上下车动作及驾驶姿势(教案)
上车下车动作教学教案电子教案
上车下车动作教学教案电子教案课题：上车、下车动作教学教学目标：1.理解和掌握正确的上车、下车动作；2.锻炼学生的协调能力和灵活性；3.培养学生的自我保护意识。
教学重难点：1.教学重点：正确的上车、下车动作；2.教学难点：通过示范和练习使学生掌握正确的动作技巧。
教学准备：1.教学桌椅；2.教具：模拟车门和车座。
教学过程：Step 1：导入（5分钟）教师向学生们介绍今天的教学内容，告诉学生们上车、下车是日常生活中常见的动作，学会正确的上车、下车动作可以让我们更加安全地出行。
Step 2：教学（30分钟）1.教师示范上车动作。
a.教师模拟车门打开，解释车门两侧的安全区域，并告诉学生们在上车之前需要先观察左右侧是否有来车。
b.教师展示正确的上车动作：面对车门，先用一只手扶住车门上部，另一只手扶住车门中部，然后迅速抬脚跨上车辆，再用力推车门将身体稳定地移入车厢。
c.教师要求学生们观察示范并记住动作要点：扶住车门上部和中部，迅速跨上车辆，然后用力推门移入车厢。
2.学生练习上车动作。
a.学生们两人一组，分别站在模拟车门两侧。
首先，一人模拟司机打开车门，另一人观察是否有来车。
然后，两人依次站在模拟车门处进行上车动作练习。
教师逐个巡视指导，纠正学生们的动作。
3.教师示范下车动作。
a.教师模拟车门打开，告诉学生们下车前需要先观察左右侧是否有来车。
b.教师展示正确的下车动作：面对车门，先用一只手扶住车门上部，另一只手扶住车门中部，然后用力推车门推开，迅速放下脚。
c.教师要求学生们观察示范并记住动作要点：扶住车门上部和中部，用力推门迅速放下脚。
4.学生练习下车动作。
a.学生们两人一组进行下车动作练习。
教师逐个巡视指导，纠正学生们的动作。
Step 3：归纳总结（10分钟）教师与学生们一起回顾上车、下车动作要点，让学生们进行归纳总结，帮助他们记住和理解正确的动作。
Step 4：拓展延伸（10分钟）教师与学生们一起讨论其他场景中的上车、下车动作，如公共汽车、地铁、电梯等，让学生们了解不同情况下的上车、下车要点和注意事项。
教练员教案
3、挂1档,起步,左右小幅修正方向使车身尽量在甲库中间,离甲库前方边线一定距离时停车。
4.挂倒档,起步,左右小幅修正方向使车身尽量在甲库中间,倒入库底停车。
3.在各种情况下使用制动跳板:
（1）需要降低车速时应先轻后重缓慢踏下；
（2）需要停车时,除按减速要领操作外,在车辆即将停止时放松踏板再缓慢踏下；
（3）需要紧急制动时,应迅速有力将踏板踏到底。
（4）放松踏板也应根据需要操作可以一次放松,也可以分次逐渐放松。
（4）放松踏板也应根据需要操作可以一次放松，也可以分次逐渐放松。
5、松离合器至联动点停住，逐渐加油并缓慢松手刹，做到三者协调配合。（讲解离合器使用中的“两快两慢一停顿”操作要领以与判断离合器联动点的三种现象:（1、听发动机声音变化；2、凭脚感；3、凭抖动的感觉。）
5、松离合器至联动点停住，逐渐加油并缓慢松手刹，做到三者协调配合。（讲解离合器使用中的“两快两慢一停顿”操作要领以与判断离合器联动点的三种现象：（1.听发动机声音变化；2、凭脚感；3、凭抖动的感觉。）
教学方法
多媒体讲解、实车讲解、示范和练习
教学工具
多媒体、教练车（C1）在实车场地操作
教案十一
教学科目
上坡路定点停车与坡道起步
教学时间
5学时
教学目的
掌握上坡路定点停车与坡道起步的操作要领,熟悉上坡路定点停车与坡道起步的考核要求。
教学要求
掌握上坡路定点停车与坡道起步的操作要领
教学内容
1.听到“上坡定点停车”指令后,打右转向灯,右打方向盘使车辆向右侧靠。
上车、下车动作(实操)教学教案
上车、下车动作（实操）教学教案课时：1课时年级：一年级教材：《交通安全教育》教学目标：1. 让学生掌握正确的上车、下车动作，提高交通安全意识。
2. 培养学生自觉遵守交通规则的良好习惯。
3. 增强学生的团队协作能力。
教学内容：1. 上车动作：排队等候、有序上车、系好安全带。
2. 下车动作：系好安全带、有序下车、走人行道。
教学过程：一、导入（5分钟）1. 教师讲解本节课的教学目标和要求。
2. 提问学生：你们知道上车、下车时应该注意什么吗？二、新车演示（10分钟）1. 教师演示正确的上车、下车动作。
2. 学生跟随教师一起进行实操练习。
三、分组实操（10分钟）1. 学生分成若干小组，每组选出一个负责人。
2. 各小组按照要求进行上车、下车动作的实操练习。
3. 教师巡回指导，纠正不规范的动作。
四、总结与反思（5分钟）1. 教师引导学生总结上车、下车动作的要点。
2. 学生分享自己在实操过程中的收获和感受。
3. 教师对学生的表现进行点评，并提出改进意见。
五、课后作业（课后自主完成）1. 学生绘制一幅关于上车、下车动作的漫画。
2. 家长签名确认学生的交通安全意识。
教学评价：1. 学生能够熟练掌握上车、下车动作，遵守交通规则。
2. 学生能够自觉地进行实操练习，提高自己的交通安全意识。
