时间管理试卷及参考答案
时间管理试题及答案
时间管理试题及答案一、选择题(每题2分,共20分)1. 时间管理的首要步骤是:A. 设定目标B. 制定计划C. 优先排序D. 记录时间2. 以下哪项不是有效的时间管理技巧?A. 多任务处理B. 避免拖延C. 使用待办事项清单D. 定期回顾和调整计划3. 帕金森定律指的是:A. 工作会膨胀以填满用于完成工作的时间B. 人们总是低估完成任务所需的时间C. 人们倾向于在最后一刻完成任务D. 时间管理是不必要的4. 番茄工作法中,一个“番茄”通常指的是:A. 15分钟B. 25分钟C. 30分钟D. 45分钟5. 以下哪项不是时间管理中的目标设定原则(SMART)?A. 具体(Specific)B. 可测量(Measurable)C. 可达成(Achievable)D. 随意性(Random)二、判断题(每题1分,共10分)6. 管理时间就是管理自己。
()7. 长时间工作可以提高效率。
()8. 保持工作和休息的平衡对时间管理至关重要。
()9. 拖延症是一种无法治愈的疾病。
()10. 优先级矩阵可以帮助我们区分任务的紧急和重要程度。
()三、简答题(每题10分,共30分)11. 请简述时间管理的重要性。
12. 描述一下如何使用待办事项清单来管理时间。
13. 解释一下什么是“二八法则”在时间管理中的应用。
四、案例分析题(每题15分,共30分)14. 小明是一名大学生,他经常感到时间不够用,尤其是在期末考试前。
请分析小明可能存在的时间管理问题,并给出改进建议。
15. 小红是一名职场新人,她发现自己在处理工作任务时效率不高。
请分析可能的原因,并提出一些提高工作效率的方法。
答案一、选择题1. A. 设定目标2. A. 多任务处理3. A. 工作会膨胀以填满用于完成工作的时间4. B. 25分钟5. D. 随意性(Random)二、判断题6. √7. ×8. √9. ×10. √三、简答题11. 时间管理的重要性在于它能帮助我们更有效地利用时间,减少浪费,提高工作和生活的效率。
时间管理测试题及答案
时间管理测试题及答案单选题1.关于时间的特性,表述错误的是:√A供给有最大弹性B无法蓄积C无法取代D无法失而复得正确答案:A2.古人曰“一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴”,强调的是时间的:√A价值性和重要性B时间的流逝性C时间的速度D时间的弹性正确答案:A3.对于象限时间管理法的四类事件理解正确的是:√AA象限的事情,是重要且紧急的事件BC象限的事情,是重要但不紧急的事件CB象限的事情,是不重要但很紧急的事件DD象限的事情,是重要也不紧急的事件正确答案:A4.对计划的杠杆原理理解不正确的是:√A即帕累托原理B也称二八原理C即80%的结果往往取决于20%的努力D花费80%努力,才能创造20%的成绩正确答案:D5.A类突发事件一般都是因为:√AA类事件的处理存在问题导致的BD类事件的处理存在问题导致的CC类事件的处理存在问题导致的DB类事件的处理存在问题导致的正确答案:D6.讲究沟通的技巧,在沟通的时候,一定要按照:√APDCA的原则进行B二八的原则进行CSMART的原则进行D5W1H的原则进行正确答案:D7.下列不属于微软公司的管理会议有“简单管理三法”,的是:√A不要随便用小便签,要多发文B不要随便开会,要到桌边讨论,到某一个经理的办公室去讨论C不允许坐着说话,要站着说话D不随便发文,要多用小便签正确答案:A8.时间管理的内容包括:√A工作的管理B业余时间的管理C企业里的管理D以上说法都对正确答案:D9.俗语常说“一年之计在于春,一日之计在于晨”,强调的是:√A时间管理的重要性B时间管理的预见性C时间管理的提前性D时间管理的计划性正确答案:D10.第四代时间管理的代表是:√A二八定律BPDCA循环C目标管理D行事历时间管理法正确答案:A11.属于无形浪费的是:√A程序繁琐B拖延C开小差D间断正确答案:B12.时间管理的关键取决于:√A个人工作的成效B集体工作的成效C团队合作的成效D团队分工的合理正确答案:A13.开始规划成功的时间管理需要做到:√A分析哪些是不需要做的事情,把它们做完B记录一月来的时间安排,包括工作和个人生活的时间安排C思考如何尽量聚焦于能带来高回报的重要工作和活动D记录一年来的时间安排,包括工作和个人生活的时间安排正确答案:C14.下列做法不能减少干扰的是:√A转换桌椅方位B躲进无人办公室C躲避噪音D打开房间门正确答案:D15.影响B类事件完成的原因是:√A由于A类事件阻碍了管理者的眼睛B由于B类事件阻碍了管理者的眼睛C由于C类事件阻碍了管理者的眼睛D由于D类事件阻碍了管理者的眼睛正确答案:C。
《时间管理》题库及答案
《时间管理》题库及答案时间管理题库及答案
单选题
1. 时间管理的核心是____。
A. 提高工作效率
B. 安排更多的任务
C. 提高工作质量
D. 减少工作时间
{答案:A. 提高工作效率}
2. 以下哪项不是时间管理的工具?
A. 待办事项列表
B. 时间规划表
C. 社交媒体
D. 番茄工作法
{答案:C. 社交媒体}
3. 以下哪种时间管理方法可以帮助你集中注意力?
A. 多任务处理
B. 优先级排序
C. 番茄工作法
D. 经常打扰自己
{答案:C. 番茄工作法}
4. 以下哪种行为不属于有效时间管理?
A. 设定明确的目标
B. 分配专门的时间来处理任务
C. 避免拖延
D. 不断检查邮件
{答案:D. 不断检查邮件}
多选题
5. 时间管理的技巧包括哪些?
A. 设定明确的目标
B. 优先级排序
C. 使用时间管理工具
D. 避免拖延
E. 经常打扰自己
{答案:A, B, C, D}
6. 如何在工作中应用时间管理?
