两人三足方案

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大班两人三足教案与反思

大班两人三足教案与反思教案一、教学目标1.帮助大班学生理解两人三足游戏的规则和目的。

2.提高学生团队合作和沟通的能力。

3.培养学生的坚持不懈和互相支持的精神。

二、教学准备1.教室内清理干净的空地。

2.课堂黑板/白板及粉笔/白板笔。

三、教学流程1.导入：–向学生介绍“两人三足”游戏，简单地解释游戏的规则和目的。

–引导学生思考在游戏中的重要因素，如团队合作和沟通。

–通过一些例子或小游戏加深学生对游戏的理解。

2.示范：–选择两名学生作为示范者，让他们脚踝相连接，然后进行简单的步行示范。

–强调示范者之间需要相互协作、相互支持才能行动顺利。

3.练习：–将学生分成若干组，每组选择两名学生进行实际练习。

–每组学生在教师的指导下，进行两人三足的练习。

–观察学生的合作状况，及时给予指导和鼓励。

4.游戏：–组织一场两人三足游戏比赛。

–设置起点和终点，在规定的时间内完成比赛。

–观察比赛过程，评选出表现出色的小组并给予奖励。

5.总结：–引导学生回顾游戏过程，分享自己的感受和体会。

–提醒学生团队合作和沟通在游戏中的重要性。

–总结游戏的经验，并鼓励学生将其运用到日常生活中。

四、教学反思两人三足游戏作为一种团队合作活动，在大班教学中发挥了积极的作用。

通过这个游戏，学生不仅能锻炼身体，还能培养合作精神和互相支持的意识。

在教学过程中，我注意到以下几个方面需要改进：1.游戏规则的解释可以更加明确和详细。

有些学生在开始阶段对游戏规则理解不清，导致游戏进行得不太顺利。

下次教学时，我会提前准备好详细的规则说明，让学生更好地理解游戏的要求。

2.组织活动的方式可以更加多样化。

虽然整个教学过程包含了示范、练习和游戏等环节，但可能会引起学生的疲劳和厌倦。

下次可以尝试将两人三足游戏和其他教学活动相结合，增加学生的参与度和乐趣。

3.在游戏中，有些学生容易产生竞争和相互比较的心理。

这影响了他们与搭档的合作和沟通。

下次教学时，我会加强学生之间的互动和交流，营造积极的学习氛围。

两人三足活动方案

两人三足活动方案一、活动目的本活动旨在增强团队合作精神，提升沟通协调能力，并通过有趣的体育活动形式，加强团队成员间的凝聚力和默契度。

二、活动对象公司全体员工，特别鼓励跨部门组队参与。

三、活动时间预定活动时间为本月第三个周六下午2:00至5:00。

四、活动地点公司室外运动场或附近的公园空地。

五、活动规则1. 参与者两人一组，每组两人的相邻腿绑在一起，形成“三足”状态。

2. 比赛分为预赛和决赛两个阶段，预赛采用淘汰制，决赛采用计时赛。

3. 比赛开始前，每组选手需在起点线后做好准备，听发令员发令后开始比赛。

4. 比赛过程中，若绑腿的带子脱落，需在原地重新绑定后方可继续前进。

5. 比赛过程中，任何参赛者不得脱离跑道或采取不公平手段，一经发现立即取消比赛资格。

六、活动准备1. 准备足够数量的绑腿带，确保每组参赛者都有使用。

2. 准备计时器和记录板，用于记录比赛成绩。

3. 安排裁判员和志愿者，负责现场秩序维护和比赛监督。

4. 准备医疗包和水，以备不时之需。

5. 提前布置好比赛场地，包括起点、终点和跑道标识。

七、奖励设置1. 对于获得前三名的队伍，将分别颁发奖杯和相应的奖品。

2. 所有参与员工均可获得参与奖，以示鼓励。

八、注意事项1. 请参赛者穿着舒适的运动装备，确保活动安全。

2. 活动期间，请遵守活动规则，保持公平竞赛。

3. 如遇恶劣天气，活动将顺延或改为室内进行，具体安排将另行通知。

九、报名方式参赛者可通过公司内部邮件系统报名，报名截止日期为活动前一周。

报名时请注明队伍名称、队员姓名和联系方式。

大班体育优质课教案《两人三足》 (2)