3. 学生能够通过课后作业，巩固所学内容，与家长共同关注交通安全。
六、交通安全知识讲解（10分钟）1. 教师讲解交通规则的相关知识，包括车辆行驶、行人通行等方面的规定。
2. 学生认真听讲，记录重点内容。
七、案例分析（15分钟）1. 教师呈现一些关于上车、下车动作不当导致的交通事故案例。
2. 学生分组讨论，分析案例中存在的问题，并提出改进措施。
八、角色扮演（15分钟）1. 学生分成若干小组，每组选出一个司机和一个乘客。
2. 各小组按照要求进行角色扮演，模拟上车、下车动作。
3. 教师巡回指导，纠正不规范的动作，并对学生的表现进行点评。
九、小组竞赛（15分钟）1. 教师将学生分成两个小组，进行上车、下车动作的竞赛。
上车、下车动作(实操)教学教案
上车、下车动作(实操)教学教案第一章：教学目标1.1 知识目标学生能够理解上车、下车动作的基本步骤和要领。
1.2 技能目标学生能够在实际操作中正确完成上车、下车动作。
1.3 情感目标培养学生对公共交通工具的尊重和安全意识。
第二章：教学内容2.1 教学重点上车、下车动作的基本步骤和要领。
2.2 教学难点如何在实际操作中正确完成上车、下车动作。
第三章：教学方法3.1 直观演示法教师通过实际操作演示上车、下车动作，学生跟随模仿。
3.2 实践操作法学生分组进行实践操作，教师巡回指导。
第四章：教学步骤4.1 导入新课教师通过讲解公共交通工具的重要性和安全知识，引出上车、下车动作的学习。
4.2 讲解上车动作教师讲解上车时的步骤和要领，包括排队、等待、上车时要注意的安全事项。
4.3 讲解下车动作教师讲解下车时的步骤和要领，包括确认下车站点、提前准备、下车时要注意的安全事项。
4.4 示范操作教师进行实际操作演示，学生跟随模仿。
4.5 实践练习学生分组进行实践操作，教师巡回指导。
第五章：教学评价5.1 课堂问答教师通过提问，检查学生对上车、下车动作的理解程度。
5.2 实践操作评价教师对学生在实践操作中的表现进行评价，包括动作的正确性、操作的熟练程度等。
第六章：教学拓展6.1 学生互评学生之间相互评价对方在上车、下车动作实践操作中的表现，鼓励并提出改进建议。
6.2 教学建议第七章：教学反馈7.1 收集学生反馈教师收集学生在学习上车、下车动作过程中的疑问和建议，以便对教学内容和方法进行调整。
7.2 调整教学计划根据学生的反馈，教师对后续的教学内容和方法进行调整，确保教学效果。
第八章：教学总结8.1 课堂总结教师引导学生总结上车、下车动作的学习内容，加深学生对知识点的记忆。
8.2 课后作业教师布置课后作业，要求学生复习上车、下车动作的知识，并在生活中实践运用。
第九章：教学资源9.1 教学课件教师准备上车、下车动作的教学课件，用于课堂讲解和展示。
上 下 车 动 作 及 驾 驶 姿 势教案
上下车动作及驾驶姿势科目：——上下车动作及驾驶姿势目的: 使学员掌握安全上下车的方法及正确的驾驶姿势内容：（一）、上车前的安全检视及顺序（二）、上车动作及顺序（三）、下车动作及顺序（四）、正确的驾驶姿势（五）、容易出现的错误和注意事项重点：安全检视和观察时间：60分钟方法：讲解、示范、练习和讨论要求：1、认真听，仔细看，反复练。
2、练习积极主动3、注意训练安全教学过程：一、上下车动作（一）上车前的安全检视及顺序我们上车前要对车辆进行安全检查，就是我们常说的“三检”中的上车前的检查，我们不仅要掌握上下车的动作要领，更要的是培养安全意识，养成良好的安全检视和观察习惯。
上车前，我们要检查车辆的安全状况，包括轮胎的气压、螺丝是否松动、灯光是齐全等，减少我们行车中不必要的麻烦，给我们安全出行增添保障。
车辆的安全检查是逆时针进行的，我们首先从驾驶的的左侧开始，检查左前轮的轮胎气压是否符合规定的校准，如果气压不足我们就需要加气和进一步检查是否存在漏气或者轮胎是否被扎入了铁钉等杂物，除去轮胎纹路间的杂物，轮胎螺栓是否紧固；检查后视镜是否完好无损，镜面有无污染；用先前同样的方法检查左后轮；来到车身正后方，检查灯光是否齐全，牌照是否清晰，我们应当随时保持各灯光完好无损和牌照清晰无污损。
根据《中华人民共和国道路交通安全法》第11条、第95条以及《中华人民共和国道路交通安全实施》第35条有关规定，机动车应当保持号牌清晰，不得故意污损。
对故意遮挡、污损号牌的作了相应处罚；用先前同样的方法检查右侧的车轮和后视镜；来到车辆正前方，用同样的方法检查灯光和牌照，然后，弯下腰，查检车底有无漏水漏油现象。
检查安完后我们回到驾驶室左侧，准备上车。
（二）、上车动作及顺序面向车门，向右侧头，再次观察交通情况，左手打开车门，先将车门打开车门距车身约10cm，确定安全后再将车完全打开。
左手扶在车门把手上，右手握转向盘，右脚迈入驾驶室，接着腰部、上身跟着顺势而入，正坐在驾驶座椅上，收左脚关车门。
B2科目二教学教案
科目二B2教学教案第一讲上下车动作及正确的驾驶姿势教学科目：上下车动作及正确的驾驶姿势教学目的：使学员掌握安全上下车的方法及正确的驾驶姿势教学要求：1、认真听，仔细看，反复练；2、注意训练安全。