A. 分配专门的时间来处理任务
B. 设定明确的截止日期
C. 使用待办事项列表和时间规划表
D. 优先级排序
E. 避免多任务处理{答案:A, B, C, D, E}。
时间管理课考试答案
时间管理课考试答案一、选择题1.时间管理的核心目标是什么? A. 提高工作效率 B. 增加工作量 C. 避免压力 D. 管理他人的时间正确答案:A2.下列哪种行为不属于时间管理的典型方法? A. 制定优先级 B. 打破大任务 C. 分解任务 D. 避免集中注意力正确答案:D3.以下哪个是时间管理的利益? A. 增加自信 B. 提高创造力 C. 提高工作效率 D. 降低工作量正确答案:C4.下列哪种是管理时间的最佳实践? A. 每天只专注于一项任务 B. 尽量拖延任务的完成时间 C. 避免制定具体的时间表 D. 每天进行任务规划与时间安排正确答案:D5.以下哪个不是有效的时间管理技巧? A. 采用番茄工作法 B. 制定清晰的目标 C. 避免设置时间限制 D. 避免进行多任务处理正确答案:C二、简答题1.请描述矩阵时间管理法。
矩阵时间管理法是由史蒂芬·柯维提出的一种时间管理方法。
该方法通过将任务分为四个象限来进行管理:重要且紧急、重要但不紧急、不重要但紧急、不重要且不紧急。
任务根据紧急性和重要性的程度来安排优先级,重要且紧急的任务优先处理,重要但不紧急的任务进行计划,不重要但紧急的任务尽量委托或者延后处理,不重要且不紧急的任务可以避免或者删除。
通过这种方式,可以更好地管理时间,提高工作效率。
2.时间管理的优势是什么?时间管理可以带来多个优势,包括:–提高工作效率:通过合理安排时间和任务,可以更加高效地完成工作,避免拖延和浪费时间。
–减少压力:时间管理可以帮助人们掌握自己的时间,合理分配任务和休息时间,减少工作和生活的压力。
–提高生产力:合理利用时间可以集中精力完成重要任务,提高生产力和工作质量。
–增加自信:时间管理可以使人们更有组织性和计划性,完成任务后可以增强自信心。
3.请列举三种常见的时间浪费行为。
常见的时间浪费行为包括:–社交媒体成瘾:过度使用社交媒体,浏览无关紧要的信息和内容,导致时间浪费。
时间管理试题答案
时间管理试题答案一、单项选择题1时间管理的内容包括:DA工作的管理B业余时间的管理C企业里的管理D以上说法都对2俗语常说“一年之计在于春,一日之计在于晨”,强调的是:DA时间管理的重要性B时间管理的预见性C时间管理的提前性D时间管理的计划性3关于效能的理解正确的是:BA在时间管理中,时间的效能和人生的奋斗方向和企业的终极目标要相吻合B效能的观念就是仅仅衡量速度,不考虑其他的因素C效能的概念始终不偏离终极目标和结果D在单位时间内所获得的价值和回报的大小就是效能4第四代时间管理的代表是:AA二八定律B PDCA循环C目标管理D行事历时间管理法5属于无形浪费的是:BA程序繁琐B拖延C开小差D间断6时间管理的关键取决于:AA个人工作的成效B集体工作的成效C团队合作的成效D团队分工的合理7对事件紧张与紧要情况的分析,也是对:D A效率和效果关系的阐释B功率和效能关系的阐释C效果和效能关系的阐释D效力和效能关系的阐释8艾维李的效力法是指:CA“10分钟5件事效力法”B“12分钟6件事效力法”C“10分钟6件事效率法”D“8分钟6件事效力法9对所有的经理人而言,掌握供给自我工作成效的方法是:A新和求得最佳的结果;(5)宁愿去节约成本,而不愿意主动地增加利润。
2列举时间管理的三大观念。
(1)时间观念;(2)效率观念;(3)效能看法。
3列举4D原则。
(1)Do itnow马上就做;(2)Do it later以后再说;(3)Delegate授权;(4)Don’t do it now不做4列举SMART原则的具体内涵。
(1)S是明确具体的意义;(2)M是可衡量、可以测量的意思;(3)A是行动导向的,跟大目标相一致的意义;(4)R是务实可行的,就是跳一跳能够得着,目标的上下比力适合,不是太高,也不是太低,具有肯定挑战性,同时又具有实现可能性的意义;(5)T是偶然间限期的意义三、简答题1提高效率的三问法分别是什么?(1)第一个问题是“能不能取消,可不可以不做,为什么一定要做?”(2)如果工作不能取消,则需要问第二个问题“这个工作能不能跟其他的工作合并?”(3)第三个问题是“能不能用更简便的东西去代替这个工作?能不能用一个其他的任务达到相类似的效果?”2时间管理中,制定计划要注意哪几点?(1)要防止拖拉和冒进的现象,有人马上行动,因为踌躇不决者易败,有人则不慌不忙,因为欲速则不达,应该制定计划;(2)对任务的每一个部分都要明确其预期结果、理由和时间期限。
时间管理试题及答案
时间管理试题及答案————————————————————————————————作者:————————————————————————————————日期:课程:时间管理单选题1. 关于时间的特性,表述错误的是:√A 供给有最大弹性B 无法蓄积C 无法取代D 无法失而复得正确答案: A2. 中国古人关于时间管理的最基本方法是:√A 逾期性B 预期性C 计划性D 规定性正确答案: C3. 象限时间管理法中避免B类事件转化为A类事件的方法不包括:√A 舍弃B 增加C 后做D 杜绝正确答案: C4. 对计划的杠杆原理理解不正确的是:√A 即帕累托原理B 也称二八原理C 即80%的结果往往取决于20%的努力D 花费80%努力,才能创造20%的成绩正确答案: D5. A类突发事件一般都是因为:√A A类事件的处理存在问题导致的B D类事件的处理存在问题导致的C C类事件的处理存在问题导致的D B类事件的处理存在问题导致的正确答案: D6. 时间管理的核心是:√A 效率和效果的提升B 效率和效能的提升C 效果和效能的提升D 功率和功能的提升正确答案: B7. 俗语常说“一年之计在于春,一日之计在于晨”,强调的是:√A 时间管理的重要性B 时间管理的预见性C 时间管理的提前性D 时间管理的计划性正确答案: D8. 关于效能的理解不正确的是:√A 在时间管理中,时间的效能和人生的奋斗方向和企业的终极目标要相吻合B 效能的观念就是仅仅衡量速度,不考虑其他的因素C 效能的概念始终不偏离终极目标和结果D 在单位时间内所获得的价值和回报的大小就是效能正确答案: B9. 属于无形浪费的是:√A 程序繁琐B 拖延C 开小差D 间断正确答案: B10. 艾维李的效率法是指:√A “10分钟5件事效率法”B “12分钟6件事效率法”C “10分钟6件事效率法”D “8分钟6件事效率法正确答案: C11. 时间管理是从:√A 行动开始的B 计划开始的C 目标开始的D 过程开始的正确答案: B12. 对于艾森豪威尔将军的时间管理原则说法错误的是:√A A类紧急且重要的突发事件要本人做,而且要立即做B 对重要不紧急的D类工作,要本人花大量的时间聚焦在此工作上C 对不重要且不紧急的工作,要把它扔进废纸篓D 对C类紧急但不重要的工作,要尽量不安排自己做,要委托授权给别人做正确答案: B13. 清理桌面时的不正确做法是:√A 保留所有文件,专注于近期的文件,包括正在处理的和未来四周内需要使用的文件B 空办公桌面,按使用频率重新摆放物品C 在醒目的地方摆上时钟、戴手表、设定时限,建立时间观念D 归类文具于一处,足够一月使用即可正确答案: A14. 下列做法不能减少干扰的是:√A 转换桌椅方位B 躲进无人办公室C 躲避噪音D 打开房间门正确答案: D15. 影响B类事件完成的原因是:√A 由于A类事件阻碍了管理者的眼睛B 由于B类事件阻碍了管理者的眼睛C 由于C类事件阻碍了管理者的眼睛D 由于D类事件阻碍了管理者的眼睛正确答案: C。
