中小学校心理健康教育团体辅导心理游戏活动设计大全8
小学心理辅导团体活动方案7篇
小学心理辅导团体活动方案7篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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心理健康课用心理游戏
1－25（趣味热身游戏）1团体游戏--透支(无能为力)时间：2～5分钟人数：不限道具：一段直径12毫米的绳子。
概述：这是一个适合在培训之初开展的有趣游戏。
目的：说明即使优秀的人也会在一些游戏中失败。
准备：步骤：1．把绳子拉直后放在地上。
2．让队员们在距绳子30厘米处站立。
3．让他们下蹲，双手分别紧握脚后跟。
4．他们的任务是跳跃通过绳子。
而手脚不能松开。
如果有人完成这个动作，将赢得一张新版lO元纸币。
他们只能向前跳跃，不能滚动或者倒下，同时双手紧握双脚，不能放松。
5．所有人都放弃后，告诉大家在团体活动中，有时可能根本不能“赢”。
成功和失败不是最重要的——关键是通过参与学到东西。
对于看起来似乎“不可能完成”的事情，有些的确无法办到，但有些却也未必。
总之，大家重在参与，乐在其中。
讨论问题示例：1、这个动作有可能完成吗?2、游戏的目的是什么?3、如何将该游戏和我们将要开展的培训联系起来?2生死与共规则1.主持人挑选6对选手上台（1男1女为1对，男强壮，女瘦小），助手在每对选手面前的地上铺开1大张报纸。
2.主持人讲解游戏规则，告知最后从报纸上站不住的一对选手即为第一，并与助手示范一次3.各对选手站到报纸上，主持人计时，数10下，坚持不住者淘汰4.助手把进入第二轮的各对选手面前的报纸撕掉一半，选手站上去，主持人计时，数10下，坚持不住者淘汰5.助手把进入第三轮的各对选手面前的报纸再撕掉一半，选手站上去，主持人计时，数10下，坚持不住者淘汰，依此进行，直至产生最后一对坚持住的选手6.主持人宣布获胜者，请领导颁奖3穿越生死线规则1、主持人请3名选手上台，助手在4米外拉起一根离地1米的绳子2、主持人讲解游戏规则，告知选手可以以任何姿势穿过绳子（即“生死线”），不碰而且姿势最有创意者即为第一3、各选手全部被用红布蒙上双眼。
4、助手撤掉绳子5、主持人拉着第一个选手原地转两圈，使其面向4米外的绳子站定。
6、选手开始在主持人的夸张、紧张的大声提示下“穿越生死线”（根本不存在）7、第一个选手“穿过”后取下红布，第二个选手开始，依次进行8、主持人请大家评议姿势最搞笑、最独特、过程最辛苦者为第一9、主持人请领导颁奖4绘画高手大赛规则1、主持人请每区派一名选手上台。
心理健康教育团体心理游戏案列
心理健康教育团体心理游戏案列——《解开心结》活动目标1、让学生体验团队合作的力量与快乐。
2、让学生感受个人与集体的关系，体验个人与团队的信任与责任。
活动准备1、活动时间大约需要20分钟。
2、活动场地室内、室外均可。
3、准备节奏感较强的背景音乐和节奏舒展的背景音乐。
活动过程1、将全体学生分成男生组和女生组。
2、老师请若干名学生上来和老师一起先来完成第一轮。
3、让一组中所有队员手拉手围站成一个圆圈，记住自己左、右手分别相握的人。
4、在节奏感较强的背景音乐声中，大家放开手，随意走动，音乐一停，脚步即停，找到原来左、右手相握的人分别握住。
5、小组中所有参与者的手都彼此相握，形成了一个错综复杂的‚手链‛。
在节奏舒展的背景音乐中，教师要求大家在不松开手的情况下，将交错的‚手链‛解开，恢复到开始时手拉手的大圆圈。
6、第一轮由于人数不多，大家很快完成了任务，第二轮男生组和女生组分别进行，第三轮男生、女生合并形成一个大圈，按第一轮的操作步骤重复进行一次。
7、全体学生进行交流，分享感受。
温馨提示当出现‚手链‛非常复杂，有人想放弃时，教师进行了积极的暗示、鼓励，并且适当的给予帮助，最终解开了‚手链‛。
活动实录第一次在一个班做的时候，当我宣布了游戏规则后，然后简单做了师范，紧接着就让女生组开始进行，虽然人数在25人左右，但是让我没想到的是‚手链‛在10分钟内我还没反应过来就顺利解开了。
参与者有一种主动性，希望有更多的人参与，于是出现了全班更大的‚手链‛，大家尝试着去打开。
大家手拉手，形成一个好大好大的圆圈，记住‚左手朋友‛和‚右手朋友‛，大家的心里充满着期待，期待着大圆的复出。
大家在欢快节奏的背景音乐下，放开左手、右手的同伴，不知不觉‚乱作一团‛。
音乐声一停，所有人都停住了脚步。
‚哇，我的‘左手朋友’和‘右手朋友’在那边‛，‚我的‘右手朋友’离得更远。
‛轻轻挪动脚步，抓住‚左手朋友‛和‚右手朋友‛，50个人都在做这样的努力，好不容易所有人的手又拉到了一起，‚天哪，这是什么‘手链’啊，简直就是‘肉团’。
以团结合作为主题的团体心理辅导游戏
以团结合作为主题的团体心理辅导游戏海内存知己，天涯若比邻”游戏规则：7或8个人一组（通过分发扑克牌随机组合），以小组为单位，自行选出自己的组长，然后顺时针依次介绍自己（包括姓名、家乡、性格、爱好），最后由组长来总结发言并介绍自己小组所有成员的基本情况。
（看哪个小组组长介绍得生动有特色，能让大家都记住他们的组员）游戏意义：让大家对彼此有一份最基本的了解。
2、“找零钱”游戏规则：男生代表1元钱，女生代表5毛钱。
由主持人说出具体价格数目，由男女生自由组合，最快组合完毕的即为获胜者，落单或者组合错误的则视为失败。
游戏意义：让大家都了解每个人都有其存在的价值，要懂得互相尊重和珍惜。
3、“大风吹，吹大风”游戏规则：现场所有同学手牵手围成一个大圈，主持人站在圈内开始喊口令：“大风吹，吹大风，吹穿白色衣服的……”，其他同学围着主持人转动，一旦听到吹什么样的人，这些人就得立马反应过来，然后进行位置互换。
