大一体育课心得体会
大学生体育课心得体会(精选5篇)
大学生体育课心得体会(精选5篇)大学生体育课心得体会【篇1】虽然自己生活中时不时地跟同学们一块去玩篮球，可谓是一位篮球爱好者了，自己对篮球的知识也知道得并不少;NBA已成了学习之余我们关注的娱乐焦点，使我对这项运动更加地热爱;但实际上，我并没有深切地了解篮球，包括它需要的理论和技术，我平时只是胡乱地打球，单纯地看球赛，不去学习，不去总结。
篮球课有时候是有点累，但并不枯燥。
老师合理的安排和个性的教学方式，使我们的课程不是包袱，而是一种享受，大家感觉很轻松，很活跃，没什么压力。
上课时，老师大多情况先给我们讲授一些基础动作要领，然后建议我们自己分队打对抗，这个很有意思。
我们积极地配合老师，老师则给我们讲更多的实用技巧，逐渐地，我们学生和老师成为了朋友。
有时会想人生也好像是在打篮球，有些东西在开始之前你必须先具备，打篮球，你得先有基本的身体条件;而人生需要具备基本的身心健康。
打篮球和人生一样，你不知道下一次会遇到什么样的人，有一帮兄弟会一直在一起打，然后有的会离开，每次换一个地方就基本上换了一波人，不同的人，不同的特点。
不同的场地但都是同一个目的。
人生就象打篮球，篮球场上你总能遇见高人，人生中你总能遇到比你成功的人。
天外有天，人外有人。
打篮球有善于投篮的，也有乐于助攻的，一个内行人不仅会注意投篮进的人，也会注意助攻的人，有时候比赛的胜利往往是由助攻的人决定的;人生有成功者，但成功者只是少数，成功者的背后有很多人提供支持，没有别人的支持，成功很难。
人生就象打篮球，有的人非常享受打篮球的过程的，有的人太在意打篮球是否进球;有的人享受人生的过程，有的人太在意人生的目标。
总有时候我们会发挥失常，手感差就像篮筐被盖住了一样，人生也会有倒霉失落的时候，也会有怀疑自己的时候。
但是这都不重要，只因我们享受了整个过程……一学期的课程，使我学到了很多生活中学不到的东西。
尽管它是一节选修课，但我一直把它看作一门必修课来上。
每节课我都很认真地听老师讲解，刻苦地练。
大学生体育课心得体会(通用11篇)
大学生体育课心得体会〔通用11篇〕大学生体育课心得体会〔通用11篇〕当我们经过反思，有了新的启发时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，如此就可以提升我们写作才能了。
但是心得体会有什么要求呢？以下是WTT搜集整理的大学生体育课心得体会，希望可以帮助到大家。
大学生体育课心得体会篇1从高中步入大学，不仅文化课程的学习方法发生了宏大的变化，而且体育课等素质培养课也是如此。
在这几个学期的体育课中，我锻炼了身体、进步了身体素质。
从这几个学期的体育课中，我深有体会，结合实际谈谈我对大学体育的认识体会以及我们学校体育的总结。
从九月份进入学校以来，转眼已经过去快两个学期了，突然发现原来已经在闽江待了这么久了，如今已经渐渐地熟悉了和中学非常不同的大学生活。
大学的学习和生活都是对我们的挑战。
大学的学习给我印象最深的就是大学上的所有课都是很正式得在上。
这一点和以前上中学的时候很不一样，以前不管是在初中还是高中的时候，像历史、政治、地理，尤其是体育这样的课，总是被当成是副科，很容易就可以由考试这样的一个简单的理由就被一直作为主科的语文、数学、英语，还有物理、化学等课所取代。
但是，在大学里，像思修、中国近代史纲要这样的就都是认认真真地在上着，形式也非常地正规。
这一特点尤其在体育课上表达得最为突出。
在我们那边中学的体育课除了要测试达标之前的课会用来集中练习一下，大局部的课都是同学们自己在自由活动。
那个时候上体育课真的是非常得自由，学生可以自己去上厕所啊，吃东西啊，甚至可以回教室里去自习，尽管这些也是教师所不允许的，但是严格执行起来的力度似乎不怎么样。
所以，第一节体育课对我来说还真是不太习惯呢，因为人大的体育课实在是太正规了。
每个学期都会有每个学期的教学任务，还要进展严格的测试考核，然后还有理论课，还要写总结，这一切在我听来还真的是挺奇怪的呢。
大学的体育课给我的印象除了正规外，另一个就是内容丰富。
我们这个学期的体育选修的内容有排球、武术还有篮球。
大学体育心得体会(精选18篇)
大学体育心得体会（精选18篇）大学体育心得体会篇1一晃四年的大学校园生活和学习就已经结束了，在自己四年的学习当中，我学到了很多，也体会到了很多，在这个毕业的时候，回忆起过去的点点滴滴，自己的学习和训练都非常的辛苦，但是能够为了自己的梦想而努力的感觉真的很好，毕业之后，我也会尽力的继续坚持自己的梦想，相信终究有一天，我会实现自己的梦想，实现自己的价值，为我们学校和家人争光。
到那个时候，不管自己之前有多么的辛苦和困难，一切都是值得的，我也相信我可以做到，我一定能行。
我学的是体育专业，但是我在体育运动方面也算是半路出身，高中的时候因为自己的文化成绩不好，所以参加了体育特长生，想要通过体育来实现自己的大学梦，在经过自己的努力和刻苦之下，我也顺利的考上了_____大学，我也爱上了体育额，尽管自己的训练和学习要比别人困难很多，但是我依旧还是选择了坚持下去，因为自己的热爱一直支撑着我的前进和努力，我也更加懂得了坚持和拼搏的乐趣，在进入大学之后，我也渐渐的意识到体育对我的重要，我也想要更好的完成自己的体育训练和自己的专业学习，我也懂得了梦想的意义，梦想就是你明明知道在追寻梦想的路上会遇到各种各样的困难和挫折，也会遇到很多的难题，也清楚的知道尽管自己努力以后，也不一定会实现自己的梦想，梦想的距离是很远的，但是自己依旧想要去努力的争取，想要去离自己的梦想更进一步，再进一步，直到实现梦想。
所以我也很庆幸自己选择了坚持，一直都坚持了自己的梦想，现在自己的梦想也离自己越来越近了，随着大学的毕业，我也追寻梦想的道路上前进了一大步，大学四年，我受过伤，遇到过挫折，也哭过，难过过，也笑过，感动过，但是更多的是拼搏过，在自己的学习和训练当中，我不断的努力，刻苦的学习，一直努力刻苦的拼搏，我也一直坚定的相信自己会实现梦想。
大学四年，我体会了很多道理和人生当中的酸甜苦辣，但是最让我值得回忆的还是自己对于梦想的执着和努力，对于自己在学习和训练上的拼搏，为了自己的梦想努力的感觉真的很好，我也相信自己一辈子都不会忘记大学四年的经历的，未来我也会更加的努力和刻苦，我追寻梦想的脚步只会越来越快，不会停止，一定会靠着自己的努力实现属于自己的梦想和价值。
大学体育课心得体会(精选5篇)
