别想摆脱书
让你摆脱拖延症的十本书籍
让你摆脱拖延症的十本书籍“算了，明天做，我先看会电视”“我还是等一会再说，反正没那么快要”生活中是不是经常场碰到这种情况，做事拖拖拉拉，能拖多久就拖多久，这就是典型的拖延症。
可是又很难去改，那么，以下十本书能很好的治愈你的拖延症，让我们一起加油吧!1、《战胜拖拉》作者: 尼尔·菲奥里出版社: 东方出版社本书是关于战胜拖拉的奠基之作，对生活、工作、人类潜能和拖拉问题下了积极的定义，将教你如何在生活中安排更多的休闲时间，无忧无虑地享受生活。
拖拉，是你在应对由开始或完成一项工作任务所产生的焦虑时所形成的一种习惯。
它是一种处理乏味的或无法完成的工作任务时，人们所采取的并不成功的解决办法。
当你利用战胜拖拉的策略来消除焦虑、恐惧和自我怀疑的时，你就可以不再用拖拉的方式来进行逃避，而且还能够让你的效率倍增，并且通常也能让你的收入翻倍。
当你学会了有效率地工作——在喷发状态中，酣畅淋漓地运用更多脑细胞的力量——你就没有那么多理由逃避重要的、需要优先考虑的工作任务了。
拖拉是为了抵御失败的恐惧，战胜拖拉就是战胜恐惧!2、《终结拖延症》作者: (美)威廉·克瑙斯出版社: 机械工业出版社这并不是一本陈词滥调之作，这本书才不会对你说教什么“加油工作、多花时间干活”之类的。
当然，在某些时候，付出最大努力是很重要的，因为人生中总是有许多成就，是基于一天天的努力才实现的。
终结掉拖延对你的干扰，你可以活得更精彩，再不用承受那些不必要的、自寻烦恼的拖延带来的痛苦。
这样，你就会在需要的时候尽快地爆发出潜力，让你的工作完成得更出色，并有更多的时间来娱乐。
请记住：积跬步才能至千里——不要急于求成。
3、《万恶的拖延症》作者: 约瑟夫·费拉里出版社: 北京师范大学出版社“我总是在想如果我失败了怎么办?”“你知道压力下我会工作得最好。
”人们拖延的借口总是层出不穷。
本书作者约瑟夫?费拉里是美国芝加哥德波尔大学心理学教授，是世界上长期研究拖延症的著名专家。
《别想摆脱书》
处境也有 洞烛 幽微 的观察 。 记 忆 如 何 运 行 ， 图书 馆 怎 样 分 类？书 凭什 么可 以经世 流传？ 书太 多 了怎么办？ 如何谈论 没读过 的书…… 溯古谈 今 ，纵横捭 阖，艾柯 、卡 里埃 尔坐拥书城 ，带你穿越 从纸莎手
稿到 电子书籍 的历 史 ，漫谈 他们 的藏
书故事 ，他们 的阅读难题。
■ 书 推 团 记 黔 荐 西 人 鲁 南 永 ： 州 明 共 委 青 副
作
作者 简介 ： 让一 菲利 浦 ・ ・ 德 托
纳 克 ，评 论 家 、记 者 ， 本 书 的 对 话 主
持 人 。 曾著 有 一部 勒 内 ・杜 马 尔传 记 、 多部有 关科 学 、文化 和 宗教 的对
型 的 组 织。 季 羡林 老 先 生也 说 中 国
历代 有喜 爱 收藏 书 和读 书 的风 气 ，
诗 》一 书 中各 朝 代 说 了不 少 。 历 代
都 有 一 些 藏 书 家 ， 官 办 的不 说 ，什
么 四大 书 院 、什 么 天 一 阁 、什 么海 源 阁等 等 。 现代 则 还 有 因装 饰 门面 而藏 书 的 ，就 出现 了让 古 人 不 可 理
代表 作 到近 当代 流 行 的各 种 小说 及
的 ，读 书 可 以明理 读 书可 以释 惑 读
书 可 以益 智 读 书 还 可 以养 性 。 习近 平 要 求新 时期 的 干部 要爱 读 书 、读 好 书 、善 读 书 ，要做 到读 思统 一 、
人 物 传 记 ， 党史 类 ，经 济 学 类 ，哈 佛 、 北 大 、 清 华 、 中 南 海 讲 座 系
员 都 干
《 别想摆脱 书 》
摘录 ：电子革命打破 话语 与其物 质 性之 间的旧有联 系 ，从而迫 使我们
小学读书名言名句大全二年级
小学读书名言名句大全二年级1. 小学生读书名言大全1、读万卷书，行万里路。
——刘彝2、黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。
——颜真卿3、书卷多情似故人，晨昏忧乐每相亲。
——于谦4、书犹药也，善读之可以医愚。
——刘向5、少壮不努力，老大徒伤悲。
——《汉乐府·长歌行》6、莫等闲，白了少年头，空悲切！——岳飞7、发奋识遍天下字，立志读尽人间书。
——苏轼8、鸟欲高飞先振翅，人求上进先读书。
——李苦禅9、立志宜思真品格，读书须尽苦功夫。
——阮元10、非淡泊无以明志，非宁静无以致远。
——诸葛亮11、勿以恶小而为之，勿以善小而不为。
——陈寿《三国志》12、熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟。
——孙洙《唐诗三百首序》13、书到用时方恨少，事非经过不知难。
——陆游14、问渠那得清如许？为有源头活水来。
