8.1《认识自我》导学案
导学案 第八课(认识自我),
泸二外初2016级政治框架式教学三三模式新课教学思维导航班姓名主稿:董萍审稿:谢海燕第八课正视自我成就自我第一框认识自我一、学习目标情感、态度、价值观目标:能认识自我、改变自我。
能力目标:能掌握运用认识自我的具体方法:比较评价、自我评价、他人评价、心理测量与评价…….知识目标:理解认识自我的重要性,掌握认识自我的方法和原则。
二、学习重难点:重点:认识自我的方法。
难点:运用比较评价、他人评价认识自我。
三、学习方法自主学习、合作探究、课堂反思四、知识梳理1.认识自我的重要性正确地认识自己,不仅可以解决由此带来的各种问题,使我们愉快地面对青春期的种种变化,也有助于我们各方面的发展。
2.认识自我的方法(1)比较评价是指通过与等同龄人和相比较认识自我。
(2)他人评价是指以他人对自己的为镜子认识自我。
(3)心理测量与评价。
...........3.认识自我应坚持的原则P58-59页在认识自我时,不管采用什么评价方法,都应该以和的眼光看待自己。
在认识自我时,要以“现实自我”为对象,在激励和发展自己时,以“”为目标。
五、学案活动一:寻找榜样知识收获:比较评价(P55)含义:比较评价是指通过与等同龄人和相比较认识自我。
要求:事实求是、客观的、全面的、一分为二。
活动二:不同的我知识收获:他人评价(P56)含义:是指以他人对自己的为镜子认识自我。
要求:独立思考、具体分析、正确对待;有则改之,无则加冕。
活动三:理想自我(积极、阳光、向上)知识收获:认识自我的原则(P58-59)应该以变化和发展的眼光看待自己。
以“现实自我”为对象,在激励和发展自我时,以“理想自我”为目标。
六、本课收获。
《认识自我》课堂实录 心理健康教育教案
《认识自我》课堂实录心理健康教育教案一、教学目标1. 让学生了解并接纳自己,提高自信心。
3. 帮助学生建立积极的自我形象,提升心理健康水平。
二、教学重难点1. 教学重点:引导学生正确认识自己,接纳自己的优点和不足。
2. 教学难点:培养学生积极的自我形象,提高自我价值感。
三、教学准备1. 教师准备:教案、PPT、教学素材、奖品等。
2. 学生准备:笔记本、文具、积极参与的态度。
四、教学过程1. 导入新课(5分钟)1.1 教师通过一个有趣的故事引出本课主题——认识自我。
1.2 学生分享自己对“认识自我”的理解。
2. 活动一:我的优点和不足(10分钟)2.1 学生分组讨论,列出自己的优点和不足。
2.2 每组派代表分享讨论成果。
2.3 教师引导学生正确看待自己的优点和不足,鼓励大家接纳自己。
3. 活动二:自我描述(15分钟)3.1 学生用词语或句子描述自己的外貌、性格、兴趣爱好等。
3.2 学生相互分享,了解彼此。
3.3 教师引导学生发现自己的独特之处,提高自我价值感。
4. 活动三:自我肯定练习(5分钟)4.1 教师给出肯定自己的句子,学生跟读并体会。
4.2 学生分组,相互给出肯定对方的句子。
4.3 学生分享感受,教师总结。
5. 总结与反思(5分钟)5.1 教师引导学生总结本节课的收获。
5.2 学生分享自己的感悟和计划。
5.3 教师给予鼓励和指导。
五、课后作业1. 写一篇关于自己的小作文,题目:“我是独一无二的”。
2. 回家后,与家人分享自己的优点和不足,寻求家人的支持和鼓励。
教学评价:通过课后作业、学生表现、家长反馈等多方面进行评价,了解学生对“认识自我”的掌握程度。
在后续教学中,针对学生的实际情况,调整教学策略,以提高教学效果。
六、活动四:我的梦想与目标(10分钟)6.1 学生思考自己的梦想和目标,写在纸上。
6.2 学生轮流分享自己的梦想和目标,大家给予鼓励。
6.3 教师引导学生树立实际可行的目标,培养学生的规划能力。
认识自己_导学案
3.1认识自己【学习目标】1.知道正确认识自己,可以促进自我发展,可以促进与他人交往。
2.正确对待他人的评价【课前预习】一、人贵自知1.正确认识自己,可以促进__________。
每个人都是独一无二的个体,认识到自己的______和_________,有助于我们增强对自己的_____,更好地发展自己的能力。
2.正确认识自己,可以促进与____________。
正确认识自己,有助于我们认识到自己离不开他人和社会,从而更好地______、_____和善待他人,与他人_________。
二、多把尺子量自己1.我们可以从_____、_____、_____等方面来认识自己:可以从_________和_________来认识自己;可以从________特征来认识自己,可以从_______________来认识自己。
(认识自己的三个方面)2.我们可以通过__________来认识自己,__________是我们认识自己的一面镜子。
(认识自己的两个途径)3.他人评价有助于我们形成对自己更为______、______、______的认识。
4.我们要______他人的态度与评价,但也要___________,既不能______,也不能_______。
用_______的心态面对他人的评价,是走向成熟的表现。
【课中练习】1.[2019·柳江区期中]儿子:“爸爸,你说我长大后能有出息吗?”爸爸:“为什么这么问?”儿子:“因为我在学校学习不算好啊……”爸爸的回答最恰当的是()A.“你需要学会享受学习。
”B.“你需要正确认识自己。
”C.“你需要正确对待他人的评价。
”D.“你需要愉快度过中学生活。
”2.[2018·柳州期考]人贵自知,正确认识自己可以()①促进自我发展②使自己没有缺点③创造生命的价值④促进与他人的交往A.①②B.②③C.①④D.③④3.[2019·柳林期末]语文老师给小芳的寄语:“你理解领悟力强,是个学习勤奋的好孩子。
《认识自己导学案》
《认识自己》导学案导学目标:通过进修本节课内容,学生能够认识到自己的优点和不足,了解自己的性格特点和情绪变化,培养自我认知和情绪管理能力。
一、导入(5分钟)1. 让学生闭上眼睛,想象自己是一个画家,画出自己心里深处的形象,描述这幅画的内容。
2. 请学生观察周围同砚,找出每个人的奇特的地方,分享给大家听。
3. 引导学生思考:我们是如何认识自己的?我们是否了解自己的优点和不足?二、进修内容(20分钟)1. 介绍“认识自己”的重要性,分析自我认知对个人成长的影响。
2. 分析自己的性格特点,让学生填写性格测试问卷,了解自己的性格类型。
3. 讨论情绪管理的重要性,介绍情绪管理的方法和技巧,引导学生思考自己的情绪变化及应对方法。
三、实践活动(30分钟)1. 分组讨论:每组成员互相交流自己的性格特点和情绪管理经验,共同探讨如何更好地认识自己。
