危害电脑的12件事你占几个
使用电脑的不良习惯
使用电脑的不良习惯我们在使用电脑的时候可能在不知不觉中会养成一些不良的习惯，这些习惯对你的电脑或多或少的会造成一些损害，对照一下你有哪些不良的我们在使用电脑的时候可能在不知不觉中会养成一些不良的习惯，这些习惯对你的电脑或多或少的会造成一些损害，对照一下你有哪些不良的习惯，如果有，建议您尽快的改正。
◎不良习惯之——大力敲击回车键这个恐怕是人所共有的通病了，因为回车键通常是我们完成一件事情时，最后要敲击的一个键，大概是出于一种胜利的兴奋感，每个人在输入这个回车键时总是那么大力而爽快地敲击。
本人的多个键盘就是这样报废的，最先不看见字的是AWSD（呵呵，心知肚明），最先不能使用的按键却是Enter。
★解决办法：解决方法有两个，第一是控制好你的情绪，第二是准备好你的钱包。
我选的第二个，有时候好心情是钱买不来的，你呢？◎不良习惯之——在键盘上面吃零食，喝饮料这个习惯恐怕是很普遍了，我看到很多人都是这样的，特别是入迷者更是把电脑台当成饭桌来使用。
我想你要是拆一回你的键盘，也许同样的行为就会减少的，你可以看到你的键盘就像水积岩一样，为你平时的习惯，保留了很多的“化石”，饭粒、饼干渣、头发等等比比皆是，难怪有人说：公用机房里的键盘比公厕还脏。
同时这样的碎片还可能进入你的键盘里面，堵塞你键盘上的电路，从而造成输入困难。
饮料的危害就更加厉害了，一次就足以毁灭你的键盘。
就是你的键盘侥幸没有被毁灭，恐怕打起字来，也是粘粘糊糊很不好过。
★解决方法：避免在键盘上吃东西，要不然买一个防水的PHILIPS键盘，然后每过一段时间就给他打扫卫生，擦澡（虽然这样还是很脏的）；你要是腰包更加饱的话，可以考虑半年换一个键盘（我从来不建议用差的键盘，那可是关乎健康的问题）试试，应该情况会好一些。
还有记得给你房间买一个饭桌。
◎不良习惯之——光碟总是放在光驱里（还有看VCD时,暂停后出玩或吃饭）很多人总是喜欢把光碟放在光驱里，特别是CD碟，其实这种习惯是很不好的。
电脑十种危险操作行为
在本文里提到了常见伤害计算机的十大愚蠢行为，看看你对计算机做了哪些不该做的事。
只要大家尽量避免这些危险操作，计算机出现问题的情况就会减少。
(1)浏览免费的那些网站。
免费而诱人的网站里，暗藏了无数的陷阱，钓鱼、挂马、病毒只有你想不到的。
(2)不保护有线或无线网络。
有线网络和无线网络其实在安全性上都很脆弱，都需要安全防护。
(3)把饮料放在计算机旁边。
针对这点，最有趣的相关笑话是把光驱弹出的光盘托架当成了咖啡杯托架。
(4)不对硬盘进行定期维护。
现在硬盘越来越大，但不要因为嫌整理维护硬盘要花太多时间而选择放弃，这样容易埋下丢失数据的隐患。
(5)不更新防毒软件。
不更新的防毒软件，就是一个摆设，甚至连马其诺防线都不如。
(6)将信用卡信息存在计算机里。
任何最为机密的东西，最好都不要明晃晃的放在计算机里，最少也要加个密什么的。
(7)尝试利用搜寻引擎，寻找解药，自行解决问题。
对计算机知识尚不大清除的朋友们，当你们遇到计算机问题时，请教专业人士才是首选。
(8)不加思索打开Email附件。
现在邮件欺诈太多了，可疑的电子邮件附件都不要打开。
(9)从不更新Windows。
Windows有很多已知、未知的漏洞，最好的解决办法就是及时打补丁。
(10)不进行定期备份。
定期备份是一个很好的习惯，养成它吧。
电脑最忌的18个行为
4、关了机又马上重新启动
经常有人一关机就想起来光碟没有拿出来，或者还有某个事情没有完成等等，笔者就是其中一个，可以说有同样毛病的人还是很多的。很多人反应迅速，在关闭电源的刚刚完成就能想起来，然后就伸出手来开机；更有DIY好手，总是动作灵敏，关机，十秒钟处理完故障，重新开机；殊不知这样对计算机危害有多大。
这是因为带有电机的家电运行时会产生尖峰、浪涌等常见的电力污染现象，会有可能弄坏计算机的电力系统，使你的系统无法运作甚至损坏。同时他们在启动时，也会和计算机争夺电源，电量的小幅减少的后果是可能会突然令你的系统重启或关机。
解决方法：为了你的计算机不挨饿或者是吃的“食物（电力）”不干净，首先应使用品质好的计算机开关稳压电源，如长城等品牌。其次，对于一些电力环境很不稳定的用户，建议购买UPS或是稳压电源之类的设备，以保证为计算机提供洁净的电力供应。还有就是优化布线，尽量减少各种电器间的影响。
3.光碟总是放在光驱里(还有看VCD时,暂停后出玩或吃饭!!!)
