盐水洗鼻治鼻炎容易混淆的几个问题
给孩子洗鼻要特别当心
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给孩子洗鼻要特别当心
作者：彭湘粤
来源：《健康博览》2016年第09期
“洗鼻可以防病”已被当作一种流行的保健方式，家长也会给孩子洗鼻。
但是，网络上洗鼻的方法有不少误区。
误区一：每天洗鼻
鼻腔本身就有免疫防御能力和自洁、屏障功能。
如果洗鼻不当，可能破坏鼻黏膜，影响鼻腔纤毛运动，反而破坏鼻腔内的生理环境及免疫功能而有损健康。
误区二：清水洗鼻
清水中带有的细菌可能会导致鼻腔内细菌感染，而且长期清洗也会破坏鼻腔正常的pH 值，干扰黏液纤毛系统，影响鼻腔内环境。
误区三：高渗盐水洗鼻
孩子的鼻黏膜柔嫩，鼻黏膜非常敏感，使用高渗盐水洗鼻，由于浓度高会破坏鼻纤毛运动，不但不能起到治疗作用，还可引起灼痛感。
如果鼻甲肿胀，使用高渗盐水可迅速消除肿胀；肿胀消除后应即刻停止使用。
误区四：用食盐自行配制盐水洗鼻。
鼻腔内毛细血管非常丰富，碘在鼻腔内极易吸收，稍有不当容易对人体造成损害。
有鼻部症状的患儿可在医生指导下推荐使用，最好使用0.9%的生理盐水。
临床一般不主张通过洗鼻来增加孩子抵抗力。
对有鼻部症状的患儿可在医生指导下使用生理盐水喷鼻腔。
洗鼻时要注意：
洗鼻前先咨询专业医生。
洗鼻时水温和压力要适度，一般以28～33℃为宜，压力以舒适为度。
年龄过小，不能配合时不宜使用有压力的洗鼻器冲洗鼻腔，以免引起呛咳。
注意盐水洗鼻方法不当反伤鼻
第一,用盐水洗鼻时要注意以下方面，避免伤害鼻腔.、用什么样地盐水.这个很关键，如果不了解细节，反而最终会适得其反.建议大家最好去买注射用地生理盐水来使用，因为它一是干净，二是浓度合适.地生理盐水是最适合鼻纤毛摆动地（鼻纤毛摆动正常是鼻腔功能正常地一个重要标志）.浓度太高反而会对鼻纤毛摆动造成危害.所以一般情况下只用就可以了.文档来自于网络搜索第二，如果自己配比盐水，配比方法是毫升水里加克盐，就是地盐水.第三，注意不要使用家里地食盐，一般现在用地食盐都是含碘盐，使用在鼻腔上是不合适地.、碘可以少量吃，但不能用在鼻腔内部，碘口服后人体地吸收是有限地，但鼻腔内用吸收量大，在医学上鼻腔内给药地效果相当于肌肉注射，因为鼻腔内毛细血管非常丰富，稍有不当容易对人体造成损害.文档来自于网络搜索、什么样地人可以使用高浓度盐水，什么样地人不能使用.高浓度盐水效果来得快，但它有一定地副作用.所以使用一般不要超过天.一般有鼻塞症状地患者可以考虑适当使用高浓度盐水，因为高浓度盐水消肿效果快一些，能较快解决一下鼻塞症状.但没有鼻塞，或者鼻子很干燥地人就不要使用高浓度盐水了，不但不起作用反而会有可能加重地.文档来自于网络搜索、使用前最好把水加热一下，这样效果会更好，对鼻腔也不刺激，使用起来更舒服.热水温度控制在和人体体温差不多就行，也就是凭手感就可以，不用很准确，注意别烫就行.尤其是对于过敏性鼻炎来说这点很重要，有不少地过敏性鼻炎对冷对温度地变化很敏感，如果凉水使用反而会加重症状.文档来自于网络搜索、最好是使用专门地洗鼻工具，这类工具目前国内也已经有各种样式地上市了，一般贵一些地使用后效果会更好，便宜地也有效果但可能不如那些更高级些地工具.这些工具地主要区别是在清洗地效果上，有地能到达鼻腔地更多部位，有地不能，所以最终产生地治疗效果也有差别.文档来自于网络搜索具体操作步骤：、你可以找一个使用完地鼻腔喷雾剂地空瓶，有一些是塑料瓶地，开口处可以拧开地.你把它用热水清洗干净后就可以用了.去买几瓶毫升地地氯化钠注射液（即生理盐水）.把整瓶生理盐水用电热杯加热，加热到用手感觉到热了但不烫地程度即可，然后把加过热地生理盐水倒到喷雾剂地空瓶里，拧好就可以用了，直接对着鼻子喷就可以.一天喷个四五次，每次——喷就可以，当然使用次数越多效果越好些.每次使用每次都要加热.如果时间很紧张，那么早晚各一次或只一次，但要多喷.文档来自于网络搜索注意地是这个方法只能清洗到鼻前庭和下鼻道地前部，不能到达鼻窦和上、中、下三个鼻道地所有部位.它基本上适合所有类型地鼻炎，能够改善一下鼻炎症状，有一些过敏性鼻炎来说可能会收到比较理想地效果，但总体效果要弱一些.文档来自于网络搜索、也可以找一个小地茶壶，最好壶嘴开口细一些，壶嘴是直地而不是弯地.可以用它盛加热后地盐水，把壶嘴对准鼻孔直接堵在鼻孔上，头稍微歪一下，然后往里倒.水一般是从另外一个鼻孔流出来，有一些是流到口腔里，吐出来就行.文档来自于网络搜索需要注意地是鼻塞地人要慎用，鼻塞阻挡了水流，容易进入耳朵，容易胀疼.这个方法是基本上可以到达所有鼻道地（前提是鼻子不堵），但不能到达鼻窦.市面上好象已经有这种类似地专用洗鼻工具，不妨买一个来用.文档来自于网络搜索、比较高级一些地专用工具，国外分三大类，一类是上面介绍地洗鼻壶，靠水自身地力量流动地，一类是手压式，靠手压提供一定压力地，还有一类高级些地是电动地，压力比其他都大，所以效果好些.电动地又分两类.一是电动脉动水柱式地，他地方法于相似，不同地是他地水柱是有压力并有频率，清洗效果好并能起到按摩作用，因为有压力所以据说也可以到达鼻窦.但因为是水柱，水量大，鼻塞地也要慎用.另一种是电动压力喷雾式地，使用起来更舒服些，因为雾体有压力，能够到达所有鼻道和鼻窦，鼻塞地人也可以用，因为他地水量很小，虽有时后也胀，但不会很难受，也不会进入耳朵.（）文档来自于网络搜索。
