肺热咳嗽日常食疗
咳嗽饮食养生食谱
咳嗽饮食养生食谱
咳嗽是一种常见的症状，可由多种原因引起，包括感冒、过敏、病毒感染等。
在日常饮食中，我们可以通过选择一些食物来帮助缓解咳嗽症状，提高免疫力。
以下是一些适合咳嗽患者的养生食谱：
1. 蜂蜜柠檬水：将一勺蜂蜜和柠檬汁搅拌入一杯温水中，每天早晨醒来时饮用。
蜂蜜具有抗炎和抗菌作用，柠檬富含维生素C，有助于提高免疫力。
2. 橙子：橙子含有丰富的维生素C和抗氧化剂，可以帮助抵
抗感冒和咳嗽。
每天吃一个橙子，或者饮用橙汁，可以增强免疫系统并缓解咳嗽。
3. 蒸梨膏：将梨去皮切块，加入适量的水和冰糖，然后蒸煮
20分钟。
食用时将梨压烂，并饮用剩下的汤汁。
梨具有清热
润肺的作用，适合缓解干咳或痰多的症状。
4. 白萝卜炖瘦肉：将白萝卜和瘦猪肉切块，加入适量的水炖煮1-2小时。
白萝卜具有祛痰、清热的作用，瘦肉富含蛋白质，
有助于增强体力和抵抗力。
5. 花生姜汤：将适量的花生和姜片煮沸后炖煮30分钟。
花生
具有滋阴润肺的作用，姜具有祛风散寒的作用，对缓解咳嗽非常有效。
注意：以上食谱适用于大部分咳嗽症状，但对于特定情况，例
如临床诊断为支气管炎或肺部感染的患者，建议遵循医生的专业建议并根据实际情况进行食谱调整。
在饮食调理期间，应避免辛辣刺激食物和油腻食物，多喝温水，保持室内空气流通，有助于缓解咳嗽症状。
润肺止咳滋阴清热的养生药膳煲汤
润肺止咳滋阴清热的养生药膳煲汤提到养生，我们往往会想到各种食疗的方法。
在中医养生理论中，润肺止咳滋阴清热是许多人关注的问题。
为了帮助大家更好地了解和享用这些养生药膳，本文将介绍几款适合煲汤的药膳配方，并详细阐述其功效和制作方法。
1. 茯苓芡实猪肺汤茯苓芡实猪肺汤是一款传统的润肺止咳滋阴清热的养生汤品。
其主要成分有茯苓、芡实和猪肺。
茯苓具有润肺止咳的功效，芡实能够滋阴清热，猪肺则可以养阴润燥。
这款汤品不仅味道鲜美，而且有助于改善肺部健康。
制作方法：1) 准备好干茯苓、芡实和猪肺，洗净备用。
2) 猪肺切块后焯水，煮沸后捞出冲洗干净。
3) 锅中加入适量清水烧开，放入茯苓和芡实，煮沸后改小火慢炖1小时。
4) 加入煮熟的猪肺块，继续慢炖30分钟至猪肺入味即可。
5) 根据个人口味可适量加入盐和其他调料提鲜。
2. 桑葚花蛤蜊汤桑葚花蛤蜊汤是一道兼具滋阴补肾和润肺止咳功效的药膳汤品。
桑葚花具有润肺止咳的作用，蛤蜊则可养阴补肾，搭配在一起，不仅味道鲜美，而且有助于改善咳嗽和肺部疾病。
制作方法：1) 准备好桑葚花和鲜活的蛤蜊，分别洗净备用。
2) 开水下锅烧开，将蛤蜊放入烧开的水中焯水，捞出备用。
3) 另起一锅加入适量清水，放入桑葚花，煮沸后改小火慢炖30分钟。
4) 加入焯水后的蛤蜊，继续慢炖10分钟至蛤蜊完全开口。
5) 根据个人口味可适量加入盐和调味料提鲜，最后用葱花或香菜点缀即可。
3. 茶树菇银耳瘦肉汤茶树菇银耳瘦肉汤是一道滋润养颜，润肺止咳的药膳汤品。
茶树菇具有清热解毒的作用，银耳可以滋润肺部，瘦肉则提供了高质量蛋白质。
这款汤品不仅适合秋冬季节食用，还对于口干咽燥、干咳无痰的人群特别有益。
制作方法：1) 准备好茶树菇、银耳和瘦肉，按照个人口味可以加入适量冰糖。
2) 将银耳用清水浸泡30分钟，去除杂质后捞出备用。
3) 瘦肉切成薄片，茶树菇洗净切片。
4) 锅中加入适量清水烧开，放入茶树菇、银耳和瘦肉，煮沸后改小火慢炖1小时。
润肺止咳的食谱
润肺止咳的食谱
润肺止咳的食谱有很多，以下是一些常见的食材和做法：
1. 梨：梨具有润肺止咳的功效，可以直接食用或者煮水喝。
可以将梨去皮去核，切成小块，加入适量的水煮沸，然后转小火煮20分钟左右，加入适量的冰糖搅拌均匀即可。
2. 雪梨银耳汤：雪梨和银耳都是润肺止咳的好食材。
将雪梨去皮去核，切成小块；银耳提前泡发，去掉黄色的根部，撕成小朵。
将雪梨和银耳放入锅中，加入适量的水，煮沸后转小火煮30分钟左右，加入适量的冰糖搅拌均匀即可。
3. 蜂蜜柠檬水：蜂蜜和柠檬都具有润肺止咳的作用。
将柠檬切片，挤出汁液；将蜂蜜和柠檬汁混合在一起，加入适量的温水搅拌均匀即可。
4. 枇杷膏：枇杷膏是一种常见的润肺止咳的中药制剂。
可以在药店购买现成的枇杷膏，按照说明书上的用法用量服用。
5. 芝麻核桃粥：芝麻和核桃都具有润肺止咳的作用。
将芝麻和核桃磨成粉末；将大米洗净，加入适量的水煮沸，然后转小火煮成粥。
当粥快熟时，加入芝麻核桃粉搅拌均匀，再煮一会儿即可。
清肺化痰缓解咳嗽症状的中医药膳煲汤
清肺化痰缓解咳嗽症状的中医药膳煲汤咳嗽是一种常见的症状，往往伴随着呼吸道感染或其他疾病。
而在中医药学中，清肺化痰是缓解咳嗽症状的重要方法。
通过搭配适当的中草药与食材，我们可以制作出一些天然的中医药膳煲汤来改善咳嗽症状。
