春夏美足 让美丽从头到脚
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让你整个春天“足”够美丽美足从现在开始细腻光滑的双脚，能展示女性独特的魅力。
而与脸部、手部、胳膊、还有背部相比，姐妹们，我们冷落自己的双脚已经很久了。
夏天里穿着精致美丽的高跟鞋，可是？慢着，这双玉足怎么有鸡眼、脚垫、且皮肤干涩、粗糙耶！真是大煞风景，让美女的形象大大减分。
这个时候，我们真得考虑好好爱护我们的玉足了。
过去大家最重视的是脸部皮肤的护理，要面子嘛，如今护理的重心已经逐渐下移，谁不愿意从头美到脚呢？要知道，一双美脚的性感魅力也能牵动了不少男人的心灵和魂魄。
美足第一步自然是清洁，足部的结构和皮肤相对比较特别，你可以使用足部脚擦、脚形清洁刷等，把每个脚指头缝都清洁的干干净净，这样足部才能吸收护肤品的养分。
要想拥有美足，首先要使足部健康。
脚踏按摩器、脚底按摩器、按摩笔、素足按摩器等可以刺激你双脚的穴位，促进脚部的血液循环，使得劳累了一天的双脚彻底放松。
矿物油和纯净盐是不错的足部的按摩材料，先将它们均匀的涂抹在双脚上，在按摩过程中酌量添加，配合按摩工具活络双足，可以促进血液循环，尤其可以改善足部的肿胀感。
玉足步步生莲花养护脚要从现在做起,每次洗脚或洗澡后，一定要用润肤霜好好地抹在脚上，特别是脚后跟，否则到了夏天该穿凉鞋的时候，发现脚后跟有白白的皮很难看，再来护理的话，有点晚了。
如果脚很干的话，可以在睡前抹上一层厚厚的润肤霜，再穿上软软的棉袜，睡上一晚，第二天小脚就嫩嫩的了。
当然最重要的还有一点，就是贵在坚持。
想在护理足部的时候，得到更好的享受，那就去美容院做个足部美容护理吧，二十多种中草药及七八十分钟的按摩，一定让你不但足部光滑、爽洁，而且浑身舒爽无比，据说有人说还会因此而上瘾，就象定期做脸部美容一样定期做足部美容护理。
当然姐妹们的目标是拥有一双纤纤玉足，因此，还得定期修修咱们的脚指甲。
除了好好护理脚上的皮肤，咱们也得好好爱护一下咱们的玉足。
经常替换穿着鞋跟高度不同的鞋，对松弛脚部肌肉有帮助，让咱们的玉足歇口气。
夏季秀出完美的纤纤玉足
夏季秀出完美的纤纤玉足随着气温的逐渐攀升,不少女性都穿上貌美的凉鞋度夏。
然而,露出脚趾后,美女们才发现脚上存在死皮、干纹、粗糙等问题。
那么,你想让双脚也光泽滋润、状如凝脂吗?赶快学学如何呵护自己的玉足吧。
>去除角质,每周两三次足部皮肤最大的问题就是粗糙,其原因除了足部每天都要经受摩擦之外,还是全身油脂分泌少、但汗液分泌多的地方,除了容易滋生细菌外,足部的角质也是身体中较为粗厚的部位。
因此,想要拥有美足,嫩肤去角质是少不了的一步。
但去角质不能随意而为,有的人看见角质层太厚,就会忍不住去撕扯,或者用剪刀、指甲钳剪掉。
实际上,干磨或者撕扯也是一种刺激,同样会造成角质层增生,即使暂时去掉了,也会很快"长"回来。
去除增生的角质层,最好是用热水泡10-15分钟,这会让足部的死皮污垢和角质都变得比较容易清除,这时候可以使用小剪刀等工具小心把过厚的角质层削薄。
脚面的角质一般少一些,处于皮肤表层,可以通过揉搓的方式处理。
去角质与去死皮污垢不同,不可能一蹴而就,需要长期坚持。
但需要注意的是,去角质也不宜进行得过于频繁,大概一周2-3次就可以了。
>加强补水,辅以按摩足部由于皮脂腺不太发达,足弓部分甚至完全没有皮脂腺分布,因此向来是比较干的。
如果想拥有细嫩的双足,就必须要把足部的补水工作做到位。
巧妈建议,可以在泡脚或者洗澡后,用毛巾把脚擦干,然后立即涂抹上适用于足部的润肤油,但也不要过厚,应以自我感觉比较舒适为宜。
>足部防晒,不能忽视如果长期穿凉鞋而又忽视防晒,没多久足部就会晒出明显鞋带痕。
因此想要拥有一双美足,防止紫外线对足部皮肤造成损害,防晒是重要的一步。
当然,如果你既不想晒出难看的黑印子,又不想经常涂防晒霜,那建议少穿凉鞋。
值得一提的是,如果在足部涂抹了防晒霜,洗澡时最好注意清洗。
爱美就从爱脚开始