很多人总是喜欢把光碟放在光驱里，特别是CD碟，其实这种习惯是很不好的。光碟放在光驱里，光驱会每过一段时间，就会进行检测，特别是刻录机，总是在不断的检测光驱，而高倍速光驱在工作时，电机及控制部件都会产生很高的热量，为此光驱厂商们一直在极力想办法解决。
Байду номын сангаас
解决方法：在你的显示器上贴一个禁止手模的标志，更不能用指甲在显示器上划道道；想在你的屏幕上“指点江山”，就去买一个激光指定笔吧。强烈的冲击和振动更应该避免，LCD显示器中的屏幕和敏感的电器元件如果受到强烈冲击会导致损坏；显示器清洗应当在专门的音像店里买到相应的清洗剂，然后用眼镜布等柔软的布轻轻擦洗。
常对电脑存健康隐患 12个健康用电脑方法必知
常对电脑存健康隐患 12个健康用电脑方法必知上班族们特别是电脑族们整日对着电脑，常常出现眼睛干涩疼痛、皮肤暗淡无光抑或是腰酸背痛的现象，这些毛病可谓是多到让人郁闷，那么电脑族如何养生？电脑族怎么做才能保障自己的健康呢？下面给您介绍12个方法健康使用电脑，降低电脑辐射带来的伤害性质！1、用笔记本电脑代替台式机没错，你最好用最快速度将家中的台式机淘汰掉，因为研究显示，台式机机箱的辐射要比笔记本电脑大得多。
再说，现在已经完全不用担心笔记本电脑速度比台式机慢、显示屏比台式机小等各种问题，各种超高品质的笔记本电脑已经层出不穷，显示屏也已足够大了，实在不行你还可以外接一个显示器。
不过，也要提醒你，最好不要一边给笔记本电脑充电一边开机使用，因为通电的变压器是辐射的主要来源，所以最好给笔记本电脑充足电后拔下电源再开机使用。
2、每天清洁电脑屏幕每天使用电脑前，都先用专门的液晶屏清洁液擦拭电脑屏幕，去掉屏幕上因为静电而附着的微尘。
因为那些屏幕上附着的微小颗粒会加大辐射量。
3、电脑桌前养一瓶水养植物在电脑桌前养一瓶水养植物，富贵竹或绿萝都可以，不仅可以吸收辐射，绿绿的叶片还有缓解视疲劳的功效。
4、每1小时站起来活动10分钟长时间坐在电脑前不运动，不仅全身的血液循环和淋巴循环会受到影响，导致新陈代谢减缓，代谢废物在体内蓄积，四肢水肿、眼睛酸涩。
还有你没想到的是，大脑皮层也会感到疲惫，难以发挥最佳的工作状态。
5、每隔3小时洗脸一次发现了吗?距离电脑屏幕最近的就是你的脸。
由于细小的面部毛孔容易被电脑周围因静电而聚集在一起的微粒堵塞，所以皮肤为了继续呼吸就只能让毛孔越变越大，导致面部肌肤变得越来越粗糙，还常常长痘，这当然不是你希望的结果。
所以，建议你每隔3小时就去洗一次脸，清洁皮肤，然后认真涂抹润肤乳滋润肌肤。
6、脚底踩两个高尔夫球坐在电脑前工作时，在脚底踩两个高尔夫球，一边工作，一边踩着高尔夫球在地面上小范围滚动。
这样不仅能防止你翘二郎腿等不良坐姿，还能帮你随时活动双腿，防止下肢水肿，更能刺激脚底的穴位，有益于全身健康。
损害电脑的不良使用习惯
損害電腦的不良使用習慣1、桌面上的小圖示太多桌面上的小圖示（Icon）越少越好，多了就會佔用系統資源。
雖然放在桌面上方便些，但是要付出佔用系統資源和犧牲速度的代價。
桌面上的小圖示多了，就會使電腦的運行速度變得緩慢，很不合算。
解決辦法：將桌面上的捷徑小圖示都刪除，因為在「開始功能表」的「程式集」裡都有。
對於其它非捷徑的檔案、文件，諸如：照片、圖片、幻燈片、文章…等，則都儲存到「檔案總管」各自的資料夾中或其它的硬碟裡去，而一般的應用程式都必須安裝在硬碟裡。
至於桌面上的一些網頁捷徑小圖示可加到瀏覽器視窗的《我的最愛》中。
建議：最好桌面上只保留「我的電腦」、「資源回收筒」、「瀏覽器」…等少量捷徑小圖示。
2、大力敲擊【Enter】鍵這個恐怕是許多人所共有的通病了，因為鍵盤的【Enter】鍵通常是我們完成一項操作時，最後要敲擊的一個鍵，大概是出於一種勝利的興奮感，每個人在按這個【Enter】鍵時總是那麼大力而爽快地敲擊。
解決辦法：奉勸諸位控制好自己的情緒，即使鍵盤上的其它按鍵也是不允許大力敲擊的。
否則就要準備好錢包了。
3、在鍵盤上面吃零食，喝飲料這個習慣恐怕是很普遍了，看到很多人都是這樣的，特別是入迷者更是把電腦台當成飯桌來使用。
如果你拆一回你的鍵盤，也許同樣的行為就會減少了。
在那裡，你可以看到鍵盤裡面就像水積岩一樣，為你平時的不良習慣，保留了很多的"化石"，飯粒、餅乾渣、頭髮等等比比皆是，難怪有人說：公用機構，圖書館、網吧裡的鍵盤比公廁還髒。
這樣的碎片進入鍵盤裡面，當然會堵塞鍵盤上的電路，從而造成輸入困難。
飲料的危害就更加厲害了，一次就足以毀滅你的鍵盤。
即使你的鍵盤僥倖沒有被毀滅，恐怕打起字來，也是粘粘糊糊，很不好過。
解決辦法：避免在鍵盤上吃東西，否則就要買一個防水的鍵盤，然後每過一段時間就給它打掃衛生；如果你的腰包更加飽滿的話，還可以考慮每半年更換一個鍵盤試試，應該情況會好一些。
還有，記得要給你的房間裡購買一個飯桌啊！4、光碟總是放在光碟機裡很多人總是喜歡把光碟放在光碟機裡，特別是CD碟，其實這種習慣是很不好的。
损害电脑的12大恶习,你有几个？_娱乐
损害电脑的12大恶习，你有几个？_ 娱乐恶习一：从不整理自己的硬盘对于硬盘的整理和清洁是我们保养电脑最基本的步骤之一。
硬盘长期使用必然会积累下来许多垃圾文件和磁盘碎片，将硬盘的碎片定期进行整理，将有利于硬盘空间的释放。
有许多使用者都不会注意到硬盘的整理，因为对于桌面上显而易见的东西，大家也还能够注意到，但是对于那些见不到的碎片，常常没有这个意识。
恶习二：致命的使用坐姿有许多朋友一定听说过，用笔记本容易导致颈椎病，其实这并不是危言耸听。
