西华大学青马培训策划书
青马培训策划书
青马培训策划书一、策划背景随着社会的发展,市场竞争日益激烈,企业对人才的需求也越来越高。
青马培训作为一家专业的培训机构,致力于为企业提供高质量的人才培训服务。
为了更好地满足市场需求,提升企业竞争力,我们策划了一次全面的青马培训活动。
二、培训目标1. 帮助企业员工提升专业技能,提高工作效率。
2. 培养企业员工的团队协作能力,增强企业凝聚力。
3. 增强企业员工的创新意识,提升企业创新能力。
4. 提高企业员工的职业素养,塑造良好的企业形象。
三、培训内容1. 专业技能培训:针对企业不同岗位的需求,设置相应的专业技能培训课程,如市场营销、财务管理、人力资源管理等。
2. 团队建设培训:通过拓展训练、团队游戏等形式,培养企业员工的团队协作能力和沟通能力。
3. 创新思维培训:开展创新思维讲座、案例分析等课程,激发企业员工的创新意识,提升创新能力。
4. 职业素养培训:进行职业礼仪、沟通技巧、时间管理等方面的培训,提高企业员工的职业素养。
四、培训方式1. 面授培训:邀请专业讲师进行面对面授课,确保培训效果。
2. 网络培训:利用网络平台,开展线上培训课程,方便学员随时学习。
3. 实践操作:组织学员进行实地操作,巩固所学知识。
4. 案例分析:通过分析成功案例,让学员了解实际工作中的问题及解决方法。
五、培训时间及地点1. 培训时间:根据企业需求,合理安排培训时间,确保培训效果。
2. 培训地点:选择交通便利、设施完善的场地进行培训。
六、培训师资1. 邀请具有丰富实践经验和理论知识的行业专家担任讲师。
2. 培训师需具备相关资质,保证教学质量。
七、培训费用1. 根据培训内容、师资、场地等因素,合理制定培训费用。
2. 提供优惠方案,减轻企业负担。
八、效果评估1. 培训结束后,对学员进行考核,评估培训效果。
2. 收集学员反馈意见,不断优化培训课程。
3. 定期跟踪学员工作表现,了解培训成果在实际工作中的运用情况。
九、宣传推广1. 制作培训宣传册,详细介绍培训课程及优势。
青马培养工程策划书3篇
青马培养工程策划书3篇篇一《青马培养工程策划书》一、项目背景随着时代的发展,培养一批具有坚定马克思主义信仰、德才兼备、全面发展的青年马克思主义者显得尤为重要。
“青马培养工程”旨在通过系统的理论学习、实践锻炼和志愿服务等,提高青年学生的思想政治素质、政策理论水平和创新实践能力。
二、培养目标1. 培养一批坚定的青年马克思主义者,使其具有较高的马克思主义理论素养和实践能力。
2. 提升学员的综合素质,包括领导能力、团队协作能力、沟通能力等。
3. 引导学员积极投身社会实践,为社会发展贡献力量。
三、培养对象在校优秀学生干部、学生社团骨干、青年志愿者等。
四、培养内容1. 理论学习开设马克思主义基本原理、中国特色社会主义理论体系等课程,邀请专家学者进行专题讲座。
2. 实践锻炼组织学员参与社会实践活动,如社会调研、志愿服务、挂职锻炼等。
3. 交流研讨定期组织学员开展交流研讨活动,分享学习心得和实践经验。
五、培养方式1. 集中培训利用寒暑假等时间进行集中的理论学习和实践活动。
2. 日常培养通过定期的学习小组活动、线上学习交流等方式,加强日常培养。
六、实施步骤1. 选拔阶段通过推荐和选拔的方式确定培养对象。
2. 培训阶段按照培养内容和方式开展培训活动。
3. 考核阶段对学员进行全面考核,包括理论学习成绩、实践表现等。
七、保障措施1. 师资保障组建一支由专家学者、优秀教师和实践导师组成的师资队伍。
2. 经费保障争取学校和相关部门的支持,确保培养工程的顺利开展。
3. 管理保障建立完善的学员管理制度,加强对学员的管理和监督。
八、预期效果1. 培养出一批具有坚定信仰和实践能力的青年马克思主义者。
2. 提升学校青年学生的整体素质和精神风貌。
3. 推动学校思想政治教育工作的创新和发展。
[策划单位/个人][具体日期]篇二《青马培养工程策划书》一、项目背景随着时代的发展和社会的进步,培养具有坚定理想信念、高尚道德品质和卓越领导能力的青年马克思主义者显得尤为重要。
青马培训策划书(一)2024
青马培训策划书(一)引言概述:本文旨在提供关于青马培训的策划书,旨在全面介绍青马培训的目标、计划和实施方案。
青马培训是为了帮助青少年发展自己的潜能,并提供他们未来成功所需的技能和知识。
本文将重点介绍青马培训的目标、目标群体、课程设置、培训师资和评估措施。
正文:一、培训目标:1. 提供乐趣和挑战:青马培训旨在为参与者提供积极快乐的学习环境,鼓励他们接受挑战并享受其中的乐趣。
2. 发展领导力技能:通过培训课程和活动,帮助参与者发展领导力技能,包括沟通能力、团队合作、问题解决和决策能力等。
3. 推广健康生活方式:青马培训将教授健康生活方式的重要性,并鼓励参与者积极参与体育活动和锻炼。
4. 培养创造力和创新思维:通过培训课程和活动,鼓励参与者发展创造力和创新思维,并鼓励他们在学习和生活中尝试新的想法和方法。
5. 培养社交和人际关系技巧:青马培训将提供机会和平台,帮助参与者发展良好的社交和人际关系技巧,包括沟通、合作和解决冲突等方面的能力。
二、目标群体:1. 青少年学生:主要面向青少年学生,旨在帮助他们全面发展,提高学业成绩,并培养良好的道德品质和领导力潜能。
2. 学校合作伙伴:与学校合作,将青马培训课程纳入学校课程,并提供专业培训师资和资源支持,以共同推进学生发展和教育质量提升。
三、课程设置:1. 学科课程:提供丰富的学科课程,包括数学、科学、语言等,满足学生学业发展的基本需求。
2. 领导力培训:通过领导力培训课程,提供学生领导力技能的培养,包括团队合作、决策能力和问题解决等方面的训练。
3. 体育和健康:推广健康的生活方式和体育锻炼,提供体育课程和健康教育,以培养学生的体育素养和身心健康。