爱美就从爱脚开始拥有一双性感而迷人的美足，是每个女人的期望。
一个女人漂亮是从头到脚的漂亮，假设一个美女有着天使的容颜，魔鬼的身材，可是如果她的脚却很丑，那么整体形象可是大打折扣。
尤其是女人互相比赛靓丽的夏季，穿着漂亮的裙子，踩着摩登的高跟鞋，可是如果露出的脚趾头却很难为情，那可真是叫人扼腕，可见脚在美丽中占有多大的分量。
爱美，要从爱脚开始，重视脚的保护我们看看美女张慧是怎么做到从头到脚的美丽保护呢。
她说，为了保持双足的美丽，她特意去美容店买来专门用来足浴的浴膏，每天泡脚以后都会使用；并且每个星期都会挑一天专门用来做足部护理，先用热水把脚泡软，然后抹上足浴膏，然后做足底按摩。
重点是按摩涌泉穴，可以调理全身的经脉。
一个人坐在凳子上，放着爱听的轻音乐，那可真是享受，双足按摩二十分钟左右，用水冲掉按摩膏，把脚上软化的东西用手搓掉。
然后还可以打上身体乳液（她经常用的安利的润肤露），自己都觉得自己的脚闪耀的光芒，那会我可真是很有坚持力的，每个星期都会做一次。
此外，张慧美女还会经常用中药去泡脚。
温通经脉，活血通络，说是用了之后全身都有一股精神。
双脚受凉会引生活上要注意劳逸结合，在剧烈的劳累后要有适当的休息。
一天的疲乏之后可以用热水泡泡脚，不但可以解除疲乏，而且可以促进脚的健美。
特别是在寒冷的冬天，还要保持双足的温暖。
冬季足部保暖一是要穿皮靴或棉靴，二是要穿暖和厚实的袜子。
靴子不宜过紧，特别是靴腰部分。
穿靴走路使足背和踝关节处的血管、神经受到长时间的挤压，造成足部、踝部和小腿部的部分组织血液循环不良。
因此在长时间的走路之后要有适当的休息时间。
慢性呼吸病患者穿皮靴或棉靴，鞋跟的高度以3厘米为最佳，靴腰不宜过紧；在室内或回家后应及时脱掉，以改善足部的血液循环。
袜子以纯棉的厚袜子为佳，回家后也要注意穿厚袜子。
此外，晚上临睡前用热水洗脚，可以改善足部及腿部的血液循环，增强足部保暖。
俗话说冬天泡脚，等于吃补药，泡脚自然对脚的保养时很重要了。
完美女人 夏日纤纤美足养成术
完美女人夏日纤纤美足养成术
这个夏天，当你迫不及待地换上漂亮的凉鞋，却发现自己粗糙暗沉的双脚与鞋子根本不相配时，该怎么办?做一个从头到脚都完美的女人，不要忘记换上凉鞋前养成纤纤美足!
清理足部角质：你可以在沐浴的同时为双脚去角质，也可以在水盆中放入温水，将双足一起浸入，待角质软化后，使用磨砂膏或去角质霜将足部的老化角质去除，加一些盐更能起到深层清洁和消炎功效。
如果脚踝的角质过厚，可用浮石把硬皮磨掉，然后用指甲刷或小牙刷清洗趾甲及趾甲周围难以清洗的部位，让足部的肌肤柔软细致。
Tips：在泡脚的水中加入薰衣草或迷迭香精油，可镇静消除疲劳、减轻腿足部位的肌肉酸痛。
如果加入半杯鲜柠檬汁，则能起到美白双脚的作用。
消除足部浮肿：用温度较高的水泡脚加速新陈代谢，然后为双足擦上具有促进血液循环功效的精油，并给予按摩，可以很好消除腿部浮肿，为身体排毒。
Tips：长时间站立或过度步行会导致双脚疲劳浮肿，除了按摩和泡足外，注意平时减少湿热以及口味过重的食物摄入，如芒果、虾、蟹和过咸、辛辣食物等。
美白滋润护理：在喜欢赤足的夏天，不想让阳光在白皙的双脚上留下痕迹，就要给自己准备一支具有美白功效的脚霜。
含有天然植物美白精华、维生素C等成分的脚霜可以帮助预防色素沉积，同时防止水分流失，恢复脚部的柔嫩顺滑。
在容易干燥的脚后跟部位应适量增加护脚霜。
美甲脚丫文案朋友圈夏天
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夏天的美足护理
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夏天的美足护理
导语：美甲师介绍，其实美甲的第一步是从足部护理开始的，没有足部护理，美甲再漂亮也是美中不足，只有在娇嫩柔滑的足部皮肤映衬下，趾甲上的豆蔻胭脂才有存在的理由。
终于要到了骄阳似火的夏天！为了这个夏天，爱美的美眉们已经准备了好久，为什么美女们喜欢夏天呢？因为夏天是尽情展示的季节，包括一双玉足。
