跌倒与坠床的健康教育最新版本
跌倒坠床的健康教育
跌倒坠床的健康教育
《跌倒坠床的健康教育》
跌倒坠床是老年人健康中常见的问题，它会给老年人的身体和心理健康带来很大的影响。
在日常生活中，老年人们可能会因为身体的不适或者环境的不利因素而导致跌倒坠床的情况发生。
因此，进行健康教育，提高老年人们对跌倒坠床的认识和预防意识是非常重要的。
首先，老年人应该注意自己的健康状况。
定期进行身体检查和相关的健康评估，及时发现潜在的健康问题并采取相应的预防措施是预防跌倒坠床的重要手段之一。
同时，老年人要注意保持良好的体态和姿势，避免走动时摔倒。
做一些简单的家庭体育锻炼，如匍匐前行、踮脚尖站立等动作，增强肌肉力量和平衡能力，有助于预防跌倒。
其次，老年人要重视环境安全问题。
将家中常用物品放在易取得的地方，减少使用梯子和台阶，避免在地面上布置过多的障碍物或绊脚的东西，使用防滑地垫和扶手等安全设施，都可以有效预防跌倒坠床的发生。
在卧室里，老年人可以安装床边护栏，这样可以有效地避免睡觉时不慎滚落床下的情况。
最后，老年人应该学会正确使用辅助器具。
例如，使用拐杖、助行器等可以有效地提高行走的稳定性，减少跌倒的风险。
如果老年人特别虚弱或步态不稳，建议家人或护工辅助老人行走，以减少不必要的跌倒风险。
总之，跌倒坠床对老年人身体和心理都会带来严重的伤害及不利影响，因此老年人及其家人、护理人员都应该重视这个问题，提高预防跌倒坠床的意识，从而减少跌倒坠床的发生。
希望通过健康教育的宣传和普及，能够减少老年人跌倒坠床的发生，让他们能够安全、健康地度过晚年生活。
跌倒﹣坠床护理健康宣教ppt课件
家具 摆放 不当
地面 不平 整
地毯 松动
地面 杂物 过多
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04
05
06
心理因素
01
老年人心理状态不稳定，容易产生焦虑、抑郁等 情绪，年人对环境不熟悉，容易产生恐惧、紧张等心 理，导致行动受限，增加跌倒风险。
03
老年人对自身健康状况认识不足，容易产生悲观、 消极等心理，导致行动受限，增加跌倒风险。
演讲人
目录
01. 跌倒﹣坠床原因 02. 跌倒﹣坠床预防措施 03. 跌倒﹣坠床应对策略
生理因素
年龄：老年人肌肉力量减弱， 平衡能力下降
疾病：如关节炎、帕金森病 等，影响行动能力
药物：某些药物可能导致头 晕、眩晕等副作用
营养不良：可能导致肌肉力 量减弱，增加跌倒风险
环境因素
地面 光线 湿滑 不足
提高自我保护意识 增强安全知识学习 增强安全防范意识
紧急处理措施
01 保持冷静，评估伤情
02
拨打急救电话，寻求 专业帮助
03
检查患者意识，呼吸， 脉搏等生命体征
04
止血，包扎伤口，固 定骨折部位
05
避免移动患者，保持 舒适体位
06
观察患者病情变化， 及时采取相应措施
康复治疗方法
物理治疗： 通过运动 和物理因 子促进身 体功能恢 复
作业治疗： 通过日常 生活活动 训练，提 高生活自 理能力
言语治疗： 针对语言 障碍进行 训练，提 高沟通能 力
心理治疗： 针对心理 问题进行 疏导，提 高心理适 应能力
康复护理： 提供专业 护理服务， 帮助患者 恢复健康
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跌倒坠床健康宣教
在伤口愈合过程中，可以使用一些药 物来缓解疼痛，如非处方药或医生处 方的药物。