大班体育优质课教案《两人三足》课题：两人三足教学目标：1. 培养学生良好的团队合作意识，培养学生的集体荣誉感。

2. 提高学生的平衡感和协调能力。

3. 锻炼学生的体力和耐力。

教学重点：1. 学会正确使用两人三足的步态。

2. 学会与搭档合作完成各项任务。

教学准备：1. 教师准备绳子作为两人三足的道具。

2. 学生自备运动鞋。

教学步骤：Step 1：引入活动（5分钟）教师向学生介绍“两人三足”的活动，并解释活动的目的和规则。

Step 2：示范与讲解（10分钟）教师示范两人三足的正确步态和姿势，并讲解如何和搭档合作。

重点讲解步伐的调整、协调与平衡的保持。

Step 3：练习与巩固（15分钟）学生分成小组，每两人一组进行练习和巩固。

学生根据教师的指导，进行两人三足的练习，并逐渐增加难度。

例如，绕柱子走、倒退走等。

Step 4：集体竞赛（15分钟）学生通过两人三足的练习，准备参加集体竞赛。

比赛形式可以是团体赛，每个小组派出一对搭档进行比赛。

根据比赛结果，评选出优胜组。

Step 5：总结与反思（5分钟）教师进行活动总结，引导学生总结两人三足活动对于团队合作和个人技能的培养作用。

学生进行活动体会和反思，讨论如何改进合作和提高步态。

Step 6：作业布置（5分钟）教师布置作业，要求学生在家中与家人或朋友进行两人三足的练习，记录感受或体会，并在下节课分享。

教学延伸：1. 可以将两人三足活动与其他体育项目结合，如两人三足接力赛、两人三足足球比赛等。

2. 鼓励学生自己设计两人三足的练习方式和比赛规则。

教学评价：1. 观察学生掌握两人三足步态和协调的程度。

2. 观察学生是否能与搭档合作完成各项任务。

3. 结合小组竞赛结果，评选优胜组。

体游两人三足教案

体游两人三足教案一、教学目标1.了解并掌握体游两人三足的基本规则和技巧。

2.发展学生的合作意识和沟通协调能力。

3.培养学生的身体协调能力和平衡能力。

二、教学准备1.教师准备：计时器、扑克牌、绳子（用于绑腿）。

2.学生准备：运动服装、鞋子。

三、教学步骤步骤一：介绍体游两人三足的基本规则（10分钟）1.教师简要介绍体游两人三足的定义和目的。

2.向学生解释游戏规则：两名学生将两腿绑在一起，利用合作和协调完成指定的任务。

步骤二：示范演示（10分钟）1.教师找出两名学生作为示范者，将两人的腿用绳子捆绑在一起。

2.示范者进行简单的运动，如走路、跑步等，让学生们观察并理解两人合作的方法和技巧。

步骤三：训练基本动作（20分钟）1.教师指导学生进行简单的练习，如走路、跑步、转身等，加强两人之间的合作和协调。

2.教师鼓励学生积极尝试，提供必要的指导和调整。

步骤四：进行比赛（30分钟）1.将全班学生分成若干组，每组两人配对。

2.设置不同的比赛项目，如跑步、倒立走、躲避球等。

3.教师使用计时器记录每个小组的比赛时间，并及时给予鼓励和指导。

步骤五：总结和反思（10分钟）1.教师引导学生讨论体游两人三足的体验和感受。

2.学生分享比赛过程中的困难和成功经验，总结出合作的重要性。

3.教师总结课堂内容，强调体游两人三足对于培养合作意识和身体协调能力的重要性。

四、教学扩展1.鼓励学生自由尝试其他合作游戏，如两人一心、电力传递等。

2.组织学生策划和组织体游两人三足比赛，并邀请其他班级的学生参与。

五、教学评价1.观察学生在比赛中的表现，包括合作意识、沟通协调能力和技巧运用。

2.收集学生的反馈意见，了解他们对于体游两人三足教学的评价和建议。

六、教学安全注意事项1.确保绑腿绳子不过紧，避免对学生的身体造成不适。

2.提醒学生注意走动时的平衡和安全，防止摔倒和受伤。

通过体游两人三足的教学，在学生中培养合作意识、沟通协调能力和身体协调能力。

这个游戏不仅锻炼了学生的身体素质，同时也培养了他们的团队合作精神。

两人三足活动方案

两人三足活动方案1. 简介两人三足是一种团体活动，参与者由两人一组组成，通过将左脚和右脚绑在一起，以此形成三足走法。

这种活动既可以锻炼团队合作能力，又可以增进团队成员之间的默契和沟通能力。

本文将介绍两人三足活动方案的具体内容和组织流程，以供参考。

2. 活动准备在组织两人三足活动前，需要进行一些准备工作，确保活动的顺利进行。

以下是一些准备工作的步骤：2.1 确定活动场地选择一个适合进行两人三足活动的场地，最好是平整的室外空地或体育场。

确保场地没有明显的障碍物，并有足够的空间供参与者活动。

同时，要确保场地的安全性，如检查地面是否平整，是否有起伏或坑洼。

2.2 准备绑脚带为每组参与者准备绑脚带，用来将左脚和右脚绑在一起。

绑脚带要选用柔软、舒适的材质，并确保固定牢固，不易脱落。

建议提前测试绑脚带，以确保其质量和可靠性。

2.3 制定活动规则在开始活动之前，制定一套明确的活动规则。

规则可以包括参与人数限制、比赛规则、起点和终点设置等。

规则要简单易懂，确保所有参与者都能理解和遵守。

同时，要注重安全性，规定活动中的禁止动作和注意事项。

2.4 设计奖励机制为激励参与者的积极参与和努力，可以设计一套奖励机制，例如设立优胜奖、最佳团队合作奖等。

奖品可以根据实际情况来确定，可以是实物奖品或荣誉证书等。

3. 活动流程在确定了准备工作后，可以按照以下步骤进行两人三足活动：3.1 组队和绑带让参与者自由组队，每组两人一组。

组队完成后，为每组参与者绑上绑脚带，将左脚和右脚绑在一起。

确保绑带的松紧适中，既能确保固定，又不会过紧影响参与者的舒适度。

3.2 热身活动在开始正式活动之前，进行适当的热身活动，如拉伸运动、慢跑等。

热身活动可以有效预防运动伤害，同时为参与者提供一段时间适应绑脚带，找到平衡感。

3.3 进行比赛根据活动规则，设定起点和终点，并确定比赛的距离。

在比赛过程中，参与者需要协调动作，齐步走，尽快到达终点。

比赛可以分为预赛和决赛，根据参与者的数量和时间来安排。

大学集体两人三足活动方案

大学集体两人三足活动方案
1. 活动背景
大学生活紧张多姿，学生们需要有一些活动来缓解学习压力，增进彼此之间的友谊。

两人三足是一种有趣又能锻炼团队合作的活动，适合大学生群体举办。

2. 活动目的
•促进学生之间的合作与团队精神
•提高学生之间的沟通和协调能力
•增强学生的体魄和体质
•丰富大学生课余生活，增进同学之间的感情
3. 活动时间及地点
•时间：周末下午
•地点：学校操场或室内体育馆
4. 活动准备工作
•确定参与人员，每组两人
•准备足够的绑脚带
•提前规划好比赛规则和项目
5. 活动流程
1.开场说明
–主持人介绍活动的目的和规则
–分组并分发绑脚带
2.热身运动
–集体进行热身运动，准备活动
3.比赛项目
–项目一：100米赛跑
–项目二：蛋蛋接力赛
–项目三：三人行
–项目四：英姿勃发
4.颁奖环节
–颁发冠军、亚军、季军等奖项
5.合影留念
6. 活动注意事项
•活动过程中要严格遵守比赛规则，避免发生意外
•注意安全，如运动受伤应立即停止比赛
7. 活动总结
通过本次两人三足活动，大家更加了解了合作和团队精神的重要性，同时也在欢乐中度过了愉快的时光，期待下次更多的活动。