穿上一双漂亮的凉鞋，让自己的玉足漂漂亮亮地秀出来，几乎是每一个女孩心中的梦想。
不过，这可不是随便就能做到的，要想有一双人见人爱的玉足，还是要下一番功夫的哦。
今年美甲流行“炫”
美甲师戴安娜表示，今年春夏脚甲的美甲潮流，无论是从颜色上说还是从款式设计上，都流行一个字“炫”，颜色主要是以鲜艳为主，或者几种颜色搭配在一起，形成一种色彩缤纷的感觉造型方面则是以夸张为主，比如比甲面还大的巨型的蝴蝶、蛋糕、水果、雪糕等，在图案上，蕾丝、闪石、散粉依然是最主要的潮流趋势，而在风格上，光疗美甲因为其持久性依然唱主角。
不同造型适合不同的你
虽然今年的流行趋势是“炫”，但是不同颜色、不同图案的美甲还是有着不同的寓意，同样，适合的人群也不相同，比如酒红色的指甲油，透着的是性感;绿色的指甲油，代表着春意盎然;粉色的指甲油，给人清纯可爱的印象。
而不同的图案和造型，也代表着不同的性格，苏格兰风格的格子图案，代表着新潮和时尚;鲜花盛开的图案，代表的是青春洋溢的气息;巨型的蝴蝶图案，代表着张扬的个性。
至于什么图案适合你，就要结合你自己的着装风格、色彩、肤色以及脚型来确定了。
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优美脚丫文案短句
优美脚丫文案短句目录：一、优美脚丫，给你不一样的呵护二、优美脚丫，你值得拥有的秘密武器三、优美脚丫，寻找舒适与时尚的完美融合四、优美脚丫，重拾自信迈向无限可能五、优美脚丫，践行品质生活的首选之一六、优美脚丫，妥帖呵护每一步的重要性七、优美脚丫，舒缓疲劳，焕发青春活力一、优美脚丫，给你不一样的呵护每一双脚丫都值得被呵护，而优美脚丫将给你带来不一样的呵护体验。
我们致力于研发和生产高品质的鞋类产品，为消费者提供舒适、健康的穿着体验。
因为只有脚丫舒适，你才能放心踏出每一步。
二、优美脚丫，你值得拥有的秘密武器优美脚丫是你秘密武器的最佳选择。
我们采用优质的材料，结合工艺和设计，为您打造出款式多样、时尚舒适的鞋子。
无论是休闲还是正式场合，无论是长途步行还是日常穿搭，优美脚丫都能给予你全方位的支持和保护。
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我们的设计师团队不断追求创新与品味，为您打造出如梦似幻的鞋子。
让你在穿着的同时，感受到脚丫的呵护，展现出自信和品味。
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五、优美脚丫，践行品质生活的首选之一优美脚丫是践行品质生活的首选之一。
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六、优美脚丫，妥帖呵护每一步的重要性每一步都重要，所以优美脚丫妥帖呵护每一步。
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我们深知，每一次着地都需要合适的支撑和缓冲，因此我们将每一双鞋子都打磨得富有弹性和稳定性，为您的脚丫提供最好的保护。
最美脚丫的唯美句子
最美脚丫的唯美句子1. 脚丫是身体的根基，是地面上最柔软的物体，也是最承受压力的勇士。
2. 一双美丽的脚，从脚底的纹路到脚趾的弧度，都散发着生命的力量和美的魅力。
3. 当我们赤足踏在草地上，每一个草刺、沙石都能让我们感受到脚丫坚韧和柔软的平衡感。
4. 脚丫承载着我们高兴、伤心、愤怒的情绪，也见证了我们成长的轨迹和历史的足迹。
5. 真正的美丽在于内外兼修，好的脚丫不仅需要外表的匀称和柔美，更需要内在的力量和养护。
6. 洁白的脚趾搭配精致的足环，优雅而深邃，仿佛蕴藏着一个美丽的秘密。
7. 脚丫是一个人的故事，每一个细节都是值得琢磨和品味的生命的珍宝。
8. 每一次握住脚丫，都能感受到一种柔软和温暖，一种最原始的亲密。
9. 最美的脚丫是那些脚趾纤细、脚底抚弱、曲线圆润、皮肤洁净，散发着洁白、温和、迷人的光芒。