大学体育课心得体会(精选5篇)大学体育课心得体会（篇1）进入到大学的校园之后，我就开始对自己的运动和身体没那么注重，如果不是因为每周一次的体育课我可能都不会去跑步或是锻炼，所以大学校园里面的体育课也对于我而言相当的重要，我也相信很多的大学生都是这样的，在进入大学之后，对大学校园里的所有的事物都充满了期待和好奇，大学生活也是无比的丰富多彩，体育锻炼也就慢慢的淡出我们的生活当中。
刚来到大学的时候，自己的好奇和对大学的向往让我们无心顾及自己的身体和运动情况，在慢慢的熟悉了校园生活适应了大学的学习节奏之后，我也感觉自己在慢慢的变得懒散和堕落，每天除了上课就是待在寝室，也没有任何的课外活动，每天都枯燥乏味的过着两点一线的生活，就连吃饭也都是点外卖。
这次的体育课也让我体会到了运动的重要，身体是革命的本钱，不管是做什么，前提都是需要有一个良好的身体，这样才能够有更好的机会去创造属于自己的价值，也才能更好的抓紧生命当中的所有机遇。
之所以对身体和运动有一个重新的认识，也是因为这段时间，因为考试的原因体育课也都取消了，所以在长时间没有运动的.情况之下，自己的体力也渐渐的削弱了，就连短短几百米的长度跑下来都感到无比的困难和吃力，所以我也对自己的身体感到了一定的怀疑，也很庆幸自己及时的发现了自身的问题，也及时的意识到了体育锻炼对我的重要。
希望自己的发觉也还不算很晚，我也还有机会去弥补自己的不足，改正自己错误的思想。
我以后，无论是在学校里面，还是之后毕业以后，我都会合理的安排时间，留出一定的时间来进行体育锻炼，让自己有一个合格的身体，拥有一个健康的体魄，才能够在以后的生活和学习，甚至是未来的工作当中有更好的机会去努力和奋斗，我现在也正值年轻的时候，正是需要注重自己的身体，不要等到到时候老了落下一身的毛病才来后悔，所以在现在有时间也有机会去认真用心的锻炼身体，去享受运动带给自己的舒适和满足。
适当地体育运动不仅仅可以让我们身强体魄，更是可以提高我们身体的免疫能力，在生活当中，也有更加充足的精神和力量去实现自己的梦想，去朝着自己的目标努力奋斗，所以不管是什么时候，我们都需要去认真的坚持体育锻炼，只有、一直坚持下去了，终有一天可以感受到坚持不懈的运动带给自己的收获。
大学体育课心得体会通用范文5篇
大学体育课心得体会通用范文5篇作为大学生的我们已经经历过小学、初中和高中，每周都有体育课，而我们对于体育课的概念无非就是，首先热身运动跑两圈步，然后做一下体操，再然后就是自由活动了。
下面是给大家带来的大学体育课心得体会通用范文5篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
大学体育课心得体会篇1大学的乒乓球体育课已经上了近一年了，从高中到大学，不仅生活环境发生了改变，学习环境和学习方法也有了很大的变化，体育系等素质课多方位的向我们展开，我们可以根据自己兴趣爱好选择上课内容，使很多学生得到最好的锻炼和更多的自我展示才华的空间。
上中学时，体育课的内容也多是为完成达标而做的一些被动活动，单一无聊，加上中学阶段学生有很大的文化课压力，所以对体育课往往是应付。
直到大学，唯一定量的运动就是每周一次的体育课，在缺乏运动学习的生活中，体育课给了我们一个很好的调节身心的机会，发现了中学体育与大学体育的天壤之别，大学体育课除了由老师指定的任务外，还有了自己多样性的选择余地，因为没有了升学的压力，所以体育课的学习变得实在，轻松，而且体育课的学习还占了一定的学分，让我们更加重视，几乎所有的人都抓住了这个机会，并且在体育课的学习中，学会了很多专项体育的知识，真正懂得了锻炼身体的科学方法。
在大学之前，因为对乒乓球一直都不是很有兴趣，所以几乎没有碰过乒乓球。
但在大学体育课的选课时，我抱着试试看的心态选了自己完全不熟悉的乒乓球，一直担心着自己会学不好。
但在这近一年的乒乓球学习中，在老师的亲身示范和同学的帮助下，我系统学习了乒乓球的基础，收获颇大，对乒乓球有了认识也发现了其中的趣味性，也对乒乓球越来越感兴趣。
同时在乒乓球课里，老师活跃的教学方式，同学们友好的相处，都让我体会到课程以外的东西。
再加上乒乓球课上的车轮战，大家在互相切磋的同时也深入了解了原本完全不认识的同学，扩大了交际圈。
很幸运，在大学的体育课上，能够有这样一份机会接触到这份宝贵的财富。
有关大学体育心得体会5篇
有关大学体育心得体会5篇有关大学体育心得体会5篇有勇气不一定总要大声吼出来。
有时候勇气仅仅是一天结束后静静地说“我来试试！”“让我再试试！”下面是小编为大家整理的大学体育心得体会，如果喜欢可以分享给身边的朋友喔!大学体育心得体会精选篇1“感受精彩世界，生命在于运动”这句话恰如其分的诠释了体育部的职能与初衷，财会系学生会体育部存在的意义便在于唤醒同学们的体育锻炼意识，在学习之余，积极参加体育活动，增强体质，为学习和以后的工作打下良好的基础。
为了更加完善以及提高我系体育方面的成绩与发展，我系体育部即将对各种体育项目选出系队。
更加有专项式的训练来提高我系的体育成绩，为我系争光。
为了进一步提高我系体育项目水平，提高我系学生参加体育项目的热情和进行体育锻炼的积极性，增进我系各个班级之间的交流和友谊，加强我系学生的竞争意识和进取精神，发展我系的体育事业，我系积极参加校内组织的比赛，丰富大学生课余生活，在比赛中学会提高班级凝聚力和团队意识，加强同学间的交流和融洽。
到目前为止，我系已组建系足球队、系篮球队。
我们即将组建系排球队、系乒乓球队、系羽毛球队，来参加即将举行的体育赛事。
在此，希望我系学子踊跃报名参加我系各项队伍的选拔，为我系奠定具有实力竞争的体育队伍。
总之，通过各种体育运动，使广大学生深深地体会到“拥有健康才能拥有明天、热爱锻炼就是热爱生命。
”进一步树立了全民体育、终身体育的意识，有力地促进我系体育工作的开展，为学生身心的健康发展，打下良好的基础。
大学体育心得体会精选篇2下午看了三节幼儿园小中大班的体育课的录像，在观看后教师们都能积极踊跃的发言，提出自己的看法和建议，听了这些老师们的话，我陷入了深深地沉思，在我们的日常活动中，体育课可以说是幼儿教师最不愿意开展的活动，因为在上体育课时存在着诸多的安全隐患，很多教师为了避免安全事故的发生，干脆就不上体育课，甚至连户外活动都取消了，这对幼儿的身体发展是相当不利的。
大学生体育课心得体会500字(10篇)
大学生体育课心得体会500字（10篇）高校生体育课心得体会篇1运动是生命的源泉。