本文将为大家介绍几种清肺化痰缓解咳嗽症状的中医药膳煲汤。
1. 梨瘦肉汤梨瘦肉汤是一种常见的中医药膳，具有清肺化痰的功效。
制作方法简单，只需准备梨一个，瘦肉适量，将梨去皮切成小块，瘦肉切片，加入适量的水一同放入煲汤，煲制2小时即可。
每天饭前或饭后适量食用，能够缓解咳嗽症状，尤其适用于痰多咳嗽的人群。
2. 清肺降火汤清肺降火汤是一款适用于肺热咳嗽的中医药膳煲汤。
材料包括银耳、冰糖、南瓜和猪润肺肉。
将银耳用清水泡发后撕成小块，南瓜去皮切块，猪润肺肉切薄片，加入清水一同煲制2小时，最后加入适量的冰糖即可。
此汤具有清热润肺的作用，能够缓解咳嗽症状，增加肺部抵抗力。
3. 咳嗽祛湿汤咳嗽祛湿汤是针对湿热咳嗽的中医药膳煲汤。
材料包括苹果、莲子和红枣。
将苹果去核切块，莲子和红枣洗净，加入适量水一同煲制2小时，最后加入适量冰糖调味。
此汤可以祛除湿气，缓解咳嗽症状，并且具有滋润肺部的作用。
4. 桔梗薏米汤桔梗薏米汤是一种清肺化痰的中医药膳煲汤。
材料包括桔梗、薏米和冰糖。
将桔梗和薏米洗净，加入适量水一同煲制2小时，最后加入适量冰糖调味。
此汤有利于清除肺部痰液，缓解咳嗽症状，并且还具有润肺作用。
总结：中医药膳煲汤是一种天然、健康的缓解咳嗽症状的方法。
通过选择适当的材料和中草药，可以制作出具有清肺化痰功效的煲汤，从而改善咳嗽的情况。
然而，每个人的体质不同，对于食材和中草药的反应也不同，因此在食用之前最好咨询医生或中医师的建议。
此外，正常饮食和休息对于保持呼吸道健康也非常重要，适量的运动和远离烟尘环境也是预防咳嗽的关键。
希望以上的中医药膳煲汤能对缓解咳嗽症状有所帮助，祝大家身体健康！。
咳嗽吃什么好的快 咳嗽食谱大全简单方法
咳嗽吃什么好的快咳嗽食谱大全简单方法
咳嗽是临床常见的症状之一，是一种反射性防御动作，通过咳嗽可以清除呼吸道分泌物及气道内异物。
但是咳嗽也有不利的一面，例如咳嗽可使呼吸道内感染扩散，剧烈的咳嗽可导致呼吸道出血，甚至诱发自发性气胸等，因此如果频繁的咳嗽影响工作与休息，则为病理状态。
一、梨粥
原料：梨1000克，大米100克。
制法：梨洗净，去皮及核，捣成泥状。
大米洗净，加适量清水，煮粥，待粥熟时，兑入梨汁，拌匀即可。
用法：佐餐食用。
功效：清热去火，滋阴补气。
适用于燥热咳嗽。
二、百合粥
原料：百合粉50克，大米200克，冰糖适量。
制法：大米洗净，加入百合粉及适量清水，搅拌均匀，煮粥食用，粥熟后调入冰糖，待冰糖溶化后拌匀即可。
用法：佐餐食用。
功效：润肺调中，适用于肺燥型咳嗽。
三、陈皮粥
原料：陈皮15克（橘皮30克），大米100克，白糖适量。
制法：陈皮（橘皮）洗净，切碎。
大米洗净，加适量清水，煮粥，
至粥将熟时，兑入陈皮（橘皮）末，稍煮，加入白糖调味即可。
用法：佐餐食用。
功效：理气化痰，健脾除湿，生津润喉。
适用于痰湿咳嗽，症见咳嗽痰多、咳痰色白等。
四、玉竹粥
原料：玉竹15克，大米50克。
制法：玉竹洗净，切片，装入纱布袋中，封紧袋口。
大米洗净，加入药包及适量清水，煮粥，粥熟后捞出药包，调入冰糖，稍煮，待冰糖溶化后即可食用。
用法：佐餐食用。
功效：润肺滋阴，生津养胃。
适用于肺燥咳嗽，症见干咳少痰或无痰、口干舌燥等。
治肺热的食疗方法
治肺热的食疗方法肺火过旺的情况，一般是发生在秋季，秋季天气比较干燥寒冷，如若经常出入公共场所和空调房的话，是很容易造成呼吸道疾病的，出现肺火，肺火出现的咳嗽症状让人极其难受，食疗的方法有：1、材料：百合、小米、红枣。
将以上材料按照比例放入锅中，加入适量清水，大火煮沸，小火慢慢熬制成粥，加点调味料，不要加油，吃个两周，火气就会慢慢降下来。
2、材料：银耳、梨子。
先将新鲜的银耳和切成块的梨子放入水中煎煮大约二十分钟，然后加入少许冰糖，等到糖溶化之后就可以趁热饮用，可以润肺止咳，降下肺火。
3、材料：梨子、川贝。
取适量的川贝和切成块的梨子一同放入适量水中煎煮二十分钟左右，加入少量冰糖，之后就要可以饮用了，可以清热润肺，治疗肺热燥咳，缓解咳嗽的症状，治疗肺火过旺的情况。
4、蜂蜜萝卜汁，取白萝卜一个，洗净、去皮、榨汁,每次取60毫升加蜂蜜一匙,调匀吞服。
5、甘蔗汁、白萝卜汁各半杯，百合30克。
加水共煮1小时，先将百合煮烂，再与萝卜汁、甘蔗汁混合。
每日饮1次，睡前服食。
适用于肺热咳嗽。
6、百合、雪梨，取百合30g，雪梨一个，冰糖若干，煮熟饮用，可以清热、润肺、止咳。
7、白萝卜1个、猪肺50g、杏仁15g，加水煮熟，连汤使用，可用于治疗肺热咳嗽、久咳不止。
8、多饮水，多饮用温开水是治疗肺热的最简单、最有效的方法。
9、丝瓜：味甘，性凉，可清热化痰、凉血解毒。
肺热咳嗽、肠风便血、痔疮出血、热毒疹疮痈疽等病症可食用丝瓜，宜炒食或煮汤。
10、梨：味甘微酸，性凉，可清肺化痰、生津止渴。
