关于《健康饮食》教案(通用5篇)

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章。 6 、我们把自己设计的食谱放到我们的健康加油站，欢迎大家常
常光顾，使自己永久健康。 活动反思： 吃饭，一个很简洁的问题，简洁得让我们忽略了对它的关注。其
实，一个简洁的问题其实是很简洁的。 通过讲解健康饮食一课，我用心查看了学生的“一日三餐”记录
表，我发觉我们的孩子好多都“不会吃, 尤其是早餐，大多是在外面 吃点面条或者买个小饼，有的孩子根本就不吃早餐。说是妈妈没有时 间给做，让带钱自己买。孩子就自由支配这点早餐钱了，省下来买一 些小食品吃。比如什么“拉条”啦，唐僧肉等。不卫生不说，更谈不 上养分。有的孩子嫌早餐不可口干脆不吃，还有的孩子在课间偷偷地 啃两口面包算是“早餐了。
3 、小结：听了它们的介绍，你们同意做他们的好朋友吗？是呀， 我们要跟它们做好朋友。有些小朋友不喜爱吃荤菜，比如说鱼、肉等 都不要吃，这个也不好，因为它们含有丰富的脂肪和蛋白质，身体里 也是不可缺少的。所以我们吃东西要留意荤素搭配。
三、深化生活。 1 、假如平常不合理用餐，对你的身体是不利的。你们瞧！ （1 ）（出示胖子）这个小朋友长得怎么样？越胖越好吗？为什 么？（行动缓慢，做了一点儿事就气喘吁吁，跳动运动都做不起来， 还简洁生病，太胖了还会影响智力）哎呀，怪不得，许多小胖墩要减 肥。怎样才能苗条一点？（熬炼、少吃肉、多吃蔬菜） （2 ）（出示：瘦子）这个小朋友长得怎么样？他为什么这么瘦？ 他的表情怎么样？（不欢乐）你从哪看出他不欢乐？是呀，身子长得 瘦瘦的，就像一根豆芽。想想，他为什么不欢乐？你看他长得面黄肌 瘦，一点儿也没有精神，一副病态。 （3 ）最近，他又发觉（出示有声：我的牙常常出血）老师请你
在本次活动的目标是： 1 、认识几种常见的粗粮食物，知道吃粗粮有益于我们的身体健 康。 2 、通过制作、品尝活动，激发幼儿同意吃、喜爱吃粗粮的情感。 在本次活动前，我们通过调查问卷的方式，帮忙我们了解了幼儿 有关粗粮认知的前期阅历，通过交流、讨论、品尝及课件的展示，丰 富了幼儿对粗粮的认知，同时简洁了解了粗粮的养分价值，体验了粗 粮的美味。 其次通过亲自动手操作的体验活动，了解到黄金塔的制作过程， 在制作的过程中激发了幼儿对粗粮食物的喜爱，最终通过幼儿共同讨 论、创想“我爱吃的粗粮”食物，加深幼儿对粗粮食物的喜爱。 最终以“创想讨论”的方式，激发幼儿不断参与粗粮制作，在幼 儿体会制作欢乐的同时，还能带动幼儿同意主动多吃各种粗粮食物。 在每次开展养分教育的同时，我们都会充分利用家长资源。例如： 在本次活动前，我们下发了“我知道的粗粮调查表”，在家长与幼儿 共同调查的过程中，幼儿了解了一些简洁的有关粗粮的学问，最终我 们将活动进行了延长，鼓励幼儿和家长一起创想新的多种的美味粗粮 食物，并建立家长与幼儿共同实操，将精彩的内容在博客及家长园地 中资源共享，较好的达成了家园合力。
关于《健康饮食》教案（通用 5 篇）
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关于《健康饮食》教案（通用 5 篇）
关于《健康饮食》教案（通用 5 篇） 作为一无名无私奉献的教育工，总不可避开地需要编写教案，编 写教案助于积累教学阅历，不断提高教学质量。那么问题来了，教案 应当怎么写？下面是为大家收集的关于《健康饮食》教案（通用 5 篇），期望对大家有所帮忙。