10. 脚丫是我们与大地连接的纽带，也是我们与自己连接的纽带，它承载着我们的生命和未来。
11. 脚丫不仅是一个人的故事，更是一段历史的见证。
曾经走过的路、经历过的事情都留下了它的痕迹。
12. 每一双脚丫都有属于自己的风格和气质，也许是温柔婉约，也许是奔放自由，但都是独特而不可复制的，值得珍爱。
13. 脚丫的美不仅仅表现在外在，内在的养护和关爱也是不可忽视的。
足底按摩、泡脚等都能让脚丫焕发生机和光彩。
14. 每一对美丽的脚丫都会带来一种自信与优雅，无需言语，这种自信和优雅从每一个步伐中都能感受到。
15. 双脚是我们最不起眼，却也是最重要的器官。
每一对美丽的脚丫都需要我们用心呵护，让它在人生旅途中始终健康、美丽。
16. 每一天，我们都能从脚丫中汲取最真实、最宝贵的信息，因为它承载着我们的情感、人生轨迹和智慧。
17. 美丽的脚丫是一个人最美的修饰品，它能够让一个人的自信和魅力倍增，让每一个步伐更显婉约和柔美。
18. 每一个脚丫都有自己的故事，记录着一个人的人生和内心。
以一种柔和而温馨的方式呵护我们的脚丫，也就是呵护自己的内心。
春夏交替时常泡脚可美容
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春夏交替时常泡脚可美容
导语：中医认为，足部是人体的“第二心脏” ，古语有云，“上病取下，百病治足”。
另外美容护肤小编告诉你，把足部护理好，还能帮助你的肌肤抗氧化防衰老。
春季
春天繁花盛开，草木吐绿，人体阳气渐长。
大好时节，千万不能“足不出户”。
踏青是最好的足部护理。
可选择植物茂盛的公园、绿地步行锻炼。
鹅卵石小道、山地也是不错的选择，高低起伏的地面有助于按摩脚底穴位。
步行时间可在清晨或傍晚，每次锻炼半小时左右，以脚底发热、头部或背部微微出汗为最好。
春天洗脚，开阳固脱
春天洗脚，既可促进阳气的升发开泄，又可固摄阳气以防其外脱丢失。
在洗脚水中加入桂枝30克、白芍30克同煮至沸，再煎15分钟后停止加热。
等水温降至40℃左右，即可用来泡脚。
桂枝可振奋阳气，调动阳气抵御外邪；白芍则能发挥固摄阳气的作用。
夏季
夏季气候炎热，潮湿多雨，许多美眉会有脚汗引起脚臭，这是因为鞋子里面温热潮湿，汗液里易滋生各种细菌。
可选用质薄吸汗的纯棉袜子以及透气性好的凉鞋、布鞋等。
平日要常擦拭鞋内面，去除汗液，保持干燥。
夏天洗脚，暑热可祛
夏季炎热多雨，可选用一些具有清热解暑祛湿作用的中药泡洗足部。
如西瓜皮500克，鲜荷叶若干片，藿香25克煎水泡洗。
秋季
秋燥易伤肺之阴液，肺阴不足则肠道干涩，会出现口干燥咳、大便
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美丽双脚为魅力加分 保养双脚的8个秘方
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢美丽双脚为魅力加分保养双脚的8个秘方
导语：双脚，可能是最容易被女性忽视的部位。
但想想看，穿凉鞋或者游泳的时候让人家看到一双黝黑又粗糙的双脚，再美的脸蛋也会扣分吧？而拥有一双
双脚，可能是最容易被女性忽视的部位。
但想想看，穿凉鞋或者游泳的时候让人家看到一双黝黑又粗糙的双脚，再美的脸蛋也会扣分吧？而拥有一双美丽的双脚，却能在特殊的时刻为你的魅力加分！
每天洗完澡之后，用醋泡脚，一天一次，每次三十分钟，泡一个星期后不干净的脚皮就会慢慢剥落了。
脚非常累的时候，在脚底内侧最凹的部位，用手指用力压下去，一边把脚趾放开、缩起来，重复著做这个动作，疲劳很快就会消失了。
脚指变的很粗糙时，可以擦上蜂蜜，然后用OK蹦贴好，一个晚上就能有所改善。
手脚感觉冰冷时，可以先泡在热水里，再加上一匙的粗盐，等泡到水冷掉之后再按摩，对血液循环较好，身体也会热起来。
有脚臭汗香港脚的人，可以把苏打粉撒在鞋子里或袜子里;再怎么严重的脚臭也会消失，对香港脚也有不错的效果。