肺热燥咳、口渴等症状可食用梨，可生食、榨汁或制成果脯食用。
但脾胃虚寒者应当慎食。
11、橄榄：味甘酸涩，性凉，可清肺利咽、生津止渴、解毒。
肺热咳嗽、口干舌燥、咽喉肿痛等症状可食用橄榄，多腌制食用。
但脾胃虚寒及便秘者应当慎用。
肺热咳嗽喝什么汤
肺热咳嗽喝什么汤
养生之道网导读：肺热咳嗽喝什么汤？清热润肺止咳的汤品是最佳选择，那么它的做法有哪些呢？下面小编为您介绍肺热咳嗽喝什么汤，这6款养生汤的做法供你参考。
肺热咳嗽喝什么汤？
1、青橄榄红萝卜猪骨汤
材料：青橄榄250克，红萝卜2根，猪扇骨400克。
做法：红萝卜去皮切块，青橄榄拍裂。
猪扇骨飞水。
把青橄榄，红萝卜和猪扇骨以及清水一起放进汤锅里，用明火煮沸后，转中小火煲一个半小时，放食盐调味即可。
功效：橄榄中含有大量鞣酸、挥发油、香树脂醇等，具有滋润咽喉，抗炎消肿的作用。
青橄榄红萝卜猪骨汤能滋阴润肺，还可以帮助消化，对咽喉炎和肺热咳嗽有疗效。
2、霸王花南北杏煲猪肺汤
材料：霸王花（干）2～3朵，南北杏各5克，无花果8～10粒，猪肺1个，瘦肉250克。
做法：晒干后的霸王花用清水浸泡15～20分钟，去除泥沙等杂质后换水清洗干净，撕成4～5瓣；南杏北杏、无花果洗净；将猪肺的喉管接入水龙头中灌入清水后倒出，反复多次后，切大块，入锅内略出水后与洗净切块的瘦肉、药材同放入锅内。
加适量水，武火先煮15分钟，后改文火煲1小时，加食盐调味即可。
功效：具有清热润肺、止咳化痰之功效，适用于咳嗽，干咳无痰难咯或痰黄质稠，咽喉干涩疼痛等呼吸道症状者。
肺热吃什么好 肺热不妨试试这些食物
肺热吃什么好肺热不妨试试这些食物
身边肯定有很多朋友只要天气一变化，就会立刻感冒发烧。
还有人事身边有人感冒发烧，马上自己也会感冒发烧。
其实这都是肺热的作祟，那么你知道肺热吃什么好呢？
一、鸭肉
鸭肉性平，味甘咸，具有滋阴养胃的功效。
《随息居饮食谱》称它能“滋五脏之阴，清虚劳之热，养胃生津”。
民间也认为鸭是最理想的清补之物，阴虚体质宜食之。
用北沙参百合煲鸭肉，有养阴润肺、清热化痰之功，特别适用于肺热阴虚所致咳嗽咯痰、口燥咽干、肺结核咳嗽等。
二、百合
百合具有非常有效的润肺止咳功效。
百合之所以具有这种功效，是由于其中含有大量的黏液质，这种物质对人体有着非常有效的润燥清热作用。
自古以来，我国中医都将百合用于治疗肺燥或肺热咳嗽等症状，不但效果十分的明显，同时还可以彻底治愈。
三、麦冬
麦门冬为百合科草本植物麦冬的块根。
甘、微苦，微寒。
归肺、心、胃经。
用于肺热阴伤、咽喉干痛、声哑失音、舌燥口渴等，可配元参，生地，桔梗，甘草，山豆根，金果榄，知母等。
四、无花果
无花果能清热、化痰、理气，适宜风热型咳嗽多痰胸闷者食用。
《福建中草药》还记载了当地民间方法，治肺热咳嗽，声音嘶哑，用无花果15克，水煎调冰糖服。
润肺止咳食谱30个菜谱
润肺止咳食谱30个菜谱润肺止咳食谱有很多种，可以帮助我们改善肺部健康，减少咳嗽。
以下是30种润肺止咳食谱：1. 药膳汤：百合、芦根、枸杞、葱、香菜、香料粉、盐等混合煮汤，可以润肺止咳。
2. 枸杞玉米粥：将枸杞、玉米粒、生姜片、盐、糯米、八角、花椒等混合煮成粥，可以帮助润肺止咳。
3. 板蓝根茶：将板蓝根、百合、枸杞、决明子、薏米等混合泡水，每天喝一杯，可以有效润肺止咳。
4. 百合枸杞煲汤：将百合、枸杞、薏米、香菜、熟鸡蛋、香菇、生姜片等混合放入煲里，煮制成汤，可以帮助润肺止咳。
5. 百合芦根鸡汤：将鸡、百合、芦根、枸杞、生姜片等混合放入锅里，煮汤，可以帮助润肺止咳。
6. 决明子鸡汤：将鸡、决明子、枸杞、百合、芦根等混合放入锅里，加适量水，煮汤，可以有效润肺止咳。
7. 芦根百合茶：将芦根、百合、枸杞、决明子、薏米等混合泡水，每天喝一杯，可以帮助润肺止咳。
8. 芦根鸡汤：将鸡、芦根、枸杞、大蒜、盐、葱、八角、花椒等混合放入锅里，加水煮汤，可以润肺止咳。
9. 枸杞百合煲汤：将枸杞、百合、薏米、香菜、熟鸡蛋、香菇、生姜片等混合放入煲里，煮汤，可以帮助润肺止咳。
10. 芦笋百合汤：将芦笋、百合、枸杞、薏米、熟鸡蛋、香菇、生姜片等混合放入锅里，加水煮汤，可以有效润肺。
以上就是30种润肺止咳食谱，它们都是根据中医理论精心设计的，可以有效促进肺部健康，减少咳嗽。
它们大多数采用了中药材不仅有助于润肺，而且有清热解毒、养阴润燥、补气血、止咳、抗菌的功效，更有利于肺部的健康。
同时，要注意根据自身的体质，选择适合自己的食谱，以免中药的有效成分对身体有害。
此外，要注意食物的温度，一定要选择温热的食物，因为食物的温度过冷会对肺部不利，还可能引发咳嗽。
同时，要多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃油腻的食物，以保持肺部健康。
总之，润肺止咳食谱有很多，可以帮助我们改善肺部健康，减少咳嗽。