2. 设计情景剧:学生分角色表演不同情绪下的应对方式,培养情绪管理能力。
3. 个人作业:要求学生撰写一篇关于自己性格特点和情绪管理经验的心得体会,反思自己在这方面的不足和改进方向。
四、总结(5分钟)1. 引导学生总结本节课的进修内容,强调认识自己的重要性和实践方法。
2. 鼓励学生在平时生活中多加思考和实践,不息提升自我认知和情绪管理能力。
五、拓展延伸(10分钟)1. 指挥学生进行自我探索:通过阅读书籍、观看影视作品等方式,深入了解自己的兴趣爱好和价值观念。
2. 鼓励学生参与社会实践活动,拓展自己的人际干系,增加自我认知的机缘。
3. 建议学生定期进行自我评估,及时调整自己的行为和情绪,不息完善自己。
通过本节课的进修,置信学生们能够更全面地认识自己,提升自我认知和情绪管理能力,为未来的成长和发展打下坚实的基础。
愿每位学生都能成为一个懂得珍惜自己、了解自己、管理自己的人。
高中心理健康《认识自我》教案范例
高中心理健康《认识自我》优秀教案范例第一章:导入与自我认知1.1 教学目标让学生了解自我认知的概念和重要性。
培养学生积极探索自我,认识自我特点和优势的能力。
1.2 教学方法采用小组讨论、自我反思等教学方法。
1.3 教学内容自我认知的定义和意义。
引导学生通过自我观察、自我评价等方式了解自己。
案例分享,让学生理解自我认知的重要性。
1.4 教学活动让学生进行自我介绍,分享自己的特点和优势。
学生分组讨论,探讨自我认知的方法和技巧。
第二章:性格特点与自我认知2.1 教学目标让学生了解性格特点对自我认知的影响。
培养学生正确认识和接纳自己的性格特点。
2.2 教学方法采用心理测试、小组讨论等教学方法。
2.3 教学内容性格特点与自我认知的关系。
分析不同性格特点的优势和劣势。
引导学生正确认识和接纳自己的性格特点。
2.4 教学活动让学生进行性格测试,了解自己的性格特点。
学生分组讨论,分享自己的性格特点及如何发挥优势和改进劣势。
第三章:兴趣与自我认知3.1 教学目标让学生了解兴趣对自我认知的重要性。
培养学生发掘和追求自己兴趣的能力。
3.2 教学方法采用小组讨论、个人反思等教学方法。
3.3 教学内容兴趣与自我认知的关系。
引导学生探索自己的兴趣和爱好。
分享成功案例,让学生了解如何追求自己的兴趣。
3.4 教学活动让学生列举自己的兴趣和爱好,分享自己的经历和感受。
学生分组讨论,探讨如何发掘和追求自己的兴趣。
第四章:价值观与自我认知4.1 教学目标让学生了解价值观对自我认知的影响。
培养学生形成正确的价值观,明确自己的人生目标。
4.2 教学方法采用小组讨论、角色扮演等教学方法。
4.3 教学内容价值观与自我认知的关系。
引导学生思考自己的价值观和人生目标。
分享成功案例,让学生了解如何坚持自己的价值观。
4.4 教学活动让学生思考并分享自己的价值观和人生目标。
学生分组讨论,探讨如何形成正确的价值观和明确人生目标。
第五章:自我认知的实践与提升5.1 教学目标让学生了解如何在生活中实践和提升自我认知。
《认识自己》精品导学案(2021版)
第三课发现自己第1课时认识自己一、学习目标1.激发学生认识自我的兴趣,树立自信心,形成正确的人生奋斗目标。
2.初步学会认识自我的方法,能正确认识自我。
3.了解认识自我的重要性及正确认识自我的途径。
二、自主预习1.正确认识自己,可以促进,可以促进与他人的交往。
2.我们可以从、心理、等方面来认识自己。
3.我们可以通过来认识自己。
4.他人评价是我们的一面镜子。
5.用理性的心态面对他人的评价,是的表现。
6.认识自己是一个。
三、合作探究“骏马能历险,犁田不如牛;坚车能载重,渡河不如舟;舍长以求短,智者难为谋。
〞〔1〕请你谈谈这句话中蕴含着什么道理?〔2〕你将通过哪些科学方法来正确认识和评价自己?四、随堂演练1.儿子:“爸爸,你说我长大后能有长进吗?〞爸爸:“为什么这么问?〞儿子:“因为我在学校学习不算好啊……〞爸爸的答复最恰当的是〔〕A.“你需要学会自立〞 B.“你需要正确认识自己〞C.“你需要学会发泄情绪〞 D.“你需要拒绝不良诱惑〞2.法国著名思想家卢梭曾指出:“‘你要认识你自己’,比伦理学家们的一切巨著更为重要,更为深刻。
〞这是因为正确认识自己〔〕①能够使我们有足够去面对困难的力量②可以促进与他人的交往③能彻底解答“我们从哪里来,到哪里去〞的问题④能够更好地理解他人、善待他人A.①②③ B.②③④ C.①②④ D.①③④3.以下对自己的认识属于社会方面的有〔〕A.我是七年级(3)班对班级工作充满激情的班长B.我是一个喜欢体育活动,特别是足球活动的人C.我是一个身体健康的小伙子D.我是一个意志坚强的人4.在自我推荐优秀学生班会活动中,学习成绩优秀、乐于助人的小英,谈到自己还有不少缺点,比方性格不够开朗,遇事容易急躁。
小英认识自我的途径是 ( )A.通过自我观察认识自己 B.通过他人了解自己C.通过集体了解自己 D.通过和他人比拟认识自己5.刚上七年级的赵凯在开学后的第一个班会上这样向同学介绍自己:“我在小学时,被同学们称为小机灵、淘气鬼。
《认识自己教案》word版
《认识自己教案》Word版第一章:引言1.1 教学目标让学生了解本课程的目的和内容激发学生对认识自己的兴趣1.2 教学重点课程目标的介绍学生对自我认知的初步理解1.3 教学难点引导学生理解自我认知的重要性学生如何开始探索自我1.4 教学方法讲座法小组讨论法1.5 教学准备PPT课件笔记本和文具1.6 教学过程1.6.1 导入开场白,介绍课程目的和内容引导学生思考:为什么我们需要认识自己?1.6.2 主体内容讲解自我认知的定义和重要性分享一些自我认知的方法和技巧1.6.3 小组讨论学生分组,讨论自己的兴趣爱好、优点和不足分享讨论结果,互相了解1.6.4 总结强调自我认知的重要性鼓励学生在日常生活中尝试自我认知的练习第二章:探索自己的兴趣爱好2.1 教学目标让学生了解自己的兴趣爱好2.2 教学重点学生了解自己的兴趣爱好学生能够表达自己的兴趣爱好2.3 教学难点引导学生发现和确认自己的兴趣爱好学生能够坚持追求自己的兴趣爱好2.4 教学方法小组讨论法实践体验法2.5 教学准备实践活动所需道具和器材2.6.1 导入回顾上一章的内容,引导学生进入新的章节提问:你们知道自己有什么兴趣爱好吗?2.6.2 主体内容分享一些发现和确认兴趣爱好方法2.6.3 小组讨论学生分组,讨论自己的兴趣爱好分享讨论结果,互相了解2.6.4 实践活动学生根据自己的兴趣爱好进行实践活动分享实践体验,互相交流2.6.5 