由于笔记本比平常使用的台式机要小很多，放在桌面上时高度不够，而导致坐姿不正，时间久了就会很容易疲劳。
尽管如此，我们还是要继续工作，笔记本的利弊非常明显。
有了笔记本，不能再让我们回到台式机的时代吧。
恶习三：笔记本长时间玩游戏虽然编辑也是游戏一族，但是却不建议大家长期使用笔记本玩游戏。
作为以便携性为最大优势的电脑，笔记本设计的目的本身就不是为了游戏，而是为了更好、更方便的进行办公和简单的娱乐，虽然随着科技的发展，现在的笔记本已经可以达到一定的游戏标准了，但是长期使用笔记本进行游戏还是有许多弊端。
就拿键盘来说，笔记本的键盘较台式机要小，键程短，手感比起台式机键盘来说也要差很多。
有许多玩游戏的朋友还有一个毛病，玩到兴起的时候就喜欢大力的敲击键盘，尤其是回车键，是最容易受到“摧残”的部位，这样就会导致笔记本键盘提前退休。
遇到这种情况，编辑建议可以使用外接的键盘。
另外，笔记本屏幕的原理是采用隐藏在面板里的灯管进行照亮，而灯管的使用寿命也是非常有限的，玩游戏时，时间不知不觉的就过去了，笔记本很难得到休息。
而相对于台式机来说，笔记本的小屏幕对于游戏玩家来说，既不习惯，也很坏眼睛，因此笔记本最好还是用来办公，如果您一定要买来玩游戏的话，编辑建议买大屏本，这样会更接近台式机的感觉，也更容易被游戏玩家接受。
盘点办公室电脑族健康恶习 你中招了吗？
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢盘点办公室电脑族健康恶习你中招了吗？导语：长期待在办公室加班的你，殊不知有许多习惯都对自身健康造成损害。
快对照一下，将中标的习惯通通都改掉！长期待在办公室加班的你，殊不知有许多习惯都对自身健康造成损害。
快对照一下，将中标的习惯通通都改掉！1、久坐不动。
长时间坐在电脑前面一动不动的埋头苦干，殊不知这样对我们的身体造成了多大的伤害。
血流不畅、肌肉僵硬、腰酸背痛，更对我们的颈椎造成极大的伤害。
每隔一小时起来走动一下，经常转动颈部与腰部，对我们的健康有好处。
2、饮水过少，渴了才喝。
繁忙的工作常常让我们整整一个上午都没来得及喝上一口水，这不仅影响身体正常的新陈代谢，尤其会损害我们的肾脏。
3、长时间穿着高跟鞋。
高跟鞋纵然美丽，但长时间穿着它会使得我们的双脚被迫承受过多的压力，无法得到休息，而引发的脚部疾病更是触目惊心。
不妨在办公室内配备一双舒适的平底鞋，没有重要会议与客户时，让你的双脚轻松一会。
4、长时间对着电脑。
电脑辐射对我们的皮肤和身体都有着很大的伤害，而长期看着电脑屏幕还会让我们的视力急剧下降。
在桌上放一盆绿萝，常备绿茶和菊花茶，能缓解辐射侵害。
5、跷二郎腿。
这个姿势好像让我们感觉很舒服，但实际上会造成腿部血流不畅，更有甚者会引起脊椎变形。
6、长时间吹空调。
长时间呆在密闭的开着空调的办公室里，空气不流通，难得吸到一丝新鲜的空气，这样和容易患上“空调病”。
7、被细菌困扰。
想想你办公桌上的电话、电脑键盘、鼠标有多久没有清理消毒过了，而这些你每天都要用到的小东西恰恰藏匿了很多生活常识分享。
菜鸟必看使电脑系统不安全的十件傻事
即 使 您 只 会 安 装 经 过 授 权 的 最 终 版 本 的 的 商 业 软 件 ， 过 多 的 安 装
和 卸 载 也 会 弄 乱 注 册 表 。 不 是 所 有 的 卸 载 步 骤 都 能 将 程 序 剩 余 部 分 清 理 干 净 ，这 样 的 行 为 会 导 致 系 统 逐 渐变慢 。 您 应 该 只 安 装 您 真 正 需 要 使 用
路 或 者 插 入 酒 店 ＤＳ 或 电 缆 端 口 ， Ｌ 或 者 与 无 线 热 点 相 连 接 时 ， 已 经 有
了防 火 墙 。 有 防 火墙 不 是 全 部 ， 拥 你 还 需 要 确 认 防 火 墙 已 经 开 启 ， 并 且 配置得 当． 够发挥保护作用。 能 ３ 忽 视 防 病 毒 软 件 和 防 间 谍 软 、 件 的 运 行 和 升 级
会 永 久 破 坏 计 算 机 。 运 的 是 ， 果 幸 结 并 没 有想 象 的那 么 严 重 。 然 如 此 ． 虽
但 是 用 户 还 是 经 常 给 计 算 机 以 及 您 的 网 络 创 造 各 种 麻 烦 。 以 下 是 一 些 您 和 您 的 用 户 需 要 引 以 为 戒 ， 远 离 可 预 防 的 问题 的常 见 错 误 。 １ 使 用 没 有 过 电 压 保 护 的 电 源 、
和 删 除 任 何 类 型 的 数 据 ） 都 会 使 磁
盘 变 得 零 散 。信 息 在 磁 盘 上 的 保 存 方 式 导 致 了 磁 盘 碎 片 的 产 生 ：在 新 的 空 磁 盘 中 保 存 文 件 时 ， 文 件 被 保 存 在 连 续 的 簇 上 。 如 果 您 删 除 的 文
能 以 为 只 在 雷 暴 发 生 时 ， 系 统 才 会
有 危 险 ， 但 其 实 任 何 能 够 干 扰 电 路 使 电 流 回 流 的 因 素 都 能 烧 焦 你 的 设
电脑最忌讳的不良操作
电脑最忌讳的不良操作电脑最忌讳的20条不良操作１、大力敲击回车键这个恐怕是人所共有的通病了，因为回车键通常是我们完成一件事情时，最后要敲击的一个键，大概是出于一种胜利的兴奋感，每个人在输入这个回车键时总是那么大力而爽快地敲击。
本人的多个键盘就是这样报废的，最先不看见字的是AWSD（呵呵，心知肚明），最先不能使用的按键却是Enter。
解决办法：解决方法有两个，第一是控制好你的情绪，第二是准备好你的钱包。
