跟鞋，后者对脚部的伤害要小得多，所以MM们穿累了高跟鞋就会在坡跟鞋这里寻求安慰。
但是MM们经常蹬着blingbling的坡跟鞋出门凹造型真的好吗?坡跟鞋看似MM的“贴心小棉袄”，实际上对脚部有没有危害呢?常穿坡跟鞋的MM要注意啦，get坡跟鞋的正确穿法，才能让自己既美丽又健康!坡跟鞋的危害坡跟鞋虽然是MM们的扮靓利器，但也不能常穿哦。
这类鞋子即便穿起来非常舒适，也还是会对脚部产生一定的危害。
那么具体是哪些危害呢?MM们一起来看一下。
也许在你的意识中，坡跟鞋和高跟鞋是两种完全不同的鞋子?NO!市面上的坡跟鞋鞋跟高度一般都有四五厘米高，因此这类坡跟鞋是属于高跟鞋范围内的。
因此，坡跟鞋穿太久，它对脚部产生的'危害无异于高跟鞋!所以，如果你是坡跟鞋的“死忠粉”，平常一定要记得坡跟鞋与平底鞋换着穿才健康哦。
穿多了坡跟鞋容易出现脚痛问题，严重的还可影响到膝盖头、腰肩背，造成腰背疾病呢。
坡跟鞋的挑选现在的坡跟鞋款式五花八门，要挑对一双好鞋可没这么简单。
当你羡慕别的MM脚上穿的坡跟鞋时尚又有型时，你可曾想过人家也在鞋子的挑选上下了一番苦工?坡跟鞋的挑选其实有很多讲究，患懒癌的MM不妨往下看看。
首先，考虑坡跟鞋的舒适度。
挑选坡跟鞋首先要看穿在脚上是否舒适，在获得卖家的允许下，穿起你中意的坡跟鞋试着走几步，如果不磨脚、不显窄，那这双鞋就比较OK了。
其次，看坡跟鞋是否适合自己的腿型。
坡跟鞋对腿型很挑，买之前先看下自己的小腿，如果小腿圆润结实，可以考虑购买，反之就要慎重选择了。
再次，看自己经常出席哪些场合。
坡跟鞋能让整个造型充满休闲feel，所以如果你买鞋是出于工作需要，建议还是考虑别的鞋款哦。
坡跟鞋的保养坡跟鞋是比较百搭的鞋款，但它保养起来也不是个省心的主儿，不正确的保养方法也许会让你的美鞋毁于一旦，为了让坡跟鞋的寿命更长一些，MM们还是尽早把坡跟鞋的保养要点收进干货库吧!这里先告诉MM们鞋子保养的“七要素”：去污、补色、保养、上光、除臭、防霉、防水!对于坡跟鞋的保养，MM们首先要做好的就是清洁工作啦，软布和纸巾都是清洁坡跟鞋的不错的工具;如果鞋子颜色有些褪色，还可以给它涂上同色保养油，另外，皮质面料的坡跟鞋如果出现裂纹，可以用些蜡烛粉末充到纹内，用熨斗熨平后再擦上同色保养油。
育儿知识-关于孕期穿鞋 这3个错要避免
关于孕期穿鞋这3个错要避免'女性在怀孕期间穿的鞋也是有讲究的，最好选择软底的布鞋或者方便走路的运动鞋。
孕妇的脚部很容易水肿，如果孕妇长时间站立或者坐着，水肿情况会更严重。
孕妇脚的大小会随着水肿情况而变化，一般在怀孕中期和晚期水肿情况会非常严重，很多鞋子都不能再穿了。
我们来看看孕妇选鞋有哪些误区：很多孕妇想当然地认为怀孕时肯定不能穿高跟鞋，平底鞋才是最佳的选择。
穿高跟鞋确实存在不少危害，比如如果不慎脚踝扭伤会导致流产或者早产；高跟鞋改变身体重心，导致孕妇身体负担加重；高跟鞋会让身体向前倾，骨盆因此倾斜，影响分娩；腹压升高。
