老年人的心理卫生(ppt)
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老人心理健康 ppt课件
三是困难老人数量多。近10年来，80岁以上老 人增加了近一倍，已经超过2000万人，2010年失能、 半失能的老年人已达3300多万人。上海现在有38万夫 妻身边没有子女，有17万单身空巢老人。
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四是老年化与家庭小型化相伴随。 第六次全国人口普查数据显示，目前我 国平均每个家庭3.1人，家庭小型化使 家庭养老功能明显弱化。
实际上健康包括四个方面：身体健康、心 理健康、道德健康、社会健康。
6
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身体健康
心理健康
健 康
社会健康
道德健康
7
心理健康的综合标准 $
（1）认知正常——智力健全，自我认识 力强；
（2）情感协调——情感反应适度，能与 家人和睦相处，能建立起新的交往圈 子；
（够3）较意好志地健适应全老——年意生志活力；表现较好，能 （4）个性完整——能容纳自己，心理年
老人在家，引发了一系列的空巢效应。那 么，老人该如何应付这突发的空巢危机呢？
1、做好思想准备：
2、做好生活安排：
பைடு நூலகம்
3、再就业：
4、正确认识衰老：
5、防治抑郁症与焦虑症：。
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（六）莫让恐病情绪影响晚年生活
“疑病障碍”其实是属于心理疾病的一 种症状。专家指出，这种状态对患者 精神、生理和心理有不同程度的影响。
12
（三）增加社会交往，丰富老年$生活
人是需要交往交流的，良好的人际关系能 起到心理相容、相互吸引、相互依赖的作用 ，有益于身心健康。哲学家培根有一句名言 ：“友谊使欢乐倍增，使痛苦减半。”
老年人健康长寿，心理是内在因素，社 会是外在因素。因此，老年人在不断的与人 交往中，可以更好地改善自己的性格，对身 心健康十分有利。
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四是老年化与家庭小型化相伴随。 第六次全国人口普查数据显示，目前我 国平均每个家庭3.1人，家庭小型化使 家庭养老功能明显弱化。
实际上健康包括四个方面：身体健康、心 理健康、道德健康、社会健康。
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身体健康
心理健康
健 康
社会健康
道德健康
7
心理健康的综合标准 $
（1）认知正常——智力健全，自我认识 力强；
（2）情感协调——情感反应适度，能与 家人和睦相处，能建立起新的交往圈 子；
（够3）较意好志地健适应全老——年意生志活力；表现较好，能 （4）个性完整——能容纳自己，心理年
老人在家，引发了一系列的空巢效应。那 么，老人该如何应付这突发的空巢危机呢？
1、做好思想准备：
2、做好生活安排：
பைடு நூலகம்
3、再就业：
4、正确认识衰老：
5、防治抑郁症与焦虑症：。
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（六）莫让恐病情绪影响晚年生活
“疑病障碍”其实是属于心理疾病的一 种症状。专家指出，这种状态对患者 精神、生理和心理有不同程度的影响。
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（三）增加社会交往，丰富老年$生活
人是需要交往交流的，良好的人际关系能 起到心理相容、相互吸引、相互依赖的作用 ，有益于身心健康。哲学家培根有一句名言 ：“友谊使欢乐倍增，使痛苦减半。”
老年人健康长寿，心理是内在因素，社 会是外在因素。因此，老年人在不断的与人 交往中，可以更好地改善自己的性格，对身 心健康十分有利。
第五章 老年护理学ppt课件
三、老年人心理健康的维护与促进
【老年人的心理健康】 定义：所谓心理健康，是指身体、智能以及
情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围 内，将个人心境发展成最佳状态。
老年人的心理健康
标准：综合国内外标准，结合我国老年人实 际情况，制定了6个标准： ①认知正常 ②情绪健康 ③关系融洽 ④环境适应 ⑤行为正常 ⑥人格健全
第二节 老年期常见精神障碍患 者的护理
一、老年抑郁症 二、老年痴呆
第二节 老年期常见精神障碍患 者的护理
一、老年抑郁症 老年期最常见的功能性精神障碍，以持
久的抑郁心情为特征，表现为情绪低落、 焦虑、迟滞和躯体不适等。
护理评估
（一）健康史
遗传史、生化异常、神经-内分泌失调、心理 社会因素 （二）身体状况 （三）辅助检查 （四）心理社会状况