（重复或者站错的都将受到惩罚，要当场表演节目）游戏意义：一是考验同学们的反应能力，二是考查换位双方的沟通和协调能力。
4、“情有千千结”游戏规则：现场所有同学分两组，手牵手围成两个大圈，主持人站在圈外指挥。
每个同学都要记住自己左右两边的人，听到主持人说解散的口令后开始随便相圈内走动，然后主持人会叫停，大家都得停止运动，然后找到刚开始在自己身边的人，保持原地不动，重新牵手。
紧接着就是要想尽一切办法恢复到正常的牵手状态。
（最快恢复原状的小组即为胜者，落后的小组则需要受到惩罚，可集体表演节目或者派代表表演）游戏意义：考察大家的团队协作能力，考察部分同学具有的组织领导能力。
5、“传递呼啦圈”游戏规则：现场所有同学分两组，手牵手围成两个大圈，主持人站在圈外指挥。
每个圈内放入一个呼啦圈，由主持人宣布开始计时，看两个小组顺时针传递速度的快慢，一般记为三圈一轮且中途不允许把手放开。
（快的一组即为胜者，落后的依旧要给予惩罚）游戏意义：考察大家的团队协作能力以及随机应变的能力。
初中心理课中团体心理辅导活动设计
初中心理课中团体心理辅导活动设计一、活动目的心理辅导是一种帮助个体解决心理问题、提高心理素质的过程，而团体心理辅导则是在团体中进行的心理辅导活动。
在初中心理课中，开展团体心理辅导活动，可以帮助学生更好地了解自己、认识他人，提高沟通能力，增强团队合作意识，促进情感和心理健康的发展。
设计一些适合初中生的团体心理辅导活动，对学生的心理健康和成长大有裨益。
二、活动内容1. 冰破解游戏这是一种团体心理辅导活动，通过游戏的方式打破学生之间的陌生感，促进彼此之间的熟悉和交流。
具体操作流程是：在纸上写下一些团体成员的名字，然后把纸撕成碎片，每个人从中抽取一张，并与上面写着的名字对应的人进行交流。
通过这种方式，可以让学生在游戏中主动去了解别人，在尊重他人的同时也能获得他人的尊重。
2. 合作搭积木这是一种考验团队合作能力的活动。
在这个活动中，老师可以准备好大量的积木，让学生们分成若干个小组，要求每个小组合作搭建一个特定的建筑物或形状。
这个活动旨在通过合作搭建积木来促进学生们之间的团队合作精神，增强他们的彼此信任和合作意识。
3. 情感分享在这个活动中，老师可以让学生们围绕某个主题进行情感分享。
有些学生在学习或生活上遇到了困难，可以借此机会向大家诉说心声，获得支持和帮助。
这种情感分享活动有助于学生们释放内心压力，增进彼此的情感联系，从而建立更加亲近的关系。
4. 角色扮演通过角色扮演活动，可以帮助学生更好地理解他人，增进同理心。
老师可以设置一些情境，让学生们扮演不同的角色，从而更好地感受不同的情感和思维方式。
这样的活动有助于提高学生的情商和沟通能力。
5. 问题解决在这个活动中，老师可以设计一些团队问题解决任务，让学生们分组进行合作，通过解决问题的方式来培养他们的团队意识和解决问题的能力。
可以设置一些需要集思广益的情景问题，让学生们一起集思广益，找出最佳的解决办法。
以上活动内容主要旨在通过团体心理辅导活动来帮助学生发展个人潜力，增进彼此之间的情感联系，促进他们的心理健康成长。
学校团体心理游戏
团体辅导资料（1）、无敌风火轮一、项目类型：团队协作竞技型二、道具要求：报纸、胶带三、场地要求：一片空旷的大场地四、游戏时间：10分钟左右五、详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。
六、活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。
（2）、齐眉棍一、游戏简介：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。
在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。
此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。
二、游戏人数：10-15人三、场地要求：开阔的场地一块四、需要器材：3米长的轻棍五、游戏时间：30分钟左右六、活动目的：在团队中，如果遇到困难或出现了问题，很多人马上会找到别人的不足，却很少发现自己的问题。
队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害……这个项目将告诉大家：“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。
提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。
统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。
（3）、十人九足一、项目类型：团队协作型二、场地要求：一片空旷的大场地三、需要道具：每组一条长约五米的绳子四、详细游戏规则：以系别为单位,共七个队伍。
每队十人,五男五女叉排成一横排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，用时最短的胜出。
分成三组进行比赛，抽签决定比赛次序。
五、活动目的：“十人九足”项目体现的是团队队员之间的配合和信任，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力及协调能力。