简单有效的时间管理---课后测试及答案
简单有效的时间管理课后测试1、面对“既不重要也不紧迫”的事情时,我们要如何做()(10分)A抛开所有的事情,立即做B推迟做或者交给别人做C立刻处理,授权给其他人去做D在一定期限内推迟做或者用少量时间立马做正确答案:B2、面对“危机和压力问题”,我们应该如何安排时间()(10分)A考虑宏观,计划去做B立即处理,快速授权C劳逸结合,抽空去做D尽量减小投入,请求帮助正确答案:B1、时间管理本质是()(10分)A心智管理B事件管理C精力管理正确答案:ABC2、避免焦虑和浮躁的方法包括()(10分)A预估时间B随心所欲C立即行动D清空大脑正确答案:ACD3、我们可以按哪些逻辑关系来分类事情()(10分)A按时间:流程/步骤B按空间:部门/角色C按要素:方法/问题D按因果:前提/结论正确答案:ABCD4、GTD行动管理的步骤包括()(10分)A收集B加工C执行D检查E更新正确答案:ABCDE5、事件如何按空间有效排序()(10分)A空间、方位B区域、部门C前提、结论D角色、身份正确答案:ABD6、番茄工作法注意事项有哪些()(10分)A合理分配番茄个数B番茄时间绝不打断C番茄时间随意中断D休息时间绝对放松正确答案:ABD1、GTD的核心理念是当我们排除了干扰,脑袋里只剩下一件事的时候,我们会有更好的逻辑思维、创造力和执行力去实现高效运作。
(10分)A正确B错误正确答案:正确2、GTD行动管理的加工过程中,需要判断“事情”能否执行时,如果是某件自己一直想做的事情,但由于条件尚未成熟而不能马上执行,那么把它列为“某天/也许”的事情。
(10分)A正确B错误正确答案:正确。
时间与管理考试题及答案
时间与管理考试题及答案一、选择题(每题2分,共20分)1. 时间管理的基本原则不包括以下哪一项?A. 优先级原则B. 计划性原则C. 随意性原则D. 灵活性原则答案:C2. 以下哪个不是有效时间管理的特征?A. 明确目标B. 灵活调整C. 拖延D. 定期回顾答案:C3. 根据艾森豪威尔矩阵,紧急且重要的任务应该:A. 立即执行B. 委托他人C. 延迟处理D. 避免答案:A4. 在时间管理中,"ABCDE"法则中的"E"代表什么?A. 立即执行B. 委托他人C. 消除D. 紧急答案:C5. 以下哪项不是时间管理中常见的干扰因素?A. 电子邮件B. 社交媒体C. 专注D. 电话答案:C二、填空题(每空2分,共20分)6. 时间管理的目的是提高工作效率,确保在有限的时间内完成_______的任务。
答案:既定7. 根据帕累托原则,大约_______%的成果来自于_______%的投入。
答案:80,208. 有效的时间管理可以帮助我们更好地平衡工作与_______。
答案:生活9. 制定时间管理计划时,应考虑任务的_______和_______。
答案:重要性,紧急性10. 避免拖延的策略之一是将大任务分解为_______的小任务。
答案:可管理三、简答题(每题10分,共30分)11. 简述时间管理的重要性。
答案:时间管理的重要性在于帮助个人和组织更有效地利用时间资源,提高工作效率,减少时间浪费,从而实现目标和提升生活质量。
12. 描述如何使用四象限法则来管理日常任务。
答案:四象限法则将任务分为四个象限:第一象限是紧急且重要的任务,应立即处理;第二象限是重要但不紧急的任务,应制定计划并持续跟进;第三象限是紧急但不重要的任务,可以考虑委托给他人;第四象限是既不紧急也不重要的任务,应尽量减少或避免。
13. 阐述如何避免工作中的拖延现象。
答案:避免拖延可以通过设定明确的目标和期限、分解任务为小步骤、使用计时器进行时间限制、消除干扰源、奖励自己的进步等方法来实现。
时间管理(60余题的答案):高效职业人士必备技能
1.以下哪一项时间管理以自然法则和罗盘理论为特点是回答:正确1. A 第一代时间管理2. B 第二代时间管理3. C 第三代时间管理4. D 第四代时间管理2.浪费时间的内部因素是回答:正确1. A 资料不全2. B 计划欠妥3. C 权责混淆4. D 沟通不良3.浪费时间的外部因素是回答:正确1. A 危机应付2. B 贪求过多3. C 计划欠妥4. D 权责混淆4.时间管理策略中的“40/30/30法则”中的“40”表示回答:正确1. A 主动的事情2. B 突破的事情3. C 被动的事情4. D 以上都不是5.因应高科技竞争的时间管理策略是回答:正确1. A 快、准、多、空、闲2. B 慢工出细活3. C 抓大放小4. D 全心投入6.时间管理步骤的正确排序是回答:正确1. A 列单、组织、删除、成就感、习惯2. B 习惯、列单、组织、删除、成就感3. C 列单、组织、删除、习惯、成就感4. D 列单、删除、组织、习惯、成就感7.时间管理策略中的“40/30/30法则”的含义是回答:正确1. A 40%是被动的事情,30%是主动的事情,30%是突破的事情2. B 40%是突破的事情,30%是被动的事情,30%是主动的事情3. C 40%是主动的事情,30%是突破的事情,30%是被动的事情4. D 以上都不是8.用来修身养性、充实自我的时间被划分在回答:正确1. A 休闲时间2. B 家庭时间3. C 个人时间4. D 思考时间9.第四代时间管理强调的是回答:正确1. A 自然法则2. B 惯例3. C 个人价值观4. D 规则与准备10.时间管理,授权的5W和1H因素中,H是指回答:正确1. A 时间2. B 任务3. C 目标4. D 执行11.不符合授权十大原则的是回答:正确1. A 尽量及时授权2. B 注重成效3. C 不能重复授权4. D 姑息“倒授权”行为12.在时间管理中,以下说法不正确的是回答:正确1. A 时间管理是一种态度2. B 时间管理也是一种决心3. C 时间管理是一种技巧4. D 时间管理与心理建设没有关系13.哪一项不是有效目标的特征回答:正确1. A 可以实现2. B 不具备弹性3. C 完成有期限4. D 具体可以衡量14.时间管理规划的基本原则是回答:正确1. A 40/30/30原则2. B 80/20原则3. C 60/40原则4. D 自然法则15.时间管理的关键是回答:正确1. A 人本控制2. B 事件控制3. C 统筹规划4. D 转让时间1.以下哪一项时间管理以自然法则和罗盘理论为特点是 D 回答:正确A 第一代时间管理B 第二代时间管理C 第三代时间管理D 第四代时间管理2.浪费时间的内部因素是 B 回答:正确A 资料不全B 计划欠妥C 权责混淆D 沟通不良3.有关时间描述不正确是C 回答:正确A 时间的基本元素是事件B 时间是由过去、现在及未来构成的C 时间管理的关键不在于事件的控制D 时间管理误区就是忙、盲、茫4.浪费时间的外部因素是 D 回答:正确A 危机应付B 贪求过多C 计划欠妥D 权责混淆5.时间管理策略中的“40/30/30法则”中的“40”表示C 回答:正确A 主动的事情B 突破的事情C 被动的事情D 以上都不是6.时间管理策略中的“40/30/30法则”的含义是 A 回答:正确A 40%是被动的事情,30%是主动的事情,30%是突破的事情B 40%是突破的事情,30%是被动的事情,30%是主动的事情C 40%是主动的事情,30%是突破的事情,30%是被动的事情D 以上都不是7.