或是把明矾放在袜子或鞋子里，但一定要时常更换;另外，洗澡时把药皂抹在毛巾上，在脚趾间搓揉，对预防香港脚也很有效。
为了使皮肤更平滑，先让双脚泡热水几分钟使角质软化，然后用磨砂膏搓揉按摩脚部。
茧较厚的地方可多搓揉几下，清洁过后再擦上乳液。
针对龟裂部位，用胶布剪成小片贴在患处，洗澡时用磨石磨一下，然后再擦上保湿霜即可。
睡前一定要擦上药用乳霜、芦荟液或曼秀雷敦，睡觉时一定要穿上
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靓丽足下起 勿忘脚保健
靓丽足下起勿忘脚保健文/张洪军春天来了，气温逐渐升高后，不少女生迫不及待“秀”出美丽的脚，蹬着单鞋便出门了，却忽略了可能带来的伤害。
如果脚长期受凉，会导致关节炎发生。
有数据显示，踝关节炎发病率为0.4%，虽然比髋关节、膝关节稍低，但它所带来的疼痛、行动上的不便，丝毫不少。
脚承受着全身的重量，是人体比较脆弱的地方，对外伤缺乏缓冲，易于受到各种伤害。
再加上关节周围软组织少，局部血液循环较差，它又位于裤腿或裙子下缘，如果不穿袜子加以保护，很容易着凉。
关节在受凉状态下，皮肤温度可进一步降低，使血中尿酸在局部沉积，局部血管发生痉挛性收缩，关节组织的血液供应减少，血液循环处于不良状态，在原有的外伤基础上很容易诱发关节炎，出现肿胀、疼痛、肢体麻木、抽筋甚至全身不适，影响踝关节负重、行走。
青春护航Youth escort青春期健康42Copyright©博看网 . All Rights Reserved.温水泡脚，定期除脚皮由于年龄的增长和走路习惯、穿鞋方式的不同，很多人的脚上有许多老茧或者粗糙的脚皮，我们护理脚部的第一步就是要去除角质层，防止角质层的进一步增长，因此若想避免老茧角质层的产生，穿鞋子时可使用辅助鞋垫来矫正，日常保养时可以涂抹上专用的足部护理软化凝胶，停留约30秒，之后再用温水浸泡双脚，逐渐软化脚部的硬皮，去除脚皮即可。
去除脚皮后我们可以涂抹磨砂膏使脚部肌肤更加光滑，之后我们可以给脚敷一层足膜，使脚部肌肤更加水润，但是过度去角质容易导致足部角质层变薄，肌肤保护力下降，因此建议足膜使用频率每月1～2次即可。
使用足膜之后应当立即涂抹修护霜、滋养霜、马油或美足霜按摩及保养脚部，适时使用舒缓贴片，不仅能缓解足部水肿，而且可以消除疲劳，让足部肌肤更加细腻光滑，还你一双清爽洁净的美足！春夏时节，由于贪凉，很多女性习惯直接用凉水洗脚，然而，如果在经期，此举会损害女性身体健康。
女性经期尤须注意足部保暖，每次月经来临就意味着全身或局部的抵抗能力有所下降，也较容易感染疾病。
美足7步法 夏天露出最诱惑双足
美足7步法夏天露出最诱惑双足水晶鞋的故事动人心扉，当灰姑娘的纤纤玉足落在一双漂亮的水晶鞋里，该是怎样一种甜蜜的诱惑啊！女人细致的玉足是最性感的地方，经过细心护理和修饰的双足不论穿上何种细带的高跟鞋，都会风情万种。
悠扬的音乐、袅袅的花香，在仲夏夜，闭目养神，何不让美足的放松感不断地从双脚徐徐上升至全身，将所有的疲劳都渐渐褪去？BAZ AAR的美足心动级数，一定能给你不小的惊喜！体验一下奢华海盐水足浴※美足第1步清理趾甲软皮一天下来，双脚都会感到疲劳，体验一下奢华海盐水足浴：用海盐搓过的双脚就像做过一场运动一样，温度升高，代谢旺盛。
在海盐水里泡着，双足会好好的放松，水温微烫是最适宜的，这样能使毛孔最大限度地张开。
虽然热水刺激神经能使双脚最大限度地放松时间：5-6分钟,但双脚还要浸热15～20分钟，可充分舒缓双脚的疲劳和肿胀，又能辟味、防菌和纾缓清洁足部皮肤作用。
当趾甲边出现特别多死皮，只需一支软皮甲油，以祛除趾甲旁的死皮；用法十分简单，只要在甲边涂上，待10秒后便可用棉花抹去死皮，用软皮剪剪除肉刺，使脚趾看上去更清洁。
编辑提示：不可勉强推压软皮。
变形的脚趾甲更需耐心保养。
按摩时需保持趾甲的正方形状，并使左右对祢。
剪除多余的软皮后。
一定要涂抹保养油或化妆水滋润。
※美足第2步卸除趾甲油将化妆棉沾上去光水，敷在趾甲上数秒，待指甲油溶解后，再由软皮边缘往趾甲尖拭擦。