——朱熹15、旧书不厌百回读，熟读精思子自知。
——苏轼16、书痴者文必工，艺痴者技必良。
——蒲松龄17、读书百遍，其义自见。
——《三国志》18、立身以立学为先，立学以读书为本。
——欧阳修19、书籍——通过心灵观察世界的窗口。
住宅里没有书，犹如房间没有窗户。
——威尔逊20、书籍是任何一种知识的基础，是任何一门学科的基础的基础——茨威格21、书籍并不是没有生命的东西，它包藏着一种生命的潜力，与作者同样地活跃。
不仅如此，它还像一个宝瓶，把作者生机勃勃的智慧中最纯净的精华保存起来。
——弥尔顿22、书籍是培植智慧的工具。
——夸美纽斯23、书籍是最好的朋友。
当生活中遇到任何困难的时候，你都可以向它求助，它永远不会背弃你。
——都德24、书籍是在时代的波涛中航行的思想之船，它小心翼翼地把珍贵的货物运送给一代又一代。
——培根25、书籍是造就灵魂的工具。
——雨果26、书籍是最有耐心、最能忍耐和最令人愉快的伙伴。
在任何艰难困苦的时刻，它都不会抛弃你。
——赫尔岑27、书——这是这一代对另一代精神上的遗训，这是行将就木的老人对刚刚开始生活的年轻人的忠告，这是行将去休息的站岗人对走来接替他的岗位的站岗人的命令。
让你摆脱拖延症的十本书籍
让你摆脱拖延症的⼗本书籍让你摆脱拖延症的⼗本书籍 “算了，明天做，我先看会电视”“我还是等⼀会再说，反正没那么快要”⽣活中是不是经常场碰到这种情况，做事拖拖拉拉，能拖多久就拖多久，这就是典型的拖延症。
可是⼜很难去改，那么，以下⼗本书能很好的治愈你的拖延症，让我们⼀起加油吧！ 1、《战胜拖拉》 作者：尼尔·菲奥⾥ 出版社：东⽅出版社 本书是关于战胜拖拉的奠基之作，对⽣活、⼯作、⼈类潜能和拖拉问题下了积极的定义，将教你如何在⽣活中安排更多的休闲时间，⽆忧⽆虑地享受⽣活。
拖拉，是你在应对由开始或完成⼀项⼯作任务所产⽣的焦虑时所形成的⼀种习惯。
它是⼀种处理乏味的或⽆法完成的⼯作任务时，⼈们所采取的并不成功的解决办法。
当你利⽤战胜拖拉的策略来消除焦虑、恐惧和⾃我怀疑的⼼理时，你就可以不再⽤拖拉的⽅式来进⾏逃避，⽽且还能够让你的效率倍增，并且通常也能让你的收⼊翻倍。
当你学会了有效率地⼯作——在喷发状态中，酣畅淋漓地运⽤更多脑细胞的⼒量——你就没有那么多理由逃避重要的、需要优先考虑的⼯作任务了。
拖拉是为了抵御失败的恐惧，战胜拖拉就是战胜恐惧! 2、《终结拖延症》 作者：(美)威廉·克瑙斯 出版社：机械⼯业出版社 这并不是⼀本陈词滥调之作，这本书才不会对你说教什么“加油⼯作、多花时间⼲活”之类的。
当然，在某些时候，付出最⼤努⼒是很重要的，因为⼈⽣中总是有许多成就，是基于⼀天天的努⼒才实现的。
终结掉拖延对你的⼲扰，你可以活得更精彩，再不⽤承受那些不必要的、⾃寻烦恼的拖延带来的痛苦。
这样，你就会在需要的时候尽快地爆发出潜⼒，让你的⼯作完成得更出⾊，并有更多的时间来娱乐。
请记住：积跬步才能⾄千⾥——不要急于求成。
3、《万恶的拖延症》 作者：约瑟夫·费拉⾥ 出版社：北京师范⼤学出版社 “我总是在想如果我失败了怎么办?”“你知道压⼒下我会⼯作得最好。
”⼈们拖延的借⼝总是层出不穷。
本书作者约瑟夫?费拉⾥是美国芝加哥德波尔⼤学⼼理学教授，是世界上长期研究拖延症的`著名专家。
关于电脑的句子
关于电脑的句子1、有的时候一个人发起呆来，就想到了老板。
说也奇怪，我想起来的从来都不是他后来的样子。
不是六十岁时的云淡风轻，不是五十岁时的过尽征尘，不是四十岁的叱吒风云，也不是三十岁的黯淡消沉。
进入我的脑海的，总是四十三年前，我拿着一张招聘启事敲开店门的那个场景。
他正对着电脑打游戏，听到声音探出头来看，叼着根没点的烟，神色有些不耐烦，但是眼睛清亮。
那时候他还只是个刚毕业没多久的大学生。
所以我对他的第一印象，完全可以套用北京王胖子对他的调侃:天真吴邪。
作者：十九九出处：王盟笔记2、现代的人，一旦无聊起来，想到的第一件事就是打开电脑。
3、在被电脑、mp3、手机等电子产品包围地世界里，80后年轻人宁愿相信那些冷冰冰地机器，也不愿相信活生生地人。
这是一个没有友情，谁也不愿与别人分享温暖地年代。
出处：AA制生活4、李悦瞳：看电影要到电影院去看，下载到电脑上，首先是不尊重知识产权，其次，那电脑上看能有么效果呀，那多没生活品质啊。
出处：第22条婚规5、别抱怨自己的不幸，因为当你还能玩着电脑，吃着冰激凌的同时，还有好多人已在天灾人祸中死去了。
只要心未死去，就有明天。
6、（创造节奏的）过程是创造一个声音的节奏给一个节拍音轨--一种声音，一种时间控制的拍子。
同时你根据节拍做出这些口技声。
根据你的声音样本在电脑内的情况，这些声音可以被一次又一次地循环。
这就是整个音轨的基础。
所有的音响都在它基础上播放。
它是节奏，就像节拍盒的节奏一样。