第四代时间管理强调的是 A 回答:正确A 自然法则B 惯例C 个人价值观D 规则与准备8.时间管理的目的要求达到的效能是指 C 回答:正确A 确定的期待结果B 用最小的代价或花费所获得的结果C 用最小的代价或花费获得最佳的期待结果D 不确定的结果9.以下选项中不属于时间管理法则的是 C 回答:正确A 永远保持焦点B 格式化C 积极争论D 提前休息10.时间管理中授权应考虑的因素是 A 回答:正确A 5个W和1个HB 80/20法则C 40/30/30法则D 60/40规则11.时间管理,授权的5W和1H因素中,H是指 D 回答:正确A 时间B 任务C 目标D 执行12.不符合授权十大原则的是 D 回答:正确A 尽量及时授权B 注重成效C 不能重复授权D 姑息“倒授权”行为13.在时间管理中,以下说法不正确的是D回答:正确A 时间管理是一种态度B 时间管理也是一种决心C 时间管理是一种技巧D 时间管理与心理建设没有关系14.设定有效目标的原则可用SMART来表示,其中S表示 A 回答:正确A 具体的B 可以计量的C 可以达到的D 合理的15.时间管理的关键是 B 回答:正确A 人本控制B 事件控制C 统筹规划D 转让时间1.有关时间描述不正确是回答:正确1. A 时间的基本元素是事件2. B 时间是由过去、现在及未来构成的3. C 时间管理的关键不在于事件的控制4. D 时间管理误区就是忙、盲、茫2.浪费时间的外部因素是回答:正确1. A 危机应付2. B 贪求过多3. C 计划欠妥4. D 权责混淆3.解决反应过度的方法,不正确的是回答:正确1. A 不要理会不必要的问题2. B 分派别人可以处理的事情3. C 只对付自己可以应付的问题4. D 全力对付自己不能应付的问题4.时间管理策略中的“40/30/30法则”中的“40”表示回答:正确1. A 主动的事情2. B 突破的事情3. C 被动的事情4. D 以上都不是5.因应高科技竞争的时间管理策略是回答:正确1. A 快、准、多、空、闲2. B 慢工出细活3. C 抓大放小4. D 全心投入6.时间管理步骤的正确排序是回答:正确1. A 列单、组织、删除、成就感、习惯2. B 习惯、列单、组织、删除、成就感3. C 列单、组织、删除、习惯、成就感4. D 列单、删除、组织、习惯、成就感7.时间管理的好习惯不包括回答:正确1. A 随手记2. B 一日之计在于晨3. C 培养自己的敏锐度4. D 一日之计在于昨天8.以下选项中不属于时间管理法则的是回答:正确1. A 永远保持焦点2. B 格式化3. C 积极争论4. D 提前休息9.时间管理,授权的5W和1H因素中,H是指回答:正确1. A 时间2. B 任务3. C 目标4. D 执行10.在时间管理中,以下说法不正确的是回答:正确1. A 时间管理是一种态度2. B 时间管理也是一种决心3. C 时间管理是一种技巧4. D 时间管理与心理建设没有关系11.设定有效目标的原则可用SMART来表示,其中A表示回答:正确1. A 具体的2. B 可以计量的3. C 可以达到的4. D 合理的12.设定有效目标的原则可用SMART来表示,其中S表示回答:正确1. A 具体的2. B 可以计量的3. C 可以达到的4. D 合理的13.时间管理规划的基本原则是回答:正确1. A 40/30/30原则2. B 80/20原则3. C 60/40原则4. D 自然法则14.时间规划的最高标准是回答:正确1. A 用最小的时间去完成目标2. B 用最多的时间去完成目标3. C 将可用时间投入最有成就的作为中4. D 以上都不是15.时间管理的关键是回答:正确1. A 人本控制2. B 事件控制3. C 统筹规划D 转让时间单选题1.以下哪一项时间管理以自然法则和罗盘理论为特点是回答:正确A第一代时间管理B第二代时间管理C第三代时间管理D第四代时间管理2.有关时间描述不正确是回答:错误A时间的基本元素是事件B时间是由过去、现在及未来构成的C时间管理的关键不在于事件的控制D时间管理误区就是忙、盲、茫3.浪费时间的外部因素是回答:正确A危机应付B贪求过多C计划欠妥D权责混淆4.解决反应过度的方法,不正确的是回答:正确A不要理会不必要的问题B分派别人可以处理的事情C只对付自己可以应付的问题D全力对付自己不能应付的问题5.时间管理策略中的“40/30/30法则”中的“40”表示回答:正确A主动的事情B突破的事情C被动的事情D以上都不是6.时间管理策略中的“40/30/30法则”的含义是回答:正确A40%是被动的事情,30%是主动的事情,30%是突破的事情B40%是突破的事情,30%是被动的事情,30%是主动的事情C40%是主动的事情,30%是突破的事情,30%是被动的事情D以上都不是7.用来修身养性、充实自我的时间被划分在回答:正确A休闲时间B家庭时间C个人时间D思考时间8.时间管理的目的要求达到的效能是指回答:正确A确定的期待结果B用最小的代价或花费所获得的结果C用最小的代价或花费获得最佳的期待结果D不确定的结果9.时间管理中授权应考虑的因素是回答:正确A5个W和1个HB80/20法则C40/30/30法则D60/40规则10.时间管理,授权的5W和1H因素中,H是指回答:正确A时间B任务C目标D执行11.在时间管理中,以下说法不正确的是回答:正确A时间管理是一种态度B时间管理也是一种决心C时间管理是一种技巧D时间管理与心理建设没有关系12.哪一项不是有效目标的特征回答:正确A可以实现B不具备弹性C完成有期限D具体可以衡量13.设定有效目标的原则可用SMART来表示,其中A表示回答:正确A具体的B可以计量的C可以达到的D合理的14.设定有效目标的原则可用SMART来表示,其中S表示回答:正确A具体的B可以计量的CD合理的15.时间规划的最高标准是回答:正确A用最小的时间去完成目标B用最多的时间去完成目标C将可用时间投入最有成就的作为中D以上都不是学习课程:时间管理:高效职业人士必备技能SH学习 2010-12-22 15:12:46 阅读186 评论0 字号:大中小订阅学习课程:时间管理:高效职业人士必备技能单选题1.以下哪一项时间管理以自然法则和罗盘理论为特点是 D 回答:正确A 第一代时间管理B 第二代时间管理C 第三代时间管理D 第四代时间管理2.浪费时间的内部因素是 B 回答:正确A 资料不全B 计划欠妥C 权责混淆D 沟通不良3.有关时间描述不正确是C 回答:正确A 时间的基本元素是事件B 时间是由过去、现在及未来构成的C 时间管理的关键不在于事件的控制D 时间管理误区就是忙、盲、茫4.浪费时间的外部因素是 D 回答:正确A 危机应付B 贪求过多D 权责混淆5.时间管理策略中的“40/30/30法则”中的“40”表示C 回答:正确A 主动的事情B 突破的事情C 被动的事情D 以上都不是6.时间管理策略中的“40/30/30法则”的含义是 A 回答:正确A 40%是被动的事情,30%是主动的事情,30%是突破的事情B 40%是突破的事情,30%是被动的事情,30%是主动的事情C 40%是主动的事情,30%是突破的事情,30%是被动的事情D 以上都不是7.第四代时间管理强调的是 A 回答:正确A 自然法则B 惯例C 个人价值观D 规则与准备8.时间管理的目的要求达到的效能是指 C 回答:正确A 确定的期待结果B 用最小的代价或花费所获得的结果C 用最小的代价或花费获得最佳的期待结果D 不确定的结果9.以下选项中不属于时间管理法则的是 C 回答:正确A 永远保持焦点B 格式化C 积极争论D 提前休息10.时间管理中授权应考虑的因素是 A 回答:正确A 5个W和1个HB 80/20法则C 40/30/30法则D 60/40规则11.时间管理,授权的5W和1H因素中,H是指 D 回答:正确A 时间B 任务C 目标D 执行12.不符合授权十大原则的是 D 回答:正确A 尽量及时授权B 注重成效C 不能重复授权D 姑息“倒授权”行为13.在时间管理中,以下说法不正确的是D回答:正确A 时间管理是一种态度B 时间管理也是一种决心C 时间管理是一种技巧D 时间管理与心理建设没有关系14.设定有效目标的原则可用SMART来表示,其中S表示 A 回答:正确A 具体的B 可以计量的C 可以达到的D 合理的15.时间管理的关键是 B 回答:正确A 人本控制B 事件控制C 统筹规划D 转让时间。
