塑造健全人格
如何塑造大学生的健全人格
如何塑造大学生的健全人格
黎婷3142304024汉语国家教育1401班
健全的人格是指健康全面的人格，虽然在心理学上还没有同意的概念，但是健全的人格却有明显的特征表现，主要为：人际关系和谐、有宁静的
心境以及能有效地运用个人的能力。
首先，我认为要塑造健全的人格，要从塑造良好的性格开始。要在日
常生活中养成积极乐观、开朗向上的性格特征，这样对待生活中发生的事
物都有一个积极稳定的态度和与之相适应的行为习惯。就像案例中的那位
男生，在自小的性格养成中可能就培育出了猜忌、多疑、嫉妒等的性格特征，所以到了大学没有办法改变一直以来的待人待事的态度和一直以来的
行为方式。
其次，塑造健全的人格要有理性的思维方式。对人对事要本着理性的
态度，而不是过分的感性。面对一件事情要学会思考，学会分析，而不是
一味凭借情感来行事。案例中的男学生在被撤销班长职务以后，并没有理
性的思考和分析事情的前因后果，从而只是感情用事，导致不理智行为的
发生。
再者，要有自信的人生态度，但不能过分自负。自信是好事，我们做
任何事情都要有自信才能昂首挺胸，但是自信过了头就是自负。对于自己
的才能我们要有深刻的认识，知道自己的轻重，不能总是低眼看人而把自
己看得过高，要学会学习别人的长处，虚心纳谏。
我们要用美好乐观的眼光来看待生活，就算可能面对的是一些不美好
的事情，也不能够一叶障目。不能把周围人善意的目光和话语都当成恶毒
的利剑，不能把自己束缚在冷冰冰的高墙里，要懂得与人交流沟通，学会
敞开心扉，学会与人相处。案例中男生不懂得如何与人相处，不懂得接收别人善意美好的规劝，总是拒人于千里之外，所以没有办法与人交心也没有办法改变自己。
健全人格的自我塑造心得
健全人格的自我塑造心得
伴随着人类的文明，人们开始对自我进行认识和反思。早在公元前2000年，印度的宗教文献中就出现了自我意识°的萌芽的记载。在希腊的德尔斐神庙上刻着这样一句话:“人啊，认识你自己吧!”在中国也有这样一句谚语:“人贵有自知之明。”这些都充分说明了对自己的认识和了解是古今中外永恒的话题。只有正确地认识自己才能具有良好的心理品质，实现自我的统一，不断超越自我，才能不断走向成功，创造辉煌。但对每个人来说，恐怕认识自我，接受自我是很困难的。对我自己来说，感触颇深。
自我感觉是自我意识的起点。于己来说，相较于中学时代，我的自我意识逐渐增强。渐渐地对自己的外表、行为等的关注已经不再那么强烈，而更关注自己的性格、智力、人际交往能力、组织能力等内在因素，渴望自己成为德才兼备的人才。高考的成功，使我品尝了依靠自己的能力顽强拼搏开辟出一条宽广的人生之路所带来的喜悦，对即将到来的大学生活充满了信心和期待。我的心理承载着无数的梦想，幻想着自己有一天会成为比尔·盖茨式的富豪或成为杨澜那样的成功人士，更渴望在丰富多彩的大学校园里大显身手，展示自己的才华。但进入大学后，我才发现自己的幻想破灭了，在很长的一段时间里找不到自己生活的方向。高中时代优秀的我在大学里却显得如此得平凡和普通。仿佛瞬间，由白天鹅变成了丑小鸭，以前的众星捧月式的呵护，如今却成了“孤家寡人”。
但是很快，我就调整了自己的心态。我知道其他人可能也会和我
一样迷茫。我要做的不是安于这种环境，而是转移自己的注意力，把多余的时间投入到学习中去，在学习的海洋中畅游。我也很快从努力中获得了回报，成绩名列前茅，专业顺利转成功。我也正确地审识了自我，用新的眼光迎接大学生活。如果说理想自我与现实自我的矛盾是压在我心里的一块巨石，那么自负与自卑的矛盾便是长久吞噬心理的毒蛇。自卑是一种自我轻视、自我否定;自负是个体自以为是、自命不凡的一种情感体验与情绪表现。二者是矛盾的统一体，互不相容，但就是这样一对统一体却深深地扎根于我的身上，不是东风压倒西风，就是西风压倒东风。二者往往是你方唱罢，我来登台。自卑是因为总认为自己存在缺点、不足与失败，遇事总会胆怯、心虚、逃避、退缩、缺乏主见。(处女座的弱点暴露无遗，永久追求完美，挑剔)。记得印象深刻的一次是我和同学约好参加院里的学生会竞选。院里共有三层楼梯，在去之前，我充满信心，和同学约好一定要努力。爬第一、二层的时候，我一直信心十足，但等我爬到第三层楼上，看到众多的同学时，我胆怯了，犹豫了，我觉得自己不如人家优秀，怎会面试成功?于是，我等了一会儿就偷偷溜走了，而且也做了一件不好的事，把原来也信心十足的好友劝说得同我做了逃兵。现在回想起来，真是惭愧，我没做就已经输在了起跑线上。