六、空巢综合征
目前，我国空巢老人占老年人口的一半。 原因：①离退休后生活不适应
②对子女情感依赖强 ③本身性格方面的缺陷 表现：①精神空虚，无所事事 ②孤独、悲观、社会交往少 ③躯体化症状：失眠、早醒、头痛等
六、空巢综合征
预防与护理：①未雨绸缪，正视“空巢” ②夫妻扶持 ，相惜相携 ③回归社会、安享悠闲 ④对症下药，心病心医 ⑤子女关心，精神赡养 ⑥政策扶持，社会合力
思考题
1、相对中青年而言，老年期抑郁症的表现有 何特点？
2、如何保护老年痴呆患者的安全？
护理 措施
5、心理护理 ① 陪伴关心老人 ② 开导老人 ③ 维护老人的自尊 ④ 不嫌弃老人 6、照顾者的支持指导
护理 措施
7、健康指导 ⑴ 及早发现痴呆：开展科普宣传，普及有关
老年期痴呆的预防知识和痴呆早期症状 ⑵早期预防痴呆 ① 预防从中年做起 ② 积极合理用脑、劳逸结合，保护大脑，保
老年人的心理健康(共29张PPT)
积极参加社交活动
参加兴趣小组
加入老年大学、社区中心等组织的兴趣小组，结 交新朋友，分享经验和乐趣。
参加志愿者活动
参与社区服务、环保等志愿者活动，实现自我价 值，增强社会归属感。
定期聚会
与家人、朋友定期聚会，交流感情，分享生活点 滴。
学习新知识，培养兴趣爱好
学习新知识
通过阅读书籍、报纸、杂志或参加课 程等方式学习新知识，保持思维活跃。
在预定问题的基础上，根 据老年人的反应进行灵活 调整。
非结构化访谈
无预定问题，与老年人自 由交谈，了解其心理感受 和需求。
心理测验法
智力测验
评估老年人的智力水平和认知功能。
人格测验
情绪测验
评估老年人的情绪状态和情绪调节能 力。
了解老年人的人格特点和心理状态。
综合评估方法
多方法评估
结合观察、访谈和心理测验等多 种方法，对老年人的心理健康进
生活适应能力减弱
对新事物、新环境的适 应能力减弱，学习意愿 降低。
影响老年心理健康的因素
生理因素
年龄增长带来的生理变化，如慢性疾病、疼 痛等，对心理健康产生负面影响。
个人因素
社会环境因素
家庭关系、经济状况、社会地位等社会环境 因素对老年心理健康具有重要影响。
性格特点、生活经历、应对方式等个人因素 对老年心理健康也有一定作用。
抑郁症
情绪低落
持续感到悲伤、绝望、 无助等。
兴趣丧失
对以往感兴趣的活动失 去兴趣，不愿参与社交 活动。
睡眠障碍
早醒、入睡困难、多梦 等。
食欲改变 食欲不振或暴饮暴食。
认知障碍与痴呆
阿尔茨海默病
记忆力减退、定向力障碍、语言 障碍等。
老年人的心理卫生课堂PPT
第二节 老年人常见的心理问题
焦虑症：比较常见 1、急性焦虑：急性惊恐发作，持续时间短， 交感神经亢进表现 2、慢性焦虑：敏感、易怒，持续时间长
后果：诱发心脑血管疾病 护理：疏导、放松、药物
第二节 老年人常见的心理问题
老年抑郁症：老年期最常见的功能性精神障碍， 以持久的抑郁心情为特征，表现为情绪低落、 焦虑等
精神、神经功能障碍的临床综合征
持续性、进行性智能减退
u 阿尔采末病（AD）/老年性痴呆：
-----多见70-80% u 血管性痴呆（VD）/梗塞性痴呆
-----多见于脑梗塞后 u 混合性痴呆（MD） u 其他类型痴呆：外伤、颅内血肿引起
★
记忆损害（近、远期记忆）：早期出现，遗忘症 人格改变：早期出现，自私、孤僻 思维障碍：定向障碍、迷路、书写困难 情感障碍：童样欣快、表情迟钝 行为变异：二便失禁 睡眠失调 局灶症状：命名性失语、失认、失用、失算症、震颤、
智力 (intelligence): 包括注意、记忆、想象、观察、
实践操作和环境适应等方面的能力,是 一种整体的、综合的能力。
二、 老年人的智力
（一）智力的生理性老化 1、液态智力： 指获得新观念，洞察复杂关系的能力 与人的神经系统的生理结构和功能有关 随年龄增长，减退较早 2、晶态智力： 与后天的知识、文化及经验的积累有关 如词汇、理解力和常识等，减退速度较缓慢
ATP、CO-A
活脑素
都可喜
丹参
控制精神症状 安定
支持疗法为主
关爱、照护、尊重人格 松弛的环境----音乐 情感交流 家庭的支持功能
营养护理：防止动脉硬化，戒烟酒；避免使用金属铝制 品，补充微量元素
活动手指 安全-----防止走失、自伤、自杀、毁物 并发症护理：
(插画)老年人心理健康知识讲座-优质课件PPT
健康的生活方式
适量运动三五七：“三”指每次步行30分钟3公里以上。“五”指每周至少有5次的运动时间。“七”指中等度运动，即运动到年龄加心率等于170。戒烟限酒,心理平衡.生活方式
记忆障碍 对时间和地点的定向力逐渐丧失 计算能力障碍 理解力和判断力下降
语言障碍 思维情感障碍
个性和人格改变行为障碍 行动障碍
每天清晨及傍晚在空气清新的地方走一小时 经常做手指动作的头脑体操 经常使用手指旋转钢球或胡桃 实施头颈左右旋转运动食物：绿茶、核桃、黑木耳，豆制品、瘦肉、鱼肉、蔬菜、水果：苹果、香蕉
