状态—特质焦虑问卷(含评分标准)
状态—特质焦虑问卷(STAI)
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摘自《常用心理评估量表手册》戴晓阳状态—特质焦虑问卷（STAI）【概述】状态—特质焦虑问卷（state-trait anxiety inventory，STAI）, 由Charles D Spielberger 等人编制。
STAI首版(STAI—Form X）于1970年问世，曾经过2000项研究。
1979年,Spielberger等人对首版进行了修订,修订版的STAI—Form Y于1980年译成中文.Spielberger等人编制STAI的目的，旨在为临床学家、行为学家和内科学家提供一种工具，以区别评定短暂的焦虑情绪状态和人格特质性焦虑倾向,为不同的研究目的和临床实践服务。
STAI适用于具有焦虑症状的成年人,可广发应用于评定内科、外科、心身疾病及精神病人的焦虑情绪；也可用来筛查高校学生、军人和其他职业人群的有关焦虑问题；以及评价心理治疗、药物治疗的效果.Cattle 和 Spielberger提出了状态焦虑(state anxiety）和特质焦虑（trait anxiety）的概念.特质焦虑指个体对广泛的威胁性刺激作出焦虑反应的一种相对稳定的行为倾向；而状态焦虑是觉察到危险性刺激而产生的一种短暂的情绪状态，包括个体的紧张、担心、不安、困扰及自主神经系统的过度兴奋. 状态—特质焦虑问卷就是试图将状态焦虑与特质焦虑这两种不同性质的焦虑区分开来,以便为临床实践和研究提供更有效的测量工具。
(完整版)状态—特质焦虑问卷
状态—特质焦虑问卷简介焦虑状态/特质问卷（State-Trait Anxiety Inventory,STAI），由Charles Spielberger 于1977年编制，并于1983年修订。
为自我评价问卷，其特点是简便，效度高，易于分析，能相当直观地反映焦虑病人的主观感受，尤其是能将当前(状态焦虑)和一贯(特质焦虑)区分开来。
前者描述一种不愉快的短期的情绪体验，如紧张、恐惧、忧虑等，常伴有植物神经系统功能亢进。
后者则用来描述相对稳定的，作为一种人格特征且具有个体差异的焦虑倾向。
通过分别评定状态焦虑和特质焦虑问卷，可区别短暂的情绪焦虑状态和人格特质性焦虑倾向，为不同的研究目的和临床实践服务。
不但可以评估焦虑病人，也适合于精神卫生调查。
本调查表共40个项目。
焦虑状态(S-Anxiety)：反映被试者当前焦虑症状的严重程度。
焦虑习性(T-Anxiety)：反映被试者一贯或平时的焦虑情况。
参考心理学咨询师教材p307-308 状态焦虑特性焦虑（特质焦虑）量表正文状态—特质焦虑问卷指导语：下面列出的是一些人们常常用来描述他们自己的陈述，请阅读每一个陈述，然后在右边适当的圈上打勾来表示你现在最恰当的感觉，也就是你此时此刻最恰当的感觉。
没有对或错的回答，不要对任何一个陈述花太多的时间去考虑，但所给的回答应该是你现在最恰当的感觉。
评定方法由受试者自我评定来完成，受试者根据指导与逐题圈出答案，一般需要具有初中以上文化水平，可用于个人或集体测试。
侧差无时间限制，一般10-20分钟完成。
项目及评定标准STAI含两个分量表：状态焦虑问卷(S-AI)和特质焦虑问卷(T-AI)，各有20项。
S-AI(第1-20项)中，半数为描述负性情绪的条目，半数为正性情绪条目。
主要用于评定即刻的或最近某一特定时间或情景的恐惧、紧张、忧虑和神经质的体验或感受。
可用来评价应激情况下的状态焦虑。
T-AI(第21-40项)中，11项为描述负性情绪条目，9项为正性情绪条目。
状态—特质焦虑问卷（STAI）
状态—特质焦虑问卷（STAI）摘自《常用心理评估量表手册》戴晓阳状态—特质焦虑问卷( STAI )【概述】状态—特质焦虑问卷( state-trait anxiety inventory, STAI ) , 由Charles D Spielberger 等人编制。