大学生心理健康教育对健全人格塑造的意义
大学生心理健康教育对健全人格塑
造的意义
随着社会的不断发展，大学生群体的数量不断增加，大学教育也变得越来越重要。可是，在这个教育的过程中，大学生的心理健康问题也同样不可忽视。在大学生的成长过程中，他们所遇到的各种困难和挫折，需要适时得到心理辅导和帮助，以增强他们的心理调适能力和情感调控能力。因此，开展大学生心理健康教育尤为重要。本文将探讨大学生心理健康教育对健全人格塑造的意义。
一、相关概念
大学生心理健康是指在个体与环境之间的相互作用过程中，保持或达到适应环境、持有良好心理健康状态的能力，即在风险因素的影响下，得以实现个体内部与外部系统的适应性和稳定性。健全人格是指在文化和社会环境的影响下，个体自我完善、与他人协调、自我实现及与社会相融合的一种稳定而具有特质的“内部架构”，是人类唯一的最高等级人格状态。
二、大学生心理健康教育的意义
1. 提高大学生的心理健康意识
大学生心理健康教育有助于提高大学生的心理健康意识，使他们能够更好地认识自己，掌握心理健康的知识和技能，以
及有正确的心理应对方式，对自己不利的心理因素进行有效的应对和调节。
2. 培养大学生的心理调适能力
大学生心理健康教育可以培养大学生的心理调适能力，使他们能够更好地面对社会压力、情感困扰、负面情绪等问题，以实现心身健康的完美统一，更好地适应现实生活和未来职业发展。
3. 塑造大学生健全人格
大学生心理健康教育重在人格塑造、高尚情操的培养，其最重要的意义是塑造健全人格，塑造合理的、健康的价值体系，使大学生有更加高远的目标、更加明确的人生定位和人生追求，从而更加坚定的走好自己的人生道路。
如何培养学生的健全人格
如何培养学生的健全人格
培养学生健全人格是教育的一项重要任务。学生的健全人格涉及到多
个方面，包括个性特点、行为习惯、道德价值观、自我意识等。下面将从
家庭教育、学校教育和社会教育三个层面探讨如何培养学生的健全人格。
首先，家庭教育是培养学生健全人格的基础。家庭是孩子学习最早和
最重要的环境，对孩子人格的形成扮演重要角色。家长应该成为孩子的榜样，以言传身教的方式培养孩子良好的品德和行为习惯。父母要注重培养
孩子的独立性、责任心和正直诚实，给予孩子必要的自由和支持，鼓励他
们探索和发展自己的兴趣爱好。同时，家庭教育要予以更多的关注和关爱，建立良好的亲子关系，让孩子感到家庭是一个温暖、安全和支持的地方。
其次，学校教育也是培养学生健全人格的重要途径。学校是学生成长
的另一个重要环境，学校教育对塑造学生人格具有重要影响。学校应该注
重学生的全面发展，通过开设丰富多彩的课程和活动，培养学生的自主学
习能力和综合素质。学校应该注重学生的思想品德教育，通过课程设置和
校园文化建设，培养学生健康的价值观和积极的人生态度。此外，学校还
可以利用社团活动、志愿服务等方式，提供学生发展特长和参与社会实践
的机会，帮助学生树立正确的人生目标和担当社会责任的意识。
最后，社会教育也对学生的健全人格起到重要作用。社会是学生人格
发展的又一重要环境，各种社会教育活动可以为学生提供更广阔的发展空间。社会教育可以通过社会实践、实习等方式，让学生接触到真实的社会，了解社会的多样性和复杂性，培养学生的社会适应能力和人际交往能力。
此外，社会教育还可以通过丰富多样的文化活动和社会公益活动，提高学
形成健全人格的十种途径
形成健全人格的十种途径
美国心理学家J·0·陆哥、G·L ·赫胥勒通过对健全人格的研究,提出了以下被认为是有助于形成健全人格的途径:
①对自己和生活的世界有积极的看法,把自己看作是被喜欢的、被需要的、被热情接待的而且有能力的,并生活在自己能应付的世界上的人；
②和别人有着热情的亲密的人际关系,和别人有基本信任的关系；
③有时间完全冷静地独处反省,使自己有机会揣摸、体验各种人的情感,而这有助于更好地理解自己的人格；