这种种的危害都直指高跟鞋，导致很多孕妇不敢穿高跟鞋，于是纷纷转向平底鞋。
其实，平底鞋并没有想象中的那么安全。
穿多了平底鞋会导致身体的重心绝大部分都压在了脚后跟，而且平底鞋的减震能力很弱，这样就导致孕妇在走路时候的震动会直接传达到脚部。
孕期水肿严重的时候穿鞋很不舒服，这时就会有不少孕妇选择穿拖鞋。
拖鞋固然穿着舒适，但其实拖鞋的危险系数最高。
拖鞋很容易使人滑倒，跌倒对孕妇来说是致命的伤害。
所以孕妇就算再怎么不舒服，也不能常穿拖鞋。
怀孕期间由于脚部水肿，脚的大小变化很大，这就需要经常换鞋。
很多孕妇觉得麻烦，或者担心浪费了，就会选择买大几码的鞋子。
小编在这里提醒孕妇们，节省固然好，但自己和宝宝的安全更为重要，不是吗？大几码的鞋子穿起来不跟脚，孕妇很容易跌倒，稍不注意鞋子就会滑落。
另外，不合脚的鞋子还很容易扭脚。
孕妇扭脚时不能照X光，否则可能影响宝宝的健康，但脚部的治疗就因此耽误了，指不定会留下什么后遗症。
孕妇选鞋最好选择软底的布鞋或者方便走路的运动鞋，选择弹性好的鞋子能够使脚部在走路的时候轻松一些。
孕妇也没必要远离高跟鞋，可以选择5厘米以下的高跟鞋。
无论如何，舒适和安全是最重要的。
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准妈妈应注意事项
妊娠妇女穿鞋应注意两点：安全和舒适。
这个时期的妇女不宜穿高跟鞋。
因为妊娠后，足部肌力不足，身体的重量主要靠足部的韧带来负担，但这时的韧带软化，不能长时期负重。
尤其是在妊娠后期，身体的重心向前移，只有通过背部向后仰才能保持平衡，脊柱骨的弯度明显增加，胸椎往后弯，腰椎向前弯。
如果此时再穿高跟鞋，是很不安全的，身体重心需要更加前倾，才能保持平衡，这样会很容易摔倒，而且会使孕妇累上加累，造成下肢与腰背疼痛加剧。
穿无跟的平底鞋，虽然安全，但由于重心落在足后跟上，直立或行走时间稍长，也容易引起足跟痛及腰痛。
因此，穿鞋跟为2~3厘米的低跟鞋和坡跟鞋比较好。
此外，妊娠后期还会发生浮肿，因此怀孕前穿的鞋会嫌小，应当另选号码相称的鞋。
购鞋时还要注意，鞋和脚要紧密联系，不易脱落。
最理想的鞋子是：鞋底有防滑纹，避免摔倒；鞋要柔软，弹性良好。
怀孕后，总想早点知道小宝宝究竟是男孩还是女孩，这种心理可以理解。
但是也要知道男、女的或然率都是50%，一些说法并不是完全准确的。
[神] 一、传统说法：1、清宫表推测是男就男是女就女；2、尖肚子男，圆肚子女；3、肚子小男，肚子大女；4、除了肚子身体其他部位没发胖的男，反之女；5、脚不肿男，脚肿女；6、反应不重男，反应重女；7、准MM喜酸男，喜辣女；8、准MM变丑男，变漂亮女；9、准MM皮肤变黑男，皮肤不变女；10、胎动感觉拳打脚踢男，整个身体翻动女；11、比预产期早生男，晚生女；12、肚脐突出男，不突出女；13、B超显示宝宝脸朝外的男，面对MM的女；（顺便说一下，早期B超看出来是男宝宝的一般都准确，是女宝宝的不一定准确，因为男宝宝的小鸡鸡还没长好，嘻嘻~~~~~~）