教学重点：安全检视和观察教学难点：学员绕车一周检视要点教学方法：讲解法、实车示范法教学工具：多媒体、实车（教练车）教学时间：1学时教学过程：一、导语大家好！昨天我们已经学习了汽车结构相关的理论知识，从今天开始我们将进入实操阶段，下面让我们一起来共同学习探讨如何做到安全上下车及掌握正确的驾驶姿势，一个文明的上下车动作能给我们驾车生活带来很方便，相反可能会埋下交通安全隐患。
二、分解示范教学：（一）上车动作：学员上车前，应检查车辆右侧技术状况，绕到左侧车门前，持立正姿势向教练员报告，得到允许后，左手开车门，随即手移至门内侧拉手，左脚踏上脚踏板，右手拉住方向盘左下方，然后用左脚的蹬力和右脚的弹力，使身体顺势跨进驾驶室。
（二）下车动作：先观察后视镜，确认无车后，用左手打开车门，门的开度约超过车厢栏板10厘米，前后观望一下，在确无来车的情况下，左脚先伸出驾驶室放在脚踏板上，右手拉住方向盘，右脚从驾驶室抽出，并转动身体，使右脚先落地站稳，同时左脚立于地面，左手从门内移至门外并抓住门把，将门轻轻关上。
（三）正确的驾驶姿势1、好处：驾驶姿势好坏对学员操作的灵敏度和疲劳度有着密切关系，不良的驾驶姿势将增加驾车者的劳动强度，对各操纵机件的使用带来不便，所以正确的驾驶姿势将减轻劳动强度，提高对操纵机件的正确运用，方便仪表和交通情况的观察。
2、正确姿势：(1)双手自然的放在方向盘上，并调整一下座位，达到后腰和臀部都能紧靠后背上，双膝自然分开下伸，能适于灵活操纵机件便可。
(2)两眼目视前方看远顾近注意两侧(3)左脚放在离合器左下方侧，右脚放在油门上三、评判标准1、不饶车一周检查车辆外观及周围环境，不合格2、打开车门前不观察后方交通情况，不合格四、讲评练习结束，现在讲评，在今天的训练中，大家都能做到认真听，仔细看，基本掌握了上下车动作及驾驶姿势的要领，也有个别同学认为该课很简单，不够重视，希望下来以后以克服骄傲情绪，养成良好的安全习惯。
上下车动作及观察
上下车动作及观察
教学科目：上下车动作及观察
教学目的：掌握正确的上下车动作及安全观察
教学内容：
（1）上车动作
上车前，要求学员对车辆及周围的情况进行观察，确认没有影响起步的安全隐患。
上车时，学员要在驾驶室一侧站立，身体正直，面向车门，发出上车请示，左手握门把的同时向前、向右后侧头观察，再次确认安全后开启车门，左手顺势移至左内门把，车门开度要避免过大，以学员能自如进入为宜。
右手握转向盘（小型车右手握转向盘起稳固身体作用，大型车右手握转向盘起到引体向上的作用）右脚、腰部、上身、左脚依次进入驾驶室，最后关闭车门。
（2）下车动作
下车前，要求学员要通过后视镜或转头，尽可能地观察车两侧和后方的情况，确认无影响打开车门的安全隐患，把车门开至离车门框大约10cm处停顿，右手握住转向盘稳住身体，再次向前、左后观察，确认无安全隐患时，将车门开至驾驶员能自如下车为宜，下车的顺序是左脚、头部、上身、腰部、右脚。
重点难点：上、下车时的安全观察
教学学时：1小时
教学方法：讲解、示范、练习和讲评
教学工具：教练车
教学要求：每位学员都会正确的上下车动作并懂得上车、下车的安全
观察。
上下车动作教学，要根据不同的车型让学员了解正确上下车动作的重要性，掌握规范的动作，形成安全上下车的习惯。
汽车上下车教学设计方案
一、教学目标1. 让学生掌握正确的汽车上下车步骤和注意事项。
2. 培养学生安全意识，提高自我保护能力。
3. 增强学生独立解决问题的能力，提升生活自理能力。
二、教学内容1. 汽车上下车的基本步骤。
2. 汽车上下车时的安全注意事项。
3. 特殊情况下的汽车上下车应对方法。
三、教学对象小学三年级学生四、教学时间2课时五、教学地点校内停车场或模拟汽车上下车场景六、教学准备1. 汽车模型或图片。
2. 安全教育视频。
3. 汽车上下车步骤示意图。
4. 交通安全知识卡片。
七、教学过程第一课时：理论学习1. 导入新课- 通过讲述交通安全事故案例，引起学生对汽车上下车安全的关注。
2. 讲解汽车上下车的基本步骤- 乘坐者上车时，应先拉开车门，确认车内无人后，从车外进入车内。
- 乘车时，应将双手放在扶手或座椅上，保持身体平衡。
- 下车时，先从车内观察车外环境，确认安全后，从车内拉开车门，从车外下车。
3. 讲解汽车上下车时的安全注意事项- 上车前，检查车内是否有遗留物品，避免掉落。
- 乘车时，不要将头、手伸出窗外。
- 下车时，注意观察后方来车，确保安全。
4. 观看安全教育视频- 观看汽车上下车安全示范视频，加深学生对安全知识的理解。
5. 课堂小结- 总结汽车上下车的基本步骤和安全注意事项。
第二课时：实践操作1. 实地模拟汽车上下车- 在校内停车场或模拟汽车上下车场景，让学生进行实际操作。
- 教师现场指导，纠正学生的错误动作。
2. 情景模拟- 设置不同的情景，如：车外有行人、车外有障碍物等，让学生进行应对练习。
- 教师观察学生的表现，给予及时反馈和指导。
3. 交通安全知识卡片制作- 学生分组制作交通安全知识卡片，将汽车上下车安全知识以图文并茂的形式呈现。
- 各组展示自己的作品，分享学习心得。