9月21日是世界老年痴呆日
老年人心理健康的标准
老年人心理健康的标准
感知觉尚好记忆良好逻辑思维健全想象力丰富情感反应适度意志坚强态度和蔼可亲
老·年·人·心·理·健·康·讲·座
01/ 什么是健康02/ 健康的生活方式03/ 老年人心理健康的标准04/ 老年人的心理调适05/ 健康与长寿
什么是健康
什么是健康
健康的生活方式
健康的生活方式
合理膳食 ,两句话：即一、二、三、四、五，红、黄、绿、白、黑。 “一”指每日饮一袋牛奶，可有效改善我国膳食钙摄入量普遍偏低现象。“二”指每日摄入碳水化合物250---350克，即相当于主食6---8两。“三”指每日进食3 份高蛋白食品。“四”指四句话：有粗有细；不甜不咸；三四五顿（指少量多餐）；七八分饱。“五”指每日摄取500克蔬菜及水果，对预防高血压及肿瘤至关重要。
人际关系良好保持学习的兴趣有正当的业余爱好与大多数人的心理活动基本保持一致保持正常的行为，能坚持正常的生活、学习、工作和活动。能有效的适应社会环境变化。
老年人的心理调适
老年人的心理调适
老年人的心理调适
健康与长寿
健康与长寿
健康与长寿
适量运动三五七：“三”指每次步行30分钟3公里以上。“五”指每周至少有5次的运动时间。“七”指中等度运动，即运动到年龄加心率等于170。戒烟限酒,心理平衡.生活方式
记忆障碍 对时间和地点的定向力逐渐丧失 计算能力障碍 理解力和判断力下降
语言障碍 思维情感障碍
个性和人格改变行为障碍 行动障碍
每天清晨及傍晚在空气清新的地方走一小时 经常做手指动作的头脑体操 经常使用手指旋转钢球或胡桃 实施头颈左右旋转运动食物：绿茶、核桃、黑木耳，豆制品、瘦肉、鱼肉、蔬菜、水果：苹果、香蕉
9月21日是世界老年痴呆日
老年人心理健康的标准
老年人心理健康的标准
感知觉尚好记忆良好逻辑思维健全想象力丰富情感反应适度意志坚强态度和蔼可亲
老·年·人·心·理·健·康·讲·座
01/ 什么是健康02/ 健康的生活方式03/ 老年人心理健康的标准04/ 老年人的心理调适05/ 健康与长寿
什么是健康
什么是健康
健康的生活方式
健康的生活方式
合理膳食 ,两句话：即一、二、三、四、五，红、黄、绿、白、黑。 “一”指每日饮一袋牛奶，可有效改善我国膳食钙摄入量普遍偏低现象。“二”指每日摄入碳水化合物250---350克，即相当于主食6---8两。“三”指每日进食3 份高蛋白食品。“四”指四句话：有粗有细；不甜不咸；三四五顿（指少量多餐）；七八分饱。“五”指每日摄取500克蔬菜及水果，对预防高血压及肿瘤至关重要。
人际关系良好保持学习的兴趣有正当的业余爱好与大多数人的心理活动基本保持一致保持正常的行为，能坚持正常的生活、学习、工作和活动。能有效的适应社会环境变化。
老年人的心理调适
老年人的心理调适
老年人的心理调适
健康与长寿
健康与长寿
健康与长寿
老年人心理健康ppt课件
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疾病对老人的影响
有直接和间接两方面： 有些疾病直接影响心理机能，
例如: 脑动脉硬化者，严重的高血压病 患，导致记忆力减退等.
疾病还能间接影响人的心理健康， 例如: 长期卧床的病人，感觉前途无望，
自罪自责。
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（四）经济问题
经济问题是老人的重大精神刺激 来源之一，位列男性老人刺激来 源的第二或第三，女性老人的第 七位。
精神疾病有重要的作用，而且可以促 进整个机体的身心健康。
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老年期的心理问题
（一）退休和社会职能的变化 （二）家庭和家庭关系 （三）衰老，疾病及其心理反应 （四）经济问题 （五) 生活事件的影响
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（一）退休和社会职能的变化
工作，是一个人为社会，为国家 服务的岗位，并从而取得自身生 活的报酬。对很多人来说，工作 不仅是谋生手段，而且与他的社 会地位，人际关系，他的尊严， 愉快和烦恼，都密切相关。
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本世纪三十年代以后，人们逐 渐认识到某些躯体疾患，如消化 性溃疡，高血压，支气管哮喘等， 也和人的情绪状态，遭受的精神 紧张刺激有重要关系，这些疾病 被称为“心身疾病”。
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联合国世界卫生组织认为“健康” 一词的含义，除指一个人身体健康没 有疾病外，还包括有良好的心理和社 会适应能力。 所以，讲究心理卫生，不但对预防