STAI 首版( STAI—Form X )于1970 年问世，曾经过2000 项研究。
1979年，Spielberger 等人对首版进行了修订，修订版的STAI —Form Y于1980年译成中文。
Spielberger 等人编制STAI 的目的，旨在为临床学家、行为学家和内科学家提供一种工具，以区别评定短暂的焦虑情绪状态和人格特质性焦虑倾向，为不同的研究目的和临床实践服务。
STAI 适用于具有焦虑症状的成年人，可广发应用于评定内科、外科、心身疾病及精神病人的焦虑情绪；也可用来筛查高校学生、军人和其他职业人群的有关焦虑问题；以及评价心理治疗、药物治疗的效果。
Cattle 和Spielberger 提出了状态焦虑 ( state anxiety )和特质焦虑(trait anxiety ) 的概念。
特质焦虑指个体对广泛的威胁性刺激作出焦虑反应的一种相对稳定的行为倾向；而状态焦虑是觉察到危险性刺激而产生的一种短暂的情绪状态，包括个体的紧张、担心、不安、困扰及自主神经系统的过度兴奋。
状态—特质焦虑问卷就是试图将状态焦虑与特质焦虑这两种不同性质的焦虑区分开来，以便为临床实践和研究提供更有效的测量工具。
【内容及实施方法】状态—特质焦虑问卷由评价两种不同焦虑类型的分量表组成，共40 个条目。
第1~20项为状态焦虑分量表( STAI—Form Y-I ，S-AI )，其中半数为描述负性情绪的条目，半数为描述正性情绪条目，主要用于评定个体即刻的或最近某一特定时间或情境的恐惧、紧张、忧虑和神经质的体验或感受。
第21~40 项为特质焦虑分量表( STAI—Form Y-I ，T-AI )，用于评定较稳定的焦虑、紧张性人格特质，其中有11 项为描述负性情绪的条目，9 项描述正性情绪。
状态—特质焦虑问卷(含评分标准)
状态—特质焦虑问卷一、量表正文指导语：下面列出的是一些人们常常用来描述他们自己的陈述，请阅读每一个陈述，然后在右边适当的圈上打勾来表示你现在最恰当的感觉，也就是你此时此刻最恰当的感觉。
没有对或错的回答，不要对任何一个陈述花太多的时间去考虑，但所给的回答应该是你现在最恰当的感觉。
完全没有有些中等程度非常明显1. 我感到心情平静①②③④2. 我感到安全①②③④3. 我是紧张的①②③④4. 我感到紧张束缚①②③④5. 我感到安逸①②③④6. 我感到烦乱①②③④7. 我现在正烦恼，感到这种烦恼超过了可能的不幸①②③④8. 我感到满意①②③④9. 我感到害怕①②③④10. 我感到舒适①②③④11. 我有自信心①②③④12. 我觉得神经过敏①②③④13. 我极度紧张不安①②③④14. 我优柔寡断①②③④15. 我是轻松的①②③④16. 我感到心满意足①②③④17. 我是烦恼的①②③④18. 我感到慌乱①②③④19. 我感觉镇定①②③④20. 我感到愉快①②③④21. 我感到愉快①②③④22. 我感到神经过敏和不安①②③④23. 我感到自我满足①②③④24. 我希望能像别人那样高兴①②③④25. 我感到我像衰竭一样①②③④26. 我感到很宁静①②③④27. 我是平静的、冷静的和泰然自若的①②③④28. 我感到困难一一堆集起来，因此无法克服①②③④29. 我过分忧虑一些事，实际这些事无关紧要①②③④30. 我是高兴的①②③④31. 我的思想处于混乱状态①②③④32. 我缺乏自信心①②③④33. 我感到安全①②③④34. 我容易做出决断①②③④35. 我感到不合适①②③④36. 我是满足的①②③④37. 一些不重要的思想总缠绕着我，并打扰我①②③④①②③④38. 我产生的沮丧是如此强烈，以致我不能从思想中排除它们39. 我是一个镇定的人①②③④①②③④40. 当我考虑我目前的事情和利益时，我就陷入紧张状态二、评分方法第1–20题为状态焦虑量表，主要用于反映即刻的或最近某一特定时间的恐惧、紧张、忧虑和神经质的体验或感受，可以用来评价应激情况下的焦虑水平。