要点二
康复训练
在伤口愈合后，可以进行一些康复训 练来促进伤者的恢复，如理疗、运动 康复等。
要点三
预防再次跌倒
对于经常跌倒或坠床的人，应采取一 些措施来预防再次跌倒，如改善家居 环境、选择合适的鞋子和衣服、进行 定期的平衡训练等。
楼梯、走廊、浴室等处缺乏扶手和栏杆，容易发生跌倒事件。
人体因素
01
身体疲劳
长时间工作或行走，容易使人感到疲 劳，从而增加跌倒的风险。
02
营养不良
缺乏维生素、矿物质等营养成分，可 能会影响骨骼和肌肉的正常功能，导 致跌倒。
03
视力障碍
视力不佳或有色盲等问题，会影响人 的判断能力，增加跌倒的风险。
疾病因素
2023
跌倒坠床健康宣教
目录
• 什么是跌倒和坠床 • 跌倒和坠床的风险因素 • 如何预防跌倒和坠床 • 跌倒和坠床发生后的处理
01
什么是跌倒和坠床
定义
跌倒
是指行走时或行走后突然跌倒，身体失去平衡，倒向一侧、后面或前面。
坠床
是指从床上或椅子上跌落下来。
原因
内在原因
包括身体虚弱、疾病、药物副作用等。
通过适当的活动锻炼，增强肌肉力量和平 衡能力，有助于预防跌倒和坠床。
定期进行体检
及时发现身体问题，如视觉、听觉减退或 药物副作用等，以便采取相应措施。
安全环境管理
保持地面干燥
避免地面积水、结冰或杂物等，以免滑倒或绊倒。
确保家具边角安全
家具的边角应该安装防护套，以避免意外撞伤。
合理用药
预防跌倒–坠床的护理健康宣教
预防措施
确保病床、轮椅等设备稳定可靠 ，避免使用可能滑倒的设备。对 于可能影响平衡的药物，要缓慢
减量并密切观察患者的反应。
健康宣教
向手术后患者及其家属解释跌倒 –坠床的风险和预防措施。强调 保持足够的水分和营养摄入，以 促进身体的恢复。避免过度疲劳
和过早活动。
05
预防跌倒–坠床的护理健康宣教 建议
实施质量改进
定期对跌倒–坠床的预防和管理进行质量改进，发现存在的 问题并制定相应的改进措施，持续优化防跌倒–坠床的管理
制度。
THANKS
谢谢您的观看
对于需要使用助行器的患者，指导其正确使用方法，加强平衡训练，提 高行走稳定性。
04
预防跌倒–坠床的护理实践案例
案例一
பைடு நூலகம்
01
评估风险
对老年患者的身体状况进行全面评估，识别可能增加跌倒–坠床风险的
因素，如平衡能力差、视力减退等。
02
预防措施
提供稳定的地板，如防滑地毯或固定装置，以减少跌倒的风险。确保床
进行技能考核
定期对医护人员进行技能考核，确保他们掌握正确的预防和处理措施，提高医护人员在预 防和处理跌倒–坠床事件中的表现。
加强医院管理和监督，确保医疗安全
制定严格的防跌倒–坠床制度
制定严格的防跌倒–坠床管理制度和流程，明确各级医护人 员的职责和任务。
加强巡查力度
增加对病房、走廊等场所的巡查力度，及时发现和解决潜 在的跌倒–坠床危险因素。
边有扶手，方便老年人在床上站立或行走时扶持。
03
健康宣教
向老年患者及其家属解释跌倒–坠床的风险和预防措施，提高他们的安
全意识。教导老年人在日常生活中采取预防措施，如避免独自外出、在
跌倒-坠床护理健康宣教PPT课件
跌倒-坠床可能导致软组织损伤、 骨折、颅脑损伤等严重后果，甚 至危及生命，尤其是老年人及有 基础疾病的患者。
常见原因及高危人群
常见原因
环境湿滑、光线不足、障碍物多、穿 着不合适的鞋子、服用影响平衡的药 物、疾病导致身体虚弱等。
高危人群
老年人、儿童、孕妇、行动不便者、 有跌倒史或平衡功能障碍者等。