这一节体育课整个过程全处于动态，全部的孩子都动起来了，这不仅是体育课的根本要求，更展现了儿童朝气蓬勃的活力。
这一节体育课虽然不能说是教师的刻意支配，但还是可以看出教师是有充分预备的。
作为体育教师，把握好运动的分寸。
既要到达运动的要求，又不能负荷超重，无论在任何时候都必需牢记：体育的目的是为了安康这一宗旨。
对课堂活动的内容，教师支配有序，层次清楚。
活动过程中教师抓住动作要领，正确指导，且适时进展评价表扬，顺应了儿童心理，激发了儿童参加活动的爱好。
这里特殊要说的是最终的放松操，动作轻快美丽，给人眼睛一亮之感，这一过程不是为了装饰，而是很有必要。
课前预备，课后放松，这是体育课的重要环节，也是常规。
但据我观看，这一极其重要环节往往被体育教师所无视。
体育课虽说以动为主，但同样要留意张驰有度，舒缓适当，而不能瞬息万变或嘎然而止。
建议：1、常规教学还要加强，必要程序不行缺少，如师生互致问候，列队清点人数，调查同学有无特别状况以及对这些人的支配，活动完毕后的状况反应，课堂小结等，这些看来常为多余其实很有必要，他是联系师生感情，融恰师生关系，保证活动正常平安有效进展的条件。
2、要留意教学内容的系列化，课前复习旧知，课中内容新授，课后稳固连续，既要承前启后，又要突出重点。
高校生体育课心得体会篇2体育课总在欢声笑语中度过，总在挥汗如雨的竞赛中度过，总在宽阔的操场上飞奔而过……体育课是全部小伴侣最爱的一个科目，由于在体育课上，他们可以放纵地奔跑，无忧无虑地玩耍……而今最让我难忘的一节体育课发生在了五班级。
这节体育课我们进展了一次男女跳长绳的竞赛，我们一开头先热身练习了五分钟，很快就要开头竞赛了。
竞赛规章是男生女生各为一队，以一分钟内跳的次数为准，哪队跳得多的就是成功方。
竞赛还没开头都已经热血沸腾了，个个摩拳擦掌，预备一较上下。
预备的哨声吹响后，男生和女生各站一边。
大学体育课的心得体会800字(精选5篇)
大学体育课的心得体会800字(精选5篇)大学体育课的心得体会800字（精选篇1）生命在于运动。
对于每个大学生来讲，在大学体育课中开设的各种保健运动课程教学是很有必要的。
大学体育不仅为我们提供了锻炼身体的机会，同时也为广大学生提供了陶冶情操，夯实心智的机遇，这就使得大学体育与培养德、智、体、美、劳全面发展的“十字型”人才不谋而合。
生命在于运动，运动形成体育。
现实社会中，人类是一个共同生活的大集体。
体育活动能促使人们达到对社会环境适应方面的良好状态。
良好的社会适应状态是指一个人的外显行为和内在行为都能适应复杂的环境变化，能为他人所理解，为社会所接受，行为符合社会身份，因而能保持正常的人际关系。
所以，从一定的角度来讲，体育就是生命的动力，就是生命的源泉，就是生命的力量。
体育课培养我们吃苦耐劳精神和审美观念。
身体活动并不仅仅是生理上的作用，它还伴随着知识的信息、心理的活动、情感的体验等一系列因素的同时出现。
培养吃苦耐劳、坚韧不拔的意志品质;营造紧张的气氛，培养沉着冷静、机智果断、结构健全的个性心理;可以创设轻松和谐的氛围，伴以优美动听的旋律，通过充分展示外形的动作来表达内在的情感，从而发展个性，陶冶情操，培养良好的气质，提高审美意识，使我们形成健康的人格品质;还可以通过体育实践体验后的“成功感”和“收益感”，养成良好的锻炼习惯和保健素养，形成科学用脑、讲究规律的现代生活模式;亦可以通过复杂技术动作的学习实践，既了解内部结构又能感知外部形态，促进抽象思维与形象思维的协调发展。
体育运动与思维训练的巧妙结合，不仅有利于诱发和促进想象力和创造的灵感，而且有利于智力的发展和思维品质的改善。
上好大学的每一节体育课是我的愿望，喜欢体育运动，创造一个成功的自我。
在体育活动中，我们可以得到书本上多没有的知识，亲身体验体育精神和实践，感受健康体育和完善人格的培养。
感受体育的每一个动作，细心听取老师的每一句讲解，在有规则的活动中感受快乐，积极进取在比赛中获得成功!体育课是中学生主要的锻炼时间，现在虽然实行素质教育，但具体的内容、形式还是应试教育的老路子，所以现在的中学阶段，中学生的压力很大，很难在业余时间抽出时间来锻炼，而且也没有很好的组织形式，大多也是自发、盲目的锻炼，很难保证锻炼的科学性和正确性。
体育课心得体会感悟(精选5篇)
体育课心得体会感悟(精选5篇)光阴似箭，岁月如梭。
转眼之间，进入大学已将近两年的时间，大学体育课也伴随着我一年半之久了。
大学体育是本着发展丰富的体育活动，娱乐我们的身心，提高我们身体素质的原则。
在大学这两年里，我的体育课学习的项目是足球和网球。
接触足球是从小学时候开始的，接触网球则刚从大二开始。
虽然接触网球的时间比较短，虽谈不上有什么心得，但感触颇深。
我之所以选择网球起初的原因就是因为想培养一下自己的气质。
通过近一个学期的学习，我发现我更加爱运动了。
由于以前学习的压力很少运动，感觉自己的体质下降了很多。
通过足球和网球的学习，以前容易患感冒的毛病也改了不少，使我的气质比以前好多了，学习足球和网球会带给我带来一种乐感。
它会使我心情变得很愉快，身体的每个关节都得到舒展。
通过上了这一年半的体育课后，发现自己对体育的爱好又增加了几分。
体育带给我们太多美好的心情，亦给予了我们必要的健康。
上体育课，让我们充分的享受生活，放松自己，其尽妙之处，还能陶冶我们的情操，激发我们学习的热情，更好的学会生活。
体育交往是人们在社会生活中利用体育这一特殊活动方式所进行的相互之间的信息传递、沟通、传播，是人们社会文化活动的组成部分，它以多种形式展现人们在体育领域进行社会交往的生活活动和精神活动。
体育交往以制度、规则、规程等为代表，规范交往参与者行为的人为的约定形式，对交往参与者具有限制和教养的作用，并在公正的基础上，融合了不同民族、不同个体的伦理准则和共性，因此最集中体现体育精神，对人的道德素质、行为规范的提升有强制作用和指导作用。
体育运动中的团结协作精神、友谊合作精神、拼搏进取精神，无不给人以直接的或间接的教育，对人生产生深深的影响。
因此，我们学习体育要充分发挥其教育功能、导向功能、创造功能、娱乐功能、育才功能，使我们的思想道德素质与体质同步增长，真正成为德、智、体、美全面健康发展的人才。
时光如梭，不知不觉间，大学的第一个学年就将要过去，而大学的体育课也即将和我们说再见了，在这期间，我们学习了篮球和排球，就说一说我对大学体育课的一些体会吧。
体育课心得体会8篇