④在发展社会性的、智力的以及职业的各种技能方面取得成功,即在学习上,工作上和与人交往上有成功的体验；
⑤接受新思想、新哲学,以及和有独特见解的人交往；
⑥找出充分表达出自己情绪的方法、嗜好,和朋友们的亲密关系或"一群青年人聚在一起",都有助于基本情绪的释放；
⑦经常提高独立性的程度,逐步减少对他人的依赖而更多地依靠自己的能力和价值体系,自爱和自尊；
⑧培养灵活性和创造性,学会知道不总是"非此即彼",而是"这个、那个和更无限量的各种组合"；
⑨在关心他人方面达到高水平；
⑩在每一生活阶段学会和别人一起时变得更人性些。
培养健全人格主题的演讲稿5篇
培养健全人格主题的演讲稿5篇
培养健全人格主题的演讲稿1
塑造健康人格，立志成人成才
各位同学、老师：
中午好，我今天演讲的题目：《塑造健康人格，立志成人成才》。同学们，在知识经济爆炸的21世纪的今天，人好比原子，唯有在相互关联中才有其生存的价值。一个人，不管你是否愿意，若要取得成功，若要生活幸福，就要学会文明礼貌，学会与人友好相处，学会塑造健康的人格，才能成人成才。
敬爱的周恩来总理就对自己十分严格，对别人很有礼貌，人们都非常尊敬和爱戴他。有一次，周总理到一个照相馆拍工作照。摄影师正在给几个解放军战士拍照。战士们认出了他，连忙说：“总理工作忙，您先照吧，我们等一等。”周总理却摆摆手，笑着说：“不，大家都一样忙，轮到谁就谁照吧。”在他的坚持下，大家仍按原来的顺序，一个一个地照完了相。
我们知道，伟人之所以伟大就在于他的人格魅力。一个真正追求成功的人，一定十分懂得文明礼貌，注重塑造自己的人格，一定会在自己的学习、事业上下功夫，而不会在吃、穿上花费气力。尊重他人是培养健全人格的前提，爱心只有来源于对人的尊重，才能成为完善美好人格的真正力量。关心人、爱护人、帮助人，将是你一生的财富。寻找生命的绿洲，保持健康的身体，树立高尚的道德，这是成人成才的关键，是人生的主题，更是人类文明的主题。{健全人格演讲稿}.
学校是塑造人格的重要园地，因为每个人在学校学到的一切都会在生命中打上很深的烙印，而且会扩大到社会生活以及人际交往之中。健全的人格是通过学习如何与人交往中建立起来的。老师教会学生爱别人，实际上是给学生一种人生信念，那就是学会把周围的人当作兄弟姐妹，用爱心与世界建立起亲密的联系。
大学生健全人格的培养1
⼤学⽣健全⼈格的培养1
⼀、健全⼈格的含义
我们认为，⼤学⽣健全⼈格包括以下⼏个⽅⾯的内容：
1、⾃我悦纳，接纳他⼈。⼈格健全的学⽣能够积极的开放⾃我，正确地认识⾃⼰，坦率地接受⾃⼰的囿限并对⽣活持乐观向上的态度。
2、⼈际关系和谐。⼈格健全者⼼胸开阔，善解⼈意，宽容他⼈，尊重⾃⼰也尊重他⼈，对不同的⼈际交往对象表现出合适的态度，既不狂妄⾃⼤，也不妄⾃菲薄，在⼈际关系中具有吸引⼈，深受⼤家的喜欢。
3、独⽴⾃尊。⼈格健全者⼈⽣态度乐观向上，⽣活态度积极热情，有正确的⼈⽣观与价值观，能够⽤理性分析⽣活事件，头脑中⾮理性观念较少。⼈格独⽴，⾃信⾃尊。
4、能够发挥⾃⼰的潜能。⼈格健全的⼤学⽣具有⾃我发展、
⾃我塑造与⾃我完善的能⼒。能够充分开发⾃⾝的创造⼒，创造性地⽣活，发现⽣命的意义并选择有意义的⽣活。
⼆、⼤学⽣常见的⼈格缺陷及其调适
（⼀）悲观
悲观⼼态是⼀种不健康⼼理，对⼈尤其是朝⽓蓬勃的青年⼤学⽣伤害极⼤，应引起⼤学⽣⾃⾝的重视。
如何调适、改变悲观，培养乐观的⼈⽣态度呢？德国⼼理学家⽪特·劳斯特提出了改变悲观、培养乐观的10种调适⽅法：1．越担惊受怕，就越易遭灾祸。
2．即使处境危难，也要寻找积极因素。
3．以幽默的态度来接受现实中的失败。
4．既不要被逆境困扰，也不要幻想出现奇迹，要脚踏实地，坚持不懈，全⼒以赴去争取胜利。
5．不管多么严峻的形势向你逼来，你也要努⼒去发现有利的条件。
6．不要把悲观作为保护失望情绪的缓冲器。
7．你失败了，但你要想到，你曾经多次获得过成功。这才是值得庆幸的。
8．在你的闲暇时间，努⼒接近乐观的⼈，观察他们的⾏为。
大学生心理健康教育第二章节健全人格的塑造
启示
启示1
健全的人格对于大学生的成长和发展至关重要，需要注重培养自 我认知、情绪调节、人际交往等方面的能力。
启示2