二、其他说法：1、肚脐以上妊娠线直、细、直达两乳间男，反之女；2、妊娠线偏左男，偏右女；3、胎动偏左男，偏右女；4、胎心140左右男，150左右女；5、怀孕期准MM勤劳的男，懒惰的女；6、准MM鼻子变大的男，不变的女；7、准MM喜食长条蔬菜水果的男，圆型蔬菜水果的女；8、准MM尿检偏碱性的男，偏酸性的女；三、国外网站的说法1、孕期增长的体重主要集中在腹部－男；集中在屁股和大腿－女．2、肚子形状像西瓜－女；像篮球－男．3、肚子靠上－女；往下坠－男．4、孕后乳房迅猛发展－女；反之－男．5、喜酸和咸食－男；喜甜食和果汁－女．6、卧室枕头朝北－男；朝南－女．7、孕后准妈妈变丑－女（他们认为女儿会偷走妈***容颜）；无多大变化－男．8、以针引线悬于腹上，线端作圆周运动－男；作左右摆动－女．补充一些在网上提到的其他特征：1、小便清的为男，反之女；2、按压拇指，左手回血快为男，右手为女；3、脉搏左边强为男，右边强为女；4、胎动早为男（16W），晚为女；5、胎囊长是男，圆为女；6、胎盘前壁是男，后壁为女；7、肚肚下怀为男，上怀为女；在怀孕之前上了生育险并且单位已经缴费成功怀孕十周之内去社保办理登记手续审批合格了就可以了报销是定额报销产前检查报800元生产费用顺产报1800元剖腹产报3600元生产后得先申报到社保医保科据说2个月后收到钱（我报上去1个月了还没收到报销款和补助款）关于产假补助也是根据生产方式和产妇年龄综合计算的和生产费用一起拨到产妇单位如果是间断的不好说了得去问当地社保的医保科最好还是打电话问你工作单位所属的社保医保科不同地区政策不是太一样同一个城市的政策还有区别了长沙市劳动和社会保障局近日制订的《关于进一步规范生育保险工作流程的通知》，对参保职工申报生育保险的程序和方式、以及用人单位为参保职工办理生育津贴和一次性生育补助金的时限进行了详细说明：参保职工怀孕5个月以后至分娩前，由用人单位专干带《医疗保险手册》和《生育证》到市医疗保险管理服务中心生育保险科审核登记。
孕妈穿鞋注意事项,这三点你知道吗!
孕妈穿鞋注意事项，这三点你
知道吗！
现在我们都经常能看到一些时尚辣妈，更有一些为了能在孕期还继续保持着很好的外在美准妈妈们，更是在穿着上和妆容上跟孕期几乎没什么两样，觉得即使怀孕也要美美哒，爱美之心人皆有之，但是也要选择好用什么样的才是最适合孕妇的东西和穿着，不要一味的只顾及到外貌上的美，关乎健康的美才是最重要的，这样不仅是对自己负责，更是对肚子里的孩子负责，在穿着上，这些关键点还是要把握好的。
在孕期，对于穿鞋的要求和注意事项还是需要注意的，而孕早期和孕中期开始，两个期间，穿鞋的要求相对差距还是比较大的，六个月之前还可以偶尔穿一下高跟鞋臭美一下，而六个月以后就免谈了，高跟鞋跟你没有半毛钱关系了，还是乖乖的平底鞋走起吧
而鞋子的样式如果认真的来分析和要求的话还是有差距的，一般是建议穿舒服的平底鞋，而且必须是帆布鞋的材质的，而对于跟高的要求的来说，从严格方面来讲，是不容许有足跟的出现的，因为在孕期的时候，由于身体的各种变化和肚子的逐渐增大，有足跟的鞋对于孕妇来说是比较有危险系数的哦。
