健身房健身教练--实习总结

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健身教练新人总结范文

健身教练新人总结范文

时光荏苒,转眼间我已踏入健身教练这个岗位数月。

这段时间里,我经历了许多挑战,也收获了许多成长。

在此,我对自己作为一名健身教练新人的工作进行总结,以期为今后的工作提供借鉴。

一、不断学习,提升自身素质作为一名健身教练新人,我深知自身专业知识储备的不足。

为了尽快适应工作,我利用业余时间学习了运动生理学、运动营养学、运动训练学等专业知识,并考取了健身教练证书。

同时,我还积极参加公司组织的培训,向经验丰富的教练请教,不断提升自己的专业技能。

二、关注客户需求,提供个性化服务在健身过程中,我注重了解每位客户的需求,根据他们的身体状况、年龄、性别等因素制定个性化的训练计划。

在指导客户锻炼时,我耐心讲解动作要领,纠正他们的错误姿势,确保他们在安全的前提下达到锻炼效果。

此外,我还关注客户的饮食和生活习惯,帮助他们养成良好的生活习惯,以达到更好的健身效果。

三、团队协作,共同进步在健身房,我认识到团队协作的重要性。

在工作中,我主动与同事沟通交流,分享自己的心得体会,共同解决客户遇到的问题。

同时,我也虚心向同事请教,学习他们的优点,不断提升自己的综合素质。

四、保持良好心态,积极面对挑战作为一名健身教练新人,我时常会遇到各种挑战,如客户的期望值过高、训练效果不明显等。

面对这些挑战,我始终保持积极的心态,坚信只要努力付出,就一定能够取得客户的认可。

同时,我也学会了调整自己的情绪,以更好地应对各种突发状况。

五、总结与展望回顾这段时间的工作,我深感自己在专业知识、沟通能力、团队协作等方面都取得了不小的进步。

然而,我也意识到自己仍有许多不足之处,如对某些运动项目的了解不够深入、对客户的沟通技巧还需提高等。

在今后的工作中,我将继续努力学习,不断提高自己的专业素养,为客户提供更优质的健身服务。

同时,我还将加强团队协作,与同事们共同进步,为我国健身事业的发展贡献自己的一份力量。

总之,作为一名健身教练新人,我深知自己肩负的责任和使命。

在今后的工作中,我将以更加饱满的热情和更加专业的态度,为客户的健康保驾护航。

大学生健身房实习报告汇总5篇

大学生健身房实习报告汇总5篇

大学生健身房实习报告汇总5篇大学生健身房实习报告【篇1】实践目的: 通过实践了解健身房的系统工作,做外展和接待客户,掌握销售这方面的知识提高了自己对健身这一行业的更好认识,同时锻炼自己的社会实践能力,大学生暑期社会实践报告:健身房会籍顾问。

作为一名大学生,我们不仅仅要把学习搞好,还要在实践中去不断的锻炼自己,增强自己的实际能力。

在这个假期我进行了为期两周的社会实践,日子虽短,但也颇有收获。

这次是在一个健身房里做会籍顾问。

说实话,在做这件工作之前我还真的没听过健身会籍顾问这一说法,也不知道它到底是干什么的。

这次锻炼是让自己系统的学习了一下,也知道了所谓的销售一行是真的不简单。

所谓的健身会籍顾问,其实就是健身中心里的是销售人员.在我们俱乐部分为内外场的.外场比较辛苦,就是先做外展,也就是作为的发传单要电话号码,发传单不是重要的,关键的在于要来有用的电话号码,然后回到办公室再打电话,约顾客。

之后就是,带客参观,介绍俱乐部,发展其入会,维护客户和俱乐部之间的关系.总而言之我的感受就是,有点麻烦了,需要脸皮超厚的人才能来做。

培训了一天就开始上场了。

做这一行之前我先把它百度了一下,了解一下它的大概工作状况,结果,百度的结果让我汗颜(百度上讲会籍顾问工作的难度在逐渐加大,成功率较低,个别时候低至约1%。

人均日带顾客 2 人。

)呢,一开始还不信,信誓旦旦的以为自己可以做好,但做了几天后我发现,成功率简直不单单是1%,连这个点都达不到。

我绝对没撒谎,经过自己这俩周的实践,得出结论,成功率是很小很小的,这点我指的是在广范围内所遇人群的成功率。

一开始,先做外展。

外展,也叫室外宣传,是用来发展新会员的一种方式我所要做的是了解我们俱乐部和宣传单页的内容,我们的服务项目,健身规模,我们的卡种都有哪些,里面的器材包括哪些,分别是锻炼什么的。

说实话外展这是最难做的一部分,我们需要在人流量多的步行街或者是银座门前边吆喝边发传单还要过滤出有兴趣的顾客,当场问人家要电话号码,这往往是最尴尬的时候,因为大多数人都不会给你电话号码的。

健身房实习总结_健身房工作总结

健身房实习总结_健身房工作总结

健身房实习总结_健身房工作总结全文共四篇示例,供读者参考第一篇示例:健身房实习总结一、实习概况在健身房实习期间,我所在的健身房是一家知名的连锁健身俱乐部,在我的实习期间拥有丰富多样的锻炼项目和优质的服务,受到了广大会员的好评。

我所在的岗位是健身顾问,主要工作内容是帮助会员进行健身计划制定和指导,解答会员的健身问题和提供健身建议,帮助他们达到锻炼效果并提高会员的满意度。

我还参与了健身房管理团队的工作,学习了健身房的管理经验和技巧。

二、实习收获1. 增强专业知识在实习期间,我得到了专业的培训和指导,了解了健身的基本知识和健身计划的制定方法。

我学习了如何进行健身测量,分析会员的体质状况和健身目标,然后结合会员的实际情况制定个性化的健身计划。

在实践中,我掌握了不同器械的使用方法和健身动作的技巧,提高了自己的实际操作能力。

在与其他员工的交流中,我还学习了健身房服务和销售的技巧,为以后的工作积累了经验。

2. 提高沟通能力在和会员接触的过程中,我要求自己不仅要提供专业的健身建议,还要具有良好的沟通能力。

要倾听会员的需求和意见,调整自己的服务方式和态度,以提高会员满意度。

在实际工作中,我加强了与会员间的沟通交流,提高了自己的人际交往能力,这对我日后的工作也有了很大的帮助。

3. 增进团队合作意识通过健身房的实习,我进一步明确了自己的职业方向和专业兴趣,也提高了自己的职业素养和实际操作能力。

我认识到了专业知识的重要性,也意识到了健身服务中沟通和团队合作的价值。

我相信在今后的工作中,这些实习经验将对我的成长和发展产生积极的影响。

我将会继续努力,不断学习和提高自己,为实现自己的职业目标打下坚实的基础。

感谢健身房给予我的机会,也感谢为我提供帮助和支持的领导和同事们。

希望将来有机会能够再次踏入健身房这个大家庭,为健康生活和美好体验不断努力奋斗!第二篇示例:健身房实习总结一、实习概况二、工作内容1. 运动指导:在健身房实习期间,我主要负责给会员进行运动指导。