大学生应该学会积极应对挫折和困难，提高自我调节和适应能力， 以更好地应对生活中的挑战。
启示3
高校应该加强心理健康教育，提供必要的心理支持和辅导，帮助大 学生建立健康的心态和人格。
THANKS
恋爱关系困扰
大学生在恋爱过程中可能会面临沟通障碍、情感纠葛、分手痛苦等问 题，对其身心健康造成一定影响。
学业压力问题
学业要求高
大学学习内容多、难度 大，部分学生可能因为 学习基础薄弱、学习方 法不当等原因而面临学 业压力。
时间管理困难
大学生活自由度较高， 部分学生可能因为时间 管理不当而导致学业受 影响，产生焦虑和压力。
具备创新思维和创造力，能够独立思 考、勇于尝试，不断探索新的领域和 解决问题的方法。
PART 03
大学生健全人格塑造的必 要性
REPORTING
WENKU DESIGN
学术成就
1 2 3
学术成就
拥有健全人格的大学生能够更好地应对学术挑战， 保持积极的学习态度，提高学习效率，从而在学 术上取得更好的成绩。
定义
健全人格是指个体在心理、道德、价 值观等方面全面发展，具备健康、积 极、向上的品质和行为特征。
健全人格的塑造是指通过教育、培养 和实践等途径，帮助个体形成健康、 积极、向上的心理品质和行为习惯， 以适应社会发展和个人成长的需要。
健全人格的塑造方法
健全人格的塑造方法
塑造健全的人格是一个复杂而深刻的过程，涉及个人内在品质的培养和外在行为的塑造。以下是一些塑造健全人格的方法：
1. 自我认知和内在成长，了解自己的优点、缺点、价值观和情感需求是塑造健全人格的关键。通过自我反省和内在成长，可以培养自尊、自信和内在平衡。
2. 健康的生活方式，均衡的饮食、充足的睡眠和适度的运动对于身心健康至关重要。保持健康的生活方式可以增强个人的稳定性和抗压能力。
3. 社交技能和人际关系，学会与他人建立积极、健康的人际关系，包括沟通技巧、倾听能力和解决冲突的能力。良好的人际关系有助于个人的情感稳定和成长。
4. 拥有目标和追求，设定个人目标并为之努力是形成健全人格的重要组成部分。追求个人热爱的事业或兴趣爱好，可以增强自我认同和成就感。
5. 心理健康的维护，寻求心理咨询和治疗，学会应对压力和情绪管理，有助于保持心理健康和情感稳定。
6. 遵守道德准则和价值观，坚守道德准则和价值观，对自己和他人负责，有助于形成稳定、成熟的人格。
7. 持续学习和成长，通过不断学习和接受新知识，不断提升自己的认知水平和技能，有助于形成积极、健全的人格。
总之，塑造健全的人格需要综合考虑个人内在品质和外在行为的培养，需要持之以恒地进行自我反省和成长，同时注重身心健康和积极的人际关系。这些方法可以帮助个人更好地适应社会环境，提升个人的生活质量和幸福感。
大学生心理健康教育第二章健全人格塑造
2.2
2.3
塑造健全的人格
人格的心理特征是指在心理活动过程 中表现出来的比较稳定的因素，它包括气 质、性格和能力。每个人的心理特征是不 同的，因此人格表现也是千差万别的。
人格的心理特征可分为能力、气质和 性格三个方面。这三个方面特征的不周结 合，就形成一个人比较稳定的人格特征。
讲究人格心理卫生不仅是为了避免疾病
，更重要的是为了发挥积极人格的作用，以 增进人的社会适应能力，促进人的健康和完 善，进而促进社会的文明和发展。 大学生的
人格状况与成才直接相关，重视人格的培养 是大学生自身成才的需要，也是社会发展的 需要。
(二)良好的情绪
良好、稳定的情绪是心理健康的重要 指标。
2.2.3 健康自我意识的评价标准
（1）一个有健康自我意识的人，应该是一个 有自知之明的人，既知道自己的优势，也知 道自己的劣势，能正确评价自我并引导自我 健康发展。
（2）一个有健康自我意识的人，应该是一个 自我认知、自我体验和自我控制相协调统一 的人。
（3）一个有健康自我意识的人，应该是一个 独立、同时又与外界保持联系的人。
2.大学生自我体验方面的主要特点 （1）丰富性。 （2）不稳定性。 （3）深刻性。 3.大学生自我控制方面的主要特点 （1）自我控制能力明显提高。 （2）自我设计的愿望增强。 （3）拥有较为强烈的独立意识和自信心。
健全人格的塑造