以上是大学集体两人三足活动方案的详细内容，希望能为活动的顺利举办提供参考。

Let’s enjoy the fun of the three-legged race!。

两人三足方案

两人三足方案《两人三足》；一、参赛对象：三至六年级学生二、比赛时间：具体时；各班进行比赛，每个班选派40人参加，各班班主任把；（1）布条必须捆在小腿上，并捆紧，如中途松开需系；（5）领队必须全程跟跑，负责喊口号，和队员的安全；（6）裁判人有对本次比赛活动细则的解释权，一切服；体育组老师负责裁判工作，班主任及跟班老师负责协助；标志物（小圆锥）、接力棒、绑腿；《两人合作跑》《两人三足》一、参赛对象：三至六年级学生二、比赛时间：具体时间另行通知三、比赛地点：田径场四、比赛方法各班进行比赛，每个班选派40人参加，各班班主任把每个班的选手平均分成A组和B组，每组两两结对，两组相对站立，相距30米站成一路纵队，A组的第一组手拿接力棒，两人中间的腿绑在一起，当听到信号后，以两人三足的方式到对面，把棒传给对面同伴后，采用同样方式跑向A组第二组队员，重复进行，以各班完成时间多少排定名次。

五、比赛规则（1）布条必须捆在小腿上，并捆紧，如中途松开需系好再前进。

（2）中途若有人摔倒，应立即停下来，等重新准备好再前进。

（3）以年级为单位每个班同时进行比赛，由裁判统一哨声后出发。

（4）监督组负责每队路线和和活动的规则执行，服务组负责每对人员的安全，帮助整好队再出发。

（5）领队必须全程跟跑，负责喊口号，和队员的安全。

两人三足（6）裁判人有对本次比赛活动细则的解释权，一切服从裁判判定。

活动准备录取名次前3名的班级六、比赛裁判及工作人员安排体育组老师负责裁判工作，班主任及跟班老师负责协助及监督工作。

七、所需器材：标志物（小圆锥）、接力棒、绑腿《两人合作跑》一、参赛对象：一至二年级学生二、比赛时间：具体时间另行通知三、比赛地点：田径场四、比赛方法各班进行比赛，每个班选派40人参加，各班班主任把每个班的选手平均分成A组和B组，每组两两结对，两组相对站立，相距30米站成一路纵队，A组的第一组1人手拿接力棒，两人搭着肩膀，当听到信号后，以跑的方式到对面，把棒传给对面同伴后，采用同样方式跑向A组第二组队员，重复进行，以各班完成时间多少排定名次。

“两人三足趣味赛跑”活动策划书 (2)

“两人三足趣味赛跑”活动策划书活动名称：两人三足趣味赛跑活动目的：1. 提供一个机会让参与者在轻松的氛围中锻炼身体。

2. 增强参与者之间的合作与团队精神。

3. 提升参与者的团队意识和沟通能力。

活动时间：（预计活动时间为1小时）活动地点：选择一个宽敞、平坦、安全的场地，例如学校操场或运动场。

活动流程：1. 准备材料：绳子（长度视参与者身高而定），奖品。

2. 组织参赛队伍：把参与者以两人一组的形式分组对号入座。

3. 解释规则：向参赛队伍介绍活动规则和注意事项。

4. 给每个队伍发放绳子：确保绳子的长度适当，使两位队员的腿能够绑在一起，但不限制他们的移动。

5. 指导队伍练习：给队伍一些时间来适应两人三足的形式并练习合作。

6. 开始比赛：根据队伍的数量和场地的大小，可以进行多场比赛，每场比赛的距离可根据实际情况决定。

7. 进行决赛：将各组的胜利者进行进一步的比赛。

8. 颁奖仪式：根据需要设立奖项，例如冠军、亚军和季军，颁发奖品。

备注：1. 为保证活动的顺利进行，活动组织者可以提前预约场地、准备奖品，并邀请志愿者协助组织活动。

2. 活动过程中应确保参与者的安全，特别是在比赛过程中，需要注意场地的安全性，确保没有绊倒或其他伤害的风险。

3. 参加活动的参与者可以是学生、员工、朋友、家人等，推广范围宽广。

4. 活动组织者可以根据实际情况适当调整活动流程和规则，以确保参与者的参与度与乐趣。

预期效果：1. 参与者锻炼身体，并在娱乐中增强肌肉力量与协调性。

2. 参与者通过合作与团队协作，增强了彼此之间的合作能力和团队精神。

3. 参与者通过比赛，增强了团队意识和沟通能力。

4. 活动宣传推广，提高组织者的形象和知名度。

两人三足策划书(精选4篇)_两人三足活动方案

两人三足策划书（精选4篇）_两人三足活动方案两人三足策划书（精选4篇）由我整理，希望给你工作、学习、生活带来便利，猜你可能喜爱“两人三足活动方案”。

第1篇：“两人三足”策划书TWO THREE-LEGGED主办单位：经管系团总支承办单位：经管系助发部时间：2022年10月一、引言：夏天即将结束，带走了燥热的天气，秋天正迎面而来，放眼望去，更显得天空更加明净。