总结强调兴趣爱好对个人发展的重要性鼓励学生在日常生活中坚持追求自己的兴趣爱好第三章:认识自己的优点和不足3.1 教学目标让学生了解自己的优点和不足培养学生自信和自我改进的能力3.2 教学重点学生了解自己的优点和不足学生能够自信地表达自己的优点和不足引导学生发现和确认自己的优点和不足学生能够积极地改进自己的不足3.4 教学方法小组讨论法自我反思法3.5 教学准备优点和不足的相关资料和图片自我反思的工具和器材3.6 教学过程3.6.1 导入回顾上一章的内容,引导学生进入新的章节提问:你们知道自己有什么优点和不足吗?3.6.2 主体内容讲解优点和不足的定义和重要性分享一些发现和确认优点和不足的方法3.6.3 小组讨论学生分组,讨论自己的优点和不足分享讨论结果,互相了解3.6.4 自我反思学生进行自我反思,发现自己的优点和不足分享自我反思的结果,互相交流3.6.5 总结强调优点和不足对个人发展的影响鼓励学生在日常生活中积极改进自己的不足4.1 教学目标培养学生沟通和合作的能力4.2 教学重点学生了解建立良好人际关系的方法和技巧学生能够运用沟通和合作的能力4.3 教学难点引导学生理解和尊重他人学生能够有效沟通和合作4.4 教学方法小组讨论法角色扮演法4.5 教学准备人际关系的相关资料和图片角色扮演的道具和器材4.6 教学过程4.6.1 导入回顾上一章的内容,引导学生进入新的章节4.第五章:培养自我管理能力5.1 教学目标让学生了解如何培养自我管理能力培养学生自我管理的能力和习惯5.2 教学重点学生了解自我管理能力的培养方法和技巧学生能够实践自我管理的能力5.3 教学难点引导学生制定合理的目标和计划学生能够坚持实践自我管理的能力5.4 教学方法小组讨论法实践体验法5.5 教学准备自我管理的相关资料和图片实践体验的道具和器材5.6 教学过程5.6.1 导入回顾上一章的内容,引导学生进入新的章节提问:你们知道如何培养自我管理能力吗?5.6.2 主体内容讲解自我管理能力的培养方法和技巧分享一些培养自我管理能力的实践经验5.6.3 小组讨论学生分组,讨论自己如何培养自我管理能力分享讨论结果,互相了解5.6.4 实践活动学生根据自己制定的目标和计划进行实践体验分享实践体验,互相交流5.6.5 总结强调自我管理能力对个人发展的重要性鼓励学生在日常生活中坚持培养自我管理能力第六章:培养情绪管理能力6.1 教学目标让学生了解如何培养情绪管理能力培养学生情绪管理的能力和习惯6.2 教学重点学生了解情绪管理能力的培养方法和技巧学生能够实践情绪管理的能力6.3 教学难点引导学生认识和理解情绪学生能够运用情绪管理的方法应对情绪6.4 教学方法小组讨论法实践体验法6.5 教学准备情绪管理的相关资料和图片实践体验的道具和器材6.6 教学过程6.6.1 导入回顾上一章的内容,引导学生进入新的章节提问:你们知道如何培养情绪管理能力吗?6.6.2 主体内容讲解情绪管理能力的培养方法和技巧分享一些培养情绪管理能力的实践经验6.6.3 小组讨论学生分组,讨论自己如何培养情绪管理能力分享讨论结果,互相了解6.6.4 实践活动学生根据自己制定的目标和计划进行实践体验分享实践体验,互相交流6.6.5 总结强调情绪管理能力对个人发展的重要性鼓励学生在日常生活中坚持培养情绪管理能力第七章:培养时间管理能力7.1 教学目标让学生了解如何培养时间管理能力培养学生时间管理的能力和习惯7.2 教学重点学生了解时间管理能力的培养方法和技巧学生能够实践时间管理的能力7.3 教学难点引导学生制定合理的时间计划学生能够坚持实践时间管理的能力7.4 教学方法小组讨论法实践体验法7.5 教学准备时间管理的相关资料和图片实践体验的道具和器材7.6 教学过程7.6.1 导入回顾上一章的内容,引导学生进入新的章节提问:你们知道如何培养时间管理能力吗?7.6.2 主体内容讲解时间管理能力的培养方法和技巧分享一些培养时间管理能力的实践经验7.6.3 小组讨论学生分组,讨论自己如何培养时间管理能力分享讨论结果,互相了解7.6.4 实践活动学生根据自己制定的目标和计划进行实践体验分享实践体验,互相交流7.6.5 总结强调时间管理能力对个人发展的重要性鼓励学生在日常生活中坚持培养时间管理能力第八章:培养压力管理能力8.1 教学目标让学生了解如何培养压力管理能力培养学生压力管理的能力和习惯8.2 教学重点学生了解压力管理能力的培养方法和技巧学生能够实践压力管理的能力8.3 教学难点引导学生认识和理解压力学生能够运用压力管理的方法应对压力8.4 教学方法小组讨论法实践体验法8.5 教学第九章:培养自我激励能力9.1 教学目标让学生了解如何培养自我激励能力培养学生自我激励的能力和习惯9.2 教学重点学生了解自我激励能力的培养方法和技巧学生能够实践自我激励的能力9.3 教学难点引导学生设定目标和制定计划学生能够运用自我激励的方法达成目标9.4 教学方法小组讨论法实践体验法9.5 教学准备自我激励的相关资料和图片实践体验的道具和器材9.6 教学过程9.6.1 导入回顾上一章的内容,引导学生进入新的章节提问:你们知道如何培养自我激励能力吗?9.6.2 主体内容讲解自我激励能力的培养方法和技巧分享一些培养自我激励能力的实践经验9.6.3 小组讨论学生分组,讨论自己如何培养自我激励能力分享讨论结果,互相了解9.6.4 实践活动学生根据自己制定的目标和计划进行实践体验分享实践体验,互相交流9.6.5 总结强调自我激励能力对个人发展的重要性鼓励学生在日常生活中坚持培养自我激励能力第十章:培养适应能力10.1 教学目标让学生了解如何培养适应能力培养学生适应不同环境的能力和习惯10.2 教学重点学生了解适应能力的培养方法和技巧学生能够实践适应的能力10.3 教学难点引导学生认识和理解适应的重要性学生能够运用适应的方法应对不同环境10.4 教学方法小组讨论法实践体验法10.5 教学准备适应能力的相关资料和图片实践体验的道具和器材10.6 教学过程10.6.1 导入回顾上一章的内容,引导学生进入新的章节提问:你们知道如何培养适应能力吗?10.6.2 主体内容讲解适应能力的培养方法和技巧分享一些培养适应能力的实践经验10.6.3 小组讨论学生分组,讨论自己如何培养适应能力分享讨论结果,互相了解10.6.4 实践活动学生根据自己制定的目标和计划进行实践体验分享实践体验,互相交流10.6.5 总结强调适应能力对个人发展的重要性鼓励学生在日常生活中坚持培养适应能力第十一章:培养决策能力11.1 教学目标让学生了解如何培养决策能力培养学生独立决策的能力和习惯11.2 教学重点学生了解决策能力的培养方法和技巧学生能够实践决策的能力11.3 