（4）、穿越生死网一．项目类型：团队协作型二．道具要求：网绳三．场地要求：空旷的大场地、有两棵距离不超过4米的树四．详细游戏规则：在两棵树之间用绳子织起的网，有大小形状都不规则的十九个洞口，假想为有高压的网丝，在规定的时间内，队员要互相配合在不碰触到网子的情况下全部穿过去，并且穿过的洞口不能再过人，而碰到“高压网”就表示任务失败，需要重新再来。
小学心理健康团体辅导教案
小学心理健康团体辅导教案小学心理健康团体辅导教案（精选15篇）小学心理健康团体辅导教案篇1教学目的：帮助学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯，培养学生健康、科学的行为习惯和生活作风。
教学重点：使学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯，培养和养成健康、科学的行为习惯和生活作风。
教学过程：一、交待任务我们每个人都有一些自己的生活习惯，有的是好习惯，有的是坏习惯。
好的习惯应发扬，坏习惯就要改正。
如果你有某些坏习惯，这节课我们就要帮助你改改你的坏习惯。
板书：改改你的坏习惯二、新授部分1.看课堂剧《小红的三餐》：故事大意：小红早晨起床，洗濑完毕，妈妈把饭菜在餐厅摆好，叫小红吃早饭，小红说：“妈妈，我不饿，我不吃。
”说完就上学去了。
中午放学小红一进家门就看见桌上放着她平时最爱吃的红烧排骨，小红拿起筷子大口大口地吃了起来，一直吃到不能再吃为止，下午上学的路上开始胃疼，晚上回家发现只有一个她最不爱吃的酱茄子，小红只吃了两口就不吃了。
师问：课堂剧中小红有哪些坏习惯生答：板书：不吃早饭，暴饮暴食，挑食师问：这都是哪方面的坏习惯生答：师板书：不卫生师问：谁能说说不卫生的习惯还有哪些生答：师板书：师问：你有这方面的坏习惯吗你准备怎样改正小结学法：(略)2.观看课堂剧《小明的100分》。
(大意：)老师说今天的数学卷子，我已初步看了一遍，现在发还给你们，我公布正确答案，要求同学们对照标准答案自行打分。
小明左右一看没有注意，忙把填空中的错误答案改正过来，打上100分。
这节课结束时老师说：“同学们，老师是在做一个诚实测验，如果你有不诚实的表现要改正。
看幻灯出示的问题，同桌讨论后回答：(1)小明这是一种什么坏习惯(2)不诚实、欺骗老师这属于哪种坏习惯(3)还有哪些习惯是人际交往中的坏习惯(4)如果你有这其中的坏习惯，你打算怎么办3.观看课堂剧：《客人来了》故事大意：张叔拿来一盒礼品到小立家做客，爸爸接过礼品盒放在桌子上后跟张叔叔谈话。
学校心理团体辅导方案范文（精选8篇）
学校心理团体辅导方案学校心理团体辅导方案范文（精选8篇）为保障事情或工作顺利开展，通常需要预先制定一份完整的方案，方案是综合考量事情或问题相关的因素后所制定的书面计划。
方案的格式和要求是什么样的呢？下面是小编为大家收集的学校心理团体辅导方案范文（精选8篇），仅供参考，大家一起来看看吧。
学校心理团体辅导方案1一、设计理念：现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。
这些都与人的心理品质有关。
可以说，如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。
另外，现代社会的快速进步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。
社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。
设计此次活动，旨在让学生懂得不但要有强健的体魄，有获取信息、加工信息和应用信息的能力，更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应能力。
二、活动目标：1、让学生知道在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。
2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力。
3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折，取得成功。
三、活动准备:1、课件(名言、图片、音乐等)。
2、心理小测试题。
心理专家的牌子夹3、学生带好笔。
学生奖品4、相应材料（４x５５）5、小花５０朵，大花１朵四、活动过程：（一）快乐篇（学生绘画，背景音乐一）导入，揭题。
1、师：同学们，万物滋润，百花盛开，听，大自然中花开的声音，多么美妙，充满生机，充满活力，你的桌上也有一朵这样的花。
学生拿起老师为他们各自准备的一朵含苞欲放的花。
（老师拿起花）师:这朵美丽的小花就代表你自己，花是美丽的，你同样是美丽的。
（老师放下花）人人都说生命如花，让我们来观赏一下花开的情景。
2、（点击课件，快乐篇）:大屏幕上出现一朵、多朵开得绚烂无比的花(要有花开过程的动感美)师（手指画面）:花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽。
生命如花，你手中那朵美丽的小花仿佛就是你自己。
心理健康教育方案(最新8篇)
心理健康教育方案（最新8篇）活动目标：1、引导孩子逐步养成进取、乐观的生活态度。
2、理解情感上的快乐有益于健康。
首先，学习消除不愉快情绪的正确方法。
3、学习消除不愉快情绪的正确方法。
4、培养孩子热爱生活、幸福生活的良好情感。
重点和难点分析：学习消除不愉快情绪的正确方法。
活动准备：四个木偶和一个快乐枕头活动流程：1、感受快乐拍手进入现场，进行一场快乐触控游戏。
2、幸福与烦恼1）你刚才玩得很开心。
