人要活好四个度：长度、厚度、宽度和深度

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碎石土路基填筑工艺

路基填筑试验段施工方案一、编制依据1、《铁路路基施工技术规范》（TB10202-2002）2、《DK22+500～DK33+000路基横断面图段路基横断面施工图》3、《新建铁路东北东部铁路通道通化至灌水段路基设计文件》二、路段选定及基本概况在试验路段开工前，我工区工程技术人员，对石方试验路段位臵的选择、合适的长度及取土地点进行了多次现场考察，最终选取DK22+810~DK23+110方路基作为试验段。

三、试验段试验目的1、确定填方在最佳含水量状态下适宜的松铺厚度和相应的碾压遍数与压实度的关系、确定压实层的均匀性，为后续路基填方施工提供必要的数据。

2、通过试验段挖装、运输、整平、碾压的生产过程，总结出最佳机械配臵和施工组织，验证联合作业的协调性和生产指挥的有效性。

3、验证路基填方施工方案的可行性，通过试验段施工试验，优化压实机械组合和施工人员组合、完善路基填方施工方案。

四、施工准备情况1、人员组织机构为了确保试验段施工质量，达到试验的预期目的，保证试验段有序顺利进行，总结出科学的填筑厚度和机械组合，项目部成立路基试验段施工的领导小组，加强管理与协调，人员配备如下表：人员配备表序号班组或工种人员备注1 现场总负责范成伟2 现场负责人侯传伦3 现场技术负责人思广源宋嘉4 测量负责人白旭5 试验负责人刘远望刘洋、耿艳芳7 挖机司机1人8 平地机司机1人9 推土机司机2人10 压路机司机2人11 汽车司机8人12 普通劳动力 10人2、机械设备组织试验段施工所需各种机械设备的选用均满足施工要求，目前全部机械设备已调拨到位并完成检测调试工作，设备状态良好，可满足施工需要。

试验段主要施工机械设备见下表。

路基土方试验段施工主要设备一览表序号设备名称规格或型号产地数量状态1 挖掘机CAT320 美国2 良好2 振动压路机YZ18 郑州 1 良好3 平地机≥120KW 山东 1 良好4 履带式推土机TY-220 山东 1 良好5 轮胎式装载机ZL50 洛阳 1 良好6 洒水车8000L 一汽 1 良好7 自卸汽车斯太尔CQ3410 重庆10 良好五、施工工艺及过程控制指标1、原地面清理、该段地质条件、断面形式在本管段内具有代表性，段内地势较为陡峭，为高填方地段，表面为种植土，清除施工路段原地面表层皮土以及杂草，清表厚度为30cm，做到表面干净无杂物。

安全人机工程学课后习题答案

安全⼈机⼯程学课后习题答案安全⼈机⼯程学第⼀章⼀，⼈机关系随社会的发展有很⼤的变化，请举例说明其变化及其特点答：1 原始⼈机关系，旧⽯器时代的⽯⼑、⽯枪、⾻针等⼯具⼤部分呈直线形状，有利于⼈使⽤；到新⽯器时代，⼈类所⽤的锄头、铲⼑及⽯磨等的形状，更适合⼈的使⽤。

那是的⼈类在⽤这些⼯具进⾏笨重的体⼒劳动时，就⾃发地存在保护⾃⼰和提⾼劳动效率两⽅⾯需要解决的问题。

2 经验⼈机关系，这些⼯具由于⼈的使⽤经验、体会促使⼈机关系有简单到复杂，由低级到⾼级，由⾃发到⾃觉，逐渐科学化。

但这个时期的⼈机关系及发展只是建⽴在⼈类不断积累经验和⾃发的基础上。

3 ⼈机关系越来越复杂，机器要求操作者接受⼤量的劳动成果，例如：飞机的飞⾏，座舱及仪表位置设计考虑⼈的⽣理、⼼理和⽣物⼒学特性等。

⼆，如何理解⼈机⼯程学的含义？答：⼈机⼯程学是根据⼈的⼼理、⽣理和⾝体结构等因素，研究系统中⼈、机械、环境相互间的合理关系，以保证⼈们安全、健康、舒适地⼯作，并取得满意的⼯作效果的⼀门科学。

三，阐述⼈机⼯程学与安全⼈机⼯程学的联系与区别。

答：安全⼈机⼯程学是从安全的⾓度和⼈机⼯程学的着眼点研究⼈与机的关系，运⽤⼈机⼯程学的原理和⽅法去解决⼈机结合⾯的安全问题的⼀门新兴学科。

安全⼈机⼯程学基础研究的⽅法与⼈机⼯程学的研究⽅法基本相同，但是研究问题的⾓度和着眼点主要侧重于从适应⼈的安全性特征去研究⼈机界⾯。

四、举例分析你所熟悉的⼀个⼈机系统的⼈、机及其结合⾯答：计算机。

在⼈机系统中，存在⼀个⼈与机相互作⽤的“⾯”，所有的⼈机信息交流都发⽣在这个⾯上，通常把这个“⾯”称为⼈机界⾯。

在⼈机界⾯上，向⼈表达机械运转状况的仪表或器件叫做显⽰器。

对机械来说，显⽰器执⾏的功能是输出，⽽对⼈来说，是输⼊。

⽽显⽰器就是⼈与计算机的结合⾯。

⼈即安全主体。

机这⾥是指计算机。

五、请说明安全⼈机⼯程学在安全⼯程学中所处的地位与作⽤答：安全⼈机⼯程学是安全⼯程学学科体系的⼀部分也是实现安全⼯程学的科学依据和最活跃的⼈的作⽤因素，它与其他三个⼦系统相互交叉、渗透、影响、制约、互为补充，从⽽构成了安全⼯程学这⼀整体。