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（三） 衰老，疾病及其心理反应
衰老表现在以下两方面
生理上：视力减退，听力迟钝， 动作反应迟缓，头发花白，老年斑。
心理上：精力不足，记忆力减退
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老年人心理健康PPT全
——“四个老”
有个老伴
俗话说：满堂儿女，不如半路夫妻。“老父老妻在 精神上相互安慰寄托，在生活上相互关怀，是其 他关系所无法替代的”。
有点老底
老年人应该有一些积蓄，以备不时之需。手中有 点积蓄能够及时拿出以解燃眉之急。
有个老窝
老年人一定要有一所属于自己的住宅，才会有安 全感，有利于身心健康。
有几个老友
5 老年人退休后的适应与安排
5．善于安排。 首先，合理安排时间。其次，合理安排钱。
6．学会放松。 • “心静则神安”，学会放松，可以令心神愉悦，
轻松舒适，不再受不良情绪的干扰。 • 正是“夕阳风雨后，景色尤更娇”。
劝君保健语
合理膳食；适量运动； 戒烟限酒；心理平衡！ 祝在座各位快乐幸福、健康长寿！
目前，我国60岁及以上的老年人口已达1.32亿，占总人口 的10%，并且老年人口还将继续以每年3.2%的速度增长。 据估计，2025年将达到2.9亿。
前言
目 录 contents
01 健康的标准 02 老年人健康的五大原则 03 老年人心理健康的标准
04 不良情绪的危害及疏导
05
老年人退休后的适应与安 排
第四部分
不良情绪的危害 及疏导
——夕阳无限好，心境永不老——
4 不良情绪的危害及疏导
不良情绪对老年人的危害：
1．损害健康，引发疾病； 3．产生行为偏差；
2．丧失生活兴趣；
4．影响人际交往
疏导老年人的不良情绪的方法：
1．宣泄法： 第一种，说出来。所谓“不吐不快”。 第二种，哭出来。 第三种，写出来。 也有人通过打沙袋或大吼等方式来宣 泄自己的不满或其他不良情绪。 2．转移法
• 首先，老年朋友要“拿得起， 放得下”。
2024版老年人的心理健康PPT课件
培养兴趣爱好 根据自己的兴趣培养一些爱好，如绘画、音乐、 园艺等，有助于转移注意力，减轻心理压力。
3
适当运动
适当的运动可以释放身体的紧张感，同时也有助 于改善心情。可以选择散步、太极拳等适合老年 人的运动方式。
06
总结回顾与展望未来发展趋势
Chapter
关键知识点总结回顾
老年期心理变化特点
包括感知觉、记忆、思维、情感、意志等方面的变化。
05
应对压力和挑战时心理调适方 法
Chapter
正确面对生活变化，调整期望值
认识到衰老是自然规律
接受自己身体和心理上的变化，理解衰老是每个人都要经历的过 程。
调整生活目标
根据现实情况调整自己的期望值，设定符合实际且可实现的目标。
保持积极心态
关注生活中的积极方面，用乐观的态度面对挑战。
寻求帮助，分享困惑和担忧
如头痛、胃痛、胸闷 等，但检查无器质性 病变。
04
回避行为
因害怕而回避某些场 合或活动。
认知障碍（如阿尔茨海默病）早期表现
语言障碍
表达困难，用词不 当，理解力下降。
判断力减退
对日常事务处理能 力下降，如理财、 购物等。
记忆力减退
近期记忆力下降， 忘记刚发生的事情。
定向力障碍
对时间、地点、人 物感到困惑。
与家人、朋友交流
主动与家人、朋友分享自己的感受和困惑，寻求 他们的理解和支持。
寻求专业帮助
在必要时，寻求心理咨询师或专业医生的帮助， 获得更专业的建议和治疗。
参加社交活动
参加各种社交活动，结交新朋友，拓展社交圈子。
学会放松自己，缓解紧张情绪
1 2
深呼吸、冥想等放松技巧
掌握深呼吸、冥想等放松技巧，有助于缓解紧张 情绪。
3
适当运动
适当的运动可以释放身体的紧张感，同时也有助 于改善心情。可以选择散步、太极拳等适合老年 人的运动方式。
06
总结回顾与展望未来发展趋势
Chapter
关键知识点总结回顾
老年期心理变化特点
包括感知觉、记忆、思维、情感、意志等方面的变化。
05
应对压力和挑战时心理调适方 法
Chapter
正确面对生活变化，调整期望值
认识到衰老是自然规律
接受自己身体和心理上的变化，理解衰老是每个人都要经历的过 程。
调整生活目标
根据现实情况调整自己的期望值，设定符合实际且可实现的目标。
保持积极心态
关注生活中的积极方面，用乐观的态度面对挑战。
寻求帮助，分享困惑和担忧
如头痛、胃痛、胸闷 等，但检查无器质性 病变。
04
回避行为
因害怕而回避某些场 合或活动。
认知障碍（如阿尔茨海默病）早期表现
语言障碍
表达困难，用词不 当，理解力下降。
判断力减退
对日常事务处理能 力下降，如理财、 购物等。
记忆力减退
近期记忆力下降， 忘记刚发生的事情。
定向力障碍
对时间、地点、人 物感到困惑。
与家人、朋友交流
主动与家人、朋友分享自己的感受和困惑，寻求 他们的理解和支持。