但是，要根据自身实际情况选择适合自己的食谱，并多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃油腻的食物，以保持肺部健康。
热咳寒咳都管用的食疗方法
热咳寒咳都管用的食疗方法
以下是可以缓解热咳和寒咳的食疗方法：
1. 平咳止咳茶：将生姜片、葱白、百合和枸杞煮成茶水，可以缓解咳嗽和喉咙疼痛。
2. 梨汁蜂蜜：将新鲜的梨榨成汁，加入适量的蜂蜜，每天喝一杯，有助于缓解咳嗽和炎症。
3. 雪梨炖橘子：将橘子切成片，加入一些砂糖和适量的水，然后加入切成块状的雪梨，炖煮20分钟，可以缓解咳嗽和清热。
4. 柚子蜂蜜水：将柚子洗净切片，加入适量的蜂蜜和温水，搅拌均匀，每天喝一杯，有助于缓解咳嗽和清热。
5. 红枣薏米汤：将红枣和薏米洗净放入锅中，加入适量的清水，煮沸后改为小火炖煮30分钟，可以补气养血、清热生津，缓解咳嗽和疲劳。
请注意，以上食疗方法仅适用于轻度的咳嗽症状，对于严重或持续的咳嗽，建议咨询医生的意见。
此外，食疗方法仅作为辅助疗法，不能替代医生的治疗和建议。
咳嗽养生食谱大全
咳嗽养生食谱大全
1. 梨汤：
- 材料：梨1个，冰糖适量，水适量。
- 做法：将梨洗净去皮去核，切块备用。
将水煮沸后放入梨块，煮至梨变软烂。
最后加入适量的冰糖搅拌均匀，即可食用。
具有润肺止咳的功效。
2. 苹果蜂蜜水：
- 材料：苹果1个，蜂蜜适量，水适量。
- 做法：将苹果洗净去皮去核，切成块。
将苹果块放入搅拌
机中搅打成果泥。
将果泥倒入杯中，加入适量的蜂蜜和水搅拌均匀即可。
具有润肺止咳的作用。
3. 膳食纤维燕麦粥：
- 材料：燕麦片适量，水适量，蜂蜜适量。
- 做法：将燕麦片放入锅中，加入适量的水，煮沸后转小火
煮熟至燕麦粥浓稠。
最后加入适量的蜂蜜搅拌均匀即可。
膳食纤维可以缓解咳嗽症状。
4. 菠菜蛋花汤：
- 材料：菠菜适量，鸡蛋1个，盐适量，鸡精适量。
- 做法：将菠菜洗净切碎备用。
将鸡蛋打散，加入少许盐搅
拌均匀。
将水煮沸后放入菠菜，煮至菠菜变软后加入打散的鸡蛋，煮至鸡蛋熟透。
最后加入适量的盐和鸡精调味即可。
菠菜富含维生素和矿物质，有助于舒缓咳嗽。
5. 枸杞蜜炖猪肺：
- 材料：猪肺适量，枸杞适量，蜂蜜适量。
- 做法：将猪肺洗净切小块，放入炖盅中。
加入适量的水和枸杞，炖煮至猪肺变软。
最后加入适量的蜂蜜调味即可。
枸杞和蜂蜜有润肺止咳的功效，猪肺则是传统的润肺药材。
咳嗽的健康饮食建议
咳嗽的健康饮食建议咳嗽是常见的身体症状，可以因为多种原因引起，如感冒、过敏、喉咙炎等。
在患上咳嗽时，合理的饮食是有助于缓解症状的。
下面是一些咳嗽的健康饮食建议：1. 增加水分摄入：水分对于保持呼吸道湿润非常重要。
当我们咳嗽时，呼吸道的黏液会增多，而水可以帮助稀释黏液，减轻咳嗽的症状。
因此，要多喝水，每天至少保证8杯水的摄入量。
此外，还可以选择温开水、温茶等来饮用，帮助舒缓咳嗽。
2. 多吃蔬果：蔬果富含维生素、矿物质和纤维，对增强免疫力和修复呼吸道组织有益。
特别是富含维生素C的蔬果如柑橘类水果、草莓、芒果等，其抗氧化作用可以有助于减轻咳嗽症状。
此外，还应优先选择新鲜的水果和蔬菜，以确保摄入足够的营养。
3. 蜂蜜的益处：蜂蜜被认为是一种有益于缓解咳嗽的天然食物。
它具有抗炎、杀菌和镇咳的作用。
你可以将一茶匙蜂蜜加入柠檬水、温茶或温水中饮用，以帮助缓解咳嗽。
然而，蜂蜜不适合给一岁以下的婴儿食用，因为其中可能含有致病菌。
4. 高蛋白食物：咳嗽是身体对抗疾病的一种反应，因此蛋白质的摄入对于修复受损的组织和增强免疫功能至关重要。
选择一些富含蛋白质的食物，如鱼、鸡肉、豆类和坚果。
此外，也可以适量摄入一些海产品，如海带、紫菜等，它们富含矿物质和抗炎成分，对缓解咳嗽有一定的帮助。
5. 避免刺激性食物：在咳嗽期间，我们应避免摄入一些刺激性的食物，如辛辣食物、咖啡、酒精和碳酸饮料等。
这些食物和饮料可能会刺激喉咙和呼吸道，加重咳嗽的症状。
6. 适当调整饮食：在咳嗽期间，有些人可能胃口不好。
如果你没有食欲，不用勉强自己吃很多，但是要保证饮食的多样性，摄入足够的营养。
可以选择一些易消化和温热的食物，如稀饭、清汤、蔬菜粥等，同时也可以根据个人口味适当加入一些调味品提高口感。
最后需要注意的是，以上饮食建议只是一些建议，具体的饮食搭配应根据个人身体状况和医生的指导来确定。
如果咳嗽症状严重或持续时间较长，应及时就医，不要依赖于饮食调理而延误治疗。
肺热咳嗽应该怎么调理？
肺热咳嗽应该怎么调理？
春季肺热高发时容易感冒咳嗽，而且容易反复发作，如果宝宝咳嗽老不好，家长又不多加注意的话很容易造成肺炎。
光吃药并不能治本，要从饮食和用药两方面着手，有些食物就能清肺润肺。
这样内部调理，才能根治肺热咳嗽。
