成为演讲大师的路上脱稿演讲是必经之路-思训家
上台脱稿演讲技巧.doc
上台脱稿演讲技巧演讲能力，平日需要多准备、练习，不要只是私下偷偷练，要在人前光明正大地练，大方地邀请同学、朋友给你回馈，甚至请他们为你录音、录像，让你更有效客观地评估自己，做出有利的修正。
逃避并非上策，不如把逃的力量用来加强自己，使自己能够迎头赶上!1,回避目光法.作为一个初登讲台的演讲者，心情难免紧张，特别是听众的某些偶然因素也会人为地造成紧张情绪.比如某个听众发出一些声响，就会引起演讲者情绪的波动.这时，你就应该转移目光，或者采取流动式的虚视方法，有意识地回避目光对视，以保持良好的心境.2,呼吸松弛法.在演讲前，运用深呼吸松弛紧张情绪的办法简便可行.具体做法是站立、目视远方、全身放松，做深呼吸.这样就可缓解演讲时的紧张情绪.3,自我陶醉法.在演讲时，面对满场听众，有时会因精神紧张而出现语言表达失误的情况.这时可以假想一下自己已经获得成功的情绪，就会信心倍增.2上台脱稿演讲技巧首先，如果你在脱稿方面没有丰富的经验，我的建议是：1、快速有效的阅遍这一千字的稿件，然后筛选提炼其中的精华段落，并将核心内容进行自我发挥，适当的扩展理解，如同口述作文，只要核心框架不变，首位点题即可.2、丰富自己的阅读能力和分析能力，最后将上述功能整合提炼，形成你的总结归纳能力.3、脱稿需要很强的心理素质，比如现场应变能力、互动环节的答辩交互能力、全场节奏和话语权的掌控能力等，这些心理素质是一个脱稿演讲者必备的基本素质，需要你不断的锻炼。
3即兴演讲服装搭配技巧其实，对于大多数演讲活动来说，演讲者的穿戴只要干净、大方、整洁、朴素就可以了，就能够达到一个演讲者的服饰标准，能够使听众或者观众接受。
但是要严格要求演讲者的服饰标准，就有很多需要注意的地方了。
演讲者在演讲时须穿正装。
正装，顾名思义就是正正式场合穿的衣服。
传统的正装有西装、中山装、套裙等。
脱稿演讲的训练方法
脱稿演讲的训练方法台下演讲稿背得很好，但是一上台脱离了演讲稿，就支支吾吾的说不出话来，这是很多朋友都存在的问题，而应该如何解决这个问题呢?下面有请演讲培训老师给大家分享。
首先需要说明的一点是，很多的人之所以上台脱离了演讲稿就不能演讲，是因为他们是死记硬背的演讲稿，而这样的话，演讲的时候稍微紧张一点就可能出现这种情况的，而解决这种现象，你只有训练自己脱稿演讲的能力。
在写演讲搞的时候，不要坐在电脑前苦思冥想，生搬硬套，而是先列一个提纲。
这个提纲说明了应该先讲什么，后讲什么?中间怎么过度?前面如何开头?后面如何结尾?等等!比如应该怎么开头，那么你就自言自语，在脑海里想象演讲的那个情景，然后开始讲。
讲了四五遍之后，觉得这个开头不错了。
再坐到电脑前，把它写下来。
写下来之后，看着文字继续默默的讲几遍，修改一下不合理的地方。
一切都做好了，再开始下一段。
一个完整的演讲稿就是这样被写出来的。
难道这样写好的稿子就可以直接去脱稿讲了吗?还不行!稿子写好之后，还得继续拿着稿子多练习几遍，直到这个稿子再也找不出大的毛病为止。
看着提纲，练习脱稿讲话。
有不太好的地方，再来看一下稿子。
这样反复至少需要十几遍练习。
最后真实演讲的内容不一定和稿子完全一样，但是效果绝对不会差到哪里去。
这就是脱稿讲话的秘诀，你学会了吗?哦，有的老板讲话的稿子是别人写的。
那可怎么办呢?先给你一个能够把文章快速熟悉的方法。
1、通读三遍定小题：先通读3遍，把每一段的小题目确定下来。
这个小题目最后联合在一起就是整篇演讲的提纲。
2、小题之间找联系：在各个小题之间找到联系，然后把这个由小题组成的提纲记下来。
3、一段一段往下记：然后再一段，一段的往下记忆。
如果你要去演讲，那就一段一段的往下练习。
用演讲的口吻去练习。
4、离开稿子自己说：当你基本上能够靠着你的回忆讲下去的时候，这还不够。
因为到实际场合中，没有人允许你去思考。
怎么办呢?用自己的话讲几遍。
你已经记住提纲了，那么就开始把稿子里面的话变成自己的话语，讲出来。
成为一名演讲大师的秘诀
成为一名演讲大师的秘诀演讲，是一种通过口头表达能力向他人传达信息、影响观点、激发情感的艺术形式。
优秀的演讲者能够以他们的言辞和姿态，在听众中引发共鸣、激发动力。
成为一名演讲大师并非易事，但通过以下几个关键秘诀，你可以逐步提升和塑造自己的演讲技巧。
1. 培养自信心自信心是一名演讲者最重要的品质之一。
充满自信的演讲者往往能够吸引听众的注意力，并将自己的思想传达给他们。
要培养自信心，首先要对自己的知识和能力有自信。
在准备演讲时，做足功课，了解和熟悉你要表达的主题。
其次，保持良好的姿态和身体语言，保持稳定和坚定的眼神接触。
最后，适当的练习和反复演练，让自己对演讲内容更加熟悉，从而增加自信心。
2. 真诚和自然当你站在台上演讲时，与听众建立起一种互动和情感链接是非常重要的。
为了达到这一目的，你需要表现出真实、自然和亲近的一面。
避免过度使用形式化的语言，而是用平实的词汇和真实的生活经历与听众进行沟通。
同时，以真诚的态度对待听众，传递出信任和理解的信息。
这种真实和自然的表达方式能够让听众更容易与你产生共鸣并接受你的演讲内容。
3. 有趣和生动一场生动有趣的演讲能够吸引听众的关注并保持他们的兴趣。
通过使用幽默、故事和引人入胜的例子，你可以让演讲内容更为生动。
以活泼的口吻和姿态展示你的思想，利用情感和语速的变化来保持听众的注意力。
同时，运用视觉辅助工具如图片、视频等，以及交互式的演讲技巧如提问和回答环节，也是提升演讲生动性的有效手段。
4. 强调重点在演讲中，强调重点是保持听众注意力的关键之一。
通过清晰明了地定义和强调你的演讲主题和重要观点，帮助听众更好地理解和记忆你的演讲内容。
使用恰当的语气、语速和停顿来引导听众关注你所强调的部分，重复关键词和句子来加深听众的印象。
同时，通过引用权威人士的观点和成果，以及提供实际案例和数据来支持你的观点，也能增加演讲的说服力。
5. 掌握演讲技巧除了以上几点，掌握一些基本的演讲技巧也是提升演讲能力的关键。
好的开头是演讲成功的一半-思训家
好的开头是演讲成功的一半
任何形式的演讲,一开始总是关键,演讲技巧:良好的开始是成功的一半。
在演讲的开始几分钟或几秒之后,观众往往会决定是否接受,是否听下去。
有趣的是要注意,演讲准备从不是从开头入手的,应该建立演讲的目的,然后根据目的收集材料,并组织材料,最后要做的就是准备开头。
只有通过这种方式,他们就能更好地选择正确的和适当的方式。
那么应该如何的开始演讲?