努力拼搏青春无悔的演讲稿

努力拼搏青春无悔的演讲稿（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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说透人生句子

说透人生句子一句话说透人生句子在学习、工作乃至生活中，大家总少不了接触一些耳熟能详的句子吧，从语气上分，句子可以分为陈述句、疑问句、祈使句和感叹句。

那么什么样的句子才是好的句子呢？以下是店铺帮大家整理的一句话说透人生句子，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

说透人生句子11、决定放弃的那一刻我哭了，闭上眼睛我以为可以忘记，流下的泪却骗了自己，我爱你。

又怎能轻易说放弃。

2、男生不会无缘无故对你好，不是看中了你，就是看中了你朋友。

3、人生就像一座山，重要的不是它的高低，而在于灵秀；人生就像一场雨，重要的不是它的大小，而在于及时。

4、人生长途漫漫，我们不可能每一步都走得那么完美，摔上几跤，走几段弯路，这并非坏事，至少让我们品尝了挫败，增添的阅历，让我们的人生多姿多彩。

或许走过终点时我们才明白，一路平坦却少了风景，没有转折也多了平淡。

只要经历了，尝试了，走过了，我们赢得的，就是一个全新的自己！5、切实执行你的梦想，以便发挥它的价值，不管梦想有多好，除非真正身体力行，否则，永远没有收获。

6、没有人是故意要变心的，他爱你的时候是真的爱你，可是他不爱你时也是真的不爱你了。

7、堂堂正正的做人，光明磊落做事，该记得的不能遗忘，该遗忘的不要存放。

8、你硬要把单纯的事情看得很严重，那样子你会很痛苦。

9、不要再为一点小事伤心动怒，也不要再为一些小人愤愤不平，一定要打扮得清清爽爽漂漂亮亮，从容自若面对生活，对生活不失希望，微笑面对困境与磨难，心怀梦想，即使遥远。

10、权力和地位的手杖，敲不开幸福的大门；金钱铸成的爱神之剑，射不中有情人的心。

11、看开了，心就不累了，放下了，人就轻松了。

12、每个人在成长中都会受很多伤，会哭泣悲伤，会觉得痛。

许多事情，总是在经历过后才明白。

痛过了，便坚强了；跨过了，便成熟了；傻过了，便懂得了适时的珍惜与放弃。

13、生活，难，懂生活，更难。

从前和现在，喜悲各占一半，我只能说，人生无常，我们谁也不知道谁在转角处等着谁。

观察心得体会范文（精选6篇）

观察心得体会范文（精选6篇）观察心得体会范文（精选6篇）当在某些事情上我们有很深的体会时，有这样的时机，要好好记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。

那么心得体会怎么写才恰当呢？以下是小编为大家收集的观察心得体会范文（精选6篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

观察心得体会1在幼教岗位上已经工作一年了，在这一年里我学到了很多东西，特别是现在在进行二期课改，这对我们新教师更是一个很大的考验，我们不仅要对一期课改有一定的了解，还要赶上二期课改的步伐，不断用新的教育理念来武装自己。

对此，我有一点小小的感受。

其实在幼儿园开展创新教育，培养幼儿教师的创新意识是可能性最大的。

人们都说幼儿教师是多才多艺的，确实艺术能升华人的精神，改变人的行为，特别是他对右脑功能地提升与开发，使人获得了创造的思路与灵气。

所以幼儿教师在师范中接受的艺术教育、艺术熏陶对实际工作有着解冻思维僵化、拓展思维方式、激发创造灵感的作用。

而且幼儿园是离高考指挥棒最远的地方，这就不会产生应试教学。

幼儿园的课程设置、教材使用又没有固定的模式，这就使教师可根据班级的实际情况，结合季节、主题、幼儿的兴趣来选择教学内容，创造性的设计教学活动。

二期课改要求教师在教学过程中应与学生积极互动、共同发展，要处理好传授知识与培养能力的关系，注重培养学生的独立性和自主性，引导学生质疑、调查、探究，在实践中学习，促进学生在教师指导下主动地、富有个性地学习。

教师应尊重学生的人格，关注个别差异，满足不同学生的学生需要，创设能引导学生主动参与的教育环境，激发不同学生的学习积极性，培养学生掌握和运用知识的态度和能力，使每个学生都能得到充分的发展。

1、教师应成为孩子的倾听者、观察者。

新课程理念下的教师，不仅要传播知识，更要观察。

注重一日活动中的观察，捕捉着孩子一瞬即逝的现象和变化过程，了解孩子的个体差异，获得第一手材料。

教师应该是一位细心的观察者，去倾听幼儿谈论的热点话题，及时捕捉幼儿的兴趣热点，分析幼儿的探索需要，从而确立起幼儿感兴趣的主题。

人的一生应当记住这四个度：高度，宽度，深度，温度

人的一生应当记住这四个度：高度，宽度，深度，温度一个人的一生，究竟怎样才算得上是成功的一生呢？我们经常把一个人拥有财富的多少，来作为评判他是否成功的标准，但仅仅以物质的多少来评价一个人一生的成就，着实有点偏激。