从我小时候起每首歌曲我都是这样做的，直到现在我也是这样做。
作者：迈克尔杰克逊7、我穿着睡衣在喝第一杯伯爵红茶之前，用笔记本电脑能造成的伤害，比你外勤一年都要多。
出处：007:大破天幕杀机8、天将降大任于斯人也，必先灭其微信，封其微博，收其电脑，夺其手机，摔其ipad，断其wifi，剪其网线，砸其电视……使其百无聊赖，然后静坐、思过、读书、明智、锻炼、精进，入正循环!9、如果你是五官模糊不清的普通人，你的一生注定没有太多跌宕起伏，只适合在电脑前看着人家一出又一出风生水起，或抚掌轻叹或捶胸顿足，打发一下午时间后，继续意料之中的人生。
读书方法的名言警句
读书方法的名言警句读书方法的名言警句读书方法的名言警句 1 1、阅读的最大理由是想摆脱平庸，早一天就多一份人生的精彩；迟一天就多一天平庸的困扰。
2、学者先要会疑。
3、学而时习之，不亦乐乎？4、学而不思那么罔，思而不学那么殆。
5、伟大的成绩和辛勤劳动是成正比例的，有一分劳动就有一分收获，日积月累，从少到多，奇迹就可以创造出来。
6、时间就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的。
7、假设把生活比喻为创作的意境，那么阅读就像阳光。
8、千教万教教人求真，千学万学学做真人。
9、经历丰富的人读书用两只眼睛，一只眼睛看到纸面上的话，另一只眼睛看到纸的背后。
10、读书之法，在循序而渐进，熟读而精思。
11、读书须知出入法。
始当求所以入，终当求所以出。
见得亲切，此是入书法；用得透脱，此是出书法。
盖不能入得书，那么不知古人用心处；有能出得书，那么又死在言下。
惟知出知入，得尽读书之法也。
12、读书无嗜好，就能尽其多。
不先泛览群书，那么会无所适从或失之偏好，广然后深，博然后专。
13、读书切戒在慌忙，涵泳工夫兴味长；示晓不妨权放过，切身需要急思量。
14、读书不得要领，劳而无功。
15、处处是创造之地，天天是创造之时，人人是创造之人。
读书方法的名言警句 2 1、吾生也有涯，而知也无涯。
庄子2、读书无疑者，须教有疑，有疑者，却要无疑，到这里方是长进。
朱熹3、举一而反三，闻一而知十，及学者用功之深，穷理之熟，然后能融会贯穿，以致于此。
朱熹4、读书破万卷，下笔如有神。
杜甫5、立身以立学为先，立学以读书为本。
欧阳修6、读万卷书，行万里路。
刘彝7、发奋识遍天下字，立志读尽人间书。
苏轼8、旧书不厌百回读，熟读精思子自知。
苏轼9、退笔如山起足珍，读书万卷始通神。
――苏轼10、莫等闲，白了少年头，空悲切。
岳飞11、少壮不努力，老大徒伤悲。
《长歌行》12、凡读无益之书，皆是玩物丧志。
王豫13、书犹药也，善读之可以医愚。
刘向14、三更灯火五更鸡，正是男儿读书时。
10本书，带你摆脱抑郁症的世界
10本书，带你摆脱抑郁症的世界近⽇，抑郁症再度成为⼈们关注的话题。
“没有⼈对抑郁症有绝对的免疫⼒。
”著名⼼理学家马丁·塞利曼将抑郁症称为精神病学中的“感冒”。
世界卫⽣组织预计，到2020年抑郁症将跃⾄全球第⼆⼤疾病，⾃杀是其最可怕的症状。
如何摆脱抑郁，值得我们每个⼈关注。
什么是抑郁症？有不少⼈把抑郁症归结于性格或⼼理上出现了问题，以为只有性格内向的⼈才会患上抑郁症。
事实上，抑郁症并不是单纯的⼼理问题，开朗的⼈也会得抑郁症。
它与去甲肾上腺素、多巴胺等神经递质的功能紊乱有关，导致⼤脑总是会传递到⼀些不愉快的信息，不良事件只不过是诱因。
抑郁情绪和抑郁症也不相同。
抑郁症是⼀种严重的精神类综合症，它不仅包含沮丧悲伤，还有丧失兴趣、疲倦、焦虑、厌⾷或暴⾷、失眠或嗜睡等因素。
抑郁症是现代都市⼈的常见病，在⽼年⼈、处于更年期的妇⼥、青春期少年、⾯临激烈⼯作竞争和失业压⼒的中年⼈中，都很普遍，被称为精神疾病中的“普通感冒”。
在医学中，抑郁症归属于“情感障碍”，有以下典型表现：我国9成抑郁症患者没有治疗抑郁症绝不仅仅局限于某个群体、某个国家，⽽是覆盖全球——全球约有3.5亿抑郁症患者。
尽管与遗传有关，抑郁症也称得上是⼀种“时代病”，与现代社会的快节奏和压⼒密切相关。
不少⼈认为精神疾病是意志⼒薄弱的体现，抑郁症也因此蒙上“耻辱”之名。
事实上，抑郁症并⾮罪过，它已成为⼀个重要的公共健康问题。
抑郁症是不是真的治不好？当然不是。
对待抑郁症，应该像对待感冒或其他疾病⼀样，坦然、主动地寻求医⽣的帮助。
只要积极进⾏药物治疗和⼼理调整，绝⼤多数患者就能⾛出抑郁的阴影。
⾃测你是否有抑郁倾向以下是美国权威抑郁⾃评量表，选择符合⾃⼰的程度――偶尔、少有、常有和持续。
需注意，⾃评量表⽤于评价⼀下⾃⼰的⼼情，提醒⾃⼰注意⼼理健康是可以的。
抑郁症的诊断应当由经过培训的专业⼈员，在亲⾃与病⼈进⾏交谈后得出。