伸手一触更显得凉快宜人，正值此时就我系将举办“两人三足”竞赛活动。

二、活动目的：通过趣味运动，丰富校内生活，体现我校艺术教化特色，融洽同学之间得关系，使同学在活动中相互相识、相互了解；在竞赛中体验胜利，克服失败，增进友情，以为高校生活增加乐趣。

三、活动对象：经管系全体学生四、活动时间：10月23日，周二下午15:00五、活动地点：足球场六、主办单位：经管系团总支七、承办单位：经管系助发部八、赛制支配：(1)以班级为单位，一个队8个人，男女不限。

(2)竞赛前进行抽签，确定各队的竞赛依次，按序号进行竞赛。

九、活动流程：初赛：(1)全程2×30米（来回），参赛人员以八人一队，分别为A、B两个小组，以4人为一组。

AB两组分别站在起点和终点线。

(2)首先A组其中一人拿着篮球传递到B组手里，然后B组将拿着篮球原路返回，在返回的途中，将设有保龄球这一项目，参赛队员必需持篮球以保龄球方式溜过去，将装有水的瓶子撞倒，并以最快的速度跑回终点，撞倒每一瓶水，将在最终的成果上时间就少秒数，一瓶水为一秒,(保龄球设置在起点,保龄球以25度摆放，投球线距离起始点7米)。

