初一政治提纲(粤教版)

﹙上学期﹚第一单元走进中学1.1 我上中学了知识点1 中学生活新变化中学新变化集体表现：（1）在中学，学习科目增多了。

除了语文、数学、英语、思想品德、美术、音乐外，还增加了历史、地理、生物等科目，以后还将增加物理、化学等。

这表明我们将站在新的知识讲台上。

（2）在中学，学习难度加大了。

每节课的信息量大大增大；老师讲课的速度也加快了；作业量也相应比以前增多，并且一定要经过独立思考才能完成。

（3）在中学，自主管理的要求高了。

①表现：中学与小学相比，老师管的少多了，很多事情都得自己做主，自己操心。

②作用：这有利于提高我们的自主管理能力。

（4）在中学，社团活动更丰富多彩了。

①具体形式：学生会、共青团、舞蹈队、英语沙龙、文学社，还有各种各样的竞赛活动在等待着我们去参与。

②意义：这些都是发展自我、培养个人综合素质的好机会，同时也是新的挑战。

﹙注意：自主管理并不是说任何事情都可以自作主张，而是要在学习、生活过程中，做到自我约束，自觉处理好学习、生活中的各项事情。

﹚知识点2 积极适应新生活面对中学新生活，我们要积极去适应。

具体做法：（1）自觉遵守规章制度。

中学规章制度与小学有所不同，那是社会对我们的要求提高了。

我们应该尽快了解自己所在的班级、学校的规章制度和要求，并以此规范自己的行为。

（2）尽快建立新的人际关系。

①面对陌生的新同学,有些同学可能会有孤单、失落的感觉，我们要主动去熟悉班级、同学；②交出真诚，献出热情，保持同学之间的正常交往；③尽快找到新朋友，在新集体中确立自己的位置。

（3）主动迎接学习的新挑战。

在中学，我们不能仅仅依赖老师的安排和父母的督促，我们要积极，主动学习，尽快适应老师的讲课方法，还要做到课前预习、课后复习。

要调整好心态，探索新的方法，建立新的信心。

﹙注意：不要误以为面对新环境，我们就无所适应，只要我们及时调整心态，积极去适应新的环境，就能开创出一片属于我们的天地。

﹚1.2 认识新伙伴知识点1 新伙伴新期待（1）初中生活新体验：初到新集体，和素不相识的伙伴聚在一起，我们都会感到激动、兴奋，用好奇并关注的目光观察同学，期待新生活。