状态—特质焦虑问卷---文本资料
状态—特质焦虑问卷简介焦虑状态/特质问卷（State-Trait Anxiety Inventory,STAI），由Charles Spielberger 于1977年编制，并于1983年修订。
为自我评价问卷，其特点是简便，效度高，易于分析，能相当直观地反映焦虑病人的主观感受，尤其是能将当前(状态焦虑)和一贯(特质焦虑)区分开来。
前者描述一种不愉快的短期的情绪体验，如紧张、恐惧、忧虑等，常伴有植物神经系统功能亢进。
后者则用来描述相对稳定的，作为一种人格特征且具有个体差异的焦虑倾向。
通过分别评定状态焦虑和特质焦虑问卷，可区别短暂的情绪焦虑状态和人格特质性焦虑倾向，为不同的研究目的和临床实践服务。
不但可以评估焦虑病人，也适合于精神卫生调查。
本调查表共40个项目。
焦虑状态(S-Anxiety)：反映被试者当前焦虑症状的严重程度。
焦虑习性(T-Anxiety)：反映被试者一贯或平时的焦虑情况。
参考心理学咨询师教材p307-308 状态焦虑特性焦虑（特质焦虑）量表正文状态—特质焦虑问卷指导语：下面列出的是一些人们常常用来描述他们自己的陈述，请阅读每一个陈述，然后在右边适当的圈上打勾来表示你现在最恰当的感觉，也就是你此时此刻最恰当的感觉。
没有对或错的回答，不要对任何一个陈述花太多的时间去考虑，但所给的回答应该是你现在最恰当的感觉。
完全没有有些中等程度非常明显1. 我感到心情平静①②③④2. 我感到安全①②③④3. 我是紧张的①②③④4. 我感到紧张束缚①②③④5. 我感到安逸①②③④6. 我感到烦乱①②③④7. 我现在正烦恼，感到这种烦恼超过了可能的不①②③④幸8. 我感到满意①②③④9. 我感到害怕①②③④10. 我感到舒适①②③④11. 我有自信心①②③④12. 我觉得神经过敏①②③④13. 我极度紧张不安①②③④14. 我优柔寡断①②③④15. 我是轻松的①②③④16. 我感到心满意足①②③④17. 我是烦恼的①②③④18. 我感到慌乱①②③④19. 我感觉镇定①②③④20. 我感到愉快①②③④21. 我感到愉快①②③④22. 我感到神经过敏和不安①②③④23. 我感到自我满足①②③④24. 我希望能像别人那样高兴①②③④25. 我感到我像衰竭一样①②③④26. 我感到很宁静①②③④27. 我是平静的、冷静的和泰然自若的①②③④28. 我感到困难一一堆集起来，因此无法克服①②③④29. 我过分忧虑一些事，实际这些事无关紧要①②③④30. 我是高兴的①②③④31. 我的思想处于混乱状态①②③④32. 我缺乏自信心①②③④33. 我感到安全①②③④34. 我容易做出决断①②③④35. 我感到不合适①②③④36. 我是满足的①②③④37. 一些不重要的思想总缠绕着我，并打扰我①②③④38. 我产生的沮丧是如此强烈，以致我不能从思想中①②③④排除它们39. 我是一个镇定的人①②③④40. 当我考虑我目前的事情和利益时，我就陷入紧张①②③④状态评定方法由受试者自我评定来完成，受试者根据指导与逐题圈出答案，一般需要具有初中以上文化水平，可用于个人或集体测试。
状态_特质焦虑问卷
・综述・状态—特质焦虑问卷中国第一汽车集团公司职工医院 郑晓华 李延知 状态—特质焦虑问卷(State-Trait Anxiety In-ventory)简称STAI,由Charles D.Spielberger等人编制,涉及医学、教育、心理学及其它学科方面。
Spielberger等人编制STAI的目的,旨在为临床学家、行为学家和内科学家提供一种工具,以区别评定暂短的焦虑情绪状态和人格特质性焦虑倾向,为不同的研究目的和临床实践服务(1,2,3)。
