【女人保健养颜真经】敲胆经皮肤清爽不油腻

【女人保健养颜真经】敲胆经皮肤清爽不油腻
很多女孩本来五官长得好看，但却总是给人灰头土脸的感觉，脸色偏黄，皮肤没有光泽，甚至像落了一层灰。

这是胆经出了问题。

胆被称作“中精之府”，是储藏胆汁的，可将胆汁排泄到小肠内帮助机体消化代谢油脂。

如果人总是情绪不好，则不能正常排泄胆汁，进而影响消化，时间久了，油脂附在皮肤表面则脸色偏黄。

这时我们就要敲击胆经，并配合太冲。

操作方法是：敲击胆经5min左右，至两腿胆经部位微热，然后点揉两侧太冲1min。

最简单的刺激胆经的方法是坐着的时候，用两个拳头分别敲打两腿的外侧，顺序是从上向下。

经络通了，脸上的“灰尘”自然也就不见了。

敲击胆经的最佳时间是晚上11点到凌晨1点，此时“胆经当令”，气血最旺。

如果睡得较早，也可以选择三焦经气血最旺盛的时候，即晚上9～11点，因为两经同属少阳经，可谓一母同胞。