盐水洗鼻治鼻炎要怎样做
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢
盐水洗鼻治鼻炎要怎样做
导语：大家都知道鼻炎是一个比较顽固的疾病，因为鼻炎根治是比较难的，需要长时间的进行治疗。
利用盐水洗鼻也是治疗鼻炎的一种方式，并且效果也是
大家都知道鼻炎是一个比较顽固的疾病，因为鼻炎根治是比较难的，需要长时间的进行治疗。
利用盐水洗鼻也是治疗鼻炎的一种方式，并且效果也是不错的，可能一开始接受度是比较低的。
1.盐水洗鼻是一定要分两步走的，一定要先单独冲洗鼻前庭，冲洗完鼻前庭然后再冲洗鼻腔深层。
不能直接从一个鼻孔冲洗到另一个鼻孔或者直接冲洗到鼻腔深层，这样会把鼻前庭的脏东西直接冲到鼻腔深层，鼻腔深层结构很复杂，容易存积脏东西(这也是为什么有些人有鼻涕擤不出来的原因)，把本来已经阻挡在外面的脏东西你给冲到里面去了。
2.简单的清洗鼻前庭的办法可以用小喷壶灌装生理盐水往鼻腔里面喷喷即可，或者是用棉签蘸着生理盐水简单的擦拭一下鼻腔，这些都是简单的清洗鼻前庭的方法。
3.鼻前庭清洗完之后可以用茶壶或者是拔掉针头的注射器，灌装生理盐水清洗鼻腔深处，这个时候头稍微的后仰，身体前倾，让盐水从嘴里或者是另一个鼻腔流出来就可以了。
注意事项
对于过敏性鼻炎的患者，盐水最好用30度左右温热的生理盐水最为适合。
有过鼻腔手术的患者，术后不要马上洗鼻子，大概30天以后清洗鼻腔就是可以的。
三岁以下的孩子不要尝试注射器洗鼻子，给孩子用棉签蘸着生理盐预防疾病常识分享，对您有帮助可购买打赏。
生理盐水洗鼻治疗鼻炎的方法
生理盐水洗鼻治疗鼻炎的方法生理盐水洗鼻治疗鼻炎的方法后来我尝试用盐水(这里的盐水，指的是生理盐水)洗鼻，坚持了快一个月了，每天晚上睡觉前半小时用盐水冲洗鼻子，现在睡觉的时候不会像以前会有鼻痒和鼻塞的情况。
白天整个人也精神多了，越来越少有鼻塞、鼻痒、打喷嚏和流鼻涕的情况。
只要没有熬夜、乱吃热气的东西，我的鼻子就恢复正常，没有任何鼻炎的症状。
生理盐水洗鼻治疗鼻炎的方法一、准备篇1、准备盐。
首先，这里的盐指的是无碘盐。
(由于碘盐中含有碘元素，因此建议不要使用食盐，即碘盐来清洗鼻子)无碘盐可以在正规的无碘盐销售点或者淘宝上购买。
其次，这里的盐水指的是生理盐水，即0.9%的氯化钠水溶液。
(★请不要使用浓度过高的盐水，浓度过高的盐水反而会对鼻内环境带来损害。
★)一般生理盐水可以在医院或药店购买，或者我们可以自行调配。
(如果已经有了、购买了生理盐水，就不用我们自行购买无碘盐和调配了。
)2、准备温水。
首先，这里的温水指的是与体温相当的温水。
请勿使用冷水或者过热的水，一般以自己感觉使用的时候舒服还有使用过后舒服为准。
其次，为了保障卫生，建议使用已煮沸过的开水或纯净水。
再次，这里的温水需要500ml，每边鼻子每次冲洗250ml。
3、洗鼻器。
现在市面上的洗鼻器种类繁多，大家可以在淘宝上搜索相关关键字来选购。
(后面本人演示的洗鼻器与常见的洗鼻器效果相当，只要让自己感觉舒服即可，一般价格大约30元左右)4、调配。
把4.5克(或4.5克~5克)无碘盐放到500ml温水中，充分搅拌，使盐在水中完全溶解。
然后把250ml的溶液倒入洗鼻器内。
二、开始洗鼻篇1、身体稍微向前倾。
2、张开嘴巴，用嘴巴呼吸。
3、手握洗鼻器，将洗鼻器的出水孔堵住一侧鼻孔。
4、用手挤压洗鼻器，洗鼻时不要吸气、吞咽、说话，以防呛水。
洗鼻过程中用力不要过大，以自己感觉到舒服的流量为准，慢慢地把250ml冲洗完。
(如果一侧进水困难，特别是在鼻塞的时候，可以尝试从另外一侧进水)6、换另外一侧鼻子，同上1-5步骤进行。
盐水洗鼻的注意事项
盐水洗鼻的注意事项
现在的华宁污染问题越来越严重，一天在外面工作，或者走在外面，可能鼻子里面就会沾染了很多的灰尘还有其他的悬浮物，这是比较难受的一件事情，也不利于鼻子的健康，所以很多人会选择用盐水洗鼻子，但是离用盐水吸鼻子，每个人都要注意下面的这几个注意事项。
盐水洗鼻的方法很简单，常用二个方法：
1、徒手洗鼻：用掌心盛温水或温盐水，低头由鼻将其轻轻
吸入，再经鼻擤出或口腔吐出，反复数次。
2、用器具：可用专门的洗鼻器(好象五官科医院小卖部有售、网上也有)，注射针筒(大一点的，别忘了把针头拔掉)或照相机
用的吹气球，也可用盐水瓶吊高，连接输液器管(当然把针头拔掉)，管口伸进鼻腔2—3厘米，低头，边冲洗边擤出。
盐水洗鼻注意事项
1、一般每天一次，如果鼻脓涕较多，可增加1-2次。
如还需喷鼻或滴鼻，则应在喷鼻或滴鼻前进行,还能提高用药效果。
2、不管是盐水洗鼻还是其他方法，开始时要注意吸水量及速度，防止呛咳，以后习惯了就好。
3、盐水洗鼻最好是使用专门的洗鼻工具，这类工具目前国内已有上市。