一、焦虑1894年,Freud发表了一篇论文,主张从神经衰弱里分出一个特殊的综合征—焦虑神经症。
这标志着一个世纪以来大规模研究焦虑的开端。
Freud的焦虑概念实际上是除了抑郁以外几乎一切不良心境和情绪反应的总称(4)。
Marks(1973)指出:像其它情绪一样,焦虑可以出现在广泛的临床范围内。
焦虑是情感障碍、广场恐怖症、强迫状态的常见症状,也是精神分裂症、癔症转化症、器质性意识模糊状态或癫痫的伴发症状(5)。
正常人在预期将要发生不利的情况时可产生焦虑,这样的焦虑通常不构成疾病。
只有当焦虑的程度及持续时间超过一定范围时,才构成焦虑症状(6)。
从精神病理学角度来看,人们一般焦虑水平的高低,与其说取决于当前的处境和既往生活中的某些事件,毋宁说更多地取决于A.H.Maslow(1970)所谓需要满足的程度。
Maslow说的基本需要有三:安全的需要、爱与归属的需要、被人尊重和自尊的需要。
只有焦虑心情而没有任何客观症状很可能是人格特性或常人在一定处境下出现的反应(处境性或期待性焦虑)。
不论处境如何一概毫不焦虑,绝不是精神健康的表现。
焦虑是促进人格整合和社会化的内在动力,是安于现状和不求进取的对抗剂(7)。
二、状态—特质焦虑Cattle(1961-1966)和Spielberger(1966-1979)提出状态焦虑(State Anxiety)和特质焦虑(Trait Anxiety)的概念(8,9)。
状态——特质焦虑问卷(STAI)
状态——特质焦虑问卷（STAI）均采用1~4级评定：1—几乎没有；2—有些；3—中等程度或是经常有；4—非常明显或几乎总是如此。
请将答案写在题号后（）内。
您的姓名（）性别（）出生日期（）职业( )、文化程度（）。
状态焦虑量表（S-AI）1（）感到心情平静。
2（）我感到安全。
3（）我是紧张的。
4（）我感到紧张束缚。
5（）我感到安逸。
6（）我感到烦乱。
7（）我现在正烦恼，感到这种烦恼超过了可能的不幸。
8（）我感到满意。
9（）我感到害怕。
10（）我感到舒适。
11（）我有自信心。
12（）我觉得神经过敏。
13（）我极度紧张不安。
14（）优柔寡断。
15（）我是轻松的。
16（）我感到心满意足。
17（）我是烦恼的。
18（）我感到慌乱。
19（）我感到镇定。
20（）我感到愉快。
特质焦虑量表（T-AI）21（）我感到愉快。
22（）感到神经过敏和不安。
23（）我感到自我满足。
24（）我希望能和别人那样地高兴。
25（）我感到我像衰竭一样。
26（）我感到很宁静。
27（）我是平静的、冷静的和泰然自若的。
28（）我感到困难一一堆积起来，因此无法克服。
29（）我过分忧虑一些事，实际这些事无关紧要。
30（）我是高兴的。
31（）我的思想处于混乱状态。
32（）我缺乏自信心。
33（）我感到安全。
34（）我容易做出决断。
35（）我感到不合适。
36（）我是满足的。
37（）一些不重要的思想总缠绕着我，并打扰我。
38（）我产生的沮丧是如此强烈，以致我不能从思想上排除它们。
39（）我是一个镇定的人。
40（）当我考虑我目前的事情和利益时就陷入紧张状态。
状态特质焦虑问卷(State-Trait Anxiety Inventory， STAI)由CharlesSpielberger 于1977年编制(X版本)，并于1983年修订(Y版本)。
其特点是简便，效度高，易于分析，能相当直观地反映焦虑病人的主观感受，尤其是能将当前(状态焦虑)和一贯(特质焦虑)区分开来。
状态-特质焦虑问卷(STAQ)
状态-特质焦虑问卷(STAQ)
简介
状态-特质焦虑问卷(STAQ)是一种常用的测量工具，用于评估
个体在焦虑方面的状态和特质。
本文档旨在介绍STAQ问卷的背景、目的以及使用方法。
背景
焦虑是一种普遍存在的情绪体验，可能对个体的生理和心理健