（2）提高适应能力：观察新同学，心中怀着神秘感，洋溢着对友情的期待，了解新集体，尽快熟悉新伙伴，融入新的环境。

知识点2 敞开心扉不闭锁（1）闭锁心理。

①表现：在与人初次交往中，我们也许会有些犹豫不决，也可能因为陌生而相对无语。

②含义：疑惑、胆怯可能是一些人本能的关闭自己的心扉，这种将自己闭锁起来，抵抗与外界接触的心理叫做闭锁心理。

③危害：对人的心理健康有一定的消极影响。

如果任其发展，容易形成自我封闭、孤僻冷漠的性格，将他人的关怀，友情拒之门外。

（2）敞开心扉不闭锁。

①人际关系是双向的，如果我们渴望人与人之间的关切温暖，就要拿出自己的真诚、信任。

②如果我们想获得理解，就要袒露自己的真实想法。

③不要总对人有怀有戒备之心，对他人有积极的回应，主动伸出温暖的友爱之手。

知识点3 这样结识新伙伴（1）热情开朗：①热情开朗的态度，对人的生理、心理会产生积极的影响。

②热情开朗的人，容易被人接受，建立良好的人际关系，营造融洽的人际氛围。

（2）主动交流：①敢于迈出交流的第一步，消除自卑，克服拘谨，增强自信心。

②主动介绍自己，记住伙伴的新名字。

③在适当的时候，以恰当的方式将自己的想法、情感传递给对方。

（3）关心他人：①善于关心、体贴别人，在同学需要帮助时主动给予帮助。

不仅增加了与同学沟通和建立友谊的机会，自己有需要帮助时也能得到别人的帮助。

（4）方式恰当：①主动了解同学的兴趣、爱好、性格等，看到同学身上的的闪光点，给予真心的肯定和赞美。

②善于倾听，不随便打断别人的话。

③表达自己的意见时换位思考，注重对方，注意措辞。

﹙注意：人的性格、处事方式是可以改造的，青年时代是性格、处事方式形成的重要阶段。

我们要注意养成良好的习惯，逐步形成良好的性格品质与处事方式。

﹚1.3 融入新集体知识点1 在集体中成长（1）个人与集体的关系。

①个人与集体是不可分割的，个人离不开集体，集体也不能缺少个人。

②个人只有在集体中才能茁壮成长。

③集体需要每个成员贡献智慧、发挥特长才能变得温暖而美丽。

（2）学校是我们成长的园地。

①学校是我们的“家”：学校是我们第二个家，为我们提供良好的学习环境，满足我们的心理要求，在学校，我们找到了新的朋友，学会了悦纳自己；在学校，同学与老师平等相处，同学之间充满友爱。

生活在学校里，我们感到幸福和快乐。

知识点2 增强集体荣誉感（1）含义：集体荣誉感是一种热爱集体、关心集体兴衰成败的道德情感。

它是一种积极的心理素质，是推动个人履行道德义务的巨大精神力量。

（2）作用：集体的荣誉会给人带来自豪感和归属感，形成向心力和亲和力。

（3）表现：有集体荣誉感的人总把自己的一言一行和集体荣誉、利益联系起来，把集体荣誉看作高于个人的利益，为集体的成功而感到自豪，为集体的挫折或失败感到苦恼；热爱自己的集体，绝不以损害集体的利益来获取个人的名利。