下面就来介绍肺热咳嗽饮食调理的方法。
4种食物润肺清喉
1、白萝卜，清肺润喉
白萝卜是中医食疗经常选用的，生吃效果好，榨汁效果更佳。
其中含有的辣味成分可抑制细胞的异常分裂，进而预防癌症发作。
萝卜清肺，这个季节吃萝卜堪比人参，免疫力低下的人群可以多吃点，对化痰止咳很有效果。
萝卜还有杀菌、增进食欲和抑制血小板凝集等作用。
萝卜中含有的大量膳食纤维和丰富的淀粉分解酶等消化酶，能够有效促进食物的消化和吸收。
2、柿子，消痰止咳
柿子性寒，能清热、消痰、止咳，故热咳者宜食之。
据近代药理试验观察，柿子确有祛痰和镇咳效果，且祛痰作用强于镇咳。
3、橄榄，清肺生津
橄榄有清肺、利咽、生津、解毒之效。
嗓子痛时含服些青橄榄，可使咽喉清爽，如与鲜萝卜煎服效果更好。
橄榄经蒸馏后的液体称橄榄露，可用于治疗咽痛、咳嗽、烦躁等症。
4、薄荷，润肺止咳
薄荷味辛性凉，善于疏散外感风热，用薄荷能清上化痰，利咽膈，治风热。
故凡风热感冒(呼吸内科)咳嗽或肺热咳嗽之人，
以薄荷代茶饮颇宜。
以上就是调理肺热咳嗽的食疗方法，除了懂如何吃药还要了解一些饮食调理做辅助治疗才能使疾病治疗得更彻底。
另外，提醒大家，由于人的个体素质差异较大，所以服用时要根据自身的情况对症选食，还要注意忌口，例如辣、咸、腻等食物。
清肺热食谱
清肺热食谱清肺热食谱一、银耳红枣汤原料：银耳30克，红枣30克，雪梨200克，冰糖40克，水适量1、银耳和红枣提前用冷水泡发。
泡发好后，银耳去掉蒂，撕成小朵。
2、雪梨去皮去核，切成小块。
3、将所有材料放入锅里，加入四倍的水。
用大火煮开后改为小火慢慢炖40分钟。
二、枇杷雪梨汁原料：枇杷150克，雪梨200克，蜂蜜10毫升。
做法：1、将雪梨去皮、核，切块。
2、将枇杷果肉与雪梨、匀即可。
功效：枇杷具有清肺气、镇咳化痰的作用。
雪梨有清肺润肺、生津止渴、止咳平喘和化痰的作用。
此饮有护喉利肺之功效，适用于因为抽烟过多所致的喉部不适，咳嗽痰多等症。
三、、苹果川贝鸡汤材料：三黄鸡半只，苹果2个，桂圆肉15克，川贝15克，生姜几片做法：1、将三黄鸡洗净切成小块。
2、把鸡块放在沸水中焯水后用清水冲洗，沥干水份。
3、汤锅内加入6碗水，焯过水的鸡块放锅内。
4、苹果洗净，切成块，去掉芯。
5、将清洗过的桂圆肉、川贝、苹果、姜片一起放进汤锅内。
6、大火烧开后转小火，煲2个小时即可。
四、枇杷银耳汤材料：枇杷三个、银耳一朵、冰糖适量。
做法：1、新鲜枇杷去皮、去籽，去白膜，切成小块，银耳用水泡发，去蒂洗净，掰成小朵。
2、锅内放水，加入银耳大火煮开后转小火炖30分钟至软糯。
3、加入枇杷块和冰糖，继续炖20分钟左右即可。
清肺热的食物1、荸荠可配以莲藕榨汁共饮。
具有清热生津、化湿祛痰、凉血解毒等功效，治疗热病伤津、口燥咽干、肺热咳嗽等。
2、萝卜生食可治疗热病口渴、肺热咳嗽;若与甘蔗、梨、莲藕等榨汁同饮，效果更佳。
具有清热化痰、生津止咳、益胃消食的作用。
3、柿子鲜柿生食能改善咳嗽痰多、虚劳咯血红软熟柿，可治疗热病烦渴、口干唇烂、心中烦热等。
柿子所具有的润肺止咳、清热生津、化痰软坚的功效，适合冬季食用。
4、百合熟食或煎汤，对治疗肺痨久咳、干咳咽痛等呼吸系统疾病及各种秋燥病症有一定效果。
5、银耳可做菜肴或炖煮食用，例如与百合或樱桃加冰糖做羹。
咳嗽食疗养生食谱
咳嗽食疗养生食谱
1. 豆腐薏米粥
材料：
- 新鲜豆腐150克
- 薏米50克
- 红枣5颗
- 冰糖适量
做法：
1. 将薏米用清水浸泡30分钟后捞出备用。
2. 锅中加入适量清水，将豆腐切块放入锅中，大火煮沸后转小火煮10分钟。
3. 加入浸泡好的薏米和红枣，继续煮20分钟，直至煮熟。
4. 根据个人口味加入适量冰糖调味即可。
2. 苹果蜂蜜水
材料：
- 苹果1个
- 温水300毫升
- 蜂蜜适量
- 柠檬汁少许（可选）
做法：
1. 将苹果去皮、去核后切成小块。
2. 将苹果块放入搅拌机中，搅拌成泥状。
3. 使用细网过滤器将苹果泥过滤，只留下汁液。
4. 将苹果汁倒入杯中，加入温水搅拌均匀。
5. 根据个人口味加入适量蜂蜜和柠檬汁调味即可饮用。
3. 梨雪耳羹
材料：
- 新鲜梨1个
- 雪耳25克
- 冰糖适量
- 枸杞适量
做法：
1. 将雪耳用清水浸泡30分钟，然后洗净备用。
2. 锅中加入适量清水，将雪耳放入锅中，大火煮沸后转小火煮30分钟。
3. 将梨去皮、去核后切成小块。
4. 将梨块加入煮好的雪耳中，再加入冰糖煮10分钟至梨熟软。
5. 关火后加入适量的枸杞，稍微搅拌均匀即可食用。
请注意：以上食谱仅供参考，如有疑问或身体不适，请咨询专业医生。
养生食谱咳嗽
养生食谱咳嗽
以下是一份养生食谱，适用于缓解咳嗽的症状：
早餐：
1. 燕麦粥：将适量的燕麦加水煮熟，加入些许蜂蜜和切碎的水果作为调味。