寻求专业帮助
在必要时，寻求心理咨询师或专业医生的帮助， 获得更专业的建议和治疗。
参加社交活动
参加各种社交活动，结交新朋友，拓展社交圈子。
学会放松自己，缓解紧张情绪
1 2
深呼吸、冥想等放松技巧
掌握深呼吸、冥想等放松技巧，有助于缓解紧张 情绪。
老年人心理照护ppt课件
抚慰其病痛，满足其需求。
加强与老年人身体接触频度，增加信任感。
在老年人身体条件许可的情况下，
扩大其社交范围。
照护措施
常见心理、精神方面的照护措施
角色紊乱
老年推行性改变
与疾病困扰
相
关
丧偶与再婚
因
素
对离、退休
的不适应
常见心理、精神方面的照护措施
角色紊乱
指帮导助老丧年偶人老进人行克适服当社的会、 活动家和庭保、帮鼓持经助尊励良济老重老好等年老人的方人年参心面适人与态阻应社，力会
老年人常见的心理和精神问题
第一组：脑衰弱综合征
讨
第二组：焦虑症
论
第三组：抑郁症
与
第四组：离退休综合征
第五组：空巢综合征
答
第六组：高楼住宅综合征
辩
第七组：老年期谵妄
第八组：老年期痴呆
老年人常见的心理和精神问题
要点提示
脑衰离高焦弱空退抑楼虑综老巢休郁老住症合年综综症年宅征期合合期综谵征征痴合妄呆征 原原表因性因现：障：指意：烦闲碍体从职指识情体恼，e。弱心是工无模绪不l、指与d多多老；指在子糊e低适焦发周r见病年疑一离l女状落。虑生围y于，期病种）退或态、早；在人平行痴症因主休子。焦期生老交时动呆；长要以女伴虑多活年往工不（退期包后成有、表太期甚作便d休居括出人注迟现的少e繁，后住阿m现后意滞为谵；忙力收e于尔的相力、神妄脑n、不入城茨t适继、躯经状ia事市海应离认态in的默知或病
老年人机体功能衰退，投入社会交往的精力减弱 年老体弱多病的限制 缺乏可依靠的亲属或朋友 缺乏老人参与社交活动的环境 社会—文化的不协调 社会地位、角色、身份、性别与兴趣爱好的差异 思维过程改变
相关因素
老年常见心理问题ppt课件
公司秉着以优质的服务对待每一位客户，做 到让客户满意！
致力于数据挖掘，合同简历、论文写作、 PPT设计、计划书、策划案、学习课件、各 类模板等方方面面，打造全网一站式需求
才学会的第一首娃娃歌吗
是否还记得每天总要我绞尽脑汁
去回答不知道从哪里冒出来的“什么”吗
所以，当我重复又重复说着老掉牙的故事
哼着我孩提时代的儿歌时
体谅我
让我继续沉醉在这些回忆中吧
希望你，也能陪着我闲话家常吧
孩子，现在我常忘了扣扣子，系鞋带
吃饭时，会弄脏衣服
梳头发时手还会不停的抖
女性更年期综合症 原因：因身体机能衰老，卵巢功能衰退或丧失，导致雌激素
水平下降，引起植物性神经功能紊乱 时间：绝经过渡期-绝经后2、3年（少数人5-10年） 每个女性一生中要经历的一个内分泌变化的过程 症状轻重不等，时间长短不一 人体适应了新的内分泌，症状就会逐步缓解消失 影响身心健康、夫妻感情及家庭幸福
躯体症状：
睡眠障碍（早醒）食欲减退（70%）和体重下降（一月下降 5%）
记忆障碍 对陈年往事记忆犹新，对新事忘得快（健忘） 给生活带来不便，苦恼 原因：脑细胞数量减少，脑重减轻 改善记忆： 多用脑，勤用脑 食物疗法： 卵磷脂（智慧之花）——蛋黄、豆制品、动物肝脏、鱼、肉
（每天1-2个鸡蛋） 碱性食品：芹菜、藕、茄子、黄瓜、牛奶、白菜萝卜、水果 镁：麦芽、全麦食品、荞麦、豆类、坚果等 蛋白质：鸡、黄豆、沙丁鱼
老年后期，脑的器质性病老变年引性起痴呆 症状： 人格改变：主动性差、孤僻、活动减少、自私自利，对人缺
乏热情，对亲人也不关心，不能适应新环境 情绪：情绪不稳，易激惹、暴怒、争吵、无故打骂人 健忘、固执、偏激、多疑、妄想 严重时：呆滞，丧失交往能力，不能自理，不修边幅，
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是否还记得每天总要我绞尽脑汁
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体谅我
让我继续沉醉在这些回忆中吧
希望你，也能陪着我闲话家常吧
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吃饭时，会弄脏衣服
梳头发时手还会不停的抖
女性更年期综合症 原因：因身体机能衰老，卵巢功能衰退或丧失，导致雌激素
水平下降，引起植物性神经功能紊乱 时间：绝经过渡期-绝经后2、3年（少数人5-10年） 每个女性一生中要经历的一个内分泌变化的过程 症状轻重不等，时间长短不一 人体适应了新的内分泌，症状就会逐步缓解消失 影响身心健康、夫妻感情及家庭幸福
躯体症状：
睡眠障碍（早醒）食欲减退（70%）和体重下降（一月下降 5%）
记忆障碍 对陈年往事记忆犹新，对新事忘得快（健忘） 给生活带来不便，苦恼 原因：脑细胞数量减少，脑重减轻 改善记忆： 多用脑，勤用脑 食物疗法： 卵磷脂（智慧之花）——蛋黄、豆制品、动物肝脏、鱼、肉