3.正确看待气质 ① 气质本身无好坏之分 ② 与不同气质类型的人交往应有所区别 ③ 顺其自然，愉快地认识并适应自己的气质特
征 ④ 扬长避短，充分地把握自己的气质优势 ⑤ 加强锻炼，适当消除气质的消极方面的影响
气质类型及其适宜的工作
气质类型
适宜的工作
多血质 胆汁质
适宜从事社交工作、外交工作、管理人员、 律师、记者、演员、侦探等需要有表达力、 活动力、组织力的工作。
大学生气质类型特点：
n 大学生中混合型气质多于单一气质。 n 总的趋势是多血质类型人数最多，共占56.32%，
粘液质24.18%，胆汁质13.74%，抑郁质5.77%。 n 理科学生属于粘液质的比文科学生多； n 男生中属于胆汁质、多血质多于女生； n 女生中属于粘液质的多于男生。
气质类型
多血质 胆汁质源自文库粘液质
11.在多数情况下情绪是乐观的。 12.碰到陌生人觉得很拘束。 13.遇到令人气愤的事，能很好地自我克制。 14.做事总是有旺盛的精力。 15.遇到问题常常举棋不定，优柔寡断 16.在人群中从不觉得过分拘束。 17.情绪高昂时，觉得干什么都有趣；情绪低落时，又觉得 什么都没意思。 18.当注意力集中于一事物时，别的事很难使我分心。 19.理解问题总比别人快。 20.碰到危险情景，常有一种极度恐怖感。
健全人格的塑造
主要内容
第一节 人格概述 第二节 大学生人格发展中的常见问题 第三节 大学生健康人格的塑造
如何塑造健全的人格
如何塑造健全的人格
人格是一个复杂的结构系统，包含各种成分。主要是人
格的倾向性和人格的心理特征两个方面。人格具有稳定的一面，又有可塑的一面，因而每个人都可以在人格的培养上，努力矫正自己人格中不健全的部分，增进人格中积极的因素，从而使自己的人格更加完善，更好地适应社会生活环境，保持个人的身心健康。
如何塑造健全的人格
一，在正视失败的同时，更要学会面对成功
处在成长过程中的孩子们，遭遇挫折在所难免，几乎每年都有孩子因为接受不了挫折而做出过激行为的新闻。因此，社会对“挫折教育”也越来越重视，越来越多的孩子在阅读了励志类书籍、观赏了正能量的电影之后，也逐渐意识到挫折并不可怕，只要自己以正确积极的态度去面对。但是，毕淑敏却发现，在挫折与成功的关系上，有些孩子似乎却走入了另外一个极端——遭遇挫折时不躲避不气馁，获得成功和掌声时却有些无所适从，甚至还有些在还没来得及享受成功的幸福和喜悦时，便被关切自己的人泼了一头冷水：“别骄傲”“要荣辱不惊”……从心理学的角度来看，常被“泼冷水”对孩子的成长，也是极为不利的。面对成功，其实大可不必这样。正如在“毕淑敏给孩子的心灵成长书”中所提到的：“丰收的季节，先不要去想可能的灾年。我们要和朋友们跳舞唱歌，渲染喜悦。既然种子已经回报了汗水，我们就有权沉浸幸福。不要管以后的风霜雨雪，让我们先把麦子磨成面粉，烘一个香喷喷的面包。”能直面挫折带来的痛苦，也能享受成功带来的喜悦，是成长的
必修课程之一。
二，不仅要做孩子成长路上的指明灯，更要当好领路人
毕淑敏从医20多年，在给人医治身体疾病的同时，感受
健全人格的方法
健全人格的方法
健全人格是每个人应该追求的目标之一。一个健全的人格可以帮助我们更好地处理各种情绪、面对挑战和取得成功。下面是一些方法，可以帮助塑造一个健康的人格。
1. 建立自我意识
建立自我意识是一个健康人格的第一步。这意味着要了解自己的价值观、信念和优点，同时也要了解自己的弱点和限制。通过了解自己，我们可以更好地控制自己的情绪，更好地管理自己的生活。
2. 学会自我管理
自我管理是健康人格的核心。这意味着学会控制自己的情绪，处理自己的压力，以及管理自己的时间和资源。自我管理需要一定的指导和练习，但它可以通过采用简单的方法来学习，如制定计划、给自己设定目标、学习时间管理和放松技巧等。
3. 建立良好的人际关系
社交能力是一个健康人格的重要组成部分。良好的人际关系可以带来支持、友谊和内在的满足感。通过学习与他人交往的技巧，例如主动倾听，表达自己的观点和情感，以及了解他人的需求和感受，可以建立更健康的人际关系。
4. 接受变化和挑战
生活是不稳定和变化的，我们需要学会接受变化和挑战。通过接受新的经验和挑战，我们可以增强自己的适应能力和自信心。当我们遭遇挫折时，我们需要保持积极的态度，寻找解决问题的方法，以及