2022健身房教练工作总结三篇范文

2022健身房教练工作总结三篇范文

2022健身房教练工作总结三篇范文一、工作概述2022年作为健身行业发展的关键一年,我作为健身房教练,在这一年里承担了各种工作任务和责任。

我在工作中取得了一定的成绩和进步。

二、工作内容1. 健身指导:作为健身房教练的主要任务之一,我通过对会员的身体状况评估,制定个性化的健身计划,并进行课程指导。

在2022年,我与许多会员建立了良好的沟通关系,帮助他们达到了他们的健身目标。

2. 团体课程教学:健身房中的团体课程是吸引会员的一个重要因素,我积极参与团体课程的教学工作。

通过组织有趣的团队活动、设计创新的课程内容,我成功地吸引了一大批会员的参与,并得到了他们的一致好评。

3. 个人培训服务:除了团体课程,健身房也提供个性化的培训服务,我根据会员的需求和目标,为他们制定了个性化的训练计划,并进行一对一指导。

这项服务得到了许多会员的认可和信赖。

4. 管理工作:作为健身房教练,我还有一定的管理责任,包括管理健身房器械设备的维护和整理,管理会员的登记和健康档案等。

我在这方面注重细节,确保一切工作能够有序进行。

三、工作成果1. 会员满意度提升:通过与会员的有效沟通和专业指导,我成功帮助许多会员达到了他们的健身目标,提高了他们的满意度。

许多会员给予我积极的反馈,并推荐我给其他人。

2. 团队教学成绩突出:在团体课程教学方面,我努力设计有趣、富有挑战性的课程内容,吸引了大量会员的参与。

我的团队教学得到了领导和同事的认可和赞赏。

3. 个人成长和技能提升:通过不断学习和参加培训,我不仅在健身知识和技能方面有了进一步的提升,也培养了自己的团队合作能力和领导能力。

这些对我未来的职业发展有着重要的意义。

四、反思与展望1. 需要继续提升专业水平:健身行业发展迅速,新的训练方法和理论不断涌现。

作为教练,我应该持续学习和掌握最新的知识和技能,为会员提供更好的服务。

2. 加强沟通和协作能力:健身房教练的工作需要与会员、同事和领导进行良好的沟通和协作。

健身房实习总结

健身房实习总结

健身房实习总结(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。

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健身房教练社会实践报告3篇

健身房教练社会实践报告3篇

健身房教练社会实践报告3篇健身房教练社会实践报告1本人回到人和健身从事私教总监工作接近一年,在这一年工作当中整体感觉得大于失。

但无论从本职工作还是其他工作的角度我觉得有很大的不足,以至于工作上得过且过,畏手畏脚。

首先回顾一下20xx年工作当中发现的问题。

1.私人教练的服务意识没有改变和提高,经常会发现会员在健身区域内穿拖鞋,皮鞋,高跟鞋,不着健身服装或光膀子的违反俱乐部会员管理规定的事情,但很少或者说基本没有发现当值教练劝阻和引导。

2.基础工作和服务没有达到俱乐部的要求,也无法令人满意,这表现在工作流程执行不到位,布置的工作完成不到位。

对会员的健身专业指导和服务没有责任感。

3.各家俱乐部的教练素质和职业素养参差不齐,这表现在教练对本职工作的感念不清晰,对俱乐部所起到的作用没有认识,新的教练加入到团队,也被老的形式迅速的同化了,从而导致教练工作态度不端正,违反俱乐部规定,影响俱乐部的品质。

4.教练的非正常流失情况比较普遍,原因有的是教练对俱乐部的管理不适应,还有就是健身部本部门管理的原因,也有部门主管根据个人喜好的原因。

5.有的店健身部门有销售无管理,这表现在工作重心只停留在督促教练课时销售,但很少检查教练的基础工作落实情况,对工作流程不做指导检查,工作表格填写不详细和不连续,对健身部的管理规定没有认真执行,对会员的保有工作没有跟进和,对销售分析没有细致的分析和指导。

6.教练的专业技能普遍性没有提高和改进,销售没有针对性,销售的铺垫大都以和会员情感做基础而并不是靠实力打动客户。

教练月均销售会员量每人不足3人,这表明私教销售构成的会员基数比较其他城市的均值6到8人有很大差距。

7.健身私教销售存在误区,大多数的教练没有以达到和培养会员的训练目标的要求做计划销售安排,而是单纯的以销售为目的接触和指导会员,一旦没有形成销售便不再为之服务,从而影响了整个俱乐部会员量的保有。

8.销售大多依赖,根据统计今年三月到现在8000元以上的课时销售80%都有赠卡的情况发生,赠卡从季卡到两年卡不等,这间接的造成了一线销售部门障碍,而发生的弊端也在慢慢显露出来。

健身房个人实习总结

健身房个人实习总结

健⾝房个⼈实习总结健⾝房个⼈实习总结(精选5篇) 转眼间充满意义的实习⽣活就已结束了,你梳理过这段时间的实习⽣活吗?该总结⼀下这段时间的得与失,好好写份实习总结了。

那么如何把实习总结做到重点突出呢?以下是⼩编为⼤家整理的健⾝房个⼈实习总结,欢迎阅读,希望⼤家能够喜欢。

健⾝房个⼈实习总结篇1 为期14天的实习即将正式结束,回想这⼀段时间,我确实从中学到了很多东西,积累了不少经验,也认识到了⾃⼰的很多不⾜,感觉受益匪浅。

经过这次实习,我也有了许多新的想法,学习了如何进⾏俱乐部管理,可能只是⼀点⽪⽑,但是⾄少对它有了了解,对于以后⾃⼰创业很有帮助,不⾄于第⼀步就⾛错,如果以后能够加⼊俱乐部的话,这些知识积累也能够让你⾛的更远。

以下是我在实习期间对⼯作的总结以及⼀些⼼得体会。

对于⼀名还未毕业的⼤学⽣来说,我们将来毕业所要⾛的⽅向很可能涉及到俱乐部,所以系⾥组织的有关俱乐部的实习是⾮常有必要的,在实践中让我们了解了俱乐部的经营运作管理形式,为进⼊俱乐部提前打下基础。

这种实践是⼤学⽣活的第⼆课堂,是锻炼成长的有效途径,在实践中提⾼⾃⼰的认知,为⾃⼰的事业打下基础。

我在实习中的⼯作是俱乐部管理,⼀开始我对俱乐部管理的印象还是很模糊,但是随着实习的深⼊,我也逐渐对俱乐部的模式产⽣了好奇,于是开始查寻资料,主动地去了解,在实习期间⽼师⼜组织了同学⼀起参与有关俱乐部管理的课件演讲,效果⾮常好,讲的也很深刻,很有意思。

涉及的内容很多,有对⽐,有宣传管理,也有我国现在俱乐部的发展现状,⽐较全⾯,同时⽜书记⼜向我们展⽰了河传未来将要组建的健⾝俱乐部概况,我感觉这是⼀个很有前途的发展⽅向,虽然还⾯临不少的问题,但是有学校和艺体师⽣的努⼒我觉得它将会很成功。

实习期间我还参与了俱乐部课程的听课,有跆拳道,街舞,瑜伽,散打等,俱乐部教师很专业,这⼀点我觉得是⽐较好的,因为⼀个专业的教练代表着⼀个俱乐部的教学⽔平,⾼的⽔平可以为俱乐部带来很⾼的⼝碑和⼈⽓,有利于发展。

健身房的实习报告3篇

健身房的实习报告3篇

健身房的实习报告3篇健身房的实习报告3篇健身房的实习报告篇1如果你想要写一份好的实习报告,你可以先去一些专业的信息平台找范本做参考,毕竟一份好的实习报告在今后的工作中发挥着不可估量的作用。

实习报告不仅仅是一份报告,同时也是一个人的工作能力的体现,这在无形中又会提高你在上司心中的好印象。

同时也是给自己的实习一个完美的交代。

实践目的:通过实习了解健身房的系统工作,做外展和接待客户,掌握销售这方面的知识提高了自己对健身这一行业的更好认识,同时锻炼自己的社会实践能力,大学生暑期社会实践报告:健身房会籍顾问。