吸引观众的注意，演讲开始时成功或失败的关键在于是能否吸引和集中观众的注意。
演讲的方式以吸引观众的注意力为主题,观众和场景变化,通常可以用例子,事迹,经历,介绍,幽默等。
例如，麦克米兰石油公司副总裁迈克斯艾萨克松在一次演讲的开头中便运用了引言和反诘的方法来吸引听众：我们都知道，演讲是件很难的事。
但是请听听丹尼尔韦伯斯特是怎么说的吧：如果有人要拿走我所有的财富而只剩下一样，那么我会选择口才，因为有了它我不久便可以拥有其他一切财富。
那么,为什么这么多有才华的人害怕公众演讲吗?
如果演讲的成功取决于特定的术语或概念,在观众能够理解的一次演讲中,然后开始时关键术语的演讲尤为重要。
例如,一个公司的新闻发布会上,副总统演讲的目的,充分利用这种演讲技术，简而言之,是指与公众的关系,或任何公司或个人。
其主要目的是为了有效地利用媒体,给大众留下最好的印象或公司的形象。
为观众提供背景。
演讲中,演讲者被认为是专家或权威。
因此,如果观众不熟悉的主题演讲或知之甚少,所以有必要在一开始给观众普及主题相关的背景知识,这是必要的,为帮助观众理解演讲,还能反映主题的重要性。
不打无准备之仗演讲也是如此-思训家
不打无准备之仗演讲也是如此一切都要事先确立，但不能事先废除。
在发表正式讲话之前，我们必须充分准备不能打无准备之战。
正如建筑施工需要蓝图才能顺利进行一样，为了完善口才和演讲，必须事先做好准备。
在演讲之前，首先，我们应该对听众有一定的了解，并为演讲的内容和方式设想一个蓝图，或者把它存在我们的脑海里，或者写下来。
有了这样的准备和演讲，我们可以说得很流畅。
准备演讲，就是写下一些华丽的单词和句子，然后把它们组合在一起吗？是否将偶然发生但对你个人没有真正意义的想法结合在一起？绝对不是。
所谓“准备”，就是把“你的”思想和“你的”动力结合起来。
在你的生活中，你会感觉到一些新的东西，并收集经验。
这些东西就像海滩上的鹅卵石一样深深地印在你的脑海里。
准备是思考、手势、回忆和选择最吸引你注意力的事物，然后修改它们，把它们组织成一种形式，成为你自己思想的精致产物。
这听起来不是一个非常困难的过程，是吗？其实并不难。
关注具体目标。
这里有几个方法告诉你如何准备演讲材料。
遵循这些方法来确保你能吸引观众。
如果你按照这些步骤来准备演讲，你就已经掌握了演讲的方法，并且得到了听众的热烈关注。
首先，演讲的内容应该是具体的，几年前，一个博士和一个移动供应商加入了我在纽约的培训课程。
博士是所大学的教授，温文尔雅；另一个是街头小贩，他年轻时在英国海军服役，勇敢而粗犷。
奇怪的是，在演讲培训课程中，移动供应商的演讲比大学教授的演讲更有吸引力。
为什么会这样？因为这位大学教授讲得很漂亮，他的台风很优雅，他的演讲很有条理，但他缺乏一个重要的演讲元素：具体化。
他的谈话含糊不清。
而移动供应商则恰恰相反。
他一开口，就立刻抓住了问题的核心。
他的演讲内容清晰、具体、现实。
他的演讲，加上他的精力充沛的人和新颖的文字，非常吸引人。
我举这个例子并不是因为它清楚地代表了大学教授或移动供应商的典型例子，而是因为它可以规定，只有一个说话具体而清楚的人，不管他的正规教育水平如何，才有能力吸引其他人的兴趣。
告别演讲怯场 做演讲台上的王者
告别演讲怯场做演讲台上的王者尊敬的各位领导、嘉宾和同事们：大家好！我很荣幸能在这个重要的场合发表我的告别演讲。
首先，我要向大家表达我的感激之情。
在过去的日子里，我在这里度过了美好而难忘的时光。
我知道，站在这个讲台上，每个人都期待着听到一场充满激情和力量的演讲。
但是，我不是一个天生的演讲家，我曾经也有过演讲怯场的经历。
然而，我并不认为如何战胜演讲怯场是最重要的问题。
每个人都有自己的弱点和不足，而我所追求的是成为一个真正的王者。
一个真正的王者，在于他对自己的认知和掌控。
他知道自己的长处和短处，能够充分发挥自己的优势，同时也能够克服自己的不足。
他有坚定的信念和对目标的执着追求。
因此，对我来说，成为一个演讲台上的王者不仅仅是战胜演讲怯场，更是能够通过演讲表达自己的真实想法和感受，能够将自己的观点影响他人，能够成为一个能够改变世界的人。
在我过去的职业生涯中，我曾经多次站在演讲台上，每一次都是一个挑战和机遇。
尽管我曾经感到害怕和紧张，但我从不退缩。
我努力学习演讲技巧，提升自己的专业知识，并不断磨练自己的演讲能力。
通过这些努力，我逐渐克服了演讲怯场，我开始享受站在演讲台上的感觉，我开始喜欢与观众沟通交流的过程。
我发现，当我能够真诚地表达自己的想法和感受时，观众们也会真诚地回应我，我们之间会建立起一种特殊的连接。
在演讲台上，我成为了自己的主宰，我掌控着演讲的节奏和内容，我通过自己的表达影响了观众的思想和情感。
这种力量让我感到无比自豪和喜悦。
今天，我站在这里，对过去的点点滴滴感到无比感激。