4. 创造力培养:开设创意思维和创新能力的课程,为学生提供机会发展创造力和创新思维。
5. 社交技能培训:提供社交技能的培训,包括沟通能力、合作能力和解决冲突能力等方面的训练。
四、培训师资:1. 资深教师团队:青马培训拥有一支经验丰富的教师团队,具备专业知识和教学经验,能够有效地指导和激励学生。
青年马克思主义培训班策划(经典)
青年马克思主义培训班策划
一、活动目的:
为调动大家对学生干部培训工作的积极性,通知学员今后具体学习安排并全面,提高学生干部的综合素质。
积极创造条件向党组织靠拢,为学生干部今后成才创造更好的条件,新生将是学生工作的中坚力量。
为提升干部的思想境界,熟悉业务知识,提高办事效率,打造一个交流、相互学习的平台。
同时使学生干部队伍团结、互助、友爱,进取。
相关事宜如下
二、培训主题:培养优秀学生干部,打造和谐、美好的学院文化建设
三、活动对象:安全学院学生会部分部长级干事
四、培训单位:安全工程学院学院团委
五、培训内容:.思想政治素质、领导能力、文学素养、情绪管理、社交礼仪等
六、培训时间:2014年04月11日至2014年05月11日(时间待定)
培训要求:
1、本培训期间,参加培训的人员要严格遵守上课,结业论文各组长严格考勤,团委宣传部做好当日考勤记录,各小组每次活动记录交予团委宣传部。
2、上课认真听讲,记笔记,按时完成作业,作业由每次活动完后写一份不少于1000字心得体会,并有各小组长收起,再交予团委宣传部。
3、认真查阅有关资料,积极参加小组讨论,踊跃发言。
4、凡有2次及以上讨论、上课未到者,活两次及以上违反课堂纪律者,取消优秀学生干部资格。
5、培训活动安排的时间、地点如有变动将另行通知,如无特殊情况,时间、地点安排不变。
青马班策划书简版范文(一)2024
青马班策划书简版范文(一)引言概述:青马班策划书旨在为青少年提供全面的素质教育培训,包括学业辅导、兴趣培养等多个方面。
本文档将介绍青马班策划书的要点,包括定位与目标、教学内容、教学方式、师资团队以及资源保障等五个方面。
正文:一、定位与目标1. 青马班的定位是为青少年提供全面发展的平台,培养他们的学业技能、社交能力和兴趣爱好。
2. 目标是通过青马班的培训,帮助学生提高学习成绩、拓宽知识面、培养健康的心理素质和积极向上的人生态度。
3. 还希望通过青马班的努力,培养学生的领导才能和创新意识,为他们的未来发展奠定良好的基础。
二、教学内容1. 青马班会提供全科的学科辅导,包括数学、英语、语文等主要科目,并根据学生不同的需求和水平,制定个性化的学习计划。
2. 同时,青马班还将开设多种兴趣培养课程,如音乐、美术、体育等,以满足学生对不同领域的兴趣和需求。
3. 教学内容将根据学生的实际情况进行更新,保证教学的针对性和实效性。
三、教学方式1. 青马班的教学方式注重互动和体验式学习,采用小班授课的方式,让每个学生都能充分参与到学习中来。
2. 教师将采用多种教学方法,如讲解、讨论、实践等,激发学生的学习兴趣和主动性,并培养他们的合作能力和问题解决能力。
3. 青马班还将提供一对一的辅导服务,让每个学生都能得到充分的关注和指导。
四、师资团队1. 青马班将聘请经验丰富的教师团队,具有专业的教学知识和丰富的教学经验,能够为学生提供高质量的教学服务。
2. 教师团队将定期培训,不断提升专业水平和教学能力,以适应不断变化的教育环境和学生需求。
3. 青马班还将与其他优秀的教育机构合作,共享资源和经验,为学生提供更多的学习机会和资源支持。
五、资源保障1. 青马班将租用宽敞和舒适的教室,配备现代化的教学设备,为学生创造良好的学习环境。
2. 同时,青马班还将引进优质的教材和学习资源,为学生提供全面的学习支持和辅助材料。
3. 青马班还将组织多种活动和比赛,帮助学生展示和提升自己的才艺和技能。
青马部的策划书3篇
青马部的策划书3篇篇一《青马部的策划书》一、活动背景随着时代的发展,培养具有坚定理想信念、高尚道德品质和卓越实践能力的青年马克思主义者显得尤为重要。
青马部作为培养青年人才的重要平台,肩负着重要使命。
二、活动目的1. 提高成员的马克思主义理论水平,增强政治素养。
2. 培养成员的实践能力和创新精神,促进全面发展。
3. 加强成员之间的交流与合作,打造团结奋进的团队。
三、活动时间[具体活动时间]四、活动地点[详细活动地点]五、活动对象青马部全体成员六、活动内容1. 理论学习邀请专家学者进行马克思主义理论专题讲座,组织成员深入学习马克思主义经典著作。
2. 实践调研3. 主题讨论定期组织主题讨论活动,围绕当前热点问题和马克思主义相关理论进行深入探讨,激发成员的思维活力。
4. 志愿服务组织成员参与各类志愿服务活动,践行马克思主义价值观,增强社会责任感。
5. 素质拓展举办素质拓展活动,提升成员的团队协作能力和沟通能力。
七、活动组织与实施1. 成立活动筹备小组,负责活动的策划、组织和协调。
2. 明确各成员的职责和任务,确保活动顺利进行。
3. 做好活动的宣传工作,提高成员的参与度和积极性。
八、活动预算1. 讲座费用:[X]元2. 调研经费:[X]元3. 活动物资费用:[X]元4. 其他费用:[X]元九、注意事项1. 确保活动的安全,做好安全防范措施。
2. 严格遵守活动纪律,保证活动的秩序和效果。
篇二《青马部的策划书》一、活动背景随着时代的发展,培养具有坚定理想信念、高尚道德品质和卓越实践能力的青年马克思主义者显得尤为重要。
青马部作为引领青年思想进步的重要力量,肩负着重大使命。
二、活动目的1. 加强青年对马克思主义理论的学习和理解。
2. 培养青年的社会责任感和实践能力。
3. 打造一个积极向上、富有活力的青马团队。
三、活动主体青马部全体成员四、活动时间[具体活动时间]五、活动地点[详细活动地点]六、活动内容1. 定期组织马克思主义理论学习研讨会,邀请专家学者进行讲座。