4. 课堂小结- 回顾本节课的学习内容，强调汽车上下车安全的重要性。
八、教学评价1. 观察学生在实际操作中的表现，评价其对汽车上下车步骤和安全注意事项的掌握程度。
上下车动作与起步前的检查和调整教案
上下车动作与起步前的检查和调整教案上下车动作与起步前的检查和调整教案引言在我们的日常生活中，上下车动作是一项常见而重要的技能。
无论是在驾驶汽车、骑自行车还是乘坐公共交通工具，我们都需要进行上下车操作。
然而，许多人在这方面存在一些不规范的动作，可能会导致安全隐患或不便。
本文将就上下车动作和起步前的检查和调整进行详细的分析和指导，以帮助大家提高上下车的效率和安全性。
一、上下车动作的正确姿势1.1 乘坐汽车上下车动作在乘坐汽车时，上下车动作要注意以下几点：1.1.1 打开车门前，先停下来，确保附近没有其他车辆或行人，确保安全。
1.1.2 打开车门时，用手扶住车门，用另一只手扶住车顶，稳住身体。
头部要尽量低一些，以避免撞到车顶。
1.1.3 尽量靠近车身，双脚并拢，迅速坐到座位上，并用手支撑好自己的重量。
1.1.4 下车时，先用手扶好车门，再以坐姿辅助自己离座。
1.2 骑自行车、摩托车上下车动作骑自行车或摩托车时，上下车动作需要注意以下几点：1.2.1 停下车身，确保附近没有车辆，以免发生意外。
1.2.2 下车时，先将一只脚放在地面上，稳住自行车或摩托车。
紧随其后，双手扶住车身或车把，通过蹲下的动作将另一只脚放在地面上。
1.2.3 上车时，先将自行车或摩托车抬起，并用脚尖踩踏地面，同时双手握紧车把。
1.2.4 上车后，迅速将脚放在踏板上，并做好平衡。
二、起步前的检查和调整在上下车动作之后，进行起步前的检查和调整也非常重要。
这能确保车辆处于最佳状态，并减少潜在的安全风险。
2.1 检查安全带在起步前，确保安全带的连接是否良好，并且安全带没有扭曲或磨损。
调整安全带的长度，确保它能有效地保护乘车人员。
2.2 调整座椅和后视镜调整座椅的位置，以确保你的腿部保持舒适和可控。
调整后视镜，确保你能清晰地看到后方的情况。
2.3 確保车辆状况检查车辆是否有异常的噪音或震动。
检查胎压是否正常，以及车内有无异味或杂物。
个人观点和理解上下车动作和起步前的检查和调整是我们乘坐交通工具时必需的基本技能。
上下车规范动作和正确的驾驶姿势
上下车规范动作和正确的驾驶姿势上车规范动作
1、绕车一周，观察考试车的车身、轮胎等是否有异常;
2、开门前左右观望，观察周围路况;
3、确认周围没有障碍，开车门;（注意：车门打开的幅度一定要尽量小于45°，这是为了不妨碍一旁道路的车辆及行人正常通行。
）
4、左手抓住车门内把手，右手握住方向盘正上方，侧身进入驾驶座;
5、车门关至距离车身15-20cm处，轻轻用力关闭车门，并确认车门是否完全关闭。
下车规范动作
1、开车门前，先通过侧头、后视镜观察后方是否有行人、骑单车或者电动车的人过来;
2、确认交通通畅后，先将车门打开15-20cm的距离，从门缝再次观察车后方的路况，再次确认安全无人后，打开车门至自己刚好能起身出来的角度，下车;
3、一旦完全下车，立即轻轻用力将车门关好。
驾校驾驶员教案模板及范文
一、教学目标：1. 理解和掌握基本的驾驶操作步骤。
2. 培养学员的安全意识，确保行车安全。
3. 提高学员对交通法规的遵守程度。
二、教学内容：1. 上下车动作及驾驶姿势2. 车辆安全检查3. 驾驶姿势与视线控制4. 交通信号及标志识别5. 驾驶过程中的应急处理三、教学方法：1. 讲解与示范结合2. 角色扮演与情景模拟3. 实地操作与练习四、教学过程：第一课时：上下车动作及驾驶姿势1. 讲解：详细讲解上下车动作的规范步骤和注意事项。
2. 示范：教练示范正确的上下车动作和驾驶姿势。
3. 练习：学员跟随教练进行上下车动作和驾驶姿势的练习。
4. 检查：教练对学员的动作进行逐一检查，纠正不规范之处。
第二课时：车辆安全检查1. 讲解：讲解车辆安全检查的重要性及检查步骤。
2. 示范：教练示范车辆安全检查的操作方法。
3. 练习：学员分组进行车辆安全检查练习。
4. 检查：教练对学员的检查结果进行评价和指导。
第三课时：驾驶姿势与视线控制1. 讲解：讲解正确的驾驶姿势和视线控制的重要性。
2. 示范：教练示范正确的驾驶姿势和视线控制方法。
3. 练习：学员在教练的指导下练习驾驶姿势和视线控制。
4. 检查：教练对学员的驾驶姿势和视线控制进行评价和指导。
第四课时：交通信号及标志识别1. 讲解：讲解常见的交通信号和标志及其含义。
2. 模拟：通过图片或视频模拟交通场景，让学员识别交通信号和标志。
3. 练习：学员进行交通信号和标志识别练习。
4. 检查：教练对学员的识别能力进行评价和指导。
第五课时：驾驶过程中的应急处理1. 讲解：讲解驾驶过程中可能遇到的紧急情况及应对措施。
2. 模拟：通过情景模拟，让学员练习应对紧急情况。
3. 练习：学员分组进行紧急情况处理练习。
4. 检查：教练对学员的应急处理能力进行评价和指导。
五、教学评估：1. 通过学员的实操练习，评估其基本操作技能。