你还遇到过其他什么快乐的事情吗？2）当你快乐的时候你会做什么？（以行动表示）3）除了快乐的事情，我们还会遇到一些不快乐的事情。
谁能说出你遇到了什么不愉快的事情？4）当你不快乐时，你会做什么？（以行动表示）5）你喜欢快乐的自己还是不快乐的自己？小结：不快乐就是愤怒。
愤怒不仅不会让人喜欢，还会对我的身体们产生不良影响。
愤怒时，人们吃不下、睡不好，他们的健康越来越差。
因此，我们应该尽量不生气，消除生气的坏习惯。
3、让自己快乐1）介绍快乐枕头。
2）传递快乐，让每个孩子用“拥抱”和“亲吻”；“快乐枕头”。
3）您觉得拿着快乐枕头？4）给别人一个快乐的枕头，让别人感到快乐。
4、解决不愉快1）愤怒商店：谁知道什么是愤怒商店？2）让我们看看谁来脱气店？3）依次给小动物看，让孩子们帮他们找到一条路！4）你觉得去脱气店好吗？为什么？5）如果你生气了，你会想什么方法让自己平静下来？总结：每个人都很生气。
当你生气时，你可以唱歌、跳舞、玩玩具、看电视或大声哭泣，这样你就可以平静下来，让自己快乐。
活动目标：１．知道小动物和小朋友们一样都有自己的妈妈，增进幼儿与妈妈的情感。
２．勇敢的用简单的语言表达自己对妈妈的爱。
活动准备１．各种动物玩具大小各一个到两个。
（如没有可用塑封过的动物图片代替）２．每个小朋友妈妈的单人照片一张；“开火车”、“摇篮曲”音乐磁带，小孩哭声的录音带。
活动过程一、轻松活动（营造轻松的心理氛围）１．游戏“开火车”进活动室。
团体心理辅导小游戏策划书
团体心理辅导小游戏策划书游戏名称：团体心理辅导小游戏游戏背景：团体心理辅导是一种有效的心理治疗方式，通过游戏方式开展团体心理辅导，可以增强团体成员之间的互动，帮助他们更好地认识自己、理解他人，缓解压力，提升团体整体心理健康水平。
本游戏旨在设计一款简单易操作、有助于促进心理健康的团体心理辅导小游戏。
游戏目标：通过参与游戏，团体成员可以在轻松的氛围下开展心理辅导活动，增进团队成员间的互动，提升心理健康水平。
游戏流程：1. 游戏开始时，团体成员将分为若干小组，每个小组至少有3-5人。
2. 游戏将有一系列心理辅导主题，如情绪管理、人际关系、自我认知等。
3. 每轮游戏，主持人将随机选择一位团体成员，并根据主题提出一个问题或话题。
4. 这位成员需要回答问题或展开一个对话，并选择一个小组成员进行互动。
5. 其他小组成员也可以以相同方式参与互动，提出自己的意见、建议或分享经验。
6. 小组成员之间可以互动、交流、分享，主持人也可以适时给予评价和引导。
7. 当一轮互动结束后，主持人可以提供一些心理辅导的知识、技巧或反思。
然后进入下一轮游戏。
游戏规则：1. 游戏中的互动和交流应保持尊重和谨慎，不得干扰他人或强迫他人展开不愿意的对话。
2. 游戏中的互动和讨论应围绕心理辅导主题展开，不得涉及敏感话题。
3. 参与游戏的团体成员应保持积极参与的态度，尊重他人意见，可以诚实分享自己的经验和观点。
4. 主持人应负责组织游戏的顺利进行，引导团体成员积极参与互动，并适时给予指导和反馈。
游戏资源和工具：1. 游戏可以在线进行，使用视频会议平台进行互动。
2. 游戏可以使用心理辅导问题和话题卡牌，或者通过聊天工具逐一提出问题。
3. 游戏过程中可以使用一些心理辅导的知识和技巧进行解释和引导。
预期效果：通过参与团队心理辅导小游戏，团体成员可以增进彼此间的互动和了解，提升团队整体的心理健康水平。
游戏还可以帮助团体成员更好地认识自己，并学习一些心理辅导的知识和技巧，对日常生活有积极影响。
40个心理团体辅导小游戏-心理团培游戏
40个团体心理辅导心理游戏1、捆绑过关——(适用：团队协作) 简述：藉着被绑在一起来完成数件任务人数：不限场地：不限道具：绳子或其他可以绑的东西适合全部的人游戏方法： 1. 分组，不限几组，但每组最好二人以上。
2. 每一组组员围成一个圈圈，面对对方。
老师帮忙把每个人的手臂与隔壁的人绑在一起。
3. 绑好以后，现在每一组的组员都是绑在一起的，老师想些任务要每组去完成。
题目例子：吃午餐；包礼物；完成个美术作品；帮每个组员倒水等。
2、合力吹气球简述：藉着分工合作来完成任务人数：每组限六人场地：不限道具：准备每组各六签，上写：嘴巴；手（二）；；脚（二）汽球（每组一个）适合全部的人游戏方法： 1. 分组，不限几组，但每组必须要有六人。
2. 老师请每组每人抽签。
3. 首先，抽到嘴巴的必须藉着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然后二个抽到脚的人抬起抽到的人去把汽球给坐破。
3、记忆考验简述：随着越来越多要记的东西，试试自已可不可以人数：不限场地：不限适合围：刚认识或不认识的人游戏方法：1. 全部人围成一圈，从第一个人开始说"今天我吃了一个ＡＡ"（ＡＡ为随意食物名！）2. 接着第二个接着说，吃了一个ＡＡ，二个ＢＢ…（ＢＢ不同的食物名！）3. 像这样一直传下去，每传一个人就必须重覆前面的食物名，另加一个新的食物名。
4. 一直到有人中途讲错出局！题目例子：可选一些较难的食物名或菜名！或一些平常不容易吃到的！例：滑蛋干贝牛肉汤。
4、比一比简述：藉着组员的动作，来猜题目是什么人数：不限场地：不限适用围：适合刚认识或不认识的人游戏方法：1. 分组，不限几组，但每组最好五人以上。
2. 轮留每组派出一个人出来，老师给他看题目。
他只能以动作来告知组员题目。
3. 视题目的难度来计时。
看那组的得分高低来算输赢。
5、比长短简述：每队派出一人比不同的单位人数：不限场地：不限适用围：适合刚认识或不认识的人游戏方法：1. 分组，不限人数，至少要二组。
40个团体心理辅导心理游戏