我选的第二个，有时候好心情是钱买不来的，你呢？2、在键盘上面吃零食，喝饮料这个习惯恐怕是很普遍了，我看到很多人都是这样的，特别是入迷者更是把电脑台当成饭桌来使用。
我想你要是拆一回你的键盘，也许同样的行为就会减少的，你可以看到你的键盘就像水积岩一样，为你平时的习惯，保留了很多的“化石”，饭粒、饼干渣、头发等等比比皆是，难怪有人说：公用机房里的键盘比公厕还脏。
同时这样的碎片还可能进入你的键盘里面，堵塞你键盘上的电路，从而造成输入困难。
饮料的危害就更加厉害了，一次就足以毁灭你的键盘。
就是你的键盘侥幸没有被毁灭，恐怕打起字来，也是粘粘糊糊很不好过。
解决方法：避免在键盘上吃东西，要不然像我一样买一个防水的PHILIPS键盘，然后每过一段时间就给他打扫卫生，擦澡（虽然这样还是很脏的）；你要是腰包更加饱的话，可以考虑半年换一个键盘（我从来不建议用差的键盘，那可是关乎健康的问题）试试，应该情况会好一些。
还有记得给你房间买一个饭桌了。
3、光碟总是放在光驱里(还有看VCD时,暂停后出玩或吃饭)很多人总是喜欢把光碟放在光驱里，特别是CD碟，其实这种习惯是很不好的。
光碟放在光驱里，光驱会每过一段时间，就会进行检测，特别是刻录机，总是在不断的检测光驱，而高倍速光驱在工作时，电机及控制部件都会产生很高的热量，为此光驱厂商们一直在极力想办法解决。
虽然现在已有几种方法能将光驱温度控制在合理的范围内，但如果光驱长时间处于工作状态，那么，即使再先进的技术也仍无法有效控制高温的产生。
10个电脑安全隐患
电脑成为了我们平时生活中不可或缺的一个部分。
人们在生活中已经习惯了有电脑陪伴在侧。
无论是购物、搜索资料、了解资讯等，电脑无不充当着重要的角色。
但是，电脑中存在着一些安全隐患。
下面就一起来了解一下10个令人恐惧的电脑安全隐患。
1.邪恶的USB：悄无声息地控制你的电脑如果你认为在电脑上安装一款主动式USB设备扫描软件，就可以防止病毒侵入，那么就太天真了。
研究人员发现了一个最新漏洞：通过修改USB主控芯片上的固件，可以把任何U盘、移动硬盘甚至是Android 手机变成一款恶意工具，只要插入计算机，变会进行恶意操作，如盗取密码和信息、控制USB键盘自动输入、访问木马网站等等。
由于恶意程序实际上集成在硬件中，一般杀毒软件根本无法扫描或拦截，更可怕的是大部分的USB主控固件几乎都没有被加密，所以任何U盘都可以成为“定时炸弹”。
好在，目前还没有在消费市场发现类似恶意U盘的存在，不过这种技术显然已经达到间谍级别，而不仅仅是普通计算机安全，令人生畏。
2.飞机通讯系统也不安全一名研究人员宣称，他发现了一种新型漏洞，可以通过WIFI和机上娱乐系统，进入到飞机导航、通讯及安全系统，这就意味着劫机的成功率会大幅提升。
该研究人员已经通报了相关厂商，尽快封堵漏洞，将潜在危害降至最低。
3.安全摄像头不安全被谷歌收购的Dropcam是一款面向家庭的互联网安全监控摄像头，但如果摄像头本身被黑客侵入和利用，那么所谓的家庭安全是不是完全没有意义了?研究人员发现了很多互联网监控摄像头的漏洞，黑客可以读取、上传视频，了解到你家中的一切。
不过，目前这个漏洞需要物理访问摄像头，而非通过互联网直接实施，所以如果有人在你家频繁接近互联网安全摄像头，你就需要提放了。
4.匿名浏览并不是绝对的网络隐私问题日益严峻，所以很多用户开始使用类似Tor这样的匿名浏览器来访问网络。
但是，Tor网络依然是可以攻陷的，所以掌握此技术的黑客依然能够获得你的所有浏览信息。
送给电脑族的健康贴士
一、电脑不宜摆放零食、饮料。
周末的时候去超市购置一些零食，当作我们上班时候的充饥食物。
在办公桌上的各种饮料和零食是比比兼是，放眼望去，你还会发现还有一些面包屑、头发等，这让我们的办公桌清理起来变得更加困难，那么我么就一起来需找一个解决的好方法吧。
我们不能完全阻止大家在办公室里吃东西，但是我们一定要勤于清扫那卫生，不能让细菌在键盘里面滋生。
那么我们首先就要防止在键盘上吃东西，隔一段时间就清扫一下卫生，用电湿毛巾擦拭一下办公桌等。
二、烟盅、烟头我们在办公室抽烟不仅会伤害到我们自己，还会伤害到其它的同事，在办公桌上面不适合摆放烟灰缸，这些微小的烟粒会伤害我们的肺，还会影响到主机的正确读取功能。
保护好我们的饿主机和肺部的最正确方式，那就是戒烟。
电脑旁边的一些小帮手可以在显示器旁边放置一杯热水，这样不仅可以增加你周边的湿度，还能够有效的缓解我们的眼睛不适感觉。
因为长期使用电脑，这样会造成我们的眼睛干涩，我们可以在电脑旁边搁置一瓶眼药水，这样可以有效的缓解眼睛干涩的问题。
因为电脑辐射较大，我们可以在电脑旁边搁置一盆吸收辐射的'仙人掌、仙人球等绿色植物。
使用电脑小贴士调整好电脑显示屏的高度，这样可以有效的降低眼睛上提的时机，我们还得配合眼睛多多休息。
吃一些抗辐射的食品，我们每天可以坚持喝一杯绿茶可以有效的缓解辐射。
吃一些对眼睛有益的食品，如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜、动物肝脏等。
长期面对电脑，我们应该洗脸，在平时，我们还得多参加体育端来你，增强抵抗力来缓解这样的病症。
办公室如此多危害ol的杀手，我们一定要警惕。
给“网虫的健康支几招1、起居无常。
“网虫一般很难保证固定的睡眠时间，常常会随兴熬夜直到凌晨，甚至半夜爬起来上网，熬通宵更是司空见惯。
据有关研究，人最正确睡眠时间为晚上10时到次日凌晨2时，如果睡眠时间不固定，机体的生物钟被打乱，植物神经功能出现障碍，导致睡眠质量下降，多梦、失眠等一系列病症。
暗藏电脑背后八大杀手