学会从挫折中学习和成长。
5. 发展个人兴趣爱好
个人兴趣爱好是一个健康人格的重要组成部分。这些爱好可以带来乐趣、满足感和成就感。通过追求自己的兴趣爱好，我们可以增强自己的创造力和自我表达能力，以及与他人分享我们的爱好，建立更健康的人际关系。
总之，一个健康的人格需要经过长期的努力和练习才能达到。通过学习自我意识、自我管理、社交能力、接受变化和挑战，以及发展个人兴趣爱好等方法，我们可以建立一个更健康、更积极的人格，从而更好地面对生活的挑战。
塑造健全人格
健康人格特点
１、内部心理和谐发展 ２、能正确处理人际关系，发展友谊 ３、有效的把握智慧和能力运用到获得成
功的工作和事业上
如何培养健康人格的方法——大学生
➢ １、丰富知识
➢ ２、锻炼意志
➢
３、培养良好的习惯
➢
４、融入集体
➢
５、社会实践
人格的作用
在人的素质结构中，人格起着近乎决定性作用。 人格是人的心理面貌的集中反映。
什么是人格？
“人格” 具”
拉丁语“面
面具风格的不同是否意味着人格的差异，人们行为的原 因与其面具是一致的？
4
“江山易改，本性难移” “世界上没有两片一模一样的叶子”
人格的定义
➢ 人格是指一个人区别于他人的、在不同环境中一贯表现出来 的相对稳定的、影响人的外显和内隐行为模式的心理特征的 总和，它包括能力、气质和性格等。
• 三十多年未曾见过面的兄弟俩竟然表现出惊人的相似性：
• 都穿着带胸章的衬衫，都留有短鬓戴着眼镜；
• 都喜欢吃辣的食物，喝甜酒，喜欢把涂了黄油的土司放 在咖啡里；
• 都习惯在便前先冲洗厕所，甚至乘电梯时都会打喷嚏如 此等等……
老猫房上睡，一辈传一辈， 龙生龙，凤生凤， 老鼠的儿子会打洞。
2、环境因素：
克服多疑方法：1、心里坦荡 2、抛弃成见和自我暗示，学会全面、辩证地看问题 3、宽以待人，理解他人 4、加强沟通 5、当已产生疑惑时，要谨慎对待
培育健全人格塑造社会主义新人
培育健全人格塑造社会主义新人
2023年，是新时代社会主义建设的重要节点。在这个节点上，我们需要探讨的问题之一，就是如何培育健全的人格，塑造社会主义新人。
什么是健全的人格？我们可以从以下几个方面进行理解：
健全的人格是指具有独立自主、自尊自信、自爱自强的个体。这些特质让人们在生活中拥有足够的能力自我调节、自我发展，不被外界所左右。
健全的人格还应该体现出正义感、责任感、公德心等社会责任感。这是人们在社会中生存和发展的基础，决定着个体的道德标准和社会行为规范。
健全的人格还应该是文明的、和谐的。这意味着个体应该在与他人的交往中保持尊重、理解和包容，避免使用暴力或制造冲突。同时，个体还应该在与自然环境的交往中，遵守环保原则，保护地球家园。
以上三个方面，构成了健全的人格的重要要素。那么，在实现社会主义建设的过程中，如何培育这样的人格呢？
应该从教育入手。教育是培育健全人格的基础环节。我们要采用系统化、全方位的教育方法，针对不同年龄层次，采取针对性的教育方案。
在对儿童进行教育时，需要注重培养其独立、自主的能力，让他们在学习和生活中自我思考、自我发展。同时，我们还应该培养儿童
的情感素养，注重情感教育，让孩子们感受到爱、尊重、包容、关爱。
在对青少年进行教育时，重点是培养他们的社会责任感和人文素养。我们要让他们了解社会的兴衰、发展历史，引导他们了解社会的重要规范和行为准则。同时，我们还应该让青少年了解科学、文化和艺术知识，培养他们对于社会发展的认识和理解。
在对成年人进行教育时，需要注重培养他们的职业道德和社会责任感。我们要让他们更深入地了解社会的种种问题、矛盾，理解自身在其中的作用，并始终保持担当和奉献的精神。
健全人格的含义与标准
健全人格的含义与标准
一、健全人格的含义
健全人格是指人的心理、情感、价值观、行为等各方面的协调、完整和健康发展。它是一种综合性的心理状态，不仅包括个人的内在品质，还包括与他人的关系、社会适应能力等多个方面。健全人格的塑造对于个人的全面发展和社会的和谐稳定具有重要意义。
二、健全人格的标准
1. 自我认知和自我接纳：具备健全人格的人应了解自己的优点和不足，能够坦诚地接受自己的缺点并努力改进，同时也能欣赏自己的优点并积极发挥。