我们的一生至少该知道这四个“度”，才算的上市一个有意义的人生。

1、高度高度，即一个人在社会上立足的根本，事一个人的经济地位，社会地位，是金钱权利，是所有的人都在努力追求的东西，我们的一生缺少不了“高度”，它使得我们能活下去，但不要因为只着眼于高度却忽略了其他的，不要因为眼前的利益而忽略了长久的幸福。

这便是一个人的格局意识。

2、宽度我们在幼时，做儿女，在父母的庇护下茁壮成长；是学生，在老师的谆谆教导下习得知识；长大了我们拥有了更多的社会角色，家里，我们仍是父母的儿女，除此之外我们是爱人的依靠，孩子的榜样；我们同时还担当着同事，朋友，领导，下级等等的角色。

每一个角色都需要我们去认真扮演，都需要我们认真协调。

有的人在单位认真勤恳，到家里却随意使性子，无比懒惰。

有的人外人面前卑躬屈膝，家人面前颐指气使。

我们该好好想想真的认真做好每一个角色了吗？我们的“宽度”是否做的足够好。

3、深度我们小时候常常梦想着当工程师，当科学家，当医生等等，长大了我们发现有些事情做起来很难，好像并不是想的那样简单，于是我们的梦想就丢了，开始习惯于眼瞎苟且的生活，想要一辈子就这样趋于安定。

当看到某些领域的专家社会地位高，工资高，我们又在不断埋怨，要是当时我怎么怎么也能做到这样的地步。

可是时光不能倒转，他们曾经和你一样，只是他们深深地把自己扎根到专注的领域中，钻研，探讨，辛苦前行，而你只看到他们成功时的荣誉，却自动忽略掉他们的努力。

你是否做到拥有足够的“深度”，哪怕是一个简单的岗位耕耘的足够深了呢？4、温度人老了，有钱了，物质充足了，开始考虑自己有时候过得开不开心，开始思考曾经为什么不怎么怎么会过得更加幸福，开始思考生命，思考人生，我们存在的意义，我们一生的意义是什么。

一堂好课的四个“度”：温度·深度·宽度·密度

⼀堂好课的四个“度”：温度·深度·宽度·密度因为⼯作的关系，笔者多次观摩中⼩学课堂教学，在听课、评课及与中⼩学⽼师们沟通交流的过程中，迫切感受到基础教育领域⽼师们对好课标准的疑问和困惑。

结合当前基础教育课堂教学存在的⼀些问题，深感“弄清好课好在哪⼉”，很有必要。

⼀、温度：好课⾸先要温暖学⽣冰冷的课堂或者太过炽热的课堂都不能称为好课堂。

温度不够的课堂不仅冻结⽼师的教学激情，在教学中不易做到智慧⽣成，同样也会凝固学⽣的学习热情，压抑学⽣的创新思维，使整体教学趋于低效甚⾄负效。

温度过⾼也不好，会因师⽣情志的失控⽽失去理性判断，忘记或忽略教学⽬标，最后的结果同样是达不到教学⽬的。

纵观当前不少观摩课，跟赶集⼀样上得热闹异常，多媒体⾳响画⾯也很华丽，但最后课堂效果并不理想就是例⼦。

有温度的课堂必然是爱的课堂。

教师要怀着仁爱之⼼，对学⽣、对课程、对社会、对⼈⽣充满情感和正能量，在课堂上传递情感和正能量，让爱充满教室的每⼀个⾓落，从⽽温暖学⽣，抚慰⼼灵。

有温度的课堂还应该是智慧的课堂，在45分钟的限定时间内，教师要引导学⽣探奇觅胜，在哪⾥停顿，停顿多久，让学⽣飞翔，要飞多⾼，都要成⽵在胸，⽅能收放⾃如。

⼀堂好课应该通过教师智慧的、适时的控温和导引，使课堂维持在沸点以下的准⾼温状态为佳。

在这样的温度中，师⽣容易⽣成融洽、和谐、轻松、理解的教学情境，便于双⽅全⾝⼼地投⼊课堂，在彼此的沟通和接纳中，在⾃主互动、合作探究中擦出创新的⽕花。

在这样的课堂温度中，教师始终处在爱、奉献和价值实现的饱满情感状态，能⾼质量地引领学⽣在知识和能⼒的海洋⾥⾃由呼吸和穿梭；⽽学⽣也处在可控的超情感状态中，能够较好地发挥积极性和主动性，⽔到渠成⾃然⽽然地完成知识的认知和迁移，形成⾼效课堂。

⼆、深度：超越浅层化碎⽚化教学⼼理学认为，流于浅表的信息传递容易让⼈疲乏厌倦，提不起兴趣。

但过于深奥⼜会让⼈困惑难解，在⼼理上产⽣畏难情绪，同样收不到好的效果。

高级研修班心得体会3篇

高级研修班心得体会3篇高级研修：在授课方式上大多与研究生课程班相同，一般是利用周末或假期，以面授为主;在教学上，主要侧重于素质教育下面是店铺带来的高级研修班的心得体会，欢迎欣赏阅读。