是这些经历让我变得更加自信和坚定，在未来的道路上，我会继续努力成为一个真正的演讲台上的王者。
最后，我要感谢每一位在我职业生涯中给予过我支持和鼓励的人，谢谢你们的陪伴和指引。
也希望大家能够一直关注我，见证我成长为一个真正的演讲台上的王者。
谢谢大家！。
上台脱稿发言稿范文
大家好！今天，我很荣幸能站在这里，与大家分享一些心得和体会。
由于事先没有准备稿子，我可能有些紧张，但我会尽力做到最好。
下面，就让我们开始吧。
首先，我要感谢组织者给我这次发言的机会。
在这里，我要向在座的各位表示衷心的感谢，是你们的关心和支持让我有了成长和进步的机会。
同时，我也要感谢我的家人，是他们一直在我身后默默支持着我。
回顾过去的一年，我们经历了许多挑战和困难。
但正是这些挑战和困难，让我们更加坚定了信念，增强了信心。
在此，我要感谢全体同事的辛勤付出，是你们的努力让我们的团队取得了骄人的成绩。
接下来，我想谈谈我对团队合作的看法。
团队合作是企业发展的重要基石。
在这个快速发展的时代，单打独斗已经无法满足企业的需求。
只有大家齐心协力，才能共同应对市场的变化，实现企业的长远发展。
在我看来，团队合作应该具备以下几个特点：一是相互尊重。
每个人都有自己的优点和不足，我们要学会尊重他人的意见，包容他人的缺点，共同进步。
二是共同目标。
一个优秀的团队应该有一个共同的目标，这样才能激发大家的斗志，凝聚团队的力量。
三是高效沟通。
沟通是团队合作的桥梁。
我们要保持良好的沟通，及时了解彼此的需求，共同解决问题。
四是积极进取。
面对困难和挑战，我们要保持积极向上的心态，勇于担当，不断突破自我。
当然，在团队合作中，我们也可能会遇到一些矛盾和分歧。
这时，我们要学会换位思考，站在对方的角度考虑问题，寻求最佳解决方案。
最后，我想谈谈我对未来的展望。
在新的一年里，我相信我们团队会取得更加辉煌的成绩。
为了实现这个目标，我们要继续努力，不断提升自己的综合素质，为团队的发展贡献自己的力量。
在此，我提出以下几点建议：一是加强学习，提升自我。
我们要不断学习新知识、新技能，适应市场变化，为团队的发展提供有力支持。
二是注重团队建设，增强团队凝聚力。
我们要关心同事，关心团队，共同营造一个和谐、向上的工作氛围。
三是勇于创新，敢于担当。
我们要敢于突破传统思维，勇于创新，为团队的发展注入新的活力。
脱稿演讲稿
脱稿演讲稿
尊敬的评委、亲爱的观众们：
大家好！我是今天的演讲者。
首先，我要感谢评委们给我这个机会来演讲。
今天，我想和大家分享的主题是“勇敢面对挑战”。
生活中，我们经常会面临各种各样的挑战。
无论是学业上的困难、职场上的竞争，还是个人生活中的压力，这些挑战都会让我们感到困惑和无助。
然而，我们不能逃避挑战，而是要勇敢地面对它们。
首先，勇敢面对挑战意味着要有勇气去接受失败。
失败是成功的垫脚石，没有人能一帆风顺地走过人生的道路。
当我们面对失败时，我们应该从中吸取教训，不断调整自己的方向和策略，再次尝试。
只有勇敢地面对失败，我们才能真正取得成功。
其次，勇敢面对挑战意味着要有勇气去追求梦想。
每个人都有自己的梦想，但是实现梦想并不容易。
我们需要克服各种困难和阻碍，勇敢地追求自己的梦想。
无论遇到多大的挑战，我们都不能放弃，要坚持不懈地努力，相信自己的能力和潜力。
最后，勇敢面对挑战意味着要有勇气去改变自己。
我们每个人都有自己的局限性和不足之处，但是只有勇敢地面对自己的问题，我们才能不断成长和进步。
我们
应该积极主动地寻求改变和进步的机会，不断学习和提升自己的能力。
在面对挑战的过程中，我们可能会感到困惑和无助，但是我们不能退缩。
我们要相信自己的能力，勇敢地面对挑战，坚持不懈地追求自己的梦想。
只有这样，我们才能真正实现自己的价值，成为一个勇敢、坚强的人。
谢谢大家！。
培训脱稿演讲稿
培训脱稿演讲稿尊敬的领导、各位老师、亲爱的同学们：大家好！今天，我有幸站在这里，为大家分享一些关于培训脱稿演讲的经验和技巧。
在现代社会，演讲已经成为人们工作和生活中不可或缺的一部分。
而脱稿演讲更是对演讲者思维能力和应变能力的一种全面考验。
因此，我将从准备工作、演讲技巧和实战演练三个方面来和大家分享一些心得体会。
首先，准备工作至关重要。
在脱稿演讲之前，我们首先要对演讲的主题进行深入的研究和思考，确保自己对这个主题有足够的了解和把握。
其次，我们需要对演讲的内容进行充分的整理和归纳，构建清晰的逻辑结构，确保演讲的内容条理清晰、重点突出。
同时，我们还需要多加练习，熟悉演讲内容，培养自己的口才和表达能力。
最后，要对演讲现场进行充分的了解和准备，包括对听众的特点和氛围的把握，以及可能出现的突发情况的处理方案。
其次，演讲技巧也是至关重要的。
在脱稿演讲中，我们要注重语言的表达和声音的抑扬顿挫。
