体育教学大纲

体育教学大纲
一、体育课的性质、目的及目标
一、体育课的性质
体育课程是学生以身体练为主要手段，通过合理的体育教育和科学的教育锻炼过程，达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目的的选修课程。

体育课程是学校课程体系的重要组成部分，是促进学生身心和谐发展、思想品德教育、文化科学教育、生活和体育技能教育与身体活动有机结合的教育过程，是实施素质教育和培养全面发展人才的重要途径。

二、体育课程的目的
体育是教育的重要组成部分，是衡量育人质量的重要标准。

“培养具有健康第一意识，德、智、体、美全面发展的合格人才。

切实增强学生体质健康水平，更新观念、提高健康素质和运动能力，促进身体全面发展，激发学生参与体育活动的兴趣，培养他们参与体育锻炼的意识和惯，为终身体育打下良好的基础。

”
三体育课程的基本任务
体育课的基本任务是培养学生具备以下能力：
1、爱好活动积极参与各种体育活动，根本形成毕生体育的意识、养成自发锻炼的惯，能测试和评价自身体质健康状况，编制可行的个人锻炼计划，具有一定的体育文化欣赏能力。

２、掌握技能熟练掌握２－３项健身运动的基本方法和技能，能科学的进行体育锻炼。

３、全面发展全面发展与健康有关的各种体能，提高运动能力：熟练掌握一、两种我国传统的养生保健方法，能选择人体需要的健康营养食品，形成健康的行为惯。

４、根据自己的能力设置体育研究目标，自觉通过体育活动改善心理状态，建立良好的人际关系，养成积极乐观的生活态度，运用适宜的方法调节自己的情绪，在运动中体验运动的乐趣和成功的感觉，表现出良好的体育道德和合作精神。

各类课程理论教材大纲
（一）当代人毕生体育意识的培养和健康标准１、体育与德育、智育、美育的关系
２、影响健康的因素——体育与健康的关系
（二）掌握科学锻炼身体的方法
１、体育锻炼的原则、内容与方法２、制定体育锻炼计划３、锻炼前应注意的问题４、体育锻炼的自我监督５、体育锻炼必备小常识
（三）运动损伤的防治
1、运动损伤概述
2、运动损伤的预防
3、常见运动损伤与处理\
4、日常生活常识
（四）健康的测量与评价1、体质的概述
2、测量与评价的作用和指标选择
3、体质评价的方法与标
准（五）各专项课体育理论
1、项目简介、锻炼价值及意义
2、根本技／战术理论、工程竞赛划定规矩及裁判
篮球教学纲目
二、课程介绍：
篮球运动是集跑、跳、投于一身的集体对抗项目，经常从事篮球运动，可以有效的促进身体素质的全面发展，有利于心肺功能的改善和提高，通过学写与运动实践，体验勇敢、顽强、竞争、拼搏的进取精神，培养良好的团队作风。

本课程主要研究篮球基础知识、基本技术、基本战术、介绍基本规则，侧重实战体验，寓练于乐，达到增进健康的目的。

三、课程任务：
１、过篮球课的教学，树立“健康第一“的指导思想，培养学生团结合作的集体主义精神和顽强的意志品质；
２、掌握篮球活动的根本知识、根本技术、根本技能和方法，培养锻炼身体的惯，为毕生体育奠定基础；
３、增进健康，增强体质，提高学生的体能和对环境的适应能力，促进其身心全面发展；４、了解规则与裁判法，提高欣赏高水平比赛的能力。

排球教学纲目
四、课程介绍
排球运动是以手支配球为主的隔网集体对抗项目，排球被称之为“空中飞球“，不同人群在不同场地均能练。

排球运动具有提高运动能力，发展判断、注意、反应等心理素质，培养机智灵活、勇敢顽强、团结协作的精神。

本课程主要讲授排球基本知识、基本技术、基本战术，重点提高实战能力，以达到增进健康、娱乐身心、体验成功的目的。

五、课程任务
１、传授排球的根本理论知识，了解当代排球活动的产生，发展过程和现状、特点、发展动向及趋势。

２、研究并初步掌握根本技术、战术，了解一般的组织竞赛及裁判方法。

３、能够组织基层竞赛，参加临场裁判工作。

足球教学纲目
六、课程介绍
足球运动是以脚支配为主的集体对抗性项目，被益为“世界第一运动”深受各国人民的喜爱，足球运动有很强的锻炼和欣赏价值，经常参加增强体质，发展运动能力，培养勇敢、顽强、机智、团结协作的思想品质。

并可以此为手段，促进锻炼惯的养成。

教学内容包孕根本知识、根本技术和根本战术，在掌握足球根本技术的前提下，着重对比赛进行指导，提高学生实战，了解足球知识和划定规矩，能够欣赏高水平足球比赛。

七、课程任务
１、使学生掌握足球活动的根本知识、根本技术、根本战术。

提高班在掌握更多根本技术的基础上注重培养学生实战能力、
２、懂得基本的规则和裁判方法
３、通过教学比赛培养兴趣，提高技战术能力和身体素质。

４、培养团结协作，勇敢顽强的品质，培养“健康第一”的思想意识。

乒乓球教学大纲
八、课程介绍
乒乓球是有两名或两名选手，在球网两端，用球拍轮流击球的一项球类活动。

乒乓球活动因其球小、速度快、变化高、
趣味性强，受到人们的普遍喜爱，参加这项活动，可以提高人的灵敏、协调、动作速率和高低肢活动能力，改善心肺功能，全面提高身体素质。

本课程主要讲授乒乓球的根本理论知识、技术，技能和竞赛划定规矩，介绍乒乓球活动在国际科目内发展的最新动态与趋势。

九、课程任务
１、初步掌握乒乓球的根本技术和相关理论，培养学生树立毕生体育的观念。

２、在研究乒乓球技术可注重培养克服困难，顽强拼搏精神及健康快乐的锻炼中，提高灵敏、协调能力、改善心肺功能，全面提高身体素质。