养生与健康考试
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作业返回上一级单选题（共25 题，每题 4 分）
1．肝脏有问题时对应的病症为：
A •小腿晚上睡觉时容易抽筋
B •左边手臂会酸、痛、麻
C.声音就会沙哑，发不岀声
D •偏头痛、膝盖疼、脚背疼
我的答案： A
参考答案： A
答案解析：暂无
2• 养生之术的神养是指：
A •包括衣、食、住、行和性生活等生活起居行为调养。
B •包括精神心理调养、情趣爱好调养和道德品质调养。
C.主要为医用健身气功的“内养功”。多涉及了中医文化、宗教文化和武术文化内容。
D •主要包括形体锻炼及健身活动。多融合了医学文化和武术文化内容。
我的答案： B
参考答案： B
答案解析：暂无
3• 大肠经养生时间：
A •午夜23 点到 1 点。
B •凌晨 1 点到 3 点。
C.早晨5点到7点。
D •早晨7点到9点
我的答案： C
参考答案： C
答案解析：暂无
4．在哪个时间点之前睡觉是养阳气A．21：30
B ．22:00
C．22:30
D．23:00
我的答案： D
参考答案： D
答案解析：暂无
5．某人眼圈黑是因为：
A •肾虚
B •阳虚
C.阴虚
D .血热
我的答案： A
参考答案： A
答案解析：暂无
6. 颈部僵硬按压
A .太阳穴
B .人中穴
C.肩颈穴
D .至阳穴
我的答案： C
参考答案： C
答案解析：暂无
A •主要内容为养生药剂的选配调制。因此，中医常有“药膳”之说
B •包括衣、食、住、行和性生活等生活起居行为调养。
C.主要为医用健身气功的“内养功”。多涉及了中医文化、宗教文化和武术文化内容。
D •主要包括形体锻炼及健身活动。多融合了医学文化和武术文化内容。
我的答案： D
参考答案： D
答案解析：暂无
8• 养生之术包括：________
A •神养、行为养、气养、形养、食养、药养、术养。
B •顺其自然、顺其自然、动静结合、审因施养。
C.精神心理调养、情趣爱好调养和道德品质调养。
D •利用按摩、推拿、针灸、沐浴、熨烫、磁吸、器物刺激等疗法进行养生。
我的答案： A
参考答案： A
答案解析：暂无
9• 时辰与经络养生法中，肾经当令的方向是
A •手-腹
B •手-头
C.手-足
D •足-腹
我的答案： D
参考答案： D
答案解析：暂无
A •包括衣、食、住、行和性生活等生活起居行为调养。
B •主要内容为养生药剂的选配调制。因此，中医常有“药膳”之说
C.主要为医用健身气功的“内养功”。多涉及了中医文化、宗教文化和武术文化内容。
D •主要包括形体锻炼及健身活动。多融合了医学文化和武术文化内容。
我的答案： B
参考答案： B
答案解析：暂无
11• 五脏对应病症的心脏出现问题时：
A •左边手臂会酸、痛、麻。
B •小腿晚上睡觉时容易抽筋。
C.声音就会沙哑，发不岀声。
D •偏头痛、膝盖疼、脚背疼。
我的答案： A
参考答案： A
答案解析：暂无
12• 刺激胆经可以提升人体的
A •造血能力
B •吸收能力
C.供氧能力
D •消化能力
我的答案： B
参考答案： B
答案解析：暂无
13• 降血压按压_______
A •足三里穴
B •劳宫穴
C.少商穴
D •内关穴
我的答案： B
参考答案： B
答案解析：暂无
14．时辰与经络养生法中，胃经当令在 _________ 时间段
A ．辰时
B ．卯时
C ．丑时
D ．子时
我的答案： A
参考答案： A
答案解析：暂无
15．五脏对应病症的肝脏出现问题时：
A ．左边手臂会酸、痛、麻。
B ．小腿晚上睡觉时容易抽筋。
C ．声音就会沙哑，发不出声。
D ．偏头痛、膝盖疼、脚背疼。
我的答案： B
参考答案： B
答案解析：暂无
16．胆功能不好的人会有_______ 明显特征。
A．5
B ．胳膊较粗
C.小腿肚上形成萝卜腿
D •肚子脂肪多
我的答案： B 参考答案： B 答案解析：暂无
17• 头疼按压_______
A •太阳穴
B •人中穴
C.肩颈穴
D •至阳穴我的答案： A 参考答案： A 答案解析：暂无
18• 不要暴食暴饮，成年人主食量不超过
()克
A • 450
B • 500
C. 550
D • 600 我的答案： B 参考答案： B 答案解析：暂无
19. 五脏对应病症的脾胃出现问题时： A .左边手臂会酸、痛、麻。
B .小腿晚上睡觉时容易抽筋。
C.声音就会沙哑，发不岀声。
D •偏头痛、膝盖疼、脚背疼。
我的答案： D
参考答案： D
答案解析：暂无
20• 打嗝紧压_______
A •足三里穴
B •劳宫穴