切记，如果你⾝边有朋友得了这种病，不要歧视他，⿎励他去看医⽣，以便得到科学的建议和及时的治疗。
帮孩子摆脱青春期焦虑读后感
帮孩子摆脱青春期焦虑读后感咱都知道，青春期的孩子就像个神秘的小宇宙，有时候情绪波动得比股票还快。
我家那孩子也不例外，以前我老是觉得他就像个小刺猬，莫名其妙就炸毛。
看了这本书才恍然大悟，原来他那是青春期焦虑在作祟啊。
书里提到的那些例子，感觉就像是在我家安了摄像头拍下来的一样真实。
比如说孩子在学校担心成绩不好被同学笑话，担心自己的长相不被喜欢，这可都是青春期孩子心里的“小九九”。
以前我总是简单粗暴地说：“你瞎想啥呢！”现在想想，孩子得多委屈啊，他那是真的焦虑，而我却没有理解他。
这本书让我学到了好多应对的小妙招。
就像书里说的，要多和孩子聊天，可不是那种审问式的聊天，得像朋友一样。
我就开始试着和我家孩子这么干。
以前我总是问：“今天作业做完了吗？考试考得咋样？”现在我会说：“宝啊，今天学校里有没有啥好玩的事儿啊？有没有哪个同学特别逗啊？”你还别说，这么一聊，孩子话匣子就打开了，我们之间的关系也变得亲近多了。
而且书里还强调了要给孩子足够的空间。
我以前就老是忍不住想管他的每一件事，穿什么衣服要管，房间怎么收拾要管。
现在我明白了，这就像手里抓沙子，抓得越紧，沙子流得越快。
我开始放手让他自己安排一些事情，结果发现他还挺有主意的，把自己的小天地也打理得井井有条的。
我觉得这本书最棒的地方就是它不是那种只讲道理的书。
它会告诉你具体怎么做，每一个方法都特别实用。
就像给你一把钥匙，专门用来打开青春期孩子焦虑这把锁。
读完这本书后，我感觉我这个当家长的像是升级了一样。
不再是那个面对孩子焦虑只会干着急的“菜鸟”家长了。
我相信只要按照书里说的去做，我家孩子一定能顺利度过这个青春期，变得更加阳光开朗。
我也推荐其他家长都来看看这本书，真的是太有用了，就像给在黑暗中摸索的家长们点亮了一盏明灯。
帮孩子摆脱青春期焦虑读后感
帮孩子摆脱青春期焦虑读后感读完这本书，就像在青春期的迷宫里找到了一张宝藏地图，我这老母亲（老父亲）心里可算是有底儿了。
你说青春期的孩子啊，那简直就是一个行走的“小炸药包”，一点就炸。
以前我家那小崽子，我都不知道咋跟他相处，感觉说啥错啥，做啥都不对，他还整天愁眉苦脸，像全世界都欠他似的。
这本书就像是一个知心老友，拍拍我的肩膀说：“别慌，这里头有门道。
”书里讲青春期孩子焦虑的原因那叫一个五花八门。
比如说身体像吹气球一样开始发育了，今天脸上冒个痘，明天个子没别人高，这些在咱大人看来可能没啥的事儿，在孩子心里就像天要塌了。
还有学习压力，现在的孩子那书包重得像装了砖头，作业多得像小山，考个试就跟打仗似的，要是成绩不好，就觉得自己没前途了。
再加上和同学之间的人际关系，今天谁跟谁好了，明天自己被孤立了，那小脑袋瓜里整天就装着这些事儿。
我印象最深的就是书里提到要和孩子平等对话。
以前我总是以家长的身份高高在上，对孩子就是命令式的：“你得这样，你不能那样。
”现在才明白，孩子在青春期的时候，最讨厌这种方式了。
得把他们当成小大人，听他们的想法，尊重他们的感受。
就像和朋友聊天一样，就算他们的想法有时候幼稚得可笑，也不能直接打击，而是要引导。
这就好比牵着一只小蜗牛散步，得顺着他的节奏来。
还有关于处理孩子情绪这一块。
以前孩子一焦虑，我就着急，然后两个人就杠上了。
现在知道了，孩子有情绪的时候，就像暴风雨来临，得让他先发泄出来。
我就当个避风港，静静地陪着他，等他平静了，再和他聊聊为啥会这样。
这感觉就像是给孩子的情绪找到了一个出口，而不是把它堵在心里，最后变成一颗“大炸弹”。
书里的这些方法，我就像捡到宝贝似的，开始在自家孩子身上试验。
刚开始的时候还有点不习惯，孩子也有点诧异，可能心想：“哟，我爸妈今天怎么变了？”不过慢慢地，家里的气氛开始变了。
孩子不再像以前那样总是烦躁不安，也愿意跟我分享他在学校里的那些事儿了，不管是开心的还是不开心的。
摆脱焦虑抑郁应看的心理学书
摆脱焦虑抑郁应看的心理学书1. 前言：为什么要读心理学书？嘿，大家好！今天我们来聊聊一个很“扎心”的话题，那就是焦虑和抑郁。
相信大家或多或少都有过这样的感觉吧？生活就像是被压得喘不过气来，心里七上八下的，仿佛随时都能被烦恼给击倒。
可别怕，今天我想给大家推荐几本心理学书籍，让我们一起打破这个烦恼的魔咒，重拾快乐的生活。
2. 一本好书，胜过千言万语2.1 《思考，快与慢》首先得说的是这本《思考，快与慢》。
这书的作者丹尼尔·卡尼曼可是个心理学大咖，得过诺贝尔奖的哦！书中讲到我们的思维有两种方式：一种是快速、直觉的（比如你一眼就能看出哪个汉堡更好吃），另一种是慢速、理性的（比如你认真考虑这汉堡的热量）。
这两种思维方式相互作用，决定了我们做出的每一个选择。
有时候我们可能会因为过度依赖直觉，导致不理智的决定，甚至让自己陷入焦虑。