语言要生动活泼，简洁明了，让听众能够轻松理解和接受。
同时，声音的抑扬顿挫要根据演讲内容的起伏变化，让整个演讲更具有感染力。
此外，肢体语言和眼神交流也是脱稿演讲中不可忽视的部分，通过适当的肢体动作和眼神交流，可以更好地与听众进行沟通，增强演讲的说服力和吸引力。
最后，实战演练是提高脱稿演讲能力的关键。
只有在实际的演讲中不断总结经验、发现问题、改进提高，才能真正提高自己的脱稿演讲能力。
因此，我们要多参加各种演讲比赛、讲座、会议等活动，不断提升自己的演讲水平。
同时，要积极接受他人的建议和批评，虚心学习，不断完善自己的演讲技巧，做到脱稿演讲游刃有余。
在今天的分享中，我给大家简要介绍了培训脱稿演讲的准备工作、演讲技巧和实战演练三个方面。
希望这些经验和技巧能够对大家有所帮助。
最后，我相信，只要我们在平时多加练习，不断提升自己的演讲能力，就一定能够做到脱稿演讲游刃有余，成为优秀的演讲者。
谢谢大家！。
全程脱稿发言稿
全程脱稿发言稿尊敬的各位领导、各位嘉宾、亲爱的同事们：大家好!今天，我非常荣幸能够在这个盛大的场合发表演讲，与各位一起探讨和交流。
我将从三个方面给大家分享：个人成长经历、工作中的体会以及对未来的展望。
首先，我想分享一下我个人的成长经历。
在我很小的时候，我的父母就告诉我要努力学习，并且要做一个对社会有用的人。
这种教导深深地影响了我。
在学校里，我努力学习，积极参加各种活动，锻炼自己的领导能力和团队合作能力。
大学时，我选择了一个与我的兴趣和梦想相关的专业，并在学习中获得了一些奖项和荣誉。
而在工作以后，我始终保持着学习的态度，不断提升自己的能力和综合素质。
通过这些经历，我深深体会到，一个人的成长离不开家庭的支持、学校的培养和社会的关怀。
同时，我也认识到，个人的努力和奋斗是必不可少的。
其次，我想跟大家分享一下我在工作中的体会。
工作是人生的一部分，也是实现自我价值的重要途径。
在我的工作中，我始终秉持着诚实守信、勤奋进取的原则，努力提升自己的专业素养和工作能力。
我深知，只有不断学习和付出努力，才能取得更好的成果。
在团队合作中，我注重沟通和协作，善于倾听他人的意见和建议，共同解决问题。
我也热衷于参与社会公益活动，积极回馈社会，助人为乐。
通过这些实践，我认识到，工作不仅是一份挣钱的方式，更是能够影响他人、改变社会、实现自己梦想的平台。
最后，我想谈一谈我对未来的展望。
作为一个年轻人，我对未来抱有无限的希望和憧憬。
我相信，在不断变革的社会中，只有拥抱变化、不断学习、积极进取，才能适应时代的发展和社会的需求。
未来，我希望能够在我的行业里做出一番成就，成为行业的佼佼者，并且能够影响更多的人，帮助更多的人实现梦想。
同时，我也关注社会的发展，希望能够为社会做出一些贡献，为社会的进步和和谐做出努力。
各位领导、各位嘉宾、亲爱的同事们，让我们紧密团结在一起，共同创造美好的未来。
让我们发扬团结、拼搏、奋斗的精神，为实现中华民族伟大复兴的中国梦而努力奋斗！谢谢大家!总结起来，我的全程脱稿发言稿主要围绕个人成长经历、工作中的体会以及对未来的展望展开，旨在向大家分享我的心得和思考。
告别演讲怯场做演讲台上的王者
告别演讲怯场做演讲台上的王者
尊敬的各位领导，亲爱的同事们，大家好！
今天，我站在这里，心情复杂，我既兴奋又紧张。
兴奋的原因是，我有机会向大家发表一个重要的演讲。
紧张的原因是，我知道自己以往在公众场合的表现并不出色，而且对我来说，站在这个讲台上，是一种挑战。
然而，作为一个有追求的人，我深知自己没有退缩的理由。
在过去的几年中，我不断努力克服自己的怯场。
我参加了演讲培训班，阅读了大量的演讲书籍，也多次面对观众进行演讲。
虽然每一次都充满了紧张和困难，但我坚持下来了。
在这一过程中，我明白了一个道理，那就是成为一个优秀的演讲者，并不是多么高深的技巧，而是需要决心和勇气。
我相信每个人都有自己的潜力，只要我们勇于面对自己的恐惧，不断锻炼，就能够在演讲台上展现自己的才华。
演讲台上的王者，不是指那些天生的演讲高手，而是指那些敢于挑战自己、不断进步的人。
每一个成功的演讲，都是累积了无数次的失败和坚持，是在不断的尝试和反思中成长起来的。
在今天这个重要的场合，我想告诉大家，无论你们是在面临怯场还是其他挑战，都不要退缩。
只要我们愿意努力尝试，勇敢面对困难，相信自己的潜力，就能够成为台上的王者。
在未来的日子里，我将继续自己的努力，不断锻炼自己的演讲能力。
我深知，成为一名优秀的演讲者，不是一蹴而就的，需要不断地学习和实践。
但我相信，只要拥有决心和毅力，我能够实现自己的目标。
最后，我希望大家能鼓励和支持我，并给予我指导和建议。
也祝愿我们每个人在人生的舞台上都能够成为真正的王者。
谢谢大家！。
脱稿演讲的训练方法
明确评价标准
与评价者讨论并制定明确的评价标准，以便更准确地评估 演讲效果。