2. 情绪管理：健全人格的人应具备情绪管理能力，能够有效地调节自己的情绪，避免因情绪波动而影响生活和工作。
3. 人际关系管理：健全人格的人应具备良好的人际关系管理能力，能够与他人建立良好的关系，善于沟通和合作，同时也能处理人际矛盾和冲突。
4. 社会适应能力：健全人格的人应具备社会适应能力，能够适应社会的变化和发展，积极应对生活中的挑战和压力。
5. 诚实守信：健全人格的人应具备诚实守信的品质，能够遵守承诺，言行一致，诚实待人接物。
6. 积极进取：健全人格的人应具备积极进取的精神，能够主动追求自己的目标，积极解决问题，不断进步和完善自己。
7. 责任感和义务感：健全人格的人应具备责任感和义务感，能够对自己的行为负责，承担起自己的责任和义务，同时也能对他人和社会承担责任。
8. 独立自主：健全人格的人应具备独立自主的品质，能够独立思考和决策，有自主性和自信心，同时也能尊重他人的意见和建议。
9. 批判性思维和创造性思维：健全人格的人应具备批判性思维和创造性思维的能力，能够以批判的眼光看待问题，提出创新的解决方案，同时也能接受他人的批评和建议。
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影响人格形成与发展的因素
• 1、遗传因素： • 这对同卵双胞胎自出 生起就被分开，31岁初次见面。
•
三十多年未曾见过面的兄弟俩竟然表现出惊人的相似 性： • 都穿着带胸章的衬衫，都留有短鬓戴着眼镜； • 都喜欢吃辣的食物，喝甜酒，喜欢把涂了黄油的土司 放在咖啡里； • 都习惯在便前先冲洗厕所，甚至乘电梯时都会打喷嚏 如此等等……
气质无好坏之分
气质类型并不会对一个人的品德、智力发展水平及将来的成 就、贡献和价值起决定性作用，因为任何一个气质类型既有其 积极的一面，也有其消极的一面。 胆汁质的人精力旺盛，热情豪爽，但脾气暴躁； 多血质的人活泼敏捷，善于交际，但却难于全神贯注，缺乏耐 心； 粘液质的人做事有条理，认真踏实，但缺乏激情； 抑郁质的人敏锐深思，却容易多疑多虑。 无论哪一种气质类型的学生，都有可能成为对社会有作为的 人，也可能成为一事无成的平庸者。
三、依赖
表现症状：遇事等待或乞求他人的帮助，主动性差，独立性差， 感情较为脆弱。 克服依赖方法：1、纠正不良习惯 2、从建自信 3、从小事做起
学生中常见的人格发展缺陷
四、偏激
表现症状：鲁莽冒失，办事急躁冲动，不顾后果 克服多疑方法：1、多动脑筋，三思而后行 2、养成抑制冲动的习惯，从容不迫 3、在日常生活中培养理性自制，严谨细致，做到勇敢而不 鲁莽，谨慎而不懦弱，智慧而不鲁莽，稳健而不急躁。
用四种气质大家一起来“品”《甄嬛传》
甄嬛：多血质和粘液质
皇后：粘液质
华妃：胆汁质和多血质
安陵容：粘液质
浣碧：抑郁质和多血质
做气质的主人
由于气质具有某种程度的可调节性和可变性，因此学生 可以通过自我修养去改善气质，扬长避短，更好地促进 心理健康和发展。 胆汁质的同学如何做？ 多血质的同学如何做？ 粘液质的同学如何做？ 抑郁质的同学如何做？
气科八班:刘园园，应武杉，王彤，宋晓雪 孙文礴，伊力，王熙乔，西绕卓玛
有这样一个小故事：
人格的作用
一位老教授昔日培养的三个得意门生是事业有成， 一个在官场上春风得意，一个在商场上捷报频传，一个埋 头做学问如今也苦尽来，成了学术明星。于是有人问老教 授：你以为三人中哪个会更有出息？老教授说：现在还看 不出来。人生的较量有三个层次，最低层次是技巧的较量， 其次是智慧的较量，他们现在正处于这一层次，而最高层 次的较量则是人格的较量。
老猫房上睡，一辈传一辈， 龙生龙，凤生凤， 老鼠的儿子会打洞。
2、环境因素：
家庭因素： 家庭氛围、子女出生顺序、父母教养态度等 学校因素： 课堂教学内容、教育方式、师生关系、班集体气氛等 社会文化因素： 地区风俗习惯、传媒（电视、报纸、网络等）影响
教养方式类型：
权威型教养方式；
放纵型教养方式； 民主型教养方式 。
人格的作用
在人的素质结构中，人格起着近乎决定性作用。 人格是人的心理面貌的集中反映。
什么是人格？ “人格” 具”