不易卸除的部分，就将化妆棉绕在小木棒上，沾去光水擦掉。
修剪脚趾甲。
两侧不剪，中央修成方形。
将指锉刀与趾甲呈90度角来回修整。
先用细致的浮石搓磨趾甲表面，然后用指锉刀的细致面磨光。
这样除了可以烘托指甲油的色泽，还可以使指甲油持久不褪色。
精油按摩脚心能够美容※美足第3步磨砂净色素足跟部经常与鞋磨擦，所以容易聚积厚厚的死皮。
热水浸泡后，脚上的老厚角质及皮茧都会软化，脚面部分的色素不均匀，会使双足肤色看来呈灰瘀色，用足部磨砂膏全面做去角质护理，可使双脚肤色回复白滑。
春夏美足 让美丽从头到脚
春夏美足让美丽从头到脚
*虽说夏天才是双足的时尚热季，但大街上的丽人们早已按耐不住，趁着天气转暖，纷纷穿上了漂亮的露趾高跟鞋。
快开始做功课，养出一双没有粗糙老皮、细细白白的小白蹄，让美丽从头到脚。
*沙龙级足部保养SPA
许多美容沙龙和美甲工作室，看准了美足的需要，纷纷推出了足部保养的疗程。
虽然主推去角质和滋养的口号都相当类似，但在参加或购买之前，还是应该仔细询问使用产品与详细服务内容。
而美足SPA步骤大致上分为：
*软化角质
先将双脚浸泡在大约40摄氏度、添加了海盐、柠檬精油、茶树精油以及牛奶的水中，进行消毒杀菌的同去除角质
以电动锉刀将软化的角质去除，针对脚踝、脚底大面积部位，
或是脚趾头的关节部位，锉刀以旋转的方式慢慢进行搓揉，让角质自然去除。
之后，使用柔嫩去角质霜加强按摩，让肌肤更加柔软。
*双腿按摩
去角质霜加上具松弛效果的精油，涂抹在膝盖以下的小腿部位，一边按摩一边进行搓揉，让细小的角质一一去除，肌肤显得更加光滑。
*蜜蜡美白
以特有的水蜜桃蜜蜡进行滋润、保湿与美白的保养，让蜜蜡覆盖足部之后，再以保鲜膜缠绕脚底，保持热度大约10-15分钟即可剥除蜜蜡。
最后就可以开始涂上美丽的甲油了。
*经济型足部保养DIY
物价不断上涨，荷包频频缩水，想要拥有漂亮的双脚，除了到美甲沙龙让人服侍伺候之外，也有更为经济实惠的选择，那就
是用简单材料在家自行DIY。
泡脚水温以40摄氏度为佳，不要超过45摄氏度。
然后加入4两煮过的老姜片(大约5至6片)，或者加入晾干的茶叶渣，但姜或茶叶仅能二选一。
女性玉足之美
女性玉足之美文件编码（GHTU-UITID-GGBKT-POIU-WUUI-8968）女性玉足之美近日在某个人空间上看了一篇关于女性玉足之美的文章，细细品味起来，发现也颇有道理。
自古以来，我国就有“三寸金莲”之说，随着现代文明的进步，虽然不再强调“三寸”，但仍然有不少的描写玉足的图文另人看过心动，特别是今天看到的这篇文章，真把女性的玉足的美丽刻画的淋漓尽致，让人不得不回味遐想、原文如下：欣赏女人，远看轮廓，近看腿，再近脚。
独具慧眼，女人的脚很美。
它美得圆滑匀称，美得细腻精致，美得玲珑剔透，美得隐隐约约，美得韵味十足，美得诱人三分，美得撩人心弦。
它踩在大地上，吸取了天地灵气。
女人的脚足够尔等养眼。
女人的美丽的脚，尤胜酥胸润满，更胜俏腿鲜嫩。
女人的美丽的脚，富有情趣的含有韵味的脚，是艺术的精品，是人体的精华，将美得无与伦比。
女人美丽的脚，是上天的特种恩赐，造物主的刻意设计，人体的一个奇迹。
又多少人又不曾欣赏呢?所谓美脚，自是白璧无瑕，上下匀称而不拘一束；饱满晶莹而不显庸肿；润滑细腻而不失光泽。
前面从小腿末稍缓缓地顺其脚背滑到五个脚趾，后面呈弯月状轻轻压抑到浑圆足裸。
脚面凹凸有致，弯曲有形，用手轻按下去即又弹了上来。
如若把五个脚趾微微翘起，更突出女人脚的特有的S型曲线，趋于身材的曲线，表现得淋漓尽致，标致完美，丰盈多姿，性感撩人，映象出脚的风韵。
此时，脚若翘到了极点，宛如绷紧的橡皮筋，整只脚更显净白且精致。
左侧，几道淡青，是清秀突现的脚筋；右侧，略显双道弯曲，是脚前壁边侧和足裸边侧的巧妙结合；上方，拱起几道骨痕，散夹着细微的隆起的清青脚额筋。
美丽的脚就像清蒸的面包，柔软而轻盈，极具吸引力：五个脚趾头整齐地排列，依次渐渐地缓缓淌下去。