读这本书，可以帮助你更好地理解自己的思维过程，慢慢摆脱那些让你心烦意乱的想法，简直是个心灵“减压阀”！2.2 《习惯的力量》接下来是《习惯的力量》，作者查尔斯·都希格。
这本书告诉我们，习惯就像是一根看不见的绳子，把我们绑得死死的。
有些习惯让我们进步，有些习惯却让我们停滞不前。
书中通过许多真实案例，讲述了如何识别坏习惯、打破坏习惯，并建立好的习惯。
这就像是在说，生活中那些琐碎的小事，竟然能影响我们的情绪，太神奇了！学会掌握自己的习惯，我们就能从焦虑和抑郁中解脱出来，成为生活的主人，棒棒哒！3. 用心理学武装自己3.1 《自控力》说到自控力，不能不提《自控力》这本书。
作者凯利·麦戈尼戈尔通过许多心理学研究告诉我们，自控力其实是可以训练的，就像是练肌肉一样。
想想看，我们总是想要吃点好吃的，但又怕发胖，这时候自控力就显得尤为重要。
书中提到一些小技巧，比如设定具体目标、找到替代活动等，帮助我们抵挡住诱惑。
掌握了这些方法，你会发现自己不仅能摆脱焦虑，还能轻松应对生活中的各种挑战，真是受益匪浅！3.2 《心流：最佳体验心理学》再说说《心流：最佳体验心理学》。
摆脱贫困读后感2023年
摆脱贫困读后感2023年这本书给我最深刻的感受就是那股子接地气的干劲。
书里讲的都是实实在在的事，如何让贫困地区的老百姓过上好日子，没有那些高大上却不实用的理论。
就像在讲我们身边的故事一样，比如说怎么把山里的农产品卖出去，怎么让村里的土路变成水泥路。
这让我想到自己的老家，也是个小乡村，以前交通不方便，种的蔬菜水果只能烂在地里，乡亲们都愁眉苦脸的。
这和书里描述的情况太像了，所以读的时候就特别有感触。
书中字里行间都透着人情味。
作者关心的是一个个鲜活的人，那些贫困地区的大叔大妈、年轻的小伙子小姑娘们。
不是把他们当成数字或者扶贫的指标，而是真正想让他们过上幸福的生活。
这种情感是很能打动人的。
我仿佛看到作者深入到那些破旧的房屋里，和乡亲们坐在小板凳上，拉着手唠家常，了解他们的难处，然后下定决心要改变现状。
这让我觉得扶贫不是一件冰冷冷的任务，而是充满温暖的使命。
而且书里充满了积极向上的态度。
不管面对多么困难的情况，都有着一股不服输的劲儿。
贫困就像一座大山，但是书里传递的信念就是一定要把这座山移走。
这对我们大学生来说特别有激励作用。
我们在学习和生活中也会遇到各种各样的困难，有时候会觉得压力大得喘不过气来。
可是和贫困地区的人们相比，我们的这些困难又算得了什么呢？人家能在那么艰苦的条件下努力摆脱贫困，我们就更应该有勇气去克服自己的小烦恼了。
读完这本书，我也在想自己能做些什么。
我虽然只是个大学生，力量有限，但我可以把书里的精神传递出去。
可以参加一些志愿者活动，去帮助贫困地区的孩子们学习知识。
也可以利用自己所学的知识，为贫困地区的发展出谋划策，哪怕只是一个小小的点子。
我觉得这也是一种传承，把书里的那种干劲、人情味和积极向上的态度传递给更多的人。
这本书真的就像一束光，照亮了我内心的一些角落，让我对贫困、发展、人性等有了更深的理解，也让我更加珍惜现在的生活，并且充满动力地去面对未来的挑战。
样教孩子摆脱痛苦读后感
样教孩子摆脱痛苦读后感读完这本书啊，就像是在教育孩子的黑暗里突然摸到了一盏明灯。
咱先说说这书里提到的一个点，就是得让孩子正视痛苦。
你想啊，孩子磕了碰了，或者在学校受了委屈，就跟天要塌了似的哭个没完。
这时候可不能就光哄着说“没事儿没事儿”。
书里就讲得明白，得让孩子知道痛苦就像一阵风，来了会难受，但是总会过去的。
我就想起我家那小娃，有一回搭积木倒了，哭得那叫一个伤心。
我就按照书里说的，没急着帮他重新搭，而是蹲下来跟他说：“宝贝呀，积木倒了是挺难受的，就像你本来种了一朵特别漂亮的花，突然被风吹倒了。
可是咱可以重新种呀，重新搭起来会更棒呢。
”你还别说，他听了之后，虽然还抽搭着，但已经开始自己动手重新搭了。
还有一点我觉得特别对，就是让孩子学会表达痛苦。
好多孩子心里苦，但是不知道咋说，就憋在心里，最后小问题都憋成大问题了。
这书里就有好多小办法，像让孩子画画来表达自己的感受。
我就试着让我家娃画他在幼儿园不开心的事儿。
他画了一个小朋友抢他小铲子的画，然后一边画一边跟我嘟囔：“他抢我的，我很生气。
”这时候我就顺着他的话，给他出主意，说下次怎么跟小朋友说不可以抢东西。
这就像给孩子的痛苦开了个小口子，让它慢慢流出来，而不是在心里积成一个大疙瘩。
书里还强调家长的态度很重要。
咱家长不能比孩子还慌。
比如说孩子考试没考好，咱要是一上来就大发雷霆，那孩子就更害怕痛苦了，觉得考不好就像世界末日。
我以前就老犯这错，孩子一考差，我就忍不住数落他。
看了这书才明白，我得淡定，得跟孩子一起分析为啥没考好，下次怎么进步。