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生活常识分享暗藏电脑背后八大杀手
导语：你知道在电脑面前坐太久了，会有怎样的疾病前来纠缠我们吗？今天为你列出电脑招来的八大健康杀手。
１、眼部疾患久坐电脑前，由于视物较近
你知道在电脑面前坐太久了，会有怎样的疾病前来纠缠我们吗？今天为你列出电脑招来的“八大健康杀手”。
１、眼部疾患
久坐电脑前，由于视物较近，迫使眼睫状肌处于收缩紧张状态，从而使晶体变凸以适应视近物，眼晴长期处于紧张状态而得不到休息就会导致近视。
视觉的过度疲劳还会引起房水运行受阻，导致青光眼。
故在操作电脑时宜经常活动眼球，定期做眼保健操等。
２、颈椎病
电脑操作使人的头部缺乏活动且久处于同一种姿势，时间过久则出现颈椎代偿性增生。
颈椎增生可以压迫神经根，引起肩周炎、上肢活动受限，严重者生活不能自理。
颈椎增生还可导致供应大脑枕部的椎动脉受压，引起大脑枕部供血异常，出现头痛、头晕、记忆力下降等症状。
３、肥胖
长期坐在电脑前的人，因缺乏锻炼，会出现重力性脂肪组织分布异常。
脂肪堆积在下腹部和腰背部，易导致向心性肥胖。
４、痔疮
腹部压力增加和缺乏活动可使肛周静脉回流不畅，引发直肠静脉丛迂曲，加上大便干燥，很容易引起痔疮。
５、神经衰弱
持久使用电脑者，可出现较严重的神经衰弱症状，如情绪不稳、易。
电脑前坏习惯 你有吗？
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生活常识分享电脑前坏习惯你有吗？
导语：一、电脑不宜摆放零食、饮料。
你平时的习惯，保留了很多的“化石”，饭粒、饼干渣、头发等等比比皆是，难怪有人说：公用机房里的键盘比公
一、电脑不宜摆放零食、饮料。
你平时的习惯，保留了很多的“化石”，饭粒、饼干渣、头发等等比比皆是，难怪有人说：公用机房里的键盘比公厕还脏。
同时这样的碎片还可能进入你的键盘里面，堵塞你键盘上的电路，从而造成输入困难。
饮料的危害就更加厉害了，一次就足以毁灭你的键盘。
就是你的键盘侥幸没有被毁灭，恐怕打起字来，也是粘粘糊糊很不好过。
解决方法：避免在键盘上吃东西，每过一段时间就给他打扫卫生，擦澡(虽然这样还是很脏的);你要是腰包更加饱的话，可以考虑半年换一个键盘(我从来不建议用差的键盘，那可是关乎健康的问题)试试，应该情况会好一些。
还有记得给你房间买一个饭桌了。
日常生活中，我们有很多不良的生活习惯，日积月累必定危害身体的健康。
不要以为这些小习惯不值得一提，保健养生要从生活细节着手。
了解健康的生活方式请进入：保健频道二、烟盅、烟头
像香烟、雪茄或微小烟粒会伤害你的肺一样，烟也可能会跑进你的软驱并危及资料。
烟雾也可能会覆盖CD-ROM、DVD驱动器的读取头，造成读取错误。
烟头烟灰更有可能使得你的打印机和扫描仪质量大大的下降。
解决方法：要保护你的系统和你自己的最佳方式，就是不要抽烟。
如果你就是戒不掉抽烟这个习惯的话，到外面去抽，或在计算机四周打开空气清新器吧！当然更不要把你的键盘当烟灰缸用。
可以在电脑旁放以下东西：。
盘点电脑对身体伤害的十宗罪
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生活常识分享盘点电脑对身体伤害的十宗罪
导语：电脑对人体健康的损害是多方面的，这次我们把这些危害归为三大类共十项，下面就让我们来详细看一下这十条重大罪状。
职业病一颈椎病对于
电脑对人体健康的损害是多方面的，这次我们把这些危害归为三大类共十项，下面就让我们来详细看一下这十条重大罪状。
职业病一颈椎病
对于现代职业白领来说，每天上班用电脑办公，加班用电脑办公，甚至下班回家可能还要使用电脑。
每天对着电脑的时间要十几个小时，而且由于工作原因，他们往往会不间断地在电脑前工作而不会中间休息，由此也就带来了一系列的职业病。
杀伤指数：★★★★☆
不良坐姿是颈椎病的主要诱因
颈椎病是由于长时间不改变姿势尤其是颈部姿势，颈椎压力增大导致。
本来这个病一般是年龄很大时才可能会有发病，但现在发病年龄已经越来越趋于年轻化，很多30岁左右的白领都有。
应对措施：已经发病的一定要赶紧去医院医治，虽然很难根治，但可以有效地缓解症状并减缓发病。
对于那些有幸还没得的人，一定要注意不要再长时间保持坐姿不动，用一会电脑就起来活动一下，尤其是颈部，平时如果有时间也可以有意识地锻炼一下颈部。
颈部肌肉力量的增强也有助于保证颈椎的健康。
职业病二电脑肩
是不是经常感觉肩部酸痛？胳膊不敢抬得太高，不然就会很疼。
如果你经常需要在电脑前工作而且又有这个症状的话，那可能得了传说中的电脑肩。
电脑前的不良习惯
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢
生活常识分享电脑前的不良习惯
导语：一、电脑不宜摆放零食、饮料你平时的习惯，保留了很多的化石，饭粒、饼干渣、头发等等比比皆是，难怪有人说：公用机房里的键盘比公厕还脏
一、电脑不宜摆放零食、饮料
你平时的习惯，保留了很多的“化石”，饭粒、饼干渣、头发等等比比皆是，难怪有人说：公用机房里的键盘比公厕还脏。
同时这样的碎片还可能进入你的键盘里面，堵塞你键盘上的电路，从而造成输入困难。
饮料的危害就更加厉害了，一次就足以毁灭你的键盘。
就是你的键盘侥幸没有被毁灭，恐怕打起字来，也是粘粘糊糊很不好过。
解决方法：避免在键盘上吃东西，每过一段时间就给他打扫卫生，擦澡（虽然这样还是很脏的）；你要是腰包更加饱的话，可以考虑半年换一个键盘（我从来不建议用差的键盘，那可是关乎健康的问题）试试，应该情况会好一些。