接受并处理反馈
以开放的心态接受评价者的反馈，并针对存在的问题进行 改进。
针对问题进行针对性训练
识别问题
通过模拟演练和他人评价，识别出演讲中存在的问题，如紧张、语 言不流畅等。
脱稿演讲的训练方法
目录
• 演讲基础与准备工作 • 脱稿技巧与心理建设 • 语言表达与感染力提升 • 身体语言与台风塑造 • 应对紧张情绪及失误处理 • 实践演练与反馈改进
01
演讲基础与准备工作
明确演讲目的和受众
确定演讲目标
明确希望通过演讲达到什么效果，例如传递信息、说服 听众、激发情感等。
分析受众
通过对比历次演练和训 练的结果，分析自己的 进步和不足，明确下一 步的改进方向。
不断反思和提高
在总结经验教训的基础 上，不断反思自己的演 讲技巧和表达能力，寻 找新的突破点并进行有 针对性的提高。
THANKS
感谢观看
运用丰富的面部表情和肢体语言，辅助语言表达 ，增强情感的传递效果。
声音表现力
通过调整音量、音色和语速等声音元素，展现不 同的情感色彩和演讲风格。
04
身体语言与台风塑造
保持良好站姿和走姿
站立时保持身体挺直，双脚与肩同宽，重心放在两腿之 间，避免身体摇晃或倾斜。
走动时步伐稳健，保持身体平衡，同时注意与观众的视 线交流。
06
实践演练与反馈改进
在安全环境中进行模拟演练
创造安全环境
选择一个熟悉且不会造成压力的环境进行模拟演练，如家中或空 教室。
准备演讲材料
准备好演讲的主题和内容，确保可以在无外界干扰的情况下进行练 习。
巧妙的运用演讲技巧来避开你在演讲中忘词的尴尬-思训家
巧妙的运用演讲技巧来避开你在演讲中忘词的尴尬在演讲中忘记词是许多演讲者的常见情况。
虽然演讲者在演讲前已经做好了充分的准备，但由于紧张、缺乏经验等原因，在演讲过程中仍存在脑间隙等现象，有的甚至在上台后就开始忘记自己的话。
那么我们应该如何处理这种情况呢？从演讲开始。
当演讲者熟悉演讲时，他可以通过概述来记住演讲内容，这使得他忘记词时更容易记住内容。
如果有些细节不容易记住，他也可以根据大纲内容自由发挥。
当你忘记了你要说的话，你可以跳过你演讲的内容。
一旦你忘记了你的话，并且没有其他的方法去解决，你就不能一直站在舞台上不说话。
这只会让你更紧张，并影响演讲的效果。
此时，你可以继续谈论你所记得的。
熟练的交互方法。
你也可以问观众，刚才我说到哪儿了？或者你有什么问题吗？你觉得怎么样？通过提问为自己腾出时间。
通常，大多数观众都希望演讲者讲得好。
如果观众正确回答了你的问题，你可以建议掌声来鼓励观众。
这样，你就能巧妙地将忘记词的尴尬转化为与观众的互动。
中断凝聚力。
一旦你忘记了，插入一两个关于你演讲内容的问题。
用短时间来加快以下几点的回忆。
例如，当你说话和忘记时，你不能停下来。
你应该问观众：“同志们，我不知道你们是否听清楚前面的部分了？”当你的声音落在后面时，你可以扫描整个场景，在扫描的瞬间，你可以回忆起下面应该说什么。
一旦你想起来，你可以说，“好吧，既然你们清楚了，我就继续。
”跳跃凝聚力。
发言者经常忘记的不是所有其他的，而是第一句话或下一段的整个段落。
在这个时候，我们可以直接跳过忘记的地方等后面想起了可以说对于之前的问题和方法还有几点需要补充，我们就可以从那里继续。
这是跳跃法。
虽然这样会丢失一些句子甚至一段话，但不会因为忘词而破坏演讲的气氛，分散听众的注意力，影响整个演讲的效果。
如果这些句子或段落更重要，并且在演讲过程中又回到了我们的脑海中，我们可以在结尾之前加上它们。
例如，可以说，“这里值得一提的是……”，你可以添加一些重要的被遗忘的段落。
脱稿演讲训练方法的演讲技巧
脱稿演讲训练方法的演讲技巧脱稿演讲训练方法的演讲技巧脱稿的演讲者看起来令人觉得充满自信，并使演讲更加具有感染力!那么怎样脱稿演讲呢?下面有请演讲与口才培训老师给大家分享：演讲与口才培训老师讲解到：在正式演讲前演讲者应做好充足的准备，并试着私下试讲几次。
因为你在做整场演讲的过程中有什么问题，通过试讲就会一一暴露出来，暴露出来的问题，就可以供你修改和调整。
随着你的试讲次数不断增多，你的问题会越来越少，你对整场演讲的表达也会越来越熟。
下面给大家试讲的步骤!(一)对着PPT讲当我们准备好大致的演讲内容和PPT之后，接下来我们可以做的就是是对着PPT，将你的演讲内容做一次试讲。
第一次试讲的作用主要就一个：让你发现你在PPT设计，演讲内容和结构，以及表达方式这三个事情上的不足。
试讲时需注意以下几点：1. 捋顺棘点在试讲的时候，肯定会发现一些颠来倒去怎么也讲不清楚的地方。
这些比较难讲的地方，把它称之为是演讲中的“棘点”。
对于这些棘点，你就多表达几次，多调整几次说话方式把它们捋顺。
如果通过口语实在是讲不清楚，那你可以先用文字的`形式把它们写出来，通过文字的方式写清楚之后，再尝试用语言来表达。