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们当个小医生，能给他治治病吗？当然，吃药也能治好，但食物也很
重要。吃哪些食物也能帮他治病？给她一些建议。是呀，多吃蔬菜和
水果，增加维生素 C ，牙齿出血的毛病确定会好的。
（4 ）不过，他还是很苦痛，因为（出示：我常常便秘。）什么
叫便秘？哪些小朋友也便秘过？有什么感觉？后来怎么办的？除了
吃药以外，在食物上留意些什么？对呀，多吃水果香蕉、杂粮、蔬菜
就没有这个苦痛了。看来，这个小朋友的确要不挑食，不偏食，增加
各种养分，这样身体才能长得棒！
2 、为了让我们小朋友身体长得棒棒的，幼儿园里的养分师不仅
在菜上动了一番脑筋，而且在粮食的品种上想得特殊
周
到。
3 、怪不得，咱们小朋友长得多健康多有精神呀！你们看看，我
们教室里哪个是健康小子？一起把他们请出来！（音乐、鼓掌，健康
守交通规章。
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活动预备： 教学图片、音乐《叭叭叭、汽车开来了》、A 4 白纸若干、油画 棒每人一盒 活动过程： 一、放音乐带领幼儿玩开汽车的玩耍，引出主题。 在音乐声中，幼儿与老师一起开汽车进入课室。 “小朋友，刚刚我们一起开着我们的小汽车来到了我们的课室， 那你们有没有和爸爸、妈妈乘坐过公交车？ “公交车是什么样子的，和其他车子哪里不一样？“公交车前排 座位是留给谁做的？ “我们在乘车时需要留意什么呢？ 二、老师出示教学图片，与幼儿一起讨论图片上的幼儿做得对不 对？为什么？我们怎样做才能成为一名文明小乘客呢？ （1 ）、出示图 1 ：有个小朋友在公交车上与其他小朋友大声吵 闹，走来走去的。 老师：这样的小乘客能做文明小乘客吗？为什么？他该怎么做？ （2 ）、出示图 2 ：有个小朋友把头伸到窗外东张西望，而且把 手伸出去。 老师：这样的小乘客能做文明小乘客吗？为什么？他该怎么做？ （3 ）、出示图 3 ：有个小朋友在公交车上吃东西，而且把垃圾 乱扔。 老师：这样的小乘客能做文明小乘客吗？为什么？他该怎么做？
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三、老师小结： 我们在乘坐公交车时都要做一个留意平安，讲文明、讲礼貌的小 朋友，不能像图中的小朋友那样不留意乘车平安，不讲文明礼貌。小 朋友你下次乘车时，你会怎么做？请个别小朋友叙述正确的乘车方 法，然后让全班小朋友用绘画的形式，表现自己乘车的行为。 四、幼儿绘画，老师指导。 引导幼儿发挥想象把自己的想法画出来。老师鼓励、启发幼儿依 据自己的想法，大胆的绘画，同时细心的添画细节部分，丰富内容。 活动延长： 1 、展示幼儿作品，叙述作品内容。 2 、在交通平安模拟城，组织幼儿玩“文明小乘客”的模拟玩耍。 活动反思： 首先，我通过提问，了解孩子们平常乘坐公交车的阅历，让幼儿 说说他们在车上看到什么？都坐过哪路车？公交车是什么样子的？ 车里的前排座位是留给谁坐的? ，鼓励孩子们能大胆、乐观说出自己 的经历和想法。 在看图叙述的过程中，孩子们都能乐观叙述图中所发生的事，并 能正确推断图中的小朋友的行为对不对，为什么做得不对，这样做有 哪些危险，从而了解正确的乘车规章。 活动小结时，我请幼儿说说自己乘坐公交车有没有留意礼貌，遵 守交通平安守则，大部分小朋友都能乐观回答，有的幼儿还说：“以 后我要主动为老爷爷、老奶奶、还有行走不便利的人让座。”