2. 通过学员对交通法规和标志的识别，评估其理论知识掌握程度。
上车、下车动作(实操)教学教案
上车、下车动作(实操)教学教案第一章：教学目标1.1 知识目标让学生了解并掌握上车、下车动作的基本要领和步骤。
让学生熟悉并正确使用安全带和扶手。
1.2 技能目标培养学生正确进行上车、下车动作的能力。
培养学生遵守公共交通规则和安全意识。
1.3 情感目标培养学生自觉维护公共交通秩序的意识和责任感。
培养学生关爱他人、互助合作的品质。
第二章：教学内容2.1 教学重点上车、下车动作的基本步骤和要领。
安全带和扶手的正确使用方法。
2.2 教学难点上车、下车动作的协调性和准确性。
安全带和扶手的正确操作。
第三章：教学方法3.1 直观演示法教师通过实地演示上车、下车动作，让学生直观地了解动作要领。
教师展示安全带和扶手的正确使用方法，引导学生模仿。
3.2 实践训练法学生分组进行上车、下车动作的实践训练，教师逐一指导并纠正错误。
学生模拟乘坐公共交通工具，养成正确使用安全带和扶手的习惯。
3.3 情境教学法创设模拟公共交通场景，让学生在真实情境中学习上车、下车动作。
设计相关情景剧，引导学生参与表演，提高学生的实际操作能力。
第四章：教学步骤4.1 导入新课教师通过讲解公共交通的安全重要性，引出上车、下车动作的学习。
学生分享自己在乘坐公共交通工具时的经验和注意事项。
4.2 演示讲解教师演示上车、下车动作，讲解动作要领和安全注意事项。
教师展示安全带和扶手的正确使用方法，引导学生注意细节。
4.3 实践训练学生分组进行上车、下车动作的实践训练，教师逐一指导并纠正错误。
学生模拟乘坐公共交通工具，养成正确使用安全带和扶手的习惯。
学生分享自己在实践训练中的收获和感受。
第五章：教学评价5.1 过程评价观察学生在实践训练中的动作准确性、协调性和安全性。
评价学生在情景模拟中的表现，关注其使用安全带和扶手的习惯。
5.2 终结评价通过上车、下车动作的考核，评价学生掌握程度。
综合评价学生在整个教学过程中的参与度、合作意识和安全意识。
第六章：教学准备6.1 物质准备准备公共交通工具模型或实际车辆进行实操演示。
汽车驾驶员培训教案
汽车驾驶员培训教案第一章基础知识一、上、下车及驾驶姿势（一）、上车动作要求学员上车前应检查车辆周围有没有人或障碍物；逆时针绕车一周进行安全检视。
1、左手打开车门；2、右手握住方向盘，抬右脚跨入驾驶室，同时身体坐在坐垫上，左脚跟进，放在离合器踏板下方；3、左手关车门，上车动作即完成。
（二）、下车动作1、车辆停稳后，摘挡，拉手刹，确认后方和前方无车或行人等临近后方可开车门（强调如果不注意观察，很容易出现危险）。
2、用左手打开车门（用两次开门法）先将车门打开一点，然后观察确定无误后再将门打开，用手控制车门不要将门开得过大，然后下车。
3、下车时的姿势及动作同上车顺序相反。
4、先将车门关至10CM左右，再用力将车门关严，下车动作即完成。
（三）、驾驶姿势正确的驾驶姿势，能够方便地操作各种操作装置，使全身保持自然、放松的状态。
正确的驾驶姿势是保证安全的基础，错误的姿势会影响操作，造成安全隐患。
右脚放在油门踏板上，左脚放在离合器踏板左下方，双膝自然分开，膝盖微弯曲，能轻松自如地踩踏板，后腰及臀部能紧靠后靠背上，上身保持正直，头部略微前倾，两眼平视远方；左手轻握在时钟的九至十点之间，右手握在三至四点间，两肘自然下垂。
（四）、要点归纳：1、上车：左、右观察，宽心把车驾，合力入驾室，调节姿势佳。
2、座位调节：座位调节很重要，倾角、距离要知道；前距方向一拳好，倾角适宜操作妙。
3、调整视镜：视镜调整看区划，路二、车一分配佳；头定目转来观察，车后情况全包下。
4、驾驶姿势：身体对正转向盘，坐稳后靠车背垫；两眼前视脚归位，手握盘缘肘下垂。
5、下车：左、右观察后，确认安全啦，解下安全带，拉闸把车下。
第二章基本控制器操作第一节转向盘的操作一、转向盘的功用：转向盘又叫方向盘，它的功用是改变汽车行驶的方向或保持车辆直线行驶。
在一般情况下向左打方向盘，汽车向左行驶，向右打转向盘，汽车向右行驶。
二、转向盘的操作：转向盘的操作包括转向盘的握法，双手操作法和单手操作法。
上下车动作教案
上下车动作教案教案标题：上下车动作教案教案目标：1. 学生能够正确理解并掌握上下车的基本动作和技巧。
2. 学生能够在安全、有序的情况下进行上下车操作。
3. 学生能够意识到上下车过程中的安全问题，并能够采取相应的预防措施。
教学重点：1. 上下车的基本动作和技巧。
2. 上下车过程中的安全问题。
教学难点：1. 学生能够在实际操作中灵活运用上下车的技巧。
2. 学生能够主动意识到并采取预防措施，确保上下车的安全。
教学准备：1. 视频或图片展示上下车的正确动作和技巧。
2. 模拟车辆或学生自带的自行车、滑板等工具。
3. 安全宣传教材或海报。
教学过程：引入：1. 通过展示图片或视频，向学生展示上下车的正确动作和技巧。
2. 引导学生思考上下车过程中可能出现的安全问题。