上面提到的鞋的材质的问题，我们必须从安全和舒服的层面上去着手购买挑选，首先尺码必须是正好的，材质必须是柔软的，鞋底必须是防滑的，这三个条件都是最基本的挑选标
准，对于孕妇来说平底的帆布鞋从材质到舒适程度是最适合不过的了。
育儿知识-孕妇夏天选择凉鞋要谨慎
孕妇夏天选择凉鞋要谨慎
'是重点保护对象，尤其是在夏天更是要注意。
夏天炎热，很多人都会在炎热的夏季选择凉鞋，有些人认为孕妇不能穿凉鞋，其实并不是说孕妇不可以穿凉鞋，但是在选择时是有注意事项的。
其实夏天穿坡型泡沫底凉鞋的人较多，这种凉鞋的弹性好，也比较适合脚的形状，但它存在的缺陷也很明显，即鞋底很滑，容易摔跤。
因此孕妇在选鞋时要注意选用防滑底的鞋，以免雨天或遇到水渍时容易被滑倒。
孕妇容易出脚汗，如果穿橡胶或塑料拖鞋时有可能引发皮炎，过敏性体质的孕妇尤为明显，因此以薄布拖鞋为宜。
皮炎刚发病时只是脚背发红，可能感到有些瘙痒，因此许多人误认为是“足癣”或“湿疹”。
性是孕妇最应该注意的，
一定不能为了凉快或是时尚而选择不适合自己的凉鞋。
专家建议，妇女
后在穿鞋时应注意：
妇女怀孕3个月以后，穿行走比较方便的鞋子，最好是穿低跟鞋，因为鞋跟过高会增加孕妇腰和脚的负担，加剧孕妇的腰痛。
宽松、轻便、透气好的鞋子是怀孕妇女的首选，不要穿合成皮鞋和尼龙鞋，以防因穿不透气的鞋加重双脚浮肿。
孕妇穿的鞋应有防滑性，宜选用有弹性、又柔软的材料做的鞋，以防走路时跌跤。
孕妇的脚是会浮肿的，双脚浮肿比较严重和怀孕6个月以上的孕妇，要选择比自己双脚稍大一点的鞋，但也不要过于宽松，以防走路时不跟脚。
凉鞋是可以穿的，但是孕妇夏季要慎穿凉鞋，选择适合自己的，选择最自己的身体以及宝宝是身体
的。
'。
育儿知识-怀孕后穿鞋子讲究多孕妈看过来
怀孕后穿鞋子讲究多孕妈看过来在怀孕以后，要接受十个月的怀孕期了，虽然这个时候在家里是乐享各种享受，但是也要面对自己的身体一天天地在变肥大，身体很快就变疲劳，还要有孕吐嘛痛苦并幸福着，不过不管家人如何照顾自己，自己首先要照顾好自己。
如果想要顺产，或者将来生下的宝宝能够时时刻刻的，必须要制做很多准备，尤其是要多运动，穿着之类的也要注意。
怀孕的人还是避免不了要走路，那么一双合适的鞋是十分重要的。
接下来就下一场为大家讲一下怀孕了该穿什么样的鞋子才比较好。
第一，一句老话说得好，婚姻如鞋，鞋舒服不舒服，只有脚知道。
在怀孕的时候，最重要的一点就是穿着这点舒不舒服。
大小要和脚一模一样，然后要宽松一点，舒服一点。
羊皮或者棉布内衬的鞋子较适合，除了脚汗可以迅速吸收。
在选择鞋码上，最好比前代穿的鞋大半码，因为孕妇的脚都会发痒有一点浮肿，穿太紧不好。
但是也不能买的太大，否则在走路的时候不是很安全。
第二，平底防滑的鞋是最好的减震选择。
细跟的高跟鞋，最好不要在患病的时候穿，但是平底鞋的衣领如果，因为鞋底太薄不能保证脚底的较薄弓形曲线。