教学难点引导学生掌握决策的原则和步骤学生能够运用决策的方法解决问题11.4 教学方法小组讨论法角色扮演法11.5 教学准备决策能力的相关资料和图片角色扮演的道具和器材11.6 教学过程11.6.1 导入回顾上一章的内容,引导学生进入新的章节提问:你们知道如何培养决策能力吗?11.6.2 主体内容讲解决策能力的培养方法和技巧分享一些培养决策能力的实践经验11.6.3 小组讨论学生分组,讨论自己如何培养决策能力分享讨论结果,互相了解11.6.4 实践活动学生根据自己制定的目标和计划进行实践体验分享实践体验,互相交流11.6.5 总结强调决策能力对个人发展的重要性鼓励学生在日常生活中坚持培养决策能力第十二章:培养自我提升能力12.1 教学目标让学生了解如何培养自我提升能力培养学生自我提升的能力和习惯12.2 教学重点学生了解自我提升能力的培养方法和技巧学生能够实践自我提升的能力12.3 教学难点引导学生认识和理解自我提升的重要性学生能够运用自我提升的方法不断提升自己12.4 教学方法小组讨论法-重点和难点解析重点:学生了解和确认自己的兴趣爱好、优点和不足学生能够表达和分享自己的兴趣爱好、优点和不足难点:引导学生发现和确认自己的兴趣爱好、优点和不足学生能够坚持和实践自我管理能力、情绪管理能力、时间管理能力、压力管理能力、自我激励能力、适应能力、决策能力以及自我提升能力引导学生掌握决策的原则和步骤,运用决策的方法解决问题学生能够不断提升自己,持续成长和进步。
初中认识自我心理教案
初中认识自我心理教案课程目标:1. 帮助学生理解自我认识的重要性。
2. 培养学生积极地认识自己的能力和自信心。
3. 引导学生学会用积极的心态面对自己的不足。
教学重点:1. 让学生认识到每个人都有自己的优点和不足,要学会接纳自己。
2. 培养学生积极地认识自己的能力和自信心。
教学难点:1. 如何引导学生面对自己的不足时,能保持积极的心态。
2. 如何帮助学生建立起自我认识的良好习惯。
教学准备:1. 课件或黑板。
2. 纸和笔。
教学过程:一、导入(5分钟)1. 让学生写下他们认为自己的三个优点和三个不足。
2. 学生分享自己的优点和不足,教师给予肯定和鼓励。
二、主题活动(20分钟)1. 让学生分成小组,每组选择一个学生的优点和不足,讨论如何帮助该学生发挥优点和改进不足。
2. 每个小组给出建议,学生分享自己的感受。
三、自我接纳(15分钟)1. 教师引导学生认识到每个人都有自己的优点和不足,接纳自己的不足是成长的一部分。
2. 让学生分享自己接纳自己不足的经历和感受。
四、建立自我认识的习惯(10分钟)1. 教师引导学生学会用积极的心态面对自己的不足,并提出建议,如每天自我反思、设定目标等。
2. 学生分享自己的计划和目标。
五、总结和反思(5分钟)1. 教师引导学生总结课程的收获,并鼓励他们在日常生活中积极地认识自己。
2. 学生分享自己的感受和体会。
教学评价:1. 观察学生在课堂中的参与程度和分享的内容,评价学生对自我认识的理解和接纳自己的能力。
2. 课后收集学生的自我反思和计划,评价他们建立自我认识的习惯的情况。
教学反思:本节课通过让学生认识到每个人都有自己的优点和不足,学会接纳自己,并培养积极地认识自己的能力和自信心。
在教学过程中,教师应关注学生的参与程度和分享的内容,引导他们面对自己的不足时,能保持积极的心态。
同时,教师还应帮助学生建立起自我认识的良好习惯,如每天自我反思、设定目标等。
通过本节课的学习,学生将能够更好地认识自己,增强自信心,为今后的成长奠定基础。
小学心理健康课教案《认识我自己》
小学心理健康课教案《认识我自己》第一章:课程导入1.1 教学目标:让学生了解心理健康的重要性。
引导学生认识到认识自己的重要性。
1.2 教学内容:讲解心理健康的基本概念。
讨论为什么我们要认识自己。
1.3 教学方法:小组讨论:让学生分成小组,讨论为什么我们要认识自己。
分享个人经验:让学生分享自己认识自己的经历。
第二章:我的外貌2.1 教学目标:让学生了解自己的外貌特征。
培养学生对自己的外貌的接纳和自信。
2.2 教学内容:让学生观察自己的外貌特征,如身高、体重、眼睛颜色等。
讨论外貌与内在品质的关系。
2.3 教学方法:自我观察:让学生观察自己的外貌特征,并记录下来。
小组分享:让学生在小组内分享自己的外貌特征,并讨论外貌与内在品质的关系。
第三章:我的兴趣和爱好3.1 教学目标:让学生了解自己的兴趣和爱好。
3.2 教学内容:让学生思考并记录下自己的兴趣和爱好。
讨论兴趣和爱好对个人成长的影响。
3.3 教学方法:思考和记录:让学生思考并记录下自己的兴趣和爱好。
小组分享:让学生在小组内分享自己的兴趣和爱好,并讨论兴趣和爱好对个人成长的影响。
第四章:我的性格特点4.1 教学目标:让学生了解自己的性格特点。
培养学生对自己的性格特点的接纳和自信。
4.2 教学内容:让学生思考并记录下自己的性格特点。
讨论性格特点对人际关系的影响。
4.3 教学方法:思考和记录:让学生思考并记录下自己的性格特点。
小组分享:让学生在小组内分享自己的性格特点,并讨论性格特点对人际关系的影响。
第五章:我的优点和不足5.1 教学目标:培养学生对自己的优缺点的态度和处理方式。
5.2 教学内容:让学生思考并记录下自己的优点和不足。
讨论如何发挥优点和改进不足。
5.3 教学方法:思考和记录:让学生思考并记录下自己的优点和不足。
小组分享:让学生在小组内分享自己的优点和不足,并讨论如何发挥优点和改进不足。
第六章:我的梦想和目标6.1 教学目标:让学生了解自己的梦想和目标。
《认识自我》导学案 (粤教版高一必修一)共3篇
《认识自我》导学案 (粤教版高一必修一)共3篇《认识自我》导学案 (粤教版高一必修一)1《认识自我》导学案 (粤教版高一必修一)在日常生活中,我们经常会遭遇种种困境,比如说学业上遇到难题、情感上遇到挫折、人际交往上遇到瓶颈等等。
这些困境的产生,一方面缘于外部环境的影响,另一方面却也极大程度上与自己内心的问题有关。
因此,《认识自我》成为了我们需要面对和深入了解的一个重要主题。
一、学习目标1.理解个体差异及其意义。
2.了解自我意识和自尊感的构成和形成过程。
3.认识自己的性格特点和行为特点,并思考其积极和消极的影响。
4.借助性格测试等工具,深入认识自我。
二、学习内容1.个体差异及其意义个体差异是指每个人在身体、心理、行为等方面都有自己独特的特点。
这些差异是由遗传和环境所共同作用而形成的,对于人们的生命和发展具有重要的意义。
了解个体差异有利于个人更好地发展自我,也有助于促进社会的发展。