1、捆绑过关——(适用：团队协作) 简述：藉着被绑在一起来完成数件任务人数：不限场地：不限道具：绳子或其他可以绑的东西适合全部的人游戏方法： 1. 分组，不限几组，但每组最好二人以上。
2. 每一组组员围成一个圈圈，面对对方。
老师帮忙把每个人的手臂与隔壁的人绑在一起。
3. 绑好以后，现在每一组的组员都是绑在一起的，老师想些任务要每组去完成。
题目例子：吃午餐；包礼物；完成个美术作品；帮每个组员倒水等。
2、合力吹气球简述：藉着分工合作来完成任务人数：每组限六人场地：不限道具：准备每组各六张签，上写：嘴巴；手（二张）；；脚（二张）汽球（每组一个）适合全部的人游戏方法：1. 分组，不限几组，但每组必须要有六人。
2. 老师请每组每人抽签。
3. 首先，抽到嘴巴的必须藉着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然后二个抽到脚的人抬起抽到的人去把汽球给坐破。
3、记忆考验简述：随着越来越多要记的东西，试试自已可不可以人数：不限场地：不限适合范围：刚认识或不认识的人游戏方法：1. 全部人围成一圈，从第一个人开始说"今天我吃了一个ＡＡ"（ＡＡ为随意食物名！）2. 接着第二个接着说，吃了一个ＡＡ，二个ＢＢ…（ＢＢ不同的食物名！）3. 像这样一直传下去，每传一个人就必须重覆前面的食物名，另加一个新的食物名。
4. 一直到有人中途讲错出局！题目例子：可选一些较难的食物名或菜名！或一些平常不容易吃到的！例：滑蛋干贝牛肉汤。
4、比一比简述：藉着组员的动作，来猜题目是什么人数：不限场地：不限适用范围：适合刚认识或不认识的人游戏方法：1. 分组，不限几组，但每组最好五人以上。
2. 轮留每组派出一个人出来，老师给他看题目。
他只能以动作来告知组员题目。
3. 视题目的难度来计时。
看那组的得分高低来算输赢。
5、比长短简述：每队派出一人比不同的单位人数：不限场地：不限适用范围：适合刚认识或不认识的人游戏方法：1. 分组，不限人数，至少要二组。
中小学生团体心理辅导活动方案（通用5篇）
中小学生团体心理辅导活动方案中小学生团体心理辅导活动方案（通用5篇）为有力保证活动开展的质量水平，通常需要预先制定一份完整的活动方案，活动方案是为某一活动所制定的具体行动实施办法细则、步骤和安排等。
那么优秀的活动方案是什么样的呢？以下是小编为大家整理的中小学生团体心理辅导活动方案（通用5篇），欢迎阅读与收藏。
中小学生团体心理辅导活动方案1在这个特殊的假期，每一位学生不仅要面对严峻疫情所带来的心理冲击，还要应对在线学习的挑战。
复学以后，如何加强中小学生心理健康教育，实现学生的心理“复位”，是摆在所有学校和每一位心理健康教师面前的首要任务。
一、组织机构成立学校心理健康教育领导小组，由校长任组长，副校长任副组长，学校专兼职心理老师、行政人员和班主任共同参与、制定学校心理健康工作计划并明确分工和职责。
复学后建立三级预防机制，在心理健康教育、心理辅导和危机干预三个方面协同开展，系统推进。
二、紧抓契机，开展生命教育辅导不经历生死，难以真正理解生命的可贵和价值。
在这次抗疫战争中，无数医护人员、民警、防控人员和志愿者，冒着生命危险，奋战抗击在一线，成为最美“逆行者”，生动体现着伟大的民族精神和社会主义核心价值观，这一切都深深感动着包括所有学生在内的全国人民的心。
经历过这样的全民战疫之后，学生对生与死的体验深刻，这正是引导学生思考、探寻人生意义的窗口期，是青少年学生人生意义辅导的大课堂。
通过开展有关生命意义的心理健康教育，引导中小学生探索生命的本质，理解生命的价值，珍爱生命，将生命中的爱和潜能充分展现出来。
三、营造积极心态，提升防疫抗疫的正能量传染病疫情迅速蔓延和发展的不确定性，给广大中小学生带来了恐慌情绪。
当前，中小学生的积极心态对自身健康和疫情防控都具有十分重要的意义。
一方面，积极平和的心态可以提高自身的免疫力，增强对病毒的抵抗力。
研究表明，情绪状态可以直接影响人体的免疫系统，情绪低落、忧郁，会导致免疫功能的下降。
初中心理课中团体心理辅导活动设计
初中心理课中团体心理辅导活动设计活动名称：拓展视野，锻炼团队合作能力活动目的：通过拓展视野和团队合作的活动，帮助学生增强自信心，提高沟通能力和团队合作意识，并培养他们适应集体生活的能力。
活动时间：约2小时活动地点：学校操场活动准备：1. 将学生分成若干个小组，每组约5-8人。
2. 准备一些团队协作游戏的道具，如绳子、木板、桶等。
3. 准备一些游戏规则的提示卡片。
活动过程：1. 游戏介绍（约10分钟）：介绍活动目的，并解释每个游戏的规则和要求。
强调团队之间的合作和互助的重要性。
2. 游戏一：人绳波（约15分钟）：- 活动说明：每个小组的学生站成一排，手拉着一根绳子，试图形成波浪状的动作。
一旦一个学生放开绳子，波就会断裂，并且小组需要重新开始。
- 目标：锻炼团队的配合和协作能力，培养学生的耐心和沟通技巧。
3. 游戏二：过河（约20分钟）：- 活动说明：在操场上设置一些假想的“河流”，每个小组需要找到一种方法来穿过这个河流。
他们可以使用一些道具来帮助他们过河，但只有一人可以站在道具上。
- 目标：锻炼团队的创造力和问题解决能力，培养学生的合作意识和集体智慧。
6. 总结反思（约10分钟）：让学生分享他们在活动中的体验和感悟，鼓励他们总结团队合作的重要性，并提醒他们将这些经验运用到日常生活中。
强调每个人的价值和贡献将会对整个团队产生积极的影响。
活动要求：1. 学生遵守游戏规则，积极参与活动。
2. 学生通过合作和互助的方式完成任务。
3. 学生能够尊重团队成员的意见和建议。