体育课心得体会8篇体育课程学习心得体会篇一大学的体育课的学习已经悄无声息之中接近尾声了。
在张立臣老师的带领下，虽然只上了短短的几节课，但是他认真地教导，绘声绘色的肢体语言让我很好的接受了太极这门对我来说还是陌生的课程。
大学体育与高中时候的体育相比，显然有很大的不同。
这不仅仅着眼于学习方法上，它更注重对我们体育素质的培养与提高。
大学体育进行的是素质教育。
上到大学，每周一次的体育课便成了我们唯一固定的运动时间，在缺乏运动学习的生活中，体育课给了我们一个很好的调节身心的机会，缓解了学习以及社会活动带来的压力。
大学体育课给了我们多样性的选择余地。
想学足球的可以选修足球课程，想去打太极的就有太极课程。
所以体育课的学习变得轻松，及提升了我们的体质，发挥了我们的兴趣特长。
并且体育课的学习还占了一定的学分，让我们更加重视，几乎所有的人都抓住了这个机会，并且在体育课的学习中，学会了很多专项体育的知识，真正懂得了锻炼身体的科学方法。
在这一学期的太极拳学习中，我系统学习了二十四式太极拳，收获颇大，对太极拳有了更深的认识。
白鹤亮翅、手挥琵琶等招式时不时在我脑海浮现。
在我心中，太极拳不仅仅是一门体育课程更是一种中华文化的教育。
每一次的练习，我们都是在重新温习一份古老却又青春的文化。
可能对于我们这群90后，太极拳似乎还是记忆中的“少年张三丰”。
在这每周一次的体育课上，我们在张老师的指导下，开始学习和研究太极拳。
在太极拳的学习里，我明白了为人处事，不应该事事着急，要学会放松内心，用冷静的姿态来解决任何烦恼的问题。
越是面对挫折或是麻烦，紧张和惆怅又能有什么用，这时候应该做的就是放松自我，用冷静的思考来解决一系列的问题。
太极拳讲究调和矛盾，这能使我们养成一种生活的态度。
从这一点来说，练习太极拳，也是对于我的一个学习和进步的过程。
很庆幸，能够选上太极拳这门课，能够有这样一份机会接触到这份宝贵的财富。
或许说，在以后，每当我们的学习，生活或是工作遇到了困难和烦心事，我们可以在“太极拳”里思考，解决这一个个难题。
大学体育心得体会（精选10篇）
大学体育心得体会当我们备受启迪时，就很有必要写一篇心得体会，这样我们就可以提高对思维的训练。
是不是无从下笔、没有头绪？下面是小编为大家整理的大学体育心得体会（精选10篇），欢迎阅读与收藏。
大学体育心得体会1排球运动是深受广大大学生喜爱的体青项目，对促进身心健康具有重要的价值。
经常参加排球运动与比赛，不仅能提高中枢神经系统和内脏器官系统的功能，还能发展力量、弹跳、速度、灵敏等身体素质，增强身体体质。
（一）大学生通过有目的系统的排球运动技能学习，能促进大学生学生身体正常生长发育和机能、体能良好的发展，可有效地实现身体健康学习领域水平目标。
（二）体育对心理健康有良好影响，心理健康学习领域水平目标要求学生学会通过体育活动凋节情绪状态，增加自尊自信；形成坚强的意志品质。
尤其排球运动具有攻防对抗性、变化性、集体性、合作性等特点，对大学生学生心理都会产生积极的影响。
排球运动是一项通过集体配合取胜的竞赛项目，在双方水平相当对抗越激烈时，其默契配合越要紧密，更能体现出集体性，需要场上六名队员相互支持、相互理解、默契配合、机智灵活、顽强拼搏，才能取得最后的胜利。
经常参加排球运动的训练或比赛，会学到很多控制自己情绪和调节自身心理的手段和方法，如连续失误时，如何使自己尽快冷静下来而且不灰心；比分落后时的沉着和不气馁；关键比分时进攻不手软的自信心等，都是对自己形成良好心理品质的培养和锻炼。
经常参与排球运动的练习和比赛，还可以培养学生优良的体育道德作风、团结协作的集体主义精神、良好品质和竞争意识，提高学生心理适应能力和心理素质。
（三）有助于社大学生培养良好的合作和竞争精神，形成良好的人际关系，提高从现代社会中获得体育与健康信息的能力。
首先，排球运动就是一个集体性项目，大学生在参与排球学习或比赛活动的过程，即是一个人际交往的过程，这都有助于大学生的交际能力的提高，具备了交往能力，待将来走向杜会时，能应对社会中的各种复杂的关系和交往。
大学体育课的心得体会(精选5篇)
大学体育课的心得体会(精选5篇)大学体育课的心得体会【篇1】时间总是这样,在人快要忘记它的存在时,让人猛然想起自己的很多时间已经流逝了.一转眼一学期又要结束了,这也意味着我们不再是大一的新生了,我们也将踏上前面学长走过的路继续前进.现在已经是了六月了,按照校历,已经快进入了漫长而又让人无奈的考期,而体育也就随之开启了这个考期.体育课是高校教育的的一个重要方面,它不仅可以增强体质,而且课余促进心理健康发展……在人才竞争激烈的社会中,不仅需要我们有过硬的科学文化知识,身体素质也是一个重要的因素.要想在竞争中脱颖而出,我们必须要具有一个健康的体魄.健康的体魄,需要足够的体育运动.它可以使我们增强免疫力,使我们的生活更舒适、更精彩.体育宣扬的不只是一种运动,他还包括体育精神,体育人格,健康体育的意义.他还象征着和平的桥梁.在大学体育课中,我们也可以从中得到培养和锻炼.通过一年的体育课学习,使我对大学体育课有了更深的一些认识(1)大学体育为学生提供了一个展示自我的平台.通过各种各样的活动,同学们可以发挥自己在体育方面的特长,这样不仅展现了同学们活跃的风采而且进一步激发了他们对体育的热爱.c(2)体育是一方培育技能的天地.同学们自主的选择不同的体育项目并且去进行专门的学习,这样就无形的提高了同学们在此方面的技能,在一定意义上有利于自身综合素质的提高.(3)体育是一座连接友谊的桥梁.在体育运动场地,同学们可以找到兴趣、爱好相同的同学,尽管互不相识,但在娱乐的过程中,友谊的萌芽也在不知不觉中产生了.这就扩大了我们的人际交往圈,与此同时,我们在玩的过程中也会体会到团结的力量,团结的意义.(4)体育是阳光与活力的象征.在体育场的天地中,我们不会为外部的压力所捆饶,我们可以尽情的奔跑,尽情的欢笑.青年们有活力了,我们的祖国也就有活力了,跨时代的青年们也正是凭着这股活力而推动着中国龙向前腾飞.(5)体育是健康向上的昭示.通过体育,我们的体格会更加强健,我们会显得更加有激情,有魄力.在当今充满竞争与压力的年代里,我们有了拼搏的坚实的基底,即使我们身上有着沉重的负荷,我们也不会被压倒,我们依旧会飒爽英姿地去迎接挑战.健康是人类社会生存发展的基本因素,也是个体或社会充分c发挥其功能的必要前提.在一个高效率、快节奏的社会里,健康的体魄、充沛的精力对人类来说是宝贵的,它直接影响一个人的学习、生活和工作以及美好理想的实现.而体育活动是人类生存和发展活动的一种健康的生活方式,也是文明的生活方式.大学生作为一个国家发展的新生力量,良好的体育消费行为习惯对体育生活方式的建立具有积极的意义.上好大学的每一节体育课是我的愿望,喜欢体育运动,创造一个成功的自我.在体育活动中,我们可以得到书本上多没有的知识,亲身体验体育精神和实践,感受健康体育和完善人格的培养.感受体育的每一个动作,细心听取老师的每一句讲解,在有规则的活动中感受快乐,积极进取.生活是丰富多采的,而体育是其不可缺少的.体育让我们对生活充满渴望、充满信心.相信我们的明天是美好的。