每个脚趾头各自孕育出自己的丰碑——脚趾甲，修剪得圆滑整齐，像隐形镜片般白光透亮晶莹，却比隐形镜片多了生动的奇妙感。
透穿泛白镜片，淡浅黄的肉质韵味隐隐显现，叫人心怀遐想。
这时，若给五个脚趾施足了力，丰碑大后半部分即刻呈现暗红直至根部，像害羞女孩的脸蛋儿，一直红到了耳根。
夏日美足进行时
夏日美足进行时夏日炎炎，又是迷你裙和凉鞋大行其道的时候。
但是如果缺乏护理，一双美足露出死皮老茧，那么即使线条多么优美，美丽也会大打折扣。
别以为只有脸部护理才重要，其实足部的护理也不可敷衍了事。
现在就教大家来个完全彻底的足部护理，让你安坐家中也能打造靓靓美足，美丽一百分！一、泡：这个步骤目的是先让脚部皮肤软化，方便后面的清洁和护理。
1)用天然猎鬃毛刷清洁足部皮肤。
天然猎鬃毛刷可有助于刷去脚跟、脚侧、脚趾和脚背的污垢，彻底净化足部。
2)将沐足盐倒入盆里，泡脚15分钟。
沐足盐蕴含着天然矿物盐和多种微量元素，能够促进血液循环，补充肌肤营养，消除疲劳，还有助于祛除脚气，强化甲质。
二、磨：这个步骤除了可以彻底清理脚部的死皮，还能起到按摩的作用，舒缓压力。
1)用掌心搓暖足部磨砂膏，再敷在脚上，然后轻轻地磨去脚趾、脚面和脚心的死皮和角质，能有效地清除死皮及漂白皮肤，让双足倍感清凉舒爽。
2)用脚皮锉锉趾缝、脚趾侧面、尾趾的死皮，然后再用磨脚石轻柔地磨掉脚跟的硬皮。
(需要时3)用足部按摩啫哩按摩整个足部，让血液自由循环，除垢杀菌，焕发活力。
三、抹：这一步骤主要是让足部能够得到充分的滋润和营养的补足。
1)用清水清洗或湿毛巾擦拭干净留在脚上的按摩啫哩，接着用足部浸剂浸泡双脚。
含天然药物的足部浸剂能够让你的双足在浸泡中清热去湿，杀菌祛味，解除脚痒的现象。
2)用足部浸剂浸泡后不用再清洗，可以用香薰喷剂喷洒足部，尤其是指缝间和鞋子、袜子内部，能够让你足下生香，爽利清朗，免除尴尬。
3)最后当然要记得给足部抹上护足乳液，可以减少厚皮增生，保持皮肤柔润。
涂抹的时候要加以轻轻的按摩，让乳液更容易吸收，在滋润肌肤的同时进一步消除双脚疲劳。
呵护足部欢乐迎春夏
呵护足部欢乐迎春夏懂得保养肌肤的MM都会随身携带这护手霜，保湿喷雾等呵护滋润肌肤的法宝，但是在这个春夏即将到来的时刻，你是不是也要抓紧呵护你隐藏了一冬的腿部和足部了呢？姹魅力提醒您设想一下，白嫩的美腿，娇嫩的玉足，搭配性感的高跟鞋和时尚的短裙短裤是不是为街头增添了一道亮丽的风景呢？跟我来，这个春夏的街头美丽就由你主宰！第一招：美腿足浴在足浴桶加入热水，水要满过脚踝上的一拳左右，足浴时，双脚互相推揉。
滴入2滴精油。
泡上十五分钟，可以快速促进脚部血液循环，消耗多余热量，缓解足部压力，加速排毒。
另外精油有着驱除疲劳，美白作用。
第二招：足部去角质先用热水泡脚，泡着脚跟皮肤柔软，用磨脚石轻轻磨去硬皮，再用足部去角质霜，在肌肤揉搓约5分钟，去除老皮，加入2滴润肤精油，保湿润足。
自制足部去角质霜：将同等分量的红糖、蜂蜜加上1-2滴精油混合后即可成为去除死皮。
第三招：指甲护理经过一个冬天，脚指甲的营养流失严重，修剪指甲，用指甲营养油涂抹指甲，可以滋润指甲。
指甲刷选用柔和的毛。
第四招：足部按摩洗完脚之后按摩双脚，可以加强血液循环。
不仅可以保养足部，还有利于全身健康。
先在脚上擦上乳液，脚背和脚底都不能忽略哦，然后再按摩脚心，右手擦左脚，左手擦右脚，以摩擦发热为准。
第五招：营养润足长期干燥没有去过角质的脚后跟，因为角质层过厚，所以容易出现龟裂现象，要想改善这种情况，需要每日涂抹护足乳。
涂抹护足乳后，用热毛巾裹住，保持热度，更容易让营养吃进去。
等待二十分钟之后拿掉毛巾即可入睡。
每周坚持做一次足部SPA。
第六招：滋润小腿小腿肌肤经常被忽视，小腿肌肤十分干燥，用身体乳液涂抹小腿，可以提高润泽度，用保鲜膜将小腿肌肤包住，保持五分钟，撕掉保鲜膜，由上而下按摩足部与腿部，多按压腿部和足部穴道，可以帮助淋巴排毒。
形容脚美的句子
形容脚美的句子
1、脚美小巧，轮廓柔美，美若梨花开，犹如山涧流水般柔情似水。