时代光华-时间管理试卷及答案
单选题1. 关于时间的特性,表述错误的是:√A供给有最大弹性B无法蓄积C无法取代D无法失而复得正确答案: A2. 古人曰“一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴”,强调的是时间的:√A价值性和重要性B时间的流逝性C时间的速度D时间的弹性正确答案: A3. 对计划的杠杆原理理解不正确的是:√A即帕累托原理B也称二八原理C即80%的结果往往取决于20%的努力D花费80%努力,才能创造20%的成绩正确答案: D4. 时间管理的核心是:√A效率和效果的提升B效率和效能的提升C效果和效能的提升D功率和功能的提升正确答案: B5. 克服拖拉的办法是:√A把任务整合B把任务调整,由复杂变简单C把任务分割,分而治之地进行瓦解D集体完成任务正确答案: C6. 依照办公室整理的5S,要做到:√A整理、整顿、清扫、清洁、素养B分类一般为7~8个文挡,标准适当严些C文件夹纸页越多越好,把大文件夹分成几个小文件夹,文件夹用彩色标签、彩色文件夹类别更好D桌面上不能只放一件东西,每天整理一点点,每天清理办公桌,收起文挡,掌控一切正确答案: A7. 时间管理的内容包括:√A工作的管理B业余时间的管理C企业里的管理D以上说法都对正确答案: D8. 俗语常说“一年之计在于春,一日之计在于晨”,强调的是:×A时间管理的重要性B时间管理的预见性C时间管理的提前性D时间管理的计划性正确答案: D9. 第四代时间管理的代表是:√A二八定律B PDCA循环C目标管理D行事历时间管理法正确答案: A10. 属于无形浪费的是:√A程序繁琐B拖延C开小差D间断正确答案: B11. 对事件重要与紧急情况的分析,也是对:√A效率和效果关系的阐释B功率和效能关系的阐释C效果和效能关系的阐释D效率和效能关系的阐释正确答案: D12. 时间管理是从:√A行动开始的B计划开始的C目标开始的D过程开始的正确答案: B13. 开始规划成功的时间管理需要做到:√A分析哪些是不需要做的事情,把它们做完B记录一月来的时间安排,包括工作和个人生活的时间安排C思考如何尽量聚焦于能带来高回报的重要工作和活动D记录一年来的时间安排,包括工作和个人生活的时间安排正确答案: C14. 下列做法不能减少干扰的是:√A转换桌椅方位B躲进无人办公室C躲避噪音D打开房间门正确答案: D15. 影响B类事件完成的原因是:√A由于A类事件阻碍了管理者的眼睛B由于B类事件阻碍了管理者的眼睛C由于C类事件阻碍了管理者的眼睛D由于D类事件阻碍了管理者的眼睛正确答案: CX。
时间管理测试题及答案
时间管理测试题及答案并制定计划随时调整计划以适应变化的情况正确答案:C1.关于时间的特性,错误的表述是:供给没有最大弹性。
其他选项正确,时间无法蓄积、无法取代、无法失而复得。
2.古人所说“一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴”强调时间的价值性和重要性,而不是流逝性、速度或弹性。
3.象限时间管理法中,A象限的事情是重要且紧急的事件,B象限的事情是重要但不紧急的事件,C象限的事情是不重要但很紧急的事件,D象限的事情是重要也不紧急的事件。
4.计划的杠杆原理也称二八原理,即80%的结果往往取决于20%的努力。
而不是花费80%的努力才能创造20%的成绩。
5.A类突发事件一般都是因为D类事件的处理存在问题导致的,而不是A、B、C类事件的处理存在问题导致的。
6.在沟通的时候,讲究沟通的技巧,一定要按照5W1H的原则进行,而不是PDCA、二八、SMART的原则进行。
7.___的管理会议有“简单管理三法”,其中不属于该会议的是不要随便用小便签,要多发文,而不是不随便发文,要多用小便签。
8.时间管理的内容包括工作的管理、业余时间的管理、企业里的管理,以上说法都对。
9.俗语常说“一年之计在于春,一日之计在于晨”,强调的是时间管理的计划性,而不是重要性、预见性或提前性。
10.第四代时间管理的代表是二八定律,而不是PDCA循环、目标管理或行事历时间管理法。
11.无形浪费中属于的是拖延,而不是程序繁琐、开小差或间断。
12.时间管理的关键取决于个人工作的成效,而不是集体工作的成效、团队合作的成效或团队分工的合理。
13.开始规划成功的时间管理需要做到分析哪些是不需要做的事情,把它们做完,记录一月来的时间安排,包括工作和个人生活的时间安排,思考如何尽量聚焦于能带来高回报的重要工作和活动,并制定计划,随时调整计划以适应变化的情况。
时间管理培训考试试题带答案
时间管理培训考试试题带答案一、选择题1. 下列哪个是时间管理的基本原则?A. 随心所欲地安排时间B. 按重要性和紧急程度合理安排时间C. 临时决定时间安排D. 尽量简化时间管理过程答案:B2. 时间管理的目标是什么?A. 增加工作负担B. 提高效率和生产力C. 延长工作时间D. 增加压力和焦虑感答案:B3. 下列哪个方法不适合帮助处理时间管理中的优先事项?A. 任务清单B. 计划日程表C. 拖延处理D. 时间矩阵答案:C4. 时间矩阵将任务分为四个象限,分别是:A. 紧急重要、紧急不重要、不紧急重要、不紧急不重要B. 紧急不重要、紧急重要、不紧急不重要、不紧急重要C. 不紧急重要、紧急不重要、紧急重要、不紧急不重要D. 不紧急不重要、紧急不重要、紧急重要、不紧急重要答案:A5. 时间管理中的“杀手”是指:A. 时间浪费者B. 时间规划C. 优先事项D. 时间记录答案:A二、简答题1. 请简要解释什么是时间管理?时间管理是指通过合理安排时间,合理分配任务的优先级,以提高工作效率和生产力的方法和技巧。
2. 请列举三种常用的时间管理工具或方法。
- 任务清单:将需要处理的任务列出,并按优先级排序。
- 日程表:详细计划每天的工作时间,并为每个任务设置时间段。
- 时间矩阵:将任务按紧急程度和重要性进行分类,以便更好地分配时间。
3. 为什么时间管理对个人和组织都非常重要?对个人而言,时间管理可以帮助提高效率,减少拖延,减轻压力,并提高个人的工作满意度和生活质量。
对组织而言,时间管理可以帮助提高团队的整体生产力和工作效率,减少资源的浪费,提高组织的竞争力。
三、案例分析某公司的员工小张在工作中经常感到时间不够用,无法有效处理任务。
作为他的上级领导,请你针对该情况给出三条时间管理建议。
1. 帮助小张建立任务清单:鼓励小张将所有需要处理的任务列出,并按照优先级进行排序。
这样可以帮助小张更清晰地了解自己的任务,并确定工作的重点。