避免攀爬
家具摆放应避免过高或过 低，防止攀爬时发生意外 。
照明和通风要求
充足照明
保证室内光线充足，特别是在夜 间和阴雨天，应使用照明设备提
供足够的光线。
避免眩光
避免直接照射眼睛的光线，如使 用遮光窗帘或调整灯光角度。
良好通风
保持室内空气流通，有助于预防 跌倒时因缺氧导致的意外风险。
03
个人防护措施
04
家庭成员角色与责任
家庭成员陪伴和关爱作用
提供情感支持
家庭成员的陪伴和关爱可以让患者感到安心和温暖，有助于减轻 焦虑和恐惧情绪。
协助日常生活
在患者需要时，家庭成员可以提供日常生活所需的帮助，如协助洗 漱、穿衣、进食等。
鼓励患者积极参与康复
家庭成员可以鼓励患者积极参与康复训练，提高患者的自信心和积 极性。
02
环境安全策略
居住环境改善建议
清除杂物
保持地面清洁干燥，及时清理杂物， 避免绊倒。
家具稳固
确保家具摆放稳固，避免尖角或锐利 边缘露出。
防滑措施
在浴室、厨房等易滑区域铺设防滑垫 或安装扶手。
家具摆放与安全距离
空间布局
合理规划室内空间，保持 家具之间及家具与墙壁之 间的安全距离。
通道畅通
确保室内通道畅通无阻， 方便行走和应急疏散。
跌倒坠床的健康宣教
3、医生到场后，协助医生进行体格检查，加强病情 观察和心理护理。遵医嘱进行正确处理。
4、如病情允许，将患者移至床上。不可搬动的病人 就地抢救或处理。
5、通知患者家属。
6、逐级上报至护理部，院领导(夜间通知院总值班， 电话：5301）。
合理使用约束
正确指导用药、糖尿病病人 不能随意增减降糖药物
评估药物的效果及副作用
照明充足、地面干爽、通 道没有障碍物
环境、设施安全
10
病人下床三步曲
第一步: 病人靠坐在床头30秒 第二步：病人坐在床边休息30秒 第三步：病人站立并适当活动下肢30秒
预防措施
评估时机
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跌倒应急预案
1、患者不慎跌倒，护士立即奔赴现场判断，立即通 知值班医生。
指导家属将床周围的用品整理好， 保持走道畅通无障碍。
提供光线良好的活动环境。夜晚 巡视高危患者时，不要让病房太 暗，打开夜灯或卫生间的灯。
将常用物品放置于病人视野内且 易于拿取的范围内，便器应倒空 并置于适当位置。
注意环境安全，走廊和洗手间设 防滑标记。
教会轮椅、助行器的使用方式，使 用轮椅或上下床注意脚轮的固定， 患者下床应搀扶。高危患者卧床需 拉起离家属远侧的护栏，对于意识 不清、麻醉后未清醒及年老者等， 应拉起两侧床栏且固定好。
2、儿童（≤14岁）使用《Humpty Dumpty跌倒风险评估量表》（见附件二） 进行评估，评分≤6分为无风险，7～11分为 低风险，≥12分为高风险。
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评估时机
评估时机
（一）首次评估：患者入院后2小时内完成评估。 如遇急症手术等待特殊情况，术后及时完成评估。
跌倒与坠床的健康教育
汇报人：XX
目录
• 引言 • 跌倒与坠床的原因分析 • 预防措施 • 应急处理 • 健康教育策略 • 总结与展望
01
引言
目的和背景
提高公众对跌倒和坠 床危害的认识，增强 防范意识。
推广跌倒和坠床预防 措施，提高生活质量 。
降低跌倒和坠床的发 生率，减少相关伤害 。
跌倒与坠床的危害