买鞋的时候最好买2到3厘米的鞋子，最好鞋底有防滑纹，这样不容易摔倒。
第三，款式，老一辈的人都说，怀孕了就不要管什么款式了。
但是说到款式，不仅仅是好看，更加是适合怀孕人员装的款式。
比如，就像产妇最好穿圆头的圆头鞋子，这会更比龟壳的鞋子更加舒服，因为圆头的鞋子里面更加里边大，脚趾更能得到舒展。
一脚冲对鞋子比有鞋带或者是拉链的鞋子的孕妇来说更加好。
因为随着肚子越来越大，弯腰下才蹲都特别地累，一脚踩的鞋子就不用俯身去系鞋带或者拉拉链了。
综上所述，孕妇的鞋最好买上踢开开口一脚踩的圆头鞋子。
前面是说了哪些鞋子适合孕妇穿，同时也要关注一下哪些鞋子不适合孕妇穿着，这样若想没有疏漏。
第一，千万在怀孕的时候不要穿后跟太低的鞋子，因为如果后跟太低的话意味着鞋子比较薄，走多了会很累。
尤其是体重增加，脚会更加受到压力，可能会变为扁平足，或者很容易就劳累，还会引起抽筋。
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“身材好了，穿什么都好看！”正是如此，可以显著让身材变得更加绰约的坡跟鞋收到了广大时尚mm的热捧，更已经成为mm鞋柜必备之品。
坡跟鞋的搭配相对来说比较简单，坡跟女鞋搭配雪纺裙，搭配牛仔裤，搭配长裙都能够达到很好的效果。
都多mm都说现在已经离不开坡跟鞋高跟鞋了，甚至觉得平跟鞋走路都不舒服了，最重要的是美眉们觉得如果不穿坡跟鞋都觉得自己的魅力会大打折扣。
虽然小编也很喜欢穿坡跟凉鞋，但是，mm们，坡跟女鞋的穿着也要注意身体的健康。
孕妇可以穿坡跟鞋吗？前阵子一些专家说坡跟鞋可以促进脚底穴道的按摩，从而促进学业的循环，有利于肠道消化，有利于胃部健康，这和我们足底按摩的道理非常的相似。
但是mm 们也要注意，这里说的坡跟鞋是5cm以下的坡跟女鞋，高于5cm的坡跟女鞋是达不到这种效果的。
回到正题，孕妇可以穿坡跟鞋吗？孕妇选择坡跟鞋是一个比较明智的选择，但是孕妇选择坡跟鞋除了考虑到身材美之外更多的是要考虑到身体的健康问题！
首先，要注意坡跟鞋的材质。
准妈妈们怀着宝宝的时候走路会比较费劲，所以要选择材质较轻的坡跟鞋。
坡跟凉鞋的坡跟不要超过3cm。
材质轻软的坡跟鞋走起路来会更加的轻松，并且借助适当的坡度，可以很好的分解缓冲体重上的压力，坡跟鞋不要过高！
其次，坡跟鞋的选择要考虑到妈妈宝宝的安全。
坡跟鞋高度过高，虽然可以很好的隐藏大肚子，但是鞋跟高于5cm之后对于妈妈的行动，无论是爬楼梯还是行走在平底上，都会产生一定的安全隐患！
坡跟鞋深受青睐，无论是普通白领还是电影巨星，坡跟女鞋使得mm们显得更加的亭亭玉立风姿绰约。
而高跟鞋和尖嘴鞋都会都脚产生一定的影响，很多mm为了美丽选择“削足适履”，其实考虑到美学和健康角度，坡跟鞋都是美眉们不二的选择。
孕妇可以穿坡跟鞋，但是要注意鞋跟不要过高，而普通mm们挑选坡跟鞋的限制没有那么多。
坡跟女鞋不会让身体重心产生很大的偏移，不会引起小腿后补肌肉的紧张。
“不要扭伤脚，就穿坡跟鞋！”。