高级研修班心得体会一：今年我有幸参加了中小学校长高级研修班的培训学习，为期11天的学习时间里，受到很大的启发。

也使我进一步理解了校长应具备的理论素养和能力素质，提升了校长的领导力、管理力、执行力，实现学校快速发展。

应该说，这次学习不仅我开阔了眼界，拓宽了思维，更明确了自己的责任和使命。

虽然时间很短，但受益匪浅。

此次培训学习的主要形式是前沿理论学习、挂职学习名校管理经验和考察参观。

这次培训，我获得了几点深切感受：一、对校长在学校建设发展中的角色地位理解更深刻。

从教育部原副总督学郭振有的《校长的领导力和执行力》到王建宗、徐向东等名校校长的《通过突出“特色”，提高办学效益》、《学校办学思想特色形成与实践研究》等专题报告，演绎了这些名校怎样一步步打造学校特色。

精辟的论述，先进的教育、教学、管理的理念，都在教育引导着我，促使我反思而奋力前行。

二、认清形势，明确了我今后工作的目标，心底踏实了。

培训让我更加理解了学校该做什么，不该做什么。

让我们更明白了独特的办学视角和管理思想决定了学校今后的发展。

伴随着基础教育课程改革和学校管理体制改革的深入，校长负责制的内涵在不断丰富和发展。

在这种形势下，校长自主权首先体现在办学思想、办学特色及课程设置等方面。

校长，已不再是传统意义上的“一校之长”。

在新的时代背景下，作为一校之长，应该担当好改革发展、全局工作等重要角色。

三、找到差距，增添措施。

通过此次培训学习，深感我们的教育与北京等发达地区的教育不仅是教育投入的不足与教育观念的落后，还有管理意识的粗放随意。

作为我们这个教育相对滞后的地区，首先要规范办学行为，通过制度规范办学，也要根据教育发展的多元化或特色发展的需要，在办学评估与学校管理等方面给予一定的选择性，这样才能促进大邑教育的快速发展。

做人与做事,低调做人、高调做事

做人与做事，低调做人、高调做事●做人要像水，做事要像山。

做人尽量往低处走，让着别人，遇见利益和名声尽可能往下退，给自己留下做大的余地。

做事一定要有自己的主见和目标，像山一样挺立在那儿，才能把事做好。

◆做人须要有“三识”。

即：学识、见识、胆识。

有学识需要真正学到有用的知识而非死背教材；有见识需要见过大场面，且能够悟道而有所得；有胆识需要经历过艰难困苦，有化危机为转机的魄力，有力挽狂澜的勇气。

◆做人须有七xx：一不班门弄斧；二不打断别人的话；三不急于求成；四提问要有针对性；五解答要符合情况；六谈话要有始有终；七要立足实际。

◆做人应把握十个“度”：胸怀要大度、说话要适度、工作有力度、事业有高度、读书有厚度、理论有深度、视野有宽度、办事有速度、劳累勿过度、寿命有长度。

●做人八为本：人生以求知为本，做事以认真为本，养亲以孝敬为本，养生以恬淡为本，主事以谨慎为本，治家以勤奋为本，居官以勤政为本，处事以诚实为本。

●做人要坚持两个"善"：一，善解人意，就是要善于理解他人意思，从善的愿望出发去理解他人，决不恶字当先，冤枉他人；二，与人为善，就是要以人为本，与人和善，团结大家一起把事情做好。

不交恶人，不做恶事，不留恶名。

●做人要有三"牛"精神："老黄牛"精神，埋头苦干、任劳任怨；"拓荒牛"精神，开拓创新、艰苦创业；"孺子牛"精神，为民担责、甘愿奉献。

●做人要有良知，良知就是做人的最基本道理和应该遵守的最基本的行为规范，它以一种文化的方式植根于脑海深处的东西，是好与坏、美与丑、是与非的分水岭。

良知是人生的道德底线，这既是我们做人的责任，也是维系社会文明的需要。

●做人，只有恪守正、诚，人品端正、为人正派、诚实守信、光明正大，才能有根基、有底蕴、有建树、有政声。

做人，唯有信守正、诚，才能凝聚自己的全部人格力量。

做人如果丧失了正，丢掉了诚，人就变成"废人"，甚至会变成危害社会的坏人、罪人。

超越自我的励志名言语录10篇

【导语】琴弦松驰，弹不出动听的乐曲；⽣活散漫，点不燃⽣命的⽕焰。

整理“超越⾃我的励志名⾔语录10篇”，以供⼤家参考，希望可以帮助到⼤家，感谢⼤家的阅读与⽀持！1.超越⾃我的励志名⾔语录 1.盆景秀⽊正因为被⼈溺爱，才破灭了成为栋梁之材的梦。