加强风险评估和预防措施的宣传
推广风险评估工具
介绍并使用跌倒与坠床风险评估 工具，帮助公众了解自身风险状 况，从而采取相应的预防措施。
宣传预防措施
向公众宣传预防跌倒与坠床的措 施，如改善家居环境、穿着合适
的鞋子、避免酒后驾车等。
提供个性化建议
根据每个人的具体情况，提供个 性化的预防建议，如针对老年人 的防跌倒锻炼、针对孕妇的防跌
环境因素
地面湿滑
障碍物
地面有水迹、油渍等污染物，容易导 致人员滑倒。
地面存在杂物、家具等障碍物，容易 让人绊倒或撞倒。
照明不足
环境光线暗淡，影响人员的视觉判断 ，增加跌倒的风险。
药物因素
药物副作用
某些药物可能导致患者头晕、乏力、 嗜睡等副作用，增加跌倒的风险。
药物相互作用
多种药物同时使用可能产生相互作用 ，影响患者的生理状态，进而增加跌 倒的可能性。
04
如果能够自行起身，应 慢慢移动到安全位置， 并寻求医疗救助。
他人救助的注意事项
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在救助前先确认现场环境安全 ，避免造成二次伤害。
询问跌倒者是否有疼痛、不适 或无法动弹等情况。
不要轻易移动跌倒者，特别是 怀疑有脊柱或骨折等严重伤害
时。
跌倒与坠床的健康教育
健康管理加强
定期体检
定期进行身体检查，关注视力 、听力、骨密度等与跌倒风险 相关的指标，及时发现并干预
潜在问题。
营养补充
保持均衡的饮食，摄取足够的 蛋白质、钙质、维生素D等营养 素，维持骨骼健康和肌肉力量 。
心理健康
关注老年人的心理健康，减轻 抑郁、焦虑等情绪问题，降低 因心理问题导致的跌倒风险。
并发症风险
对于老年人，跌倒与坠床 可能引发其他健康问题， 如脑部损伤、内出血等。
健康教育目的
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提高防范意识
通过健康教育，使公众充分认 识到跌倒与坠床的危害性，并
树立预防意识。
传授预防技能
教育公众掌握基本的平衡控制 、防摔技巧，降低意外风险。
改善生活环境
指导公众如何改善家庭、工作 场所等环境，减少跌倒与坠床
• 慢性病患者：如帕金森病、骨质疏松、心脑血管疾病等慢性病患者，由于疾病 影响身体机能和平衡能力，容易成为跌倒或坠床的高风险群体。
• 服用某些药物的人：一些药物可能导致头晕、眩晕或平衡障碍，增加跌倒或坠 床的风险，如镇静剂、降压药等。对于这类人群，特别需要关注他们的安全， 提供必要的防护措施和健康教育，以减少跌倒和坠床的风险。
03
预防跌倒与坠床的措施
家居环境改善
去除杂乱物品
增加照明
保持家中地面整洁，去除可能导致绊倒的 杂物，确保行走通道畅通无阻。
确保家中光线充足，避免昏暗的环境增加 跌倒风险。特别是在楼梯、走廊等关键区 域，应设置合适的照明设施。
安装扶手
使用防滑垫
在浴室、楼梯等湿滑或高低差较大的区域 安装扶手，提供额外的支撑和稳定。
跌倒﹣坠床护理健康宣教课件
张女士患有骨质疏松症，加之当时未注意到地板上的障碍物，导 致跌倒。
教训总结
应提高对家中环境安全的重视，定期检查是否存在危险因素。
李先生坠床事件
事件经过
李先生酒后睡觉时从床上跌落，头部受伤。
原因分析
李先生饮酒过量，导致意识不清，失去平衡，从床上跌落。
教训总结
饮酒过量可能导致身体反应迟钝，增加意外发生的风险。应适 量饮酒，避免过量。
完善管理制度