时间管理试题及答案
时间管理试题及答案一、选择题1. 时间管理的基本原则是什么?A. 随意安排B. 优先级排序C. 拖延策略D. 无计划工作答案:B. 优先级排序2. 下列哪个不是有效的时间管理工具?A. 日历B. 待办事项列表C. 社交媒体D. 时间追踪软件答案:C. 社交媒体3. 帕金森定律指的是什么?A. 工作会填满所有可用的时间B. 时间是相对的C. 任务的复杂度决定了完成时间D. 拖延可以提高工作效率答案:A. 工作会填满所有可用的时间4. 番茄工作法是由哪个国家的人提出的?A. 美国B. 意大利C. 日本D. 德国答案:B. 意大利5. 在时间管理中,"Eisenhower Matrix"是用来做什么的?A. 记录每日饮食B. 规划旅行路线C. 区分任务的紧急性和重要性D. 编写工作报告答案:C. 区分任务的紧急性和重要性二、填空题1. 设定目标时,SMART原则中"A"代表的是__________。
答案:可达成的(Attainable)2. 时间管理中,"拖延"是指__________。
答案:推迟必须完成的任务,尤其是那些不愉快的或者困难的任务3. 在进行任务规划时,应该优先处理__________四象限的任务。
答案:第二象限(重要但不紧急)4. 时间盗贼是指那些__________我们时间的人或事。
答案:无意识地消耗或干扰5. 有效的时间管理可以帮助我们提高__________和减少压力。
答案:工作效率三、简答题1. 请简述时间管理的重要性。
答:时间管理的重要性在于它能够帮助个人和组织更高效地利用时间资源,提高工作和学习效率,达成目标。
通过有效的时间管理,可以减少浪费时间的行为,确保重要任务得到优先完成,同时也能为个人成长和休闲活动留出必要的时间,从而实现工作与生活的平衡。
2. 描述“工作-生活平衡”的概念及其在时间管理中的作用。
答:工作-生活平衡是指个人能够在职业发展和个人生活之间取得平衡的状态,使得工作不会过度占据个人生活的时间,个人也能有足够的时间关注家庭、健康、兴趣爱好等方面。
时间管理测试题及答案
时间管理测试题及答案单项选择题 1. 关于时间的特性,表述错误的选项是:√ A 供应有最大弹性 B 无法蓄积 C 无法取代 D 无法失而复得正确答案:A 2. 古人曰“一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴”,强调的是时间的:√ A 价值性和重要性 B 时间的流逝性 C 时间的速度D 时间的弹性正确答案:A 3. 对于象限时间管理法的四类事件理解正确的选项是:√ A A象限的事情,是重要且紧急的事件 B C象限的事情,是重要但不紧急的事件 C B象限的事情,是不重要但很紧急的事件 D D象限的事情,是重要也不紧急的事件正确答案:A 4. 对方案的杠杆原理理解不正确的选项是:√ A 即帕累托原理 B 也称二八原理 C 即80%的结果往往取决于20%的努力 D 花费80%努力,才能创造20%的成绩正确答案:D 5. A类突发事件一般都是因为:√ A A类事件的处理存在问题导致的 B D类事件的处理存在问题导致的 C C类事件的处理存在问题导致的 D B 类事件的处理存在问题导致的正确答案:D 6. 讲究沟通的技巧,在沟通的时候,一定要按照:√ A PDCA的原那么进展 B 二八的原那么进展 C SMART的原那么进展 D 5W1H的原那么进展正确答案:D 7. 以下不属于微软公司的管理睬议有“简单管理三法”,的是:√ A 不要随意用小便签,要多发文 B 不要随意开会,要到桌边讨论,到某一个经理的办公室去讨论 C 不允许坐着说话,要站着说话 D 不随意发文,要多用小便签正确答案:A 8. 时间管理的内容包括:√ A 工作的管理 B 业余时间的管理 C 企业里的管理D 以上说法都对正确答案:D 9. 俗语常说“一年之计在于春,一日之计在于晨”,强调的是:√ A 时间管理的重要性 B 时间管理的预见性 C 时间管理的提早性 D 时间管理的方案性正确答案:D 10. 第四代时间管理的代表是:√ A 二八定律 B PDCA循环 C 目的管理 D 行事历时间管理法正确答案:A 11. 属于无形浪费的是:√ A 程序繁琐 B 拖延 C 开小差 D 连续正确答案:B 12. 时间管理的关键取决于:√ A 个人工作的成效 B 集体工作的成效 C 团队合作的成效 D 团队分工的合理正确答案:A 13. 开场规划成功的时间管理需要做到:√ A 分析^p 哪些是不需要做的事情,把它们做完B 记录一月来的时间安排,包括工作和个人生活的时间安排C 考虑如何尽量聚焦于能带来高回报的重要工作和活动D 记录一年来的时间安排,包括工作和个人生活的时间安排正确答案:C 14. 以下做法不能减少干扰的是:√ A 转换桌椅方位 B 躲进无人办公室 C 躲避噪音D 翻开房间门正确答案:D 15. 影响B类事件完成的原因是:√ A 由于A类事件阻碍了管理者的眼睛 B 由于B类事件阻碍了管理者的眼睛 C 由于C类事件阻碍了管理者的眼睛D 由于D类事件阻碍了管理者的眼睛正确答案:C。
时间管理试题及答案
时间管理试题及答案【篇一:《时间管理》练习题及参考答案】txt>一、单项选择1、“时间是制造生命的原料”一语出自(b )。
a、林肯b、富兰克林c、马克思d、罗素2、人们对时间和它流逝产生的兴趣至少始于(a)时代。
a、古埃及b、古巴比伦c、罗马帝国时代d、中国春秋战国时代3、将一天分为午前和午后的是从( b)开始的。
a、古埃及b、古罗马c、古印度d、中国春秋战国时代4、机械时钟起源于( b)。
a、古埃及b、中世纪的欧洲c、南美玛雅人d、中国汉代5、机械时钟会通过鸣钟方式来报时在( c)。
a、13世纪b、14世纪c、15世纪d、16世纪6、“pda”是指( d)。
a、工作进度表b、日程工作计划c、个人时间表d、个人数字助理日程表7、在日程工作计划和个人数字助理盛行的时代,我们的工作时间安排已经以(c )分钟为一个间隔。
a、5b、10c、15d、308、《更快:所有事情都在加速》的作者是(a)。
9、《发现者》一书的作者是(b )。
10、发现经理人和ceo们的时间分配具有不连续性的管理学家是( c )。
11、时间管理就是对每周可以利用的( d)个小时时间进行控制的法则。
a、40b、35c、12d、16812、下列对成功来说至关重要的目标是(b )。
a、使能目标b、关键目标c、最好具备目标d、项目目标13、目标设定是一个确定所期望实现的结果的(a )过程。
a、正式b、非正式c、经常性的d、非经常性的14、下列不是目标应具备的特征的是( d)。
a、明确的书面条款b、时间期限c、重要性d、不可度量性15、对下属目标进行讨论并达成一致的最佳时机是(c )。
a、人事会议b、部门例会c、绩效评价会议d、年终总结会议16、如果组织或者外部环境发生了变化,即使达到目标也不再能创造价值,最重要的将是( a )。
a、调整目标b、制定目标c、分解目标d、终止目标17、在确定目标的优先次序时,我们通常面临着紧急和( b)的两难选择。
时间管理测试及答案
时间管理测试及答案测试题目一: 充分利用时间的方法1.将下面的任务按照重要性和紧急性划分为四个象限:A、B、C、D。
–完成报告–回复电子邮件–和同事讨论项目–规划下周工作计划–答复客户咨询–整理桌面文件–参加例会–休息2.根据重要性和紧急性划分的结果,设定一个优先级表格,将任务按照优先级进行排列。