青马班策划书(共)2024
引言概述:青马班是一个以培养青少年综合素质为目标的综合实践活动。
本策划书将进一步介绍青马班的详细内容,包括项目目标、组织结构、活动内容、教学方法和资源支持。
正文内容:1.项目目标:1.1提高青少年综合素质通过开展多种形式的室内外实践活动,以提供全面的发展机会,促进青少年的综合素质提高。
1.2培养团队合作能力设立小组活动项目,促使学员之间相互协作,培养团队合作和沟通能力。
1.3培养独立思考能力通过引导学员进行自主探索和思考,培养学员的独立思考和问题解决能力。
1.4培养社交能力通过社交活动、互动游戏等形式,培养学员的社交能力和人际关系建立能力。
1.5培养领导力设立一定的领导岗位,培养学员的领导能力和责任心。
2.组织结构:2.1班级设立根据学员年龄和兴趣等特点,将学员分为不同班级,每个班级约30名学员。
2.2教师团队配备经验丰富的教师团队,负责教学和活动的组织。
2.3辅导员每个班级设立一名辅导员,负责学员的日常管理和活动辅导。
3.活动内容:3.1实践活动室外活动包括野外拓展、定向越野等,室内活动包括科学实验、手工制作等。
3.2交流活动定期组织学员之间的交流活动,如座谈会、辩论赛等。
3.3社会实践安排学员参与社会服务活动,如环保志愿活动、社区服务等。
3.4兴趣培训鼓励学员根据个人兴趣选择一项专业技能进行深度培训。
4.教学方法:4.1以问题为导向设计探究性问题用以激发学员的学习兴趣和独立思考能力。
4.2项目驱动教学通过实践项目的设计与实施,激活学员的学习动机和兴趣。
4.3追求多元化教学引入多种教学手段,如小组合作、案例分析等,以提高学员的综合素质。
4.4创新教育理念注重培养学员的创新思维和创造力,培养学员在未来社会的竞争力。
5.资源支持:5.1设备资源提供先进的设备资源,如实验室、拓展训练场地等,支持实践活动的开展。
5.2导师支持邀请行业专家和成功人士作为学员的导师,提供专业的指导和建议。
5.3活动经费组织筹商活动经费,用于活动的场地租赁、设备购买等费用。
青马班策划书(2023版)
青马班策划书青马班策划书⒈引言⑴项目概述在这一部分,介绍青马班的项目背景、目标和重要性。
⑵目标受众说明青马班的目标受众,例如学生、家长、教育机构等。
⑶项目范围详细描述青马班的课程内容、课程时长、授课方式等。
⒉市场分析⑴教育市场概述对青马班所在教育市场进行整体描述,包括市场规模、竞争对手等内容。
⑵目标市场界定青马班的目标市场,例如城市、学校等。
⑶目标市场需求分析目标市场的需求特点、痛点和机会。
⑷竞争分析并分析青马班的主要竞争对手及其优势劣势。
⒊产品概述⑴课程设置描述各个课程的内容、目标、学习方式等。
⑵师资力量介绍教师团队的背景、经验、资质等。
⑶教学资源说明使用的教学资源,如教材、教具等。
⒋营销策略⑴定位与价值主张阐述青马班的定位和市场价值。
⑵品牌推广详细描述品牌推广的策略和计划,包括线上线下推广。
⑶销售渠道说明销售渠道的选择和操作。
⑷价格策略分析价格定位的考虑因素,并给出具体的价格策略。
⒌运营与管理⑴课程运营说明课程的开设方式、时间安排、学员管理等。
⑵市场运营阐述市场运营的策略和实施方法,包括线上线下渠道管理。
⑶财务管理列出财务预算和财务管理的具体措施。
⑷风险管理分析可能面临的风险和应对措施。
⒍附件在此列出本文档所涉及的附件,包括市场调研报告、财务预算表等。
注释:⒈本文档所涉及的法律名词及注释,旨在确保文档的合法性和准确性。
读者在阅读文档时请留意附录中的法律名词及其注释。
⒉本文档所涉及的注释仅为参考,读者在具体操作中仍需遵循相关法律法规和咨询专业法律机构。
青马班策划书活动内容3篇
青马班策划书活动内容3篇篇一《青马班策划书活动内容》一、活动主题“青春逐梦,马到成功”二、活动目的通过青马班的培训,提高学员的思想政治素质、政策理论水平、创新能力、实践能力和组织协调能力,培养一批坚定的青年马克思主义者。
三、活动对象选拔出的优秀青年学生四、活动时间[具体时间段]五、活动地点[详细地点]六、活动内容安排1. 理论学习模块(1)邀请专家学者开展马克思主义基本原理、中国特色社会主义理论体系等专题讲座。
(2)组织学员研读马克思主义经典著作,开展读书分享会。
2. 实践锻炼模块(1)安排学员参与社会调研,了解社会热点问题和基层实际情况。
(2)组织志愿服务活动,培养学员的社会责任感和奉献精神。
3. 素质拓展模块(1)开展团队建设活动,增强学员之间的凝聚力和合作能力。
(2)举办领导力、沟通能力等培训课程,提升学员的综合素质。
4. 交流研讨模块(1)组织学员分组讨论,就学习和实践中的问题进行深入交流。
(2)开展与优秀青年榜样的对话活动,激发学员的奋斗动力。
5. 成果展示模块(2)举办结业仪式,对表现优秀的学员进行表彰。
七、活动组织与实施1. 成立活动领导小组,负责活动的策划、组织和协调。
2. 明确各模块负责人,确保活动的顺利开展。
3. 做好学员的选拔和管理工作,建立学员档案。
八、活动评估1. 通过学员的反馈、表现和成果,评估活动的效果。
篇二《青马班策划书活动内容》一、活动主题“青春逐梦,马列引航”二、活动目的通过举办青马班,培养一批具有坚定理想信念、较高马克思主义理论水平和实践能力的青年骨干,提升他们的综合素质和领导能力,为党和国家事业发展储备优秀人才。
三、活动对象选拔优秀的青年学生。
四、活动时间[具体时间段]五、活动地点[详细地点]六、活动内容安排1. 理论学习邀请专家学者进行马克思主义基本原理、中国特色社会主义理论体系等专题讲座,帮助学员系统掌握马克思主义理论知识。
2. 红色教育组织学员参观革命纪念馆、红色遗址等,开展红色主题教育活动,增强学员的历史责任感和使命感。
青马班开展策划书3篇