作为一名大学生,我们不仅仅要把学习搞好,还要在实践中去不断的锻炼自己,增强自己的实际能力。

在这个假期我进行了为期两周的社会实践,日子虽短,但也颇有收获。

这次是在一个健身房里做会籍顾问。

说实话,在做这件工作之前我还真的没听过健身会籍顾问这一说法,也不知道它到底是干什么的。

这次锻炼是让自己系统的学习了一下,也知道了所谓的销售一行是真的不简单。

所谓的健身会籍顾问,其实就是健身中心里的是销售人员。

在我们俱乐部分为内外场的。

外场比较辛苦,就是先做外展,也就是作为的发传单要电话号码,发传单不是重要的,关键的在于要来有用的电话号码,然后回到办公室再打电话,约顾客。

之后就是,带客参观,介绍俱乐部,发展其入会,维护客户和俱乐部之间的关系。

总而言之我的感受就是,有点麻烦了,需要脸皮超厚的人才能来做。

培训了一天就开始上场了。

做这一行之前我先把它百度了一下,了解一下它的大概工作状况,结果,百度的结果让我汗颜(百度上讲会籍顾问工作的难度在逐渐加大,成功率较低,个别时候低至约1%。

人均日带顾客2人。

)呢,一开始还不信,信誓旦旦的以为自己可以做好,但做了几天后我发现,成功率简直不单单是1%,连这个点都达不到。

我绝对没撒谎,经过自己这俩周的实践,得出结论,成功率是很小很小的,这点我指的是在广范围内所遇人群的成一开始,先做外展。

外展,也叫室外宣传,是用来发展新会员的一种方式我所要做的是了解我们俱乐部和宣传单页的内容,我们的服务项目,健身规模,我们的卡种都有哪些,里面的器材包括哪些,分别是锻炼什么的。

健身房实习总结5篇

健身房实习总结5篇

健身房实习总结5篇第1篇示例:健身房实习总结健身房实习是我大学生涯中的一段宝贵经历,通过健身房实习,我不仅学到了很多关于健身的知识和技能,也锻炼了自己的沟通能力和团队合作精神。

在这段时间里,我深刻体会到了健身房行业的发展现状和未来的趋势,也意识到了自己在这个行业中的定位和发展方向。

在健身房实习期间,我接触到了各种不同类型的健身器材和训练方式,了解了健身的基本原理和方法。

通过与教练和顾客的交流,我得到了很多关于健身训练的建议和技巧,也学会了如何正确地进行健身训练和制定合理的训练计划。

我还学会了如何根据不同的目标和需求来选择适合的训练方式,如有氧运动、力量训练、伸展训练等,以达到最佳的健身效果。

通过健身房实习,我不仅提升了自己的健身水平,也增加了对健身领域的认识和了解。

在健身房实习期间,我还学会了如何与顾客进行有效的沟通和交流。

在健身房工作时,我不仅需要向顾客介绍健身房的设施和服务,还需要帮助他们制定合适的训练计划和跟踪他们的训练进度。

通过与顾客沟通,我提高了自己的表达能力和倾听能力,也学会了如何为顾客提供更好的服务,以提升顾客满意度和留存率。

在这个过程中,我还结识了很多新朋友,建立了良好的人际关系,也为将来的职业发展积累了宝贵的人脉资源。

第2篇示例:健身房实习总结在健身房实习的这段时间里,我收获了很多宝贵的经验和教训。

通过实践,我深刻地体会到了健身房工作的严谨性和专业性,也更加了解了健身行业的发展趋势和市场需求。

以下是我对健身房实习的总结和反思。

健身房工作需要严谨和专业。

在健身房实习的过程中,我发现健身房的工作人员为每位顾客制定的健身计划都是经过精心设计和认真调整的,没有一丝马虎。

他们根据顾客的身体状况、健康状况、运动习惯等多方面因素来制定个性化的健身计划,确保顾客能够安全、有效地进行健身锻炼。

在实践中,我也学会了如何正确地给顾客进行健身指导,如何配合专业教练进行团体操课程的组织和管理,如何维护器械设备和清洁卫生等。

当健身教练的心得(精品5篇)

当健身教练的心得(精品5篇)

当健身教练的心得(精品5篇)当健身教练的心得篇1作为健身教练的心得体会从刚开始从业时的迷茫、不安,到现在指导会员时的自信和游刃有余,我经历了从新手到专业健身教练的转变。

回首这段经历,我深感收获颇丰。

刚开始担任健身教练时,我面对新的工作环境和生活节奏,感到无所适从。

我需要了解各种健身技巧,并能够准确指导会员。

同时,我还需与会员保持良好的沟通,帮助他们解决健身过程中的问题。

在这个过程中,我不断学习和成长。

通过参加各种培训和研讨会,我掌握了更多的健身知识和技巧。

我开始将理论与实践相结合,为会员提供更全面、专业的指导。

同时,我也学会了如何有效地与会员沟通,了解他们的需求和问题,并给出相应的建议。

通过担任健身教练,我不仅提高了自己的专业素养,也收获了自信和满足感。

我深知自己的工作对于会员身体健康的重要性,因此我始终怀着热情和责任感去指导他们。

同时,我也感激自己曾经的付出和努力,因为这些经历让我更加成熟和自信。

总之,担任健身教练的经历让我收获颇丰。

我不仅提高了自己的专业素养,也学会了如何更好地为会员提供指导和支持。

我深信,只要我们始终保持热情和责任感,我们就能为会员提供更好的服务,并帮助他们实现健康的目标。

当健身教练的心得篇2作为一名健身教练,我已经在健身行业工作了三年。

这三年里,我帮助了数百位客户找到了最适合自己的健身方案,并通过自己的努力和专业知识,帮助他们实现了身体和健康的目标。

现在,我想和大家分享我的心得。

首先,我认为成为一名优秀的健身教练需要具备以下几个方面的能力:1.良好的身体素质和技能:作为一名健身教练,你需要有足够的力量、耐力和柔韧性,以便在示范和指导客户时能够胜任高强度的训练。

此外,你还需要掌握各种健身技巧和方法,以便为客户提供个性化的健身建议。

2.热情和耐心:热情和耐心是成为一名优秀健身教练的关键。

你需要对健身事业充满热情,并且能够耐心地回答客户的问题,帮助他们解决健身过程中的困难。

3.良好的沟通和组织能力:你需要能够与客户和团队成员有效地沟通,并能够组织和管理整个健身计划和活动。

健身实习报告7篇

健身实习报告7篇

健身实习报告健身实习报告7篇随着社会不断地进步,接触并使用报告的人越来越多,报告根据用途的不同也有着不同的类型。

我敢肯定,大部分人都对写报告很是头疼的,下面是小编为大家整理的健身实习报告8篇,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。