2、脚美如芳华绽放，美若芙蓉拂面，犹如春风拂面，舞动着春之梦。
3、脚美如风，柔和似水，犹如细雨夜，柔情似水，给人以温柔而清新的感动。
4、脚美如玉，洁白柔美，犹如清泉流淌，柔和似水，令人心醉神迷。
5、脚美如环，芳菲无双，犹如香草般芬芳，柔情似水，让人感受到温柔而甜蜜的幸福。
6、脚美如蝶，轻盈飘逸，犹如细雨般柔和，柔情似水，令人心醉神迷。
7、脚美如纱，细腻美丽，犹如春雨般柔和，柔情似水，令人沉醉其中。
8、脚美如羽，娇柔温柔，犹如清风般柔情，柔情似水，让人心旷神怡。
9、脚美如花，妩媚动人，犹如春晓般柔和，柔情似水，令人心醉神迷。
10、脚美如画，精致美丽，犹如夜雨般柔和，柔情似水，让人令人沉醉其中。
夏季足部指甲美容方法
小海贝教你足部指甲美护方法
夏季是凉鞋的世界，想让玉足迷人，就需要做做足部护理哦，小海贝和大家分享几个夏季足部护理的方法，一起来试试看，如何让自己美足一夏。
一：鞋子要合脚
相信鞋子控的MM，少不得会遇到这样的为难的情况，一对好漂亮的鞋子，偏偏没有合适的码数，但又舍不得放弃，只能死命的把脚挤进去，外面看着是漂亮了，但对脚却是个折磨哦，弄不好会因此造成足部压力性骨折、足底筋膜炎，锥状趾，姆囊炎等等。
所以爱美更要珍惜健康啦，选择合脚的鞋子，是做好足部护理最基本的一点啦。
二：做足疗要到正规的地方
足疗能让人放松，很多MM都喜欢。
不过呢，一些MM可能是出于贪便宜，随便到些不正规的足疗馆做足部护理，殊不知，这些不正规的店铺消毒条件差，所用的产品劣质，护理师服务不到位，很可能带来的足部细菌感染，造成可怕的后果。
所以做足部护理要选择正规的足疗馆。
三：瑜伽毯要提防
做瑜伽也是许多MM喜欢的运动，但你可知道瑜伽毯很可能对你的玉足构成威胁?不错，当你赤脚踩在瑜伽毯上，因为汗水的关系，很容易感染病菌，特别是公用的毯子更容易造成香港脚和跖疣。
所谓跖疣，是发生在足底部的寻常疣，由于病毒感染引起的，可以通过皮肤的微小破损自身接种传染，因此，喜欢做瑜伽的MM，在进入瑜伽毯前，穿上一双袜子，保护自己的脚，很重要，千万不可忘记。
四：运动要科学
爱运动是非常好的习惯，但是重复的高强度运动可能会对你的足部(还有膝盖)造成损伤，所以运动时应该科学，如跑步不能瞎跑，脚趾会重复和地面接触，所以可能会引起脚趾甲充血，所以跑步前穿上一双好的运动鞋，很有必要。
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春夏美足让美丽从头到脚
导语：以特有的水蜜桃蜜蜡进行滋润、保湿与美白的保养，让蜜蜡覆盖足部之后，再以保鲜膜缠绕脚底，保持热度大约10-15分钟即可剥除蜜蜡。
最后就可以开始涂上美丽的甲油了。
虽说夏天才是双足的时尚热季，但大街上的丽人们早已按耐不住，趁着天气转暖，纷纷穿上了漂亮的露趾高跟鞋。
快开始做功课，养出一双没有粗糙老皮、细细白白的“小白蹄”，让美丽从头到脚。
沙龙级足部保养SPA
许多美容沙龙和美甲工作室，看准了美足的需要，纷纷推出了足部保养的疗程。
虽然主推去角质和滋养的口号都相当类似，但在参加或购买之前，还是应该仔细询问使用产品与详细服务内容。
而美足SPA 步骤大致上分为：
软化角质
先将双脚浸泡在大约40摄氏度、添加了海盐、柠檬精油、茶树精油以及牛奶的水中，进行消毒杀菌的同去除角质
以电动锉刀将软化的角质去除，针对脚踝、脚底大面积部位，或是脚趾头的关节部位，锉刀以旋转的方式慢慢进行搓揉，让角质自然去除。
之后，使用柔嫩去角质霜加强按摩，让肌肤更加柔软。
双腿按摩
去角质霜加上具松弛效果的精油，涂抹在膝盖以下的小腿部位，一边按摩一边进行搓揉，让细小的角质一一去除，肌肤显得更加光滑。
蜜蜡美白
以特有的水蜜桃蜜蜡进行滋润、保湿与美白的保养，让蜜蜡覆盖足部之后，再以保鲜膜缠绕脚底，保持热度大约10-15分钟即可剥除蜜蜡。
最后就可以开始涂上美丽的甲油了。
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