青马班开展策划书3篇篇一“青马班”通常指的是“青年马克思主义者培养工程”培训班,旨在通过教育培训和实践锻炼等方式,提高大学生骨干、团干部、青年知识分子等青年群体的思想政治素质、政策理论水平、创新能力、实践能力和组织协调能力,使他们进一步坚定跟党走中国特色社会主义道路的信念,成长为中国特色社会主义事业的合格建设者和可靠接班人。
《“青马班开展”策划书》一、活动主题[具体主题]二、活动目的1. 培养和造就一批具有坚定理想信念、较高政治素质、较强创新能力和实践能力的青年马克思主义者。
2. 提高大学生骨干、团干部、青年知识分子等青年群体的思想政治素质和综合能力。
3. 促进青年学生之间的交流与合作,增强团队凝聚力和向心力。
三、活动时间和地点1. 时间:[具体日期]2. 地点:[详细地址]四、参与人员[具体参与人员]五、活动安排1. 理论学习邀请专家学者进行专题讲座,解读马克思主义理论和中国特色社会主义理论体系。
2. 实践锻炼组织学员参与社会实践、志愿服务等活动,提高实践能力和社会责任感。
开展团队拓展训练,培养团队合作精神和沟通能力。
3. 交流研讨组织学员进行分组讨论和交流,分享学习心得和实践经验。
举办主题论坛,邀请优秀青年代表分享成长经历和人生感悟。
4. 课题研究指导学员选择相关课题进行研究,培养创新能力和科研能力。
组织学员参加学术交流活动,提高研究成果的质量和水平。
六、活动形式1. 集中培训通过讲座、报告、研讨等形式进行集中学习和交流。
2. 实践活动组织学员参与社会实践、志愿服务、调研等活动。
3. 自主学习要求学员在课余时间进行自主学习和研究。
七、活动评估1. 设立考核机制,对学员的学习态度、参与度、实践表现等进行考核。
2. 开展学员满意度调查,了解学员对活动的评价和建议。
八、注意事项1. 活动期间要严格遵守纪律,听从组织者的安排。
2. 注意安全,避免在实践活动中发生意外事故。
3. 鼓励学员积极参与活动,但不强制参加,尊重学员的个人选择。
青马计划培训方案
青马计划培训方案1. 背景介绍青马计划是一项由中华少年先锋队和中国青年志愿者协会共同发起的青少年德育培训计划。
该计划旨在为青少年提供全面的德育教育,帮助他们树立正确的人生观、价值观和世界观,成为有担当、有责任心的社会人才。
2. 培训内容青马计划的培训内容主要包括以下几个方面:2.1 德育理论教育通过讲解德育教育的基本理论知识,让学员了解到德育教育的重要性和必要性,有助于其更好地理解德育教育的意义和价值。
2.2 德育实践教育在德育实践教育方面,青马计划将开展一系列实践活动,以促进学员在实践中更好地掌握德育教育的基本才能和核心技能。
这些实践活动包括:•社会实践活动:通过参加社区志愿服务、环境保护、灾难救援等社会实践活动,让学员接触到真实的社会和人群,增强其社会责任感和奉献精神。
•军事训练:通过参加军事训练,让学员身体力行地体验到纪律、团队协作、自我管理等军事训练所具有的德育价值,提升其自我修养和纪律观念。
•运动锻炼:通过各种体育运动和健身锻炼,培养学员健康生活的意识和能力,加强其身体素质和意志品质。
2.3 德育案例分析培训中将结合实际案例,通过案例分析的方式,让学员更好地了解德育教育的实施方式和策略,从而提高其在德育实践中的应变能力。
3. 培训机构青马计划的培训机构由中华少年先锋队和中国青年志愿者协会共同负责。
这两个机构都是国内著名的青少年组织和公益组织,拥有丰富的培训经验和专业的师资力量,能够为学员提供高质量的培训服务。
4. 培训效果通过参加青马计划的培训,学员将获得以下几个方面的收益:•增强社会责任感和奉献精神;•培养自我管理和团队协作能力;•提升身体素质和意志品质;•掌握德育教育的基本理论知识和核心技能;•成为有担当、有责任心的社会人才。
5. 结语青马计划是一项非常有价值的青少年德育培训计划,它的意义和价值不仅体现在效果上,而更重要的是体现在它对青少年人生价值观、人生观、世界观等方面的深刻影响上。
青马班策划书(共)(二)2024
青马班策划书(共)(二)引言概述:青马班是一个青年才艺培养项目,旨在培养青年学员在艺术领域的才华和领导能力。
本策划书是青马班在第二阶段的详细规划,包括招生宣传、课程设置、导师团队、学员管理和成果展示等五个大点。
一、招生宣传:1. 设立宣传目标,明确招生规模和要求2. 确定宣传渠道,并制定宣传计划3. 制作宣传资料和宣传海报4. 利用社交媒体和网络平台进行推广5. 组织宣讲会和招生面试二、课程设置:1. 确定专业课程和通识课程内容2. 制定学习计划和课程表3. 安排师资力量,确保专业能力和教学经验4. 设立考核评估机制,激发学员学习积极性5. 提供实践机会和实习课程,拓宽学员视野三、导师团队:1. 定义导师角色和职责2. 确定导师招募标准和流程3. 建立导师队伍,包括行业专家和艺术家4. 安排导师与学员的互动和指导时间5. 开展导师培训和评估,提高导师队伍的质量四、学员管理:1. 确定学员选拔标准和招生流程2. 设立学员档案和学习记录系统3. 设置学员奖励机制,激励学员积极参与4. 提供学员辅导和心理支持服务5. 组织学员活动和交流,促进他们的成长与合作五、成果展示:1. 安排演出和展览活动,展示学员成果2. 制作宣传材料和成果展示册3. 邀请媒体参与和报道4. 利用社交媒体和网络平台进行成果宣传5. 组织社会评审和学员答辩,提升项目影响力总结:通过对青马班第二阶段的策划规划,我们将在招生宣传、课程设置、导师团队、学员管理和成果展示等方面全力推动青年学员的才能发展和领导能力培养,为他们的未来发展奠定坚实基础。
同时,我们将不断完善策划细节,提高项目的质量和影响力,以更好地满足学员和社会的需求。
青马个人培训计划
青马个人培训计划一、前言在当前社会中,竞争激烈,人才济济。
想要在职场上立于不败之地,不仅需要具备过硬的专业技能,更需要不断提升自我,适应市场需求的人才。