还有记得给你房间买一个饭桌了。
二、烟盅、烟头
像香烟、雪茄或微小烟粒会伤害你的肺一样，烟也可能会跑进你的软驱并危及资料。
烟雾也可能会覆盖CD-ROM、DVD驱动器的读取头，造成读取错误。
烟头烟灰更有可能使得你的打印机和扫描仪质量大大的下降。
解决方法：要保护你的系统和你自己的最佳方式，就是不要抽烟。
如果你就是戒不掉抽烟这个习惯的话，到外面去抽，或在计算机四周打开空气清新器吧！当然更不要把你的键盘当烟灰缸用。
可以在电脑旁放以下东西：
在电脑旁放一杯热水，增加周边湿度，以减轻眼睛不适的情形
眼药水，感觉眼睛很干涩的时候可以滴。
办公室里用电脑的十大禁忌
办公室里用电脑的十大禁忌办公室里用电脑的十大禁忌OFFICE里，电脑是我们最重要的一件办公用品，很难想像，如果没有了电脑，我们将如何工作。
但遗憾的是，当我们享受着电脑带给我们的一切方便的同时，也不得不接受它在身心两方面对我们健康的威胁。
所以，了解电脑“病”，防治电脑“病”，已经成为我们刻不容缓的事情。
为了全面了解电脑对OL身心的负面影响，我们向您全面介绍缓解OL们最难逃脱的八大电脑“病”的窍门和方法下面我将向大家详细介绍罪状一：电磁辐射症状：失眠、内分泌紊乱致病原因：显示器热度过高，在工作时就会有相当多的电磁辐射，它会使空气发生电离作用，不断产生正电荷（正离子），并不断与空气中的负离子中和，导致负离子的含量几乎为零。
负离子多有益，正离子就多有害，长期处于正离子过多的环境中，它们通过呼吸进入肺，然后随血液循环被输送到人体的各个组织，使人的血液、体液呈酸性，延缓身体正常的代谢功能，使毒素囤积在体内。
使人失眠、免疫力下降、女性内分泌紊乱等。
缓解方法1、仔细地打扫办公环境。
因为正离子会牢牢地吸附在灰尘颗粒上，灰尘越多，则正离子越多。
2、多喝茶。
茶叶中含有的茶多酚等活性物质，有助吸收放射性物质。
3、显示器散发出的辐射多数不是来自它的正面，而是侧面和后面。
因此，不要把自己显示器的后面对着同事的后脑或者身体的侧面。
4、常喝绿茶。
绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品，因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C，不但可以清除体内的自由基，还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，对于情绪暴躁有很大改善。
不过，最好在白天饮用，以免影响睡眠。
5、绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏仁则可以健脾止泻、轻身益气，经常需要熬夜工作或是心烦气躁、口干舌燥、便秘时，对于消除烦躁情绪非常有帮助。
6、勤洗脸可以防止辐射波对皮肤的刺激。
7、在电脑桌下摆放一盆植物或水，可以吸收电脑所发出的电磁波。
8、尽量使用液晶显示器。
9、穿着防辐射肚兜。
电脑日常使用中的十八忌
电脑日常使用中的十八忌1、大力敲击回车键这个恐怕是人所共有的通病了，因为回车键通常是我们完成一件事情时，最后要敲击的一个键，大概是出于一种胜利的兴奋感，每个人在输入这个回车键时总是那么大力而爽快地敲击。
本人的多个键盘就是这样报废的，最先不看见字的是AWSD（呵呵，心知肚明），最先不能使用的按键却是Enter。
解决办法：解决方法有两个，第一是控制好你的情绪，第二是准备好你的钱包。
我选的第二个，有时候好心情是钱买不来的，你呢？2、在键盘上面吃零食，喝饮料这个习惯恐怕是很普遍了，我看到很多人都是这样的，特别是入迷者更是把电脑台当成饭桌来使用。
我想你要是拆一回你的键盘，也许同样的行为就会减少的，你可以看到你的键盘就像水积岩一样，为你平时的习惯，保留了很多的“化石”，饭粒、饼干渣、头发等等比比皆是，难怪有人说：公用机房里的键盘比公厕还脏。
同时这样的碎片还可能进入你的键盘里面，堵塞你键盘上的电路，从而造成输入困难。
饮料的危害就更加厉害了，一次就足以毁灭你的键盘。
就是你的键盘侥幸没有被毁灭，恐怕打起字来，也是粘粘糊糊很不好过。
解决方法：避免在键盘上吃东西，要不然像我一样买一个防水的PHILIPS键盘，然后每过一段时间就给他打扫卫生，擦澡（虽然这样还是很脏的）；你要是腰包更加饱的话，可以考虑半年换一个键盘（我从来不建议用差的键盘，那可是关乎健康的问题）试试，应该情况会好一些。
还有记得给你房间买一个饭桌了。
3、光碟总是放在光驱里(还有看VCD时,暂停后出玩或吃饭)很多人总是喜欢把光碟放在光驱里，特别是CD 碟，其实这种习惯是很不好的。
光碟放在光驱里，光驱会每过一段时间，就会进行检测，特别是刻录机，总是在不断的检测光驱，而高倍速光驱在工作时，电机及控制部件都会产生很高的热量，为此光驱厂商们一直在极力想办法解决。
虽然现在已有几种方法能将光驱温度控制在合理的范围内，但如果光驱长时间处于工作状态，那么，即使再先进的技术也仍无法有效控制高温的产生。
电脑前放这些东西有害健康
电脑前放这些东西有害健康
长期用电脑会很容易伤害健康，如果在电脑前放一些不适宜的东西就更糟了，一起来看看吧。
★一、电脑不宜摆放零食、饮料
你平时的习惯，保留了很多的“化石”，饭粒、饼干渣、头
发等等比比皆是，难怪有人说：公用机房里的键盘比公厕还脏。
同时这样的碎片还可能进入你的键盘里面，堵塞你键盘上的电路，从而造成输入困难。
饮料的危害就更加厉害了，一次就足以毁灭你的键盘。