4. 活动结束后进行总结和反思。
团体心理游戏
团体心理游戏为了宣传心理知识，引导健康人生，提高心理素质，营造良好的校园心理文化氛围。
为配合我校第八节心理文化节DV大赛的开展，我院组织部分同学参加心理营地的培训活动，并将活动全程拍摄下来刻制成DV，以便作为以后培训的借鉴材料。
心理健康教育一个非常重要的形式是开展团体心理活动，现今开展以下团体心理励志游戏项目：博仁团体辅导活动一：一分钟价值活动目的：1．让学生意识到生命是由每分每秒组成的，热爱生命就要从珍惜每一分每一秒钟开始。
2．利用好每一分钟，在有限的时间里创造出其应有的价值。
活动时间：大约需要20―30分钟。
人员与场地：30-50人，以室内为宜活动道具：秒表，白纸，笔。
规则与程序： 1．分组，每小组5―6人，选出小组长，记录员。
2．教师提出讨论的问题：一分钟能做多少事？ 3．小组讨论。
4．全班交流。
注意事项： 1．教师应尽可能激发学生对一分钟价值的挖掘，让他们重新认识日常生活学习中的每一分钟。
2．有的学生可能觉得这个话题没有什么意思，在讨论的时候不认真；也有的学生在心底里不屑地嘀咕“不就是告诫我们要珍惜时间吗，这个道理人人都懂，没有什么好说的。
”此时教师要注意及时引导，把本次活动的目的和意图告诉学生，让他们从这次活动中去反省自己在日常生活中对待每一分钟的态度。
懂得道理仅仅是第一步，把道理落实到自己的行动中，这才是真正懂得道理，也才有可能取得成功。
博仁团体辅导活动二：你来说，我来做活动目的：培养学生之间的信任感和责任感，提高个体在团体里的责任感；增强学生之间的协调意识，进一步提高团队的协作能力；活动时间：约1小时人员与场地：20-50人，室内活动道具：七彩积木规则与程序：活动前教师要提前准备一个积木做好的模型准备。
1. 将参加人员分成若干组，每组4-6人为宜。
2. 每组讨论三分钟，根据自己平时的特点分成两队，分别为“指导者”和“操作者”。
3. 请每组的“操作者”暂时先到教室外面等候。
4. 这时教师拿出自己做好的模型，让每组剩下的“指导者”观看（不许拆开），并记录下模型的样式。
心理团体辅导户外游戏
户外游戏方案一、热身之旅——心灵感应活动目的：让学生在进入团体辅导活动前能够有一个轻松地心情，敞开心扉，无约束地投入到活动之中。
活动时间：10分钟活动场地：室内、室外均可活动程序：1、全体同学围成一个圈。
2、请各位同学与身边的同学做一个简单地自我介绍，在彼此都认识的情况下开始心灵感应的测试。
3、全体同学将双手与身边的同学紧紧相连，同时闭上眼睛，用心体验握住对方手心的感受。
4、活动测试时，培训师握住的一个手心发出一个信号（用力握一下对方的手），下一位同学将这信号依次向下传递，直到最后一位同学感受到，并立刻发出“到”的信号。
如此一轮为本次团体的心灵感应时间。
心灵之旅：1、当你握着对方手时感受到了什么？2、当你接受带信号时什么感觉？注意事项：1、为了增加趣味性，可以多次测试，以挑战团队心灵感应的时间。
2、活动时间越短感情越深。
二、“盲人”开车活动目的：1、通过活动建立成员之间身体和情感的信任，让成员们体验一定的冒险经历，学会站在别人的角度看问题。
2、帮助培养成员之间相互的竞争意识和合作默契。
活动过程中的默契配合能够增进团体成员之间的相互信任，让个体有机会体验信任他人和被他人信任的活动时间：大约需要20分钟。
活动用具：眼罩活动场地：搬走桌椅的室内或开阔的室外活动程序：1、全体成员自由选择或随机配对，形成两人组合的搭档。
2、搭档中一人戴上眼罩，充当“汽车”；另一个人充当“司机”，做“汽车”的向导。
向导只能使用非言语指导“汽车”前进。
因为我们开车的时候不会和汽车说话。
3、“汽车”摆出“缓冲”的姿势（手臂前举于胸前，手掌向外），“司机”站在他后面。
信号如下：手放在肩上——停止手从肩上放下——出发手拍左肩——向左转手拍右肩——向右转双手拍肩——倒退4、心理主持人说“开始”后，“司机”开始驾驶“汽车”前进，时间为5分钟。
5、5分钟之后，搭档交换位置，原来戴眼罩的人摘下眼罩变为“司机”，原来的“司机”戴上眼罩成为“汽车”。
心理团体游戏
心理社团团体游戏辅导活动活动一：无敌风火轮所需道具1、报纸20张以上；2、胶带2卷项目任务每个队用提供的材料将报纸围成一个可以行进的履带式的环，要求本组所有成员在规则要求下走完规定的路程，以最快到达终点的组为优胜。
项目规则1、各组统一在风火轮内站好，由裁判统一发布口令出发；2、行进途中，风火轮必须垂直地面,不能将所提供的报纸剪裁、折叠，报纸必须紧密相连；3、所有组员必须在圈内，身体的任何部分不得直接接触地面，如有违规接触地面的组员，第一个警告，第二个活动后罚十个抱头蹲起，第三个全组淘汰，取消比赛资格；4、行进过程中若风火轮断裂必须在原地修复，在裁判许可后才可以继续行进。
此时队员可以接触地面但不能阻挡他组行进的路线，否则将被取消比赛资格；5、出发前，所有风火轮不得超出起点线，以风火轮全部通过终点线为项目截止时间；6、完全服从裁判原则。
项目目的培养团队成员的一致、密切合作、克服困难的团队精神、培养计划、组织、协调能力；培养团队相互信任和理解。
活动二：长城终不倒游戏目的：热身，增强团队凝聚力游戏规则：1、参加者围成一圈，向右转，双手搭住前面一人的双肩，要求所有人注意听一个口令(比如叫停就停，叫坐就坐，叫坐时前一人要坐在后一人腿上，叫走就走)，听到后必须按口令做，否则受罚。
2、游戏开始，所有人听口令往前走，1-2-1，1-2-1，1-2坐，第一次一般会有人跌倒或者不坐下，不坐下的受罚。
3、让大家依然双手搭住前面一人双肩，但距离缩短，再试一次，所有人都坐住了，开始倒数10-9-8-。