(3)限时2分钟，在2分钟内完成并以时间最少者进入下一轮，淘汰1/2的队伍。

复赛：(1)每场竞赛有3队参与竞赛，每队分成AB两组（每组四人）。

(2)A组其中随意一人手中拿一个装有水的纸杯（水量由选手自行确定），竞赛由A组从起点跑向足球场对面B组并将纸杯。

给B组队员，B组队员再跑回起点并将水倒入指定水桶之中(3)限时二分钟，来回次数不限。

幼儿园游戏活动方案简短5篇

幼儿园游戏活动方案简短5篇幼儿园游戏活动方案简短1健康游戏活动实施方案《两人三足》【活动目标】1.锻炼下肢力量，发展身体的协调性和平衡性.2.学会合作、协商. 【活动准备】皮筋、平衡凳、轮胎、音乐(热身、放松) 【活动过程】一、音乐热身跟音乐互动身体关节，重点活动下肢关节二、出示皮筋，引出游戏名称.1.幼儿自由俩俩结合，用皮筋绑在一起，试着走一走.在走的过程中，注意走得好的.2.教师小结，引导幼儿为什么有的小伙伴走的好，不摔跤.让幼儿知道要协商，喊口号一起走，节奏、脚步统一.三、分两组赛，闯关.1.第一关，小伙伴自由分成两组，看哪组走的快.2.第二关，加大难度，从低到高放置平衡凳.让幼儿一只脚在上一只脚在下走过平衡凳.3.第三关，全部放置轮胎.每组投放8个轮胎，一只脚在轮胎里面，一只脚在轮胎外面走过去.4.第四关，要求幼儿协商好，一只脚在轮胎里面，一只脚在轮胎外面，一起跳过轮胎.四、音乐放松跟小伙伴坐在地上互相捶捶腿，蹬自行车，抱一抱拍拍后背. 【活动小结】两人三足要求幼儿互相协商，喊着统一的口号往前走.刚开始的时候幼儿之间缺乏商量，按自己的节奏走，刚走几步就摔跤.通过练习，老师的引导，幼儿学会了协商，适应对方的节奏，逐渐找到了方法.在活动中不断地加大难度来增加幼儿之间的默契，大部分走的很好.再跳轮胎的环节中难度最大，有的幼儿能互相协商喊着“一二跳”的口号顺利的过关，有的幼儿之间缺少沟通，节奏不统一导致摔跤.再放松的环节中，互相为对方着想，增进两人之间感情.总的来说本节课的目标基本能实现，再配合方面有待加强和锻炼.游戏活动设计：蝴蝶找花一.活动目标：巩固对颜色、形状的认识.二.准备：气球棒、大小毛球、废旧包装袋、即时贴、毛根. 做法：1.将包装袋剪出一大一小两块方形，重叠在一起(小块的放在大的中间)，沿中线捏皱，用透明胶扎起来，固定在气球棒上.2.在大毛球上画出眼睛和嘴巴，然后把大毛球粘在气球棒的顶端.3.把毛根对折，两个小毛球分别粘在毛根的两端，作为触须.把触须粘在头顶上.4.用即时贴剪出蝴蝶的身体，粘在气球棒上.最后用即时贴进行装饰. 三.玩法：准备各种颜色的花，或用不同的几何图形拼成的花.让幼儿按老师(或同伴)的指示来找到相应的花.如：蝴蝶蝴蝶飞呀飞，找到红花做朋友. 或蝴蝶蝴蝶飞呀飞，请找不是白色也不是红色的花做朋友. 对大班下学期的孩子可以提出三维的要求，如蝴蝶蝴蝶飞呀飞，请找白色的、有三角形花瓣的、里面是黄色花心的花儿做朋友 .教师可根据不同水平的幼儿提出不同的要求，亦可让孩子来发出指令，提高游戏的趣味性.活动名称：小玩偶换装秀一.目标：练习穿衣服的方法.准备：泡面碗、一次性塑料碗、吸管(有弯头的)、筷子、各种款式的服装、卡纸、亮片. 二.做法1.在泡面碗底部中间扎一个洞，插入吸管;然后将塑料碗粘在卡纸上，碗底装饰上五官做头部，并将筷子粘在头部后方卡纸上.2.在纸杯两边靠底部处各扎一个洞，将吸管穿过洞中，弯头朝外做手.两边吸管留在纸杯里面的部分要固定在一起(用透明胶粘).3.进行衣服装饰. 三.玩法玩法1.幼儿可根据角色的需要变换小动物的头部(只需选择需要的头部，将筷子插入吸管中即可).玩法2：幼儿可以为玩偶换上自己喜欢的、装饰好的衣服，在换服装的时候可结合扣纽扣、摁摁扣、打结、粘子母扣等技能的练习.活动名称：玩偶飞天一.目标：感受弹簧的弹性，并探索弹性大小与受力的关系. 二.准备：乐百氏奶瓶、小纸杯、弹簧、毛根、各种装饰材料. 三.做法：1.将弹簧固定在奶瓶的下端.2.用小纸杯做出头部(装饰上五官及头发)，用毛根缠绕在瓶身上做手.3.将头部粘在瓶身上，在弹簧偶身上做些装饰. 四.玩法玩法1：人手一个弹簧玩偶，向下挤压弹簧，听口令一起松手，看看谁的小玩偶弹得最高.玩法2：可设障碍，看看谁的小玩偶能跳过障碍，试一试怎样才能跳过障碍. 活动名称：铅笔入瓶一.目标：调整身体动作.将系在绳子上的笔放进小瓶子里，能坚持完成任务2次.二.材料：大号夹子、铅笔、各种动物造型的(养乐多)小瓶子、地垫、五角星.三.玩法1.