就会成为我们极为关切的事情。

（4）集体的荣誉需要大家自觉维护。

每一个人都应该通过自己的行动维护和增添集体的荣誉，不做损害集体的事情。

那么，我们的班级就是一个优秀的班级。

﹙注意：要注意理解集体的荣誉与个人的荣誉之间的关系。

在强调集体的同时，不能忽视个人；同样，要明白集体的利益，荣誉高于个人的利益、荣誉的道理﹚知识点3 建设良好班集体（1）要有一个共同的目标作为前进的动力。

即把我们的班集体建设成为团结友爱、积极向上的良好班集体。

（2）主动参与班集体活动。

①大家都来参与班级管理，奉献自己的智慧和力量。

②建立班委会，在班级建设中找到自己的位置。

③通过积极参加学校和班级的各种活动展现能力，锻炼自己。

（3）自觉遵守班集体规则。

①维护班级秩序需要每一位同学自觉自律。

②遵守规则制度不仅有利于维护学习和生活秩序，同时也有利于我们良好行为习惯的养成。

（4）增强班级体的凝聚力。

①团结友爱，相互关心，相互理解。

②换位思考，求同存异。

③分工合作，公平竞争，成果共享。

（5）各尽所能，发挥特长，为班集体的建设增添光彩。

每个人的优点，特长发挥得够充分，集体就越坚强，越有活力。

第二单元认识自己2.1 悦纳自己知识点1 认识你自己（1）原因：我们每个人都是一个独立的个体。

（2）我们可以从三个方面观察和认识自己：①外在的体征，包括外貌、长相、衣着打扮等。

②外在精神世界，包括对自己的情绪、性格、兴趣、爱好、特长等。

③自己在集体中的地位，包括自己在同学的影响、在班级和学校中的作用等。

（3）我们可以通过自我评价、他人比较、他人评价等途径，客观地找出自己的优点和不足之处，正确地认识自己。

﹙注意：对于他人的意见和建议，我们要冷静的分析，既不能盲从，也不能忽视，但对于自己正确的看法和意见一定要坚持。

﹚知识点2 悦纳你自己（1）原因：自然界是有多姿多彩的物种构成的，人类社会也是有形形色色的个人组成的，每个人都是独特的。

（2）悦纳自己的内涵：就是欣然地接受自己。

是心理健康的表现。

（3）做到悦纳自我必须：①客观地评价自己。

不恰当的自我评价对个人的健康成长是不利的。

过低的评价容易使我们自卑，评价过高则容易时我们长生自负。

恰当地评价自我能使我们自爱、内心体验到自尊和充满自信。

②欣赏自己的优点和长处，体验它们给自己带来的快乐和满足。

③接受自己的不足。

每个生命本身都是宝贵的、美丽的。

因此，我们要珍惜自己，用于接受自己的不足。

知识点3 完善你自己（1）发扬优点。

找出自己的优点，强化它，发扬它。

（2）克服缺点。

找出自己的缺点和不足，克服它，改善它。

（3）追求进步。

学会用发展的眼光看自己，培养自己开放的胸襟，既要了解昨天的“我”又要认识今天的“我”，不断进步，实现自我完善。

﹙注意：认识自我、悦纳自我的最终目的是完善自我。

我们要客观、准确地衡量现实的我、理想的我、幻想的我之间的差别，并能正确对待自我、悦纳自我，从而不断改善自我。

﹚2.2 调控情绪知识点1 情绪“万花筒”（1）情绪的含义：情绪是一种内心体验。

（2）情绪的特点：①具有多样性和复杂性。

人的基本情绪有四种：喜，怒，哀，惧。

②人类的基本情绪有四种，但随着我们内心体验不断变换这四种情绪，会演变为又惊又怒、喜忧参半等各种复杂的情绪。

知识点2 我的情绪我做主（1）情绪需要调适的原因：情绪是我们自觉失衡的主观感受，它往往伴随着某种生理变化。

因此，不论何种情况，均需要调适。

（2）情绪调适的方法：①输入自我调控的意识。

②转换角度看问题。

③用行动调控自己的情绪。

（3）调控情绪的具体行动有：向朋友倾诉；去运动场跑步；在合适的场合哭一场；写日记的方法适当宣誓；多和家人朋友在一起，亲情友情的关怀可以让我们更有力量。

知识点3 保持乐观健康的心态（1）保持乐观健康的心态的作用：情绪与人的心态紧密相连，乐观的人看事物都是从好的方面去着想。

（2）保持乐观健康的心态的重要性：①在中学阶段，以饱满的精力、充沛的热情，乐观、积极地面对生活对我们来说至关重要。

②乐观健康的心态有助于我们找到良好的自我感觉，建立有价值的人际关系，获得成功的人生。

（3）获得乐观健康的心态可以尝试以下方法：①树立积极健康的生活态度。

②勇敢面对挫折和失败。

③学会爱和感恩。

2.3 感受青春知识点1 青春的喜悦的表现青春期的生理变化有：（1）身体快速成长。

（2）感觉特别敏锐发达。

（3）兴趣特别广泛，思维特别活跃。

（4）性意识开始萌动，对异性产生了别样的感觉。

知识点2 青春的烦恼的表现青春期的心理变化有：（1）更加注重自我形象，越来越喜欢照镜子。

（2）对家人：不愿与父母交流，讨厌父母管教。

（3）在集体中的地位：开始关心自己在班里受不受欢迎；希望能引起同学，特别是异性同学的注意。

﹙注意：青春期的这些生理、心理变化都是正常的。

虽然每个人进入青春期的时间不太一样，在速度上可能有些差别，但这是每个人都要经历的人生阶段。

﹚知识点3 珍惜青春，做青春的主人无论是喜悦还是烦恼，都是我们成长过程中的正常现象。

青春期是人的生命最旺盛的时期，然而青春一闪而过，我们要珍惜青春，做青春的主人，我们应该从以下几个方面去努力：（1）开放自己的心灵世界。

具体做法：多于父母、老师和同学沟通。

不要沉迷于网络，要多读健康的书籍。

多做运动。

多做好事。

（2）努力充实自己。

尽可能地充实自己，培养美好的心灵、健全的人格和文明的举止，为今后的事业发展奠定坚实的基础。

事实证明，凡事业有成者，都是在青春时期就打下良好基础的。

（3）从生活小事做起。

我们要善于发现，敢于实践，从平凡之中感受伟大。

第三单元学会交往3.1 我和父母知识点1 我们都有温暖的家（1）家庭的种类：①由父母和儿女两代人组成的家庭核心。

由几代人组成的大家庭。

②单亲家庭、收养家庭、重组家庭等特殊家庭。