只要你愿意下工夫去琢磨，最后一个事情肯定是可以被你表述清楚的。
对于你通过不断动脑筋把棘点捋顺讲清楚的过程，就是“斩棘”的过程。
2. 修改演讲内容如果你试讲的过程中，如果发现过去所准备的一些演讲素材或者要点不是太合适，或者感觉有多余，那你当即就可以对它们进行调整，或者直接弃用。
3. 修改PPT内容在第一试讲的过程中，你会发现演讲内容和结构上的不足。
相对应的，你也会发现你的PPT中也有在素材和内容上设计得不到位的地方。
如果发现了，那就第一时间改过来。
(二)不看PPT讲做完一次试讲之后，你的演讲结构和内容，连同PPT，都比较完整了!只是你在具体讲述某些细节的时候，可能还是会因为记忆的原因而不大熟练，尤其是对于棘点，肯定还没法既流畅又精准地将其讲清楚。
五条演讲中的建议让你演讲更完美-思训家
五条演讲中的建议让你演讲更完美演讲是需要一些技巧的。
如何让你演讲后,和观众有共鸣,声鼓震天。
尽管这些建议不能让你快速成为一个非常出色的演讲者,但他们可以让你的演讲水平更上一层楼。
1.建议:重复问题。
当有观众提出问题的时候，把他的问题用其他方法表达出来。
有经验的演讲者可能会准备一些常见问题答案。
如果你没有这些准备,或者这些问题出乎意料,重复问题能使听者觉得你回应了他,同时你也得到一些额外的时间来思考。
2.建议:使用停顿来取代支支吾吾。
忘记准备的演讲词或者在演讲的时候总是断断续续的,这是一个非常糟糕的事情。
当这些事情发生时,不要惊慌,停顿一下,深呼吸。
停顿比支支吾吾的演讲效果会更好。
相同的,因为紧张让语速加快也可以通过停顿调整。
3.建议三:写下容易忘记的那个部分。
如果你演讲超过十分钟,记住所有的演讲词是非常困难的。
您可以编写大纲来帮助你组织你的想法,但还是会发现有一些地方不能记住,总是会忘记，现在还没演讲就已经很容易忘记了如果在演讲时就更容易忘记了。
在演讲之前,多在书本上抄写几次就,没那么容易忘记。
4.建议:注意你的道歉。
当你演讲被别人批评的时候不要道歉。
也不要因为紧张而道歉。
在许多情况下,观众是不会知道你紧张的,除非你说出来。
这样的道歉只会让观众觉得你缺乏信心,并会分散他们的注意力从你的演讲中注意你演讲的缺陷。
因为演讲错误而道歉是可以接受的,但是通过道歉来获取同情是不会对演讲和你有任何的帮助的。
5.建议:不要让幻灯片转移演讲的重心。
用幻灯片演讲已经是一个非常受欢迎的演讲方式。
但是你要明白,必须让观众的注意力集中在你的演讲中,幻灯片只是强调重点,而不是你的备用演讲稿。
如果我从你的幻灯片中就可以得到你演讲的全部信息了,那么我干嘛还要听你的演讲勒?许多演讲大师组成的幻灯片是简单的图片或文字,这些幻灯片合理的突出了演讲的重点,也没有转移观众的注意力。
脱稿讲话演讲稿范文
今天，我非常荣幸站在这里，与大家共同分享我的想法和感悟。
在此，我要感谢组织给予我这次发言的机会，也感谢各位一直以来对我的支持和鼓励。
首先，我想谈谈“脱稿讲话”的重要性。
在现代社会，无论是职场沟通、学术交流还是公共演讲，脱稿讲话都显得尤为重要。
脱稿讲话不仅能够体现一个人的自信和应变能力，还能展现出个人的独特魅力和思考深度。
那么，如何才能做到脱稿讲话呢？首先，我们要充分准备。
准备是脱稿讲话的基础，也是成功的关键。
在准备过程中，我们要明确讲话的主题和目标，梳理思路，收集相关资料，做到心中有数。
同时，要熟悉自己的稿件，使之成为我们表达观点的“工具”，而不是束缚我们的“枷锁”。
其次，我们要学会把握节奏。
脱稿讲话并不意味着没有稿件，而是要把握好讲话的节奏，适时地融入自己的观点和情感。
在讲话过程中，我们要注意语速、语调和停顿，使整个演讲更具感染力。
再次，我们要注重互动。
脱稿讲话不是自说自话，而是与听众的交流。
在演讲过程中，我们要关注听众的反应，适时地调整自己的表达方式，以引起他们的共鸣。
接下来，我想分享几个脱稿讲话的小技巧：1. 利用关键词。
在准备过程中，我们可以将稿件中的关键信息提炼出来，形成关键词。
在讲话时，围绕这些关键词展开论述，使整个演讲更加清晰、有条理。
2. 创造性表达。
在脱稿讲话中，我们可以根据自己的理解和感悟，对稿件内容进行创造性表达，使演讲更具个性。
3. 适时运用肢体语言。
肢体语言能够帮助我们更好地传达情感，增强演讲的感染力。
在脱稿讲话中，我们要学会运用肢体语言，使自己的表达更加生动、形象。
4. 保持自信。
自信是脱稿讲话的关键。
我们要相信自己的能力，勇敢地站在舞台上，用真诚和热情感染每一位听众。
最后，我想说，脱稿讲话并非一蹴而就，需要我们不断地练习和积累。
在这个过程中，我们要保持谦逊、虚心学习，不断提高自己的演讲水平。
在此，祝愿大家在今后的工作和生活中，都能做到脱稿讲话，成为沟通的高手、演讲的达人！。
懂了演讲艺术一场好的演讲手到擒来-思训家