在平坦地面放置8块小地垫，上面放上卡通小瓶子8个.2.夹子上系一根长绳，绳子另一头系一支笔.3.将夹子夹在身体任意部位，将笔放进瓶子. 四.规则： 1.不能用手放笔.2.放进两个小瓶子后奖励自己一颗五角星.一.活动名称：解绳结二.目标：能坚持将绳子上打的结解开，不怕失败.三. 材料：幼儿穿珠用的绳子若干.每一根绳子打5个～8个结;定时钟一只;小苹果贴花. 四.玩法：1.任意拿出一根打结的绳子，观察绳结.2.按自己的方法逐一解开绳结，直到解完该绳上所有的绳结.3.继续取一根打结的绳子，将绳结解开…… 五.规则：1.必须将一根绳上所有结解开才能解第二根绳结.2.游戏开始，教师拨好定时钟，必须在规定时间内，解完3根绳结，才能贴一只小苹果贴花.活动名称：我们的小手真灵巧一只小狗汪汪叫，(竖起大拇指，做小狗的耳朵)两只小兔跳跳跳，(竖起食指和中指，做小兔的耳朵)三只孔雀真骄傲 (大拇指和食指做孔雀的嘴)四只小鸟飞得高 (四指做小鸟的翅膀)五只小猫喵喵喵 (五指张开做猫爪)六只大象在洗澡 (手指变成六做大象鼻子)七只乌鸦吃面包 (手指变成七做乌鸦的嘴)八只小鸡啄樱桃 (手指变成八做鸡嘴)九只小虫在吃草 (手指变成九做小虫爬)十个小孩哈哈笑. (十指张开做小花)游戏名称：五指歌(手指游戏)你拍一，我拍一，(双手相拍，与对面幼儿交插击手)食指一人按门铃.(伸出食指做按门铃状)你拍二，我拍二，(同一的动作)食指中指剪窗花.你拍三，我拍三，大中食指握笔杆.你拍四，我拍四，兄弟一起来干事.你拍五，我拍五，大家一起来跳舞.) (伸出食指中指做剪刀状)(同一的动作)(伸出右手做写字状)(同一的动作)(伸出右手做拎篮子状)(同一的动作)(双手相拍，手腕转动做新疆舞状游戏名称：钓瓶子一.目标：能动脑筋、有耐心地用钓鱼竿钓起不同形状的瓶子，坚持完成任务，不放弃.二.材料：筷子、细绳、吸管、装饰过的可乐瓶.三.玩法：1.用蓝色的纸板围一个池塘.将装饰过的瓶子放进去，瓶口朝上.2.拿一根钓鱼竿，把鱼线(线的尾部系一小截吸管)放进瓶子里，抬起鱼杆将瓶子钓起来.四.规则：1.可以调整鱼竿上的小吸管，但不能用手将吸管放进瓶子里.2.钓过的瓶子及时还原，钓竿用完放回瓶子里.活动名称：铅笔入瓶一.目标：调整身体动作.将系在绳子上的笔放进小瓶子里，能坚持完成任务2次.材料：大号夹子、铅笔、各种动物造型的(养乐多)小瓶子、地垫、五角星. 二.玩法：1.在平坦地面放置8块小地垫，上面放上卡通小瓶子8个.2.夹子上系一根长绳，绳子另一头系一支笔.3.将夹子夹在后背的衣服上，不用手帮忙调整距离，将笔放在小瓶子里.4.尝试将夹子夹在身体任意部位，将笔放进瓶子.三.规则：1.不能用手放笔.2.放进两个小瓶子后奖励自己一颗五角星.活动名称：投花片一.目标：能将提供的雪花片一个一个投进远处的罐子里，坚持投到相应的数量.二. 材料：小花片若干、不同造型的罐子组合6个、记录表人手一张. 三.玩法：1.将罐子放在距幼儿一米远的地方，20片花片放在小盘子里.2.坐在椅子上.手端小盘子将花片一个一个投进罐子里.3.投完盘子里所有的花片后，数一数落入罐子里的花片数量.4.将投出的花片全部拣起来放进小盘子里.5.在表格中记录完成任务的情况. 四.规则：1.一个一个投，投进8片以上完成任务.2.坐在规定的位置投. 五.建议：六.1.可根据幼儿的能力调整投花片的距离.2.罐子可以多准备一些，组合成不同的造型，提高幼儿的游戏兴趣.游戏名称：袋鼠相斗一.活动目标：练习跳跃，发展弹跳力.活动准备：袋鼠头饰和硬纸卷每个幼儿各一个. 二.活动过程：(一)、带领幼儿进行简单的准备活动.师：我们来运动运动吧!(教师带领幼儿跑着走圆圈，练习走圆) (二)、进行活动.1、引出活动.师：你们知道袋鼠怎么跳的呀?来，一起学一学吧!(教师带领幼儿一起学习袋鼠跳)袋鼠们跳的真好!这么多的袋鼠，你们说他们会发生争斗吗?那他们是怎么发生争斗的呢?那今天我们就来玩一个袋鼠相斗的游戏吧!听一听这个游戏是怎么样玩的吧!2、讲解游戏规则.参加游戏的幼儿每二人为一对，面对面站好(相隔约2米)，两臂前伸，两只手的手腕自然下垂，两腿夹住纸卷(在膝盖上面).比赛开始，两人都向前蹦跳，并用手掌推对方手，边跳边推，哪方在跳中夹着的纸卷落地了，就为失败的袋鼠. 规则及注意事项：不可用手去扶正两腿夹的纸卷;要求幼儿五指并拢用手掌推对方.3、进行游戏.4、评价游戏，5、带领进行放松活动，结束活动.幼儿园游戏活动方案简短2活动目标：1、能拉着小车上下肢协调地走和跑。