康产生负面影响。
为了有效评估焦虑症状以及个体的焦虑特质，研
究者开发了各种测量工具。
其中，STAQ问卷是一种经典的工具，
被广泛应用于心理学和精神医学研究领域。
目的
STAQ问卷的主要目的是测量个体的状态焦虑和特质焦虑水平。
状态焦虑指的是个体在特定时刻或特定情境下所感受到的短暂焦虑
状态，而特质焦虑则指的是个体较为固定的焦虑倾向。
使用方法
STAQ问卷由若干个项目（item）组成，每个项目都描述了一
个特定的情境或感受，并要求被试根据自己的感受进行评分。
评分
通常采用一个五分制，其中1代表“几乎没有”，5代表“非常强烈”。
被试进行评分后，可以计算出总分以及各个维度的分数。
STAQ问卷包含两个维度：状态焦虑和特质焦虑。
状态焦虑维度反
映了个体在被测量时刻的临时焦虑水平，而特质焦虑维度则反映了
个体的长期、稳定的焦虑倾向。
结论
状态-特质焦虑问卷(STAQ)是一种简单而有效的工具，可用于
评估个体的状态焦虑和特质焦虑水平。
通过使用STAQ问卷，研究
者和临床医生可以更全面地了解个体的焦虑情况，并采取相应的干
预措施。
状态——特质焦虑问卷(STAI)
状态——特质焦虑问卷（STAI）均采用1～4级评定：1—几乎没有；2—有些；3—中等程度或是经常有；4—非常明显或几乎总是如此。
请将答案写在题号后（）内。
您的姓名（）性别（）出生日期（）职业( )文化程度（）状态焦虑量表（S-AI）1（）感到心情平静。
2（）我感到安全。
3（）我是紧张的。
4（）我感到紧张束缚。
5（）我感到安逸。
6（）我感到烦乱。
7（）我现在正烦恼，感到这种烦恼超过了可能的不幸。
8（）我感到满意。
9（）我感到害怕。
10（）我感到舒适。
11（）我有自信心。
12（）我觉得神经过敏。
13（）我极度紧张不安。
14（）优柔寡断。
15（）我是轻松的。
16（）我感到心满意足。
17（）我是烦恼的。
18（）我感到慌乱。
19（）我感到镇定。
20（）我感到愉快。
特质焦虑量表（T-AI）21（）我感到愉快。
22（）感到神经过敏和不安。
23（）我感到自我满足。
24（）我希望能和别人那样地高兴。
25（）我感到我像衰竭一样。
26（）我感到很宁静。
27（）我是平静的、冷静的和泰然自若的。
28（）我感到困难一一堆积起来，因此无法克服。
29（）我过分忧虑一些事，实际这些事无关紧要。
30（）我是高兴的。
31（）我的思想处于混乱状态。
32（）我缺乏自信心。
33（）我感到安全。
34（）我容易做出决断。
35（）我感到不合适。
36（）我是满足的。
37（）一些不重要的思想总缠绕着我，并打扰我。
38（）我产生的沮丧是如此强烈，以致我不能从思想上排除它们。
39（）我是一个镇定的人。
40（）当我考虑我目前的事情和利益时就陷入紧张状态。
状态特质焦虑问卷(State-Trait Anxiety Inventory， STAI)由CharlesSpielberger 于1977年编制(X版本)，并于1983年修订(Y版本)。
其特点是简便，效度高，易于分析，能相当直观地反映焦虑病人的主观感受，尤其是能将当前(状态焦虑)和一贯(特质焦虑)区分开来。
状态-特质焦虑问卷(STAI)培训讲学
状态-特质焦虑问卷(S T A I)状态－特质焦虑问卷（STAI）选项：A：完全没有 B：有些 C：中等程度 D：非常明显完全没有有些中等程度非常明显1. 我感到心情平静①②③④2. 我感到安全①②③④3. 我是紧张的①②③④4. 我感到紧张束缚①②③④5. 我感到安逸①②③④6. 我感到烦乱①②③④7. 我现在正烦恼，感到这种烦恼超过了可能的不幸①②③④8. 我感到满意①②③④9. 我感到害怕①②③④10. 我感到舒适①②③④11. 我有自信心①②③④12. 我觉得神经过敏①②③④13. 我极度紧张不安①②③④14. 