2.自我意识和自尊感的构成和形成过程自我意识是指人们对自己所知所觉的总体意识。
而自尊感则是指人们对自己的评价和看法,包括个人对自己的信心、自信和自满等情绪体验。
这两者是相互影响,相互依存的。
自我意识的形成受遗传、环境等多方面因素影响,而自尊感的形成则主要受到外部评价的影响。
家庭、教育、同伴等等都会对个体产生深远的影响,塑造了个人的自尊感和自我意识。
3.性格特点和行为特点性格是指人们长期处于某种特定环境中,在一系列的社会交往和实践活动中所形成的相对稳定的个人心理特征的总和。
而行为特点则是指人们在具体行动中所表现的特点和习惯。
人的性格和行为特点虽然各有侧重,但它们又相互影响、相互制约。
良好的性格和行为特点有利于个人发挥自己的优势,而不良的性格和行为特点则会阻碍个人的发展。
4.性格测试等工具的运用性格测试等工具可以帮助个体更深入地认识自己和自己的性格特点。
不同的性格测试方法有不同的侧重点和目的,个体应根据自己的情况选择适合自己的测试方法,并在专业指导下进行测试,以获得更准确的结果。
《认识自我》教学教案设计
《认识自我》教学教案设计第一章:课程导入1.1 教学目标让学生理解认识自我的重要性。
激发学生对自我探索的兴趣。
1.2 教学内容引入主题:通过一个故事或活动,让学生思考他们对自己的了解。
讨论:为什么认识自我很重要?1.3 教学活动小组讨论:学生分成小组,分享他们对自我认识的看法和经验。
小组分享:每组选出一个代表,向全班分享他们的讨论结果。
1.4 教学评估通过观察学生的参与情况和小组讨论的结果来评估学生对课程内容的理解。
第二章:我的特点2.1 教学目标帮助学生了解自己的特点和优势。
2.2 教学内容学生完成一个关于自己特点的问卷调查。
学生分享自己的特点和优势。
2.3 教学活动问卷调查:学生完成一个关于自己特点的问卷调查,并写下自己的特点和优势。
小组分享:学生分成小组,向其他成员分享自己的特点和优势。
2.4 教学评估通过观察学生的问卷调查和小组分享来评估学生对课程内容的理解。
第三章:我的兴趣3.1 教学目标帮助学生了解自己的兴趣和爱好。
3.2 教学内容学生完成一个关于自己兴趣的问卷调查。
学生分享自己的兴趣和爱好。
3.3 教学活动问卷调查:学生完成一个关于自己兴趣的问卷调查,并写下自己的兴趣和爱好。
小组分享:学生分成小组,向其他成员分享自己的兴趣和爱好。
3.4 教学评估通过观察学生的问卷调查和小组分享来评估学生对课程内容的理解。
第四章:我的价值观4.1 教学目标帮助学生了解自己的价值观和信念。
4.2 教学内容学生完成一个关于自己价值观的问卷调查。
学生分享自己的价值观和信念。
4.3 教学活动问卷调查:学生完成一个关于自己价值观的问卷调查,并写下自己的价值观和信念。
4.4 教学评估通过观察学生的问卷调查和小组分享来评估学生对课程内容的理解。
第五章:我的目标5.1 教学目标帮助学生设定个人目标,并了解实现目标的方法。
5.2 教学内容学生思考并设定自己的个人目标。
学生学习实现目标的方法和策略。
5.3 教学活动个人目标设定:学生思考并设定自己的个人目标,并写下实现目标的计划。
《认识自己》导学案-2023-2024学年初中道德与法治统编版
《认识自己》导学案第一课时一、导学目的:本节课的主要目的是引导学生通过学习自我认识的重要性,培养学生的自我意识和自我管理能力。
通过深入思考和讨论,帮助学生了解自己的优点和不足,提高自我认知水平,为未来的成长和发展打下坚实基础。
二、导学内容:1. 什么是自我认识?为什么自我认识重要?2. 如何了解自己的优点和不足?3. 如何培养良好的自我管理能力?4. 通过学习自我认识,如何实现自我提升?三、导学步骤:1. 初步了解自我认识的重要性(5分钟)- 向学生解释什么是自我认识,并为什么自我认识是一个人成长的基石。
- 引导学生思考自我认识对于未来发展的重要性。
2. 分析自我认识的核心内容(15分钟)- 分组讨论,探讨自我认识的核心内容包括什么?- 学生讨论后,全班分享讨论结果。
3. 分析自我认识的方法(15分钟)- 知识点讲解:介绍几种了解自我优点和不足的方法,如通过他人评价、自我反思、学习反馈等。
- 案例分析:提供几个案例,让学生分析如何通过不同方法了解自己。
4. 讨论自我管理的重要性与方法(20分钟)- 知识讲解:引导学生明确自我管理的概念和意义。
- 活动设计:设计小组活动,让学生在小组内分享并总结自我管理的方法和技巧。
5. 总结并展望(10分钟)- 结合今天的学习内容,引导学生总结自我认识的重要性和方法。
- 展望未来:鼓励学生在日常生活中多加实践,不断提升自我认知水平,为未来的发展做好准备。
四、导学反馈:通过课堂讨论、案例分析和小组活动的形式,检验学生对自我认识的理解程度和能力。
同时,鼓励学生积极参与,提出问题和观点,增强学生的主动学习意识和认知水平。
五、课后作业:1. 撰写一篇关于自我认识的作文,介绍自己的优点和不足。
2. 结合自身实际情况,制定一个自我管理计划。
3. 着重思考并记录每天的自我管理实践,分析成效和不足之处。
本次课程旨在引导学生深入思考并认识自我,培养学生的自我认知能力和自我管理技巧,帮助他们不断提升个人素质和能力。
认识自己导学案
《认识自己》导学案【学习目标】情感、态度与价值观目标:激发学生认识自我的兴趣,树立自信心,形成正确的人生奋斗目标。
能力目标:初步学会认识自我的方法,能正确认识自我。
知识目标:了解认识自我的重要性及正确认识自我的途径。
【重点难点】重点:正确认识自己的重要性和认识自己的方法。
难点:如何正确看待他人的评价。
情景导入生成问题师:《两只青蛙》的故事告诉我们一个什么道理学生:回答。
师:是呀,认识自己很重要—认识自己。
自学互研生成能力(一)自主预习1.正确认识自己,可以促进自我发展,可以促进与他人的交往。
2.我们可以从生理、心理、社会等方面来认识自己。
3.我们可以通过自我评价来认识自己。
4.他人评价是我们认识自己的一面镜子。
5.用理性的心态面对他人的评价,是走向成熟的表现。
6.认识自己是一个过程。
(二)合作探究知识模块一人贵自知探究一:教材P25运用你的经验开学以来,你的中学生活过得怎样?请选取三个镜头,描述你的中学生活。
(1)在每个镜头里,你展现的形象是怎样的?请尝试用几个词语进行描述。
(2)你对自己展现出来的形象满意吗?(3)听听同学的意见,他们对你的看法怎样?答案提示:让学生根据自己情况,据实回答。
探究二:教材P26阅读感悟(1)学生代表朗读本文章。
(2)思考:这篇短文说明了什么道理?答案提示:这篇短文说明了认识自己是多么重要。