大班体育活动：《两人三足走》

大班体育活动：《两人三足走》介绍《两人三足走》是一种非常有趣的团队协作活动，也是一种体育活动。

在这个游戏中，两个人的腿被绑在一起，然后他们试图用最快的速度朝一个目标线行进。

这个游戏需要队员们互相协作并且需要非常好的沟通能力，才能完成任务。

准备准备工作非常简单，只需要一些绑绳即可。

绑绳需要足够长，以便将两个队员的腿绑在一起。

另外，为了让游戏更加有趣，可以设置一个起点和一个终点，大家需要在规定时间内尽快到达终点。

游戏规则游戏规则非常简单：1.将两个队员的腿绑在一起，然后让他们一起走。

绑在一起的腿不能分开。

2.设定一个起点和一个终点，我们可以利用将绑缚队员的人数分数，比如一段距离可以设置为10分，20分等等。

3.在规定时间内，尽快到达终点。

时间结束后，团队可以得到相应的分数。

4.如果队员之间的绳子松开，该队员需要重新回到起点重新开始。

5.目标是使用最少的时间到达终点并获取最高的分数。

6.由于两个队员的腿被绑在一起，游戏需要非常好的协作和沟通技能。

队员应该一起讨论如何前进，并且需要注意安全。

7.规定时间结束后，团队可以得到相应的分数。

最终得分将被累加并评选出最高分团队。

注意事项1.活动期间要注意安全，确保场地平整，没有障碍物，防止跌倒和碰撞。

2.所有队员应该合理分配任务，充分发挥每个人的优势和技能。

3.如果有队员受伤或需要停止活动，立即停止活动并给予及时的处理和照顾。

4.活动结束后，对活动场地进行清理和整理，确保场地干净整洁。

5.活动期间需要保持良好的体育精神，良好的竞争态度和友好的氛围。

结论《两人三足走》是一种非常有趣和刺激的体育活动，不仅能够增强团队合作和沟通技能，同时也能够锻炼身体和心肺功能。

通过这种游戏方式，可以增强班级同学之间的感情和友谊，让大家更加融洽和团结。

小学体育教案：如何进行两人三足比赛？

小学体育教案：如何进行两人三足比赛？小学体育教育是学生体魄的重要保证，在小学生活的每个阶段，都会有相关的体育教育内容。

其中，两人三足比赛，是体育教育中的一个经典项目。

本文将为大家详细介绍如何进行两人三足比赛。

1.比赛前准备(1)选择合适的场地：两人三足比赛的场地要求是平整、无杂物的场地，如校园操场、运动场等。

(2)准备辅助器材：需要两根绑腿绳或者棉绳，长度一般为1.5米左右。

需要时，可以在队员的腰部绑上手帕或者毛巾以增加贴合度。

(3)规定比赛规则：在比赛前应该告诉队员比赛规则，如比赛时两人之间不能断开绑绳等。

2.比赛流程(1)队员分组：通常情况下，两人三足比赛主要是在小学体育课或者班级活动上进行，因此先将队员分成两个小组，每组人数最好相等。

(2)绑绳过程：比赛前，每组应该选手自行绑绳。

用同一绳幅，绑在两人的腿上，稍微紧一些。

(3)比赛开始：队员双手交握，肩并肩并紧扣绑在一起的绳，之后比赛即开始进行。

(4)比赛过程：比赛开始后，两人在绑绳的约束下，尽可能地配合，一起前进。

比赛过程中，要注意沟通和配合，轻轻松松地完成比赛任务。

(5)比赛结束：比赛时间一般为3-5分钟。

比赛结束时，裁判应该停止比赛，并公布获胜队伍。

3.注意事项(1)比赛必须平稳进行，防止双方踩到足。

(2)参加比赛的选手应该注意安全，如不要擅自穿拖鞋等不合适的鞋子，避免摔倒、扭伤等意外情况发生。

(3)教师应该根据学生不同的身体条件，合理地安排比赛时间及参与人数。

(4)在比赛过程中，应该遵守规则，公平公正地发挥判决作用。

(5)比赛结束后，需要检查绑绳状态是否正确，确保队员安全。

想要成功进行两人三足比赛，参加比赛的队员需要良好的沟通和配合，更需要平稳的步伐和扎实的基本功。

通过不断的训练和比赛，可以不断提高自己的比赛水平。

同时，教师也应该为学生提供一个安全、公平、公正、有趣的环境，让学生们在比赛中感受到体育带来的快乐与成就感。

两人三足比赛是一种非常适合小学生参加的体育活动，不仅锻炼身体素质，而且还能够增强队员之间的团队协作能力。

小学两人三足活动方案

小学两人三足活动方案一、活动主题。

“齐步走，乐无穷——两人三足大挑战”二、活动目的。

1. 增强同学们之间的团队合作意识和协作能力。

2. 锻炼同学们的身体协调性，让大家在活动中感受到运动的乐趣。

三、活动主体。

小学全体学生。

四、活动时间与地点。

1. 时间：[具体日期]，上午[X]点上午[X + 1]点（可根据实际情况调整）2. 地点：学校操场。

五、活动准备。

1. 道具准备。

足够数量的绳子或者布条，用于绑住两人的脚。

绳子或布条的长度要合适，大概在1米左右，既不能太长让同学们容易摔倒，也不能太短限制活动。

准备几个口哨，用于比赛开始和过程中的指挥。

设立起点和终点的标识，例如可以用彩色的小旗子插在地上标明。

准备一些小奖品，像可爱的笔记本、卡通橡皮、彩色铅笔等，奖励给获胜的小组。

2. 人员安排。

裁判员若干名，负责监督比赛过程，查看是否有违规行为（例如绳子松开后自行系上继续比赛等违规操作），并且在比赛结束时判定名次。

记分员若干名，负责记录每个小组的比赛成绩。

安全巡视员若干名，在活动场地周围巡视，确保同学们在活动过程中的安全，特别是在奔跑过程中，防止摔倒或者碰撞。

六、活动规则。

1. 分组。

以班级为单位，每个班级内部自由组合成两人一组。

如果班级人数为奇数，可安排一位老师和一位同学组成一组，这样既保证每个同学都能参与，又能增加师生互动的乐趣呢。

2. 绑脚。

参赛的两个人相邻的两条腿用绳子或者布条绑在一起。

绑的时候要注意不能太紧，以免勒到同学的脚，也不能太松，不然比赛的时候容易散开。

就像给脚穿上了一个特殊的“连体裤”，要刚刚好才行哦。

3. 比赛流程。

比赛分为初赛、复赛和决赛。

初赛：每个班级内部进行比赛，从所有小组中选出速度最快的[X]组（X根据班级小组数量确定，大概是一半左右的小组晋级）。

在初赛的时候，同学们可以先热热身，找找感觉，就像小运动员们的赛前热身赛一样。

复赛：由各个班级晋级的小组一起参加。

根据复赛的成绩，选出速度最快的[X]组进入决赛。

大班体育课教案：引领孩子玩转两人三足游戏

大班体育课教案：引领孩子玩转两人三足游戏引言体育教育是学生全面发展的重要组成部分，其中两人三足游戏是一种常见的体育教育活动，具有锻炼身体、增强团队协作、提高心理素质等诸多优点。

针对大班级学生的特点和需求，本文将针对两人三足游戏进行深入探讨，设计一份科学且实用的大班体育课教案，帮助引领孩子玩转两人三足游戏，为孩子们的身体健康和综合素质提升提供支持。

教学目标本教案的教学目标是：1.了解两人三足游戏的基本规则，并能够正确穿着和解除绑定；2.熟悉两人三足游戏的协作技巧，提高团队合作意识和沟通能力；3.锻炼身体协调性和平衡性，提高孩子们的身体素质；4.提高孩子们的心理素质，增强对自己和队友的信任和支持。

教学步骤本教案的教学步骤如下：一、引入教师向学生们介绍两人三足游戏的基本规则和注意事项，并请学生们向前排依次两两配对，进行绑腿准备。

二、讲解游戏规则教师向学生们详细讲解两人三足游戏的规则，包括：1.如何正确绑腿；2.如何行走和翻身；3.如何冲刺和转弯；4.如何安全解除绑定。

三、演示示范教师请两对同学上前进行演示，让其他同学们更好地理解游戏规则和技巧。

演示过程中，教师可以对同学进行语音提示，指导同学们如何正确行动。

四、练习游戏教师让学生们根据两人三足游戏的规则和注意事项进行练习，逐渐熟悉游戏技巧和协作技巧。

在练习的过程中，教师可以在旁边指导和关注，及时纠正同学们的不足之处。

五、加强难度教师可以根据班级同学的实际情况适当增加游戏的难度，如适当增加行走的速度、增加转弯的角度等，以增强同学们的挑战和体验感。

六、总结反思教师带领同学们进行总结反思，让同学们深入认识到两人三足游戏的意义和价值，分享同学们的游戏体验和团队合作的感受，进一步激发学生在体育教育中的兴趣和热情，并为今后的体育活动打下良好的基础。

七、作业布置教师可以布置相关的作业或考试，来巩固和检测同学们对两人三足游戏的学习效果以及综合素质的提升。

结语通过这份科学且实用的大班体育课教案，我们可以让孩子们更好地理解两人三足游戏的规则和技巧，增强团队合作和沟通能力，锻炼身体素质，提高心理素质，为孩子们的身心健康和综合素质提供有力的支持。

两人三足活动策划书

两人三足活动策划书篇一：两人三足活动策划吉林大学材料学院信望爱志愿者协会“两人三足”游戏活动策划信望爱志愿者协会活动部“三人两足”游戏介绍说起这个游戏，他还有段来历呢！在战国时期，有两个国家打仗。

其中有一个国家的兵力很多，阵容也很强大。

而另一个国家很弱小。

如果光用硬拼，那结果就可想而知了。

于是，这个国家想了一个计策，。

就是把一排战马的腿绑起来，让马群冲向敌军，最终，使用这个办法打赢了这场战争。

一、活动目的四月份长春天气开始回暖，特别适合户外活动，进行身体锻炼。

策划这次活动，是为了丰富同学们的课余生活，活跃学校的校园气氛。

同时也为体现当代当代大学生团结奋进，积极向上的人生观。

不仅如此还可以给参与活动的同学提供体验生活乐趣和创造与其他同学交流的机会。

而且，这次活动还可以体现信望爱志愿者协会信心，希望。

关爱的理念。

二、活动主题放飞梦想勇往直前三、活动人员主要是信望爱协会的成员，还有本校区其他对此次活动有兴趣的的同学，还可以邀请材料物理大二，大三的学姐，学长参加，以及其他的社团参加。