这些工具的主要区别是在清洗的效果上，有的能到达鼻腔的更多部位，有的不能，所以最终产生的治疗效果也有差别。
中国盐水洗鼻网(百度一下)向您推荐乐鼻定值压力喷雾洗鼻器使用盐水洗鼻方法。
上文所介绍的这些盐水洗鼻子的注意事项，还有一些方法技巧问题，大家一定要注意认识和了解了，因为想要发挥它的清洗
和保健功效，方法必须是正确的，而且也要遵守他们的原则，这样才可以有效的避免产生其他不利的影响。
食用盐调配盐水洗鼻子能治疗鼻炎吗？
食用盐调配盐水洗鼻子能治疗鼻炎吗？食用盐调配盐水洗鼻子能治疗鼻炎吗？很多人都知道"用盐水洗鼻子可以有效缓解过敏性鼻炎症状"。
盐水洗鼻子对鼻炎患者还是有缓解的治疗效果。
这里说的盐水是指生理盐水，不是我们在家自己调配的食用盐水，它的浓度为百分之零点九，但是咱们大家理解的盐水是食用盐加一点水就是盐水，实际上两者是完全不同的。
为什么普通的食用盐不能清洗鼻子呢?食用盐里含有矿物质，最常见的是含碘盐，碘到鼻腔会有一种烧灼的不适感。
自己调配的盐水浓度不准确，浓度过低清洗鼻子之后鼻子可能不通气，如果浓度过高，鼻腔会通气，但是对腺体、黏膜都是一种损伤，它会萎缩，所以建议大家不要自己调配。
用生理盐水把鼻腔内的过敏原、病菌、炎性分泌物等脏东西清除，减轻鼻腔黏膜水肿，恢复鼻腔自身的排毒功能，从而消除鼻炎症状。
此方法对过敏性鼻炎、慢性鼻炎和慢性鼻窦炎都有很好的效果。
原理就在于生理盐水本身有一定的消炎作用，通过生理盐水洗鼻子可以把鼻腔内的细菌、过敏原、分泌物从鼻腔内冲出来，从而消除肿胀和水肿。
一般来说患者一天可以清洗两到三次，多的可以四到五次，但是洗的时候注意不要太用力，压力过大对于鼻腔的黏膜也会造成损伤。
因此，盐水洗鼻子确实有缓解过敏性鼻炎的疗效。
生理盐水清洗鼻子需要注意的事项:①清洗鼻腔，最好使用专门的洗鼻工具。
②清洗用的盐水，可以去药店或者家附近诊所购买0.9%的生理盐水;冲洗的量是一边150毫升左右一次，两边加起来300毫升。
③冲洗时，先把头低下来，注意鼻子不能低于嘴。
④把盐水从一侧鼻孔灌入，水会从另一侧鼻孔中流出来，重复几遍;转过头再冲洗另一侧鼻腔。
⑤洗鼻过程中要张嘴呼吸，如果嘴里有水流出来，不要吞咽，让它自然流下。
⑥一天清洗两三次，清洗时千万不要太过用力，否则压力过大也可能造成损伤。
鼻炎用盐水洗鼻子讲解
鼻炎用盐水洗鼻子讲解鼻炎是我们比较常见的一种疾病，对于人们的身体健康以及正常的生活，工作和学习都有非常大的影响，对于这种疾病我们应该怎样去好好地治疗呢？有些朋友说用盐水清洗鼻子可以有效治疗鼻炎，那么事实是这样吗？针对这一点我们一起来看看下面专家是怎么说的，多去了解鼻炎的相关知识才能找到有效的治疗方法！1、盐水洗鼻是近几年欧美国家比较推崇的一种新方法，即用生理盐水把鼻腔内的过敏原、病菌、炎性分泌物等脏东西清除，减轻鼻腔黏膜水肿，恢复鼻腔自身的排毒功能，从而消除鼻炎症状。
此方法对过敏性鼻炎、慢性鼻炎和慢性鼻窦炎都有很好的效果。
2、盐水洗鼻最好用注射用的生理盐水，一来干净，二来浓度合适。
如果自己配盐水，可以在500毫升水里加4.5克盐，就得到0.9%的盐水。
应选用市售的不含碘的纯净盐，水则要选用纯净水或蒸馏水。
3、若鼻黏膜水肿严重，可以用2%—3%的高浓度盐水。
高浓度盐水冲洗后能促使水肿的鼻黏膜内液体快速渗出，消除水肿，缓解鼻塞。
高浓度盐水冲鼻一般不要超过7天。
无鼻塞、鼻子很干燥、有鼻出血症状的人不要使用高浓度盐水。
4、若鼻黏膜水肿严重，可以用2%—3%的高浓度盐水。
高浓度盐水冲洗后能促使水肿的鼻黏膜内液体快速渗出，消除水肿，缓解鼻塞。
高浓度盐水冲鼻一般不要超过7天。
无鼻塞、鼻子很干燥、有鼻出血症状的人不要使用高浓度盐水。
相信以上大家看了相关盐水洗鼻炎的介绍，对于这种方法的认识一定也更深了一些，也希望以上的介绍能够帮助朋友们正确认识这种方法，尽快找到彻底治愈鼻炎的方法，尽快摆脱这种恼人的疾病。
鼻炎危害大，大家需重视！针对盐水清洗必要的相关介绍，就为大家介绍这么多，祝愿每一位被鼻炎困扰的朋友多能尽快恢复健康!。
治疗鼻窦炎盐水洗鼻是个好方法
治疗鼻窦炎盐水洗鼻是个好方法鼻窦炎是一种常见的上呼吸道感染，妨碍了鼻窦的正常排空，导致鼻腔内的分泌物积聚并引起炎症。
鼻窦炎的症状包括鼻塞、头痛、面部疼痛、咳嗽、咽喉痛等。
除了药物治疗，盐水洗鼻也被广泛认为是一种有效缓解鼻窦炎症状的方法。
盐水洗鼻是一种利用盐水清洗鼻腔的方法，其原理是通过流动的盐水冲洗鼻腔内的鼻窦，以清除鼻腔内的分泌物、过敏原、细菌和病毒等引起鼻窦炎的致病因素。
盐水洗鼻的具体方法包括把盐水注入一个洗鼻壶或者使用盐水喷雾器，然后通过将水流进入一侧鼻孔，经过鼻腔冲洗，最后由另一侧鼻孔流出。
盐水洗鼻的好处在于它是一种非药物的治疗方法，能够帮助清除鼻窦内的分泌物，减轻炎症和改善鼻窦通气。
以下是盐水洗鼻的具体好处：1.清除鼻腔积聚物：盐水洗鼻可以将鼻腔内积聚的粘液、病毒以及细菌冲洗出来，有助于清除阻塞鼻腔的分泌物，减轻鼻塞和流鼻水等症状。
2.减轻炎症：盐水洗鼻可以帮助减轻鼻窦炎引起的鼻腔黏膜炎症，从而减轻头痛、面部疼痛等症状。
