175体重多少算标准

175体重多少算标准
首先，我们可以通过BMI指数来初步判断175身高的人的标准体重范围。

BMI指数是体重（公斤）除以身高（米）的平方，通常用来评估一个人的体重是否偏轻、正常、偏重或肥胖。

根据世界卫生组织的标准，BMI指数在18.5以下为偏瘦，18.5-24.9为正常，25-29.9为偏重，30以上为肥胖。

对于175身高的成年人来说，BMI 指数在22.9-24.9之间可以被认为是比较理想的范围，这对应的体重大约在63.5公斤到69.3公斤之间。

除了BMI指数之外，我们还可以参考腰围、体脂率等指标来综合判断175身高的人的标准体重范围。

根据世界卫生组织的建议，男性的腰围应该在94厘米以下，女性的腰围应该在80厘米以下，超过这个范围就属于腰围肥胖。

而体脂率也是一个很重要的指标，正常成年男性的体脂率应该在15%-18%之间，女性的体脂率则应该在20%-25%之间。

如果腰围和体脂率超出了正常范围，那么即使体重在BMI指数正常范围内，也可能属于偏胖或肥胖。

除了以上的指标之外，还有一些其他因素也会对标准体重产生影响，比如骨骼密度、肌肉含量、体型等。

所以，要准确判断175身高的人的标准体重范围，最好的方法还是去医院进行专业的身体
检查，由专业的医生根据个体情况来进行评估。

总的来说，175体重多少算标准并不是一个简单的问题，需要
综合考虑身高、BMI指数、腰围、体脂率等多个因素。

如果想要了
解自己的标准体重范围，最好的方法是去医院进行专业的身体检查，由专业的医生进行评估。

同时，要注意的是，标准体重只是一个参
考范围，每个人的体质和生活环境都不同，最重要的是保持健康的
生活方式和良好的饮食习惯，而不是盲目追求一个数字上的标准。