就像孩子在战场上打了败仗，我这个家长得是那个冷静的军师，而不是只会骂人的将军。
总的来说，这本书真的是给我这个当家长的好好上了一课。
它就像一个贴心的教育小助手，告诉我怎么陪着孩子走过那些痛苦的小泥坑，让孩子变得更坚强、更乐观。
我感觉自己现在面对孩子的痛苦时，不再是手忙脚乱，而是有了一套小秘籍，能稳稳地带着孩子走向阳光灿烂的日子。
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推荐一本书作文优秀范文(精选10篇)推荐一本书作文优秀范文（篇1）都说“书籍是人类进步的阶梯”所以我们要多读书。
今天，就让我给你们推荐一本书——百问百答之世界之最。
这本书的作者是申慧荣。
它讲述了一个叫“少年放屁王”的少年和一个人外星球来外星人。
他们一起给我们讲了许多的知识，还非常的搞笑，每篇的末尾都能让我们感到非常搞笑，让人在快乐的同时还能够一边不断的学习许许多多的知识。
这本书能够在让你在默默的环境下学习这大量的知识。
比如在《世界上蔓延最快的电脑病毒》这一篇中让我知道，世界上蔓延最快的电脑病毒是香港的“熊猫病毒”，仅仅用了一天就蔓延了几乎全香港的电脑，让电脑都几乎休克。
又比如说《世界最高的建筑物》这一篇中，让我知道了，世界上最高的建筑物是迪拜的迪拜塔，它有828米的高度，造价一共花了15亿美元，楼层有162层，你数也很难数清呀！同学们，你们想多增长一些课外知识吗？你们想解开你们脑袋里的一切问题吗？想的话，就来看看这本书吧！我想这本书的内容一定会非常吸引你的！推荐一本书作文优秀范文（篇2）莎士比亚说：“书籍是全世界的营养品。
”我今天向大家推荐一本畅销全球的书——《长腿叔叔》。
这本书是由美国作家韦伯斯特写的，是吉林美术出版社出版。
《长腿叔叔》被媒体评价为“百年难得一见的好书”，被欧美15所著名大学评为“影响我成长的十本书之一”。
《长腿叔叔》是一部最温馨、最浪漫、最诙谐有趣的成人童话经典之作，美国最脍炙人口的文学经典，被翻译成数十种语言，畅销全球。
这本书讲述了主人公乔若莎在孤儿院长大，对孤儿院的生活感到厌倦，渴望美好的生活。
因为自己写的一篇*，她受到孤儿院一位匿名董事的资助上了大学。
乔若莎没有见过这位董事，只是偶然看见董事修长的身影，并戏称他为“长腿叔叔”。
后来当她爱上了杰夫。
平来顿时，她又向“长腿叔叔”倾诉，正当她考虑一下向杰夫·平莱顿表达爱意时，这位长腿叔叔露面了……《长腿叔叔》是中英文对照，按照书信格式进行创作的。
别书相报的意思
别书相报的意思
《别书相报》
嘿，今儿咱就来唠唠“别书相报”这个词儿。
你要说它是啥高深的大道理，那倒也不是，其实啊，就是说咱别老是拿着书里的那一套去回应生活中的事儿。
你想想看哈，生活那多精彩，多变化莫测呀！要是啥都按书里来，那不就太死板啦！就好比说，书里告诉你遇到困难要勇往直前，可有时候咱得学会迂回一下呀，不然撞得满头包可咋办。
就像有一次我去参加一个比赛，赛前我死磕那些比赛技巧的书，觉得自己可牛了。
结果到了现场，状况百出，完全不是书里说的那样。
我这才意识到，不能死读书呀，得灵活应变。
别书相报，也是告诉我们别被那些条条框框给束缚住了。
生活不是一道有标准答案的数学题，它更像是一幅可以任由我们涂鸦的画。
咱不能老想着书里怎么说，得根据实际情况来。
比如说谈恋爱，哪本书能告诉你和对象吵架了该咋哄呀？还不是得靠自己的真心和对对方的了解嘛。
要是一味按照书里的浪漫桥段来，说不定还适得其反呢。
在生活的大舞台上，我们得是主角，书只是个辅助。
它可以给我们启发，但不能主宰我们的行动。
咱得有自己的判断力和创造力，别被书给框住了。
所以呀，记住喽，别书相报，让我们用自己的智慧和勇气去书写属于我们自己的精彩人生故事。
别老是依赖书，大胆地去闯，去尝试，去犯错，然后成长。
这样，我们的人生才会更加丰富多彩，不是吗？哈哈，就这么着吧，别书相报，咱好好过咱的日子！。
书籍的名言名句
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还苦于找不到优秀的名言？以下是小编为大家整理的书籍的名言名句，希望能够帮助到大家。
书籍的名言名句11、三更灯火五更鸡，正是男儿读书时。
2、读万卷书，不如行万里路3、读书百遍，其义自见4、人善被人欺，马善被人骑5、说曹操，曹操到6、日久见人心，路遥知马力7、变愚昧为聪颖。
8、书犹药也，善读之可以医愚。
9、尺有所短，寸有所长10、三人行，必有我师11、君子报仇，十年不晚12、尽信书，则不如无书13、塞翁失马，焉知非福14、贪心不足蛇吞象15、“书犹药也，善读之可以医愚”16、当局者迷，旁观者清17、书籍是人类进步的阶梯书籍的名言名句2书籍——当代真正的大学——托马斯卡莱尔书籍是巨大的力量——列宁书籍是青年人不可分离的生命伴侣和导师——高尔基读一本好书，就是和许多高尚的人谈话——笛卡尔和书籍生活在一起，永远不会叹气——罗曼·罗兰读书越多，越感到腹中空虚——雪莱每一本书都是一个用黑字印在白纸上的灵魂，只要我的眼睛、我的理智接触了它，它就活起来了——高尔基光阴给我们经验，读书给我们知识——奥斯特洛夫斯基理想的书籍，是智慧的钥匙——列夫托尔斯泰过去一切时代的精华尽在书中。