大学生体育课心得体会8篇
大学生体育课心得体会8篇大学生体育课心得体会8篇大学生体育课心得体会1光阴似箭，岁月如梭。
转眼之间，进入大学已将近一年半的时间，大学体育课也伴随着我一年半之久了。
大学体育是本着发展丰富的体育活动，娱乐我们的身心，提高我们身体素质的原则。
大学体育教育是高校重要的教育内容之一，是学生在接受学校教育系统教育的基础上，继续增强和完善大学生的身心素质，使我们具有健康的身体和良好的品质以保证顺利学习，因为“身体是革命的本钱。
在大学第二年体育里，我第二次选择的体育课是篮球。
要为我为什么选篮球，其实我也不擅长其他体育项目（除了乒乓球），我想学习一下其他的体育。
对于篮球我不能说会打的很好，但是基本的动作还是可以的，但是不是那么好，但是我是很努力的去学习它，通过老师的深切的谆谆教导，加上我努力地学习，我不仅锻炼了身体和掌握了一项体育项目，还使我清楚的认识到篮球不仅需要个人能力还需要团队的配合，心理素质等多方面的要求。
我对篮球的体会还有就是一种精神。
它不仅可以磨练人的意志，还可塑造人的品格。
说到此，我们就不得不提到大家一直所津津乐道的NBA和我国的大牌球星姚明，另外，就是乔丹和科比。
了解他们的人必定都知道，打球是很辛苦的一件事，往往一场下来，大汗淋漓不说，整个人都累得想躺倒地上不想动了。
但是，对于一个喜欢篮球、热爱篮球的人来说，它更是一种乐趣。
说到篮球精神说到底就是一种拼搏精神，一种永不言败的精神，一种奋发向上的精神。
它不仅需要从个人的自身技能方面来提高，还要有对团队很强的责任感，良好的默契和团队合作精神。
我个人认为：如果能成为一个优秀的球员，就可以从中学到很多东西，个人的学习、工作和生活都能提供很好的借鉴。
生命在于运动只有持之以恒的体育锻炼，才能增强体质，延年益寿。
要让体育的精神和学风深入人心，真正的做到“终身受益”。
只有这样我们才能无愧于国家、大家及以后的小家，也只有这样我们才能俯仰于家国天下的怀抱里大展宏图。
要说这些经验教训都是由我的专业体育老师陈津津教出来的，他对人和蔼可亲，对工作认真负责，一丝不苟，但是老师的考试有点严格了（不过严厉也是必须的），希望老师可以适当的给高点分，因为这真的对我很重要，总之老师是很好的。
大一体育课的心得体会
大一体育课的心得体会体育课是我们直接接触运动锻炼身体的时候，那大一体育课心得体会怎么写呢?下面小编就和大家分享大一体育课心得体会，来欣赏一下吧。
大一体育课心得体会(一)转眼之间，大一第一学期的体育课已经接近尾声。
想到从下学期开始我们的体育课将进入选修项目的学习,田径项目就此告一段路，心里竟然有些不舍。
回想这学期体育课的学习，我发觉自己真得收获了很多。
通过这一学期的体育课，我的身体素质逐渐从暑假时的糟糕状态恢复过来并且有了显著提高。
与此同时，我真切地体会到健康的重要，每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子的观念已经根植到我心里。
从很小的时候开始，我的右脚就经常扭伤，但由于用不了多久就能够恢复，所以家里人并没有太在意。
直到小学六年级时的一次严重扭伤，由于之后很长时间都没有复原，我们不得已去了医院。
当时，医生说是韧带拉长，根治的话，需要做手术截掉一部分韧带，但手术风险很大。
建议保守治疗，以后换用一种一边高一边低的鞋垫，并且自己多加注意就行了。
当时听得我毛骨悚然，毫无疑问，我们选择了后者。
所以直到现在，我的右脚还是经常会扭伤，不过我早就习以为常。
可是我的心里一直都有阴影，认为我的体育能力比别人差。
为此，刚开学的时候，我专门请教了王建军老师。
老师告诉我，他了解这种情况，习惯性扭脚只是偶尔会影响到我们的正常生活，但对运动能力并没有影响。
老师的这句话像一剂强心剂，坚定了我的信心，扫除了我的恐惧。
从那时起，低人一等的观念从我的脑海消失。
我不再给自己找借口，而是全力以赴地应对每一个项目，竭尽所能做到最好。
我们这学期的学习和测试内容主要包括立定跳远、实心球、50米、800米和长拳。
下面我将以800米和长拳作为代表，谈谈自己的学习心得。
在我看来，所有的这些项目中，800米是最辛苦的一项。
很早的时候，老师给我们初测了一个成绩。
并且在跑完之后，让我们掐一下脉搏。
当时，我的成绩很不如人意，但是心跳也并不是太快。
根据老师的解释，这证明我的心肺功能很好，只是肌肉能力有待进一步提高。
大学生体育课心得体会(共4篇)
大学生体育课心得体会（共4篇）篇一：在大学生活中，体育课是一项重要的学习课程。
上课，有锻炼身体的好处，更有放松和放松的作用。
体育课的学习能使大家更有效的学习，养成健康的风格。
通过体育课的教学，增强了自身的耐力、活力、自信，提升了大家的身心素质，加强了团队协作的能力。
在平时的学习中，大家都会感觉焦虑、劳累，上体育课有利于大家缓解疲劳，放松自己，让自己精神愉悦，更有利于大家身体和精神保持健康，预防慢性疾病。
在改善学习状态方面，协调锻炼也有很大裨益，可以让脑力变得更活跃，精力充沛。
在上体育课时，更多的是去体验挑战，完成每一项活动，可以提高大家的身体实力，增强毅力，表现出拼搏精神，增强个人力量，从而应对今后的学习和工作，使自己更加优秀。
总之，体育课的学习有助于促进身心健康，为学习和工作带来积极的影响，以此提升自身的学习效果，增强综合素质，为我们的未来获取更多的机会。
大学生内在体育课的学习，为我们提供了一次重要的机会，去促进和改善我们身心健康。
参加体育课，就是在实践身体和知识。
只有健康的身心，才能促进良好的学习和生活。
体育课的重点是锻炼身体的力量、协调统筹能力和耐力，让大家具备更优美的身体曲线，更健康的肌肉活动，增强身体的免疫力，扩大活动能力，增强耐受力，有效预防多种慢性疾病。