-1)，站起。
4、参加者双手搭住再前面一人的双肩，再试一次，应该都能做稳了5、活动结束可以请人谈谈感受。
活动三：心有千千结1、将全班学生分成若干个小组，每组10人，让每组成员手拉手围站成一个圆圈，记住自己左右手各相握的人。
2、在节奏感较强的背景音乐中，大家放开手，随意走动，音乐一停，脚步即停。
找到原来左右手相握的人分别握住。
3、小组中所有参与者的手都彼此相握，形成了一个错综复杂的“手链”。
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中小学校心理健康教育团体辅导心理游戏活动设计大全8第8章集思广益单元八心灵成长篇第l章走出“舒服圈”第2章收获“糖弹”第3章看我“走过来”第4章规则的意义第5章寻宝记第6章心灵电报第7章感恩父母第8童命运之牌单元八心灵成长篇生命的成长时间有限，心灵的成长空间和深度无限。
成长是一个过程，每一个人的心灵在成长的过程中，都在学着逐渐去认知、洞察、感受、体验、感悟生命的意义。
在这个过程中，少不了心灵的困惑和彷徨，少不了无助和迷茫，当我们在强调要珍惜生命的时候，作为人类灵魂工程师的教师，尤应关注学生心灵的成长。
既要引导他们具有健康的、坚强的心理品质，也要防止他们稚嫩的心灵因为“问题”而造成不必要的伤害，这样才能促进学生真正全面地健康成长。
通过前面多个篇章的游戏活动，相信学生对自己会有一个更加深刻的认识，他们的许多心理品质或多或少会发生一些微妙的变化。
本篇章设计的这些心灵游戏，旨在从深层次上让学生对自信、感恩、自我挑战、规则意识、合作意识等内容进行反思和感悟。
游戏“走出舒服圈”让学生意识到克服每个人身上所存有的惰性，敢于走出自己的“舒服圈”并不是很容易的事；“收获‘糖弹’”让人感受到被人赞美的内心喜悦；“看我‘走过来’”体现了每个人独特的风采和魅力，让人对自己充满了自信；“规则的意义”使人体验到了“生命与规则发生冲突时心灵的两难选择”；“寻宝记”让人重新感受小组成员之间的团结一致和集体智慧的力量；“心灵电报”使人感受心灵之间的交流；“感谢父母”、“命运之牌”则激发人的感恩情怀。
“搭建活动平台，促进心灵的健康成长”是本书众多团体心理游戏所要达成的一个目标，衷心希望这些游戏活动能提高学生的心理品质，促进其人格的健康发展，也希望他们在自己的人生道路上让自己的心灵充满阳光，更希望他们也能为别人的心灵播洒阳光。
第1章走出“舒服圈”一、活动目的1．体验改变习惯的困难及改变习惯的普遍反应。
2．让学生意识到要不断挑战自己，改变自己的习惯是可能的。
二、活动时间大约需要25分钟。
三、活动道具无。
四、活动场地以室内为适。
五、活动程序1．所有学生面向中心围成一圈；2．主持人邀请学生自然地十指交叉相扣约5秒；3．主持人再邀请各学生以相反的位置十指交叉相约扣5秒，感受和之前动作不同的地方；4．恢复垂手状态，主持人再邀请各学生随自己的习惯自然地绕手；5．主持人再邀请各学生以相反方向绕手，感受和之前动作不同地方；6．恢复垂手状态，向学生提问：“第二次的十指相扣和绕手有什么感觉？为什么有这种感觉？改变习惯可能吗？什么因素可协助改变？”7．引发学生讨论如何改变不良习惯。
提问与讨论：在生活学习中，有哪些情况要求我们打破自身的舒服圈？我们的舒服圈是如何产生的，如何拓展我们的舒服圈？做完游戏后，人们之间处于一种什么样的状态？六、注意事项由于舒服圈是个很抽象的概念，所以主持人在讨论这个话题的时候一定要借助于一个具体的载体而不能空讨论。
最好结合跟学生生活、学习有关的事件，让学生有一种切身的体验和感受。
下面提供的是游戏延伸训练：※如果自己怕羞或不擅长人际交往，可以尝试多和陌生人打招呼和聊天，如假装问到某个地方怎么走，你会发现与陌生人交往并不是一件难事；•放学回家时换一条路走，或换乘另外一辆公交车，虽然可能会费一些时间，但往往会有一些意想不到的发现，说不定会发现更近的路线。
•过去你只读小说、只听流行歌曲、只欣赏水彩画，没关系，从现在开始，你也读哲学、听古典音乐、欣赏雕塑，从个人兴趣这样的小地方先着手，挑战自己过去不接触的东西，让生活多一点弹性。
•试着用左手写字、拿筷子、打球、取东西等，笨拙一点也不要紧，因为训练左手可以开发人的右脑。
•尝试一些从前不敢尝试的“新”事物或“新”活动（这个“新”是相对自己而言的，尽管别人可能已经觉得不再时髦）：如平时不敢吃辣，今日不妨尝点辣的，说不定你开始喜欢那种很爽很刺激的感觉；穿一些色彩、风格和你平时衣着不同的衣服，说不定它会给你带来一种新的感觉和情绪。
第2章收获“糖弹”一、活动目的1．通过给予赞美发现他人的长处，取长补短。
2．通过接受赞美发现自己的优点，扬长避短。
3．学会人际沟通的技巧，掌握人际和谐的法宝。
二、活动时间大约需要15分钟。
三、活动道具漂亮的彩纸、笔。
四、活动场地以室内为宜。
五、活动程序1．活动分组，每组5—8人，每个学生根据需要领取做“糖弹”的漂亮纸，在5分钟时间内，对班内同学尽可能多的赞美，把赞美话写在纸上，做成“糖弹”；2．5分钟后大家把“糖弹”抛给想要赞美的人，直到把手中的“糖弹”全部送完后，才能打开自己收到的“糖弹”；3．小组交流自己收到的“糖弹”，并把它读出来。
安排小组讨论：（1）收到“糖弹”时与人目光接触时的感觉是什么？（2）收到的“糖弹”是甜的还是有伤害的？（3）当你看到别人对自己的赞美，感受如何？（4）你是否还有赞美想送出去？4．在小组交流的基础上，做全班分享。
六、注意事项1．因为可能每个人收到的“糖弹”不一样多，主持人要关注收到较少的或根本没有收到的学生，所以主持人应事先准备几个“糖弹”备用。