进入初中,随着自我意识的不断增强,我们会越来越关注自我。
探究三:教材P27探究与分享(1)你如何看待小刚对自己的认识?(2)这样的认识给他带来怎样的影响?答案提示:(1)小刚有点自负,没有正确认识自己。
(2)小刚的态度,不利于他的自我发展,不利于和他人的交往,对自己,对集体都是有害的。
知识模块二多把尺子量自己探究四:教材P28探究与分享(1)你是从哪些方面认识自己的?(2)你是怎么得出这些认识的?答案提示:(1)可以从身体特征和生理状况来认识自己;可以从个性心理特征来认识自己;可以从在群体中的关系来认识自己;等等。
认识自己教案设计初中
教案设计:认识自己教学对象:初中学生教学目标:1. 让学生了解自己的优点和不足,培养自信心。
2. 培养学生理解和尊重他人的能力。
3. 培养学生积极面对困难和挑战的态度。
教学重点:1. 帮助学生认识到自己的优点和不足。
2. 培养学生理解和尊重他人的能力。
教学难点:1. 帮助学生正确看待自己的优点和不足。
2. 培养学生积极面对困难和挑战的态度。
教学准备:1. 纸和笔(用于写下自己的优点和不足)。
2. 教学课件或黑板。
教学过程:一、导入(5分钟)1. 引导学生思考:什么是自我认识?为什么我们要认识自己?2. 学生分享自己的观点。
二、主题活动(15分钟)1. 让学生写下自己的优点和不足。
2. 学生互相分享自己的优点和不足,并给予鼓励和建议。
三、小组讨论(10分钟)1. 学生分成小组,讨论如何理解和尊重他人。
2. 每个小组分享自己的讨论结果。
四、总结和反思(5分钟)1. 让学生总结自己在活动中的收获。
2. 学生分享自己的感受和体会。
五、作业布置(5分钟)1. 让学生写一篇关于自我认识的短文。
2. 让学生设计一个关于理解和尊重他人的活动。
教学反思:本节课通过让学生写下自己的优点和不足,并互相分享和鼓励,帮助学生认识到自己的优点和不足,培养了学生的自信心。
同时,通过小组讨论的方式,让学生理解和尊重他人,培养了学生的同理心。
整个教学过程中,学生积极参与,表现出很高的热情和兴趣。
但在活动设计方面,可以进一步考虑如何让学生更深入地了解自己的优点和不足,以及如何更好地培养学生理解和尊重他人的能力。
中班主题教案《认识自己》
中班主题教案《认识自己》第一章:认识自己的名字1.1 教学目标:让幼儿能够正确地介绍自己的名字。
让幼儿能够理解名字的含义。
1.2 教学内容:引导幼儿说出自己的名字,并解释名字的含义。
让幼儿学会用名字来称呼自己和他人。
1.3 教学活动:游戏:名字接龙,让幼儿通过名字接龙的方式,更好地记住同伴的名字。
第二章:认识自己的外貌特征2.1 教学目标:让幼儿能够描述自己的外貌特征。
让幼儿能够尊重他人的外貌特征。
2.2 教学内容:引导幼儿观察自己的外貌特征,如眼睛、鼻子、嘴巴等。
让幼儿学会用恰当的词语描述自己的外貌特征。
2.3 教学活动:活动:照镜子,让幼儿通过照镜子观察自己的外貌特征,并描述出来。
第三章:认识自己的家庭成员3.1 教学目标:让幼儿能够介绍自己的家庭成员。
让幼儿能够理解家庭成员之间的亲情关系。
3.2 教学内容:引导幼儿说出自己的家庭成员,如爸爸、妈妈、兄弟姐妹等。
让幼儿学会用恰当的词语描述家庭成员之间的关系。
3.3 教学活动:活动:家庭树,让幼儿通过绘制家庭树,介绍自己的家庭成员和关系。
第四章:认识自己的兴趣爱好4.1 教学目标:让幼儿能够表达自己的兴趣爱好。
让幼儿能够尊重他人的兴趣爱好。
4.2 教学内容:引导幼儿说出自己的兴趣爱好,如画画、唱歌、跳舞等。
让幼儿学会用恰当的词语描述自己的兴趣爱好。
4.3 教学活动:活动:兴趣小组,让幼儿通过参与兴趣小组,展示自己的兴趣爱好,并了解他人的兴趣爱好。
第五章:认识自己的情绪5.1 教学目标:让幼儿能够表达自己的情绪。
让幼儿学会管理自己的情绪。
5.2 教学内容:引导幼儿说出自己的情绪,如开心、生气、难过等。
让幼儿学会用适当的方式表达自己的情绪。
5.3 教学活动:活动:情绪卡片,让幼儿通过情绪卡片,表达自己的情绪,并学会管理情绪。
第六章:认识自己的性格特点6.1 教学目标:让幼儿能够描述自己的性格特点。
让幼儿学会尊重他人的性格特点。
6.2 教学内容:引导幼儿说出自己的性格特点,如开朗、害羞、勇敢等。
幼儿园大班《认识我自己》教案
幼儿园大班《认识我自己》教案第一章:主题活动导入1.1 活动目标:让幼儿对自己的身体有基本的认识。
培养幼儿的观察能力和表达能力。
1.2 活动准备:准备一面镜子,让幼儿能够观察自己的外貌。
准备一张白纸和彩色笔,让幼儿画出自己的肖像。
1.3 活动过程:让幼儿坐在镜子前,观察自己的外貌特征,如眼睛、鼻子、嘴巴、头发等。
邀请幼儿分享自己的外貌特征,并鼓励他们用语言描述。
给每个幼儿发放一张白纸和彩色笔,让他们画出自己的肖像。
邀请幼儿展示自己的作品,并让他们分享自己画中的特点。
1.4 活动延伸:让幼儿回家后,向家长展示自己的作品,并让家长也在作品上签名。
鼓励幼儿在家里找出一张全家福照片,观察家人的外貌特征,并与家长分享。
第二章:我的身体能做什么2.1 活动目标:让幼儿了解自己的身体部位和功能。
培养幼儿的运动能力和协调能力。
2.2 活动准备:准备一些简单的运动器材,如跳绳、球等。
2.3 活动过程:让幼儿进行简单的运动,如跳绳、拍球等,感受身体各部位的动作。
邀请幼儿分享自己在运动中的感受,并说出身体各部位的名字。
进行身体游戏,如“头手抬”、“脚丫走”等,让幼儿进一步了解身体各部位的功能。
邀请幼儿展示自己的身体能力,如灵活的手指、跳跃的能力等。
2.4 活动延伸:让幼儿回家后,与家长一起进行身体游戏,并记录下自己的身体能力。
鼓励幼儿在家里尝试做一些简单的家务,如整理玩具、帮忙摆桌子等,感受身体的能力。
第三章:我的情绪和心情3.1 活动目标:让幼儿了解自己的情绪和心情。
培养幼儿的情感表达能力和情绪调节能力。
3.2 活动准备:准备一些情绪脸谱的图片或卡片。
3.3 活动过程:向幼儿展示情绪脸谱,让他们识别出不同的情绪,如开心、生气、害怕等。
邀请幼儿分享自己在不同情境下的情绪和心情,并鼓励他们用语言表达。
进行情绪角色扮演,让幼儿扮演不同的情绪,并表现出相应的表情和行为。
3.4 活动延伸:让幼儿回家后,与家长一起讨论自己的情绪和心情,并记录下自己的情绪变化。
《认识自我》导学案 (粤教版高一必修一)
《认识自我》导学案 (粤教版高一必修一)执笔:刘生审核:授课:授课时间:班级:姓名:小组:学案编号:课题认识自我 5课时学习目标 1.在整体阅读的基础上,充分理解文中重要词语和句子的含意2.认识自我,体验生命成长过程中应有的坚定、乐观等积极的人生态度。