——卡莱尔生活在我们这个世界里，不读书就完全不可能了解人——高尔基书不仅是生活，而且是现在、过去和未来文化生活的源泉——库法耶夫各种蠢事，在每天阅读好书的影响下，仿佛烤在火上一样，渐渐熔化——雨果生活里没有书籍，就好像没有阳光；智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀——莎士比亚书读的越多而不假思索，你就会觉得你知道得很多；但当你读书而思考越多的时候，你就会清楚地看到你知道得很少——伏尔泰书籍是伟大的天才留给人类的遗产。
写给女朋友的检讨书范文
写给女朋友的检讨书范文写给女朋友的检讨书范文篇1亲爱的宝贝：我一直在反思，为什么打电话要收费?其实我一直在想，如果全中国每个人多打几分钟那么电信局要多收多少钱啊，因此我秉着不让小人得逞的想法及时的挂掉了你的电话，因为我的正义感，我不得不这么做，你不就是喜欢我这种气质吗?虽然我挂你电话你很难堪。
不过我心中已经无数次的谴责自己，为什么?这是为什么?为什么要让你如此郁闷?然而我得到了答案，虽然这个答案或许有点牵强，然而我除了这么做还能怎么样呢?俗话说：“不谋一域者，不足以谋全局”。
虽然说男子汉要心胸宽广，不要计较小小得失，但我更愿意相信小事的积累，才能有大事建立。
故而我选择了挂断，因为就差1秒，万恶的电信局就要多收我两毛钱，就因为多那么几秒多收两毛钱，电信局占了多么大的便宜啊，一个人是两毛，全中国那么多人不在乎这两毛钱，那么由此可见，这是多么大的漏洞啊。
好吧，回到现实中，对了，你上次说的那件衣服在哪买的，我明天陪你去买。
写给女朋友的检讨书范文篇2我知道错了,但你知道我是多么的爱你吗我提前挂电话,不是因为别的,是有特殊原因的(告诉他你有朋友叫你出去帮忙办事,或者是别老吗叫去帮忙等等,想不出来的时候写的在爱问里给我发信息我帮你想),你想想啊,你可是我最爱的宝贝啊,我挂你电话,每次都要泪流满面的,心肝啊,你知道我挂完以后,是什么心理吗我的心都要碎了,不是因为别的,我每次挂电话,都是慢动作啊,当电话落下的那瞬间,我的心都凉了,那时我想的满脑子都是你,是你那生气的表情,但我想到着,我的心如刀割,痛不欲生啊我亲爱的宝贝,我知道你有许多话要对我说,可你知道吗我对你的爱无法用普通的言语就可以表达的,我是爱你至深啊我每次都恨不得把你打电话的时间,一分钟当1年用啊,你知道你那美妙的声音就像音乐一样在我满脑子里不同循转,然后沉醉其中,不愿醒来,可现实残酷啊,(在这提一下你没有要挂电话,像被妈妈叫去帮忙之类的)不过,我虽然不喜欢你为我生气,但你生气还是说明我在你心理还是很有地位的,想到着,我体会到你对我的爱,我就会幸福的不知所以了,你虽然让我写检讨书,要那么多字,但我好好想,比你要是不爱我,也不会让我写检讨书,你的每句话都能给我巨大的动力,让我不停的爱你,我知道有时候,我会让宝贝你伤心,但你知道我知道你伤心,我的心更疼啊我希望通过我着封短暂的检讨书,让你原谅我,我写的时候可是心如刀割啊,泪流满面,每次想到我让宝贝生气了,我就痛恨我自己啊宝贝原谅我,不要生气了写给女朋友的检讨书范文篇3我有罪，我已充分认识到自己可耻、自私、丑恶的心灵给您带来的伤害，衷心的乞求您的原谅，希望您本着坦白从宽，抗拒从严的方针政策再给我次改过自新、重新做人的机会，我一定会洗心革面，改邪归正再次投入您和党的怀抱。
书的诱惑作文（15篇）
书的诱惑作文（15篇）书的诱惑作文(15篇)在学习、工作、生活中，大家都跟作文打过交道吧，写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思考力和记忆力的重要手段。
为了让您在写作文时更加简单方便，以下是小编帮大家整理的书的诱惑作文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
书的诱惑作文1我喜欢看书，休息看，吃饭看，上厕所看……。
一有空就会拿起书坐在一边慢慢感受书里的情节变化起伏，甚至有时会在半夜梦见书里的人物。
你说，书的诱惑力大吗？有一次我看了一本书，我为书中女主人的处境暗暗担忧，为男主人公的幼稚行为扑哧发笑。
我躺着床上翻来覆去辗转不眠，就悄悄地起床偷偷地拿起这本《红楼梦》躲在被窝里打着手电筒一字一句的仔细阅读，就怕错过每个细节而瞪大眼睛。
正当我看到《黛玉魂归离恨天》时，客厅的灯亮了，是妈妈上厕所的声音，我的心都要跳到嗓们里了，暗暗叫苦，咻的一下把书压在了枕头底下，快速地关上手电筒。