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老年后期，脑的器质性病老变年引性起痴呆 症状： 人格改变：主动性差、孤僻、活动减少、自私自利，对人缺
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老年人心理健康的维护(共14张PPT)
2.教育老年人客观评价自我健康状况，充 分了解自己
第8页，共14页。
3 增进维护心理健康的措施
3.教育老年人正确面对离退休问题，调 整心理状态
第9页，共14页。
3 增进维护心理健康的措施
4.坚持学习、老有所事
银发人才
第10页，共14页。
3 增进ห้องสมุดไป่ตู้护心理健康的措施
5.培养兴趣爱好，丰富生活内容
第11页，共14页。
第4页，共14页。
1 心理健康的定义
两层含义： 心理功能正常，无心理疾病 能积极调节心态，顺应环境
第5页，共14页。
2 老年人心理健康的标准
液智 力
晶态 智力
第6页，共14页。
3 增进维护心理健康的措施
1.教育老年人树立正确的生死观，保持乐观
的情绪
第7页，共14页。
3 增进维护心理健康的措施
8.改善和加强社会的老 心理健康：是指在身体、智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳状态。
增进维护心理健康的措施
年心理卫生服务 教育老年人正确面对离退休问题，调整心理状态
增进维护心理健康的措施 增进维护心理健康的措施 增进维护心理健康的措施 教育老年人树立正确的生死观，保持乐观的情绪 增进维护心理健康的措施 心理功能正常，无心理疾病 增进维护心理健康的措施
老年护理
第1页，共14页。
老年人心理健康的维护
第2页，共14页。
目录
1 心理健康的定义 2 心理健康的标准 3 增进维护心理健康的措施
4
第3页，共14页。
1 心理健康的定义
心理健康：是指在身体、智能以及情感上 与他人的心理健康不相矛盾的范围内， 将个人心境发展成最佳状态。
第8页，共14页。
3 增进维护心理健康的措施
3.教育老年人正确面对离退休问题，调 整心理状态
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3 增进维护心理健康的措施
4.坚持学习、老有所事
银发人才
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3 增进ห้องสมุดไป่ตู้护心理健康的措施
5.培养兴趣爱好，丰富生活内容
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1 心理健康的定义
两层含义： 心理功能正常，无心理疾病 能积极调节心态，顺应环境
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2 老年人心理健康的标准
液智 力
晶态 智力
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3 增进维护心理健康的措施
1.教育老年人树立正确的生死观，保持乐观
的情绪
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3 增进维护心理健康的措施
8.改善和加强社会的老 心理健康：是指在身体、智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳状态。
增进维护心理健康的措施
年心理卫生服务 教育老年人正确面对离退休问题，调整心理状态
增进维护心理健康的措施 增进维护心理健康的措施 增进维护心理健康的措施 教育老年人树立正确的生死观，保持乐观的情绪 增进维护心理健康的措施 心理功能正常，无心理疾病 增进维护心理健康的措施
老年护理
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老年人心理健康的维护
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目录
1 心理健康的定义 2 心理健康的标准 3 增进维护心理健康的措施
4
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1 心理健康的定义
心理健康：是指在身体、智能以及情感上 与他人的心理健康不相矛盾的范围内， 将个人心境发展成最佳状态。
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• 严重时，可以出现阵发性气喘、胸闷，甚至有濒死 感，并产生妄想和幻觉。
• 急性焦虑发作一般持续几分钟到几小时，之后症状 缓解或消失。
慢性焦虑的表现 ——持续性精神紧张
