考试失利给父母检讨书范文

首先，请允许我向您表示我最诚挚的歉意。

在这次考试中，我没有达到自己的预期，成绩不理想，给您和家人带来了失望。

在此，我写下这篇检讨书，以表达我对自己的反思和对您的愧疚。

回顾这次考试，我深感自责。

以下是我对失利原因的分析：
一、备考态度不端正。

在备考阶段，我对待学习的态度不够认真，没有充分利用时间进行复习。

我沉迷于网络游戏，忽视了学习的重要性，导致备考效果不佳。

二、学习方法不当。

在复习过程中，我没有制定合理的学习计划，没有掌握有效的学习方法。

对于一些重点、难点知识，我没有深入理解，只是 superficially 理解，导致考试时无法灵活运用。

三、心态不稳定。

在考试过程中，我过于紧张，没有调整好自己的心态。

面对压力，我没能保持冷静，导致发挥失常。

四、缺乏自律。

在日常生活中，我缺乏自律，经常熬夜、玩手机，没有养成良好的作息习惯。

这些不良习惯严重影响了我的学习效果。

针对以上问题，我制定了以下改进措施：
一、端正学习态度。

我会把学习放在首位，合理安排时间，确保每天有足够的时间用于学习。

二、改进学习方法。

我会请教老师和同学，学习他们的优秀经验，制定适合自己的学习计划，提高学习效率。

三、调整心态。

我会积极参加体育锻炼，培养自己的抗压能力，保持良好的心态，以应对考试和生活中的压力。

四、加强自律。

我会养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠，远离手机和网络游戏，全身心投入到学习中。

请相信，我会认真反思自己的错误，努力改进，争取在今后的学习中取得更好的成绩。

同时，也希望您能继续关心和鼓励我，给予我更多的支持和帮助。

再次为我的失误向您表示歉意，希望您能原谅我的过失。

我会以此为鉴，努力提升自己，不辜负您的期望。

此致
您的孩子：（签名）年月日。