讲解：1. 详细讲解上下车的基本动作和技巧，包括：a. 上车时，先站稳，然后用一只手握住车把，另一只手扶住车身，脚踩住踏板，然后用力向前一跃，坐到车座上。
b. 下车时，先站稳，然后用一只手握住车把，另一只手扶住车身，脚踩住地面，然后用力向前一跃，离开车座。
2. 强调上下车时需要保持平衡，注意手脚的配合动作，并提醒学生不要慌张，保持冷静。
示范：1. 选择几名学生进行示范上下车的正确动作和技巧。
2. 教师进行点评和纠正，确保学生理解和掌握正确的上下车方法。
实践：1. 学生分成小组，进行上下车的实践操作。
2. 教师在实践过程中进行指导和监督，确保学生操作的安全和正确。
总结：1. 向学生总结上下车的基本动作和技巧。
2. 强调上下车过程中的安全问题，并提醒学生在实际生活中要时刻注意交通安全。
拓展：1. 鼓励学生在日常生活中多加练习上下车的动作和技巧，提高操作的熟练度。
2. 组织学生进行安全宣传活动，提高学生的交通安全意识。
教学反思：1. 教师应根据学生的实际情况和反馈，灵活调整教学内容和方法，确保学生能够理解和掌握上下车的技巧和安全知识。
2. 教师应时刻关注学生的安全情况，确保教学过程中的安全性。
上车、下车动作(实操)教学教案
站在左侧车门前，身体对正门缝，观察前后道路情况，确认安全后，左手打开车门；
左手移至车门内侧窗框下沿或内把手上，右手握住转向盘左下方，左脚踏在脚踏板前端；
同时利用右手的拉力和左脚的蹬力使身体提起，顺势将右脚跨进驾驶室并放在加速踏板上，侧身进入驾驶室，右手顺势导至转向盘右下方；边就坐边收回左脚的同时，将左脚放在离合器踏板下方。
（三）关车门
左手随手关好车门，当车门关到离汽车10cm左右，再用力。一定要确定车门是否关严，轻轻推动或看仪表灯确认车门已经关闭，并将左手移至转向盘左上方握牢。
（四）锁车门
将车门关好后，务必要从里面锁好车门。要养成开车前锁好车门的习惯，防止临时停车时车内财物被盗，同时还可保证行驶时乘员的安全。
（五）系上安全带。
课后作业
总结分析
动作重点
1）养成二次开门的良好习惯；2）探身后视时身体不离开座位。3）如果发现有不安全的情况，应迅速回身，重新坐回驾驶室内，待情况消除后，再下车。
错误的下车动作
1）不探身后视；2）不是右转身下车，而是左转身跳下车。3）发现不安全的情况后，不是回到驾驶室里关好车门等待，而是开着车门等。4）关车门用力过猛
练习标准
1）要熟记上汽车的动作要领，动作协调准确；2）身体、双脚与双手要一次到位。
动作重点
1）养成上车前确认汽车安全状况的良好习惯；2）（小车）右脚要一次踏到加速踏板上。3）（大车）利用双手和右腿的合力，一步上车。
错误的上车动作
1）右脚不能一次踏到加速踏板上；2）上身先于下身进入驾驶室；3）身体已进入驾驶室而右手还握在转向盘左侧；4）未关上车门；5）关车门用力过猛。
下车动作
（一）安全确认
车辆停稳后解开安全带，从室内后视镜或外后视镜确认前方和后面无机动车、非机动车或行人等临近。
上车、下车动作(实操)教学教案
上车、下车动作（实操）教学教案一、教学目标1. 让学生掌握正确的上车、下车动作，提高乘坐的安全性。
2. 培养学生自觉遵守公共交通秩序，关爱他人的良好习惯。
3. 增强学生的团队协作能力，培养集体荣誉感。
二、教学内容1. 上车动作：a. 排队等候上车b. 依次上下车，不拥挤c. 抓好扶手，保持稳定2. 下车动作：a. 提前准备下车物品b. 依次下车，不拥挤c. 注意下车安全，避免跌倒三、教学重点与难点1. 重点：上车、下车动作的规范与安全。
2. 难点：培养学生自觉遵守公共交通秩序，关爱他人的良好习惯。
四、教学方法1. 示范法：教师或学生代表进行动作示范，引导其他学生跟随练习。
2. 练习法：学生分组练习，教师巡回指导，纠正不规范动作。
3. 情景模拟法：设置模拟情景，让学生在实际情境中练习上车、下车动作。
五、教学步骤1. 讲解上车、下车动作的要点，强调安全与秩序。
2. 示范上车、下车动作，让学生跟随练习。
3. 分组练习，教师巡回指导，纠正不规范动作。
4. 组织情景模拟，让学生在实际情境中练习上车、下车动作。
5. 总结本次教学内容，强调学生在日常生活中的实践与应用。
教案编写仅供参考，具体实施可根据实际情况进行调整。
六、教学评价1. 观察学生在实际操作中的上车、下车动作是否规范、安全。
2. 评价学生在团队协作、遵守秩序方面的表现。
3. 搜集学生、家长和教师的反馈意见，了解教学效果。
七、教学拓展1. 邀请公交司机来校进行实地教学，让学生更直观地了解上车、下车动作的重要性。
2. 组织学生参观公交调度室，了解公交运营秩序和安全知识。
3. 开展“我是文明乘客”主题活动，引导学生自觉遵守公共交通秩序。
八、教学反思1. 教师要关注学生在实际操作中的表现，及时发现并纠正不规范动作。
2. 针对不同学生的特点，因材施教，提高教学效果。
3. 注重培养学生自觉遵守公共交通秩序的良好习惯，提高学生的安全意识。
九、教学资源1. 教学PPT：包含上车、下车动作的图片、视频及讲解内容。
上下车动作及驾驶姿势(教案)