2. 蜂蜜柠檬水：将一勺蜂蜜和柠檬汁加入温水中，搅拌均匀后饮用。
上午加餐：
1. 坚果与蔓越莓：混合杏仁、核桃、蔓越莓干等健康坚果和水果，作为补充能量和抗氧化剂的零食。
午餐：
1. 蔬菜汤：用新鲜的蔬菜（如胡萝卜、洋葱、西兰花等）熬煮成汤，可以添加些许鸡肉或豆腐增添味道。
下午茶点：
1. 蜂蜜姜茶：将生姜切片，加入热水中焖煮片刻，之后加入蜂蜜搅拌均匀，稍放凉后饮用。
晚餐：
1. 清蒸鱼：选择新鲜的鱼类，清蒸后加入少许生姜、葱末和酱油作为调味。
2. 蒜苔炒肉：炒制瘦肉丝和蒜苔，加入适量的盐和胡椒粉调味即可。
睡前：
1. 牛奶燕麦饼干：用燕麦片和牛奶制作健康的饼干，作为睡前小吃。
注意：请确保个人没有对以上食材过敏，并根据个人体质和食材可获得的新鲜度进行食用。
此食谱仅供参考，请在咳嗽持续或加重时咨询医生。
姥姥留下的食疗偏方——各色汤饮治咳嗽,短咳久咳都有
姥姥留下的食疗偏方——各色汤饮治咳嗽，短咳久咳都有在我们平常的生活中，咳嗽可能是每个人都会遇到的问题。
尤其是在季节交替或气温变化大的时候，很容易引发各种咳嗽。
正如古人所说：“食疗以补气养阴，疗咳止嗽”。
而姥姥留下的各色汤饮治疗咳嗽的食疗偏方，是经过长期的家传，深得其精髓，短咳久咳都有神奇的疗效。
下面就让我们一起来了解一下，姥姥留下的食疗咳嗽偏方。
一、姥姥的食疗偏方——梨汤梨是一种常见的水果，它的性味寒凉，有润肺止咳、清热解暑的功效。
所以在我们感冒咳嗽的时候，很多人都会选择吃梨。
姥姥的食疗偏方中，有一款特别治疗咳嗽的梨汤。
制作方法也很简单，只需要将梨去皮去核，切块放入砂锅中，加入适量的冰糖和清水，煮至梨烂，即可饮用。
这款梨汤不但口感清爽，而且能够润肺止咳，适合于各种类型的咳嗽，特别是燥热型咳嗽。
蜂蜜和柠檬都是我们生活中常见的食材，它们都具有润肺止咳的功效。
蜂蜜能够润肺止咳，柠檬则有清热解毒的作用。
所以姥姥经常用这两种食材制作食疗饮品，用于治疗咳嗽。
制作方法也很简单，只需要将柠檬切片，加入蜂蜜和适量的清水，冲泡成柠檬蜂蜜水即可。
这款饮品不仅口感酸甜可口，而且能够缓解喉咙疼痛，有效治疗咳嗽。
百合和银耳都是滋阴润肺的食材，也是姥姥经常用来治疗咳嗽的食疗材料。
百合有清热润肺、止咳化痰的功效，而银耳则具有滋阴润肺、清热解毒的作用。
姥姥常常将百合和银耳一起煮成汤饮，来治疗咳嗽。
制作方法也很简单，将百合和银耳洗净，放入砂锅中，加入适量的冰糖和清水，慢火煮至百合和银耳烂熟即可饮用。
这款汤饮口感清淡，不仅可以润肺止咳，还可以滋阴养颜，是非常适合女性朋友食用的食疗汤饮。
以上就是姥姥留下的食疗偏方——各色汤饮治咳嗽的介绍。
这些食疗偏方都是经过姥姥长期的家传，具有较好的疗效，不仅口感好，而且对不同类型的咳嗽都有很好的疗效。
我们在遇到咳嗽的时候，不妨尝试一下这些食疗偏方，也许会有意想不到的效果。
对于长期患有咳嗽的人来说，也需要及时就医，避免延误病情。
肺热咳嗽吃什么好的快,推荐10款食物
肺热咳嗽吃什么好的快，推荐10款食物 肺热咳嗽和风寒有很大关系，是以咳嗽为主的一种症状，肺热咳嗽也是因为胃火过大所致，这种情况下可以通过食物改善。
至于肺热咳嗽吃什么好得快，多吃一些清热解毒的食物，比如梨之类的。
★ 1.梨 性凉，味甘，能清热化痰，热咳者宜之。
常将梨削皮后，将梨核掏出，放人川贝粉，隔水炖食，每日2次，每次1只。
★ ★3.柿子 性寒，能清热、消痰、止咳，故热咳者宜食之。
据近代药理试验观察，柿子确有祛痰和镇咳效果，且祛痰作用强于镇咳。
★ 3、枇杷 性凉，味甘，能润肺化痰止咳。
《滇南本草》云：“枇杷治咳嗽吐痰。
”适宜热咳吐黄脓痰之人食用。
★4.罗汗果 清肺止咳，肺热咳嗽和风热咳嗽者宜服。
可用罗汉果1个，柿饼，水煎服食。
★ 5.无花果 能清热、化痰、理气，适宜风热型咳嗽多痰胸闷者食用。
《福建中草药》还记载了当地民间方法，治肺热咳嗽，声音嘶哑，用无花果，水煎调冰糖服。
★ 6.荸荠 能化痰、清热，对热性咳嗽吐脓痰者尤宜。
每次可用鲜荸荠，洗净削去皮，用沸水烫一下，生吃，早晚各1次，连吃3～5天。
★ 7.冬瓜 性凉，能消痰、清热。
《滇南本草》中说：“冬瓜润肺消热痰，止咳嗽。
”凡风热咳嗽或肺热咳嗽者，均宜选用冬瓜煨汤食用。
★ 8.牛奶 牛奶亦是具有性平，味甘的特点，它富含丰富的的营养，具有滋阴养液、生津润燥之功效。
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罗汗果清肺止咳，肺热咳嗽和风热咳嗽者宜服。
可用罗汉果1个，柿饼15克，水煎服食。
柿子性寒，能清热、消痰、止咳，故热咳者宜食之。
据近代药理试验观察，柿子确有祛痰和镇咳效果，且祛痰作用强于镇咳。
枇杷性凉，味甘，能润肺化痰止咳。
《滇南本草》云“枇杷治咳嗽吐痰。