答案示例:重要性/紧急性高中低高 A B C中 D E F低G H I测试题目二: 识别时间浪费的习惯以下列举了一些常见的时间浪费习惯,请根据自己的实际情况,标记出你常常会陷入的陷阱。
•[ ] 拖延•[ ] 过度使用社交媒体•[ ] 缺乏计划•[ ] 过多开会•[ ] 等待他人反馈•[ ] 缺乏目标设定•[ ] 反复检查电子邮件•[ ] 对待紧急事务过于频繁•[ ] 多任务处理测试题目三: 自我评估时间管理技巧请根据下面的问题,选择最符合你实际情况的选项。
1.你是否经常感觉时间不够用?–[ ] 是–[ ] 否2.你是否常常感到压力很大?–[ ] 是–[ ] 否3.你是否经常拖延任务?–[ ] 是–[ ] 否4.你是否善于为自己设定明确的目标?–[ ] 是–[ ] 否5.你是否将自己的任务合理地分配给不同的时间段?–[ ] 是–[ ] 否测试题目四: 个人时间管理提升方案请根据你在上面的自我评估结果,选择最符合你实际情况的个人时间管理提升方案。
•[ ] 制定每日、每周和每月的工作计划•[ ] 设置清晰明确的目标和优先级•[ ] 学习提高任务管理和优先级管理能力•[ ] 减少社交媒体和电子邮件的使用时间•[ ] 学会说“不”,合理分配时间和资源•[ ] 设定定期的休息和放松的时间•[ ] 学习使用时间管理工具和技巧测试题目五: 实施个人时间管理计划根据你选择的个人时间管理提升方案,制定一个可行的实施计划,并确保持之以恒地执行下去。
答案示例:1.制定每日、每周和每月的工作计划–每天早上第一件事是查看并更新当日的工作计划–在每周的起始,安排并优先处理本周的重点任务–每月初,设定并规划当月的目标和计划2.设置清晰明确的目标和优先级–每个任务开始前,明确任务的目标和优先级–如果任务无法明确,主动向相关人员沟通并明确目标和优先级3.减少社交媒体和电子邮件的使用时间–设定固定的社交媒体时间段,并 strictly 控制在这个范围内使用–将电子邮件阅读和回复时间限制在特定的时间段,避免频繁中断工作4.学习使用时间管理工具和技巧–探索并选择符合个人习惯和需求的时间管理工具,如待办事项清单、番茄工作法等–学习使用时间管理工具和技巧,提高自身时间管理效率和能力注意:以上答案仅为示例,根据个人实际情况进行自行调整和拟定。
时间管理试题及答案
课程考试已完成,现在进入下一步制订改进计划!本次考试你获得3。
0学分! 单选题正确1。
关于时间的特性,表述错误的是:1. A 供给有最大弹性2. B 无法蓄积3. C 无法取代4. D 无法失而复得正确2。
中国古人关于时间管理的最基本方法是:1. A 逾期性2. B 预期性3. C 计划性4. D 规定性正确3.以下不属于时间管理的困惑的是:1. A 计划常被突发事件、会议中断或打乱2. B 工作被小问题拖延3. C 工作比计划时间花费少4. D 下属工作的突发事件多,无能力解决正确4。
象限时间管理法中避免B类事件转化为A类事件的方法不包括:1. A 舍弃2. B 增加3. C 后做4. D 杜绝正确5.A类突发事件一般都是因为:1. A A类事件的处理存在问题导致的2. B D类事件的处理存在问题导致的3. C C类事件的处理存在问题导致的4. D B类事件的处理存在问题导致的正确6.时间管理的核心是:1. A 效率和效果的提升2. B 效率和效能的提升3. C 效果和效能的提升4. D 功率和功能的提升正确7.掌控每天的要点,不包括:1. A 静下心来思考,有耐心地分析2. B 改变原有思维,找到正确的行动方法3. C 时刻行动,然后思考4. D 每天做有效规划,要有次序和条理正确8.讲究沟通的技巧,在沟通的时候,一定要按照:1. A PDCA的原则进行2. B 二八的原则进行3. C SMART的原则进行4. D 5W1H的原则进行正确9。
下列不属于微软公司的管理会议有“简单管理三法”,的是:1. A 不要随便用小便签,要多发文2. B 不要随便开会,要到桌边讨论,到某一个经理的办公室去讨论3. C 不允许坐着说话,要站着说话4. D 不随便发文,要多用小便签正确10。
时间管理的内容包括:1. A 工作的管理2. B 业余时间的管理3. C 企业里的管理4. D 以上说法都对正确11。
俗语常说“一年之计在于春,一日之计在于晨”,强调的是:1. A 时间管理的重要性2. B 时间管理的预见性3. C 时间管理的提前性4. D 时间管理的计划性正确12.属于无形浪费的是:1. A 程序繁琐2. B 拖延3. C 开小差4. D 间断正确13.艾维李的效率法是指:1. A “10分钟5件事效率法”2. B “12分钟6件事效率法"3. C “10分钟6件事效率法"4. D “8分钟6件事效率法正确14。
时间管理考试试题和答案
时间管理考试试题和答案采购部《时间管理》考试试题姓名:_______分数:_____一、填空(共50分,每空2.5分)1、处理事情优先次序的判断依据是事情的"(重要)程度"2、时间管理的本质是(选择管理)。
3、(80/20)法则主张,一个团体中的重要项目中80%的结果可以用20%的时间来取得。
4、时间是物质运动的(顺序性)和(持续性)。
5、SMART原则是指(具体的)(可衡量的)(可达成的)(现实的)(有时间限制的)。
6、(时间)就是人生最大的资本。
7、按照工作的轻重缓急来工作,先处理(重要且紧急的事),后处理(重要且不紧急的事),在处理(紧急不重要的事)。
8、时间失控的原因缺乏(计划)、缺乏(组织)、缺乏(分配)、缺乏(控制)。
9、从沟通角度看,(会议)是一种群体沟通方式,能够相互激发,有利于启发新的思路。
10、(授权)是指将一个管理者职责内的任务转移到一个部属的身上,并给予他所需要的权限与责任。
二、选择(共20分,每题4分)1、时间的特性不包括以下(B)A、不可增减B、不可忽视C、不可储存D、不可替代2、浪费时间的内部因素是(B)A、资料不全B、计划欠妥C、权责混淆D、沟通不良3、第四代时间管理强调的是(A)A、自然法则B、惯例C、个人价值观D、规则与准备4、面对每天纷繁复杂的事情,如何分清主次,把时间用在最有生产力的地方,判断标准不包括(A)A、我愿意做什么B、我必须做什么C、什么能给我最高回报D、什么能给我最大的满足感5、改善管理习惯不包括(D)A、计划B、组织与授权C、控制进度D、工作约束三、判断(共30分,每题3分)1、时间管理就是管理时间(错)2、时间管理的根本是要有明确的价值观(对)3、80/20法则告诉我们重要的工作只占80%(错)4、ABC时间管理法中的A类事情是指紧急、重要,不做后果严重的事情。
(对)5、在任何特定的群体中,重要的因子通常只占少数,而不重要的因子则占多数,因此只要能控制具有重要性的少数因子即能控制全局。
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《时间管理》试卷及参考答案
一、简要分析:本大题共8个小题,每小题10分,共80分。
1、目标是欲望的表现形式,是人们期望达到的结果。
目标能给我们指引前进的方向,是我们不断前进的不竭动力。
请你简要说明目标设定的SMART原则,并依据该原则为自己设定2个目标。
2、计划可以预测未来,有利于控制,并且提高成功的可能性。
请你简要说明制定计划的ALPEN 法则。
3、压力是一种主观感受,是面对某些事情或者环境时心理上产生的紧张感。
请你简要谈谈你目前的压力来源有哪些?针对这些压力,你如何进行压力管理?