我优柔寡断①②③④15. 我是轻松的①②③④16. 我感到心满意足①②③④17. 我是烦恼的①②③④18. 我感到慌乱①②③④19. 我感觉镇定①②③④20. 我感到愉快①②③④21. 我感到愉快①②③④22. 我感到神经过敏和不安①②③④23. 我感到自我满足①②③④24. 我希望能像别人那样高兴①②③④25. 我感到我像衰竭一样①②③④26. 我感到很宁静①②③④27. 我是平静的、冷静的和泰然自若的①②③④28. 我感到困难一一堆集起来，因此无法克服①②③④29. 我过分忧虑一些事，实际这些事无关紧要①②③④30. 我是高兴的①②③④31. 我的思想处于混乱状态①②③④32. 我缺乏自信心①②③④33. 我感到安全①②③④34. 我容易做出决断①②③④35. 我感到不合适①②③④36. 我是满足的①②③④37. 一些不重要的思想总缠绕着我，并打扰我①②③④38. 我产生的沮丧是如此强烈，以致我不能从思想①②③④中排除它们39. 我是一个镇定的人①②③④40. 当我考虑我目前的事情和利益时，我就陷入紧①②③④张状态（1）状态焦虑量表(简称S-AI)，包括第1-20题。
状态焦虑描述一种通常为短暂性的不愉快的情绪体验，如紧张、恐惧、忧虑和神经质，伴有植物神经系统的功能亢进。
（2）特质焦虑量表(简称T-AI)，包括第21-40题。
状态—特质焦虑问卷(STAI)
摘自《常用心理评估量表手册》戴晓阳状态—特质焦虑问卷（STAI）【概述】状态—特质焦虑问卷（state-trait anxiety inventory, STAI）, 由Charles D Spielberger 等人编制。
STAI首版（STAI—Form X）于1970年问世，曾经过2000项研究。
1979年，Spielberger 等人对首版进行了修订，修订版的STAI—Form Y于1980年译成中文。
Spielberger等人编制STAI的目的，旨在为临床学家、行为学家和内科学家提供一种工具，以区别评定短暂的焦虑情绪状态和人格特质性焦虑倾向，为不同的研究目的和临床实践服务。
STAI适用于具有焦虑症状的成年人，可广发应用于评定内科、外科、心身疾病及精神病人的焦虑情绪；也可用来筛查高校学生、军人和其他职业人群的有关焦虑问题；以及评价心理治疗、药物治疗的效果。
Cattle 和Spielberger提出了状态焦虑（state anxiety）和特质焦虑（trait anxiety）的概念。
特质焦虑指个体对广泛的威胁性刺激作出焦虑反应的一种相对稳定的行为倾向；而状态焦虑是觉察到危险性刺激而产生的一种短暂的情绪状态，包括个体的紧张、担心、不安、困扰及自主神经系统的过度兴奋。
状态—特质焦虑问卷就是试图将状态焦虑与特质焦虑这两种不同性质的焦虑区分开来，以便为临床实践和研究提供更有效的测量工具。
【内容及实施方法】状态—特质焦虑问卷由评价两种不同焦虑类型的分量表组成，共40个条目。
第1~20项为状态焦虑分量表（STAI—Form Y-I ，S-AI），其中半数为描述负性情绪的条目，半数为描述正性情绪条目，主要用于评定个体即刻的或最近某一特定时间或情境的恐惧、紧张、忧虑和神经质的体验或感受。
第21~40项为特质焦虑分量表（STAI—Form Y-I ，T-AI），用于评定较稳定的焦虑、紧张性人格特质，其中有11项为描述负性情绪的条目，9项描述正性情绪。
状态—特质焦虑问卷(STAI)
摘自《常用心理评估量表手册》戴晓阳状态—特质焦虑问卷（STAI）【概述】状态—特质焦虑问卷（state-trait anxiety inventory, STAI）, 由Charles D Spielberger 等人编制。
STAI首版（STAI—Form X）于1970年问世，曾经过2000项研究。
1979年，Spielberger 等人对首版进行了修订，修订版的STAI—Form Y于1980年译成中文。