3.改善鼻窦通气：盐水洗鼻可以清洗鼻窦，促进鼻窦通气，减轻鼻窦堵塞的感觉。
4.减少过敏反应：通过清洗掉致敏的物质，盐水洗鼻对过敏性鼻窦炎的患者也有一定的缓解效果。
尽管盐水洗鼻在治疗鼻窦炎方面有很多好处，但仍然需要注意一些事项：1.使用正确的盐水浓度：一般来说，盐水的浓度应为0.9%左右，超过这个浓度可能引起刺激性症状，低于这个浓度可能无法起到清洗的效果。
2.清洗时注意力度：清洗时应保持温和的力度，以免对鼻腔内的组织造成伤害。
3.避免频繁使用：频繁使用盐水洗鼻可能会对鼻腔黏膜造成过度刺激，从而引起干燥、痒痛等症状。
4.清洗时使用合适的工具：选择合适的洗鼻壶或者喷雾器可以更加有效地进行盐水洗鼻。
盐水洗鼻需要注意些什么
问： 我 的 鼻 炎久 治 不愈 ， 反 复 发 作 。请 问
因此 ， 患者如果不知道 自己的鼻 炎属于 哪 自 己在 家可 以用 盐 水 洗 鼻 吗 ？ 需 要 注 意 些 什 种类 型 ， 不 要盲 目进行盐水 洗鼻 ， 最好先到 医 么 呢 ？ 湘乡 王湘融 院 咨 询 专 业 医生 之 后 再 确 定 是 否适 合 用 盐 水 答： 需要 提醒你 ， 盐水洗鼻并 不是所有类 洗 鼻 。 型 的鼻炎都适用 。 通 过 盐 水 洗 鼻 ，可 以 消 除 鼻 炎 症 状 ，但 盐 水 洗 鼻 借 助 鼻 腔 冲 洗 器 ，将 冲洗 液 输 是无法根治 鼻炎 。 目前还没有 根治鼻炎 的方 送 到鼻腔 ， 达到清洁鼻腔 的 目的。 通过盐水的 法 ，包 括 现 有 的 药 物 、手 术 以及 物 理 治 疗 所 冲洗 ， 促进鼻腔纤 毛运动 ， 可 以把鼻腔 内的过 敏原、 病菌、 炎性分 泌物 等脏 东西 清洗掉 ， 减 轻 鼻腔 黏 膜 炎 症 刺 激 ， 从 而 消 除 鼻 炎 症 状 。在 医院耳鼻喉科 ，医生们通 常用盐水洗 鼻治疗 单 纯性 过 敏 性 鼻 炎 、 慢性鼻炎和鼻窦炎 。 因 为盐 水 洗 鼻 用 到 的 只 有 盐 水 ，没 有 药 物， 属 于物理治疗 ， 在 安 全 性 上 比药 物 治 疗 和 有治疗手段 ，都 没有办法根 治 ，只能缓解 症 状 。如果 患者洗 了一 段时 间后症 状 消失 了 ， 旦 停 下 不 洗 ，鼻 炎 的各 种 症 状 很 快 就 会 卷
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保 健信 箱 Ｕ 丽
可 以在 家 中操 作 ，避 免 了到 医 院排 队等 待 的 麻烦 。 在 接 诊 的鼻 炎 患者 中 ， 接 受 医生 建 议 ， 能
够正确进行盐 水洗鼻 的鼻炎 患者 ，很多症 状 都 得 到 很好 的控 制 ， 临 床 效 果令 人 满 意 。盐 水 洗 鼻 的鼻 炎 患 者 ，很 大 一 部 分 都 能 自己控 制
鼻炎治疗 祸起偏方
鼻炎治疗，祸起偏方！鼻炎的治疗，民间一直盛传着很多偏方。
不可否认的是，有些偏方确实在鼻炎的日常护理中发挥了一定作用，但值得鼻炎患者高度谨记的是，切勿在没有医生的指导下私自用药或者用什么偏方，以免产生祸端。
据北京市民姜女士自述，她的儿子正在上高三，因患有鼻炎经常鼻塞、流鼻涕、打喷嚏，这些类似感冒的症状也是隔三差五地就会出现，已经严重影响到了孩子的高考准备。
工作繁忙，加上孩子对医院的忌讳，导致姜女士一直未带孩子到医院检查。
经朋友介绍，她听说苍耳子治疗鼻炎很有疗效，于是自行到药店买回苍耳子按照偏方的做法给孩子服用。
刚开始，确实有较好的疗效，但是过了一段时间后，姜女士的儿子感到肚子发疼，而且脸色苍白。
看到儿子这般模样，姜女士慌了，赶紧带上孩子到医院问诊。
医院经过化验、B超等一系列检查，诊断出肝、肾功能均遭到严重损害，需立即住院。
进过进一步检查，医生确诊姜女士的儿子是患上了肾炎。
医生在了解患者的详情后告之姜女士，患者的肾炎是长时间服用苍耳子所致。
医生解释到，苍耳子在治疗过敏性鼻炎和慢性鼻炎方面确有一定的作用，是许多中成药的主要成分，其疗效已经受到了肯定。
但该药有一定毒性，超过安全剂量服用或是长期服用，可致神经系统及肝肾损害。
听完后，姜女士对自己的盲信深深自责。
那么鼻炎现在是无法根治的，包括药物、手术、洗鼻等等。
很多患者说我的鼻炎已经好了，要注意，暂时症状缓解消除了，都不能代表已经根治，鼻炎主要是容易复发。
所以大家一定不要轻信鼻炎可以根治的宣传。
治疗鼻炎其实除了常见的治疗方法，大家可以尝试用盐水洗鼻，这个方法对于没有鼻甲肥大、鼻息肉等这些器质性病变的鼻炎来说，效果还是很不错的。
可能有很多患者会说，我用过了，并没有效果啊，这里也要注意，盐水洗鼻是属于物理疗法，它不是药，所以见效肯定没有药物快，所以必须坚持，而且盐水洗鼻治疗鼻炎的效果，也直接会和洗鼻的工具、姿势、方法、坚持，这些都是有很大的关系。
再一个，大家要了解，盐水洗鼻为什么能治疗鼻炎呢？其实盐水洗鼻治疗鼻炎是近几年在欧美国家比较受推崇的一种新的鼻炎绿色治疗方法，和别的偏方是不一样的，它临床验证过，非常安全，没有任何副作用。
盐水洗鼻治疗四种鼻炎效果好