为了更好地适应职场需求,我制定了这份个人培训计划,希望通过努力和学习,让自己更具备竞争力,更好地适应现代职场的需求。
二、培训目标通过这份培训计划,我的目标主要包括以下几个方面:1. 提升专业技能:在我所在的行业中,不断提升专业技能非常重要。
我将通过学习相关专业知识,不断提升自己的专业能力,更好地适应行业需求。
2. 增强沟通能力:沟通是工作中非常重要的一环,我将通过学习沟通技巧和提升表达能力,使自己成为一个更好的沟通者。
3. 提高自我管理能力:在现代职场中,自我管理能力也非常重要。
我将通过学习时间管理、情绪管理等技能,提升自我管理能力,更好地应对工作中的各种挑战。
4. 增强团队合作能力:团队合作能力也是一个职场中不可或缺的能力。
我将通过学习团队合作技巧,不断提升自己的团队合作能力,更好地融入团队。
5. 强化领导力:虽然目前我处于一个基层员工的位置,但是具备一定的领导力也是非常有必要的。
我将通过学习领导力知识,不断提升自己的领导力,为将来的职业发展打下基础。
三、培训内容1. 提升专业技能为了提升自己的专业技能,我将参加相关行业的培训课程,学习行业先进技术和发展趋势。
在工作之余,我还将阅读相关行业的书籍和文章,不断拓展自己的知识面,提升专业技能。
2. 增强沟通能力为了增强自己的沟通能力,我将参加相关的沟通技巧培训课程,学习如何更好地与同事、上司进行沟通,以及如何更好地表达自己的意见和想法。
在工作中,我还将多与同事交流,不断提升自己的沟通能力。
3. 提高自我管理能力为了提高自我管理能力,我将学习时间管理、情绪管理等方面的知识,并将其运用到工作中。
我还将学习如何更好地规划和安排自己的工作,合理安排时间,更好地完成工作任务。
4. 增强团队合作能力为了增强自己的团队合作能力,我将参加团队合作培训课程,学习如何更好地与团队成员合作。
青年马克思主义培训班培训计划
青年马克思主义培训班培训计划培训人员:校团委全体成员、校学生会各部门部长、社团联合会负责人、农大青年主要负责人、大学生艺术团主要负责人。
培训内容: ①团委运行机制解说。
②团委工作职能进行详解和对今后的工作提出要求。
③素质拓展的开展。
④社会实践活动开展计划。
培训方式: ①邀请团委书记对团委的运行机制进行详细解说,让参会人员详细了解团委的运行机制。
②邀请团委各部门负责人把本部门的职能对团委成员行详解,以便日后各部门的协同工作。
并且对自己部门成员提出严格的工作要求,尽自己所能完成每一项工作(删除)。
③在培训会上对素质拓展活动如何开展做出说明,并安排所有人参加素质拓展。
④通过与社会实践部的沟通,确定社会实践实践团队。
在培训会上将每个团队的人员分配进行汇报。
培训时间㈠前期准备:①在会议召开前一天安排专人预约教室和多媒体设备。
②在会议召开前一天通知各个参加培训人员。
③邀请好相关老师,协调课程时间。
㈡宣传工作:①联系宣传部做展板,于礼堂门口展出。
②在校团委网页上随时上传培训记录,让同学们都了解培训内容。
③联系好广播站,在培训期间随时播广播。
④联系校团委编辑手机报。
⑤联系好农大青年编辑部,在培训期间每天写新闻稿挂在校团委网页上。
⑥制作条幅,展于培训班门口。
㈢会议流程:⑴开幕式:①到场学员当场签到后入座,正式开始。
②主持人介绍到场领导老师,并且由书记介绍培训班培训内容。
③由主持人向大家介绍团课课程安排及相关要求。
④由书记宣布培训班正式开始培训。
⑵第一讲:①由书记为大家就团委运行机制进行解说。
②提问环节,参会人员可以直接举手提问,未参会同学可以通过微博平台,间接的进行提问,由书记为大家解答。
③校团委各部部长对各部的工作职能进行详解和对今后各部的工作提出要求。
④各部人员与其他部人员进行交流,以便日后更好的协同工作。
⑶第二讲:①公布素质拓展活动的开展计划。
②由社会实践部部长说明本学期要进行的实践活动,公布各个活动的计划与参与人员。
青马培训计划书
青马培训计划书一、培训目标1. 提高员工技能:通过培训,帮助员工掌握更多的专业知识和技能,提升综合素质,更好地胜任工作岗位。
2. 提升员工自信心:培训将有助于增强员工对自身能力的认知,并提升自信心,更好地面对工作挑战。
3. 激发员工潜力:通过培训,激发员工的创造力和潜能,激励员工不断追求进步和自我提升。
4. 塑造团队文化:培训将有助于改善员工间的合作氛围,加强员工之间的沟通与协作,形成团队共同的价值观和文化。
二、培训内容1. 业务技能培训:包括市场营销、销售技巧、客户管理等方面的培训。
2. 管理能力培训:包括团队管理、领导力、决策能力等方面的培训。
3. 沟通与协作培训:包括团队沟通、合作技巧、冲突解决等方面的培训。
4. 职业素养培训:包括团队协作、职业道德、职业规划等方面的培训。
三、培训方式1. 线下培训:邀请资深专家或行业大咖来公司进行现场授课,或组织员工进行外出参加培训课程。
2. 线上培训:利用现代科技手段,开设网络课程,方便员工随时随地学习。
3. 实践培训:利用实际工作岗位,进行岗位轮岗、实战演练等方式进行培训。
四、培训方案1. 组织员工参加行业展会或交流活动,获取最新的行业信息和技术资讯。
2. 邀请行业专家进行内部讲座,分享行业经验和成功案例。
3. 进行内部岗位轮岗,让员工深入了解公司各个部门的工作内容。
4. 组织团队活动,增强员工之间的合作意识和团队精神。
五、培训测评1. 考核形式:通过考试、实战演练、案例分析等形式进行培训测评。
2. 考核内容:包括专业知识、实际操作技能、团队协作能力等方面的考核内容。
3. 考核标准:根据培训目标和内容制定相应的考核标准,以保证培训效果。
六、培训效果1. 持续跟踪:通过定期组织跟踪调查、收集员工反馈等方式,对培训效果进行跟踪评估。
2. 效果评估:根据实际培训效果,进行绩效评估和总结,为今后的培训提供参考。