就是你的键盘侥幸没有被毁灭，恐怕打起字来，也是粘粘糊糊很不好过。
★解决方法
避免在键盘上吃东西，每过一段时间就给他打扫卫生，擦澡
(虽然这样还是很脏的);你要是腰包更加饱的话，可以考虑半年换一个键盘(我从来不建议用差的键盘，那可是关乎健康的问题)试试，应该情况会好一些。
还有记得给你房间买一个饭桌了。
损害这些电脑加剧眼睛
一、电脑不宜摆放零食、饮料。
你平时的习惯，保留了很多的“化石，饭粒、饼干渣、头发等等比比皆是，难怪有人说：公用机房里的键盘比公厕还脏。
同时这样的碎片还可能进入你的键盘里面，堵塞你键盘上的电路，从而造成输入困难。
饮料的危害就更加厉害了，一次就足以毁灭你的键盘。
就是你的键盘侥幸没有被毁灭，恐怕打起字来，也是粘粘糊糊很不好过。
解决方法避免在键盘上吃东西，每过一段时间就给他打扫卫生，擦澡（虽然这样还是很脏的）;你要是腰包更加饱的话，可以考虑半年换一个键盘（我从来不建议用差的键盘，那可是关乎健康的问题）试试，应该情况会好一些。
还有记得给你房间买一个饭桌了。
二、烟盅、烟头解决方法要保护你的系统和你自己的最佳方式，就是不要抽烟。
如果你就是戒不掉抽烟这个习惯的话，到外面去抽，或在计算机四周打开空气清新器吧！当然更不要把你的键盘当烟灰缸用。
工作很焦虑，眼睛要做瑜伽。
可以在电脑旁放以下东西：在计算机旁放一杯热水，增加周边湿度，以减轻眼睛不适的`情形仙人掌、人参树等减少辐射的绿色植物眼药水，感觉眼睛很干涩的时候可以滴放一台小型风扇，增加通风性。
使用电脑小贴士最好把屏幕调查到眼睛平视低十到二十公分，可降低眼睑上提的机会，除了要让眼睛多休息外，还要经常眨眼来湿润眼睛。
吃一些对眼睛有益的食品，如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜、动物肝脏等。
吃一些抗辐射的食品：电脑虽然对人体健康影响较小，但也应预防。
饮茶能降低辐射的危害，茶叶中的脂多糖有抗辐射的作用。
螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用。
用完电脑应洗脸，平时应注意锻炼身体。
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恶习十二：笔记本电池反复充电
在历史上，笔记本电池爆炸事件频频发生，而且也不乏大厂、名牌的产品。
这些事件在业内也是炒的沸沸扬扬。
不少航空公司纷纷下达了禁止携带装有电池的笔记本上飞机。
一时间，电池成了人人喊打的过街老鼠。
除了电池本身的质量问题，其实人为的使用习惯也是非常重要的。
我们都知道，电池是消耗品，一块电池的使用寿命一般在1-3年，当然，质量好、时间更长的也有，而电池的寿命与平时的使用习惯密切相关。
有许多使用者在使用笔记本的时候经常是将电池一直安装在笔记本上，几乎从不拔下，这样看似省事的决定，却断送了电池几个月乃至更多的寿命。
恶习十一：直接删除文件夹
安装软件以后，我们的通常会有一个安装目录，而安装的文件基本上都在这个文件夹里，之所以说“基本上”在，那是因为当软件或者游戏安装以后，文件依然会有一部分信息是存储在系统盘里的，如果直接在文件夹里进行删除，那样会让系统盘里的垃圾文件越积越多。
控制面板中的添加和删除硬件
系统里通常都会提供添加和删除硬件的功能，利用这个功能进行软件的删除才是最为彻底的。
恶习十：东西被默认安装到系统盘
在进行电脑操作的时候，最基础的当然是软件的安装，如果你告诉我你不会安装软件，那我就崩溃了。
如果你告诉我这非常简单，全部选择下一步，然后点完成就搞定了，那么恭喜你，系统盘将在不久之后被装满，系统将会非常慢，并且有可能因此而崩溃。
一般来说，不论是下载的软件还是自己拿光盘进行安装，系统都会默认安装在C盘，也就是系统盘，系统盘空间不足会导致许许多多的问题，笔者就曾经遇到过类似的问题。
有朋友的电脑不能进系统了，最后笔者拿其他软件好不容易进去了系统，竟然看到C盘只有几兆的空间了，实在怕人，所以还是奉劝大家平时安装软件的时候要有一个良好的习惯。
恶习九：拿主机来垫脚
解决硬盘的最好办法就是“摔”，我们不可能直接去摔，那样太过暴力，从平时不经意的使用习惯上，我们找到了扼杀他们的慢性毒药。
可不要以为台式机就一定耐用，那也是相对于笔记本来说的。
就拿最平常的使用习惯来
讲，将主机拿来垫脚是非常严重的。
我们平时都一再强调，笔记本保持硬盘在高速运转中的稳定，这是有道理的。
当电脑在运行的过程中，机器的硬盘是保持着高速运转的，机箱的晃动会直接导致硬盘不稳，从而产生坏道，长久以往，硬盘将不会再正常的工作。
习八：把台式机放在隐蔽的地方
女孩子为了漂亮，家里为了节省空间，他们通常都会把电脑放在桌子的最角落，或者干脆就是墙角，这样做非常不利于电脑的散热，从而导致机器运行不稳定，极有可能经常造成死机，严重的，会烧坏硬件。
大家都知道，台式机是发热大户，仅仅一个电源的热量就非常大，如果电脑多，冬天的时候坐在办公室里，每人都打开电脑，几乎都不用怎么开空调，就已经很暖和了。
平日使用电脑的时候，一定要注意电脑的使用环境。
冬天的时候因为周围的气温比较低，因此感觉不出来，夏天的时候就非常明显了。
有的朋友为了散热，不惜将主机的机箱盖打开，这也是一种散热方法，但是并不明智。
打开机箱是能够使得CPU凉快一些，但是这样的代价是以牺牲其它配件的利益来实现的。
因为开了机箱盖，机箱里将失去前后对流，空气流将不再经过内存等配件，最受苦的是机箱前面的光驱和硬盘们，失去了对流，将会使得他们位于下部的电路板产生的热量变成向上升，不单单散不掉，还用来加热自己，特别是刻录机，温度会比平时高很多。
