舞蹈培训心得体会范文三篇

舞蹈培训心得体会范文三篇

一天的舞蹈培训结束了，敲着酸胀的双腿，心里却感受万千。非常感

谢某老师为我们安排的这次学习探究的机会。让我们温习专业知识的同时，对自己的工作和学习也进行了促进。以下是我的点滴感悟。

一、感受专业、亲近精致

某老师是一位经验丰富的舞蹈老师，每一个舞蹈动作都讲解的细致和

专业。许多动作我们经常接触，但是通过老师的讲解和示范才发现自己有

许多细节都忽略了。今天能再次上一节专业的舞蹈课，真是太幸运的机会了。这促使我在以后的工作中要更多的去深入了解各种专业知识，灵活运

用到自己的教学中。

中国民族民间舞蹈具有丰富多彩的主题体裁和表现形式，幼儿在学习、排练和表演舞蹈的过程中，能够同时欣赏到优美的舞姿、悦耳动听的旋律、歌声、绚丽的景色和鲜艳的服装道具，这一切不仅符合幼儿好奇好动的生

活情趣，而且在幼儿的听觉、视觉之间架起了一座桥梁，让他们在得到艺

术美陶冶的同时，不断提高身心协调活动的能力。

富有中国特色的素材是对孩子们进行舞蹈启蒙和音乐教育的精髓。通

过简单的编排和典型的动作，帮助孩子们感受多变的民族音乐是件非常有

趣的事情。

某老师正是针对这一点，为我们设计的培训课程。细致的思考体现出

她专业的敬业精神。小小的细节让我们感悟她的可敬。我们学习了：藏族

踢踏组合；（了解了藏族舞中的"颤"是精髓，以及踢踏舞的3中基本步法）蒙族组合；（了解了蒙古族舞蹈的豪迈和大气的特点）维族组合

（热情奔放的维族动作，需要我们用心和激情去体验）；儿童集体圆圈舞。

某老师口不停、手不歇、汗流浃背、不喊苦、不叫累的为我们授课，

我被她的激情和热情深深地折服了。她们高超的舞蹈技巧和敬业精神感染

着我们。偌大的篮球馆，某老师为了让我们看清楚动作，每个动作都会道

不同的方位让老师模仿，我们做一遍她会做4、5遍。但是自始至终，她

的激情都没减退一点。

我们每位老师学习起来也兴趣盎然、全神贯注。虽然没有任何纳凉工

具的篮球馆闷热，加上大强度的动作训练，每个动作下来都老师们都汗流

浃背。但是，大家克服一切困难，如饥似渴的吸收着新鲜的营养。这也是

一种团队的精神，这种精神感染着每一个同伴，一遍遍的重复着动作。看

着老师们的努力，也令我感动万分。

学习舞蹈也有两三个月了，因为老师们认真负责的教导，我已经取得

了一些进步，当然这一切只是开始，我们需要学习的还有很多很多。最近

我们又学习了操课类的舞蹈，看似很简单的程式化的动作，但真正的融入

其中，真正的跳的标准规范，并不是容易的事情。很多动作要做得到位，

做的准确，是很需要琢磨和反复练习的。这个时候又能体现出体能的重要

性了。有了好的体能，就可以反复的去练习，让动作更熟练，熟能生巧，

自然而然的就会更标准更规范。

我现在还处在专业舞蹈培训的初级阶段，以后需要学习的还很多很多。以后的路还很漫长，还需要更加的努力和坚持。“路漫漫其修远兮吾将上

下而求索”。舞蹈是最美好的运动，舞者就像精灵一样可以在人间自由穿行。我因为爱好舞蹈而自豪，我因为可以跳舞而幸福。我愿意一辈子快乐

的跳下去。

非常高兴参加这次陕西省校外教育民族舞蹈培训，在这短短的几天培训中，让我受益匪浅，这也是我第一次参加这种培训，我感到非常荣幸、也很珍惜。在这我收获了舞蹈、收获了友谊、也收获了快乐。

我们每天的培训时间安排的非常紧，学完一个组合晚自习时就给老师回课，所以在学习的过程中我很认真，不会的动作就反复练习，多请教学友，休息时还不忘练练手上的动作。像老师教过的手帕舞中几种转手帕动作不会，心里很着急，越急越练不好，老师不厌其烦的手把手教，并鼓励说：“慢慢练，这不难，只要把劲用对就会了。”我就按老师说的慢慢一遍又一遍练习，最后终于学会了。通过这件事我知道只要用心、肯吃苦，就没有过不去的坎。

在晚上的自习中看到个人才艺展示，我发现班里的人才真不少，我很羡慕也很佩服她们，我是一名非专业舞蹈教师，从各方面自愧不如，所以在学习时有一些吃力，但我不恢心，来了就要认真学，要有所收获，笨鸟先飞，我相信自己。

这次的民族舞蹈培训共学了六个舞种，其中胶州秧歌相对难一些，在学习中舞蹈的感觉就不好找，老师讲过“你跳的舞要能感染自己，觉得自己最美，这就是好舞蹈”，这次学习让我在原有的基础上大大的提高了，让我在老师身上学到了很多。

在我们班里，大家不分市县、不分彼此，像班主任李媛老师讲的一样“我们校外教育是一家”，我们团结、有爱、互助，马上就要各分东西，很舍不得大家，我会记住你们。最后我要谢谢省校外联的各位领导，给我们提供了这么好的一个学习机会，也感谢给我们培训的老师，让我在这说一声：“老师你辛苦了”！

12月5日，我参加了为期三天的潍坊市中小学骨干教师舞蹈培训。

作为培训班学员中一员的我，有幸参加本次学习活动。在与来自各区学校

的同行们共同度过了这些愉快的日子里，感慨颇多。

从培训的第一天起，培训学校领导和舞蹈教师就我们本次培训的目的、任务一一作了说明。每天上午进行中国民间舞的训练，下午进行古典舞的

基训、训练指导、技巧训练。

培训期间，大量的舞蹈练习虽然让我们有些疲惫，但一位位授课老师

的精彩讲座和美妙的舞姿依然把我深深的吸引住了。我们既是聆听讲座的

教师，也是参与活动

的学生。两位舞蹈授课老师都给我留下了深刻的印象，看着教师们的

舞蹈，我的心为之陶醉。我非常羡慕那些专业教师，她们的动作是那么优美、规范。

这次培训对我们来说非常及时，平时忙于教学，很少有机会系统的学

习舞蹈方面的知识。本次培训，我深感自己的不足，觉得要学得东西太多。

在舞蹈学习中，更激发了我对舞蹈的热爱，更感受到舞蹈的美。同时，我更有了一种把这种美的体验传播给学生们的愿望。舞蹈培训陶冶了我的

情操，真是美在其中，乐在其中。

通过培训，我从专业教师那儿不仅学到了一些舞蹈，而且学到了舞蹈

基训的许多技法和诀窍。我会将学到的新知识尽快地内化为自己的东西，

运用于教学过程中去，更要加强平时的学习、充电。

培训的这些日子里，我们是在充实而愉快中度过，是在全体授课老师

的精心教育教学中走过。我很荣幸能够成为培训班的一员，学习结束后