盐水洗鼻治疗四种鼻炎效果好盐水洗鼻是近几年兴起的一种鼻炎治疗方法，这种方法简单易行，不用打针吃药，深受欢迎，但是盐水洗鼻真的可以治疗鼻炎吗？有哪些需要注意的地方呢？对四种鼻炎有较好的效果鼻腔冲洗(即盐水洗鼻)最初只用于治疗萎缩性鼻炎、鼻窦炎、鼻窦手术后以及鼻咽癌放射治疗后这四类病人。
后来鼻腔冲洗的适应症扩大到治疗干燥性鼻炎、过敏性鼻炎及慢性鼻炎(包括单纯性及肥厚性鼻炎)。
虽然现在也有主张用鼻腔冲洗来预防鼻炎发作，但是，目前多数专家认为，最需要进行鼻腔冲洗的，仍是上述那四类病人。
干燥性鼻炎病人由于鼻粘膜腺体分泌减少，纤毛运动功能差，鼻腔容易结痂，进行鼻腔冲洗确实有一定的治疗作用。
不过，病情较轻者，只用盐水滴鼻或喷鼻也能改善症状。
至于过敏性鼻炎及慢性鼻炎，目前医学上认为盐水洗鼻的效果尚不确定。
也有专家认为，用盐水冲洗可以去除粘附在鼻粘膜表面的致敏原及病原体，能引起预防和治疗作用。
洗鼻器和洗鼻方法有很多种。
如果只是为了一般的保健预防，或鼻炎症状较轻，采用简便的冲洗器就可以了。
而鼻腔鼻窦分泌物多且较粘稠者，宜用可调压并带有脉冲或震荡功能的吸鼻器，这样冲洗效果会较好。
洗鼻的生理盐水每次用250~500毫升，普通治疗或保健用可少些，萎缩性鼻炎、鼻窦手术后及鼻咽癌放射治疗后的病人，冲洗的盐水量要多些。
不过度清洗有人认为，没事儿多冲洗鼻腔肯定有好处。
其实不然，不同的病情，清洗的频率应有所不同。
萎缩性鼻炎、鼻窦炎、鼻窦手术后，以及鼻咽癌放射治疗后的病人，洗鼻次数可多些，每天一至两次。
其他病人可每天一次或隔天一次。
盐水冲洗鼻腔，能清除病原体和致敏原，有利于防止鼻炎和鼻窦炎。
但如果过度冲洗，反而可能会破坏鼻纤毛黏液毯系统，降低鼻粘膜生理免疫防御功能，也可导致炎症反应，出现充血水肿、鼻塞等不适。
温水洗鼻更适宜这是因为鼻粘膜是十分敏感的，洗鼻溶液不但要注意渗透压和pH 值，还应调节好水温。
洗鼻盐水应该是与体温接近或稍高的温水(37~40摄氏度)，刺激性小，较为舒适。
盐水洗鼻三护法则巧治告别鼻炎
每到春天鼻炎的问题就会严重，鼻塞，流鼻涕，哈欠连连等反反复复发作折磨得痛苦不堪。
由于鼻炎的问题没法根治，针对过敏性鼻炎高发的状况，小编推荐三大防治办法，尽量避免过敏原、每天给鼻子洗澡、坚持做鼻保健操。
工具/原料盐水步骤/方法1每到春天鼻炎的问题就会严重，鼻塞，流鼻涕，哈欠连连等反反复复发作折磨得痛苦不堪。
由于鼻炎的问题没法根治，针对过敏性鼻炎高发的状况，小编推荐三大防治办法，尽量避免过敏原、每天给鼻子洗澡、坚持做鼻保健操。
2洗鼻用的盐水最好是选择注射用的生理盐水，一是干净、二是浓度厚。
浓度为0.9%的生理盐水是最适合鼻黏膜上皮纤毛摆动的，浓度过高反而会对鼻纤毛摆动造成危害。
用生理盐水来对鼻腔进行彻底的冲洗，把鼻腔内的过敏原、病菌、炎性分泌物等脏东西清除掉，减轻鼻腔黏膜水肿，恢复鼻腔自身的排毒功能，从而消除鼻炎症状。
该方法对于过敏性鼻炎、慢性鼻炎和慢性鼻窦炎都具有很好的效果。
3冲洗时，先把头低下来，鼻子不能低于嘴，让左鼻孔在下，把盐水从右鼻孔倒入，盐水会从左鼻孔流出来，重复几遍，在洗另一侧。
洗鼻时过程中要张嘴呼吸，嘴里有水，不要吞咽，以免呛咳。
4盐水洗鼻优点是不使用任何药物，所以对于儿童鼻炎和孕妇鼻炎患者也可以放心使用，非常安全，没有什么副作用。
可以长期使用，不会产生像药物应用所致的抗药性。
由于没有严格的使用时间和次数的规定，每人可以根据自身的情况来决定。
一般来讲，每天洗鼻1～2次即可。
5研究发现：对凤池、太阳、睛明、印堂、迎香、百会六大穴位进行手法按摩。
按摩这些穴位能改善局部血液循环，舒缓过敏症状。
在临床上，专家发现坚持两个月的按摩就可缓解鼻痒、眼痒、喷嚏、流涕、鼻塞、头昏、头痛等症状。
研究还发现，这套保健操对于急慢性鼻炎、鼻窦炎以及感冒等症状也有一定疗效。
注意事项洗鼻子的时候不要灌进鼻子里水去，以免呛子自己。
鼻炎用盐水洗鼻子讲解
鼻炎用盐水洗鼻子讲解关于《鼻炎用盐水洗鼻子讲解》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
鼻炎是我们较为普遍的一种病症，针对大家的身心健康及其一切正常的日常生活，工作中和学习培训都是有十分大的影响，针对这类病症我们应当怎样去好好医治呢？一些盆友怎么用食盐水清理鼻部能够合理治鼻炎，那麼客观事实是那样吗？对于这一点我们一起来看一下下边权威专家是怎么讲的，多去掌握鼻炎的有关专业知识才可以寻找合理的治疗方法！1、生理盐水洗鼻是近些年欧洲国家较为青睐的一种新方式，即用盐水把鼻孔内的过敏源、病原菌、炎症性分必物等脏东西消除，缓解鼻孔粘膜水肿，修复鼻孔本身的身体排毒作用，进而清除鼻炎症状。
此方式对过敏性鼻炎、慢性鼻炎和慢性鼻窦炎都是有非常好的实际效果。
2、生理盐水洗鼻最好用注射用的盐水，一来干净，二来浓度值适合。
假如自身配食盐水，能够在500ml水中放4.5克盐，就获得0.9%的食盐水。
应取用市售的不含碘的纯粹盐，水则要采用矿泉水或纯净水。
3、若鼻粘膜水肿比较严重，可以用2%—3%的浓度较高的食盐水。