4、有人曾经将健康比作1,其他的学识、才华、金钱等均为0,没有了“1”,后面的“0”都毫无意义。
这就是人生的基本道理:失去健康,一切为零。
道理也许很简单,但是你究竟有没有意识到这个问题呢。
针对个人情况谈谈你如何进行健康管理?
5、混乱是普遍存在的问题,让人头疼的问题。
有人喜欢保持整洁,有人喜欢随心所欲。
我们认为整洁的环境能够节约时间,提高学习效率。
请你结合5s原则谈谈如何使你的宿舍保持干净整洁?
6、情绪的失控容易导致冲动的行为,可能会导致无法挽回的结果。
也有人说人生的成就至多只有20%归功于智商,另80%则受情商因素的影响。
请你简要谈谈如何进行情绪管理,提升情商?
7、2011年,中国青年报社会调查中心通过民意中国网和网易新闻中心,对2223人进行的一项调查显示,53.6%的人表示自己在日常工作中参加的会议过多。
只有不到三成的白领认为自己参加的会议有意义,而剩余的大多数白领均表示厌烦开会,甚至有人为此变成职场“恐会族”。
请你简要谈谈会议的成本有哪些?从会议过程的角度来说,如何提高会议效率?
8、现实生活中,我们也许经常遇到他人向我们寻求帮助,但不是所有的请求我们都要接受,也许是些无聊的任务,也许和自己毫不相关。
请你简要谈谈如何婉转的拒绝他人,优雅的说“不”?
二、案例分析:本大题共1个小题,共20分。
9、李杨担任销售部主管3年了,由于公司销售目标压力很大,李阳的工作非常繁忙。
他经常早上起床不吃早点,就直奔公司。
一天,他刚进办公室,就被告知经理下个月要出差,有一个重要的会议让他代为出席发言。
听后,小李非常高兴,因为这是一次在上级面前展现自己的好机会。
心想,“还有一个月的时间,一定要好好准备一下。
”
之后,李杨一如既往,非常繁忙。
早上,没有时间送女儿上学,晚上还经常陪客户吃饭到深夜,出差和应酬不断,朋友聚会也不好推辞。
就在会议的前两天,李阳突然想起开会发言的事情,心里有些着急。
但是,转念一想,“还有2天时间,明天什么事情也不做,全心全意准备会议资料。
第二天一大早,女儿突然发烧,李杨心中非常着急。
但是,分身无术,只好带着歉意让太太送女儿去医院,自己前往公司上班。
刚到公司心情还没有平静下来,总经理秘书来找他,说总理找他谈话,他怀着忐忑不安的心情去见总经理。
原来,总经理接到了一封顾客投诉信,让他马上调查清楚,下午回复。
他不能太慢,花了整个上午的时间终于把事情处理好。
当他正想一边吃便当,一边构思发言稿。
突然,他的一位客户,也是他的好朋友出现在门口,说是顺便说过,想一起吃饭。
李杨无法拒绝对方的美意。
于是,心不在焉地和朋友吃完午饭,回到办公室已经快下午2点。
看到桌上有几份紧急文件,就想先处理好,认为这并不会花太多的时间。
他在处理文件的过程中,有几个电话打进来,又有两个下属找他谈话,处理好这一切之后已经是快下午6点了。
这时,李杨心中惦记女儿,实在不想再加班了,于是下班回家。
路上正好是交通高峰,塞车很厉害,到家已经快7点了。
李杨心中想吃了再写发言稿,吃了饭,洗好澡,已经8点了。
碰巧当时正转播四年一次的世界杯足球赛,李杨最喜欢了,虽有些不安,但还是忍不住坐下来,安慰自己说:“看一会儿,松弛一下,做事会事半功倍。
”球赛转播完毕,李杨已经在沙发上睡着了。
第二天早上4点钟,。
李杨设置的闹钟响了。
5点钟,李杨终于爬起来,想写发言稿,但是头晕眼花的,一点思路都没有。
最后好不容易写了个大概,就只好去开会了,会上的效果可想而知。
问题:(1)案例中主人公李杨的时间管理出了什么问题?(列举现象)
(2)为什么会出现这些问题?(原因分析)
《时间管理》试卷参考答案
一、简要分析:本大题共8个小题,每小题10分,共80分。
1、(1)smrat原则:具体的、可衡量的、可达成的、相关的、有时限的。
(4分)
(2)根据学生回答酌情给分,写出一个目标给与3分。
2、alpen法则:写下任务、估算所需时间、预留弹性空间、果断做出取舍、检查实施效果。
(每答对一点给2分)
3、(1)外部压力源、内部压力源。
(4分)
(2)方法:压力诊断;(2分)压力缓解:启动减压阀、直面问题。
(4分)
4、方法:吃得好;(3分)睡得好;(2分)心情好;(2分)多锻炼。
(3分)
5、整理、整顿、清扫、清洁、素养。
(每答对一点给2分)
6、方法:察觉自己的情绪,经常提醒自己注意我现在的情绪是什么;(4分)采取相应的行动(治标的方法和治本的方法)。
(6分)
7、(1)时间成本、金钱成本、机会成本。
(4分)
(2)会前做好准备、会中加强控制、会后跟踪反馈。
(6分)
8、表示理解、表示感谢、提出建议、做出妥协、拒绝部分要求。
(每答对一点给2分)
二、案例分析:本大题共1个小题,共20分。
(1)问题:不吃早餐、女儿生病没空送医院、亲自处理顾客投诉信、朋友聚会不推辞、为看世界杯而耽误发言稿。
(每答对一点给2分)
(2)原因分析:生活不规律、工作和生活之间没有安排好、不会授权、做事不分轻重缓急、缺乏自律。
(每答对一点给2分)。