七、培训资源1. 内部资源:公司内部专家、高管、优秀员工等资源。
青马计划团校培训策划
青马计划团校培训策划一、培训目的和背景随着社会的发展和经济的快速增长,对于专业人才的需求也在不断增加。
针对年轻人的培训和发展成为企业和组织关注的重点。
青年人才是未来社会的主要建设者和发展力量,他们需要更多的培训和引导,才能更好地适应社会的发展需求。
因此,团校培训就成为了一种有效的培训方式,可以帮助青年人才更好地提升自己的综合素质,为未来的发展做好准备。
二、培训内容和方式1. 培训课程设置(1)基础课程:包括语言、数学、思维逻辑等基础知识的培训,为学员打下坚实的基础。
(2)专业课程:根据学员的兴趣和学习方向,设置相应的专业培训课程,包括计算机、金融、市场营销、人力资源等各方面的专业知识培训。
(3)实践课程:安排学员参与实践项目,从中学习实际操作技能和团队合作经验。
2. 培训方式(1)课堂培训:采用传统的课堂授课模式,教师讲解知识,学员听课学习。
(2)实践教学:通过实践项目,学员在实际操作中学习和提升专业技能。
(3)案例分析:结合实际案例,教师带领学员分析和讨论,帮助学员理解和应用知识。
三、培训目标和效果评估1. 培训目标(1)提升学员的专业技能,使其具备一定的就业竞争力。
(2)培养学员的创新意识和实践能力,使其能够在未来的工作中不断进步和发展。
(3)激发学员的团队合作意识,培养良好的团队合作精神和沟通能力。
2. 效果评估(1)学员自评:学员通过实践项目和课程学习,对自己的能力和认知进行评估,从而发现和改进自己的不足之处。
(2)教师评估:教师对学员的学习情况进行跟踪评估,及时发现和解决学员学习中出现的问题。
(3)实践项目评估:实践项目的成功与否也是培训效果的重要评估指标,学员在实践中的表现将直接反映其学习成果。
四、培训实施和管理1. 培训计划(1)制定培训课程表和实践项目安排,确保学员能够有条理地进行学习和实践。
(2)设置培训考核和考核评分标准,激励学员认真学习和积极参与。
2. 培训教材(1)选择优质的教材,确保学员能够系统地学习和掌握知识。
青马计划培训方案
青马计划培训方案一、培训目标青马计划是一项针对青年人的全面素质拓展计划,旨在通过专业的培训,帮助青年人提升综合素质,增强自信心和竞争力。
本培训方案旨在通过多种形式的培训活动,全面提升青年人的领导能力、沟通能力、团队合作能力以及创新意识,使他们在未来的工作和生活中能够游刃有余地应对各种挑战。
二、培训内容1. 领导力培训在本次培训中,我们将通过案例分析、角色扮演、团队讨论等形式,让学员深入了解领导力的重要性以及如何培养和提升领导力。
我们将以成功的领导者为案例,分析他们的成功之道,并通过实际操作让学员们领悟领导者需要具备的素质和技能。
2. 沟通技巧培训沟通是人际交往中非常重要的一环,良好的沟通技巧能够帮助我们更好地与他人进行交流,解决问题。
在培训中,我们将教授学员们沟通的基本技巧,包括有效倾听、言辞表达、非语言沟通等方面的技能,并通过实际演练让学员们掌握这些技巧。
3. 团队合作培训团队合作是现代社会中非常重要的一环,一个成功的团队需要成员之间的密切合作和良好的协调。
我们将通过团队游戏、团队挑战等形式,让学员们在实践中体会团队合作的重要性,培养他们的团队精神和合作意识。
4. 创新意识培训创新是推动社会进步和个人成长的动力之一,我们将通过创意思维培训、创新项目实践等形式,激发学员的创新潜能,培养他们的创新意识和创新能力,让他们在未来的工作和生活中能够不断开拓创新。
5. 自我管理和规划培训自我管理和规划是每个人成功的基石,我们将通过时间管理、情绪管理、自我规划等内容的培训,帮助学员们提升自我管理能力,制定明确的职业发展规划,让他们更加有前瞻性地规划自己的未来。
三、培训方式1. 线上培训针对不同地区的学员,我们将提供线上培训课程,学员可以在家中通过电脑或手机参与培训,既节约时间又充分利用现代信息技术的优势。
2. 线下培训我们将在一些大城市设立培训中心,组织学员进行集中培训,通过面对面的交流和互动,帮助学员更好地消化和吸收培训内容,加强学习效果。
青马班活动培训计划
青马班活动培训计划一、培训目标1. 增强学员的领导力和团队合作能力。
2. 提升学员的沟通和表达能力。
3. 帮助学员建立自信心和自我管理能力。
二、培训对象本次培训针对大学生和青年社会人群,具有一定的领导潜质和团队合作能力。
三、培训内容1. 领导力培训:a. 领导力概念和角色认知b. 领导力的重要性和影响因素c. 领导者的核心能力培养d. 领导力的实践方法和技巧2. 团队合作培训:a. 团队合作的意义和优势b. 影响团队合作的因素分析c. 团队建设和发展方法d. 团队冲突处理和解决方案3. 沟通与表达培训:a. 沟通与表达的定义和重要性b. 有效沟通与表达的技巧和方法c. 言行一致的沟通与表达d. 处理不同意见和观点的沟通技巧4. 自我管理培训:a. 自我认知和情绪管理b. 目标设定和时间管理c. 压力管理和心理调适d. 自我激励和自我完善四、培训活动安排1. 第一阶段:领导力培训时间:3天内容:领导力概念、领导力的核心能力、领导力实践方法活动:理论学习、案例分析、角色扮演、小组讨论2. 第二阶段:团队合作培训时间:3天内容:团队合作意义、影响因素、团队建设和发展活动:团队游戏、团队挑战、团队建设项目3. 第三阶段:沟通与表达培训时间:2天内容:有效沟通与表达技巧、言行一致的沟通与表达活动:情境模拟、角色扮演、沟通技巧训练4. 第四阶段:自我管理培训时间:2天内容:自我认知和情绪管理、目标设定和时间管理活动:个人SWOT分析、目标制定、时间管理实践五、培训师资本次培训邀请具有丰富领导力和团队管理经验的专家学者和企业管理人士担任培训讲师,以确保培训内容的专业性和实用性。