”适宜热咳吐黄脓痰之人食用。
无花果能清热、化痰、理气，适宜风热型咳嗽多痰胸闷者食用。
《福建中草药》还记载了当地民间方法，治肺热咳嗽，声音嘶哑，用无花果15克，水煎调冰糖服。
荸荠能化痰、清热，对热性咳嗽吐脓痰者尤宜。
每次可用鲜荸荠250克，洗净削去皮，用沸水烫一下，生吃，早晚各1次，连吃3~5天。
萝卜汁可选用红皮辣萝卜新鲜者500克，洗净不去皮，切成薄片，放于碗中，上面放饴糖（麦芽糖）2~3调羹，搁置一夜，即有溶出的萝卜汁，频频饮服，有清热化痰止咳效果，适宜风热或肺热咳嗽者食用。
也可用鲜萝卜与荸荠各500克，洗净后一并捣汁或榨取汁水服。
冬瓜性凉，能消痰、清热。
凡风热咳嗽或肺热咳嗽者，均宜选用冬瓜煨汤食用。
丝瓜善于清热化痰，对咳嗽痰多、痰稠色黄的热咳者尤为适宜。
这是由于丝瓜的植物黏液里，含有一种皂素，具有除痰化痰的功效。
凡属肺热或风热犯肺的咳嗽之人，常吐脓痰，宜用丝瓜煎汤服，更宜用丝瓜与豆腐同烧食用，有利痰开胸快膈的好处。
生藕有清热作用。
痰热藕汁、梨汁各半盏，和服。
竹笋性味甘寒，有清热化痰作用。
风热咳嗽或肺热咳嗽之人，最宜食用。
马兰头善能清热。
西瓜性味甘寒，有清热解暑，除烦利尿作用。
鸭蛋性凉味甘，能清肺热。
《日华子本草》还认为鸭蛋“清心腹胸膈热”。
《医林纂要》中曾介绍“鸭蛋补心清肺，止热嗽，百沸汤冲食，清肺火。
”凡肺热咳嗽者宜食之。
发菜俗称龙须菜、竹筒菜、粉菜，性寒味甘咸，有清肺热，化脓痰的作用。
老年气管炎、慢性支气管炎、肺炎、支气管扩张、肺脓疡等，食之皆宜。
茼蒿有润肺、消痰、止咳的作用。
经常感到肺热痰多，常饮茼蒿汤不但能消痰止咳，还可清热除烦。
青菜性味甘平，能解热除烦，通利肠胃。
芦根性寒，味甘，有清肺热，除脓痰的作用。
可配合生薏苡仁、蕺菜、冬瓜子等，则更为适宜淘宝网聚划算/Luo Hanguo Qingfei cough, cough with lung heat and wind heat cough should suit. Available mangosteen 1, persimmon 15 grams, Decoction taken. Persimmon cold, can clear away heat, phlegm, cough, so heat cough should eat. According to modern pharmacological experimental observation, persimmon is expectorant and antitussive effect, and the effect is stronger than the antitussive expectorant.Loquat of cool, sweet, can Runfei eliminating phlegm and relieving cough. "Southern Yunnan Materia Medica" cloud "loquat cough spit." Suitable heat cough spit yellow purulent sputum human consumption.Fig can clear away heat, resolving phlegm, regulating qi, suitable for wind heat type of cough chest edible. "Fujian Chinese herbal medicine" also recorded the local folk methods, treatment for lung heat cough, hoarseness, fig 15 grams, water decoction regulating sugar service.Water chestnut can phlegm, heat, on the spit pus phlegm heat cough especially suitable. Every available fresh water chestnut 250 grams, wash cutting peeled, blanched in boiling water, raw, sooner or later each 1 times, even eat 3~5 days.Carrot juice can choose fresh red spicy radish 500 grams, wash not peeled, cut into thin slices, placed in a bowl, put sugar (maltose) 2~3 spoon, left