懂了演讲艺术一场好的演讲手到擒来演讲者总是抱怨准备太早。
事实上,只要合理分配,时间不是一个问题。
除了雕刻手稿的核心理念,使生动的幻灯片和熟悉现场技术设备,更重要的是找出以下概念和平衡时间:“说什么”,“怎么说”;“实践”、“预览”、“心理”等的提前准备和调整好。
许多管理者在讲座结束后开始思考:“如果我处理这个问题,更多的技能是好”;“如果我能找到更有说服力的数据来支持我的观点”。
演讲后,最遗憾的是抱怨,“如果我有更多的时间准备。
”这些都是事后诸葛亮,完全没用。
事实上,对于大多数的管理者有在多的时间准备演讲也是不够的。
如果你熬了三个晚上的准备时间,之后你会感觉应该煮五个晚上。
时间总是不够用,部分原因是很多管理者在演讲中追求完美。
如何使用宝贵的时间(通常是指,你是否真的理解练习和排练)之间的差异,你的演讲是乏味的,或令人震惊。
换句话说,如何利用时间没有统一的规则。
每个人千差万别,他们有自己的目标,演讲经验,对演讲和观众的理解,视听设备也不同,因此,普通就行。
当然也有更好的办法就是你自己合理的运用自己的时间来进行准备。
有了准备那么演讲礼仪你知道多少呢？礼仪是一个人培训和外部的质量性能。
在人际沟通在商业活动中,在演讲中礼仪起着非常重要的角色,今天我们将讨论演讲礼仪,希望他能在你的演讲中发挥作用。
首先,从个人气质统计,落落大方,彬彬有礼。
演讲者不能向观众展示轻蔑的态度,无所谓,不认真的表现演讲,很容易引起大家的不满。
其次,从个人穿着得体,整洁、干净、简单。
再次,从个人的言语行为,慷慨自然是一般规则。
行动在演讲是自然,不做作的表现。
此外,不能有多余的小动作。
最后,一些需要注意的礼仪演讲。
上台时,一定要微笑的上讲台,这将给人一个积极和自信的感觉。
上台后环视观众，让观众觉得亲切,温暖,向观众鞠躬,鞠躬。
演讲后,也要微笑向观众鞠躬感谢,退出时不要着急,这是害羞的表现,离开舞台也要自信和潇洒。
不得不学的演讲艺术的技巧之二-思训家
不得不学的演讲艺术的技巧之二特殊的场合三个具体的演讲情况。
注意,前两个主要针对学术演讲,但相应的建议也适用于其他情况。
口语考试。
一些策略:1.在开始的时候展示自己。
在五分钟之内,说你做了什么,和它们的重要性。
2.从时间、空间和领域等方面介绍内容。
以时间顺序来展示你的研究轨迹,还有什么人在研究这个领域，及你在这个领域有什么研究结果。
3.练习，让你的朋友倾听你的演讲。
让他们试着提出一些难以处理的问题。
工作中的演讲竞选演讲:1.有一个愿景。
2.你已经为这一愿景付出了行动。
3.不要以总结幻灯片结尾。
在最后展示出你做了那些贡献,清楚表明你都做了些什么。
变得出名。
如果你想成为一个世界级的演讲者,那么就该实践一下这几个方法,下面是一些让你演讲难忘的清单:1.符号，一个图标,可以使你的想法更容易被记住。
2.标语，口号。
做一个简单的语言来处理你的想法。
3.令我们很惊讶。
让人们在谈论的时候,会说:“你有没有去听这样一个演讲?……”4.优秀的地方。
要有真正的闪光点。
5.故事。
讲一些真正吸引观众的故事。
如何结束演讲结束时,要记住以下几点:1.重申你的诺言。
向观众阐述你之前说的诺言,总结你如何实践它。
2.一个笑话。
结束的时候观众已经了解你了。
所以在他们离开的时候有一个快乐的心情,他们将对整个演讲留下一个深刻的印象。
3.问问题。
4.不要感谢观众。
那样就感觉你在感谢观众好心的听完了你无聊的演讲。
5.致敬,但不需要谢谢。
(例如,“今天到场的观众都非常的帮，希望你们在此学到了使自己演讲更精彩的方法”。
)。
在演讲的时候我们在舞台上应该站那儿-思训家
在演讲的时候我们在舞台上应该站那儿使用多媒体来协助你的演讲是很常见的。
当使用这些视觉辅助材料的时候,作为演讲者,你站在哪里呢?看下面的分析:自己的座位真实含义你对自己的演讲内容与表达能力和缺乏足够的信心。
事实上,你不进行研究。
你留在自己的位置上,这是为了避免观众对你的注意力。
因为你害怕别人的目光,害怕在别人的注视下漏洞百出。
你选择留在人群中,隐藏在人群中。
在笔记本旁边你想发表演讲,但仍然没有足够的信心。
你站在电脑希望观众尽可能不要关注你。
你看电脑屏幕或投影屏幕,并尽量避免与观众的视觉接触。
在桌子后面你对自己的演讲内容是充满自信的,但对自己的能力和个人风格的表达是不自信。
站在后面演讲,手抓着桌子两侧,就像在防御别人的攻击一样。
偶尔你会用激光笔点屏幕,让自己感觉很正式和权威。
事实上你心里仍然很焦虑。
你还担心观众可能会穿透你的防御,看到你是一个无聊的人。
但是你也不知道要做什么,只能紧紧抓住桌子,偶尔挥动激光笔。
站在投影屏幕旁边你的演讲内容,表达能力和个人风格非常自信。
大多数时候,你的眼睛看着观众,而不是电脑或屏幕。