Spielberger等人编制STAI的目的，旨在为临床学家、行为学家和内科学家提供一种工具，以区别评定短暂的焦虑情绪状态和人格特质性焦虑倾向，为不同的研究目的和临床实践服务。
STAI适用于具有焦虑症状的成年人，可广发应用于评定内科、外科、心身疾病及精神病人的焦虑情绪；也可用来筛查高校学生、军人和其他职业人群的有关焦虑问题；以及评价心理治疗、药物治疗的效果。
Cattle 和Spielberger提出了状态焦虑（state anxiety）和特质焦虑（trait anxiety）的概念。
特质焦虑指个体对广泛的威胁性刺激作出焦虑反应的一种相对稳定的行为倾向；而状态焦虑是觉察到危险性刺激而产生的一种短暂的情绪状态，包括个体的紧张、担心、不安、困扰及自主神经系统的过度兴奋。
状态—特质焦虑问卷就是试图将状态焦虑与特质焦虑这两种不同性质的焦虑区分开来，以便为临床实践和研究提供更有效的测量工具。
【内容及实施方法】状态—特质焦虑问卷由评价两种不同焦虑类型的分量表组成，共40个条目。
第1~20项为状态焦虑分量表（STAI—Form Y-I ，S-AI），其中半数为描述负性情绪的条目，半数为描述正性情绪条目，主要用于评定个体即刻的或最近某一特定时间或情境的恐惧、紧张、忧虑和神经质的体验或感受。
第21~40项为特质焦虑分量表（STAI—Form Y-I ，T-AI），用于评定较稳定的焦虑、紧张性人格特质，其中有11项为描述负性情绪的条目，9项描述正性情绪。
状态-特质焦虑量表(STAI)
状态-特质焦虑问卷（STAI）指导语：下面列出的是一些人吗常常用来描述他们自己的陈述，请阅读每一个陈述，然后选择适当的选项来表示你现在最恰当的感觉，也就是你此时此刻最恰当的感觉。
没有对或者错的回答，不要对任何一个陈述花太多时间去考虑，但所给的回答应该是你现在最恰当的感觉。
选项：A：几乎没有；B：有些；C：中等程度或是经常有；D：非常明显或几乎总是如此。
请将解答写在题号后（）内。
您的姓名（）性别（）出生日期（）职业( )、文化程度（）。
________________________________________状态焦虑量表（S-AI）1（）我感到心情平静。
2（）我感到安全。
3（）我是紧张的。
4（）我感到紧张束缚。
5（）我感到安逸。
6（）我感到烦乱。
7（）我现在正烦恼，感到这种烦恼超过了可能的不幸。
8（）我感到满意。
9（）我感到害怕。
10（）我感到舒适。
11（）我有自信心。
12（）我觉得神经过敏。
13（）我极度紧张不安。
14（）优柔寡断。
15（）我是轻松的。
16（）我感到心满意足。
17（）我是烦恼的。
18（）我感到慌乱。
19（）我感到镇定。
20（）我感到愉快。
特质焦虑量表（T-AI）21（）我感到愉快。
22（）感到神经过敏和不安。
23（）我感到自我满足。
24（）我希望能和别人那样地高兴。
25（）我感到我像衰竭一样。
26（）我感到很宁静。
27（）我是平静的、冷静的和泰然自若的。
28（）我感到困难一一堆积起来，因此无法克服。
29（）我过分忧虑一些事，实际这些事无关紧要。
30（）我是高兴的。
31（）我的思想处于混乱状态。
32（）我缺乏自信心。
33（）我感到安全。
34（）我容易做出决断。
35（）我感到不合适。
36（）我是满足的。
37（）一些不重要的思想总缠绕着我，并打扰我。
38（）我产生的沮丧是如此强烈，以致我不能从思想上排除它们。
39（）我是一个镇定的人。
40（）当我考虑我目前的事情和利益时就陷入紧张状态。
状态—特质焦虑问卷ok
有些
中等程度
非常明显
1.我感到心情平静
1
2
3
4
2.我感到安全
1
2
3
4
3.我是紧张的
1
2
3
4
4.我感到紧张束缚
1
2
3
4
5.我感到安逸
1
2
3
4
