温馨提示

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公司各部门:

目前正值晚冬时节，气温下降、昼夜温差大、空气湿度大，人体抵抗力较弱，容易造成流行性感冒（简称流感）疾病的发生，请各部门做好相应预防宣贯工作。

流感特点：

流感不同于普通感冒，其特点为起病迅猛、持续高热、肌肉关节疼痛等。流感可引发肺炎、心肌炎、脑膜炎等，甚至导致死亡。流感极易在人群集中的地方流行，近年来我国每年都有流感发生，甚至发生小规模流行。

预防措施：

1、多饮开水，少吸烟、少喝酒。

2、注射流感疫苗。

3、适度锻炼，提高身体免疫力。

4、保持空气流通，既保持了室内空气清新，又抑制了细菌的滋生，同时，每天用优氯净（或其他消毒液）进行拖地消毒，有流感病人员的房屋可采取适度酸醋对房间进行蒸熏消毒，但需注意用电安全。

5、早晚加衣，在早晚出门时一定要带一件外套。“春捂秋冻”之说也要因人而异，体质较弱、抵抗力较差者更要注意保

暖。

6、晚上关窗，晚上睡觉的时候一定要关窗，夜晚温度低，冷风侵袭很容易引起疾病的发作。

7、规律作息，很多人作息不规律，容易造成抵抗力下降。所以要保证规律的作息和生活节律，早点上床睡觉，适当延长睡眠时间。

8、均衡营养，在干燥季节多吃些滋阴润肺多酸的食物很好，如银耳、梨、藕、葡萄、苹果等，少吃辛辣食物。

公司工会

2018年1月17日