建立完善的管理制度，加强对跌倒 ﹣坠床事件的监测和报告，及时采 取干预措施。
开展宣传教育
开展宣传教育活动，提高患者及其 家属对跌倒﹣坠床事件的认识和重 视程度。
加强合作
加强医护人员之间的合作与沟通， 确保跌倒﹣坠床事件的及时处理和 有效干预。
感谢您的观看
THANKS
来的不良后果。
告知患者及家属跌倒、坠床的 高发人群、高发因素，提高对
危险因素的警觉性。
培养良好的生活习惯
指导患者及家属如何改变不良的生活习惯，如久坐、久站、长时间低头使用手机 等。
强调保持充足的睡眠对于身体的重要性，避免过度劳累和熬夜。
指导患者及家属如何进行适当的锻炼，增强身体素质，提高肌肉力量和平衡能力 。
跌倒﹣坠床的危害
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身体损伤
跌倒和坠床可能导致皮肤 擦伤、软组织损伤、骨折 等身体损伤。
心理影响
跌倒和坠床也可能导致患 者产生恐惧、焦虑等心理 反应，影响生活质量。
住院时间延长
由于跌倒和坠床导致的损 伤可能需要住院治疗，从 而延长患者的住院时间。
预防措施的重要性
预防重于治疗
预防跌倒和坠床的发生是减少 相关损伤的关键，应采取有效
跌倒与坠床的健康教育(一)2024
跌倒与坠床的健康教育（一）引言概述：健康教育在预防和管理跌倒和坠床事故中起到重要作用。
跌倒和坠床是常见而且严重的健康问题，尤其对老年人和残疾人来说更具挑战性。
本文将从多个方面探讨跌倒和坠床的健康教育，包括风险因素识别、环境改善、身体锻炼、床铺安全和家庭支持等。
正文：1. 风险因素识别1.1 评估个人跌倒和坠床风险1.2 了解引起跌倒和坠床的常见风险因素，如年龄、药物使用、视觉障碍等1.3 学习如何识别个人特定的风险因素，如不稳定的步行、平衡问题、脆弱的骨骼等1.4 指导如何寻求专业医疗帮助和健康评估来识别潜在风险因素2. 环境改善2.1 检查居住环境，消除跌倒和坠床的隐患，如移除杂物、安装抓握物和扶手等2.2 提供安全设施，如安装防滑垫、安全扶手以及坚固的床栏等2.3 教授正确使用辅助设备的方法，如拐杖、步行器等2.4 鼓励创建无障碍环境，便于行动不便的人士移动和使用设备3. 身体锻炼3.1 设计并教授适合个体能力的平衡和稳定性锻炼3.2 强调定期参与身体活动的重要性，如走路、跳舞、太极等3.3 介绍和指导适合个体身体情况的力量和灵活性练习3.4 鼓励参加适应性运动项目或康复活动，以提高平衡和协调能力4. 床铺安全4.1 提供与个人需求相适应的适当床垫和枕头4.2 教导正确入睡和起床的姿势和技巧，以减少跌倒风险4.3 督促使用床栏或安全绑带，防止坠床事故的发生4.4 指导床上活动时的安全措施，如起床时先坐起来，再慢慢站立5. 家庭支持5.1 教育家庭成员关于跌倒和坠床风险和预防的重要性5.2 协助家庭成员制定和实施跌倒和坠床风险管理计划5.3 提供社交支持和情感支持，以鼓励家庭成员积极参与健康教育和预防活动5.4 鼓励家庭成员共同学习和参与跌倒和坠床预防的实践措施总结：跌倒和坠床的健康教育是关乎个人安全和健康的重要议题。
通过识别个人风险因素、改善居住环境、加强身体锻炼、确保床铺安全以及提供家庭支持，可以有效预防和管理跌倒和坠床事故的发生。
跌倒-坠床的健康宣教
VI. 结论
老年人跌倒和坠床是一种常见的健康问题，但是通过预防措 施和正确的急救和康复措施，可以减少老年人因跌倒和坠床 而带来的负面影响。 营造安全环境、合理用药、加强身体锻炼、佩戴助听器和眼 镜、定期体检和眼科检查等预防措施可以有效减少老年人跌 倒和坠床的风险。