2．在制造“糖弹”时，主持人可以暗示同学们，赞美可以是浅表的，也可以是深层的，最好是独特的。
可以赞美熟悉的人、尊敬的人，也可以是初识的、需要鼓励的人等。
3．发射“糖弹”时一定要有目光的交流和真诚的回应。
第3章看我“走过来”一、活动目的1．在游戏中通过展示自己“走过去”的形象，提升自信。
2．激发想象力和创造力，展示具有个性的自我形象。
二、活动时间大约需要20分钟。
三、活动道具事先准备一些球、花、书、报等能够表现生活、学习、运动等场景的实物。
背景音乐的CD。
四、活动场地五、活动程序1．主持人宣布：游戏是要求每一位学生面对大家，从10米外“走过来”；2．在“走过来”时，可以运用各种道具，但不允许重复别人的表现方式；3．所以学生都走完后，评选出“最自信”、“最热情”、“最幽默”、“最佳创意”、“最具活力”、“最佳搭档”等奖项；4．集体交流，分享感受。
六、注意事项1．开始要做好引导工作，给5—10分钟的创意设计与准备时间，鼓励每个人投入活动，特别对内向、自卑、胆小的学生，既要激励又要尊重，让其放下包袱，投入体验。
2．为了避免部分学生因紧张而怯场甚至拒绝参与，可以允许两人、三人一起组合“走过来”，甚至提供面具。
3．为了营造现场气氛，可以播放背景音乐，事先多准备一些道具供学生选择用，当学生“走过来”时全体可以鼓掌激励。
在第4章规则的意义一、活动目的1．让学生树立良好的规则意识，在规则许可的范围内自由活动。
2．让学生树立良好的责任意识，学会为自己的行为负责，为自己的生命负责。
3．让学生们认识并澄清自己的生命价值观，学会珍爱生命。
二、活动时间大约需要30分钟。
三、活动道具阅读材料每人一份、纸、笔若干。
四、活动场地五、活动程序1．将班级同学分为6组，每组8人左右；2．发给每个小组每位同学阅读材料，读完材料后，请回答后面的问题；3．每个人思考完后再在小组内交流，记录员记录，最后总结出小组的观点。
阅读材料有一个火车轨道，由于道路改道，原来的铁轨不用了，新的路轨建好并通车了。
在新修建的路旁，树了一块牌子，上写“严禁在此轨道玩耍”。
有几个学生放学后来到了这里，有一个学生看到牌子的警告语后，他就跑到了原来的旧轨道上去玩，而其他三个学生虽然看到那块牌子，但他们不理会，仍旧跑到新修建的轨道上去玩。
这时突然一辆火车疾驰而来，速度太快，学位们已来不及从轨道上离开。
假定这两个岔道口中间有个控制装置，可以决定火车往哪个方向开，既可以沿着新的轨道也可以沿着原来的旧轨道开。
（1）如果你是控制员，你会把火车调到哪个方向？是原来的旧轨道还是新的轨道？为什么？说说你此时的心情。
（2）如果你是下面那三个在新轨道上玩耍的学生之一，你希望控制员把火车调到哪个方向？为什么？说说你此时的心情。
（3）如果你是上面那个在旧轨道上玩耍的学生，你希望控制员把火车调到哪个方向？为什么？说说你此时的心情。
六、注意事项1．这个选择游戏看起来有点残忍，在活动中，有许多学生或许会逃避选择，这一点希望主持人有一个心理准备，有的学生会说在火车来临之前让学生们走开，或者说生活中根本就不会出现这种事情。
这实际上是逃避对问题的回答。
2．主持人在主导游戏讨论时，要让学生充分讨论和争鸣，主持人也可以和学生对各自的观点进行辨析。
在活动中，主持人应该尊重学生各自的选择。
对学生回答中出现的一些问题，不能仅仅凭自己的经验而轻易判断对错，特别是当假定自己是在新轨道上玩耍的学生时，许多学生都希望自己不死，这不能说是学生自私，而是人的一种本能反应。
第5章寻宝记1．通过合理分工、积极配合、发挥特长，培养团队协作精神。
2．开拓思维、激发想象力，创造性地完成任务。
二、活动时间大约需要20分钟。
三、活动道具每组一份“寻宝清单”、一个塑料大托盘。
四、活动场地室内、室外相结合。
五、活动程序1．主持人将全班学生分成若干个8人组，推荐一名组长，领取塑料托盘一只；2．要求在10分钟内找到下列物品，放在托盘里交给主持人验收；3．各组派一位同学介绍最精彩的寻找过程，时间2分钟；4．评出“优胜寻宝队”。
一把雨伞一支钢笔一块手表一块鹅卵石一把牙刷一颗图钉一把剪刀一根白发一片树叶一条皮带一份学校的介绍一把小刀校长或副校长签名一枚五分的硬币一只苹果或香蕉一包餐巾纸一枚纽扣一只发卡一枚缝衣针一根鞋带一顶帽子一张现小组成员的合影一本《读者》杂志一只乒乓球六、注意事项1．要尽可能鼓励小组成员获取“寻宝清单”上的物品，如果时间不够可以适当延长。
2．要关注小组成员之间的分工，是否调动了每个人的积极性。
3．主持人要敏锐地捕捉以下信息：对难以完成的任务，小组的决定是什么？主要策划人员的创意是什么？获取经历中给你的启示是什么？抓住典型做好点评。
第6章心灵电报一、活动目的1．学习等待与“聆听”来自他人的“心灵电波”。
2．体验“心有灵犀一点通”的感受。
二、活动时间大约需要15分钟。
三、活动道具无。
四、活动场地以室内为宜。
五、活动程序1．所有学生围圈而坐，左手手心朝上，右手手心朝下并搭在相邻者左手的手心；2．闭上眼睛，静静地等待左手相邻者发出的信息——在手心里轻轻点击，收到信息后立即传给右手相邻者；3．比较每一次信息传来时的速度、强度和感受；4．主持人点评“心灵电波”的情况，集体交流分享。
六、注意事项1．要安静的环境，避免噪音干扰。
2．如果参加游戏的人数较多时，可以围坐两圈或同时发出两个波源进行。
3．在游戏开始前要做好静心准备工作，保证同学能够用心去聆听、感受来自心灵的电波。
出现短波、多波不用马上中止，让大家有所感觉，游戏结束时应该让每个同学真正体验到“心有灵犀”的感觉。
第7章感恩父母一、活动目的1．让学生加深对自己父母的了解，感激父母的养育之恩。