另外，锻炼也有助于加强大家的团队合作能力，锻炼出大家良好的凝聚力，增强大家对不同情况下运用抗压能力，提高精神素质，帮助更好的实现自我价值，培养自信及责任感。
穿着整齐、发挥积极的精神状态，参加体育课的学习，有助于提高大家的精神质量、提升大家的上课秩序，并充分体现个人风采。
上大学体育课对大学生来说是一次非常重要的学习经历。
当我们把注意力由学习转向体育课时，可以让我们更好地开启一个积极的思维。
上体育课有很多好处，一方面，锻炼身体能够提高安全意识，增强免疫力，抵抗各种疾病，预防慢性病的发生，另一方面，做运动可以帮助我们减轻压力，缓解学习的焦虑和郁闷，改变空虚的情绪，振奋精神，保持心情愉悦。
大学生体育课心得体会范文（2篇）
大学生体育课心得体会范文作为一名大学生，体育课是我每周必修的一门课程。
在这门课上，我不仅学到了许多健康知识和运动技巧，还收获了很多快乐和乐观的心态。
在过去的几个学期中，我积累了许多有关体育课的心得体会，下面是我对体育课的一些心得体会。
首先，体育课既是锻炼身体的机会，也是培养团队合作精神的机会。
在体育课上，我们常常分为小组进行各种活动，如篮球比赛、排球比赛等。
在这些活动中，我们必须与队友密切配合，共同协作，才能取得好成绩。
通过这些活动，我深刻认识到一个团队的力量是无穷的，只有团结一致、互相配合，才能获得成功。
体育课不仅培养了我的身体素质，还培养了我的团队合作精神。
其次，体育课也是培养个人品质和意志力的机会。
在体育课上，我们常常会遇到各种各样的困难和挑战，如长跑、跳远等项目。
在这些项目中，我必须面对自己的疲劳和困难，坚持下去，直到完成任务。
这种坚持不懈的精神对我个人品质和意志力的培养都有着积极的影响。
通过体育课的锻炼，我逐渐变得更加坚强和自律，能够面对挑战和困难，不轻易放弃。
再次，体育课也是增进友谊和团队凝聚力的机会。
在体育课上，我们和同学们一起参加各种活动，互相交流、竞争，从而增进了我们之间的友谊。
在这些活动中，我们彼此之间建立了深厚的感情，形成了一个密切的团队。
通过与同学们一起分享快乐和苦难，在体育课中，我学会了团结和合作，体会到了友情的宝贵。
最后，体育课也是培养正确的价值观和积极心态的机会。
体育课不仅注重运动技能的学习，更注重培养学生的正确价值观和积极心态。
在体育课上，老师会教导我们要积极参与、坚持训练，勇于挑战自己，不论胜负都要坦然面对。
通过体育课的学习，我逐渐摒弃了浮躁和消极的心态，学会了用阳光和积极的心态去面对生活中的挑战。
总之，大学生体育课是我成长道路上重要的一站。
通过体育课的学习和训练，我不仅提高了身体素质，还培养了团队合作精神、个人品质和意志力，增进了友谊和团队凝聚力，培养了正确的价值观和积极心态。
大一体育课心得体会
四、体育课让我学会了坚持
在体育课上，经常会遇到一些较为枯燥的训练项目，比如长时间的慢跑、重复性的力量训练等。但是通过这些训练，我学会了坚持不懈，不轻易放弃。体育课培养了我的毅力和耐心，让我在面对困难时能坚持不懈，取得更好的成绩。
五、体育课培养了我的领导能力
在体育课上，我有幸成为了班上的体育委员，负责组织一些体育活动和比赛。通过这个机会，我学会了管理团队、制定计划、组织比赛等技能，培养了自己的领导能力。体育课不仅仅是锻炼身体，更是培养了我在未来社会生活中所需要的各种能力。
六、体育课让我更好地了解自己
在体育课上，通过各种运动训练和比赛项目，我更加深入地了解了自己。我明白了自己的优点和不足，在锻炼中找到了自己的潜力和可能性。体育课让我更加自信，也更加清晰地认识自己，这对我未来的发展有着重要的意义。
七、体育课教会了我珍惜健康
通过体育课，我深刻地认识到了健康的重要性。只有拥有健康的身体，才能更好地学习和生活。体育课教会了我珍惜健康，更加注重身体的锻炼和保养。这不仅是对自己负责，也是对未来负责的表现。
二、体育课教会了我团队合作
在体育课上，我们经常会进行团队项目，比如排球比赛、接力赛等。通过这些活动，我学会了团队合作的重要性，明白了在团队中每个人的作用和责任。体育课不仅锻炼了我的身体，也培养了我的团队合作意识，这对我的未来发展将有很大的裨益。
三、体育课提高了我的比赛技能
在体育课上，老师会指导我们进行各种比赛项目，这对我的比赛技能提高有很大的帮助。比如在篮球比赛中，我学会了持球、传球、投篮等基本技能；在田径比赛中，我学会了短跑、跳远等项目的技巧。通过这些比赛项目的训练，我不仅锻炼了身体，还提高了自己的比赛水平。
大一体育课心得体会（2篇）
大一体育课心得体会作为大一的新生，体育课是我在大学里第一次接触到的必修课程之一。
在我刚进入大学的时候，对体育课有些期待又有些忧虑。
期待的是可以通过体育课锻炼身体，提高体能素质，同时也可以通过运动来放松自己，缓解学习压力；忧虑的则是担心自己在各项运动中的表现不佳，无法与其他同学相比。
然而，通过一学期的体育课的学习和训练，我的忧虑逐渐被打消，一些担心也被一些收获所取代。
在体育课的学习过程中，我收获了很多关于体育和运动的知识，对于自己的体能素质也有了一定的提高。
以下是我对大一体育课的心得体会。
首先，通过体育课，我对各项运动有了更加深入的了解。
在体育课上，我们接触到了一些传统的体育项目，如篮球、足球、乒乓球等，通过学习和实践，我对这些运动的规则、技巧和战术有了更深入的了解。
例如，在篮球课上，我们学习了篮球的基本动作、基本技巧，如传球、投篮、运球等，通过不断的练习，我逐渐掌握了这些技能，并在实践中感受到了篮球带给我的乐趣和成就感。
在足球课上，我们学习了足球的基本技术，如带球、传球、射门等，通过和队友的配合，我逐渐意识到足球是一个需要团队合作的运动，而不仅仅是个人技术的表现。
这些运动不仅丰富了我的课余生活，也使我对体育运动有了更广泛的了解，培养了我的兴趣和热爱。
其次，通过体育课，我提高了自己的体质素质。
体育课是通过各种体育运动锻炼身体的机会，通过长时间的体育运动锻炼，可以使人的体能得到有效的提高，如耐力、速度、力量等。
在体育课上，我们会进行各种有氧运动，如跑步、徒手训练等，通过反复的锻炼和训练，我的耐力得到了明显的提高。
在徒手训练中，我们进行了一些简单的力量训练，如俯卧撑、仰卧起坐等，这些锻炼不仅可以锻炼我们的肌肉，还可以提高我们的力量和协调性。
通过这些锻炼，我感受到了身体的逐渐变得强壮和机动，同时也感受到了运动的乐趣和生命的活力。
再次，在体育课上，我培养了自己的合作意识和集体荣誉感。
