补肾益气中药方

补肾益气中药方
温肾益气汤
【处?a href='//' target='_blank'>健康巢?0克，枸杞子20克，何首乌20克，白术10克，茯苓12克，熟地12克，破故纸12克，山药30克，菟丝子30克，覆盆子15克，淫羊藿15克，肉苁蓉15克，甘草5克。

【功能主治】补肾健脾，温阳益气。

主脾肾两虚。

【用法用量】水煎服，每日1剂，日服2次。

【摘录】张子维方
补肾健脾益气方
【处方】茯苓9克，白术9克，陈皮9克，人参6克，生地6克，枸杞子30克，麦门冬15克。

【功能主治】健脾益气。

补肾强腰。

主肾阳不足。

【用法用量】加河水300毫升，煎至240毫升，去滓温服。

【摘录】《先醒斋医学广笔记》卷二
补肾益气的食物
杞子炖鹌鹑：杞子20克鹌鹑2只
制法：杞子洗净备用;鹌鹑活杀，去头爪、皮毛、内脏，洗净。

同置锅中，加黄酒、葱、姜，隔水清炖30分钟，分次食用。

莲肉山药扁豆芡实汤：莲子肉20克山药20克扁豆20克芡实20克
制法：莲子肉、扁豆、芡实分别洗净;山药洗净，切成片。

同置锅中，加净水700毫升，急火煮开5分钟，改文火煮30分钟，分次食用。

龙眼肉米粥：龙眼肉50克粳米50克
制法：龙眼肉洗净，撕碎，置锅中，加净水700毫升;加粳米，急火煮开5分钟，改文火煮30分钟，成粥，趁热分次食用。

肥羊肉汤：肥羊肉200克。

制法：肥羊肉洗净，切小块，开水浸泡1小时，去浮沫，置锅中，加净水500毫升，加黄酒、葱、姜、食盐、味精等，急火煮开3分钟，改文火煮30分钟，分次食用。

腐皮白果粥：白果9～12克腐皮45～80克白米适量
制法：将白果去壳和芯，与腐皮、白米置锅中加水适量，煮粥。

逐日1次，当早点吃
赤小豆乌梅饮：赤小豆20克竹叶10克乌梅10克
制法：赤小豆、竹叶洗净，置锅中，加乌梅、净水500毫升，急火煮3分钟，改文火煮30分钟，滤渣取汁，分次饮用。

荠菜米粥：荠菜50克粳米50克
制法：荠菜洗净，切细，置锅中，加净水500毫升;加粳米，急火煮开3分钟，改文米煮30分钟，成粥，趁热食用。

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