拉丁语“面
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面具风格的不同是否意味着人格的差异，人们行为的 原因与其面具是一致的？
4
“江山易改，本性难移” “世界上没有两片一模一样的叶子”
人格的定义
人格是指一个人区别于他人的、在不同环境中一贯表现出来 的相对稳定的、影响人的外显和内隐行为模式的心理特征的 总和，它包括能力、气质和性格等。 能力是指个体顺利、有效的完成某种活动所必须具备的心理 条件； 气质是心理活动动力特征的总和，既表现在心理活动的速度、 强度和稳定性方面的人格特征； 性格是指表现在对事物的态度和习惯化了的行为方式上的人 格特征。
什么是健全的人格
传统人格量表包括5个方面： 一是“遵从权威”，二是“孝敬长辈”， 三是“安分守成”，四是“宿命自保”， 五是“男性优越”， 现代人格量表包括5个方面： 一是“平权开放”，二是“独立自顾”， 三是“乐观进取”，四是“尊重感情”， 五是“两性平等”，
如何建立健全的人格----青少年
• • • • • • • • • • 对父母： 一、要营造民主、和谐的家庭环境。 二、要尊重孩子，保护孩子的自尊心，增强孩子的自信。 三、要培养孩子生活的独立性。 四、注意培养孩子的交往能力，活泼开朗的性格和爱心。 对老师： 一、提高教育者的水平，树立健康人格的典范。 二、借助古诗文帮助学生树立正确的人生观、世界观。 三、积极组织群体活动让活动锤炼学生的人格。 四、养成良好的习惯 。
一般来说，现实中典型性格类型的人并不多， 大多数人介于两极之间，属于混合型，只是偏于 某一类型而已。
学生中常见的人格发展缺陷
一、多疑
表现症状：过度的神经过敏，遇事太敏感，疑虑重，戒心强， 主要体现在人际交往中。 克服多疑方法：1、心里坦荡 2、抛弃成见和自我暗示，学会全面、辩证地看问题 3、宽以待人，理解他人 4、加强沟通 5、当已产生疑惑时，要谨慎对待
学生中常见的人格发展缺陷
二、懒散 表现症状：爱睡懒觉，学习不积极主动，作业拖拉，看书为 了 应付交差，生活无目标计划，随心所欲，该完成 的 事情不及时完成，得过且过。 导致懒散的原因：胸无大志，目标不明确，意志不坚定，惰 性 强，逃避困难，缺乏自制力和“从现在做 起 的精神。
学生中常见的人格发展缺陷
• 3、个人经历： • 长期从事医务工作者渐渐形成谨慎细 致的个性特点 • 长期从事公关、销售工作者易形成外 向、善交际的特点
气质的概念
气质相当于我们日常生活中所说的脾气、秉性或性情， 是人格结构中比较稳定的、与遗传素质联系密切的成分。 动力特征包括： 心理过程的速度和灵活度，如知觉的速度、思维的灵活度。 心理过程的强度和稳定性，如注意集中时间的长短、情绪的 强度、意志力的强弱等。 心理过程的指向性，如经常分析自己的言行等。
健康人格特点
１、内部心理和谐发展 ２、能正确处理人际关系，发展友谊 ３、有效的把握智慧和能力运用到获得成 功的工作和事业上
如何培养健康人格的方法——大学生
１、丰富知识 ２、锻炼意志 ３、培养良好的习惯 ４、融入集体 ５、社会实践
学生中常见的人格发展缺陷
五、狭隘
表现症状：日常说的“气量小”、“小心眼儿”，凡事斤斤计较，耿耿于 怀， 好嫉妒，好挑剔，转牛角尖容不得人。 克服狭隘方法：1、摆脱以“自我”为中心的态度和思维模式 2、胸怀宽广 3、博学广闻 4、学会宽容
学生中常见的人格发展缺陷
六、怯懦
表现症状：生活当中的“老好人”，害怕面对冲突，害怕面对别人不高兴， 害怕伤害别人，害怕丢面子等。 克服怯懦方法：1、见人迎着对方走过去，不要总是躲避 2、抬起胸膛与别人讲话 3、学会适当的保持沉默 4、注意少用谦逊的词“我不行”、“对不起” 5、学会说“不”，对自己不喜欢的事情，学会拒绝
性格概念
性格是指一个人在对现实的稳定的态度和习惯 化了的行为方式中所表现出来的人格特征。 人的性格不仅表现在做什么、最求什么、拒绝 什么的活动动机和目的上，而且也表现在怎么 做、怎么实现自己的愿望的活动上。
性格的类型
常见的性格类型分类 1、内向型和外向型： 2、理智型和情绪型： 3、独立型和顺从型：