overnight, the stripping of radish juice, frequently beverage service, a heat Huatanzhike effect, suitable for heat or lung heat cough eat. Also available fresh radish and Chinese water chestnut 500 grams each, after washing with juice or extract the juice.Wax gourd cold, phlegm, heat energy. Where the wind heat cough or cough with lung heat, should choose soup stewed melon food.Luffa is good at removing heat phlegm, particularly suitable for cough with abundance of phlegm, phlegm heat cough. This is because the sponge gourd plants in mucus, contains a saponin, with eliminating phlegm and resolving phlegm. All of the lung heat or wind heat invading the lung cough, vomit often purulent sputum, appropriate uses Luffa Jiantang clothes, more suitable to use towel gourd and tofu with the burning food, favorable sputum thoracic diaphragm fast.Heat effect of lotus root. Phlegm heat lotus root juice, pear juice of half a cup, kimono.Bamboo shoots taste sweet cold, with clearing heat and resolving phlegm effect. Wind heat cough or cough with lung heat of people, should eat the most.Ma Lantou good to heat.Taste of watermelon and sweet cold, with heat Jieshu, Chufan diuresis.Duck's egg cool and sweet, can Qingfei heat. "Hua Zi" also that "pure herbal duck's egg abdomen chest and diaphragm heat". "Medical Lin Tsay" had the "duck's egg Buxin Qingfei, check heat cough, 100 boiling soup red food, Qingfei fire." Where the lung heat cough should eat.Nostoc commonly known as asparagus, bamboo powder, vegetable dishes, cold sweet salty, with Qingfei heat, purulent sputum role. Senile bronchitis, chronic bronchitis, pneumonia, bronchiectasis, lung abscess, eat safe.Chrysanthemum have lungs, phlegm, cough effect. Often feel lung heat phlegm, often drink chrysanthemum soup can phlegm cough, can heat chufan.Taste of vegetables and Gan Ping, can antipyretic Chufan, Tom Lee stomach.Make cold, sweet, with Qingfei heat, removing phlegm effect. With the raw coix seed, cordate houttuynia, melon son, is more appropriate。