健身实习报告篇1私人教练也称私教,私教是针对会员的需求,一对一的通过器械的训练和营养的补充来达到会员的需求。

一般是会员为了达到某种健身目的,为他们提供专业的健身计划和方案。

在前段实习日子里,从学生转变成了一名健身私人教练,还有些措手不及。

经过两个星期的摸索,最终对健身私人教练有了一定的了解,同时也积累了一点点得经验。

在这里我谈谈我的收获与看法。

健身私人教练需要做到以下几点:1、学会聆听聆听是沟通的基本技巧。

在与客人沟通过程中应全神贯注的聆听客人的说话,不要轻易打断客人的话题,但听客人说话,也不能总是被动的接受,为了使沟通达到互动,使沟通氛围更活跃。

还应主动有所反馈,比如,不时点头、微笑或听明白,是的,原来如些的声音,并鼓励客人继续说下去。

此外,要把对方的回答认真做记录,这样可以表明你非常在意对方的回答,让客人觉得自己很重要。

做好记录的目的是对后续的工作做好准备,也是为客人制定针对性的运动处方和教学指导提供很好的依据。

2、有亲切感在沟通的过程中,不论是提问还是回答客人的异议(问题),要表情始终保持放松、自然、带点微笑,让对方觉得你很友好、有亲切感。

在实践中,私人教练对客人是否具有亲切感,是客人乐意和私教交流的重要因素之一。

因为没有人不喜欢别人对自己亲切。

交流要体现出诚恳、为对方着想、友善、耐心、有亲切感。

3、要真诚有句话说得好,真诚是打开通往天堂之门的钥匙。

客人为你的真诚而感动,最后因你真诚的态度而成交,实现有效的沟通。

当然,你所表达的每句话都要站在对方的立场去考虑,为他着想,也就是说,利他人,才利自己。

私人教练工作本来就是帮助他人,成就自己,体现自我价值的工作。

如果在销售沟通中缺少一颗充满爱、真诚与热情的心,很难达到你的期望值。

健身教练实习报告(共9篇)正文

健身教练实习报告(共9篇)正文

健身教练实习报告(共9篇)正文第1篇:健身教练实践报告健身教练实践报告1派单:派单时要让单的正面对着顾客的正面。

2结合语言:在派单时结合自己生动的语言描述,让客户注意到你的存在。

其实1和2是相互结合的,我在派单过程中让我学到很多东西,面对不同的人说不同的话,有句话说的好:销售是问出来的,如果你连客户都不敢问怎么做销售,做销售的我们主要就是引导客户购买我们的产品,那么要怎样才能引导呢?(本文转自实用工作文档频道)这就要从客户的外在开始,比如他们的体型,比如他们的穿着打扮。

3带领客户到本健身馆内参观4引导客户办卡第3和第4也可以连起来讲,先是在楼下带领客户上楼上健身馆参观,在参观过程中要能看出或问出顾客的需要与需求在哪方面,然后抓住此把柄,不断用生动的语言说明,不断用生动的语言引导,要让客户对产品产生一时的冲动,这样的话谈单就不是问题了(但说真的这真的很困难)比如客户是瘦的想练壮一点,这样的话抓好器械区这领域,不断介绍器械的种种好处,介绍一个会员较为壮的给这位顾客看,然后跟他说,这位也是我们的新会员,他本来也和你一般瘦小,他在我们这里经过专门的教练指导后,几个月就练出来了,当然,这是要有“付出”的,要坚持的,就是这样样引导顾客消费,其实我刚才吹的这么大,那顾客也不会去真正问我们的会员的,因为现在在他眼里更多的则是敬仰。

5把顾客交给主管当领导完顾客参观后,就是下一个环节,这个环节很重要,就是让顾客坐下,谈单办卡,谈单办卡这就是主管的重任了,能否谈成一笔单主要还是取决于主管的手中。

6收集顾客资源我们销售人员收集顾客资源是一个重要的环节,我们必须要有足够的资源才能为自己的业绩上升的更高,我们平均每天会出去外边外销半天,也就是所谓的场外公司宣传半天,我们会利用这段时间尽可能多的收集顾客资源,一般在公司门口我们也会收集顾客资源,比如不肯上去的顾客,我们就采取签名签号码的办法,我们收集资源也就是这样做的。

7电话营销我们把在外边收集的顾客资源通通用办公室的电话过一遍,有些有意向的就把顾客约过来过来参观办卡,有十分有料的,很有意向的我们就会把这类人交给经验丰富的主管,让主管帮我们把这类顾客约过来。

健身房实习总结三篇

健身房实习总结三篇

健身房实习总结三篇实习是我们工作的第一步,它使我们在实践中了解社会,也是我们正式迈入社会的标志。

下面小编带来的是健身房实习总结,希望对你有帮助。

健身房实习总结在注重素质教育的今天,社会实践活动一直被视为高校培养德、智、体、美、劳全面发展的优秀人才的重要途径。

暑期社会实践活动是学校教育向课堂外的一种延伸,也是推进素质教育进程的重要手段。

它有助于当代大学生接触社会,了解社会。

同时,实践也是大学生学习知识、锻炼才干的有效途径,更是大学生服务社会、回报社会的一种良好形式。

大学是一个小社会,通过社会实践的磨练,我们深深地认识到社会实践是一笔财富。

在实践中可以学到在书本中学不到的知识,它让你开阔视野、了解社会、深入生活、回味无穷。

社会是一所更能锻炼人的综合性大学,只有正确的引导我们深入社会,了解社会,服务于社会,投身到社会实践中去,才能使我们发现自身的不足,为今后走出校门,踏进社会创造良好的条件;才能使我们学有所用,在实践中成才,在服务中成长,并有效的为社会服务,体现大学生的自身价值。

今后的工作中,是在过去社会实践活动经验的基础上,不断拓展社会实践活动范围,挖掘实践活动培养人才的潜力。

坚持社会实践与专业特点相结合,为地方经济的发展贡献力量为社会创造了新的财富。

在皇仕堡健身会所做健身顾问,从学校到社会,这个对我来说全新的领域里,我感到自己在这方面的欠缺和对这个行业的规则的陌生。

不过,这短短的二十几天确实让我收获不少。

在皇仕堡招聘处填写资料时,招聘人员说等第二天的通知来面试。

我一惊,居然还要面试,我曾一度的认为暑期打工嘛,就是直接去做事,哪要那么复杂,还有面试。

我一直有点小紧张的等待第二天的面试,没想到面试只是问了一些简单的问题,如能不能吃苦、学的什么专业、有什么特长等等,于是被录取了。

不过,皇仕堡更让我吃惊的是,先要进行7天理论培训,然后3天试用期,最后再是15天的工作;我从来都不知道暑期打工有这么正式。

所谓皇仕堡的健身顾问,包含了前期是推销、销售,后期是顾问两部分。

健身房教练工作总结报告

健身房教练工作总结报告

健身房教练工作总结报告总结是做好各项工作的重要环节。

通过它,可以全面地,系统地了解以往的工作状况,可以正确相识以往工作中的优缺点。

下面是我细心整理的健身房教练工作总结报告5篇(精选),盼望对大家有所协助。

健身房教练工作总结报告篇1转瞬之间,一年的光阴又将匆忙逝去。

回眸过去的一年,在__教练工作岗位上,我始终秉承着“在岗一分钟,尽职六十秒”的看法努力做好学习健身教练岗位的工作,并时刻严格要求自己,摆正自己的工作位置和看法。

在各级领导们的关怀和同事们的支持协助下,我__健身教练工作岗位上踊跃进取、勤奋学习,谨慎圆满地完成今年的__健身教练全部工作任务,履行好x健身教练工作岗位职责,各方面表现优异,得x到了领导和同事们的相同确定。

