小月子坐15天还是30天,我只告诉你

小月子坐15天还是30天，我只告诉你
小月子坐15天还是30天，小月子最少要坐够15天，时间允许的情况下最好是坐够30天，这样子宫和身体恢复的会更好。

小月子坐15天还是30天，一般来说女性朋友做小月子最佳时间是在15天到30天左右。

这是因为每一次流产对女性朋友的身体造成的伤害都是非常大的。

子宫，卵巢等相关的器官都会受到不小的伤害，需要半个月到一个月左右的时间来恢复。

所以建议大家做15到30天左右的小月子。

如果女性朋友怀孕时间不超过13周的话，建议休息半个月即可，如果超过13周的话，最好是调养一个月左右的时间。

不过具体休息多久，还需要根据女性朋友的实际身体健康状况来决定。

做小月子，对女性朋友来说也是非常重要的，因为只有小月子做好了，女性朋友以后的健康才有保障。

建议女性朋友在做小月子的期间一定要引起重视，多加注意。

保暖工作一定要做好，同时还要注意饮食方面的内容，注意营养的补充。

另外，为了身体的健康着想，建议大家最好是定期的去医院复查，看看子宫恢复的情况。

流产带来普遍的伤害和副作用-不孕，来自于流产过后宫腔内膜一直不能得到及时的修复，造成粘连。

持续的炎症会引起子宫和附件包括卵巢健康风险。

所以流产带来的最大的不安全因素就是影响未来怀孕。

我们也可以查阅到大量的医学数据，只要提到不孕不育，90%以上的病患和流产经历相关。

流产后连续20-40天口服PWRH【产美盾】人工流产专用修复营养，1、快速修复内膜损伤，预防宫内膜粘连。

2、快速清除体内炎症，预防流产后副作用。

3、改善子宫血流，流产后身体虚弱问题。

3、快速排除残留物，快速排恶露。

4、止血补血，预防流产后贫血。

小月子坐15天还是30天，需要根据产妇的恢复情况以及怀孕月份进行决定：
1、恢复情况：小月子就是女性引产或流产后的休息时间，不管是引产、流产，还是生产都会对女性身体造成一定的损伤，所以需要一定的时间进行恢复。

如果个人恢复的比较好，15天左右的时间就可以正常生活，但如果在恢复过程中出现了感染的情况，就需要延长到30天左右的时间。

2、怀孕月份：如果怀孕月份小于三个月，在做流产时，对于身体以及子宫造成的伤害比较小，所以调养15天左右的时间就可以逐渐的恢复。

如果怀孕月份大于三个月，如果流产就会对身体以及子宫造成巨大的损失，所以恢复的时间也需要延长，需要调用30天左右的时间。

法国“PWRH”产美盾，它能产生一个合适的三维结构，为修复破损细胞内膜提供良好支架，有利于生长因子的分泌和内膜组织修复，还可收缩创面，促进凝血，刺激组织再生，促进创面闭合。

修复小产后虚弱、瘀伤以及每种疾病中缺失气体所造成的身体损伤。

“PWRH”针对预防、控制小产后的妇科感染是非常有必要的。

小月子坐不好会怎样：（小月子坐15天还是30天）
流产后需要坐小月子，如果调理较差，比如盆浴卫生没有做好易导致阴道炎或者逆行感染导致子宫内膜炎或者双侧输卵管附件
炎，存在炎症易导致下次怀孕困难，怀孕之后有可能会有宫外孕的发生。

坐不好小月子也会导致慢性盆腔炎，经常性腰痛，尤其是来月经前后可能痛的较为厉害，有些甚至还有小腹胀痛，间断的每个月可能会有一段时间疼痛，属于小月子没有坐好导致的危害。

如果小月子期间受风寒，会导致关节冷痛，手脚关节怕冷、怕风。

总之，小月同月子一样重要，都需要引起格外的重视，以免小月子没做好留下后遗症。

对于小月子留下的很多后遗症其实都是在可控的范围之内的，只要我们平时多加注意，就会减少小月后遗症的发生。

身体是自己的，只有自己从内心引起重视，休息休息，加强营养，才能减少小月子后遗症的发生几率。

在欧洲产后综合修复营养PWRH已成为产科医生为产妇提供的主要营养搭配，及时补充产后专用修复营养PWRH产美盾3号（主抗炎）可促进修复孑宫内膜和月经恢复、减少并发症。

对手沭和药流的患者研究显示，相较于不使用激素类药物，PWRH产美盾持续1-2个月有预防宫腔粘连，促进沭后月经恢复的作用。

PWRH修复人工流产后子宫内膜的临床研究：
[摘要]目的探讨口服PWRH对人工流产后子宫内膜修复的可行性及安全性。

方法选择拟实施人工流产患者98例，随机分为观察组和对照组，每组49例。

两组均给予抗感染及其他对症治疗，在此基础上，观察组在术后立即给予PWRH常规用量口服，对照组给予安慰剂（淀粉片）1片口服1次/d。

观察2组阴道情况及月经情况；B超检查2组子宫内膜厚度、术后并发症；免疫组化法测定2组血管内皮生长因子（VEGF）、碱性成纤维细胞生长因子（bFGF）及子宫内膜微血管密度（MVD）。

结果观察组在术后月经出现持续时间、出血量首次月经出现时间及量、子宫内膜厚度、术后并发症方面均优于对照组，2组比较均有显著性差异（P均< 0．05）；治疗后观察组v EGF, bFGF在子宫内膜的表达及子宫内膜MVD较对照组均显著曾强（p 均< 0、05）。

结论PWRH能有效恢复月经周期，曾加子宫内膜厚度及防止并发症，并可以曾强VEGF、bFGF在子宫内膜的表达及提高子宫内膜MVD，使子宫内膜得到有效修复。

国际卫生组织提出了多项产后营养成分和指标配比。

PWRH保护女性生殖健康，率先通过PNRWHO国际标准
PWRH修复标准
1、补充孕产流失营养18-20%
2、排恶露，清理残淤营养13-15%
3、宫体内膜、产道损伤修护21-23%
4、恢复生殖弹性营养、皮层松弛的营养17-19%
5、盆肌低产后修护，腹直肌分离松驰修护12-15
6、血红素铁、锌、钙的补充10-12%
7、控乳腺炎、生殖炎症12－15%
8、母乳营养9－11%
9、子宫粘连修复15-18%
10、子宫瘢痕修复13-17%
小月子坐15天还是30天，一般小月子就是指怀孕月份比较小，怀孕时间在3个月内，自然流产或人工流后或药物流产后，一般建议休息2周就可以。

2周后就可以正常上班，并不一定需要和产后做月子一样，尽量卧床休息，流产后建议不要吃生冷食物，不要用冷水洗澡，不要做剧烈运动，可以适量活动，比如在家打扫一下卫生，做做饭，一般不会影响，但是不要做剧烈运动，不要劳累就可以。

还要记住流产后注意外阴卫生，禁止性生活4周，流产后6个月内要安全避孕。