浓度较高的食盐水清洗后能促进水肿的鼻粘膜内液體迅速外渗，消除水肿，缓解鼻塞。
浓度较高的食盐水冲鼻一般不必超出7天。
无鼻塞、鼻部很干躁、有鼻出血病症的人不必应用浓度较高的食盐水。
4、若鼻粘膜水肿比较严重，可以用2%—3%的浓度较高的食盐水。
浓度较高的食盐水清洗后能促进水肿的鼻粘膜内液體迅速外渗，消除水肿，缓解鼻塞。
浓度较高的食盐水冲鼻一般不必超出7天。
无鼻塞、鼻部很干躁、有鼻出血病症的人不必应用浓度较高的食盐水。
坚信以上大伙儿看过有关生理盐水洗鼻炎的详细介绍，针对这类方式的了解一定也更加深入了一些，网编也期待以上的详细介绍可以协助小伙伴们正确对待这类方式，尽早寻找完全痊愈鼻炎的方法，尽早解决这类烦人的病症。
鼻炎伤害大，大伙儿需高度重视！对于食盐水清理必要的有关详细介绍，就为大伙儿详细介绍这么多，祝福每一位被鼻炎困惑的盆友大多能尽快地恢复身心健康!。
鼻腔冲洗时注意事项
鼻腔冲洗时注意事项鼻腔冲洗是一种清洁鼻腔的方法，常用于减少鼻腔内部的炎症和减轻鼻塞症状。
它通过用一种温盐水溶液冲洗鼻腔，将杂质、病菌和过多的分泌物冲洗出来。
下面是进行鼻腔冲洗时需要注意的一些事项：1.使用合适的工具：鼻腔冲洗需要用到特定的工具，如鼻腔冲洗器、鼻腔清洗剂等。
选择适合自己的工具很重要，根据个人情况选择不同的冲洗器，例如喷雾式冲洗器或者倒水式冲洗器。
2.使用正确的冲洗液：通常鼻腔冲洗液是用盐和水充分溶解后得到的，它的温度和浓度需要适当。
一般来说，用温水和适量的盐溶解。
使用太热或太冷的水都会对鼻腔造成刺激，使用太多或太少的盐都可能导致鼻腔不适。
3.调整合适的水压：鼻腔冲洗时，水的流速和压力也很重要。
水流过大或过小都不利于鼻腔冲洗，太大的水流压力可能导致鼻腔不适或者水流进入耳朵。
使用时需要注意调整冲洗器的打开程度，使水流量适中。
4.正确的姿势：在进行鼻腔冲洗时，采取正确的姿势可以使冲洗更加有效。
一般来说，可以将头稍微向前倾斜，保持呼吸放松自然，不要用力吸气或屏住呼吸，冲洗液能够顺畅地通过一个鼻孔进入鼻腔，然后从另一个鼻孔排出。
5.卫生要求：鼻腔冲洗器具每次使用后都需要进行清洁和消毒，防止细菌滋生。
最好每次使用前先用清水冲洗一下冲洗器，然后用75%乙醇或开水浸泡消毒15-30分钟，待冲洗器完全干透后再使用。
同时，也要保证自己的手部卫生，使用前要洗净双手，避免将细菌带入鼻腔。
6.个人情况注意：鼻腔冲洗并不适合每个人，对于某些特定人群来说可能会存在一些风险。
比如，如果你患有鼻窦炎、中耳炎、花粉症等鼻腔相关疾病，或者有鼻出血的情况，就不适合进行鼻腔冲洗。
此外，孕妇和儿童也需要谨慎使用，最好在医生指导下进行。
总之，在进行鼻腔冲洗时，选择适合自己的冲洗器具和冲洗液，调整合适的水压和姿势，保持卫生，遵循个人情况，并在有需要的情况下咨询医生的建议。
只有正确地进行鼻腔冲洗，才能达到预期的效果，缓解鼻塞症状，并促进鼻腔的清洁和舒适。
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盐水洗鼻的优点有哪些盐水洗鼻的注意事项有哪些
现在得鼻炎的人真不少，鼻炎不仅令人很难受，而且还会影响到个人的形象，这令患者感到很苦恼。
不少鼻炎患者会采取盐水洗鼻的方法来治疗鼻炎，这种方法在国外非常成熟，这是一种不采用药物的方法，那么盐水洗鼻的优点有哪些呢？盐水洗鼻的注意事项有哪些呢？下面文章中将就这些问题和大家做个分享，期待可以帮助到有需要的朋友们。
现在得鼻炎的人真不少，鼻炎不仅令人很难受，而且还会影响到个人的形象，这令患者感到很苦恼。
不少鼻炎患者会采取盐水洗鼻的方法来治疗鼻炎，这种方法在国外非常成熟，这是一种不采用药物的方法，那么盐水洗鼻的优点有哪些呢？盐水洗鼻的注意事项有哪些呢？下面文章中将就这些问题和大家做个分享，期待可以帮助到有需要的朋友们。
盐水洗鼻的优点有哪些一
鼻炎是一类顽固性的疾病，用常规的药物是很难达到很好的效果。
而采取生理盐水是一种较为温和的方法，首先盐水洗鼻是无毒的，不会伤害人的身体。
它是一种安全的、不含任何药物的洗鼻溶液，只要操作得当，不会有任何副作用，更重要的是盐水洗鼻不会使你产生依赖作用。
1。
盐水洗鼻的正确方法
盐水洗鼻的正确方法我们知道，对于鼻炎患者来说，盐水洗鼻是一个简单易用、效果可靠的治疗方法，但是很多病友不太清楚盐水洗鼻的洗鼻事项，洗鼻方法不对，导致病情越来越重，现在给大家分享洗鼻的注意事项：1、盐水的配制需要千万注意的是，我们说的盐水并不是用食用盐加水调配出来的盐水，而是医用生理盐水（就是医院常用的用来注射的生理盐水）或者用专业的洗鼻盐加纯净水按特定比例调制而成的盐水。
千万不能用普通食盐，一般用的食盐都是含碘盐，碘可以少量吃，但不能用在鼻腔内部，碘口服后人体的吸收是有限的，但是用在鼻腔内吸收量大，在医学上鼻腔内给药的效果相当于肌肉注射，因为鼻腔内毛细血管非常丰富，稍有不当容易对人体造成损害。
2、洗鼻水温度的控制:在水的温度方面，通常建议使用接近体温约37℃的温盐水，减少对鼻粘膜的刺激。
有很多人认为用冷水洗鼻可以增强鼻腔的敏感程度，减少过敏性鼻炎的发作，这是不对的。