结果妈妈好像没看见，走回了房间，我再次轻手轻脚地翻开刚才的那页，生怕发出一丁点响声惊动他们来影响我看书的欲望。
时间在不经意中流过去了，我的眼睛有点儿酸，有点干，但是为了把它看完，我掐了好几下手臂强撑着，最后迷迷糊糊地睡着了。
突然，我发现自己参加了一场婚礼，看见一位戴着美玉的翩翩少年拉着她心爱的女子走进了洞房。
我着急地想跑过去阻止，可是我的脚怎么也不听使唤，迈不开步子，嘴巴使劲打开也发不出声音，我的眼泪止不住地往下流。
那天晚上我在梦里重温一遍书里喜怒哀乐，悲欢离合。
我时而扑哧哼笑，时而呜呜哭闹。
直到第二天妈妈催我起床，我摸了一下脸，才发现自己的脸上湿湿的。
我呆呆地在想，书真有这么大的诱惑力。
是的，书有诱惑力，因为它有真情实感，她能令人心动，使人痴迷。
书的诱惑作文2人们常说：‘‘书籍是人类进步的阶梯。
’’所以我们要多看书，但是不要看漫画书。
我从7岁就开始看书那时我在刚上一年级。
我每看完一本书，就会叫爸爸给我买书，那时我一般都在看漫画书和故事书，后来我上三年级的时候才看正规书，比如：冒险小虎队、推理侦探、成语接龙、弟子规，等等一些书，我的家里有一个书架，书才摆了一半。
网赌想戒承诺书
网赌想戒承诺书我是一名网瘾患者，经常沉迷于网络赌博中。
我深知赌博的危害性，不仅会最终导致经济破产，还会给身心健康带来巨大的负面影响。
我决定戒除网赌，从此不再沉迷于赌博的漩涡之中。
在此，我郑重承诺，必将认真履行以下戒赌承诺：一、坚定信念，决心戒赌作为网赌患者，我承认赌博已经成为我生活的一部分，但我也深知自己的错误，已经做出了改变的决心。
我不再沉迷于赌博中，不再心存侥幸，不再偷偷摸摸地玩赌博游戏。
我将把戒赌当成一项人生意志的考验，坚守信念，坚决不再沉迷于赌博的漩涡之中。
二、规划生活，丰富生活内容我深知赌博带来的伤害不仅是财富的损失，更会伤及身心健康。
我将每天规划自己的生活，从事一些健康的活动，丰富生活的内容，让自己忙碌起来，不再有太多空余时间可以沉迷于赌博游戏之中。
三、摆脱赌博的伙伴和环境赌博的环境和伙伴往往是导致我沉迷于赌博的原因之一。
我将大力割舍这些不良的环境和伙伴，摆脱赌博的影响，不再给自己留下任何一丝机会。
我将积极寻找健康的社交生活，在健康的环境中与他人交往和沟通。
四、安排生计，拒绝赌博的诱惑我深知生计是赌博的源头，如果安排得好，赌博的诱惑自然就少了。
我将认真安排自己的生计，充分的利用时间和资源，拓宽赚钱的途径，充实自己的生活，让自己摆脱赌博的诱惑。
五、自我监督，克服诱惑我深知自己很难彻底戒除赌博，因为内心中总有那么一丝追求刺激的欲望。
但我更深知放纵自己的赌博欲望会带来多么高昂的代价。
所以，我将不断自我监督，克服自己的诱惑，坚定自己的决心，坚持不懈地攻克赌博的困扰。
六、不断学习，提高自我鉴别能力学习是拓宽眼界，增强自身能力的重要方式之一。
我将不断努力学习，提高自我鉴别能力，让自己能够识别赌博的陷阱，扫除自己沉迷赌博的障碍。
以上就是我的戒赌承诺书的内容，我希望自己能够通过自己的努力摆脱赌博这一毒瘤，重新回到健康、阳光、积极的生活中。
也希望我的经历能够对有类似经历的人起到一些警示和启迪作用，让他们不再走上赌博的不归路。
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别想摆脱书
阅读天地
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别想摆脱书
我相信熟练的读者大概都有这样一种能力，去书店买书或是到图书馆找书，拿起一本书很迅速地翻一翻，一两分钟之内，就能大概知道这是一本什么样的书。
这个印象也许并不准确，但是它能够起到一个初步的导航作用。
然而电子书却做不到这一点，因为电子书是不能“翻”的，即使可以跳页浏览，你还是会觉得它慢。
意大利著名学者安伯托·艾可认为，即使我们会有越来越多的电子阅读器，但书这个东西是一个非常好的发明，是不能被改进、不会被替代的发明。
就像剪刀、车轮或者勺子一样，这些东西自从问世之后，就几乎没怎么变过，我们一直在使用，也不嫌它们落伍，也许需要小修小补，但整个形态上的大规模的变化是不必要的。
法国知名电影学者尚·克洛德·卡里耶尔说，25年前，他在巴黎坐地铁的时候，总是会遇见一个坐在地铁站的长椅上好像在等车的人，这个人身边总有四五本书，天天坐在那里看书。
有一天他终于忍不住好奇，过去问这个人到底在干吗，这个人说了让卡里耶尔难忘的一句话：我就是在读书。
至于为什么选择在地铁站里读书，是因为那里是唯一一个不用消费就可以一直坐着的地方，而且冬暖夏凉。
“我很快走开了，因为我意识到自己在浪费他的时间。
”卡里耶尔说。
正是因为如此，所以，永远别想摆脱书。