四、活动地点吉林大学中心校区体育场的足球坪上，初步预计需要占用三分之一的地方，横向，起点到终点的距离约为40米。

五、活动时间4月3日或者是4月10日下午（这两天均为周日，4月5日是清明节，学校会放假，这两天的其中一天可能要上课，因此具体的比赛时间可根据学校的具体安排来定）六、活动的前期准备1 宣传部制作宣传海报，招募参加比赛的人员，同时在整个协会里面招募比赛的工作人员（大致需要裁判1人，（可以由协会会长或者是副会长担任，如果邀请其他的社团参加裁判也可以有两人。

）成绩记录2人（负责成绩记录名次统计），秩序维持2人（负责秩序的维持，保证比赛的顺利进行），终点绳子回收1人，物品运输1人。

联系员3人（负责通知相关比赛人员准备就绪，检查绳子是否绑好。

提醒他们做好准备活动以防在比赛当中发生意外）2 组织部负责联系通知协会各位成员及联系其他社团及邀请大二大三的学姐学长。

两人三足活动方案

两人三足活动方案摘要：两人三足活动是一种有趣的团队建设活动，通过将参与者的腿绑在一起，促进协作和沟通。

本文介绍了两人三足活动的概念、目标和好处，并提供了一个详细的活动方案，包括准备工作、活动流程和后续评估。

引言：在当今的社会中，团队合作和有效的沟通是成功的关键因素。

许多组织意识到，要培养良好的团队合作和沟通技巧，需要开展一系列的团队建设活动。

两人三足活动是其中一种受欢迎的活动，它能够在有趣的同时培养团队合作精神。

本文将介绍两人三足活动的方案，帮助组织更好地实施这个活动。

一、概述：两人三足活动是一种团队建设活动，在这个活动中，参与者的腿会被绑在一起，形成一个“两人三足”的状态。

通过这种限制，参与者必须密切合作和协调动作，来完成一系列的任务和挑战。

这种活动能够促进团队成员之间的沟通、协作和信任，提升团队的团结力和效率。

二、目标：1. 提升团队合作和协作能力：将参与者的腿绑在一起，迫使他们必须一起行动和协调步伐，促进团队成员之间的合作和协作能力的提升。

2. 培养团队沟通能力：活动中参与者必须密切沟通，以确保步伐的一致和协调。

通过这个活动，团队成员能够学习如何更好地沟通和理解对方。

3. 增强团队的信任和凝聚力：两人三足活动需要团队成员紧密合作，并互相依赖。

通过这个活动，团队成员能够建立信任和凝聚力，增强彼此之间的信任感。

三、活动方案：1. 准备工作：为了顺利进行两人三足活动，我们需要做一些准备工作：- 确定参与者：根据团队规模和需求，确定活动的参与者人数和人员。

- 场地准备：为活动选择一个宽敞的场地，确保没有杂物和障碍物。

最好在室外进行，以便参与者有更大的活动范围。

- 绑脚工具：准备绑脚工具，如绳子或绑带，用于将参与者的脚绑在一起。

2. 活动流程：两人三足活动可以根据团队的需求进行调整和设计，下面是一个基本的活动流程：- 热身活动：开始活动前，进行适量的热身运动，以准备参与者的身体。

- 绑脚环节：将参与者的腿绑在一起，确保绑脚的紧密度适中，既不过紧也不过松。

幼儿大班体育教案《两人三足》

幼儿大班体育教案《两人三足》一、教学目标1.了解两人三足的基本规则，掌握游戏技能。

2.帮助幼儿发展团队精神和协作能力。

3.锻炼幼儿的平衡、协调和敏捷性。

二、教学准备1.准备一张足够大的草皮，或者可使用操场。

2.选取一些面向幼儿的专业体育膜，作为赛跑时脚绑在一起的道具。

3.准备纸板，用来拉起险阻跳板和引导幼儿完成比赛。

4.准备水、毛巾、纸巾等物品。

三、教学方法采用观察、操作、教练训练相结合的方式，鼓励幼儿之间互相鼓励和指导。

幼儿之间可以根据规则进行切磋竞技，也可以加强组队合作。

四、教学过程1.游戏规则介绍两个幼儿的两只脚都使用像鞋的布条进行绑定，以营造三条腿而非两条腿的视觉效果。

比赛之前，教练会准备引导幼儿完成比赛的路线，并在途中设立险阻跳板等关卡。

2.发动游戏两个幼儿脚上系着专业体育膜，大伙儿紧靠着一起走。

教练吹响口哨作为开局信号。

到了回合，就必须找到一个新伙伴，对脚再次绑定，并继续前进。

3.加强游戏体验为了让幼儿在游戏中更好地协调、配合，可以在比赛途中增加更多障碍、技巧和任务等，4.扩展游戏当幼儿们掌握了比赛技巧之后，可以使用更多专业体育膜来让比赛更具挑战性，当然，涉及到更多的器材操作和移动。

五、教学结构一开始，教练会嘴里吹响一个声音，让比赛开始，幼儿们之后按照指定的比赛路线和规则进行比赛。

然后需要帮助幼儿自发的探讨自己和队友之间需要下哪些功夫来配合更好，跳过障碍物以及完成任务。

在此过程中，教练会取消第一开始的比赛限制，让他们自己组队前进，然后教练会在障碍物的地方进行引导，提供幼儿们的必要帮助和指导，帮助幼儿们顺利完成比赛。

最后，在收场的时候，教练可以向获胜的队伍颁发奖杯，或者向所有参赛队员颁发纪念品，以此鼓励幼儿们更加努力地学习新的旅程。