2.贪图省⼒的船夫，⽬标永远下游。

3.只会在⽔泥地上⾛路的⼈，永远不会留下深深的脚印。

4.愚蠢的⼈总是为昨天悔恨，为明天祈祷，可惜的是少了今天的努⼒。

5.克服困难，勇敢者⾃有千⽅百计，怯懦者只感到万般⽆奈。

6.不从泥泞不堪的⼩道上迈步，就踏不上铺满鲜花的⼤路。

7.你既然认准⼀条道路，何必去打听要⾛多久。

8.只有脚踏实地的⼈，才能够说：路，就在我的脚下。

9.新路开始常是狭窄的，但它却是⾃⼰延伸拓宽的序曲。

10.经受了⽕的洗礼泥巴也会有坚强的体魄。

11.即使道路坎坷不平，车轮也要前进；即使江河波涛汹涌，船只也航⾏。

12.即使脚步下是⼀⽚岩⽯，它也会迸发出⽕花，只要你拿起铁锤钢钎。

13.⽵笋虽然柔嫩，但它不怕重压，敢于奋⽃、敢于冒尖。

14.⼀时的挫折往往可以通过不屈的搏击，变成学问及见识。

15.假如樵夫害怕荆棘，船只避忌风浪，铁匠畏惧⽕星，那么，世界就会变成另⼀副模样。

16.钢钎与顽⽯的碰撞声，是⼀⾸⼒的歌曲。

17.在为事业奋⽃的征途上，拄着双拐的⼈虽然步履艰难，但只要有⼀颗奋发不息的⼼则可以登上成功的峰巅的。

18.⼈最可悲的是⾃⼰不能战胜⾃⼰。

19.美丽属于⾃信者，从容属于有备者，奇迹属于执着者，成功属于顽强者。

20.贪图省⼒的船夫，⽬标永远下游。

2.超越⾃我的励志名⾔语录 1.⼈⽣的胜者决不会在挫折⾯前失去勇⽓。

2.只要站起来的次数⽐倒下去的次数多，那就是成功。

3.今朝勤学苦，明朝跃龙门。

4.⽆论个⼈环境有何不同，有⼀点，他们所⽣活的世界都是由他们⾃⼰造成的。

5.成为⼀个成功者最重要的条件，就是每天精⼒充沛的努⼒⼯作，不虚掷光阴。

销售励志语录正能量经典6篇

销售励志语录正能量经典6篇销售正能量句子篇一1、这个世界根本不存在不会这回事，当你失去所有依靠的时候，你自然就什么都会了。

2、这世界上除了生命，其实没什么东西让你迷失自己，学会笑着承受，笑着说：没什么了不起！3、伟大的事业不是靠力气速度和身体的敏捷完成的，而是靠性格意志和知识的力量完成的。

4、无论你今天要面对什么，既然走到了这一步，就坚持下去；给自己一些肯定，你比自己想象中要坚强。

5、我们都这样离散在岁月的风里，回过头去，却看不到曾经在一起的痕迹，尽管，曾经那么用力的在一起过。

6、只有具备真才实学，既了解自己的力量又善于适当而谨慎地使用自己力量的人，才能在世俗事务中获得成功。

7、越有故事的人越沉静简单，真正的强者，不是没有眼泪的人，而是含着眼泪依然奔跑的人。

8、当你打算放弃梦想时，告诉自己再多撑一天，一个星期，一个月，再多撑一年，你会发现，拒绝退场的结果令人惊讶。

9、选择了方向与路途时，就不要抱怨，一个人只有承担起旅途风雨，才能最终守得住彩虹满天。

10、人生就像茶几，充满杯具，如果放上一把牙刷，就会变成洗具，所以别老盯着杯具，要去找属于你的那把牙刷！11、并不是因为肩上的包袱太重，而让我们扛不住；而是我们太在意别人的看法，而失去了继续扛下去的勇气。

12、我们谁也没办法，活成人人都满意的样子，很多事情就跟吃饭一样，六七分饱就够了，别死撑。

一三、也许你有自己的偶像，也许你有对未来的期许，那就行动起来吧，有行动才会更接近梦想。

14、没有播种，何来收获；没有辛苦，何来成功；没有磨难，何来荣耀；没有挫折，何来辉煌。

销售正能量句子篇二1、只有一条路不能选择——那就是放弃的路；只有一条路不能拒绝——那就是成长的路。

2、亲爱的自己，所有不被珍爱的人生，你都应该高傲地绝唱。

3、出路出路，走出去了，总是会有路的。

困难苦难，困在家里就是难。

4、互联网上失败一定是自己造成的，要不就是脑子发热，要不就是脑子不热，太冷了。

一建建筑实务考试内容

一建建筑实务考试内容一建建筑实务考试试题一、单项选择题设计使用年限为50年的构件，混凝土强度等级不应小于（）解析：设计使用年限为50年的构件，混凝土强度等级不应小于C25。

既有建筑装修时，如需变化原建筑使用功能，应获得（）许可解析：装修时不能自行变化本来的建筑使用功能，必须获得相关许可。

下列建筑构造体系中，侧向刚度最大的是（）A.桁架构造体系B.筒体构造体系C.框架-剪力墙构造体系D.混合构造体系解析：筒体构造体系是抵御水平荷载最有效的构造体系，因此侧向刚度最大。

配制C60高强混凝土宜优先选用（）解析：配制C60高强混凝土时，应优先选用硅酸盐水泥，不适宜使用火山灰水泥和粉煤灰水泥。

下列混凝土掺合料中，属于非活性矿物掺和料的是（）解析：非活性矿物掺合料基本不与水泥组分起反应，如磨细石英砂、石灰石、硬矿渣等材料。

有关花岗石特性的说法，错误的是（）A.强度高B.密度大C.耐磨性能好D.属碱性石材解析：花岗石构造致密、强度高、密度大、吸水率极低、质地坚硬、耐磨，属酸性硬石材。