表现为经常提心吊胆，有不安的预感， 平时比较敏感，处于高度的警觉状态，容易 激怒，生活中稍有不如意就心烦意乱，易与 他人发生冲突，注意力不集中，健忘等。
焦虑症状的药物。 ③ 指导老年人保持良好的心态，学会自我疏导和自
我放松，建立规律的活动与睡眠习惯。 ④ 重度焦虑应遵医嘱应用抗焦虑药物如地西泮、利
眠宁等进行治疗。
压力与应对的评估
压力与应对的评估
压力来自哪里？
进入老年期后，日常生活中大大小小的 事件，例如：退休、工作和地位的失落、 丧偶、亲朋好友去世、慢性疾病折磨、身 体功能受限，以及经济状况的改变，都可 给老年人带来压力，如果应对不当，将给 老年人的身心健康造成危害。
• 压力与应对的评估采用访谈、观察、心理 测验相结合的综合评定方法。
1、各种生理功能减退。 2、社会地位的变化。 3、家庭人际关系。 4、营养状况。 5、体力或脑力过劳。 6、疾病。
老年人心理发展的常见冲突
1、角色转变与社会适应的冲突 2、老有所为与力不从心的冲突 3、老有所养与保障不足的冲突 4、安享晚年与意外打击的冲突
二、老年人心理健康的评估
㈠ 情绪和情感的评估 ㈡ 认知的评估 ㈢ 压力与应对的评估
• 评定量表包括生活事件量表、各种应对方 式问卷以及社会支持量表等。
• 护理人员应全面评估老年人压力的各个环 节，及时了解有无压力源存在、压力源的 性质、强度、持续的时间以及对老年人的 影响。
• 正确评价老年人的应对能力，帮助老人适 应环境变化，有效地减轻压力反应，促进 身心健康。
老年人的常见心态 怀旧 失落 焦躁 依恋
焦虑
• 焦虑是个体感受到 威胁时的一种紧张的、 不愉快的情绪状态。
（一）引起焦虑的原因
1、体弱多病，行动不便，力不从心。 2、疑病性神经症。 3、各种应激事件，如离退休、丧偶、丧子、
经济窘迫、家庭关系不和、搬迁、社会治 安以及日常生活常规的打乱等。 4、某些疾病如抑郁症、痴呆、甲状腺机能亢 进、低血糖、体位性低血压等，以及某些 药物副作用，如抗胆碱能药物、咖啡因 β-阻滞剂、皮质类固醇、麻黄素等均可 引起焦虑反应。
① 访谈与观察：通过询问、观察，综合判断 老年人有无抑郁情绪存在。
② 抑郁可视化标尺技术。 ③ 心理测验。
③心理测验
1）流调中心用抑郁量表：在社区人群健康调 查中应用。
2）汉密顿抑郁量表：临床上评定抑郁状态时 应用最普遍的量表。
3）老年抑郁量表：是作为专用老年人的抑郁 筛查表。
㈡ 认知的评估
1、认知的概念：认知是人们认识、理解、判 断、推理事物的过程，通过行为、语言表现 出来，反映了个体的思维能力。
焦虑 Anxiety
⑴ 概念：焦虑是个体感受到威胁时的一 种紧张的、不愉快的情绪状态。
⑵ 表现：紧张、不安、急躁、失眠等， 但无法说出明确的焦虑对象。
⑶ 常用的评估方法有以下三种：
① 访谈与观察：询问、观察老年人有无焦 虑的症状。
② 焦虑可视化标尺技术。 ③ 心理测验。
③心理测验： 常用于老年人焦虑评估的量表。
1）汉密顿焦虑量表： 用于评定焦虑严重程度的他评量表。
2）状态—特质焦虑问卷： 能直观地反映被测者的主观感受。
抑郁 Depression
⑴ 概念：抑郁是个体失去某种其重视或追求 的东西时产生的情绪状态。
⑵ 表现：情绪低落，甚至出现失眠、悲哀、 自
2、认知功能的意义：认知功能对老年人是否 能够独立生活以及生活的质量起着重要的影 响作用。
3、老年人认知的评估内容：包括思维能力、 语言能力以及定向力三个方面。
常用的评估工具两种
⑴ 简易智力状态检查：主要用于筛查有认知 缺损的老人，适合于社区和人群调查。
⑵ 简易操作智力状态问卷：适合用于评定老 年人认知状态的前后比较。
持久过度的焦虑可严重损害老年人的身心 健康，加速衰老，增加失控感，损害自信心， 并可诱发高血压、冠心病。
急性焦虑发作可导致脑卒中、心肌梗死、 青光眼高压性头痛失明，以及跌伤等意外发 生。
如何对焦虑患者进行防护?
① 指导和帮助老年人及其家属认识分析焦虑的原
因和表现。 ② 积极治疗原发疾病，尽量避免使用或慎用可引起
（二）焦虑的表现
• 焦虑包括指向未来的害怕不安和痛苦的内 心体验、精神运动性不安以及伴有自主神 经功能失调表现三方面症状。
• 分急性焦虑和慢性焦虑两类。
急性焦虑的主要表现 ——急性惊恐发作
• 老年人发作时突然感到不明原因的惊慌、紧张不安、 心烦意乱、坐卧不安、失眠，或激动、哭泣，常伴 有潮热、大汗、口渴、心悸、气促、脉搏加快、血 压升高、尿频尿急等躯体症状。
老年人的心理卫生 (ppt)
优选第五节老年人的心理卫生
一、老年人的心理特点及影响因素
㈠ 老年人的心理特点：
1、注意力迟钝、粘滞。 2、短时、近期记忆减退。 3、思维迟缓、思路狭窄。 4、语言繁冗、短话长说。 5、情绪控制能力削弱。
6、意志倾向趋于两极化。
一、老年人的心理特点及影响因素
㈡ 老年人心理变化的影响因素：
• 急性焦虑发作一般持续几分钟到几小时，之后症状 缓解或消失。