3.理解文章的写作特点和语言特点学习重难点 1. 理解文中重要词语和句子的含意2.多种表达方式和技巧学习过程自主空间第一课时一阅读三篇课文,在课本上勾画生字词以及自己喜欢的语句(含语段)。
(要求每篇不少于5个词语,语句(含语段)每篇不少于3句。
)二分析你所勾画的语句语段:表达上有什么特点?为什么喜欢?三从每篇自己喜欢的句(段)中选择一句,写下自己喜欢的理由。
第1课:第2课:第3课:四课堂练习下面是毕淑敏《爱是什么》中的语段,请根据自己的理解,将横线上的部分补充完整。
爱是比天空和海洋更博大的宇宙,在那个独特的穹隆中,有着亿万颗爱的星斗,闪烁光芒。
____________________,就是爱的雨丝,缀起满天清光。
爱是神奇的化学试剂,能让苦难变得香甜,____________________________,________________________,能让喃喃细语压过电闪雷鸣。
五完成《金榜学案》P2、P7、P12的“预习检测”部分,重点是第3.4题。
六.作业:阅读课本P20“点击链接”完成下列作业1.自述文有哪些主要的特点和要求?2.什么叫演讲稿?演讲稿有哪些特点?演讲稿是:演讲稿的特点有:个人学习反思:第二课时内容目标:1.理解文中重要词语和句子的含意2.多种表达方式和技巧一.展示、总结语句优美的特点和方法:二.学习、探究《我很重要》1.作者认为“我很重要”的依据是什么?2. 本文的题目是“我很重要”,可文章为什么要以连续的“我不重要”开头?这样安排有什么好处?3.课文中说“人们常常从成就事业的角度,断定我们是否重要。
”那么,作者是从哪些角度来断定“我很重要”的?三.作业:《金榜学案》P3“实战演练”3、4、5、14、15个人学习反思:第三课时内容目标:理解课文结构,认识自我,对立我很重要的思想。
“认识自我”心理教案
认识自我心理教案第一章:课程介绍1.1 课程目标:本课程旨在帮助学生了解和认识自我,培养学生积极的心态和自尊心,提高学生的人际交往能力。
1.2 课程内容:本章将介绍课程的背景、目标和内容,使学生对课程有清晰的认识。
第二章:认识自我2.1 课程目标:通过本章的学习,学生将能够理解自我概念,认识到自己的优点和不足,并学会如何接受和爱护自己。
2.2 课程内容:2.2.1 自我概念的定义和重要性2.2.2 认识自己的优点和不足2.2.3 自我接纳和自我爱护的培养方法第三章:积极心态3.1 课程目标:通过本章的学习,学生将能够理解积极心态的重要性,学会培养积极心态的方法,并能够应用积极心态面对生活中的挑战。
3.2 课程内容:3.2.1 积极心态的定义和重要性3.2.2 培养积极心态的方法3.2.3 积极心态在生活中的应用第四章:自尊心4.1 课程目标:通过本章的学习,学生将能够理解自尊心的含义,认识到自尊心的重要性,并学会如何培养和维护自尊心。
4.2 课程内容:4.2.1 自尊心的定义和重要性4.2.2 培养自尊心的方法4.2.3 维护自尊心的技巧第五章:人际交往5.1 课程目标:5.2 课程内容:5.2.1 人际交往的定义和重要性5.2.2 有效沟通的技巧5.2.3 建立良好人际关系的策略第六章:情绪管理6.1 课程目标:通过本章的学习,学生将能够理解情绪管理的重要性,学会识别和表达自己的情绪,并掌握基本的情绪调节技巧。
6.2 课程内容:6.2.1 情绪管理的定义和重要性6.2.2 情绪识别和表达的方法6.2.3 情绪调节的技巧第七章:自我成长目标设定7.1 课程目标:通过本章的学习,学生将能够理解自我成长目标设定的意义,学会如何设定具体、可衡量、可实现、有挑战性和时限性的目标,并能够制定实现目标的行动计划。
7.2 课程内容:7.2.1 自我成长目标设定的意义7.2.2 SMART目标设定法则7.2.3 实现目标的行动计划制定第八章:时间管理8.1 课程目标:通过本章的学习,学生将能够理解时间管理的重要性,学会如何合理规划时间,提高时间利用效率,并能够优先处理重要任务。
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《认识自我》导学案
【教学目标】
1.情感、态度与价值观目标
通过引导学生与他人相比较,帮助学生更好地认识自我,培养积极健康的情绪,增强学生自尊自信,进而促使学生扬长避短,为更好地发展自我而努力。
通过引导学生正确看待他人对自己的评价,帮助学生积极面对他人的负面评价,在此基础上促使学生全面发展自我,帮助学生健康快乐地成长。
2.能力目标
引导学生学会正确认识自己,既看到自己的优点和长处,又看到自己的缺点与不足。
在此基础上,引导学生学会用变化发展的眼光看待自我,认识到自我是常新的,是可以变化和发展的,帮助学生学会客观地评价自我,从而为更好地发展自我奠定坚实基础。
3.知识目标
帮助学生理解正确认识自我的重要意义,掌握正确认识自我的方法和原则。
【重点难点】
1.教学重点
引导学生学会运用正确的方法和原则积极探索并认识自我。
2.教学难点
认识自我的必要性及重要意义。
【预习自测】
1.认识自我的方法:
1)。
有比较才有鉴别。
通过与他人相比较,我们能更好地认识自己的,进而。
在进行比较评价时,要评价自己他人,根据作出判断,不隐瞒、不贬低、不夸大。
比较评价要求对自己和他人作出的评价。
既要从
,全面完整地认识、比较、评价自己和他人,又要从
来认识、评价自己和别人;既看到自己和他人的,也看到自己和他人的。
2) 。
不管他人对我们持什么样的态度、作什么样的评价,我们都要 。
面对他人的评价,我们既不要因为受到赞扬而 ,也不要因为遭到贬低而 ,更不要因此对他人采取 态度,而要 ,有则改之,无则加勉。
2.在认识自我时,不管采用什么评价方法,都应该以 看待自己。
3.每个人心目中都有一个自己所期望的自我形象,心理学家称之为 。
“现实自我”总是与“理想自我”存在一定差距。
因此,在认识自我时,要以“现实自我”为 ;在激励和发展自我时,要以“理想自我”为 。
【导入新课】
漫画分析导入课题。
学生品读漫画,在教师引导下判断并分析漫画中同龄人晓军的自我评价。
在此基础上,教师引领学生总结得出结论:正确认识自我对我们每个人的成长与发展具有十分重要的意义,我们要学会正确认识自我。
【讲授新课】
探究活动一:
在古希腊神话故事《斯芬克斯之谜》中,斯芬克斯是一个狮身人面的女妖,她每天坐在忒拜城堡附近的悬崖上,向路人提出一个谜语,过路人必须猜中,如
果猜不中,就要被她吃掉。
同学们,大家知道这个谜语吗?