机动车驾驶培训上下车动作及驾驶姿势教练员教学教案备课人：大师兄2011-12-30上下车动作及驾驶姿势教案科目：——上下车动作及驾驶姿势目的: 使学员掌握安全上下车的方法及正确的驾驶姿势内容：（一）、上车前的安全检视及顺序（二）、上车动作及顺序（三）、下车动作及顺序（四）、正确的驾驶姿势（五）、容易出现的错误和注意事项重点：安全检视和观察时间：60分钟方法：讲解、示范、练习和讨论要求：1、认真听，仔细看，反复练。
2、练习积极主动3、注意训练安全教学过程：今天我们大家一起来共同学习探讨如何做到安全上下车，一个文明的上下车动作能给我们驾车生活带来很方便，相反可能会埋下交通安全隐患。
上下车开关车门不仅是新出台的驾驶证考试标准中的中的项目，也是我们安全行的重要组成部分。
它虽然不属于我们驾驶技能，但把它认真做好会给我们安全增添更多的保障。
举个例子来说，当我们在路边或者允许停车的街道边想停车下车购物时，如果我们不通过内外后视镜和向左方侧头观察左后方道路交通情况就贸然打开车门，我们车辆后方的车辆、行人或者非机动车就有可能对我们车门的突然打开避让不及而撞在我们的车门上，或者是车辆与我们贸然下车的驾驶人相撞。
在日常生活中，我们因为各种原因，经常需要上下车。
所以，我们有必要进行上下车注意事项的专门练习。
一、上下车动作（一）上车前的安全检视及顺序我们上车前要对车辆进行安全检查，就是我们常说的“三检”中的上车前的检查，我们不仅要掌握上下车的动作要领，更要的是培养安全意识，养成良好的安全检视和观察习惯。
上车前，我们要检查车辆的安全状况，包括轮胎的气压、螺丝是否松动、灯光是齐全等，减少我们行车中不必要的麻烦，给我们安全出行增添保障。
车辆的安全检查是逆时针进行的，我们首先从驾驶的的左侧开始，检查左前轮的轮胎气压是否符合规定的校准，如果气压不足我们就需要加气和进一步检查是否存在漏气或者轮胎是否被扎入了铁钉等杂物，除去轮胎纹路间的杂物，轮胎螺栓是否紧固；检查后视镜是否完好无损，镜面有无污染；用先前同样的方法检查左后轮；来到车身正后方，检查灯光是否齐全，牌照是否清晰，我们应当随时保持各灯光完好无损和牌照清晰无污损。
上下车规范动作和正确的驾驶姿势
教学项目
上下车规范动作和正确姿势
教学阶段
第三阶段
教学时
1学时
教学目标
使学员掌握安全上下车的方法。
上车后的正确驾驶姿势。
教学内容
1、上车前的安全检视
2、上车动作
3、下车动作
4、正确的驾驶姿势
教学重点与难点
上下车的安全检视和观察
教具准备
教学磁板、多媒体软件、投影仪、计算机
2、上车动作。面对车门站好，左手打开车门，随身移至车门内侧，左脚向左前方迈一步，右手握住方向盘左侧，迈右腿，侧身进入驾驶室，右腿轻放在油门踏板上，身体顺势坐下，收左腿。左腿放在离合器踏板左下方，关好门。
演示Байду номын сангаас
投影仪、计算机
10
下车动作。
下车包括开门前的观察和下车动作：
1、开门前的观察。下车时先通过左后视镜，再向左转头观察左后方交通的情况，确定安全后打开车门下车。
演示
投影仪、计算机
时间
（分钟）
教学
过程
教学内容
教学
方法
教学手段
10
上车前的安全检视
安全检视的方法是按逆时针围绕车一周检视，安全检视的内容包括两个部分：
1观察车辆周围有无行人和障碍物
2检查车辆轮胎技术状况，车身表面有无异常、车身下的路面有无滴痕等。
演示
投影仪、计算机
10
上车。
上车包括开车前的观察和上车的动作。
1、开门前的观察。上车打开车门前应向右转身或向右侧转头环视车后方交通的情况，在确定安全的情况下打开车门上车。
2、下车动作。下车时左手打开车门，然后按上车相反的动作下车。
演示
驾驶实操教学教案上车下车
教学过程设计
内容
教学指导
(1)规范上车、下车的方法； 教练员结合教材在 (2)上车后座椅、姿势的调整 实车进行讲解、训练
1．上车动作
1．教练员根据学员的理解程度讲解，必要
(1)上车前，应检查车辆右侧技 时重复讲解、示范，直至学员完全理解；
术状况，绕到左侧门前，持立 2．学员在理解的基础上，按照教练员的要
驾驶实操教学教案
教学项目 教学目标 教学内容 重点难点
教学方法 教学手段 教学场所
教学活动 教学要点
示范动作
课题一上车、下车
教学学
时
1
能在驾驶过程中安全、规范地进行上车、下车
1．规范上车；2．规范下车
(1)上车前与下车后的检查； (2)上车后姿势的调整； 教练员随车讲解、指导
实车上进行操作
驾校训练基地
正姿势向汽车驾驶教练员报 求进行操作；
告，得到允许后，左手扭开车 3．教练员随车进行指导，及时纠正学员的
门把手向外拉开，随即将手移 错误动作
至门内侧的窗框左下沿，左脚
先踏下脚踏板，右手紧拉方向
盘，利用左脚的登力和右脚的
弹力，侧身跨入驾驶室：
(2)跨入驾驶室后座好，右脚放
在加速踏板上，左脚放在离合
器踏板左下方，然后左手将门
关好，双手握好方向盘再调整
一下座椅达到后腰和臀部都能
紧靠背上，双膝自然分开下伸
能适于灵活操作机件便可；
2．下车动作
(1)应先观察后视镜，确定后方