202X
谢谢
• 定期体检和眼科检查：老年人应该定期进行身体检查和眼科检查，及时发现并处 理潜在的健康问题，避免因疾病导致跌倒如果老年人跌倒或坠床，首先要冷静处理，切勿慌乱。 如果老年人没有严重受伤，可以先帮助其起身或爬回床上，并提供必要的支撑和协助。 如果老年人出现严重受伤，应该立即拨打急救电话，并在等待急救到达前给予必要的 急救措施。
II. 跌倒和坠床的定义
跌倒：指意外地从原来的立足面临着地面，如从床上、椅子上、楼梯上等高处 落地。老年人跌倒的原因可能包括失去平衡、视力障碍、环境不安全等。 坠床：指老年人在睡眠中失去平衡，从床上坠落。老年人坠床的原因可能包括 睡眠质量不佳、床铺不稳定等。
III. 跌倒和坠床的危害
身体受伤：老年人跌倒和坠床时可能会受伤，如骨折、扭伤、擦伤等。这些伤 害可能会对老年人的健康状况产生长期影响，甚至导致失能。
• • 合理用药：老年人应该遵医嘱正确使用药物，避免滥用镇静剂和催眠药等药物，这些药物可能会导致失
去平衡和注意力不集中。 • • 加强身体锻炼：老年人可以通过适当的身体锻炼来提高平衡和肌肉力量。建议老年人进行步行、太极拳
等有益身体健康的运动。
IV. 预防跌倒和坠床的措施
• 佩戴助听器和眼镜：老年人如果存在听力和视力问题，应该及时佩戴助听器和眼 镜，避免因视听障碍导致跌倒和坠床事件。
情感和精神上的创伤：老年人跌倒和坠床可能导致情感和精神上的创伤，如害 怕、失去信心、焦虑、孤独等。这些负面情绪可能会影响老年人的生活质量和 幸福感。
跌倒与坠床的健康教育
孕妇和产后妇女
身体适应
了解孕期和产后身体的变化，以及如何适应这些变化。
平衡和姿势
学习如何在孕期和产后保持平衡和正确的姿势，以减少跌倒的风险 。
安全环境
确保家庭和工作场所的安全，如清除障碍物、保持地面干燥等。
老年人
身体机能下降
了解老年人身体机能下降对平衡和步态的影响，以及如何应对这些 变化。
药物管理
完善保险制度
建立健全的保险制度，为跌倒与坠床受害者提供及时、充 分的医疗保障和社会救助，减轻其经济负担。
跌倒与坠床的健康教育
汇报人：
2023-12-04
• 引言 • 跌倒与坠床的危害 • 跌倒与坠床的高危因素 • 预防跌倒与坠床的措施 • 跌倒与坠床的紧急处理 • 特殊人群的跌倒与坠床预防 • 结论和建议
01
引言
目的与意义
降低跌倒与坠床的发 生率
培养安全意识，预防 意外伤害
提高公众对跌倒与坠 床的认识和重视
缓解情绪压力。
康复指导
03
对于需要康复的伤者，应指导其进行适当的锻炼和康复训练，
以促进恢复。
06
特殊人群的跌倒与坠床预防
儿童和青少年
认知教育
了解跌倒和坠床的危害，学习预防措施，提高安全意识。
家庭环境
确保家庭环境安全，如避免家具摆放不当、清除障碍物等。
运动和活动
指导儿童和青少年在运动和活动中保持安全，如佩戴头盔、护具 等。
避免穿拖鞋或赤脚走路。 学会正确姿势走路，如抬头挺胸，避免低头看手机等。
健康教育和宣传
向公众宣传预防跌倒和坠床的重要性 ，提高人们的防范意识。
提供相关的教育资料和视频，供人们 学习和了解如何预防跌倒和坠床。
预防跌倒坠床健康宣教
预防住院病人跌倒及坠床健康
宣教（一）
跌倒可能造成的伤害，脑出血、骨折、不同程度的创伤、
原来的疾病延缓恢复……甚至造成生命危险。