因此在选择电脑的时候大家不妨多选择一些静音、发热量小的机器或者配件，如果嫌机箱太占位置，也可以选择一款Mini机箱，大家可以放心，虽然是Mini机箱，但是品牌机在出厂前都经过了严格的测试，在运行方面可以完全放心了。
恶习七：反复开关机
反复开关机这个问题在谁身上都有可能发生，不管是懂得电脑的大虾还是不懂电脑的菜鸟，都有可能在不知不觉中养成这个坏习惯。
其实开机和关机都不会对电脑造成什么伤害，只是两者间隔的时间非常值得大家注意。
短时间频繁脉冲的电压冲击，可能会损害计算机上的集成电路；其次，受到伤害最大的是硬盘，现在的硬盘都是高速硬盘，从切断电源到盘片完全停止转动，需要比较长的时间。
如果盘片没有停转，就重新开机，就相当于让处在减速状态的硬盘重新加速。
长此下去，这样的冲击一定会使得你的硬盘小命不保。
随着科技的发展，品牌台式机的稳定性已经达到了一个很高的水平，因此现在的品牌机箱也很少会有设置RESET键，这就表明，如果我们的机器出现死机的情况，那么我们只能强行关机，这样就更容易造成硬盘的损坏，因此我们必须注意我们平时的开关机操作，保护我们的电脑。
恶习六：在电脑前吃饭
在电脑前吃饭其实很多人都干过，对于“宅一族”来说，则更是平常。
而还有一个特殊的群体，那就是办公人士，繁忙的他们不可能永远非常规矩的跑去餐厅用餐，有的时候，就是在工作的过程中将午饭解决。
小到平时最常见的咖啡，大到午饭，都有可能成为电脑、键盘的杀手。
同时这些食物的碎片还可能进入键盘里面，堵塞键盘上的电路，从而造成输入困难。
而饮料或者咖啡就更为可怕，一次就足以毁灭你的键盘。
忙归忙，还是建议大家在吃饭的时候去餐厅用餐，这样即保证电脑和键盘的健康，还可以让自己适当的放松，适当的休息才能更好的工作和学习。
恶习五：用手摸屏幕
无论是CRT或者是LCD都是不能用手摸的，尤其是对于更为脆弱的笔记本屏幕来说，就更是这样。
计算机在使用过程中会在元器件表面积聚大量的静电电荷。
最典型的就是显示器在使用后用手去触摸显示屏幕，会发生剧烈的静电放电现象，静电放电可能会损害显示器，特别是脆弱的液晶屏幕。
对于新购笔记本电脑来说，其屏幕由于非常脆弱，厂商往往会在屏幕外贴一层保护膜以达到保护屏幕的目的。
而对于一些细致的用户，您还可以考虑找一些屏幕保护膜、自己喜欢的塑胶贴饰之类的贴膜材质，贴在手托等极易磨损的位置，以更好地呵护您的爱机。
类似的设计，我们在像S ony等一些非常注重使用细节的笔记本电脑上面也能看到。
而在实际使用时，我们则建议您尽量不要带着手表、手链等物品来使用笔记本电脑，因为这样很容易在不经意间，严重磨损腕托，给笔记本电脑流下道道疤痕。
恶习四：买劣质的笔记本包
有许多朋友买到笔记本以后就跟被放了十年的血一样，已经不再愿意出一百几十块钱去买一个好的笔记本包，其实这是非常错误的，买到一款好本，则更应该保护好它。
对于新购笔记本电脑来说，其屏幕尤其非常脆弱，因此选择一款优质的笔记本电脑包是非常必要的。
毕竟对于绝大部分笔记本电脑来说，它们天生就是要被拿来带去的，适当的笔记本电脑包自然能给它们最贴心的保护。
这一点对于新笔记本电脑用户或许更应该注意，并不是所有笔记本电脑原配的包都真的适当。
与普通办公包不同，一个真正设计出色的笔记本电脑包首先应该具有足够的四边强度和保护隔层，为笔记本电脑撑起一片安全和舒适的“爱巢”。
而普通办公包往往由于过大的空间和软框架设计，无法有效隔离外界的积压和冲撞。
其次它应该具有合理的配件隔局设计，比如电源应隔置在笔记本电脑侧边旁，以免受到意外挤压时电源插头划伤笔记本电脑的液晶屏。
同时，笔记本电脑包也应该有一定的防水能力。
恶习三：笔记本长时间玩游戏
虽然编辑也是游戏一族，但是却不建议大家长期使用笔记本玩游戏。
作为以便携性为最
大优势的电脑，笔记本设计的目的本身就不是为了游戏，而是为了更好、更方便的进行办公和简单的娱乐，虽然随着科技的发展，现在的笔记本已经可以达到一定的游戏标准了，但是长期使用笔记本进行游戏还是有许多弊端。
就拿键盘来说，笔记本的键盘较台式机要小，键程短，手感比起台式机键盘来说也要差很多。
有许多玩游戏的朋友还有一个毛病，玩到兴起的时候就喜欢大力的敲击键盘，尤其是回车键，是最容易受到“摧残”的部位，这样就会导致笔记本键盘提前退休。
遇到这种情况，编辑建议可以使用外接的键盘。
另外，笔记本屏幕的原理是采用隐藏在面板里的灯管进行照亮，而灯管的使用寿命也是非常有限的，玩游戏时，时间不知不觉的就过去了，笔记本很难得到休息。
而相对于台式机来说，笔记本的小屏幕对于游戏玩家来说，既不习惯，也很坏眼睛，因此笔记本最好还是用来办公，如果您一定要买来玩游戏的话，编辑建议买大屏本，这样会更接近台式机的感觉，也更容易被游戏玩家接受。
恶习二：致命的使用坐姿
有许多朋友一定听说过，用笔记本容易导致颈椎病，其实这并不是危言耸听。
由于笔记本比平常使用的台式机要小很多，放在桌面上时高度不够，而导致坐姿不正，时间久了就会很容易疲劳。
尽管如此，我们还是要继续工作，笔记本的利弊非常明显。
有了笔记本，不能再让我们回到台式机的时代吧。
恶习一：从不整理自己的硬盘
对于硬盘的整理和清洁是我们保养电脑最基本的步骤之一。
硬盘长期使用必然会积累下来许多垃圾文件和磁盘碎片，将硬盘的碎片定期进行整理，将有利于硬盘空间的释放。
有许多使用者都不会注意到硬盘的整理，因为对于桌面上显而易见的东西，大家也还能够注意到，但是对于那些见不到的碎片，常常没有这个意识。