无车的情况下，用左手打开车
门（用两次开车门法）先开到
超过车厢栏板 10 厘米，再观察
一下确认无误后将门全部打开
下车。
指导练习 训练讲评
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机动车驾驶培训
上下车动作及驾驶姿势
教练员教学教案
备课人：大师兄
2011-12-30
上下车动作及驾驶姿势
教案
科目：——上下车动作及驾驶姿势
目的: 使学员掌握安全上下车的方法及正确的驾驶姿势
内容：（一）、上车前的安全检视及顺序
（二）、上车动作及顺序
（三）、下车动作及顺序
（四）、正确的驾驶姿势
（五）、容易出现的错误和注意事项
重点：安全检视和观察
时间：60分钟
方法：讲解、示范、练习和讨论
要求：1、认真听，仔细看，反复练。
2、练习积极主动3、注意训练安全
教学过程：
今天我们大家一起来共同学习探讨如何做到安全上下车，一个文明的上下车动作能给我们驾车生活带来很方便，相反可能会埋下交通安全隐患。
上下车开关车门不仅是新出台的驾驶证考试标准中的中的项目，也是我们安全行的重要组成部分。
它虽然不属于我们驾驶技能，但把它认真做好会给我们安全增添更多的保障。
举个例子来说，当我们在路边或者允许停车的街道边想停车下车购物时，如果我们不通过内外后视镜和向左方侧头观察左后方道路交通情况就贸然打开车门，我们车辆后方的车辆、行人或者非机动车就有可能对我们车门的突然打开避让不及而撞在我们的车门上，或者是车辆与我们贸然下车的驾驶人相撞。
在日常生活中，我们因为各种原因，经常需要上下车。
所以，我们有必要进行上下车注意事项的专门练习。
一、上下车动作
（一）上车前的安全检视及顺序
我们上车前要对车辆进行安全检查，就是我们常说的“三检”中的上车前的检查，我们不仅要掌握上下车的动作要领，更要的是培养安全意识，养成良好的安全检视和观察习惯。
上车前，我们要检查车辆的安全状况，包括轮胎的气压、螺丝是否松动、灯光是齐全等，减少我们行车中不必要的麻烦，给我们安全出行增添保障。
车辆的安全检查是逆时针进行的，我们首先从驾驶的的左侧开始，检查左前轮的轮胎气压是否符合规定的校准，如果气压不足我们就需要加气和进一步检查是否存在漏气或者轮胎是否被扎入了铁钉等杂物，除去轮胎纹路间的杂物，轮胎螺栓是否紧固；检查后视镜是否完好无损，镜面有无污染；用先前同样的方法检查左后轮；来到车身正后方，检查灯光是否齐全，牌照是否清晰，我们应当随时保持各灯光完好无损和牌照清晰无污损。
根据《中华人民共和国道路交通安全法》第11条、第95条以及《中华人民共和国道路交通安全实施》第35条有关规定，机动车应当保持号牌清晰，不得故意污损。
对故意遮挡、
污损号牌的作了相应处罚；用先前同样的方法检查右侧的车轮和后视镜；来到车辆正前方，用同样的方法检查灯光和牌照，然后，弯下腰，查检车底有无漏水漏油现象。
检查安完后我们回到驾驶室左侧，准备上车。
（二）、上车动作及顺序
面向车门，向右侧头，再次观察交通情况，左手打开车门，先将车门打开车门距车身约10cm，确定安全后再将车完全打开。
左手扶在车门把手上，右手握转向盘，右脚迈入驾驶室，接着腰部、上身跟着顺势而入，正坐在驾驶座椅上，收左脚关车门。
当车门关到离车身10cm左右再用力，确定车门是关好，务必用右手锁好车门锁扣。
（三）、下车动作及顺序
当需要下车时，我们务必将车辆停好，拉紧驻车制动器，如果有关闭发动机，还应将变速挡杆置于低速挡或倒挡。
下车前，我们首先应通过内外后视镜观察，车辆左后方道路交通情况，并向左方侧头观察，确定前后方无车辆、行人靠近，准备开车门。
打开车门时，先将车门打开约10cm左右，观察后方，确定安全后再开车门下车。
下车后，应及时关闭车门，先将车门关到车门接近车身约10cm时，再用力将车门关好。
二、——驾驶姿势
上车后我们应当调整好驾驶姿势，以便于舒适安全地行车。
首先我们需要根据自己的身高调整好座椅。
调整座椅时，用左脚将离合器踏板踏到底，左膝关节呈适当的弯曲，腰背部紧贴座椅靠背，以此姿势将座椅调整到合适的位置。
这时我们应当是正坐于驾驶室，左手握于转向盘9-10点钟位置，右手握在3-4点钟位置，两手拇指伸直贴于转向盘内侧边缘，其余四指拢向掌心几紧握转向盘，两眼平视前方，目光用扇形的方式观察道路交通情况。
然后调整内外后视镜，内后视镜应能完全观察到后方道路交通状况；在外后视镜中，车身约占镜面的1/4，地平线位于镜面水平的1/2处。
三、容易出现的错误和注意事项
1、上车前不绕车安全检视；
2、开、关车门前不转头向后观察；
3、座椅及后视镜调整不到位；
现在请大家看我示范，然后请学员轮流上车练习安全检视和上下车动作，以及根据自己身高调整座椅，掌握正确的驾驶姿势调整要领。
四、讲评
练习结束，现在讲评，在今天的训练中，大家都能做到认真听，仔细看，基本掌握了上下车动作及驾驶姿势的要领，也有个别同学认为该课很简单，希望下来以后以克服骄傲情绪，养成良好的安全习惯。
值得大家注意的是：在考驾驶证中，上车前不绕车安全检视，开门车门前不转头向后观察都是不合格的项目，请牢记。