1.无论照顾者是否在旁边，请您拉起双侧的床档。
（晚上
睡觉时务必拉起床档）
2.让呼叫器放在伸手可及之处，当没有照顾者在身边时，
用呼叫器通知护理人员。
3.如果您需要上厕所，勿将门关紧。
如果方便请家属陪同
如厕。
地上有水注意慢行防止跌倒。
4.若无法如厕时，请在床上使用便盆，尿壶或床边便盆椅。
5.当您活动时应该注意。
下床活动，请先探视四周环境，
确定无障碍物和地面有水渍。
确定您会正确移位与上下床时须缓慢改变姿势，先做起2-
3分钟后，待无眩晕感再下床。
6.若您在楼道里活动时，一定要靠近走廊两侧的扶手。
外
出时有人陪伴。
7.当您穿袜子时，若想下床走路，请务必穿鞋子以免滑倒
，且袜子勿穿太厚，以免鞋子脱落而发生危险。
8.请穿平底鞋，橡胶底（抓地力强）大小合适的鞋子。
9.我们会和您一其维持病室内和洗手间的灯光明亮及地板
干燥
祝您早日康复！
神经内科全体医护人员。
跌倒与坠床的健康教育
跌倒与坠床的健康教育日期:目录•引言•跌倒与坠床的预防•跌倒与坠床的应急处理•跌倒与坠床后的康复与预防再次发生•结论引言跌倒是指人体在行走、站立、坐下等日常活动中意外倒地；坠床是指从床上或高处摔落至地面的意外事件。
跌倒与坠床是老年人伤害死亡的重要原因之一，同时也可能导致骨折、脑部损伤等严重后果，因此预防跌倒与坠床对维护老年人健康至关重要。
跌倒与坠床的定义和重要性重要性定义跌倒可能导致骨折、关节脱位、软组织损伤等，坠床可能导致颅脑损伤、脊椎骨折等严重伤害。
身体伤害心理影响经济与社会负担跌倒与坠床可能导致老年人产生恐惧、失去自信，进而限制其日常活动，形成恶性循环。
跌倒与坠床导致的医疗支出、康复费用以及家庭和社会的照护负担增加。
030201跌倒与坠床的危害和影响通过教育使公众充分认识到跌倒与坠床的危害，并树立预防意识。
提高预防意识教导公众如何在日常生活中避免跌倒与坠床的发生，如改善家居环境、增强个人平衡能力等。
传授防跌防坠技能鼓励跌倒与坠床的受害者重拾自信，积极进行康复训练，避免因恐惧而减少必要的日常活动。
破除恐惧心理教育目标跌倒与坠床的预防对居住环境进行全面评估，移除可能导致跌倒的障碍物，如杂物、电线等。
确保地面平整，无高低不平或湿滑的情况。
家居环境评估确保室内光线充足，避免昏暗的环境增加跌倒风险。
特别是在楼梯、走廊等关键区域，应设置适当的照明设施。
光线充足在浴室、洗手间等湿滑区域设置防滑垫，安装扶手以提供支撑和稳定。
楼梯应设置合适的扶手和防滑条。
安全设施环境安全评估与改善使用辅助器具根据个人需要，使用合适的辅助器具，如拐杖、助行器等，以增加稳定性和平衡能力。
穿着合适穿着舒适、合脚的鞋子，避免穿着过大、过小或高跟鞋。
衣物也应选择合适，避免过长、过宽导致绊倒。
注意药物副作用某些药物可能导致头晕、眩晕等副作用，增加跌倒风险。
在使用这些药物时，应特别注意，并遵循医生的指导。
个人防护措施通过规律的锻炼，增强肌肉力量、平衡能力和柔韧性，降低跌倒风险。
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五 跌倒、坠床的预防
8、穿大小合适的衣服，以防绊倒。 9、在床上时床栏最好都竖起，在床上活动时，做力
所能及的事情，必要时按铃呼叫护士，防止坠床。 10、对于意识不清并躁动不安者，床栏一定要竖起来，
跌倒与坠床的 健康教育
淮北市人民医院神经内科
2015.01.23
.