在团队项目中，例如篮球和足球，我们需要和队友进行配合，相互协作，共同努力达成目标。
大一体育课心得体会2024年(2篇)
大一体育课心得体会2024年在上完几堂专业课后，我就发现了，大学里的课堂和高中最大的区别就是靠自己的自觉。
因为大学的学习不像高中那样，我们都已经是成年人了，老师也不可能再来管着拖着我们去学习，更多提倡的是一种自主学习的方式。
而体育课和专业课又不一样了。
以前，我们上体育课都是一个班级一个班级单独分开上的，而且体育课上的内容无非就是跑步，压腿，高抬腿这几个项目。
所以，在高中的时候，一听到要上体育课，我基本上是没有什么期待，甚至还有一些反感的感觉。
再加上我本身也不怎么爱运动的原因，对于体育课，我基本上得不出来什么心得体会。
但到了大学之后，我发现了体育课的打开方式还可以是另外一种模式之后，我就重新对于体育课有了新的认知。
原本认为枯燥乏味的体育课，竟然从一开始就给我一种不一样的体验。
我们大学的体育课竟然还要在网上进行抢课。
早在两天前，我们班长就通知了我们抢课的时间，并且提醒我们要早做好准备，不然到时候，网络会很卡，抢课的平台进不去，很有可能自己想要加入的体育课程就会被抢完。
我听到这个消息的时候，还觉得是我们班长说的太过夸张。
但是在那天里，我就真见识到了同学们手速和网速的厉害。
尽管我们寝室的成员早早的就守在了电脑前面，但是已经过了抢课时间点半个小时的时间，我们还硬生生的被卡在了登录的界面。
因为当天登录的人数实在是太多了。
等到我们好不容易挤进去了，我之前想好要选的交际舞课程也都被别人抢光了，就只剩下了一个武术课程，就只好选它了。
虽然没有抢到心仪的课程，但是觉得能练练武术也还不错。
到了要上体育课的当天，我们才发现期待了很久的武术课程其实原来就是打太极拳。
但是在慢慢的接触到太极的过程中，我们也逐渐发现了它的好处，并且也越来越爱上打太极拳了。
大一体育课心得体会2024年（2）大一体育课心得体会体育课是大学生活中不可或缺的一部分，它不仅可以帮助我们保持身体健康，还能培养团队合作意识和树立积极的生活态度。
在2024年的大一体育课上，我收获了很多，以下是我的心得体会。
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大一体育课心得体会篇一：大学体育课心得感想.doc生命在于运动--对大学体育课的认识与建议生命在于运动。
对于每个大学生来讲，在大学体育课中开设的各种保健运动课程教学是很有必要的。
大学体育不仅为我们提供了锻炼身体的机会，同时也为广大学生提供了陶冶情操，夯实心智的机遇，这就使得大学体育与培养德、智、体、美、劳全面发展的“十字型”人才不谋而合。
生命在于运动，运动形成体育。
现实社会中，人类是一个共同生活的大集体。
体育活动能促使人们达到对社会环境适应方面的良好状态。
良好的社会适应状态是指一个人的外显行为和内在行为都能适应复杂的环境变化，能为他人所理解，为社会所接受，行为符合社会身份，因而能保持正常的人际关系。
所以，从一定的角度来讲，体育就是生命的动力，就是生命的源泉，就是生命的力量。
体育课培养我们吃苦耐劳精神和审美观念。
身体活动并不仅仅是生理上的作用，它还伴随着知识的信息、心理的活动、情感的体验等一系列因素的同时出现。
培养吃苦耐劳、坚韧不拔的意志品质；营造紧张的气氛，培养沉着冷静、机智果断、结构健全的个性心理；可以创设轻松和谐的氛围，伴以优美动听的旋律，通过充分展示外形的动作来表达内在的情感，从而发展个性，陶冶情操，培养良好的气质，提高审美意识，使我们形成健康的人格品质；还可以通过体育实践体验后的“成功感”和“收益感”，养成良好的锻炼习惯和保健素养，形成科学用脑、讲究规律的现代生活模式；亦可以通过复杂技术动作的学习实践，既了解内部结构又能感知外部形态，促进抽象思维与形象思维的协调发展。
体育运动与思维训练的巧妙结合，不仅有利于诱发和促进想象力和创造的灵感，而且有利于智力的发展和思维品质的改善。
上好大学的每一节体育课是我的愿望，喜欢体育运动，创造一个成功的自我。
在体育活动中，我们可以得到书本上多没有的知识，亲身体验体育精神和实践，感受健康体育和完善人格的培养。
感受体育的每一个动作，细心听取老师的每一句讲解，在有规则的活动中感受快乐，积极进取在比赛中获得成功！体育课是中学生主要的锻炼时间，现在虽然实行素质教育，但具体的内容、形式还是应试教育的老路子，所以现在的中学阶段，中学生的压力很大，很难在业余时间抽出时间来锻炼，而且也没有很好的组织形式，大多也是自发、盲目的锻炼，很难保证锻炼的科学性和正确性。
孔子说：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者”。
没有了快乐，如何谈得上全面提高学生得身体素质，他们不愿意每天的跑步练习，每节课的篮球运球，他们需要新颖、实用、有挑战性的教材。
所以教师只有积极不断地更新教学手段，常教常新，正确引导学生的学习动机，充分调动练习积极性，才能提高学习效率和教学效果。
但是进入大学以后，不只平时学的课程有所不同，连体育也有所不同。
由于对武术的酷爱，入学第一年我便选择了武术，虽然成绩不佳，但是却没有挫败我对武术的热情，所以在第二学年的第一学期我还是选择了武术，或许这次的成绩还是不佳，但是我想体育、武术本就在于锻炼人的意志于心智，所以我反而把这当成是自己的一种挑战。
在大学，由于要考试并加上老师的督促，没了像高中学五步拳样子，由于老师不做要求，几乎忘了差不多了。
并且在大学体育课里，有许多的内容，可让我们自由的选择，有舞蹈类的有氧操、健美操、爵士舞、等；有打拳类的太极拳、长拳、木兰拳等；有球类的排球、篮球、足球、羽毛球、网球等；真的是种类繁多，真正的做到让学生自由的选择其所爱，发挥其所长。
很有自主性与娱乐性，不再像中学那样，学生学起来没有乐趣与动力。
有了动力与乐趣，上体育课不再是一种任务，而是一种挥洒青春活力和汗水的运动形式，并且我们还能在此获得很多的好处。
但是，人无完人，事无绝美，大学体育同样有着其不可避免的弊端。
所以，我根据自我的了解及综合身边同学的思想见解对大学体育给出以下几点要求：⑴体育在于运动，而运动的动力又在于兴趣与快乐。
所以我们建议大学最好实行“快乐体育”。
所谓“快乐体育”就是主张充分发挥学生学习的主动性和创造性，给学生思考问题和独立创造留有余地。
学生的学习包括三个阶段：运动的初步体验（尝试）——向新的学习目标挑战（学习）——进行创造性的学习（创新）。