慢性焦虑的表现 ——持续性精神紧张
表现为经常提心吊胆，有不安的预感， 平时比较敏感，处于高度的警觉状态，容易 激怒，生活中稍有不如意就心烦意乱，易与 他人发生冲突，注意力不集中，健忘等。
焦虑症状的药物。 ③ 指导老年人保持良好的心态，学会自我疏导和自
我放松，建立规律的活动与睡眠习惯。 ④ 重度焦虑应遵医嘱应用抗焦虑药物如地西泮、利
眠宁等进行治疗。
压力与应对的评估
压力与应对的评估
压力来自哪里？
进入老年期后，日常生活中大大小小的 事件，例如：退休、工作和地位的失落、 丧偶、亲朋好友去世、慢性疾病折磨、身 体功能受限，以及经济状况的改变，都可 给老年人带来压力，如果应对不当，将给 老年人的身心健康造成危害。
• 压力与应对的评估采用访谈、观察、心理 测验相结合的综合评定方法。
1、各种生理功能减退。 2、社会地位的变化。 3、家庭人际关系。 4、营养状况。 5、体力或脑力过劳。 6、疾病。
老年人心理发展的常见冲突
1、角色转变与社会适应的冲突 2、老有所为与力不从心的冲突 3、老有所养与保障不足的冲突 4、安享晚年与意外打击的冲突
二、老年人心理健康的评估
㈠ 情绪和情感的评估 ㈡ 认知的评估 ㈢ 压力与应对的评估
• 评定量表包括生活事件量表、各种应对方 式问卷以及社会支持量表等。
• 护理人员应全面评估老年人压力的各个环 节，及时了解有无压力源存在、压力源的 性质、强度、持续的时间以及对老年人的 影响。
• 正确评价老年人的应对能力，帮助老人适 应环境变化，有效地减轻压力反应，促进 身心健康。
老年人的常见心态 怀旧 失落 焦躁 依恋
焦虑
• 焦虑是个体感受到 威胁时的一种紧张的、 不愉快的情绪状态。
（一）引起焦虑的原因
1、体弱多病，行动不便，力不从心。 2、疑病性神经症。 3、各种应激事件，如离退休、丧偶、丧子、
经济窘迫、家庭关系不和、搬迁、社会治 安以及日常生活常规的打乱等。 4、某些疾病如抑郁症、痴呆、甲状腺机能亢 进、低血糖、体位性低血压等，以及某些 药物副作用，如抗胆碱能药物、咖啡因 β-阻滞剂、皮质类固醇、麻黄素等均可 引起焦虑反应。
① 访谈与观察：通过询问、观察，综合判断 老年人有无抑郁情绪存在。
② 抑郁可视化标尺技术。 ③ 心理测验。
③心理测验
1）流调中心用抑郁量表：在社区人群健康调 查中应用。
2）汉密顿抑郁量表：临床上评定抑郁状态时 应用最普遍的量表。
3）老年抑郁量表：是作为专用老年人的抑郁 筛查表。
㈡ 认知的评估
1、认知的概念：认知是人们认识、理解、判 断、推理事物的过程，通过行为、语言表现 出来，反映了个体的思维能力。
焦虑 Anxiety
⑴ 概念：焦虑是个体感受到威胁时的一 种紧张的、不愉快的情绪状态。
⑵ 表现：紧张、不安、急躁、失眠等， 但无法说出明确的焦虑对象。
⑶ 常用的评估方法有以下三种：
① 访谈与观察：询问、观察老年人有无焦 虑的症状。
② 焦虑可视化标尺技术。 ③ 心理测验。
③心理测验： 常用于老年人焦虑评估的量表。
1）汉密顿焦虑量表： 用于评定焦虑严重程度的他评量表。
2）状态—特质焦虑问卷： 能直观地反映被测者的主观感受。
抑郁 Depression
⑴ 概念：抑郁是个体失去某种其重视或追求 的东西时产生的情绪状态。
⑵ 表现：情绪低落，甚至出现失眠、悲哀、 自
2、认知功能的意义：认知功能对老年人是否 能够独立生活以及生活的质量起着重要的影 响作用。
3、老年人认知的评估内容：包括思维能力、 语言能力以及定向力三个方面。
常用的评估工具两种
⑴ 简易智力状态检查：主要用于筛查有认知 缺损的老人，适合于社区和人群调查。
⑵ 简易操作智力状态问卷：适合用于评定老 年人认知状态的前后比较。
持久过度的焦虑可严重损害老年人的身心 健康，加速衰老，增加失控感，损害自信心， 并可诱发高血压、冠心病。
急性焦虑发作可导致脑卒中、心肌梗死、 青光眼高压性头痛失明，以及跌伤等意外发 生。
如何对焦虑患者进行防护?
① 指导和帮助老年人及其家属认识分析焦虑的原
因和表现。 ② 积极治疗原发疾病，尽量避免使用或慎用可引起
（二）焦虑的表现
• 焦虑包括指向未来的害怕不安和痛苦的内 心体验、精神运动性不安以及伴有自主神 经功能失调表现三方面症状。
• 分急性焦虑和慢性焦虑两类。
急性焦虑的主要表现 ——急性惊恐发作
• 老年人发作时突然感到不明原因的惊慌、紧张不安、 心烦意乱、坐卧不安、失眠，或激动、哭泣，常伴 有潮热、大汗、口渴、心悸、气促、脉搏加快、血 压升高、尿频尿急等躯体症状。
老年人的心理卫生 (ppt)
优选第五节老年人的心理卫生
一、老年人的心理特点及影响因素
㈠ 老年人的心理特点：
1、注意力迟钝、粘滞。 2、短时、近期记忆减退。 3、思维迟缓、思路狭窄。 4、语言繁冗、短话长说。 5、情绪控制能力削弱。
6、意志倾向趋于两极化。
一、老年人的心理特点及影响因素
㈡ 老年人心理变化的影响因素：