冷水本身就含有细菌和杂质，进入鼻腔后有可能引发鼻炎的发作。
另外。
虽然少量的刺激确实能改善鼻腔的敏感程度，但是长期反复的刺激也会使得鼻内粘膜受损，反而得不偿失。
3、工具的选择:最好是使用专门的洗鼻工具，市面上有专业的洗鼻工具，如气水式电动喷雾洗鼻器，能将温盐水由一侧鼻腔冲洗进入鼻腔以及鼻窦，绕经鼻咽部再由另一侧鼻腔流出，可以协助鼻纤毛恢复正常摆动，恢复鼻腔的自我排毒功能。
也有专门为小孩准备的雾化洗鼻器，洗鼻温和，刺激性更小。
4、用量及次数依照个人的需求每日可清洗1~2次，但切勿以为愈多次愈好；原则上以每日工作完毕回家后洗澡时使用，若是工作环境中必须暴露在许多灰尘下的鼻病患者如木工、铁工、泥水工、厨师、裁缝师、理发师等，清洗鼻腔尤为重要。
盐水洗鼻疗法在科学原理的基础上经过许多案例的实践，是一种安全有效的治疗方法。
除鼻炎患者外，正常人感冒，流鼻涕或者雾霾天也可使用。
鼻腔冲洗的注意事项
鼻腔冲洗的注意事项鼻腔冲洗是治疗鼻腔、鼻窦疾病的一种常用方法，由于具有良好的疗效和耐受性，鼻腔冲洗鼻腔冲洗的作用原理是可以及时去除鼻腔内的鼻涕、干痂（鼻屎）、过敏原等物质，减少阻塞物，减轻鼻黏膜水肿，从而提高黏膜纤毛功能、降低黏膜水肿、减少炎性因子，达到物理的或机械的清除作用。
盐水洗鼻的注意事项潍坊耳鼻喉医院专家强调：一、冲洗时勿说话、张口呼吸，以免引起呛咳。
冲洗完毕勿用力擤鼻涕，以免用力过大引起鼻腔出血。
二、先冲洗鼻腔堵塞较重的一侧，再冲洗对侧。
否则，冲洗盐水可因堵塞较重一侧鼻腔受阻而灌入咽鼓管。
洗完之后，头向前倾，让鼻腔内残余盐水排出，然后一侧一侧分别轻轻擤鼻，以助排净。
三、若冲洗时出现咳嗽、呕吐、喷嚏等不适现象，应立即停止，稍待片刻后再冲洗。
如诱发咳嗽短期不愈，可停掉鼻腔冲洗，及时就诊，查找咳嗽原因。
盐水洗鼻腔有助于缓解鼻炎，牢记正确的清洗方法！研究发现高渗盐水鼻腔冲洗能够明显改善变应性鼻炎患者症状，减少口服抗组胺药的使用。
并建议季节性变应性鼻炎患者在花粉季节应用高渗盐水冲洗鼻腔。
对于鼻腔、鼻窦等术后应用鼻腔冲洗可以明显减轻患者黏膜水肿、痂皮形成等不良反应。
有研究发现鼻息肉病鼻内镜术后应用鼻腔冲洗和局部糖皮质激素喷鼻能够巩固鼻内镜手术的疗效，减少复发几率，基于以上原因，在欧洲过敏与临床免疫学会关于鼻窦炎及鼻息肉的指导纲要中将鼻腔冲洗作为鼻窦炎、鼻息肉的治疗中一项重要治疗措施。
鼻腔冲洗可每日多次，对急、慢性鼻炎、过敏性鼻炎、鼻部手术后都有一定治疗和护理作用。
但是对于长年发作的鼻炎患者，尤其是出现头晕、头痛、耳鸣等症状的患者，盐水洗鼻已不能彻底解决鼻炎，建议选择专业正规的医院及时就诊。
洗鼻子对抗污染最靠谱但用加碘食盐反伤身
洗鼻子对抗污染最靠谱但用加碘食盐反伤身洗鼻原理：把残留污染驱逐出境洗鼻子这个方法一般人不熟，但对于有些患者来说，耳鼻喉科医生就会推荐他们主动采取这样的方法来协助治疗疾病，一些过敏性鼻炎的患者就在其列。
刚刚也说了，咱们鼻腔的结构相当弯弯绕，鼻毛、黏膜、黏液这些屏障一道道挡住空气里的有害物质，可是，也有一些有害物质虽然被"挡下"，但并没有立刻被排出去，而是在鼻腔中停留了下来。
这些停留下来的有害物质，有的日后会随着打喷嚏之类的动作不知不觉排出，但也有的就这样留下来，变成一个慢性刺激原，甚至也可能再被吸入呼吸道深处。
此时，主动洗鼻子就很有必要了。
我们耳鼻喉科医生所说的洗鼻子，主要是借助盐水冲洗鼻腔。
也许有人要问，现在大家都知道PM2.5，对于这玩意儿，我们洗鼻子有效吗？这点可不好定论，因为目前没有直接证据证明它，但是，却有很多研究表明，如果使用盐水冲洗鼻腔，对黏附于鼻腔黏膜上的气传过敏原和炎性分泌物，肯定是有清除作用的。
因此，洗鼻子适用于感冒、过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻腔干燥的人，鼻内镜手术后的患者也推荐鼻腔冲洗3个月以上。
而在空气污染严重时，适当清洗下鼻腔也可以将吸入到鼻腔里的过敏原、尘埃等污染物冲洗干净，起到清洁和湿润鼻腔的作用，这样有利于维护鼻腔的正常生理功能，减少过敏原和污染物对咽喉、气管和支气管的刺激。
究竟应该怎么洗鼻子呢？究竟应该怎么洗鼻子呢？网络上说法很多。
比如有网友就在微博上说，应该先擤鼻涕，防止鼻涕等黏液阻塞水流；然后用温水配制冲洗盐水，最好是煮沸过的开水，蒸馏水或无菌水；用挤压瓶体冲洗鼻腔，水应该从一个鼻孔进，再从另个鼻孔出，不是从嘴里吐出来；每次用一整瓶盐水，每个鼻孔用半瓶盐水冲洗……如此这般，方能洗净鼻腔。
网友的这个说法基本靠谱。
不过有一点：不是每个人都能做到一个鼻孔进，另一个鼻孔出的，这往往得会游泳的人才能很好完成。
更多的人是“一个鼻孔进，同一个鼻孔出”，或者“鼻孔进，嘴巴出”，这其实都没关系。
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盐水洗鼻是个不错的方法，但这个方法挺考验人的耐性的。
不用药，自然在见效上就慢了不少。
好多人耐不住性子就放弃了，真是可惜。