现将过去一年来在__健身教练工作岗位上的学习、工作状况作简要总结如下:一、思想上严于律己,不断提高自身修养时代在开展,社会在进步,信息技术日新月异。

__健身教练工作岗位相关工作也须要与时俱进,须要不断学习新学问、新技术、新方法,以提高__健身教练岗位的效劳水平和效劳效率。

特殊是学习健身教练工作岗位相关法律学问和相关最新政策。

唯有如此,才能提高__健身教练工作岗位的业务水平和个人实力。

定期学习健身教练工作岗位工作有关业务学问,并总结吸取前辈在__健身教练工作岗位工作经历,不断弥补和改良自身在__教练工作岗位工作中的缺点和缺乏,从而使自己整体工作素养都得到较大的提高。

回忆过去一年来在__健身教练工作岗位工作的点点滴滴,无论在思想上,还是工作学习上我都取得了很大的进步,但也醒悟地相识到自己在__健身教练工作岗位相关工作中存在的缺乏之处。

主要是在理论学习上远不够深化,尤其是将思想理论运用到__健身教练工作岗位的实际工作中去的实力还比拟欠缺。

在以后的__健身教练工作岗位工作中,我必须会扬长避短,克制缺乏、谨慎学习健身教练工作岗位相关学问、发奋工作、踊跃进取,把工作做的更好,为实现中国梦努力奋斗。

健身房的实习报告三篇

健身房的实习报告三篇

健身房的实习(shíxǐ)报告三篇健身房的实习(shíxǐ)报告三篇健身房的实习(shíxǐ)报告篇1一个学期的学习任务已经结束了,走出考场的那一刻能够心情坦然,体味(tǐwèi)在我所热爱的大学里用知识充实脑海的愉悦和欣慰。

但是,将课本上的知识(zhī shi)记在心里装进脑袋就算大功告成了吗不是的。

多年来在学校受到的教育告诉我实践出真知的道理。

学生在学校里学到丰富的理论知识,但在实践和尝试运用方面却还是空白。

理论知识再丰富,装在心里,得不到发挥和具体的运用,就还是水中之月镜中之花,是虚的,不能让人感受到它实际的价值。

考试结束后学校要求学生进行暑期社会实践。

毋庸置疑,这是一个锻炼能力的绝好时机,我决不能浪费它。

开始实习之前我想,虽然不能完成一系列各种各样的会计工作,但在学校已经经历了平日里练习和考试的历练,最根本的知识应该还能够自如运用。

想到这些,我的心已经禁不住怦怦地撞击胸膛了,心中涌起难耐的冲动。

放假后我没有多做休息,就迫不及待地开始寻找可以进行实习的单位。

这当中自然是有很多的困难的,经济危机的大形势下,数不清的人才被闲置着,我一个小小的大一在校学生在人才济济的经济市场中只如一粒微尘而已。

经历了一星期的辛苦奔波,终于找到了一家健身房,当健身房的负责人点头表示同意的时候,我感到由衷的快乐。

但负责人也明明白白地向我表示,我是大一的在校生,没有任何工作经验可言,所能够负责的健身工作是极其有限的,同意我在此实习锻炼是有条件的,不可挑肥拣瘦,要手脚麻利勤快些,例如一些伸手可做的日常卫生工作要负责。

领导的话说的是相当委婉的,意思却很明白。

我小局部的工作是做健身教练,可能连健身教练的助理都还算不得,更多的工作是做个巡场的工作人员或小小的清洁工。

这是一件不免令人感到悲哀的事情,可也是绝对的事实。

我的心情稍稍的沉了一下,接着便很快地恢复过来。

来之前,我已经做好了这样的准备,听到这些话,我也不感到太多的意外。

健身房教练工作总结报告(三篇)

健身房教练工作总结报告(三篇)

健身房教练工作总结报告概述:本报告总结了我在健身房教练岗位上的工作经验和成果。

通过与客户的互动、培训课程的设计和传授、以及个人发展的探索,我取得了一定的成绩和进步。

以下将详细介绍我在健身房教练工作中取得的成就、遇到的挑战以及个人发展的计划。

一、工作成绩:1. 与客户的互动:作为健身房教练,我与客户有着频繁的接触和沟通。

通过充分了解客户的需求和愿望,我能够为他们制定个性化的训练计划,帮助他们达到自身的健身目标。

在和客户的互动中,我注重倾听和理解客户的意见和反馈,并及时调整训练计划,以确保客户的满意度和效果。

2. 培训课程设计与传授:作为教练,我设计并传授各类培训课程,如有氧运动、力量训练、核心训练等。

在设计课程时,我充分考虑客户的身体状况、健康问题和锻炼需求,并根据不同客户的情况进行个性化调整。

通过引导和指导,我帮助客户掌握正确的运动技巧和姿势,使他们在训练中避免受伤并提高训练效果。

3. 个人发展:为了提升自己的专业水平,我积极参加各类专业培训和学习,不断更新自己的知识和技能。

我独立完成了某大型健身展的讲座,分享了有关健身和营养的知识,获得了较高的评价和认可。

此外,我还加入了一个专业健身教练团队,通过与其他教练的交流和合作,不断拓宽自己的视野和经验。

二、遇到的挑战:1. 多样化的客户需求和体质:每位客户的健身需求和身体状况都不尽相同,需要个性化的训练计划和指导。

这对我提出了更高的要求,需要我深入了解客户的情况,并根据实际情况作出相应的调整。

有时候,我需要针对客户的特殊情况进行额外的学习和研究,以确保训练方案的安全性和有效性。

2. 时间管理和压力控制:作为一名健身房教练,我需要根据客户的空闲时间和个人健身安排,灵活地制定课程计划。

由于客户的时间不固定,我需要有很强的时间管理能力,确保合理分配时间,同时保持良好的工作与生活平衡。

此外,由于工作内容的性质和工作压力的存在,保持良好的心态和压力控制能力也是我需要不断提升和突破的。

健身教练毕业实习报告模板4篇

健身教练毕业实习报告模板4篇

健身教练毕业实习报告模板4篇健身教练毕业实习报告模板一:实习单位背景及岗位任务一、实习单位基本情况1. 实习单位名称:2. 实习单位地址:3. 实习单位性质:4. 实习单位规模:5. 实习单位主要业务:6. 实习单位组织结构:二、岗位任务及职责1. 岗位名称:2. 岗位任务及职责:三、实习时间及工作内容1. 实习开始时间:2. 实习结束时间:3. 实习工作内容:四、实习环境与资源调研1. 实习环境:2. 实习资源调研:五、实习收获及问题分析1. 实习收获:2. 实习问题分析:六、实习总结1. 实习总结:七、导师评语健身教练毕业实习报告模板二:团队合作与自我提升一、实习单位背景及职责1. 实习单位名称:2. 实习单位地址:3. 实习单位性质:4. 实习单位规模:5. 实习单位主要业务:6. 实习单位组织结构:二、团队合作与职责1. 团队合作方式:2. 职责分工及个人任务:三、实习时间及工作内容1. 实习开始时间:2. 实习结束时间:3. 实习工作内容:四、实习能力与自我评价1. 实习期间的能力提升:2. 自我评价:五、实习总结与收获1. 实习总结:2. 实习收获:六、导师评语健身教练毕业实习报告模板三:实习工作与项目经历一、实习单位背景及工作所在部门1. 实习单位名称:2. 实习单位所在地:3. 实习单位性质:4. 实习单位规模:5. 实习单位主要业务:二、实习时间及工作内容1. 实习开始时间:2. 实习结束时间:3. 实习工作内容:三、项目经历及实习收获1. 项目名称及背景介绍:2. 项目所需技能和任务:3. 实习收获:四、个人职业规划1. 个人职业目标:2. 职业规划探索:五、实习总结与感想1. 实习总结:2. 实习感想:六、导师评语健身教练毕业实习报告模板四:专业知识与技能应用一、实习单位背景及所在部门介绍1. 实习单位名称:2. 实习单位地址:3. 实习单位性质:4. 实习单位规模:5. 实习单位主要业务:6. 所在部门介绍:二、实习时间及任务1. 实习开始时间:2. 实习结束时间:3. 实习任务:三、专业知识与技能应用1. 专业知识应用情况:2. 技能应用能力提升:四、实习总结与收获1. 实习总结:2. 实习收获:五、实习问题与解决思路1. 实习问题:2. 解决思路:六、导师评语。