6.我感到烦乱
1
2
3
4
7.我现在正烦恼，感到这种烦恼超过了可能的不幸
1
2
3
4
8.我感到满意
1
2
3
4
9.我感到害怕
1
2
3
4
10.我感到舒适
1
2
3
4
11.我有自信心
1
2
3
4
39.我是一个镇定的人
1
2
3
4
40.当我考虑我目前的事情和利益时，我就陷入紧张状态
1
2
3
4
21.我感到愉快
1
2
3
4
22.我感到神经过敏和不安
1
2
3
4
23.我感到自我满足
1
2
3
4
24.我希望能像别人那样高兴
1
2
3
4
25.我感到我像衰竭一样
1
2
3
4
26.我感到很宁静
1
2
3
4
27.我是平静的、冷静的和泰然自若的
1
2
3
4
28.我感到困难一一堆集起来，因此无法克服
1
2
3
4
29.我过分忧虑一些事，实际这些事无关紧要
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状态一特质焦虑问卷
一、量表正文
指导语：下面列出的是一些人们常常用来描述他们自己的陈述，请阅读每一个陈述，然后在右边适当的圈上打勾来表示你现在最恰当的感觉，也就是你此时此刻最恰当的感觉。
没有对或错的回答，不要对任何一个陈述花太多的时间去考虑，但所给的回答应该是你现在最恰当的感觉。
完全没有有些中等
程度
非常
明显
1. 我感到心情平静①②③④
2. 我感到安全①②③④
3. 我是紧张的①②③④
4. 我感到紧张束缚①②③④
5. 我感到安逸①②③④
6. 我感到烦乱①②③④
7. 我现在正烦恼，感到这种烦恼超过了可能的不幸①②③④
8. 我感到满意①②③④
9. 我感到害怕①②③④
10. 我感到舒适①②③④
11. 我有自信心①②③④
12. 我觉得神经过敏①②③④
13. 我极度紧张不安①②③④
14. 我优柔寡断①②③④
15. 我是轻松的①②③④
16. 我感到心满意足①②③④
17. 我是烦恼的①②③④
18. 我感到慌乱①②③④
我感觉镇定①②③④
19.
我感到愉快①②③④
20.
我感到愉快①②③④
21.
我感到神经过敏和不安①②③④
22.
我感到自我满足①②③④
23.
我希望能像别人那样高兴①②③④
24.
我感到我像衰竭一样①②③④
25.
我感到很宁静①②③④
26.
我是平静的、冷静的和泰然自若的①②③④
27.
我感到困难一一堆集起来，因此无法克服①②③④
28.
我过分忧虑一些事，实际这些事无关紧要①②③④
29.
我是高兴的①②③④
30.
我的思想处于混乱状态①②③④
31.
我缺乏自信心①②③④
32.
我感到安全①②③④
33.
我容易做出决断①②③④
34.
我感到不合适①②③④
35.
我是满足的①②③④
36.
一些不重要的思想总缠绕着我，并打扰我①②③④
37.
38. 我产生的沮丧是如此强烈，以致我不能从思想中①②③④排除它们
39. 我是一个镇定的人①②③④
40. 当我考虑我目前的事情和利益时，我就陷入紧张①②③④状态
二、评分方法
第1 - 20题为状态焦虑量表，主要用于反映即刻的或最近某一特定时间的恐惧、紧张、忧虑和神经质的体验或感受，可以用来评价应激情况下的焦虑水平。
第21 - 40题为特质焦虑量表，用于评定人们经常的情绪体验。
全量表进行 1 - 4 级评分（状态焦虑：1-完全没有，2-有些，3-中等程度，4-非常明显。
特质焦虑：
1-几乎没有，2-有些，3-经常，4-几乎总是如此），由受试者根据自己的体验选圈
最合适的等级。
分别计算出状态焦虑和特质焦虑量表的累加分值，最小值为20分，最大值为80分（注意：凡正性情绪项目均为反序计分）。
某量表上的得分越高，反映了受试者该方面的焦虑水平越高。
题目1、2、5、8、10、11、15、16、19、20、21、23、24、26、27、30、33、34、36、39按反序计分。