你真的想要分享你的想法和观众,你想看他们的表情,这样才知道观众到底理解你的想法没有。
你熟悉自己的投影内容,不需要经常看屏幕。
你不躲在观众视线之外,你会让观众轻松的就可以看到你和屏幕视觉辅助材料。
因为你知道,幻灯片只是辅助。
因为你知道,你在演讲的角色地位。
所以我们演讲的时候到底要站那儿?基本原则,站在观众可以看到你同时和视觉辅助材料,同时你可以清楚地看到所有观众的位置。
这个位置是不固定的,通常是在屏幕旁。
你应该在演讲前就布局好,找到一个合适的位置。
然而,这些是原则,而不是公式。
你想要灵活的应用序,而不是一模一样的仿照。
例如,一些演讲地方是一个舞台,离观众远。
在这个时候,你应该站在离观众比较近一些,这使他们很容易看到你和你的幻灯片。
关于如何成功的脱稿演讲
关于如何成功的脱稿演讲在工作中，会遇到需要上台演讲的需要，这个不仅仅是个人成长的需要，也是能力提升的必经之路。
可是很多人面对演讲会焦虑会害怕，不知所措。
下面给大家分享一些关于如何成功的脱稿演讲，希望对大家有帮助。
成功脱稿演讲的四大原则01 职业化形象职业化形象体现为外在形象、品德修养、专业能力、知识结构等多个方面，是一个人的印象名片，可以给听众留下好印象，吸引听众的注意力，得到他人的尊重。
也可以增加自信，消除内心的不安，让自己更有信心。
02 思路清晰脱稿演讲很容易让人局促不安，思路停滞。
所以，保证清晰的思路非常重要。
只有思路清晰，知道演讲的内容和演讲的顺序，才不会陷入到紧张混乱的状态。
思路停滞之后，可以学着运用一些技巧掩饰，如休息、提问、停顿，然后，快速地理清思路，将演讲继续下去。
03 内容简明演讲内容过于啰嗦，很难吸引到听众的注意力，让人不明所以。
演讲内容要简明得当，有条理，有重点。
04 技巧适度脱稿演讲讲究一定的技巧。
可以在开头、结尾、声音、举止形态、故事、控场等方面下工夫。
脱稿演讲要怎么做好一、多次预演很多要演讲的人都会轻视预演，他们觉得写完了一篇稿子，做好了PPT，对着PPT读了一遍稿子，基本框架和内容都在脑子里，基本就行了。
这些人上台之后会有怎样的表现呢?通常会语无伦次，缀词连连，既然准备脱稿，就说明你希望传达给观众一个充满信心的自我，希望获得圆满成功，而不满足于只是完成一个过得去的演讲。
二、为你的讲话写大纲，写提示语首先，确定好你要讲话的主题;其次，为你的主题写一个完整的大纲;最后，为大纲的每一节，写提示。
比如开头，讲一个关于爱的故事。
这样你讲的时候，你就知道该讲什么，中间你可以自由发挥。
脱稿讲话和有稿讲话最大的区别，就是脱稿讲话你只需要知道你该讲什么就可以。
只要你的讲话能够紧紧围绕主题，那你的脱稿讲话就是成功的。
三、每次讲话都要完整脱稿讲话最大的挑战就是如何让你的讲话有逻辑、有层次、有完整感,很多人离开了稿子，就东扯西扯，最终让听众不知所云。
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成为演讲大师的路上脱稿演讲是必经之路
一个好的演讲者必须要可以脱稿演讲，要想成功做好一次脱稿演讲是有要领与方法技巧的。
在这之前小编已为你提供很多训练演讲口才的方式方法，训练好演讲口才后，你该学习训练怎样脱稿演讲了，这样你才可以进一步提高你的演讲水平！
脱稿演讲的要领及方法技巧1、胆大别紧张焦虑演讲开始后，作为演讲者的你就是全场焦点，要掌控住全场，你绝对不可以露出紧张焦虑与害怕怯场。
自信与胆量都是靠平日锻炼而来的，登台后，要做到身心放松，提醒自己不要紧张焦虑，试着把演讲当成你与台下听众的一次沟通交流。
脱稿演讲的要领及方法技巧2、记熟你的演讲主题内容要记熟你的演讲主题内容，少不了多思、多写、多看、多读与多背。
你对你的演讲主题内容越熟，你的演讲出错率就越低，临时抱佛脚是没办法做好一场演讲的。
脱稿演讲的要领及方法技巧3、多沟通交流
多和他人沟通交流是更快提升你演讲口才能力的一个方法。
多在不一样的场所与不一样的人沟通交流，可以训练你的胆量与演讲口才，使你能累积演讲经验。
在你正式上台演讲时，你会发现自己淡定从容与自在不少。
脱稿演讲的要领及方法技巧4、提升随机应变的能力上台演讲时，你很有可能会碰到一些问题而影响到你的演讲，这更是能考验你随机应变能力的时候。
要提升随机应变的能力，你必须够冷静，保持锻炼你的脑力，多开动脑筋，切勿遇到困难就惊慌失措，落荒而逃。
脱稿演讲的要领及方法技巧5、不断地练习
再好的舞、唱、演也是要一而再再而三练习才能保证演出的质量，你的演讲也是如此。
自己一个人时，你还可以说给自己听；和朋友一起时，你还可以说给朋友听，让他们提出意见与建议；正式演讲前，你一定要在台上反复练习，熟练掌握现场环境与找到感觉。
带稿演讲的时代已是过去，一个好的演讲家必须具有脱稿演讲的能力，那么你觉得你是一名合格的演讲家吗？。