在厕所跌
在病房跌
跌倒的发生无所不在
检查时跌
走路跌
一 跌倒、坠床的定义
跌倒是指身体的任何部位因失去平衡而 意外的触及地面或其他低于平面的物体。
坠床是指从床上摔下。
二 跌倒、坠床的危害
1 . 一般损伤，如软组织损伤 2 .严重损伤,骨折甚至死亡 3 .延长住院日期，增加住院费用 4 . 成为医疗纠纷的隐患 5 . 影响医疗机构的信誉
三 跌倒、坠床的原因
（一）患者自身原因
物的因素
生理因素
人力资源因素
疾病因素
心理因素
药物因素
（二）外在环境危险因素
对是这样 的啦!
❖ 卫生间缺少辅助设施、地面易 滑倒、照明过暗。
❖ 病床设置不合理、人员密集 ❖ 床铺没有床栏
四 跌倒、坠床的高危人群
营养不良， 虚弱头晕
年龄超过65岁
肢体功能
障碍
并有家人陪护。 11、极度躁动的患者，会应用约束带进行保护性约束，
我们会动作轻柔，经常检查约束处皮肤。
六 跌倒、坠床后的护理处置
原则
不要轻易搬动 简单评估后再进行进 一步处理
跌倒、坠床后的护理处置
立即通知医生，同时观察病人意识、
1
瞳孔及测量生命体征
检查有无受伤、受伤部位及严重程度
2
，尤其注意有无颅脑损伤、内出血等
清除。 4、保持房间足够的光线，晚上去厕所时打开床头灯，
也可按呼叫铃喊护士。
五 跌倒、坠床的预防
5、将平时经常用的物品放在床头柜等容易拿到的地 方，不用的东西放在自己的柜子里，保持走道通畅， 无障碍物，可以减少跌倒的几率。
6、长时间卧床或者有高血压，下床时请在床边先坐 几分钟，在慢慢下床，有什么需要，及时按铃喊护 士，我们会及时来到您的身边。
，并做好记录。同时通知家属。
视情况将病人扶回病床或安置在安全
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处
跌倒后的护理处置
协助和配合医师进行进一步处理 4
及时向上级领导汇报。 5
喔，这样做啊！
七 预防跌倒、坠床10知道
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请告知护士您曾 经跌倒的原因， 以便做好相应的 预防
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当您服用安眠药 或感头晕时，应 暂时卧床休息， 避免下床活动致 跌倒
睡眠障碍
贫血或姿
势性低血
压
意识障碍
服用药物
缺少照顾 的患者
步态不稳
曾有跌倒病 史
五 跌倒、坠床的预防
1、入院时，我们会根据跌倒坠床风险评估单进行风 险评估，有跌倒坠床风险者我们会悬挂防止跌倒、 坠床标识于床头，做为警示。
2、床头铃放在能够得到的地方，会教会您如何使用。 3、保持病区地面干燥、清洁，有水渍及时通知护士
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夜间下床开启床 头灯，保持光线 充足，以防下床 跌倒
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当您需要任何帮 助而无家属在旁 时，请立即按呼 叫器告知护士
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若不慎跌倒， 请尽快通知医 务人员，以便 及时处理并可 将伤害减至最 小
谢谢聆听！
.Leabharlann 3若床栏已竖起， 下床时请先将床 栏放下来，切勿 翻越致跌倒
预防跌倒、坠床10知道
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当家属/陪伴发 现病人有躁动、 意识不清时，请 拉起床栏，并通 知护士适时给予 保护性约束
5
请将物品尽量收 于柜内，以保持 走道宽敞
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请穿防滑鞋，切 勿打赤脚，着硬 底鞋，慎穿拖鞋
预防跌倒、坠床10知道
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若发现地面有水 渍，请告诉工作 人员，并避免在 有水渍处行走， 以防不慎跌倒