健身俱乐部实习报告(共5则)

健身俱乐部实习报告(共5则)

健身俱乐部实习报告(共5则)第一篇:健身俱乐部实习报告健身俱乐部实习报告现代社会的人们面临一系列的挑战,生产方式、科学技术在社会生活中的应用,使体力劳动减少,快节奏的生活、环境污染对人们的健康的不利影响,体育在现代社会生活中的地位,随着现代化水平的不断提高,更凸显社会价值和地位,体育比以往任何时候超越身体锻炼和竞技本身,在现代社会生活中有了非常重要的地位.使人们对于健康的渴求日益增长,伴随而来的是体育健身俱乐部行业的巨大的市场,体育产业化的不断发展,全民健身活动的推广,于是很多健身俱乐部像雨后春笋般出现.从而使近年来健身、健美市场的经营单位不断增加.但是由于受社会经济发展水平、市民体育健身的消费意识及健美、健身经营单位经营管理水平等因素的影响,健身俱乐部的发展还存在着很多困难和问题发展前景如何?通过了3个多月在卓越健身俱乐部的实习,通过了解和调查周边的俱乐部和相关文献资料的查阅,可以初步知道健身俱乐部基本现状:1、分布现状.经过考察在卓越健身俱乐部的附近开设了几家健身俱乐部,并进行了细致的走访,这些俱乐部中分别有自身的特色,发展的方向、重点也不相同.2、经营形式.这里的健身俱乐部均采用会员制的经营方式,利用优惠来吸引自己的会员,而为俱乐部的发展提供保证的一种普遍的营销方式.健身俱乐部均设立了次卡、周卡、月卡、季卡和年卡以及贵宾卡、银卡和金卡,调查显示的会员普通卡价格在60~110 元/月,而特色卡的价格则在110~180 元/月.3、场馆面积现状.在调查中发现,场馆使用面积在200平方米以上的仅有3 家,占被调查总数的18.75%;场地使用面积在150平方米~200平方米的有4 家,占被调查总数的25%;场地使用面积在100平方米~ 150平方米的有6 家,占被调查总数的37.5%;场地使用面积在100平方米以下的有3 家,占被调查总数的18.75%.通过对消费者调查可知,有一部分健身消费者对所在的健身俱乐部的场馆面积感到不太满意,不满意的原因大部分是感觉场地小,健身的人多,导致空间和器械不够用,出现了排队等器械的现象.4、配套设施现状.俱乐部中的配套设施是为健身设施的辅助设施,在俱乐部中是必须配备的.在对俱乐部的会员的调查中,认为健身俱乐部提供的器械及配套设施齐全、实用性强、能满足需求的会员占总调查人数的35%;认为俱乐部设施一般,基本满足需求的占23%;认为俱乐部的设施简陋,缺乏安全性,不能满足消费者需求的占27%,还有十分不满意的会员占到了8%,由此可以看出,65%以上的会员没有得到心理上的满足感,说明健身俱乐部在配套设施方面还存在着很大的问题5、课程开设现状.健身俱乐部经营项目的合理化直接影响俱乐部的经济效益的好坏,海珠区商业俱乐部经营的项目主要有,一般性有氧健身操、器械训练、跆拳道、器械、民族舞、瑜珈和其它舞蹈等等,样式繁多,种类繁多.通过调查可以看出,一般性有氧健身操经营成本低,操作简单,只需教练和场地即可,在各家俱乐部都有开展;器械有氧操、瑜伽、街舞等项目对教练和器械有一定的要求,部分场馆没有开展.6、课程的价位收费的态度现状.调查显示,海珠区健身俱乐部的收费方式有两种:一是会员制的收费方式,二是零散的学员制收费方式.通过调查数据显示,会员反映对私教课收费标准有点高的人数占到了60%,感觉能够接受的占到40%,这种现象需要健身俱乐部加以处理,否则会使会员脱离俱乐部.7、会员对俱乐部服务质量的态度现状.认为俱乐部服务态度和质量达到满意的占了67%,33%的会员认为俱乐部存在服务态度较差,服务质量粗糙的问题,认为其不能满足自身的要求.8、资格认证现状.健身俱乐部的数量和规模增大,健身教练的需求量也随之增加,教练员的资格认证培训机构也很多,从调查中了解到海珠区各俱乐部的器械教练员一般都具有资格认证书.拥有国内的有国家级的健身指导员证书占33%,一级健身指导员证书、健美健身指导员证书的没有拥有国外亚洲体适能证书的占26%.还有俱乐部内部培训认证的占41%9、性别与年龄结构现状.海珠区健身指导员队伍的性别结构比较合理,男性略高于女性,其中男性占调查总人数的90%,女性占10%年龄结构趋向年轻化,21~30 岁年龄阶段的指导员是海珠区健身俱乐部的主力军,占调查人数的70%,但随着健身俱乐部越来越多的中年以上体育健身者的增多,应逐渐增加一定数量的中老年健身指导员,以便与同年龄阶段的锻炼人群增进教学沟通.10、工作年限结构现状.健身指导员的工作年限,总体来说并不长.健身指导工作1 年以下的占总体的42%,1~3 年占总体的30%,3~6 年占20%,6 年以上的仅占8%.由此可见,目前海珠区健身俱乐部指导员队伍中教龄普遍偏短,究其原因,在任职的健身指导员中部分是在校体育专业的学生,他们的流动性大,这样导致了健身教练员队伍中教龄偏短.二、健身俱乐部的市场定位1、会员选择俱乐部的因素.影响会员选择俱乐部健身的因素中有45%人选择收费标准,而仅有16.3%人则是选择场馆设施,所以说俱乐部的价格是会员考虑的首要因素.由于小规模的健身俱乐部其投入相对较少,包括资金投入小、场地设施配备少、维护费低、教练水平一般,其价格定位较低环境等条件可以满足低消费群体,便利的条件和较低的消费;而规模大的健身俱乐部各方面的投入均较高,并伴有跟踪服务,其价格定位相对较高.大部分消费者以价格来选择俱乐部,这样小规模的俱乐部可以占取价格优势.目前会员可接受的用于健身俱乐部消费每月在400元以内的占50%居首位.2、会员健身消费和月收入情况按这个比例,一年可接受的消费大约在3000 元左右,也就是说用于健身俱乐部的花费每年大约占其收入的3%到5%.这表明中等消费人群是健身俱乐部的中坚力量,然而俱乐部价格定位的准确性是影响俱乐部良好运作的首要考虑的因素.通常性价比高的健身俱乐部在社会中被认可的程度高.这就是说中等规模的俱乐部是最被人们所接受的,它服务于中等收入者,特点是经营具有特色、注重服务质量与范围,但是消费者具有不稳定性,在31~50岁的会员中女性居多,总的来说,小规模俱乐部拥有会员量大,但服务质量相对较差、经营手段单一.中等规模俱乐部性价比最高但消费者并不固定.大规模俱乐部拥有较少会员、易管理,但由于价格压力,并不总是良性运转.健身俱乐部应实时调整经营战略,对价格以及内部环境进行完善以适应市场经济的变化.3、人们对体育锻炼需求意识现代社会的人们面临一系列的挑战,生产方式、科学技术在社会生活中的应用,使体力劳动减少,快节奏的生活、环境污染对人们的健康的不利影响,体育在现代社会生活中的地位,随着现代化水平的不断提高,更凸显社会价值和地位,体育比以往任何时候超越身体锻炼和竞技本身,在现代社会生活中有了非常重要的地位.所以人们对体育锻炼的需求和意识是在增强,这也是俱乐部发展的基础.由于锻炼意识的支撑,目前健身俱乐部中的消费者是什么一种状态呢,经过调查得知,男性消费者明显低于女性消费者,这与女性的身体体态要求比男性高,因此,如何开发男性健身市场,怎样吸引更多的男性人群进入健身房,是健身俱乐部在今后发展中要着重考虑的问题.而随着女性体育消费日益增长,女性已成为体育消费市场上不可忽视的群体,融合时尚元素的女性运动项目市场前景被大为看好.并且这个消费群体中主要以职工为主,其次管理人员和学生.说明健身活动的参与是人们的业余文化生活.这个群体既要有健康意识,又要有一定经济能力.并且这个消费群体的文化程度较高,健身意识较强.他们的年龄集中在20~40 岁之间.4、健身俱乐部发展的趋势随着我国市场经济的发展,人们的生活水平逐渐提高,人们有了“想花钱买健康”的意识,健康生活理念已经越来越深入人心.健身俱乐部是为大众提供全面体育锻炼服务的经营性组织,现在加入健身俱乐部为自己的健康投资已成为了人们实现自己健康生活最佳途径.海珠区各种规模的健身俱乐部的广泛建立,也带给我们一种全新的健身理念,使得有氧健身操、肌肉健美项目得以广泛的发展,并从中派出一些新的健身项目,如踏板操、拉丁健美操、爵士健美操及瑜伽、形体操等.这些新的健身项目不仅给大众带来了健康的体魄并且成为了一种不同年龄段的人们共同追求的时尚.但是健身俱乐部在海珠区发展的时间还比较短,俱乐部的水平参差不齐,所以只要有良好的市场定位和先进的经营管理方法,相信健身俱乐部在沈阳一定会有非常好的发展潜力市场.尽管目前健身俱乐部尚存在着一些不足和弱项,但不足就是机遇,弱项就是商机,健身俱乐部的巨大潜力为有眼光的企业家提供了众多商业机会.健身俱乐部在海珠区具有广阔的发展前景,值得中国健身俱乐部行业关注和推动.目前,人们健身的方式虽然有很多种,而健身俱乐部在社会环境中仍然面临许多不利的因素,但是相当多的人们仍坚持认为健身俱乐部能够满足健身需要,各种器械服务及其方法能满足要求.三、海珠区健身俱乐部发展的对策1、加强自身硬件建设,扩大消费项目和内容,吸引更多群众参与消费.体育健身俱乐部应加大对硬件设施的投入和改造,改善俱乐部的锻炼环境,为消费者提供一个舒适的锻炼和休闲的场所.同时,要进一步扩大健身俱乐部的消费项目,这是健身俱乐部最主要的问题,也是较难的问题,需要逐步来完成.2、聘用专业素质高、服务意识好的健身教练,人员是通过面试考核便可录用,全凭自己的个人爱好或在校所学知识进行辅导.因此,健身俱乐部要建立科学的健身指导服务体系,和医疗配套体系,科学地指导消费群体进行健身活动.3、适量增配运动营养师,建立学员档案,帮助学员制定健身计划及运动处方,运动营养师要结合会员不同的身体情况和锻炼效果,对其运动处方及时进行有针对性地科学指导和调整,并制定合理的饮食营养计划.4、合理收费,提高服务水平,建立和逐步完善健身体育的消费和服务体系,加强大众媒体的宣传力度,广泛的来推广和普及锻炼的知识意识,正确引导人们的健身需要,并且建设足够的健身体育设施,以满足大众的健身需要.四、结论与建议结论1、海珠区健身俱乐部大多分布在较为繁华的居民区。