六、培训评估培训结束后,将组织对学员进行培训效果评估,了解学员对培训内容和讲师的满意度,并根据评估结果进行培训效果分析和总结,为今后的培训活动提供参考和改进。
七、培训总结1. 通过本次培训,学员将对领导力和团队合作有更深入的理解,提升沟通和表达能力,建立自信心和自我管理能力,为未来的职业发展和学习提供了宝贵的经验和技能。
青马素质拓展策划
一.团队孵化
将所有人分成6组,每组要有队长,队名,口号,队歌,队形,要求积极向上,展示出当代大学生的精神风貌,并一一展示。(约30分钟)
看点:设立团队的基本雏形,组建团队的基本框架。
二.双人气球接力
材料:气球20个
每对分成两列,再截成两半,按接力比赛队形分站两边站好。在每组发两个气球,每两个同学用头夹着进行接力比赛。最后一组表演一个才艺节目(一次进行3个队,约30分钟)
一.活动主题
素质拓展 完善自我
二.活动目的
促进沟通与交流,提高学生干部的团结协作能力,培养学生干部之间的相互信任、团队合作精神,为以后更好的服务学生、组织活动奠定基础。活动意义在哪里
三.活动单位
青马分校全体学员
四.活动时间
待定
五.活动地点
待定
六.前期准备
1.宣传:通过各级学生干部向各院系下传通知以及海报通知等形式,告知本次培训的活动时间及地点。
八、经费预算
绳子:12元
气球:10元
色带:5元
共计:27元
九、注意事项及后期准备
注意事项:
1,进行中注意安全,以免出现事故。
2,最好自备创可贴等备用物品。
3,有高血压,心脏病,气管炎等不适宜剧烈运动的同学不宜参加。
4,要求最好穿宽松休闲服装。
5,对员不允许私自离队,以免发生不测。(逗号还是换一下吧)
2.场地安排:提前租借培训场地。
3.关注天气:及时了解活动举行时的天气状况,选择最佳时间。
4.确定参与培训的人数:提前通知各班班长,确定参加本次培训的人数,确定本次培训的规模。
5.安排采相?:提前组织部内部沟通,确保本次培训有采相人员。
6.礼仪:由签到组的同学负责。
青马学员学习计划
青马学员学习计划一、学习目标作为一名青马学员,我秉持着不断进取,追求卓越的理念,制定了以下学习目标:1. 提高专业技能:通过系统的学习,加深对专业知识的理解,掌握一定的实际操作技能,提高自己在行业内的竞争力。
2. 培养自我管理能力:学习并实践时间管理、情绪管理和压力管理技能,提高自我管理水平,更好地规划和执行学习计划。
3. 提升沟通交流能力:学习并实践有效沟通、团队协作和领导能力,提高与他人交流的技巧和自信心。
4. 培养终身学习意识:养成每天学习新知识、加强思维能力、提高对未来趋势的敏感度的良好习惯。
二、学习计划1. 专业知识学习在本阶段,我主要着眼于对专业知识的扎实学习。
具体安排如下:(1)每天至少安排1-2小时的专业书籍阅读,包括行业前沿发展趋势、经典案例、技术手册等,扩展自己的知识面。
(2)参加行业内的在线课程或线下培训班,加深对专业知识的理解和应用。
(3)根据实际工作和学习需要,制定相关实践操作计划,通过实操来巩固专业技能。
2. 自我管理能力提升在学习和工作中,自我管理能力是至关重要的。
因此,我将有意识地进行规划和提升。
(1)建立良好的时间管理习惯,明确学习、工作和休息的时间安排,提高效率。
(2)学习并实践情绪管理技巧,培养正确的心态和情绪管理能力,调整自己的情绪状态,保持专注。
(3)学习并实践压力管理方法,包括运动、放松技巧等,保持心理健康和学习状态的良好状态。
3. 提升沟通交流能力良好的沟通交流能力对于职场成功至关重要,因此我将这一点列入学习计划。
(1)学习并实践有效沟通的技巧,如倾听、表达、说服等,通过日常对话、演讲练习等提高自己的沟通能力。
(2)参与团队项目,提高团队协作和领导能力,通过实践获得更多的经验。
(3)多参加行业交流活动,包括讲座、论坛、研讨会等,结识更多业内人士,拓展社交圈子。
4. 培养终身学习意识学习是一辈子的事情,因此,我会养成以下习惯:(1)每天定时关注行业内的新闻动态、最新技术、市场趋势等,保持对未来发展的敏锐度。
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——应用技术学院2013级青马学校新生干部培训
策
划
书
主办单位:西华大学校团委组织部
承办单位:西华大学应用技术学院院团委组织部
一、活动名称:西华大学应用技术学院2013级新生干部培训
二、活动目的:
为了推进我院学生干部间的相互了解与团结,培养新生干部的团队协作能力。
通过游戏,让学生干部发现自身问题,找到自我定位,体现自我价值,实现自我超越,进而激发个人潜能,锻炼战胜困难的毅力与恒心,掌握多种思维方式,克服传统而局限的思考方法,学会从多角度看问题。
三、活动时间:十一月
四、活动地点:7教102(理论培训)、新区田径场(素质拓展)、敬老院及孤儿
院(社会实践)
五、活动对象:院团委、学生会新干事及各团支部班长、团支书和院篮球队队
员
六、活动内容:
(一)理论培训
时间:11.17
地点:7教102
活动对象:院团委、学生会新干事及各团支部班长、团支书和院篮球队队员(二)素质拓展
时间:11.24
地点:新区田径场
活动对象:院团委宣传部、学生会新干事及各团支部班长、团支书和院篮球队队员
1.前期安排:
(1).开会决定具体活动内容及相关人员安排。
(2).由组织部相关负责人提前申请场地,并提前规划好场地。
(3).由各交流干事负责通知各部门活动时间、场地。
(4).组织部干事提前准备好活动所需道具。
(5).由组织部人员将游戏规则告诉给各参赛队伍领队,让所有人了解游
戏规则。
2.活动开展
(1).各部门负责人员组织相应部门入场。
(2).主持人简单介绍本次活动并邀请到场领导及部长讲话。
(3).讲话结束后,由主持人宣布活动开始。
(4).每个队伍提前准备好队名、口号,准备一个能宣传自己队伍的节目
(限时4分钟以内)。