在不用药的方法里还真找不到比它更好的了。
就算加上用药，谁也比不了它的长期使用的安全性。
现在人都比较急性子。
所以就容易上当受骗。
夸张的广告都是用急性子来吸引人：两天见效!半个月减10斤！也不想想为什么会那么快？从一个朋友处得知，有好几个减肥产品的老板从来不吃自己的产品，而且这些老板都很胖。
为什么不吃，就是因为快。
“快”里有内幕。
这是营销人内心的痛。
你不宣称快，消费者就不买账，只有快乐消费者才会感兴趣。
无德营销人就抓住了这一点，拼了老命的忽悠。
噯，就是有人吃这一套。
光忽悠还算没缺德到家，很多为了证明宣称的效果，就得添加一些东西，而添加的这些东西就是有害的了。
而职能部门和媒体呢？只认钱。
至少我见到的都是这样。
只要给钱，啥都好说。
前年在某工商分局就亲耳听到这么一个：某人拿了处方药（西药）当保健品卖，把盒子换了。
为什么这么做？处方药效果快啊，至于处方药能不能让某些人吃了伤身体就不考虑了。
严格来说这样的是不能通过广告审查的，但那个人“聪明”，先来交罚款，然后就可以上广告了。
这样有人追究起来，工商的同志就没责任了，可以宣称已经处理过了。
什么世道！
要牢记老话：病来如山倒，病去如抽丝。
快不是检验方法好不好的重要标准。
好了，牢骚的话少讲，可以长寿。
言归正传。
一、盐水洗鼻只对特定的鼻炎类型有很好的效果。
盐水洗鼻不是对所有鼻炎类型都会有很好的效果的，这点需要注意。
在治病上没有万能的方法的。
盐水洗鼻只对单纯性鼻炎，即没有器质性病变的鼻炎（鼻甲肥大、鼻息肉、鼻中隔偏曲）有很好的效果。
详细点说，包括单纯性过
敏性季节性鼻炎和常年性过敏性鼻炎，单纯性鼻窦炎（也叫化脓性鼻窦炎），单纯性慢性鼻炎，萎缩性鼻炎，干燥性鼻炎。
二、器质性病变的该怎么办？需不需要盐水洗鼻。
如果你有鼻甲肥大、鼻中隔偏曲或者鼻息肉，那么要看情况而定。
如果情况比较严重，最好的方法就是手术去。
非手术不能解决以上的情况。
手术后就需要盐水洗鼻了，做过手术的朋友就知道，医生都会这么告诉你的。
一个是用盐水洗鼻尽快帮助鼻腔恢复功能，二就是可以防止复发。
虽然任何事情都不是绝对的，但用就有可能，不用就永远不可能。
如果还没严重到需要手术，或不能做手术，那么盐水洗鼻是可以用一用的，但期望值别太高，能缓解就是值得高兴的事情。
总比长期用药强，这种情况长期用药也仅仅是缓解而已，但长期用药一个是肝脏肾受累，也容易引起药物性鼻炎。
咳，鼻炎就是这么麻烦。
三、使用方法要正确，要有耐心，坚持很重要。
前面已经说过，盐水洗鼻方法是考验人的耐性的。
不是方法正确了就能很快又结果。
这和做事情是一个道理。
方法正确是最基本的条件。
那么在方法上要注意哪些？
1、盐水的使用。
在国外的网站上看到不少讨论盐水的使用的研究文章，有两种观点：一是强调用0.9%浓度的，另外一种就是强调要用3%高浓度的。
我个人的看法是两者皆可利用。
0.9%适合长期使用，适应于任何人；3%的适合短期求快，但不能长期用，另外鼻子干的人不适合用。
0.9%浓度与鼻腔细胞是等渗的，PH值也是中性，长期使用不会对鼻腔有什么伤害，但在见效上要慢些。
3%高浓度是高渗的，消炎消肿快，但不能长期用，长期用鼻子会受伤害，鼻子干的也不能用。
对于没有鼻子干的症状的人来说，都可以初期先使用高浓度的，在症状缓解后一直使用
0.9%的。
注意的是高浓度的不能使用时间太长，最长不要超过两周。
再就是高浓度的使用起来舒适度不是很好，会有些人觉得疼。
但如果能忍受，效果还是不错的，会来得快一些。
B、盐水的温度问题。
我原来一直用冷水，效果也不错。
但后来在国外的文章里都提到盐水要加温，要在30度左右，就改了，盐水加温后使用舒适度好，再者就是有些人对冷有反应，不适合用冷水，会导致不见效或效果不理想。
所以盐水一定要加温，不要去冒险。
2、工具的使用。
每种工具有每种工具使用上的要求，要严格遵守，不能自己想怎么用就怎么用。
步骤看似简单，但都是有道理和有规避风险的讲究的。
在洗鼻的工具上，越简单的风险性就越高，需要重视这点。
3、洗鼻的次数问题。
洗鼻不是每次使用的次数越多就越好，凡事都有个度，次数恰当最好。
次数太多反而有反面效果。
一般任何工具都是在1—4次，再多了就不太好了。
每种工具在具体使用次数上都应该有说明的，你按照说明执行即可。
四、坚持是不二法门。
方法正确和坚持使用是洗鼻成功的不二法门。
只有坚持才会有最后的好结果。
前面已经说过，盐水洗鼻方法是考验人的耐性的。
不是方法正确了就能很快有结果。
这和做事情是一个道理。
因为盐水洗鼻没有药物，相比药物来讲见效就慢，得使用相当一段时间才会有明显的效果，但同时效果也是足以让你觉得值得的。
会有一部分人见效比较快，使用几天就有明显效果，但多数人要使用上个1-3个月才会有大的改善。
不过别灰心，这里说的是大改善，在使用中不是前一段时间一点改善也没有的。
在使用的过程中你能体会得到它是如何逐步改善的。
同样有较少部分人的确会见效很慢，但也别放弃，至少这个方法只有好处没有坏处啊。
坚持，坚持，再坚持。
这点的确很重要。
它就是那个万事只欠的那个东风。