框架构造的主梁、次梁与板交叉处，其上部钢筋从上往下的次序是（）A.板、主梁、次梁B.板、次梁、主梁C.次梁、板、主梁D.主梁、次梁、板解析：板、次梁与主梁交叉处，板的钢筋在上，次梁的钢筋居中，主梁的钢筋在下。

下列施工场所中，照明电压不得超过12V的是（）A.地下车库B.潮湿场所C.金属容器内D.人防工程解析：尤其潮湿场所、导电良好的地面、锅炉或金属容器内的照明，电源电压不得超过12V。

按新建民用建筑节能管理的规定，可不进行节能性能查验的材料或设备是（）解析：此题需根据具体规定判断，但通常施工单位应当对进入施工现场的墙体材料、保温材料、门窗、采暖制冷系统和照明设备进行查验。

基坑支护构造形式中，适用于开挖深度8m、基坑侧壁安全等级为一级的是（）A.水泥土墙B.原状土放坡C.土钉墙D.排桩解析：对于开挖深度较大、基坑侧壁安全等级高的基坑，排桩支护是一种常用的有效形式。

积极向上的人生格言15篇

积极向上的人生格言15篇积极向上的人生格言11、真正的爱，应该超越生命的长度、心灵的宽度、灵魂的深度。

2、勤奋是你生命的密码，能译出你一部壮丽的史诗。

3、上帝从不埋怨人们的愚昧，人们却埋怨上帝的不公平。

4、所见所闻改变一生，不知不觉断送一生。

5、一个有信念者所开发出的力量，大于个只有兴趣者。

6、选对伴侣幸福一生，选对老师智慧一生，选对环境快乐一生，选对行业成就一生。

7、人因梦想而伟大，而真正伟大的人是不断努力实现梦想。

8、愚者用肉体监视心灵，智者用心灵监视肉体。

9、要少开店开好店，店不在于多，而在于精。

10、自己不喜欢的人，可以报之以沉默微笑。

11、敢于面对无数次失败的人，才具有抗击打的勇气。

12、命运不会偏爱谁，就看你能够追逐多久，坚持多久。

13、女人最大的败笔就是逞强，而男人，却都信了。

14、只要有信心，人永远不会挫败。

15、走自己的路，让他人去说。

积极向上的人生格言21.努力，不是为了做给谁看，而是努力过，无论结果都能问心无愧；努力，是因为你可以不接受命运的框定，靠自己来场漂亮的反击。

年轻的我们，应该把努力变成一种习惯。

2.对明天最好的准备就是把今天做到最好；看似有很多事情足以把你打倒，但真正能打倒你的只有自己；努力过后才知道：许多事情，坚持坚持就过来了；不要失去希望，你永远不知道明天会有怎样的惊喜。

3.每天都给自己一句鼓励的话，每天都制定一个必须达到的目标，每天减少一些无谓的抱怨，生活就会充实一些，与梦想的距离也就更近一些。

4.你今天的努力，是幸运的伏笔，当下的付出，是明日的花开。

让我们怀揣希望去努力，静待美好的出现。

5.努力并不是非要贪图回报，努力的过程本身就是提升自己，况且自己变得丰饶了，那么也就能够遇见同样优秀的人，视野又得到了新的拓展。

更重要的是，通过努力修炼的是内在，比如坚持、决心、克服懒惰。

所以，就算努力奋斗后失败了，但我还有再次出发的实力。

6.心中有梦想就要一如既往，不能遇到困难说放就放，千锤百炼才能磨炼出好钢，饱经风霜才能更强。

人防等级的划分有四种方式来划分的

人防等级的划分有四种方式来划分的按抗力等级划分，可分为1、2、2b、3、4、4b、5、6等8个等级，工程可直接称为某级人防工程；按战时用途划分，可分为指挥通讯、人员掩蔽、医院、救护站、仓库、车库等；按平时用途可分为商场、游乐场、游馆、影剧院（会堂）等；按防化等级可分为甲、乙、丙、丁4个等级。

下面可以看下人防等级的划分的相关知识人防的分类1．人防工程的用途战备和救灾功能2．我国人防建设的方针长久准备、重点建设、平战结合搭配搭配调节”3．人防工程分类按功能分（1）指挥、通讯信息.（2）中心医院同急救医院；（3）人员掩蔽部专业队员、一等人员（局级和局级以上）、二等人员；（4）专业队装备部；（5）配套工程区域水源、电源、监测中心、食品食物食品食物加工、物资加工、物资库、人防通道等。

常用规范介绍（五）人防设计规范和图集主讲：周建峰内容提要：1．人防工程分类2．人防主体设计3．人防口部设计4．实例讲解5．自由提问一、人防的分类1．人防工程的用途：战备和救灾功能2．我国人防建设的方针：“长期准备、重点建设、平战结合”3．人防工程分类：按功能分（1）指挥、通信.（2）中心医院及急救医院；（3）人员掩蔽部：专业队员、一等人员（局级和局级以上）、二等人员；（4）专业队装备部；（5）配套工程：区域水源、电源、监测中心、食品加工、物资加工、物资库、人防通道等。