然后每个队伍熟悉游戏环节。
3.活动说明:
(1)气球嗨翻天
1).一气呵成
2).快到碗里来
3).一脉同气
4).飞索传球
5).坐地开花
6).惊喜不断
7).背对背拥抱
8).猪八戒背媳妇
(2)两人三足踩气球
(3)海上孤岛求生
4.游戏后续安排:
(1).由主持人宣布比赛名次并为前三名颁发证书。
(2).主持人总结本次活动,并宣布活动结束。
(3).相关负责人组织参与人员退场,由组织部清理会场并归还游戏道
具。
(三)社会实践
时间:12.1
地点:孤儿院
活动对象:院团委、学生会各部门及院篮球队委派四名干事,各团支部班长、团支书
活动内容:1.将参与人员均分为五组
2.一、二、三组打扫1教、2教、7教,四、五组分别去孤儿院进
行慰问、打扫卫生。
3.活动完毕后清点人数组织带回。
七、注意事项:
1.组织部干事提前1小时到场准备通知,其他参与人员提前半小时到场。
2.活动过程中注意人员安全。
3.若天气影响活动进行则由负责人提前另外通知时间。
4.若活动过程中出现天气突变,则临时终止活动进程,延迟开展时
间。
策划人:院团委组织部全体新干事
策划时间:2013年11月12日
附录一:物资表
器材数目单价/元来源小计/元
气球6袋(100个/袋)10 申报60
作业本2个 1 购买 2
报纸120张收集
乒乓球20个 1 购买20
荣誉证书3张申报
口哨3个 2 购买 6
秒表3个借用
绳子(90m)1根0.1/m 购买9
彩纸(A2) 10张 1.5/张购买15
烤肉签1袋 4 购买 4
面粉 6 2.5 购买15
胶带6卷 4 购买24
石灰2袋10 购买20
马克笔18支 2 购买36
夹子12个0.3 购买 4.5
音响2个借用
总计:215.5元附录二:游戏规则及评分标准
气球嗨翻天
由裁判宣布游戏开始,并用秒表计时。
(以部门为组,班干部另设两组。
每组出18人作为参赛人员,另设S.T两人负责全程陪护,捡游戏过程掉
落气球/乒乓球以便游戏正常进行。
运送气球的G.T必须双脚并拢,用兔
子跳的方式运球。
)
第一关----一气呵成(一人):由成员A吹破三个气球,进入下一关由成员B进行。
第二关----快到碗里来(二人,要求女):成员B在成员A结束时立即原地反手捏鼻转10圈,完成后向成员C投掷乒乓球,成员C用篮子接球(两人相距3米),且C 成员可以移动,投进五个球后进行下一关。
(必须进入篮子且不掉出,掉出则丢回重投)
第三关----一脉同气(四人):成员D.E.F在第二关结束时开始吹气球,并打好结,吹好一个就由成员G放入五米之外的篮子里(气球共有10个,且球中装有画√或×的纸条气球大小直径约15cm,由裁判判定)
第四关----飞索传球(四人):成员H.I.J.K分别站在相距10米的两个接头位置(一边两人,相同两侧的两人间隔1米)将气球放入固定在绳子上的篮子里,由四人拉绳子,将气球传递到另一端(注:气球掉落将由成员S.T送回起始处重新运输)。
第五关----坐地生花(一人):气球运送到另一端时,由成员T将气球送到5m外的成员L那里,成员L(女)马上把气球放在地上坐爆,直到出现带有√的字条进入下一关。
(此处可由T将球送到L处)
第六关----惊喜不断(二人):得到√后,成员M抱起成员N,被抱起的人用嘴叼起牙签扎破吊在架子上装有面粉的气球,直到出现带有√的字条进入下一关。
第七关----背对背拥抱(二人):得到√后,成员O.P两人背对背,将两人靠着的脚用胶带绑好,彼此十指相扣,用背夹球,将球运到下一关,传给成员R第八关----第八关----猪八戒背媳妇(二人):成员Q.R背对背站立,R用膝夹住气球,由Q背起R,走到终点后R用腿夹破气球。
(七八关中途气球掉落或爆破都将从接头处重新开始)。
(注:以声音为准游戏结束,记下完成时间。
以各组完成时间作为排名标准。
)
评分标准:用时最短通关的组就获得第一名,计100分第二名95分,以此类推。
主持人为前三名颁发荣誉证书。
两人三足踩气球(不计排名)
游戏人数:每组选派三队,每队2人,共6人。
所有组同时在一个圈内进行游戏。
每组成员自己吹好气球(气球直径在15cm左右),由小组成员用透明胶绑在参赛人员脚踝上。
1.每对成员并列站立,将脚绑成两人三足式。
将靠在一起的两只脚上各绑一个气球,气球向后。
2.参与游戏的各队成员,进入指定的场地内进行游戏。
3.裁判宣布开始,各组成员立即踩其他组成员的气球。
若参赛成员的气球爆了,或气球脱离双腿,则自动出场,不得继续游戏;若离开指定场地,也不得继续游戏。
听从裁判安排。
最后留下三队作为胜利者。
胜者,可惩罚其他小队(由抽签的方式决定惩罚方式)。
惩罚方式:
1.撒面粉(输的六人面对面向内站成一圈,赢家每人手握两把面粉,洒向输家所围圈,输家不得逃离)
2.画猫胡子(赢家在输家脸上画猫胡子,然后让输家学猫叫)
3.爆贴身气球(赢家将装有面粉的三个气球贴在输家的身上任意部位,然后戳爆它)
4.江南style(输家随着音乐的旋律,跳江南style)
5.天旋地转(输家就地闭上眼,左转三圈,右转三圈,再睁开眼,走正步到赢家面前说:“报告,转圈完毕,请指示。
”接着赢家说:“归队。
”然后输家走正步回小组。
6.输家排成竖列,站起来并单手举起,大喊“我是超人,我要回家了!”就自以为地以飞行姿势绕赢家飞一圈然后飞回自己的小组。
海上孤岛求生
游戏规则:每组出4对选手(一男一女为一对,男较强壮,女较瘦小。
若小组男女比例不平衡,可同性的组成一对,但必须一壮一瘦)
各对选手站到报纸上,主持人计时,数十下,坚持不住脚沾地的小队淘汰。
各裁判将进入第二轮的各对选手面前的报纸对折一半,选手站上去,主持人计时,数十下,坚持不住的淘汰,如此循环,直到只剩最后一组作为胜者。
惩罚方式:
1.两选手十指相扣,深情对视十秒。
(也可叫人代替)
2.男生学古代女子拉客,女子学男子做调戏状。