⑵体育应由其相应的变动机制，希望校方紧扣《学校体育工作条例》、《大学生体育合格标准》、《全国普通高校体育课程指导纲要》，精心设计教学内容，并针对我校学生兴趣，增设了台球、轮滑、体育舞蹈、太极拳、气功等尚未涉足的项目。
以便更好地发展我校的体育教学事业。
⑶现在的体育课在教学过程中还采用了男女分班，按体能分组、按技术分组、按兴趣分组练习的教学组能形式。
虽然较好地贯彻因材施教原则。
但是，在很多方面却也阻碍着体育的发展与“改革”以及“开放”。
所以我们希望可以适当的采取男女搭配教学，同时通过学生轮流整队整合、轮流带领准备活动、轮流担任组长、轮流担任比赛裁判，充分调动学生的主动性，培养学生的能力。
能够一切从实际出发，按学生身体素质给分的办法，最大限度地调动不同体能学生的学习和锻炼积极性。
⑷苟不教，父之过。
教不严，师之惰。
我们在加强对学生的整合教育的同时，也得大力的加强大学体育师资力量的建设。
希望体育教学研究课程组能够重视教学研究，强化教学管理。
每半月一次集体教研和业务进修；各教学小组集体备课，认真研究教法并有记载；教师每期末进行书面总结；每期安排检查课、示范课和公开课，室教学指导组随机看课、听课；每年召开教学研究交流会，每位青年教师必须交一篇论文。
从理论、师资建设上来提高我们的体育教学，进而增进我校学生的体育课程学习与实践能力。
希望体育课程在“厚德博学，求实创新”的校训理念的基础上，继续开拓进取，将体育课程目标更好地纳入面向21世纪人才培养总体目标，特别是引导学生如何将体育素质带入他们的学习、生活、工作中，培养高素质的现代人才，发挥出不可缺少的作用。
希望课程进一步巩固和发展已取得的成果，不断深化教学改革，提高教学质量，成为在国内同类大学中起示范带头作用的优秀课程。
篇二：大学体育课感想光阴似箭，岁月如梭。
转眼之间，进入大学已将近两年的时间，大学体育课也伴随着我一年半之久了。
大学体育是本着发展丰富的体育活动，娱乐我们的身心，提高我们身体素质的原则。
在大学这两年里，我的体育课学习的项目是足球和网球。
接触足球是从小学时候开始的，接触网球则刚从大二开始。
虽然接触网球的时间比较短，虽谈不上有什么心得，但感触颇深。
我之所以选择网球起初的原因就是因为想培养一下自己的气质。
通过近一个学期的学习，我发现我更加爱运动了。
由于以前学习的压力很少运动，感觉自己的体质下降了很多。
通过足球和网球的学习，以前容易患感冒的毛病也改了不少，使我的气质比以前好多了，学习足球和网球会带给我带来一种乐感。
它会使我心情变得很愉快，身体的每个关节都得到舒展。
大学体育是高校重要的教育内容之一，是学生在接受学校体育系统教育的基础上，继续增强和完善大学生的身心素质，使我们具有健康的身体和良好的意志品质以保证顺利学习，因为“身体是革命的本钱”。
在“全民健身计划”的普及中，国家公布的“普通人群体质和健康标准”在逐步的推行，大学生也应该执行相应的“体质健康标准”，并在大学学习期间，认真完成学业，成为身体健康、学业有成的合格人才。
当今社会企事业单位吸收新人时，既要重视他的德行操守，也要看他的健康水平；越是高、精、尖的企业越重视员工的身心健康与活力。
大学体育就是要培养适合现代社会需求的毕业生，大学体育是衡量大学生是否做到“德、智、体”等全面发展的重要指标之一，是大学生经受“磨练”和体验“成功感觉”的主要方法，对社会生产力和社会风气的发展有很大的影响，是人类进步和社会发展的广泛号召。
生命在于运动，只有持之以恒的体育锻炼，才能增强体质，延年益寿。
要让体育的精神和学风深入人心，真正的做到“终身受益”。
只有这样我们才能无愧于国家、大家及以后的小家，也只有这样我们才能俯仰于家国天下的怀抱里大展宏图。
大学与我们不期而遇,转眼间成为一个大学生,在这儿我们遇到好多好多与高中不一样的东西,其中体育课让我感触很深.这儿的体育课里充满了责任,而不是单纯像小学初中和高中一样只是为了玩。
在第一节课上体育老师就告诉我们，面对21世纪教育的发展趋势和现代社会对人才的要求，体育锻炼评价的指导思想，发生了巨大的变化，从片面的生物学评价向完整体育转变；体育的"阶段性体育"与终结体育向"终身体育"与终身健康转变。
鉴于这种转变形式，教育的根本目标是培养有创造力、身心健康的人才。
作为新时代的大学生应该把体育锻炼作为自己的一个责任，在老师的指导下发挥想象，富有创造力的完成动作，达到锻炼与形体相协调的目的。
我在报纸上曾经看到这样的一个报道，人的创造力与认知风格有着十分密切的关系，倾向于分析性和逻辑性的称之为"左脑功能"性认知，而倾向于视--空形象性的非逻辑化的则称之为"右脑功能"性认知。
科学研究表明右脑与人的创造能力呈正相关。
体育的最大特点是充分利用各种感觉器官。
在一定的时空内学习体育动作技术，完成这些技术动作需要敏锐的观察力、良好的记忆力和注意力、丰富的想象力和顽强的意志力，这些恰恰是由右脑的认知来完成的，这对我们充分挖掘体育教学对培养学生创造性思维的潜力提供了科学的基础。
另外也让我们接受了优秀的中国传统文化，加强了我们的爱国热情。
在学习长拳时，我们老师喜欢用形象语言描述，再作优美的动作示范，通过直观观察和语言启发，让我们了解动作的程序、结构，明确动作的时间与空间的关系，建立理念与实践之间的联系。
用三句话总结这一个学期的学习过程与感受就是：在开心中运动，在运动中流汗，在流汗中健身！心情愉快了，每个人自然也能全身心投入。
大家忘记了一切烦恼，每堂课紧随老师的课程进度练习着选定的项目。
无论是在寒冬，还是在酷暑，大家都全身心投入，整整一堂课下来，每个同学都是满头大汗，气喘吁吁。
但尽管如此，脸上的笑意还是不减。
体育课不仅仅是让我们学习某几项体育技能，更基础的一个目的就是为了提高我们的身体素质。
因此，必要的素质训练是不可少的，比如每堂课穿插的跑步、跳远等训练。
既然是为了自己的身体好，同学们对这些训练依然是全力以赴，认真练习。
一个半小时过后，汗流光了，身体顿时也感觉轻松不少！在缺乏运动的学习生活中，体育课给了我们一个很好的调节身心的机会。
几乎所有人都很好地把握住了这个机会，在这个学期期末的体能测试中，可以清晰地看到，大部分同学都保持着成绩上升的趋势，这说明了体育课上的锻炼，确实在一点点提高着同学们的身体素质，达到了健身的目的！其实在体育课上学到最多最有用的是锻炼身体的科学的方法。
每学期的理论课，以及每堂课上老师为我们一点一滴渗透的，都是这方面的知识。