健身房教练工作总结(14篇)

健身房教练工作总结(14篇)

健身房教练工作总结这次在____参加健身教练的培训取得了很好的效果,甚至超出预想。

在这里感谢____老师的指导,这里将我的培训总结留在这里,以宣传x老师的培训成绩。

我是____师范大学的一名体育教师,由于学校新开设器械健美专业课程,所以派我外出参加培训。

通过上网查询和电话咨询,我感觉x 老师的培训重视技术传授和实践动手能力的培养,于是报名参加了____年____月的培训班。

经过x老师x天亲身指导,我不仅治愈了我的肩伤,而且掌握了做一名合格私人教练的技能,可以说我的收获远远超过了我的预期。

我想x老师培训的成功是与其独特的授课形式和教学特色分不开,所以我这里介绍一下x老师的教学特点。

2.小班授课,亲身指导。

x老师的培训班通常是____个学员同时学习,由于我参加培训的时间正是____召开奥运会的前夕,所以报名学习的学员特别少,只有我和一名x岁的小姑娘一起学习,后来有x 个长期跟x老师学习的教练员偶尔过来,可以说是“人丁稀少”。

由于学员少,x老师所有动作都是亲自示范和上手指导,x老师严格要求每一个动作细节,每次错误他都耐心地讲解动作要领、分析错误原因、纠正错误动作,保证我们每一个动作都是标准的。

x老师比较重视时效性,培训过程中没有开班典礼和讲话,在短短x天的培训时间内,我们共学习了上百个健身动作,而且每一个动作平均都练习了上百次,直到我们真正掌握动作并刻在我们的大脑内才学习新的动作。

在培训过程中,只要课后做一些笔记,就可以将全部动作和技术要领记住。

3.气氛和谐,相互提高。

在x老师的培训班内的学习气氛非常轻松,没有明显的老师和学生之间的等级划分,学员也都像朋友一样相互协助和指导。

我作为一名大学教师知道课堂气氛可以很大影响教学效果,x老师上课的气氛正是所有体育教师所追求的效果。

究其x老师能有这么好的教学气氛的原因,主要是来源x老师对教学事业的热爱,从而营造了一个像家庭般的关系,当学员没吃早饭肚子痛,他自己给买了牛奶和汉堡;看到我们学习效果好,他请我们吃烤羊肉。

健身教练工作总结(9篇)

健身教练工作总结(9篇)

健身教练工作总结健身教练工作总结(9篇)健身教练工作总结1会员为什么要找健身教练?首先,会员找健身教练的目的一般有以下几点:1.会员对自己的体型不满意,需要增肌、减脂、塑形等等,在健身房男女的比例大概是3:7,所以目前这类会员比较多。

2.健身教练可以帮会员安排专业的训练计划以及饮食计划。

3.还有就是会员出现一些运动康复可以解决的健康问题,例如长期办公室坐着颈椎、胸椎疼等等这类问题,健身教练可以运用运动康复给会员恢复。

4.很多会员都是典型的运动懒惰爱好者,健身教练可以督促会员锻炼,如果没有健身教练,很多会员估计我很难有强大的毅力每天在累成狗之后还去健身房流汗,这样也就对会员没有多大帮助。

5.最重要的一点,会员一般都不专业。

以最简单的“深蹲”为例,也许网上有海量的视频演示如何标准地完成这个最基本的动作,但是,看似一模一样的动作,用臀部发力还是用腰身发力是两回事,锻炼效果事倍功半甚至适得其反。