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（二）养分宝塔 1 、小朋友吃想吃许多许多喜爱的东西，这样合适吗？哪些东西 应当多吃，哪些应当少吃？ 2 、老师出示挂图。每天应当吃的东西就像一座宝塔，下面的东 西应当多吃，上面的东西应当少吃。 3 、吃的最多的应当是什么？（米饭，馒头，面包和面条，还有 玉米，土豆和蕃薯，这些粮食做的食品可以让我们有力气） 4 、可以吃的第二个多得是什么？（蔬菜水果也要多吃一些） 5 、比蔬菜水果要吃的少一些的是什么？（牛奶鸡肉鸡蛋鱼肉都 要吃一些，可是不能吃的太多） 6 、吃的最少的应当是什么？（巧克力这样的甜食和油炸的东西 都应当少吃） （三）我的养分食谱 1 、看了养分宝塔，我们知道哪些应当多吃，哪些应当少吃，不 能一个劲的吃喜爱吃的东西，不吃其他东西。 2 、我们为自己设计一分健康食谱好吗？ 3 、将纸折成三折，使它看起来象菜单。把早餐食谱（如水果， 牛奶馒头）画在第一面，把午餐晚餐的食谱依次画在第二面和第三面 上。 4 、折拢食谱在封面处美扮装饰 5 、选取几则比较典型的食谱，引导幼儿讨论他们设计的是否合 理，是否有利于健康。经大家检验合格后老师在食谱封面加盖健康印
女孩）跟大家说说，你们怎么长得这么健康？个个都是健康宝宝！大
家可要向他们学习哦！通过这节课的学习，申老师相信，小朋友》教案 4
活动目标：
1 、通过学习乘车小常识，增加幼儿的交通平安意识。
2 、激发幼儿主动关心别人，同意做一名文明小乘客。
3 、在绘画和玩耍活动中体验交通平安的重要性，从而自觉地遵
喜爱。 1 、老师：你还想做什么样的粗粮食物? 2 、引导幼儿小结：粗粮经过我们的创意加工，能变得又好吃又
好看，所以我们今后确定多吃粗粮。 3 、向幼儿介绍“我爱吃粗粮”创意制作记录表。 ( 四) 延长活动： 1 、请幼儿与家长在家中一起制作一样粗粮小吃，并把制作过程
填写在“我爱吃粗粮”记录表上，家园共同引导幼儿喜爱吃粗粮。 2 、在幼儿园过渡环节请幼儿讲讲自己最喜爱吃的粗粮食物，共
孩子们不会吃，责任不在孩子，更多的责任在于家长、现在的家 长怎么就弄不明白挣钱是为什么？工作是为什么呢? 除了实现自身 价值外，不就是为了孩子能生活好点吗？不是为了让下一代健康成长 吗？关注一下自己孩子的健康吧，学会疼孩子吧，不要认为只要有钱， 就是疼孩子，肯德基少吃点吧，不要把吃肯德基作为对孩子的嘉奖。
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以预防心脏病。白菜：小朋友们好，我是你们不可少的好朋友白菜， 瞧我这绿绿的裙子，不光好看，还含有丰富的维生素、叶绿素和人体 必需的微量元素，谁要是不喜爱我，会影响消化、皮肤开裂的，快来 和我做好朋友吧！番茄：我有两个名字，大名叫西红柿，小名叫番茄， 我是蔬菜中长得最秀丽的一个，我的本领可大着哩！我含有许多水分、 糖分和维生素，人们喜爱把我当成水果来吃，我可以防治牙齿出血、 皮肤病、退高烧，还可以美容呢！）
《健康饮食》教案 1 活动目标： 1 、了解合理的养分结构。 2 、为自己设计养分食谱。 3 、乐观的参与活动，大胆的说出自己的想法。 4 、初步养成良好的卫生习惯。 活动预备： 预备制作养分食谱的纸笔人手一份 自制健康印章一枚，图案为太阳或灯泡 活动过程： （一）我最喜爱吃 我们小朋友都以自己喜爱吃的东西，要是让你任凭吃，您能吃多 少？ 幼儿自由发言，可适当引导，如你喜爱吃冰激凌吗？你能吃下多 少？你喜爱吃巧克力，炸鸡腿，糖醋排骨吗？