按抗力分：1、2、2B、3、4、4B、5、6八个等级，其中5级人防抗力为0.1Mpa，6级人防抗力为0.05Mpa。

按防化等级分：甲、乙、丙、丁四个等级。

4．人防工程设计规范和图集：（1）国标《人民防空地下室设计规范》GB 50038-94，适用于4、4B、5、6级各类人防工程设计；（2）上海市标《平战结合人民防空工程设计规程》GBJ 08-49-96，适用于上海市5、6级新建和改建人员掩蔽所、战备物资库和人防汽车库（海拔200以下，软土地基）；（3）上海市标《平战结合五、六级人防工程》图集《土建分册》97沪防-561、《设备分册》97沪防-562；（4）全国通用建筑设计标准人防工程标准图集；·JSJT-72《防护密闭门、密闭门、防爆波活门选用图集》·JSJT-241《悬板活门、扩散箱选用图集》·JSJT-150《通风采光井通用图集》（五级）·JSJT-342《通风采光井通用图集》（六级）（5）国家人民防空办公室《人防工程防护设备选用图集》第一、二册；（6）上海市人防工程常用设备选编。

《活好》读后感

《活好》读后感在忙碌的生活中，偶然间读到了一本名为的书，它就像一杯温暖的清茶，缓缓地滋润了我的心灵。

这本书没有华丽的词藻，没有跌宕起伏的情节，有的只是一位智慧老者用最平实的语言讲述他对人生的感悟。

然而，就是这样的平实，却深深地触动了我。

书中，作者分享了自己对于生命、爱、死亡等诸多重大主题的思考。

他说，“生命是不可思议的，每一个人都是独特的存在。

”这句话让我不禁想起了我的爷爷。

爷爷是个地地道道的农民，一辈子与土地打交道。

他的双手因为常年劳作长满了老茧，脸上也刻满了岁月的痕迹。

小时候，我总是觉得爷爷很“土”，他不懂我喜欢的动画片，也不理解我为什么总是对着书本发呆。

但是，随着我慢慢长大，我才发现爷爷有着他独特的智慧。

每到春天，爷爷总是最早起身，扛着锄头走向那片他熟悉得不能再熟悉的土地。

他会仔细地翻整土地，把每一块土疙瘩都敲碎，仿佛在对待一件珍贵的艺术品。

播种的时候，爷爷更是一丝不苟。

他用粗糙的大手抓起一把种子，均匀地撒在土地上，眼神中充满了期待和希望。

那时候的我，总是在一旁捣乱，不是把种子踩进土里，就是把爷爷刚刚整理好的地又弄乱。

爷爷从不生气，只是笑着说：“小调皮，等秋天收获的时候，可没你的份儿。

”夏天，阳光火辣辣地照在大地上，田里的庄稼都被晒得蔫蔫的。

爷爷却不畏惧酷热，每天都去田里查看，给庄稼浇水、除草。

我跟着爷爷去过几次，没一会儿就热得受不了，吵着要回家。

爷爷却总是说：“这点热算什么，庄稼可等着喝水呢。

”看着爷爷汗流浃背的身影，我第一次明白了什么是坚持和责任。

秋天是收获的季节，也是爷爷最开心的时候。

金黄的稻穗沉甸甸地低着头，仿佛在向爷爷致敬。

爷爷拿着镰刀，熟练地收割着稻谷，脸上洋溢着满足的笑容。

那时候，我才真正理解了爷爷常说的那句话：“一分耕耘，一分收获。

”冬天，大地一片寂静，爷爷也终于有了休息的时间。

但他也没闲着，总是坐在火炉边，修补农具，为来年的春耕做准备。

爷爷虽然没有读过多少书，但是他用自己的一生，向我诠释了什么是生命的意义。

风雨同行的励志语录

风雨同行的励志语录风雨同行的励志语录1、真正的快乐都是免费的。

2、失败的是事，绝不应是人。

3、男人的胸怀是委屈撑大的。

4、不给自己留退路，就会有出路。

5、追求名牌不如把自己弄成名牌。

6、失败只有一种，那就是半途而废。

7、没有人能令你失望，除了你自己。

8、每天告诉自己一次：我真的很不错。

9、看别人不顺眼，是自己的修养不够。

10、一个人炫耀什么，说明内心缺少什么。

11、困难像弹簧，你强它就弱，你弱它就强。

12、在思想上大手大脚，在生活上适可而止。

13、天生我材必有用，谁都不会是一无是处。

14、希望是生命的阳光，行动是希望的翅膀。

15、没有比人更高的山，没有比脚更长的路。

16、世界上只有想不通的人，没有走不通的路。

17、勇敢地面对现实，逃避解决不了任何问题。

18、学会坚强，做一只沙漠中永不哭泣的骆驼!19、性格可能不会改变，但习惯是可以培养的。

20、一个人的成功不取决于他的智慧，而是毅力。

21、不要随便说自己没时间，时间都是挤出来的。

22、人的一生就是体道，悟道，最后得道的过程。

23、懦夫把困难举在头顶，英雄把困难踩在脚下。

24、打击与挫败是成功的踏脚石，而不是绊脚石。

25、有志者自有千计万计，无志者只感千难万难。

26、用理想作纸，用勤奋作笔，抒写壮丽的青春。

27、目标决定高度，远大的目标成就非凡的人生。

28、一个人幸运的前提，其实是他有能力改变自己。

29、人活着就意味着艰辛，苦难是人生的必经之路。

30、即使是不成熟的尝试，也胜于胎死腹中的策略。

31、实现自己既定的目标，必须能耐得住寂寞单干。

32、强者征服今天，懦夫哀叹昨天，懒汉坐等明天。

33、生命太过短暂，今天放弃了明天不一定能得到。

34、只有经历人生的种种磨难，才能悟出人生的价值。

35、天下没有不劳而获的东西，不劳而获只能是个梦。

36、天天晨练不仅为了健身，也为了体现生命的倔强。

37、生命注定只有一个结果，活好今天才是最重要的。

38、多花时间成长自己，少花时间去苛责别人嫉妒别人。

早安文案简短吸引人的句子

早安文案简短吸引人的句子早安文案简短吸引人的句子在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触一些耳熟能详的文案吧，文案用于分享自己的生活状态。