“私教的最大用处就是为客人节省时间成本,降低受伤风险,学会基本的健身知识,树立正确的训练观,这可是受用一生的。

”会员会如何选择一个健身教练?1.体型,这一点是非常重要的,这不是说谁帅会员就一定选谁,当然这是一个颜控的时代,帅的人一定会被优先考虑倒是真的,但是长相是天生的,改变不了也没必要改变,但是你的体型、你的衣着你是可以控制的,教练这个行业,本身就是自己的最佳广告,如果你挺着一个大肚子,你怎么好意思告诉你的会员,你可以帮他减肥?2.态度及沟通,很多菜鸟可能都存在下面的问题,沟通过程中根本不听会员的诉求,只在推销他自己最想说的,然后翻来覆去磨磨唧唧,他以为自己是说的越多你越能被忽悠,其实是说的越多反感越多。

坦白说,沟通其实有很多技巧,如何让人觉得你不圆滑世故,如何让人觉得舒服无障碍,这是特别微妙的事情,但是最佳的沟通其实是设身处地换位思考,很多时候也决定了你的人品,无形中显露了你的职业态度。

在这儿我就不详细介绍该怎么做了,后面我会举出一个实例来说这个问题。

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至此非常感谢玖时健身房公司领导对我的支持,给了我健身教练的实习机会。也要感谢公司同事给予的帮助,在实习期间,正是在同事的帮助下,我才能顺利的完成。其次,越要感谢学校老师给予的实习指导。此次实习工作让我受益匪浅,在实习工作中我掌握了健身教练的工作内容、对健身行业有清晰的认识,学会了更好的与人沟通,对健身房整体运作有全方面的了解。此次的实习让我能够把理论知识应用到实际工作中。我也认识到自身的不足,在未来的工作和学习中,我需要学习的内容更多,需要在教练的各方面都不断学习、不断完善。努力提高自己的能力,让自己在未来的职业生涯中更具有竞争力。
首先,要善于不断“充电”。任何知识都是在不断更新的,健身行业也不例外。健身教练,其最重要的职责就是帮助顾客获得健康,来健身的顾客需要的是科学的健身指导,并以此获得身体的健康。因此,健身教练应该具有比较专业的人体解剖、生理、医学、营养和运动技能知识,还应懂得心理学。所以,健身教练要不断学习。此外,英语的学习不能放松,因为健身行业比较先进的东西都是从国外引进,经营理念和运动数据也都来自国外,直接看英文资料要比看翻译过来的中文资料,方便快捷得多。
学生签名:
年 月 日
实 习 鉴 定 表






组长签名:
年 月 日






指导教师签名:
年 月 日






单位盖章:
年 月 日
考勤统计
出勤 天,旷工 天,事假 天
病假 天,迟到 天会实践活动是学校对毕业生最后的一次考验,是让毕业生能够在实践活动中充分的应用理论知识,把学校所学充分的应用到实际的工作中。在很多人来看健身房教练的实习内容又苦又累,但对于我来说却不是这样的看。多年来在学校受到的教育告诉我实践出真知的道理。学生在学校里学到丰富的理论知识,但在实践和尝试运用方面却还是空白。理论知识再丰富,装在心里,得不到发挥和具体的运用,就还是水中之月镜中之花,是虚的,不能让人感受到它实际的价值。考试结束后学校要求学生进行暑期社会实践。毋庸置疑,这是一个锻炼能力的绝好机会,我决不能浪费它。
们提供高标准的服务品质,遵循“以客户为主”原则为他们服务。只有这样为健身房树立更好的品牌,让健身房的口碑提升。让更多的客户介绍周边的朋友来健身房健身。
很多时候健身教练的工作还是算比较轻松,除了指导客户进行健身,其他的工作大概就是场地的安全维护、清洁工作等。而这些的内容也是实习的工作之一,在实习中我学会了放低姿态,从每一件小事中学习、总结。从每一个人的身上学习,加强和客户的沟通、和其他同事的沟通。这些都是提升自己技能的途径。健身房教练实习工作也让我感受到学校学习的内容的局限性。目前很多高校设置的课程都是几年前,无法适应激烈变化的企业用人需求。因此,学生在学校学习到的内容在工作中应用都十分浅薄。这就要求我们在学习时注意知识的延伸和拓展,不仅要深,还要全。要多做实例练习,尽量扩大自己的视野,不做知识界的井底之蛙。健身这个行业,是时代发展的产物。随着经济发展,全民健身运动的开展,人们健身意识越来越强。作为健身教练的我来说,需要具备运动生理学、运动营养学、解剖学等方面知识,还要有丰富的指导工作经验,能够针对不同训练水平、不同体质、不同健身目标的客户实施个性化服务。通过实习前的培训,我认为在以后的工作中,要做到以下几点:
此外,在健身训练过程中要懂得因材施教。会员分为好几种类型。有的会员属逻辑型,要给他摆出各种数据,例如每次练几组,每组多少次,也许他未必听得懂,但他们觉得有数据练起来特别兴奋。有的会员属浪漫型,就要用浪漫的教学法。比如让他想象自己像个气球,跑步时脂肪在燃烧,而数据就没用。还有一种会员是学习型的,教练说什么都要用笔记下来,希望回去能自己锻炼。这对自己是一种提高,对会员更是一种财富。
在玖时健身房健身教练实习工作中,我也认识到很多优秀的健身教练。他们都是拥有丰富的工作经验,对健身行业非常了解,工资水平也是非常不错。这也奠定了我对健身教练看法改观很多。2017年中国健身俱乐部在11212家左右,健身工作室则超过26414家左右。在市场蓬勃发展的情况下,作为健身教练,需要做好职业规划,把健身作为终身事业,不断提高核心竞争力。在未来的激烈竞争中保持活力。此外,也可以把工作重心从健身教练转移到管理岗位上来。这样也可以提高自己的管理水平和能力,提高自身的综合素质。
健身教练是集时尚、自由、高薪于一体的职业,当别人都在机械而有无奈的重复自己都以厌倦了的工作时,而你却在一片轻松愉悦的氛围中完成了你的工作。当别人还在埋头工作时,你却进入了你的休闲时光。这就是健身房教练的工作乐趣所在,对于喜欢他的人来说,这份工作十分有乐趣,在工作中快乐,在快乐中赚钱。
目前,全民健身的需求不断增加。居民参与体育运动的热情将持续升温,体育人口不断扩张。随着生活水平的提升以及消费观念的改变,中国城乡居民更加重视健康,尤其是青少年的身体素质,对体育运动的参与度也在提高。2014年我国经常参与体育锻炼的人口约为4亿,体育产业规模为1.35万亿,到2020年上述两个指标有望达4.35亿和3万亿。因此健身房对教练的需求则增加,特别是综合素质强的教练。而目前很多的健身房在招聘上都很困难,没有专业对口的人才,其次,很多的健身方面专业的毕业生毕业后都从事其他的工作。因此健身房教练人才缺口很大。作为一名健身房教练,能够通过自己的工作改变其他
实习日志
班级
姓名
指导教师
实习单位玖时健身房
湖州职业技术学院 湖州广播电视大学
学年 学期
实 习 总 结
此次玖时健身房健身教练实习结束,在这段时间的实习中我掌握了健身房教练基本课程,对健身教练工作内容熟悉掌握。在实习的这段时间中,不仅锻炼了自身身体,还教会其他人健身内容,帮助客户更好的健身,让他们拥有傲人的身材、强壮的体魄。
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