探究活动二:
为了更好地促进广大青少年健康成长,很多学校纷纷设立了“心理咨询室”,帮助同学们解答青春期遇到的种种困扰。
周五下午自习课,某校“心理咨询室”的辅导老师吴老师迎来了一位七年级的女生晓丽。
以下是晓丽对吴老师的倾诉。
上小学时,我是一个活泼开朗、爱说爱笑的女孩,大家都十分喜欢我。
可是,升入中学后,不知怎的,我的食量越来越大,身材也越来越胖,脸上还长出了很多小痘痘,这一系列的变化都让我郁闷极了。
渐渐地,我上课不愿意主动举手发言了,被老师提问时也总是不由自主地脸红,声音小得像蚊子一样。
下课我总是喜欢静静地坐在自己的座位上发呆,更不愿意参加集体活动。
回到家里,我也总是喜欢把自己关在房间里。
即使节假日,父母叫我一起去姨妈家作客,我也不愿意去……我觉得现在的自己简直糟糕透了!
探究活动三:
候选人A :笃信巫医和占卜家,有多年的吸烟史。
候选人B :曾经两次被赶出办公室,每天要到中午才肯起床,读大学时曾经吸食鸦片,每晚都要喝两瓶白兰地。
学生根据老师提供的候选人资料做出自己的判断和选择,并简要说明自己做出如此选择的理由。
在此基础上,教师继续讲述:同学们,以上这三位候选人都是历史上曾经叱咤风云的真实人物,他们是谁呢?请看。
候选人A:富兰克林·罗斯福——美国历史上唯一蝉联四届的总统,美国迄今为止在任时间最长的总统。
美国历史上最伟大的三位总统之一,同华盛顿、林肯齐名。
候选人B:温斯顿·丘吉尔——英国历史学家、政治家、画家、演说家、作家、记者,曾获1953年诺贝尔文学奖。
1940~1945年、1951~1955年期间曾两度任英国首相,被认为是20世纪最重要的政治领袖之一,带领英国获得第二次世界大战的胜利。
探究活动四:
学生独立思考,与自己的同桌在学习、纪律、卫生、礼仪等方面进行比较,发现自己和同桌的优点和不足,并以小组为单位,展开交流互动。
在此基础上,教师
探究活动五:
师生合作,表演情景短剧。
记者:您好,我是《平安晚报》的记者,请问您是初一(6)班的班主任吗?
教师:我就是,请问您有什么事?
记者:是这样,我们收到了光明社区的一封表扬信,表扬您班小明同学利用暑假为社区做好事,我想了解一下更多的情况。
教师:小明同学体育方面是个好苗子,集体荣誉感也很强,学习成绩一般。
这样,你可以找几个学生了解一下。
记者:同学们,你们好,我想请你们谈谈小明平时表现怎么样?
学生甲:小明上课不太遵守纪律,有时会和周围的同学交头接耳,特别是生物课。
学生乙:小明篮球打得特棒,上个月年级篮球比赛,我们班赢得了冠军,他的功劳最大!
学生丙:我是小明的好朋友,小明是个热心肠,班里谁遇到困难了,他都尽力帮助,但他有点叛逆,如果谁老说他,不论是老师还是家长,他就会很反感,会对着干。
记者:小明,听了大家对你的评价,你有什么感想?
小明:虽然我学习不太好,但平时我总是自我感觉良好。
今天听了老师和同学们对我
的评价,让我更加全面地认识了自己,特别是让我意识到自己现在还存在一些不足。
今后我会更加努力,争取改进这些不足之处,成为更加出色的自己!
名人轶事:法国文学大师巴尔扎克成名后,在一所学校举行一场演讲。
他说:“一个孩子长大后有没有出息,看看他的作业本就知道了。
如果作业认真,书写工整,那么这个孩子将来就会有出息,否则就没有出息。
”巴尔扎克的演说博得了阵阵掌声。
当他走下讲台时,一位老太太迎了上来,她从包里拿出一本小学生的作文
本,双手递给巴尔扎克,说:“亲爱的巴尔扎克先生,您是一位大作家,所以我
想请你仔细看看这本作文本,并回答我,这个孩子以后会有出息吗?”大作家翻了一下作业本,不假思索地说:“老人家恕我直言,这孩子书写潦草,错别字太多,将来恐难有出息。
”老太太不紧不慢地合上作业本,说:“大作家,请你好好看看这个作业本,这是谁的?”巴尔扎克接过作业本仔细一看,顿时呆住了,作业本上分明写着自己的名字,再仔细看这位老人家时,突然激动地喊了一声:“老师,原来是您……”
学生阅读名人轶事,在此基础上,教师引领学生总结得出结论:在认识自我时,不管采用什么评价方法,都应该以变化和发展的眼光看待自己。
既要看到昨天的自己,又要看到今天和明天的自己。
课堂小结
人的一生,认识自己最重要,也最困难。
通过本节课的探讨,大家学会正确认识和评价自我了吗?请大家利用课余时间认真完成一项“调查作业”。
设计意图:尽管这一时期的学生正在逐步走向独立和成熟,但对于正处在身心成长关键时期的他们而言,其自我认知与评价的能力依然还处于相对较低的水平。
学生们能否真正学会正确认识和评价自我,除了教师课堂教学中的引导,更需要学生在生活实践中积极体验和提升。