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《健康饮食》教案 3 教学目标： 1 、引导幼儿认识到养成良好的饮食卫生习惯的重要性；培养幼 儿对饮食的科学态度。 2 、帮忙幼儿了解浅显的养分学的学问，知道人体生长发育需要 从各种食物中吸取不同的养分。认识到偏食会造成不良的后果。 3 、培养幼儿养成不挑食、注重养分搭配的良好饮食习惯。 课前预备： 1 、课件、蔬菜头饰。 2 、课前把各种菜的卡片贴在黑板上，用布挡着，预备好快餐盘。 教学过程： 一、激发兴趣。 1 、小朋友们，这堂课我们先来看一组视频（录象：托班幼儿用 餐，特显饭菜，轻快的音乐） 2 、哪些菜是你最喜爱吃的？哪些菜你不喜爱吃呢？为什么不喜 爱？ 二、认识明理。 1 、你们不喜爱它们，可它们是你们身体里不可缺少的朋友呢！ 你们看，这是什么？（出示：豆腐、番茄、白菜）听听它们的自我介 绍吧！ 2 、豆腐、番茄、白菜的自我介绍（豆腐：我是又白又嫩的豆腐， 是用圆溜溜的黄豆加工而成的，既松软又有弹性，吃了不会胖，还可
同推选 2 - 3 种粗粮小吃加入幼儿园食谱中。 五、活动反思： 结合《纲要》中“培养幼儿健康的饮食习惯，引导幼儿了解基本
的养分学问。”这一目标，针对班中幼儿近期的饮食情况，我们发觉
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幼儿对粗粮食物，如：窝头、玉米饼等不是很感兴趣，结合本园养分 课题及近期养分教育目标，我们特制定了此次活动，帮忙幼儿简洁了 解粗粮的养分，逐步培养幼儿喜爱吃粗粮。
对于孩子不会吃，学校也有确定责任，作为教育者，需要我们关 注的不仅仅是学生的成果，分数，我们还要关注学生的饮食，关注学 生的健康。
《健康饮食》教案 2
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一、活动名称：我爱吃粗粮 二、活动目标： 1 、通过认识几种常见的粗粮食物，引导幼儿理解吃粗粮有益于 身体健康。 2 、通过制作、品尝活动，激发幼儿同意吃、喜爱吃粗粮的情感。 三、活动预备： 1 、学问阅历预备：幼儿与家长共同搜集粗粮食物及图片，填写 “我知道的粗粮食物”调查表，布置成展示墙。 2 、物质预备：玉米面、蒸好的红薯、核桃仁、葡萄干、盘子、 湿毛巾、小纸杯、小盘子等; “粗粮大家族”课件; “我爱吃粗粮” 创意制作记录表。 四、活动过程： ( 一) “粗粮大家族”交流活动，简洁了解粗粮的种类及养分。 1 、与其他幼儿自由交流自己的粗粮食物调查表。 2 、请 2 - 3 名幼儿简洁介绍自己知道的粗粮食物及其对身体健 康有哪些好处。 3 、老师操作“粗粮大家族”课件，丰富幼儿关于粗粮食物的认 知阅历。 4 、品尝粗粮食物，感知粗粮的美味。 5 、小结：粗粮的种类有许多，它们都能做出丰富的美食，而且 养分丰富，能够帮忙我们长高、长壮，变得更加聪慧健康。 ( 二) “粗粮大变身”操作体验活动，简洁了解粗粮食物的制作
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过程，激发幼儿对粗粮食物的喜爱。 1 、幼儿观看 p p t ，简洁了解黄金塔的制作过程，预备制作材
料。 2 、师幼共同制作“黄金塔” 1 ) 供应基本原料以及创意配料( 葡萄干、核桃仁) ，鼓励幼儿
制作“创意黄金塔”。 2 ) 小结：我们在粗粗的' 玉米面中加入了红薯泥和好吃的葡萄
干、核桃仁，让粗粮变身成为又香又甜、养分丰富的黄金塔。 ( 三) “我爱吃粗粮”创想讨论，进一步激发幼儿对粗粮食物的