你知道什么样的文案才有创意吗？以下是小编帮大家整理的早安文案简短吸引人的句子，欢迎大家分享。

1、愿你成为自己喜欢的样子，不抱怨，不将就，有野心，有光芒！早安！2、春悄悄，水绵绵，风吹草低显寒春。

春天来了，你还在懒散吗？早安！3、人生的每一场相遇，都是缘分，没有对错。

人生的每一个清晨，都该努力，不能拖延。

早安！4、妈妈说，美丽往往都易碎，所以不要追求完美。

早安！5、这个世界能轻而易举毫不费劲做到的，只有贫穷和衰老，其他都需要努力和坚持！早安！6、曾经输掉的东西，只要你想，就一定可以再一点一点赢回来。

早安！7、努力在每一个今天，静待生命绽放。

早上好。

8、和人吵架的时候最好去楼梯吵这样的好处是：吵完了双方都有台阶下。

早安。

9、沐浴着清晨那唯美而又柔和的朝阳，开始新的一天。

给一点心灵阳光，心灵就会灿烂。

早安！10、对待生命你不妨大胆冒险一点，因为好坏你都要失去它。

早安。

11、你知道的，你是我打不倒的热爱。

早安。

12、如果你想得到，你就会得到，你所需要付出的只是行动。

早安！13、想要被人认可，就必须先认可自己，改变别人不如改变自己，因为你要做到最棒的自己，早安。

14、寒冬会过，春天会来。

早安！15、总想着失去的话，人是无法往前的。

早安。

16、求友须在良，得良终相善。

求友若非良，非良中道变。

欲知求友心，先把黄金炼。

早安！17、人生在世，与其花时间应付以后不理想的生活，不如花时间造就你想要的生活！早上好。

18、为了未来美一点，现在必须苦一点。

低头不算认输，放弃才是懦夫。

早安！19、真正的成长是对这个世界越来越温柔。

早安！20、一定要做个自律的人，活好自己的孤单和简单。

早安。

21、蓝天碧海终有涯，你我之情无时尽，我将浓浓长思念，化作期盼与祝福。

早安！22、多看娱乐可以让自己思维更活跃，注意要跟上潮流。

励志名言短句霸气座右铭(10篇)

励志名言短句霸气座右铭（10篇）【篇一】励志名言短句霸气座右铭1.行动是治愈恐惧的良药，而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。

2.还能冲动，表示你还对生活有激情，总是冲动，表示你还不懂生活。

3.在实现理想的路途中，必须排除一切干扰，特别是要看清那些美丽的诱惑。

4.人一生下就会哭，笑是后来才学会的。

所以忧伤是一种低级的本能，而快乐是一种更高级的能力。

5.两个人共尝一个痛苦只有半个痛苦，两个人共享一个欢乐却有两个欢乐。

6.我们若已接受最坏的，就再没有什么损失。

7.好好管教自己，不要管别人。

8.只有你学会把自己已有的成绩都归零，才能腾出空间去接纳更多的新东西，如此才能使自己不断的超越自己。

9.人生是一条没有回程的单行线，上帝不会给你一张返程的票。

10.对待生活中的每一天若都像生命中的最后一天去对待，人生定会更精彩。

11.活在昨天的人失去过去，活在明天的人失去未来，活在今天的人拥有过去和未来。

12.忍别人所不能忍的痛，吃别人所别人所不能吃的苦，是为了收获得不到的收获。

13.放弃该放弃的是无奈，放弃不该放弃的是无能，不放弃该放弃的是无知，不放弃不该放弃的是执著！14.你硬要把单纯的事情看得很严重，那样子你会很痛苦。

15.一杯清水因滴入一滴污水而变污浊，一杯污水却不会因一滴清水的存在而变清澈。

16.运气就是机会碰巧撞到了你的努力。

17.得之坦然，失之淡然，顺其自然，争其必然。

18.在生活中，我跌倒过。

我在嘲笑声中站起来，虽然衣服脏了，但那是暂时的，它可以洗净。

19.放弃该放弃的是无奈，放弃不该放弃的是无能；不放弃该放弃的是无知，不放弃不该放弃的是执着。

20.人的一生没有一帆风顺的坦途。

当你面对失败而优柔寡断，当动摇自信而怨天尤人，当你错失机遇而自暴自弃的时候你是否会思考：我的自信心呢？其实，自信心就在我们的心中。

【篇二】励志名言短句霸气座右铭1.不想认命，就要拼命。

2.我们渴望成功，首先要志在成功。

3.假如你知道自己这样做并没有错的话，那么，你就继续做下去。